双子座的人非常的喜欢抖腿，原因是什么呢？怎么纠正这个坏习惯？

我们都知道双子座会给人带来不一样的新鲜，能够满足许多人的好奇，脑袋中也是装满了很多的新鲜事物。双子座有一个坏习惯：非常喜欢抖腿，这个坏习惯是怎样养成的呢？该如何去纠正呢？

双子座的性格非常自由散漫。

双子座是非常自由散漫的，喜欢追求心中的向往。双子座做事情比较随心所欲，情绪来的也快，去的也快，没人会知道在下一秒双子座会做出一些什么疯狂的事情，想法和行动总是让人出乎意料。双子座非常喜欢听别人讲故事，能够亲身的感受到别人心中的那种心痛，当情绪到达一定的时候，可能会自然的抖动双腿，跟着情节波澜起伏。双子座在听歌的时候也可能会抖腿，听到动情之处会跟着节奏舞动。

如何去纠正这样的一个坏习惯呢？

坏习惯是很难轻易改正了，一定要下定决心。抖腿在公共场所是一种不雅的行为，而且还会发出难听的噪声，影响别人的体验。经常抖腿的人会给别人一种特别轻慢的感觉，是不重视和尊重别人的表现。

要时刻注意自己的站姿和坐姿。对于抖腿的来说，会在无意识的情况下去抖腿，我们就要在自己的脑海中形成一定的意识，用暗示法去提醒自己不要抖腿，要保持优雅和端庄，纠正自己的站姿和坐姿，慢慢改掉自己的坏毛病。

可以让身边的朋友监督自己抖腿的行为。抖腿是人们在潜意识里做出的，表现出该人的放松和漫不经心。双子座可以跟自己的朋友进行交谈，让朋友纠正和监督自己的抖腿行为，有时候自己没有发现抖腿，然后朋友能够及时发现的，提醒一下自己，逐渐的改正掉不良习惯，这样的一个方法是很好的！

单身力和亲密力相辅相成、同生同损

弗洛姆说过：“同共生有机体结合相对立的成熟爱情，那就是在保留自己完整性和独立性的条件下，在保持自己个性的条件下与他人合二为一。”

在每个人的内心，都有着自己的心理距离和空间，它们控制着我们和别人的亲近距离，即使是亲密关系中如胶似漆的情侣，也不能毫无底线的闯入进来。

给大家分享一个我做过的咨询个案（已取得知情同意），主人公J是个女大学生。J因男朋友对她打骂问题来找我进行咨询，她的状态非常的具有典型特点。J说，她时时刻刻都想知道男朋友在干什么，每时每刻都会和男朋友发信息，一旦男朋友十几分钟没回j的消息，她就会大闹一场。

男朋友受不了J这种时时刻刻的所谓亲近而提出分手，但J又大哭大闹的把男朋友留下，到最后，男朋友被逼无奈开始使用暴力手段，迫使J接受分手的事实。

还有一个细节，在咨询还没开始的时候，我观察到，J大学生的朋友陪她一起来了，在J大学生想要上厕所的时候，她把她的女性朋友拉进了厕所要求一起。我无意中问起这一细节，她不以为意，以半开玩笑的口气说，没人陪她上厕所她会死。

J的关键问题来源于缺乏单身力，每分每秒都需要和爱人紧紧地依靠，但每个人终究都是不同的个体，这种时时刻刻的在一起，真的是你想要的吗？

缺乏单身力而去索取感情，你的亲密力会成为一种合盘托出的不受控的爱。你让对方来到你的世界中，自己毫无保留的把主动权都交付出去，对方若温和善良，安安静静看过就离开；对方若稍有他心，就会在你的领地插上自己的旗帜，将你的思想和自尊摧毁得一干二净。

所以，很多人一直以为的单身力和亲密力是互相对抗的，但其实这是一堆双生花，一荣俱荣一损俱损。

单身力太弱，你的亲密力会让你无法自拔，失去控制；单身力过强的人会无法展现自己的亲密力，很难有人能走进他的世界中。只有单身力和亲密里平衡统一、彼此协作，才能让爱既有温度，又有尊严。

如何保有你的单身力？有三件事你需要记在心里。

第一， 不要让一个人占据你生活的全部，在时间上保有独立的自我。

第二， 学会有些事要独自完成，如一个人吃饭、看**，保有你独立生存的空间。

第三， 不要轻易让别人的评价标准完全的左右你，保有你自我思考的能力和价值观的独立性。

你拥有单身力其实就是做自己的过程。而单身力和亲密力的统一，是让你在保有自我的同时，依然能敞开心扉去接纳对方，感受对方的爱和善意，释放温度和情绪。你们彼此知道对方不同，却依旧能建立健全的亲密关系。

因为你们互相尊重对方、也敬慕着对方与自己的不同点，并不觉得彼此的不同点会妨碍你们的交往，而是觉得这些不同点造成了对方看起来光彩夺目。

事业发展机会多的 星座 ：

白羊座 摩羯座 水瓶座 双鱼座

脱单/感情升温的 星座 :

处女座 天秤座 巨蟹座

需谨慎留意小人的 星座 ：

双鱼座 射手座 巨蟹座 处女座

财运有机会的 星座 ：

双子座 处女座 天蝎座 射手座

考试危机的 星座 ：

狮子座 处女座 白羊座 天秤座

111 月亮入摩羯

112 水星合木星 月亮合金星 水星克天王

113 摩羯座新月 火星克土星

114 月亮入水瓶 月亮合土星 金星三合天王 月亮合木星 天王星顺行@金牛 月亮合水星 太阳 合 冥王

115 无星象

116 月亮入双鱼 月亮六合火星

117 月亮六合金星

本周的星象不允许你轻松，只允许你严肃认真。

你会突然事业心爆棚，会考虑做什么能让自己成功，怎么做才能升职？如何让自己变得有地位有财富？

你会充满力量，给人一种压迫感，因为浑身散发着不容抗拒的坚定意志。

你或许会把自己赌上，拿出愚公移山的魄力，去完成高远目标。

然而，在行动时，不可避免地遭遇阻力，事情并不那么顺畅。

你或许会愤恨，但毫无还手之力。

你会情绪暴躁，与他人争斗。

你的生活中还会有一些意料之外的事，会让你措手不及。

比如突然得改期，改行程，交通事故，电子产品损坏等。

但是，生活，还是给了一个巴掌又给了一个蜜枣，

或许有惊喜等着你。

运势关键词：

事业发力期

谨防破财

感情进入新进程

幸运日：

周一 周四

避难日：

周三

好运事件：

开展新项目

求婚、见家长

身体检查

游泳健身

霉运事件：

学习提升困难

投资

借钱

朋友之间涉及金钱往来要谨慎，尤其是要注意网络诈骗。

感情运势：恋爱中的或者已婚的白羊座可能会公布订婚、结婚、生子等喜讯。

财运：容易破财，有意外支出。理财模式和赚钱思维会转变。

学业：学习状态不是特别在线，会有稀奇古怪的想法，但是想得多做得少。

整体：

事业：

感情：

财运：

学业：

健康 ：

运势关键词：

出行、出差事务多

容易感到消极

被规则限制

感情运不佳

幸运日：

周四

避难日：

周三

好运事件：

旅游 散心

心理咨询

上培训班

和朋友 娱乐 休闲

霉运事件：

和领导沟通不顺

开拓新项目

签署合约

事业运势：本周金牛座的主动性和积极性容易被打压，让你有挫败感，会烦躁生闷气。因此，出去散散心是个不错的选择。你有出行机会，会考虑出国，移民，去外地发展。

一些金牛座会有离职转岗的想法，事业和生活中充满不稳定性，容易有突发事件，但也暗含机遇。会遇到来自权威人士、长辈、领导上司的阻挠与反对。你会想要改变、改革，但是会遇到制度、法律的限制。

感情运势：本周，单身的金牛座会进入短暂的禁欲期，你的热情与积极性容易被打击，会压抑自己的感受。恋爱中的金牛座感情中会有突发事件，可能会突然分手、分离。

夫妻之间感情不佳，容易发生矛盾，在一起时会觉得郁闷，你们的感情可能会处于异地状态。

财运：容易财来财去。

学业：有进修培训的机会，自身也会有强烈的求知欲。

健康 ：要注意上火、发炎、手术、磕碰烫伤、嗓子、喉咙、颈椎、脖子、牙齿等。

整体：

事业：

感情：

财运：

学业：

健康 ：

运势关键词：

琐事、是非多

负面情绪倍增

幸运日：

周四

避难日：

周二

好运事件：

制定工作计划

求学、择校

瑜伽、冥想

和伴侣、挚友轻松地夜谈

霉运事件：

合约谈判

出差远行

和过多异性亲密接触

口舌是非

事业运势：本周双子座容易受到小人的搅扰，比如被举报，被穿小鞋等，容易陷入官司纠纷。你对生活会有资源匮乏的危机感，也缺少安全感，但是会有想要获得更大财富和资源的野心。本周你会经常接触银行、保险、税务、中介机构。

出版、传媒、涉外事务、法律、移民、出国等事务进展受阻，容易遇到政策限制。出行不顺利，要注意交通安全。

感情运势：本周，双子座在感情中需要调节自己的负面情绪，为加深彼此的亲密感制定计划。

单身的双子座渴望亲密关系，有桃花机会。恋爱中的双子座可能会开始同居。

已婚的双子座亲密关系会提升，同时也会有共同利益、共同财产的纠缠，这会更加令你们难舍难分。

一些已婚的双子座会有秘密恋情、多角关系。夫妻之间的感情会因为利益而受到影响，目标一致，同心协力的感情会更好。感情不好的伴侣可能会办理离婚手续，进行财产分割。

财运：本周利于双子座制定财务计划，重视财务方面的问题。你需要重新审视自己的赚钱模式，投资理财方案，并且整理自己的财产和账务。

有赚钱机会，也会有融资活动，但是在金钱方面会有危机感。

健康 ：要注意失眠多梦、焦虑不安、手术、肝脏、胆囊、大腿等。

整体：

事业：

感情：

财运：

学业：

健康 ：

幸运日：

周六 周日

避难日：

周三

好运事件：

参与读书会

请客户吃饭

进行网络直播

积极创作

表白、求婚

霉运事件：

抱怨同事、合作伙伴

出入高消费场所

因财失德

事业运势：本周巨蟹座需要处理与合作合伙、客户、搭档、结盟当方面的事务，你可能需要与对方进行谈判，减小分歧，合理分配利益。你会审视过去的合作关系是否令你满意，不好的合作会终止，也会迎来新的机会。本周利于制定销售计划，拓展市场与客户。

本周，在社交活动、网络活动中，比如朋友聚会、团体活动、微博、小视频、直播等，你容易与他人发生争执，陷入矛盾斗争，容易招黑。你会与一些朋友、机构和组织闹掰。朋友之间涉及金钱往来要谨慎。要注意网络诈骗。

恋爱中的巨蟹座会正式确立关系或步入婚姻的殿堂，但是要注意感情中的利益纠纷。单身的巨蟹座有相亲交友的机会，有机会开启恋爱之旅。有秘密恋情、多角关系的巨蟹座容易曝光。

财运：容易破财，并且会因为金钱利益而起纠纷。要注意税务问题、失信等问题。不宜投资借贷，尤其是朋友之间的金钱往来。

学业：本周你可能会参与艺术、文艺、心理学、瑜伽、疗愈等课程。会有灵性方面的提升。

健康 ：要注意生殖系统、排泄系统、痔疮、肾脏、膀胱等。

整体：

事业：

感情：

财运：

学业：

健康 ：

运势关键词：

人际关系遇到障碍

个人表现不被认可

幸运日：

周四

避难日：

周三

好运事件：

求职、招聘

身体检查

请同事吃饭

参与团建

登台表演

霉运事件：

和老板约谈涨薪

和伴侣商量结婚

投资新项目

你在事业上的雄心壮志会受到打击，你的付出与努力不被认可，这会让你的积极性降低。要避免陷入权力斗争。你容易与老板、上司以及一些长辈不和。合作关系也不顺利，容易与你的合伙人、供应商、客户等闹掰。可能会遇到强劲对手以及难缠的客户，不利人际关系。

感情运势：单身的狮子座可能会在职场中邂逅心仪的人，容易有办公室恋情。恋爱中的狮子座可能会受到长辈的阻挠，难以步入谈婚论嫁的阶段。已婚的狮子座

感情中容易有矛盾争执，会遇到来自长辈、事业方面的压力。彼此之间需要交心，站在对方的角度考虑问题并且给予慈悲，便能够让感情化险为夷。

财运：容易破财，会有理财投资的想法和项目，并且期望值很高，不过还是需要谨慎理性投资。

学业：学业表现一般。

健康 ：要注意肾脏、皮肤、后背、膀胱、颈椎、牙齿、骨骼、关节等。

整体：

事业：

感情：

财运：

学业：

健康 ：

寻找快乐

琐事缠身，

不忘诗和远方

运势关键词：

身心感到疲劳

爱情有所收获

偏财有喜事

幸运日：

周四

避难日：

周二

好运事件：

去钓鱼、竞走

写作、创作有灵感

一展厨艺

表白、示爱

霉运事件：

工作加班多

客户关系紧张

网恋、异地恋预警

学习困难

事业运势：本周，处女座需要处理很多日常琐事，容易陷入麻烦和焦虑，工作不稳定，同事关系不和谐，有离职转岗的可能。你可能会被投诉，甚至陷入官司是非。出行要注意交通安全。

感情运势：本周处女座们可以认真得思考自己的感情问题，单身的忍可以考虑去相亲，或者鼓起勇气去表白，很容易开启新的恋爱篇章。

一些处女座容易因为出差、 旅游 而处于异地状态。

财运：有机会获得偏财，可能会参与风险投资、投机活动甚至赌博，要控制风险。

学业：学业上会比较忙碌，关于培训、教育、择校、升学等容易遭遇困难和阻力。

健康 ：要注意肠胃、脏腑系统、肝脏、胆囊、大腿、坐骨神经等。

整体：

事业：

感情：

财运：

学业：

健康 ：

运势关键词：

享受家庭温馨

撕x事件多

谨防破财

幸运日：

周四

避难日：

周三

好运事件：

家庭大扫除

带爸妈体检

做一顿丰盛的晚饭

霉运事件：

分手预警

见伴侣家长

秘密恋情曝光

投资股票、期货

事业运势：本周天秤座需要回归家庭，处理存在已久的家庭矛盾，调节家人关系，也要处理与房屋买卖租赁、装修搬迁等相关的问题。在家大扫除，改善居住环境是提升运势的好方法。你会意识对家庭的责任以及家人的支持是你成功的最大动力。

感情运势：本周，有秘密恋情、多角关系的天秤座可能会上演 情感 大戏，比如秘密曝光、撕X等。一些因为利益而结合的天秤也会因为利益而分道扬镳。

恋人之间容易争吵，亲密感与欲望降低。有伴侣的天秤座会出于家庭责任顾全大局。单身的天秤座会压抑自己对亲密关系的渴望，但是，你还是会有艳遇机会。

财运：容易破财，你可能会参与高风险投资、投机活动、赌博等，容易有损失。要注意债务账单，不宜投资借贷。

学业：学业表现一般。

健康 ：要注意心脏、后背脊柱、高血压、生殖系统、排泄系统、流产、痔疮、膀胱、肾脏等。

整体：

事业：

感情：

财运：

学业：

健康 ：

运势关键词：

需要耐心沟通

家庭、婚姻问题重重

幸运日：

周四 周六

避难日：

周三

好运事件：

开展会议

参与辩论

合作谈判

登台演讲

主持年会

霉运事件：

搬家、买房

婚姻伴侣交流矛盾多

任性消费

事业运势：本周天蝎座整体运势差强人意。你出行、出差机会多，需要与不同的人沟通交流打交道，你侃侃而谈，很有说服力，是很好的销售、主持人或者推广者。

你的写作水平很高，会有好的作品，在传媒、出版等行业容易获得成功。

你有机会与兄弟姐妹、老同学聚会，交流心得。也会获得很多消息。

感情运势：本周你的感情体验不佳，夫妻之间容易有矛盾和斗争，尤其在房子、土地、装修等事情上会有异议，会因为家庭事务造成感情不和谐。

恋人之间，由于没有此种烦忧，还是有机会体验浪漫温情。单身的天蝎座会有一见钟情的机会。

财运：有机会得财，也会有意外支出，小心财来财去。

学业：有学习培训的机会，可以制定学习计划，会有提升。

健康 ：要注意肠胃、胸部、消化、腰部、皮肤、肾脏等。

整体：

事业：

感情：

财运：

学业：

健康 ：

运势关键词：

出差事项多

感情无良缘

财运有机会

幸运日：

周二 周四

避难日：

周三

好运事件：

参与稳健性理财

约见老客户

花钱请客

给朋友发红包

霉运事件：

手机故障

出行遇到交通意外

伴侣间吵架

和领导单谈

聊同时八卦

参与会议，发表言论

事业运势：本周要出行的射手座会临时改变或者取消行程，出行要注意交通安全、 汽车 抛锚、剐蹭等问题。与他人沟通交流的过程中容易发生口角。资料要及时保存，电子产品容易损坏，不宜购车。

职场关系不和谐，有离职转岗的可能。长期疲劳工作以及不 健康 的作息会让你的身体处于亚 健康 状态。

感情运势：本周，单身的射手座异性缘不佳，没有脱单的积极性。恋爱中的射手座感情体验不佳，会缺乏热情和积极性，容易闹矛盾甚至分手。已婚的射手座，

繁忙的琐事会占据你体验爱情的时间，感情中会有不稳定因素，可能会分居、分离、异地。

学业：学习考试忙碌，有学习培训机会，但是考试、培训容易改期或者临时取消，会遇到困难。

健康 ：要注意肠胃、脏腑系统、肺部、呼吸系统、神经、手臂肩膀等。

整体：

事业：

感情：

财运：

学业：

健康 ：

运势关键词：

事业上风光无限

感情注意烂桃花

幸运日：

周四

避难日：

周三

好运事件：

组织团建活动

约见客户

参与 体育 运动

计划浪漫约会

霉运事件：

逛夜店

和异性过分亲密

发暧昧短信

投资高风险项目

事业运势：本周是摩羯座树立信心、改善个人形象的好时机。不论遇到任何挫折，此刻你的心态是乐观积极的，并不畏惧艰难困苦，彰显摩羯本色。但是要提醒你不可以太过乐观以致冒险。长久的自律不能因一时纵欲而偏离轨道。

感情运势：单身的摩羯座玩乐心思重，有一见钟情的机会，但是也容易有烂桃花，

要避免出入 娱乐 场所，容易有麻烦。也要注意一夜情、意外怀孕等。

恋爱中的摩羯座容易有矛盾，如果你们能够制造一些惊喜，有机会和解。但还有一种情况是，在有矛盾的时候，你可能会遇到其他令你心动的人，从而感情中会出现复杂的局面。已婚的摩羯座能够感受到对方在意你。

财运：容易破财，不宜投机赌博、参与高风险投资，有计划外支出。

学业：有机会参与艺术、文艺、疗愈、瑜伽等方面的课程。

健康 ：要注意嗓子、喉咙、扁桃体、甲状腺、高血压、心脏、后背脊柱等。

整体：

事业：

感情：

财运：

学业：

健康 ：

运势关键词：

突发性事情多

家庭事务缠身

幸运日：

周四

避难日：

周二

好运事件：

瑜伽、冥想

写总结报告

心理咨询

游泳健身

看一场音乐会

霉运事件：

制定计划

搞暧昧

见伴侣的朋友、闺蜜

借钱

事业运势：本周水瓶座会遇到意料之外的状况，比如被放鸽子，被违约等，既定的安排容易改变，在实现目标的过程中会遇到阻力和斗争。

本周适合水瓶座清除负能量，反省过去的所作所为。如果不愿意面对，可以短暂逃避，但逃避后要积极面对。

感情运势：单身的水瓶座，一些人可能会有秘密恋情，把爱放在心中不愿对外诉说，一些可能会想要保持单身的自由状态。恋爱中的水瓶座，感情有不稳定因素，容易闪分闪离。已婚的水瓶座可能会有秘密恋情。

财运：容易破财，对理财投资的期待过于美好，缺乏理性。

学业：学业表现不佳。

健康 ：要注意肺部、呼吸系统、神经、交通事故、胸部、消化等。

整体：

事业：

感情：

财运：

学业：

健康 ：

运势关键词：

贵人运旺

财运不佳

幸运日：

周二 周四

避难日：

周三

好运事件：

求职面试

约见客户

登台表演

网络直播

相亲 约会

霉运事件：

考试不佳

网恋

参与网络八卦话题讨论

事业运势：本周双鱼座的社交运势旺，有机会拓展新圈子，接触更高层次的人，提高身份地位，获得权贵支持。你可能会进入直播、网红等行业，获得更多流量和粉丝。

本周你需要处理很多文书、写作、沟通交流等事务，出行出差频繁，要注意交通安全。在与他人交往的过程中要谨言慎行，避免是非与小人。

感情运势：本周，单身的双鱼座在社交、朋友聚会的过程中有机会邂逅桃花，可能会有异地恋、网恋。恋爱中的双鱼座可能会遇到竞争者。

已婚的双鱼座，感情中有不稳定因素，容易闪分闪离，也可能会处于异地的状态。

财运：容易破财。

学业：学业会比较忙碌，容易遇到挫折，可能会遇到严厉的老师，让你丧失自信。

健康 ：要注意交通事故、肺部、呼吸系统、手臂肩膀、神经、失眠多梦、焦虑不安等。

整体：

事业：

感情：

财运：

学业：

健康 ：

12星座是如何减肥的

　苗条的身材对于女人来说是非常有吸引力的，减肥似乎是一件特别困难的事情，近年来有很多的女人会选择跑步减肥或者拔罐减肥的方法。你们知道怎样减肥效果比较好还不回反弹吗，其实不同体质的人适合的减肥方法也不一样，今天就给大家详细介绍一下究竟怎么减肥效果才好呢

　 12星座都是如何减肥的

　对于许多人来说，保持一个好身材是件特别重要的事情，都说“变胖毁一生”，其实是并无道理的事情，毕竟对于这个世界来说，其实是偏爱瘦子们的。于是，减肥成为了一个永恒的话题。

　 白羊座：通过笑容来减肥

　对于爱笑爱闹的白羊座来说，笑一笑就能减肥的小妙招简直太合他们的心意，其实这样的说法也是很有道理的，毕竟笑的时候全脸的肌肉都在颤抖，如果表情再夸张一些，依靠笑来减肥完全可行。不过要注意的是，不要太拼，小心脸部细纹哦!

　 金牛座：通过少吃来减肥

　金牛座们最喜欢也最常用的一种减肥方式，自然就是少吃，这种一箭双雕的好事，简直可以让他们在梦中都发笑。吃的少，花费少，可以累积下一笔不错的开支，与此同时，热量摄入少，自然也就形成不了脂肪，想胖都胖不了，还省钱，这交易，划算!

　 双子座：通过思念来减肥

　思念一个人其实是很磨人的事情，没日没夜的占据着脑容量，日夜不分地从里面蹦出来，费神又伤心。思念之苦，很容易让人变得日益消瘦，可是像双子座这么自虐的人，竟然想出了用思念来减肥的方式，到底是他们不够爱自己呢，还是因为思念是一种治不好的病

　 巨蟹座：通过饮食来减肥

　对于巨蟹座来说，许多吃减肥药的减肥方式都风险太高，健身减肥又太累人，思来想去，他们的懒人思维发挥了作用，想出了一招用饮食来减肥的妙计。大致方式就是，通过一些可以控制人体脂的食物来达到瘦身目的，当然，如果能够做到好吃又减肥，那就再好不过了。

　 狮子座：通过健身来减肥

　一向看重自己身材的狮子座，为了保持一个迷人身材，一直都有健身的习惯，而一旦发现自己的身材开始有走样的趋向，他们也会及时扼制，通过加大健身力度，增长健身时间等方式来实现减肥，真乃美食健康两不误，大不了吃过量了就多运动一下。

　 处女座：通过打扫来减肥

　在处女座眼里，没有达不到的`洁净环境，只有不愿意去打扫的人，他们为了保持房屋的整洁度，是可以达到每天1-2次打扫频率的，不管是扫地拖地还是抹窗户，都是一种家务中的最佳运动方式，将房屋打扫干净了，流汗的同时，也是在燃烧脂肪。

　 天秤座：通过跑步来减肥

　天秤座是出了名的多动症，一时半会儿停歇不下来，总是喜欢手舞足蹈，忙个不停的节奏。对于他们来说，跑步减肥是最好的减肥方式，一来适合他们多动症，二来还特别有效，基本上坚持1-2个月就能够有显著成效，是个高效率的减肥方式。

　 天蝎座：通过劳累来减肥

　天蝎座的减肥方式，绝对是12星座当中最为拼命的减肥方式，是的，他们当真是字面意思上的“拼命”，为了工作不惜劳累自己的身体。这类减肥方式虽然奏效，但是并不提倡，因为这对人类的健康是特别没有益处的，而且很容易带来一些容易被人忽视的后遗症，后患无穷。

　 射手座：通过跳舞来减肥

　射手座的人有着高雅的情操，总是喜欢参加一些文娱活动，其中，跳舞是他们最喜欢的一项活动，不仅能够陶冶思想，还能减肥!因此，只要能够减肥，射手座倒是很乐意去学习一些舞蹈的，譬如街舞、民族舞、现代舞……管他三七二十一，能瘦身的就是好舞!

　 摩羯座：通过瑜伽来减肥

　特别有耐心的摩羯座，适合通过练瑜伽的方式来减肥。众所周知，练习瑜伽，仅仅有满腔的热情和三分钟热度是远远不够的，这个健身方式需要足够平静的心气，因为一旦开练，那就要戒骄戒躁，给自己尽可能多的时间去协调身体和自我冥想。

　 水瓶座：通过微整来减肥

　在特别看重高效的水瓶座眼里，微整的减肥效果最快，比起起个大早去操场跑几圈，懒惰的大水瓶宁愿赖床到十点再去打个所谓的什么瘦脸针瘦腿针，短短时间内就恢复到清瘦的状态。不过这种方式多少还是不及自然的减肥方法健康的!

　 双鱼座：通过节食来减肥

　双鱼座是个特别有毅力的星座，而且特别有恒心，为了达到目的，有的时候也极其容易不顾一切。他们为了减肥，连节食这样危险的事情都做得出来，在他们看来，饿着了没啥了不起，瘦不下来才是真的让人觉得心生惶恐。

　 怎样正确喝水减肥

　水是生命之源，我们没有一天是能够离开水的，每天我们都需要喝掉很多的水，但是你知道如何喝水能够对健康有利，并且还可以起到非常好的减肥效果吗怎样正确喝水减肥下面就详细的介绍一下。

　 1喝好水

　水的质量也存在着很大的不同，好的水对人体特别的有利，不好的水可能会导致身体受到伤害，现在的人很多人在喝蒸馏水，其实蒸馏水是不可以多喝的，蒸馏水属于酸性水，这样的水喝多了对身体有伤害，特别是对身体比较弱的人的伤害会更大，所以最好是选择和矿泉水，如果没有矿泉水，最好是喝经过煮沸的自来水也是可以的。

　 2喝暖水

　夏天的时候，很多人为了能够消暑经常和一些经过冷冻的水，或者是经过冷藏的水，那样喝起来是痛快的，但是对身体是不好的，不仅仅对胃肾功能产生不利的影响，而且还会刺激肠胃，导致肠胃功能紊乱，最好是和暖水，这样有助于身体吸收，更加能够促进肠胃的消化。

　 3空腹喝水

　口渴的时候喝水往往只能是起到解渴的效果，吃完饭之后喝水也对身体好处不多，对身体好处最多的是空腹饮水，这样可以让水流通到肠道内，被身体吸收，能够起到润肠通便，清除肠道内废物的效果。

　 4喝水不要害怕撒尿

　上班族如果喝水比较多的话可能会使得上厕所的次数会大大的增加，有些人因为惧怕上厕所，所以拒绝喝水，其实这是一种正常的生理反应，完全没有必要忌讳，一定要保证一天最少八杯水，多上几次厕所可以排泄掉身体内的废物，是一种良性循环，完全没有必要担心，对身体很好的哦。

　 夏季减肥的最快方法 教您夏季如何减肥

　夏季有人感慨有人喜，夏季本该是众多爱美MM穿上美衣，大秀窈窕身材的季节，可是短薄的衣衫就遮盖不住身上的肥肉，让胖MM们很是尴尬，夏季减肥的最快方法在夏季，不能总把自己包裹的严严实实来遮掩身上的赘肉，而是要从实际出发，找出夏季减肥好方法，教您夏季如何减肥，秀出夏季新姿态的自己!

　一个人连自己的体重都控制不了，还怎么控制自己的人生!

　 夏季减肥的最快方法!第一步、减少食量，遵守七分饱守则

　例如：可能一餐需要一个便当 + 一杯饮料才会饱，那么，就从戒饮料开始，再来减少饭量，循序渐进。不管是外食或自己开伙，当你觉得胃还有些许空间可以吃的时候，就请放下餐具!不要过分吃饱自己的胃，暴饮暴食的坏习惯，必先戒掉 !

　 夏季减肥的最快方法!第二步、更换进食顺序，先菜后肉再饭

　 先喝汤-青菜蔬果-肉类-主食米饭类

　汤类的选择，是以清汤为主，青菜则是多吃无害，帮助肠胃消化吸收，而适量的肉类可以均衡饮食!等吃完以上食物后，胃基本上就有一定的饱足感，能吃的米饭量，自然会减少~

　 夏季减肥的最快方法!第三步、及时补充纤维素

　纤维素是保持饱腹感，减少身体吸收脂肪，防止便秘的减肥必须食物。主要存在于粗粮、豆类、蔬菜、水果等复杂碳水化合物中。

　夏季减肥的最快方法!第四步、适时的放松和运动，休息是为了走更长远的路!

　持续的运动可以减少紧张和疲劳，帮助睡眠，还可以维持肌肤弹性和红润气色。虽然现在忙碌的生活很难抽出时间运动，但可以从生活中养成动的习惯~

　例如：能走楼梯就不搭电梯， 能散步就不开车，甚至可以一周抽空一天至两天，半小时到一小时，和家人到郊区走走，放松心情，呼吸新鲜空气。

　结语：不管是什么样的减肥方法，一定要选择健康适合自己的才可以达到瘦身的目的!夏季选择节食减肥是非常不健康的一种方法，希望上述介绍的这些减肥方法，能够帮助广大的女性朋友们拥有苗条的好身材哦。平时多了解一些减肥方法，对塑造好身材很有帮助呢!

其他信息：

导读：有些专业适合有耐心的人学、有的专业适合活泼的人学，十二星座各有各的特点，所选专业也会有所差别，那么性格多变、口才很好、思维敏捷的双子座适合学什么专业，适合的专业又有哪些呢外语类、艺术类、电子工程技术等专业都比较适合。 双子座适合学外语类专业 具有两面性的双子座，有时候消极，有时候又表现的很积极，性格的多变性，让人难以琢磨，但是此类人非常聪明，常常一点就透，口才绝对算的上是一流，对事情的思考比一般人来的快。口才非常好的双子座适合学外语类专业，他们多希望用各国语言跟不同人种交流，如英语、俄语、德语、法语、西班牙语、阿拉伯语、日语等，所以这个专业非常适合。 英语专业 从事专门口译工作的同学，可考虑报考外语类院校，特别是上海外国语大学、广州外国语大学和北京外国语大学[英语专业大学排名]。这类院校的特点是在外语学科的各个方向上发展比较全面，除了口、笔译以外，一般文学方向也比较强。上外有何兆熊、史志康、谢天振、许余龙、梅德明等名师;广外有方健壮、仲伟合等名师。和综合性大学相比，它们的弱点是学科较少，几乎没有理工科，文史哲方面的教师也较缺乏，学术的深度和广度不够。有志当教师的同学可报考师范院校中的外语专业。华东师范大学和北京师范大学的外语系科是师范类院校中的佼佼者。 双子座适合学电子工程 双子座适合学电子工程技术专业，因为聪明的双子座学习东西非常快，在别人看来枯燥的事情，到他这里却妙趣横生，这个行业对双子座来说不成问题。电子工程专业有电路与系统，数字信号处理，通信工程三个方向。学生毕业后，能够从事电子与通信工程领域及各类信息处理系统的研究、设计、制造、应用和开发等方面的技术工作及教学、管理工作[电子工程专业大学排名]。 电子工程课程设置 主干学科：电子科学与技术、信息与通信工程、计算机科学与技术。主要课程：电路理论系列课程、计算机技术系列课程、信息理论与编码、信号与系统、数字信号处理、电磁场理论、自动控制原理、感测技术等。主要实践性教学环节：包括课程实验、计算机上机训练、课程设计、生产实习、毕业设计等。一般要求实践教学环节不少于30周。 电子工程专业目标要求 业务培养目标：本专业培养具备电子技术和信息系统的基础知识，能从事各类电子设备和信息系统的研究、设计、制造、应用和开发的高等工程技术人才。业务培养要求：本专业是一个电子和信息工程方面的较宽口径专业。本专业学生主要学习信号的获取与处理、电厂设备信息系统等方面的专业知识，受到电子与信息工程实践的基本训练，具备设计、开发、应用和集成电子设备和信息系统的基本能力。 双子座适合学艺术类专业 学习艺术类专业对双子座来说是游刃有余的，艺术类专业包括播音与主持艺术专业、表演专业、动画专业、视觉传达设计、产品设计等专业。 播音与主持艺术专业 由于播音与主持艺术专业的特殊性，高校一般都对考生的身体条件有所要求。尤其是要求发音器官无疾病，无色盲，无夜盲，五官端正。另外各高校对考生的身高也有不同要求，如中国传媒大学要求男生身高一般不低于175米，女生身高一般不低于165米;而浙江传媒学院则要求男生身高一般不低于170米;女生身高一般不低于160米。此外，报考本专业的考生更需要关注的是自身条件是否满足专业要求，比如音质、形体、性格、敏感度、语言等。 表演专业 表演专业属于艺术类专业，考生除了要参加文化课考试外，更要参加专业考试[表演专业介绍]。专业考试分为省统考和校考。各校的校考内容和形式都有一定差别。如北影表演学院2014年招生考试共分初试、复试两个环节。初试的考查内容为：朗诵和即兴表演。复试环节为声乐、形体综合会试，台词、表演综合会试。考试内容在往年考查表演、台词、声乐、形体的基础上增加口试，主要考查学生对艺术、历史、社会常识的了解和掌握。 动画专业 一般来说，动画专业[动画专业大学排名]考试包括素描、速写、色彩、命题创作、面试等，分别考核学生的人物造型、美术功底、构思及设计能力、审美能力、想象力和知识面等。有些高校还要求考生展示自己在美术、文学、计算机等方面的才艺、作品或相关证书。考生可详细阅读所在省份当年艺术类专业招生工作实施办法及院校简章。 产品设计专业 据统计，目前全国本科阶段开设产品设计专业的院校有340余所。有的院校产品设计专业侧重于工业产品及外观，如电子产品、机械产品的设计;有的侧重于家居环境，如家具装饰、公共设施设计等;有的则偏重于珠宝首饰设计、手工艺、染织、家纺、陶瓷工艺品的设计。

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刘佳莹:1992 620 双子座，毕业于山东艺术学院:舞蹈编导，爱好:瑜伽，舞蹈，旅行。喜欢狗狗，家里有一直养了三年的萨摩耶，现工作为经营海澜佳人瑜伽会馆，每天把瑜伽作为生活的一部分，也希望更多朋友喜爱瑜伽，来到我的瑜伽会馆。偶尔参加一些比赛，和天气女郎的拍摄活动，没事的时候喜欢和朋友逛街，自拍。

从小就喜爱艺术方面，妈妈发现我对舞蹈有一定的天赋，于是就开始培养我，最开始结束的是拉丁，然后又送去了专业的烟台艺校，学习了三年之后开始考入大学，虽然练习舞蹈的过程很辛苦，但是培养了我绝不放弃，坚韧的性格，毕业后偶然的机会接触到了瑜伽，一开始只是喜爱练习，后来学了教练，拿到证书后就开始了代课的工作，整整一年多为自己积累了很多经验，于是今年开了属于自己的瑜伽会馆。感谢很多帮助过我的朋友，还有我的父母，没有他们的支持与帮助，我也不会这么顺利。