为什么会膝盖疼 探究膝盖疼痛的原因和治疗方法？

膝盖的韧带是连接骨头的弹性组织，它们可以帮助稳定膝盖关节。如果韧带受到损伤，就会引起膝盖疼痛和肿胀等症状。

膝盖的半月板是连接股骨和胫骨的软骨垫，它可以帮助减轻膝盖的冲击力。如果半月板受到损伤，就会引起膝盖疼痛、肿胀和关节不稳定等症状。

物理治疗可以帮助恢复膝盖的功能和稳定性。物理治疗师可以为你制定一些适合你的锻炼计划，帮助你恢复膝盖的运动能力。

总之，膝盖疼痛是一种非常常见的问题，它可能会影响你的日常生活和工作。如果你的膝盖疼痛不断恶化，那么一定要及时就医，寻求专业的治疗方法。

1骨关节炎

膝盖是人体最大的关节之一，它承受着我们日常生活中的各种活动和运动，因此很容易受到伤害和疼痛。膝盖疼痛是一种常见的症状，对于很多人来说，这是一种非常困扰的问题。那么，为什么会膝盖疼呢？本文将探究膝盖疼痛的原因和治疗方法。

看怎么说了，一般来说，如果经常不运动，就会在运动或运动过量后产生膝盖疼。这是运动前没有充分热身，运动后没有活动关节，放松肌肉的关系。如果出现在青少年身上，是正常现象，是“生长痛”，适当减少运动量和补钙后就会减轻。

如果是经常性的，就可能是骨关节病了，临床症状主要表现是：疼痛、功能障碍、畸形等。早期表现为行走久了关节处酸痛不适，休息后会减轻。若是膑股间损伤，上下楼梯疼痛加剧。休息后感到关节僵硬。坐下突然起身时可导致关节剧痛。逐渐会行走能力距离更短，疼的时间更长，会发展到休息时疼痛也没有停止，痛的性质可由酸痛发展到刺痛，重者致行走困难或跛行。

还有一种腘窝囊肿，临床症状主要表现：初起时并无痛苦，或是膝关节处仅有一些胀感，个别患者有下肢无力感觉。发展重时会形成大的肿块，此时会造成膝关节屈曲受限。能摸到在腘窝部有球形弹性肿物，表面光滑、质地柔软，压痛不明显，有移动感，伸膝时肿块会变硬且很明显。

还有一种是膝关节滑膜炎，临床症状主要表现：反复发作的膝关节肿痛或慢性膝关节弥漫性肿大，无全身症状。由于滑液的渗出充满关节腔凹，膑骨有浮漂感。在膑韧带两侧膝眼外隆起饱满，触摸该处如两团松软物。严重了走路很困难。 建议可以服用盐酸氨基葡萄糖片，注意休息和保暖，避免剧烈运动，配合理疗热敷缓解症状，休息时尽量抬高下肢，促进血液循环，祝你健康。

以上是对“最近膝盖疼痛是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

膝盖疼痛要根据原因的不同，采取不同的办法治疗。具体如下：

1、由于外伤导致的疼痛，比如做运动的时候，肯定要做预备热身，尤其运动中动作可能要注意，避免造成损伤；

2、假如是炎症性疼痛，应给予休息、消炎止痛、冷敷等对症治疗。对于细菌感染引起的炎症性疼痛，要用抗生素治疗；

3、对于慢性劳损性疼痛，日常运动中要改变运动方式，或者减少运动量来解决；

4、对于退变性疼痛，中老年人的运动方式更要注意，不适合做剧烈运动，比如长跑、暴走、爬山，可以考虑游泳、散步这些运动。膝盖疼多数指膝关节前方的疼痛，也就是髌骨和后方股骨形成的髌骨关节疾病导致了膝盖疼。年轻人的膝盖疼，首先要拍摄膝关节X线片，了解伸膝装置的力线有没有过度的外翻，由于力线异常导致的膝关节前方疼痛，可以通过手术纠正力线获得完全的缓解。如果没有力线的异常，出现了髌骨关节引起的疼痛，可以通过多进行伸膝功能的锻炼，避免爬楼梯和爬山等保守治疗方法能获得缓解，也可以口服营养关节软骨的药物氨基葡萄糖进行治疗，如果疼痛明显，还可以口服抗炎镇痛类药物控制炎症反应，多数经过保守治疗之后都可以获得缓解。

老年人膝盖疼往往是由于髌骨关节已经出现骨性关节炎，髌骨向外侧半脱位。治疗比较复杂，常常髌骨关节炎也合并有膝关节的骨性关节炎，膝关节置换是常用的治疗方法。如果病变只是仅限于髌骨关节退变，可以进行关节镜下的软骨清理、髌骨周围的去神经化和髌骨外侧支持带的松解缓解髌骨关节的压力，缓解膝盖疼的症状。