修指甲有几种形状图解

修指甲有五种形状，分别是方圆形，椭圆形，方形，圆形，尖形。

一、方圆形。

1、特点。手型较匀称，甲床较为宽大，无论是长指甲还是短指甲，为了充分显示你的手指修长，建议将指甲修成时尚的方圆形，直线与圆弧的结合，能给人硬朗中显柔和的感觉。

2、怎么修出方圆形指甲。从两侧向中间水平打磨，两侧打磨出九十度直角，打磨到长度和形状满意后，稍稍倾斜指甲锉，将两边的直角修成有弧度的形状即可。

二、椭圆形。

1、特点。无论本身手指是长或短，喜欢留长指甲，就少不了经典的椭圆甲型，对于甲床短的妹子来说，指甲修成自然的圆弧形可以在视觉上起到收缩拉长的作用。

2、怎么修出椭圆形指甲：从两侧向中间水平打磨，直至两侧对称，继续从边缘向中央打磨，使得指甲外缘呈现椭圆形即可。

三、方形。

1、特点。你的手指较为纤长，甲床较窄，修成方形甲不易断裂，棱角分明，有一种强势干练的感觉，特别适合职业女性。同时方形甲是法式美甲的经典甲型，也能Hold得住个性时尚的款式。

2、怎么修出方形指甲。从指甲两侧向中间水平打磨，指尖部分磨平，与两侧形成一个九十度直角的形状，打磨至长度和形状满意后，倾斜指甲锉，将两边的直角稍微磨几下，让指甲不那么尖锐。

四、圆形。

1、特点。你的手型属于娃娃型，每根手指都圆润可爱，指甲的形状大多是倒梯形或者宽方形，修成圆形甲可以使得手指“自然显瘦”，圆形甲对于娃娃手型不会显得突兀，反而自然可爱。

2、怎样修出圆形的指甲。从两侧向中间有弧度地打磨，两侧对称，利用指甲锉仔细打磨“拐角”处，形成明显的圆弧。

五、尖形。

1、特点：尖形甲，适合做华丽造型的艺术美甲，适合钟爱长指甲，且甲床窄的妹子。但是尖形甲容易断裂，记得注重指甲的保养。

2、怎样修出尖形指甲。仔细打磨指甲两侧，呈现两边对称、向上越来越小，有一定倾斜度的形状，从两侧向中央打磨出像杏仁一样的形状，直至自己觉得满意为止。

12星座长相[索引]

牡羊座男生长相

牡羊座男生长相牡羊座的人脸上的表情总是坚定而自信，发色呈棕色或淡红色。他们的姿态呈不拘小节貌，要他们正经、优雅地行动，简直是要拆散了他们的骨头。他们的手肘及膝盖轮廓通常很鲜明、突出。

牡羊座女生长相

牡羊座女生长相很美貌，也很骄傲，喜欢被拥护包围的感觉。心里有了信念就会不顾一切去实现它。很会收服男人。看她们一直换的签名就知道心里的感觉要表达出来才舒服，勇于表达爱，也勇于承担爱的痛楚。

金牛座男生长相

金牛座男生长相就像牛一样，金牛座的人通常较矮小、结实，脚以及手的形状极好看。他们的肩膀宽阔，下半身却纤细。他们在吃东西时总是细嚼慢咽的，消化能力很好。金牛座的眼光是明亮而神采奕奕的

金牛座女生长相

金牛座女生长相美食美男主义。旅行冲动症（行动力跟得上意愿），性格呈半打开半封闭状态，除了自己感情其他都能侃侃而谈，思想开放，不愿受束缚。会有疯狂想法，但行为都较理智妥当，分得清轻重是非。

子（

双子座男生长相

双子座男生长相双子座与人的第一印象常是精瘦、动作敏捷、眼神飘忽。他们得随时注意周遭的情况，接收各种讯息并做出反应，这么大的活动量让他们想胖也很不容易（如果受了上升星座的影响则例外）。

双子座女生长相

双子座女生长相她是带点憨厚的聪明，带点自以为是的狡黠。乐于接受新奇 的东西，但不会轻易尝试。怎么说呢，思想开放，行为相对保守些。思维很快但不精明，宽容，很有同情心。有道德底线，爱欣赏美男，但内心很专情。

巨蟹座男生长相

巨蟹座男生长相巨蟹座的标准性格为坚贞与毅力，脸型圆圆的、肉肉的，眉头经常深锁，因而有明显的纹路，可充份看出其忧郁的天性。眼睛充满感情，狮子鼻、嘴角略微下垂，粗短的颈子和圆圆的下巴，给人善解人意的母性的感觉。

巨蟹座女生长相

巨蟹座女生长相外表温和，偶尔孩子气，内心有狂野的一面，喜欢旅游但也恋家，不算太宅。容易陷入自己的想像世界不能自拔。高度的细腻敏感（对于自己在意的东西），高度的冷漠绝情（对于不入眼的东西），情感强烈而绵长，习惯虐人虐己

狮子座女生长相

狮子座女生长相每段时间看到的都是不一样的她，不是美瞳颜色变了就是指甲颜色变了要么就发色变了（每次都给人不同的强烈感受）不会和平凡或乡土的人做朋友，也没耐心接受生活的长期寂寥。爱玩新鲜 的东西，个性有些张扬

狮子座男生长相

狮子座男生长相狮子们的表情生动而又丰富，甚至有点夸张。他们会睁大好奇的眼睛直视着人，也常会扬起眼角斜视人。他们的眼神中充满自信与热情，仿佛一国之尊似的。狮子走起路来是笔直而流畅的；大声说话、大口吃饭才能表现出他们

处女座女生长相

处女座女生长相洁癖到发指，敏感到发疯。永远要求地板上没有一丝头发没有一滴水渍，你做不到，她就跟在你身后替你擦。你笑她变态，她笑你肮脏。神经质，走在自己的逻辑里出不来，和她吵架必定是头痛脑涨，最后发现是思维方式的差异导

处女座男生长相

处女座男生长相很多处女座的人有张「早熟」的脸，他们就是哪种数十年如一日—二十岁时也许看来像三十岁的人，但四十岁时可能也像三十岁的样子，这得归功于他们注重保养的天性。

天秤座女生长相

天秤座女生长相年轻时在酒吧打碟混生活，热爱逛街扫货，但对生活保持着理智的 。生活细节上有些小乱，但是生活理念很坚定。有点小纯真，不介意别人的看法。很自我一人，追求自己美和他人美（就是超迷帅锅），

天秤座男生长相

天秤座男生长相天秤座的人身上常会有酒窝，因此当他们笑开来时，自然就很迷人。秤子大多是圆润型的——不一定是胖，但不至于是皮包骨型的。他们的头发若不是带有自然卷就是会呈现波浪型。

天蝎座女生长相

天蝎座女生长相超敏感，感受能力超级强。眼睛泛水光，典型的天蝎眼（啥叫天蝎眼？透亮的性感的直指你心的，别吐，但就差不多那意思）她对男朋友以外的人都很好，在与男友相处的时候就超级敏感并且有自残倾向。

天蝎座男生长相

天蝎座男生长相他们的眼神锐利，聆听人说话时会习惯性地皱着眉。当他们内心有所疑惑时，他们的行动速度就缓变得缓慢，虽然他们认为自己已经尽量快了。他们是那种即使衣衫不整也看来很有型的人——你不会当他们是邋遢的，

射手座女生长相

射手座女生长相高中时期好朋友。与她能开任何玩笑，相处起来灰常轻松。她内心有隐隐的不安分，但是需要被人点燃。也就是说，在陌生人面前时貌似文静拘谨，一旦被点燃了就很疯了。她很宽容，待人真诚，假话不说。

射手座男生长相

射手座男生长相射手的动作敏捷，眼神直接，而且眼中还会仿佛闪著微笑似的。通常他们的头部都不小，五官四平八稳地置于脸上。由于他们急冲的个性使然，因此射手们也是常发生尴尬的人。别看他们一本正经、优雅地走着或喝着咖啡，

魔羯座女生长相

魔羯座女生长相魔羯的身材很少有肥胖型的，他们大多高高瘦瘦的，肤色不白，头发很直，脸上的表情相当平和。魔羯座的人很注意他们自己的外表的，但他们不喜欢过于华丽或过于夸张的打扮。他们整齐、干净、自然，甚至有点保守、

魔羯座男生长相

魔羯座男生长相这么多年都未留意他是魔羯的，非常踏实，忠诚，认真的一个好男人。一旦看书看得入神，打雷都惊不了他。做事投入，当年的爱情追求攻势也一样，精诚终于打开了金石，毅力和意志力巨强，脾气爆发时也巨可怕。

水瓶座女生长相

水瓶座女生长相外表温和甜美，内心层次丰富纵深。走进她内心的路途正如花瓶形态，于瓶颈至瓶腔的过渡中过滤稀疏。那段漫长的路，若不能瞬间点亮她瓶心的花火（比如瞬间秒杀她的男人；或一个深深撼动她灵魂的时刻），那必定会走得艰辛

水瓶座男生长相

水瓶座男生长相外表叛逆不羁，内心深情无比。一段深刻的恋情于心珍藏了n多年。问到他，俨然一副淡然的样子，偶尔还是会透露出那份认真。潜意识一直在等，但是没有给自己希望。一直在寻找更合适的，但是没能爱得起来。

双鱼座女生长相

双鱼座女生长相很理性，精明一人。一开始对星座不了解时打死也不信她是双鱼的（认识的局限性啊~）偶尔在她的签名资料里才发现她也有感性的一面，甚至是有些懵懂天真的情愫。她的心里有杆秤，你对她好一分，她也会对你好一分，

双鱼座男生长相 (星座sun)

双鱼座男生长相双鱼座的人头发颜色通常不深，头发略成波浪状。鱼儿们的眼神温和，眼球像鱼一样突出，脸色白晰（甚至苍白），而且通常都得戴眼镜。还有一种鱼座的人是体魄强壮、嘴唇丰厚、笑起来不太自然的，

星座是按阳历(公历)日期划分的，首先你得知道你的阳历出生日期，然后对照下面的资料。

　　白羊座：3月21日～4月20日

　　金牛座：4月21日～5月21日

　　双子座：5月22日～6月21日

　　巨蟹座：6月22日～7月22日

　　狮子座：7月23日～8月23日

　　处女座：8月24日～9月23日

　　天秤座：9月24日～10月23日

　　天蝎座：10月24日～11月22日

　　射手座：11月23日～12月21日

　　魔羯座：12月22日～1月20日

　　水瓶座：1月21日～2月19日

　　双鱼座：2月20日～3月20日

　　上面是12星座日期查询表，对照表格便可知道自己所属星座。

中医认为，人体的内脏器官与指甲之间有着密切的关联，而指甲的颜色也可以反映出身体的健康情况。下面是根据指甲的颜色诊病图解：1 指甲呈淡白色：表示血虚，容易疲倦，失眠等。2 指甲呈**：表示有热毒，或黄疸和肝病的迹象。3 指甲呈青色：表示气血不足，血瘀等症状。4 指甲呈灰色：表示身体有内分泌失调、抑郁、心理问题等。5 指甲呈红色：表示有火热之气，或者表明存在一些肝、肾等病症。6 指甲呈紫色：表示血液循环不畅，或身体内寒气过重。7 指甲呈黑色：表示存在疾病或内伤等状况，需要尽快治疗。总之，观察指甲的颜色可以帮助我们发现身体的健康问题，更好地保护自己的身体健康。但是，需要注意的是，指甲颜色的变化可能不只是与身体健康有关，也可能与个人饮食、生活环境等因素有关，因此如果发现指甲颜色出现异常变化，建议及时咨询医生或中医师。

首先把手洗干净，然后先涂上一层透明的护甲油，再涂上颜色，最后画上图案即可，下面介绍具体的操作方法：

准备材料：护甲油、指甲油。

1、美甲前洗把手洗干净，然后先在指甲上涂上一层透明的护甲油，再涂上颜色。

2、指甲涂上颜色后，接着用白色的指甲油，在其中一个指甲上画上图案，如图如示。

3、一个指甲画上图案后，然后在另外一个指甲画上不同的图案，如图如示。

4、一个指甲画完，换另外一个指甲画，直至把所有指甲画完。

5、完成。

注意事项

1、两种指甲油的颜色可以按个人喜好自由选择。

2、每个指甲上的图案，同样可以按个人喜好画。

健康的指甲与不健康指甲的 健康的指甲圆润是鼓起来的，晶莹剔透，月牙很丰满。反正，指甲颜色灰暗，里面甚至顶以看到白点，是缺乏营养的表现。

手指甲上的横纹纵纹怎么区别，各代表什么意义 样以指甲测健康

看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象：

1．杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。

2．蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。

3．匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。

4．林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。

5．博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。

6．泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。

7．黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈**或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。

8．出血：指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。

9．不规则凹点：很多牛皮癣病人有此现象。

10．成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。

11．褐斑或黑斑：这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。

指甲上有竖纹通常有两种情况：

甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。

甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。

为及时发现你的疾病，请经常注意观察自己的手吧，它可能正在向你提出警告

指甲与疾病预测

对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多数人并不知道，小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。

指甲背向上隆得很高，而指甲周围往下弯，呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。

指甲基部新月状处呈蓝色，这说明可能有下列疾病之一：血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症－－手指和脚趾动脉痉挛，这通常是极度寒冷所致，有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。

指甲凹陷、扁平或呈勺状。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。

林赛指甲（又叫双色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色，而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。

指甲上有平行的深沟。这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。

指甲下大部分皮肤呈白色，指尖部正常的粉红 域减少而呈带状。这种指甲可能表明有肝硬化。

指甲生产速度减慢，指甲增厚、变硬、呈**或黄绿色。其原因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病。 这种纵向血条纹表明毛细血管出血。血条纹>>

指甲怎么长出来的 图解 指甲相当于皮肤的角质层，但不是活细胞而硬角质蛋白组成的薄板，角化细胞紧密地排列在一起。

与皮肤的角质层相比，指甲的脂质含量较少，约为015%~075%，但是含硫量占3%以上，比皮肤角质层多。

指甲虽然和毛发的形态不一样，但由于是同样的角质蛋白的原因，故指甲的氨基酸组成和毛发比较接近。

指甲是由指甲母细胞(nail matrix)形成的。指甲母细胞在指甲床(nail bed)之上紧沿着指甲床一起向指尖方向生长。这就是指甲的生长现象。

指甲床补给指甲水分，并与指甲廓一起，起到使指甲向一定方向整齐地伸长的调整作用。指甲延伸到离开指甲床部分称为游离缘(free margin of nail)。由于很难得到水分的补充，这部分的水分减少，变脆而易被损坏。

指甲的根部有半月形的乳白色部分为称为指甲半月(lunua)。此处的指甲形成不完全，尚未充分角质化。指甲半月与指甲的其它部分相比有些柔软，与下面的连接也不完全。

围绕指甲边缘的皮肤称为指甲廓，在指甲根部为后指甲廓，两侧的为侧指甲廓。

指甲上覆盖着的上皮称为指甲上皮，起着保护未成熟指甲的作用。如果没有指甲上皮，指甲很易受伤，有时也会造成新生指甲的形状异常。

由于在指甲母细胞间有黑色素细胞存在，所以指甲中含有微量的黑色素。

手掌健康图解的目录 第一章手诊基础手诊简史手诊优势手诊的判定定理叠加定理渐减定理辩证定理三因定理手诊的准备中医手诊手与心手与肝手与肺手与脾手与肾了解自己的双手手部骨骼手部肌肉手部血管手部神经手部穴位手的正常形状手的正常颜色手掌体质区定位碱性体质的特点酸性体质的特点酸、碱体质比较手掌三焦定位上焦区中焦区下焦区手掌九宫定位兑宫震宫乾宫艮宫离宫坤宫巽宫坎宫中宫第二章手诊须知手诊的顺序手诊的技巧手的湿度手的温度热寒寒热交错温暖，润泽其他手感手掌厚、软手掌硬手感干手感粘手掌的比例手掌的形态掌骨触诊法触诊顺序按压检查推压大拇指掌骨诊颈椎病法第二掌骨侧疾病速诊法摸手腕骨架知体质法刮推中指掌骨诊断法推压无名指掌骨诊病法第三章掌型看健康五行掌型金行掌手型木行掌手型水行掌手型火行掌手型土行掌手型掌型诊病原始型四方型竹节型圆锥型鼓槌型柔弱型圆槌型汤匙型细长型方槌型长方型第四章指象看健康指形概论指的强弱指的肥瘦指的曲直指的软硬指的长短指的青筋指的血色常见指型方指汤匙指细长指竹节指壁虎指鼓槌指圆锥指菱形指粗短指斜弯指五指诊病大拇指食指中指无名指小指第五章甲象看健康认识指甲甲象辩证甲型辩证特殊甲象指甲诊病指甲望色指甲血气符号指甲纹理指甲斑点指甲月痕第六章掌纹看健康掌纹的成因掌纹的遗传正常纹的遗传病理纹的遗传掌纹生成现象掌纹概述手诊主线生命线智慧线感情线手诊辅线事业线健康线金星线性线副生命线通贯掌线腕横纹线手掌异常纹掌纹特殊符号权丫形符号星花形符号米字形符号田字形符号眼睛形(岛形)符号菱角形符号菱，眼合形符号放纵形符号三角形符号十字形符号方框形符号网格形符号常见疾病的异常掌纹心脏病风湿性心脏病冠心病心律失常脑出血病脑动脉硬化高脂血症肾脏病肝炎脂肪肝泌尿道感染膀胱炎肠胃病结肠炎胃溃疡、十二指肠溃疡便秘糖尿病风湿病肺结核感冒、咽喉炎甲亢更年期综合征内分泌紊乱神经系统疾病精神病神经衰弱头痛常见妇科病痛经月经不调卵巢囊肿、子宫肌瘤女性不孕症男性不育症前列腺肥大第七章青筋和手掌其他部位看健康产生青筋的原因青筋的形态、颜色青筋形态提示积滞的程度青筋颜色提示毒害的程度青筋积滞的性质青筋的分布手部青筋手指青筋手掌青筋手背看健康手掌对比看健康指掌对比三焦对比手掌望色看健康白色**红色青色黑色掌色暗紫掌色泛绿手掌不同颜色的斑点红色斑点褐色斑点黑色斑点白色斑点小透明点参考文献……

手指甲上有竖纹图解 我国中医指出，指甲与我们的健康息息相关，我们经常可以从指甲上看出身体的健康情况。指甲上有竖纹是很多人常见的现象，但这却并不正常，只有健康出现问题的时候才会出现有指甲上有竖纹的现象。因此在平时生活中一定要特别注意，最好是经常性的观察指甲的形状，一旦发现指甲上有竖纹以及其他异常情况出现，就引起足够的重视。　　1竖纹　　正常人的指甲表面非常光滑，并且并没有任何的纹路以及沟壑，颜色以淡粉色为主。然而有的人指甲表面不仅非常粗糙，同时如果仔细看的话还会发现有一道一道的竖纹，这个时候患者就要引起一定重视了。如果这一现象是短时出现并很快消失的话，通常是因为过度用脑所致，在平时生活中只要注意多休息并且劳逸结合，便可以避免这一现象的再次出现。　　但如果竖纹一直存在的话则很有可能表示人体内器官存在有慢性病变等情况，尤其是出现黑直纹的话多半说明肝肾的机能比较衰弱，因此患者最好是尽早去医院检查以及积极治疗。　　2横纹　　指甲上不仅会出现有竖纹的情况，同时部分人群还会出现有横纹的情况，不管是什么样的纹路我们都要引起足够的重视。而一般横纹刚出现的时候通常是从指甲最底部开始的，并且它会随着指甲的生长而逐渐向上移动，可以说这种情况下的横纹是一种对已经发生的病变的记录。仔细观察，如果横纹细小而且多的话表示长期的慢性的消化系统疾病，常见的有肠胃炎、结肠炎、胃病等。　　但如果有一条很深的横纹的话，则表示你患有或者是曾经患有严重的肠胃疾病，可以说肠胃疾病越严重横纹就越深。如果横纹有凸起情况的话，则表示肝脏有问题。　　3指甲颜色　　正常情况下我们人体的专家颜色应该以粉色或者是淡粉色为主，并且看上去十分的有色泽感，这才是健康人所应该拥有的指甲。但一旦人体患病的话，指甲的颜色以及色泽都会受到眼中的影响，比如像指甲失去色泽，并且指甲变色等，最常见的就是变黑色以及白色。专家提醒，如果指甲变黑、指甲下有碎状斑点的话，则表示你患有感染方面的疾病。　　最常见的就是严重的心脏感染，比如像心肌炎、其他心脏疾病、出血性疾病等，因此这部分患者必须要尽早去医院检查以及治疗。尤其是一些本身就患有心脑血管疾病的患者，更要随时关注指甲的健康情况。　　4指甲易断　　还有部分人群的指甲存在有易断的情况，稍微一用力就有可能会导致指甲这段，专家指出这很有可能是因为缺铁所致。除此之外，如果人体存在有甲状腺问题、肾功能受损、血液循环问题等症状的话，都会导致指甲出现有脆、软易磨损等情况。　　指甲可以说是我们人体健康的警报器，只有你读懂了指甲上有竖纹等它所发出的危险信号，就可以帮助你躲过各种健康隐患。同时还应该多吃些有利于指甲健康的食物，比如像含钙、胶原蛋白类食物。

手指甲上有竖纹图解 1:指甲上有竖纹通常有两种情况： 甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。 甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。 2:指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。 3:还有就是一般指甲上有竖纹的 都有肝脏问题！ 注意身体吧！ 指甲确是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的变化，特别是长期美甲者，不要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露 出本来面目，如果发现多个指甲变异，应及时就诊；如果只有一两个 指甲有变化，则不必惊慌，可能是外伤所致。 一般来说，拇指指甲多反映头、颈部病变；食指指甲反映头部以下膈肌以上之间的病变（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至脐之间的病变（中焦、肝、胆、脾、胃等）；无名指甲反映脐以下至二阴区间的病变（下焦、肾、膀胱、肠道等）；小指指甲反映二阴以下及下肢的病变（二阴、下肢等）。手指甲代表身体整体的观点，有人称之为指甲胚（“全息像”）。握手时，五个手指指甲所代表的体部各部加在一起，恰如一个胚胎婴儿。 希望对你有用!

手指甲上怎么能看出身体健康问题？我的手指甲上有竖纹，是怎么回事？ 从医学的角度来分析，看指甲自测身体状况，有一定的科学依据，可作参考。正所谓十指连心，中医经络学说也指出，十指指端包括指甲与十二经脉联系密切。但现在常见的问题是，许多人道听途说一知半解，单凭指甲的一两项特征就以为自己患了什么严重的疾病，担心得要命，反而造成困扰。其实，指甲辨病的干扰因素很多，工作环境、劳动、手指损伤或是甲癣，都可能影响指甲状态。所以，指甲辨病和中医号脉断症一样，需要结合其他症状表现，望、闻、问、切四诊合参，即多项指标综合地看，才能作出准确的结论。

指甲辨病的意义在于，如果多个指甲突然有了明显改变，或某种指甲异常长期存在，就需要注意预防相关的疾病，或做相关检查。但若仅仅一个指甲有某些一时的改变，或指甲的异常是与生俱来的，并不一定明确表示身体有病变的象征。

指甲色泽有变要留意

健康的指甲应该是红润、平滑、有自然光泽的。在这些指标中，色泽是最重要的。如果指甲根部缺乏光泽，可能是缺乏微量元素的表现，但如果两个以上指甲都枯黄暗淡，甚至有晦暗的紫色，则可能是内脏有病变，需及早注意。

民间有这样的说法：如果指甲颜色淡，则为贫血。杨主任说，这个说法其实不太准确，贫血并不单纯以指甲颜色改变为主要表现。如果指甲血色淡到近乎白色，有的甚至严重至指甲变形，那是中医上认为的气血亏，有可能贫血。另外，有些人指甲较厚，或指甲有人为或非人为染色，则贫血表现难以据此被辨认。

指甲呈现**，很多人以为便是患了黄疸型疾病或胆囊炎，其实某段时期吃太多胡萝卜，摄入过量的维生素A，或是长期吸烟等，都会导致指甲变黄。若指甲枯黄，甚至层层脱落，这种情况多为慢性营养不良。

若指甲呈现紫色，似有瘀血，有可能是血液循环不好，也有可能是组织缺氧或中毒的表现。根据其持续时间长短，则可分辨是急性或慢性中毒。紫中带蓝灰，若见于青少年应注意风湿性心脏病的表现，见于老年人则多属肺气肿、肺心病等问题。

若有多个手指甲呈现黑色，且指甲面还有条纹状凹陷，则要小心慢性肾病，或恶性肿瘤等。

指甲面出现云雾状白点，小孩子可能是有寄生虫，大人则可能是缺钙或内分泌系统问题。

若指甲面出现不规则黑点，排除了损伤、甲癣等原因，则有可能是慢性炎症或恶性疾病。如有其他病症同时出现，则应尽早到医院做进一步检查，由医生诊断。

“甲半月”非越多越好

坊间有种说法，指甲根部的白色半月形，代表着一个人的健康状况，应该每只手指上都有才算健康。记者常听人担忧地说起，手指上的“甲半月”越来越小，而且只有大拇指上有，是不是有什么毛病？对此，杨洪涌告诉记者，“甲半月”并非越多越健康。

通常，大拇指和食指有甲半月是正常的，但其他的手指则不一定要执著于这个“甲半月”。相反，“甲半月”太多了，反而表示人经常处于一种焦虑、紧张的状态，这在脑力劳动者中比较常见。适量的范围是：10只手指上有4个以内有“甲半月”，每个“甲半月”不超过指甲面积的195。

指甲坑坑洼洼的含义

指甲面坑坑洼洼，又有何含义？杨主任说，较浅的坑坑洼洼，可能只是身体代谢一时障碍，只需要营养纠正即可；而深的坑坑洼洼则有可能是内脏的健康原因了。但同样，这要多个手指甲同时出现相同的表现才有参考价值。

而甲面上的纵向条纹，如果只是细细的一条是没问题的。粗的纵向条纹代表缺乏微量元素，如钙、锌等。同样，出现较粗的横纹也表示可能贫血或缺乏微量元素。如果此横纹长期留在指甲中部或根部，则意味着心血管系统、血液循环方面可能出现问题。

若指甲面凸起至肿胀，可能是结核病。相反，如果凹陷，甚至翻转翘起，常表示营养不良，缺乏微量>>

怎样修指甲好看图解 这个也需要借鉴手型，一般来说修成方头的比较好，可以买个指甲挫。尽量不用指甲刀剪指甲，剪过后易劈，留不长。至于你指甲本身不好，也许是缺乏微量元素，依我看应该是缺钙，你可以多喝奶，晒晒太阳。 答的不好多指教，平时我很喜欢作指甲，所以略懂。

怎样剪指甲好看图解 手长就剪成圆形，手短就剪成略方的

美甲教程步骤图解

　导语： 如今，很多美人不仅仅局限与在美甲店做美甲，而是热衷于在家自己DIY美甲。但总是涂得不好，怎么办呢我这就教大家，应该如何美甲，快来看看吧!

　第一步：手部磨砂美白

　无论做什么颜色什么款式的美甲，漂亮白嫩的手都是漂亮的前提，手是女人的第二张脸，磨砂、美白、补水、护理步骤都是不能马虎的。

　如果不进行手部去死皮，那么手部保养产品都很难被吸收的所以基础工作不能马虎,每周一次就可以。

　首先清洁双手然后不要擦得太干手上残留一点水。

　取适量磨砂膏均匀涂抹在双手上进行按摩2 分钟左右。手指关节的部分着重按摩下(这里容易黑)如果太干可以适量添加点水。

　浸泡浴盐

　取一小匙手部激活浸浴盐，用温热水泡开，泡入双手可去除污垢，热水将毛孔张开的同时可将之前更新磨砂膏中的营养成份更好的渗入皮肤。

　美白精华素

　将美白箱华素均匀涂抹在双手手背、脚背、手摺关节处轻轻按摩1 分钟(也可将双手用保鲜膜包裹以促进精华素吸收)。

　第二步：去死皮

　光滑漂亮的手，去死皮的步骤不可少。

　温水泡手

　泡手可以去除指甲上多余的污垢和油溃，增强指甲油的附着，也可以软化死皮。

　碗内倒少许温水然后手指自然分开轻松放在碗里漫泡碗内空间既适合手指大小又紧凑，手指放进去后指尖里垂直状即可很舒服的。建议浸泡3 分钟左右，死皮比较多的MM 泡个5 分钟左右。

　上软化剂

　软化剂能快速软化粗、硬的角皮，再补充营养索及维生索，令角皮得以健康成长皮。长期使用可以抑制死皮生成

　泡手后指甲周匡的处皮会变得软软的这时候将软化剂涂抹在指甲周围的死皮上，轻轻按摩1-2 分钟促进吸收。

　修剪死皮

　用死皮剪轻轻将推起的死皮修剪干净到

　注意：一定要选高品质死皮剪，刀口锋利才可以轻松剪掉死皮，不会发生硬拉导致流血!

　第三步：修形抛光

　选择合适自己指甲形状，精心修剪，仔细抛光有助于指甲油更加持久，不易脱落

　指甲形状修剪

　用指甲锉将指甲修剪成理想的形状，修形的时候要注意，锉指甲幅度要大一些，这样可以避免伤害指甲。

　磨平指甲表面

　用甲面磨平挫轻轻磨平指甲表面去除横纹、竖纹一级指甲表面不平滑处。

　抛光指甲

　用抛光条对指甲进行抛光，先用绿色粗糙面打磨，然后用白色细面抛光，三十秒左右就行了。

　第四步：涂指甲油

　完成了前面的护理步骤，就要开始涂抹颜色了。

　涂PH 值平衡剂

　用指甲油平衡剂均匀涂抹每个指甲。

　平衡剂的功用就像是化妆水，上任何保养品或化妆品前，先用化妆水平衡皮肤的pH 值，让保养品及化妆品更好吸收及定妆。

　指甲油也是一样，用了平衡剂可以使指甲油颜色更加持久，不容易脱落。

　涂蛋白质指甲强化剂

　用蛋白质强化剂，均匀涂抹每个指甲。

　如果有指甲断裂及剥落状况，就需要修护产品。

　作用是促进天然摺甲的坚固与自然光泽，增强天然指甲蛋白的交互连接，同时含有可延缓环境伤害影响的天然抗氛化成分V-E可在指甲表面形成一层保护层，达到硬甲效果。