福特金牛座保养选用机油问题。

20t的发动机，我如果用美孚的全合成机油保养可以吗？4s店用的是什么品牌的机油？20t的发动机，我如果用美孚的全合成机油保养可以吗？4s店用的是什么品牌的机油？ 福特金牛座是中型车，搭载的是20T发动机，其保养机油选择美孚的全合成机油是不错的，品牌好，在4S店换机油是有原厂家的机油，也有其它牌子。 福特金牛座原车搭载15t跟20t涡轮增压发动机，做常规保养建议可以使用全合成金美孚sn级别5w-30四季通用机油，油品质量不错对发动机也有保护作用。 @2019

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很多的新车说明书里面都有明确的保养时间和公里数，但都是标明：先到为准，也就是说，我们的车子一直放在那里不开，或者是公里数很少，到了规定的期限，也是要去4S保养的。

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对于公里数，有的车是要求每隔5000公里就要保养一次的，有的则是7500公里保养一次，甚至是有的则要求一万公里保养一次，这个是看具体的品牌的。但是也有很多的4S为了利益的谋取，故意缩短保养时间。

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还有就是车的保养分为大保养以及小保养，我们先来看一下小保养：小保养就要要求每隔5000公里或者是半年就要进行一次，保养的主要项目是：更换机油、机滤，还有就是清理空滤。

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还有就是检查防冻液的液面以及相应的冰点，还有就是电池的老化程度以及大灯小灯是否正常开启以及喇叭的使用状态，再就是检查刹车片是不是磨损得很严重，有没有漏油等。

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再来看看大保养，大保养一般的建议时间是2万公里或者是2年进行一次！大保养的项目里面比小保养多的就是：必须更换燃油滤清器，再就是空气滤清器。其他的都是众多的检查项目。

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汽车其他重要部件的保养更换周期是：2万公里火花塞、雨刮1年一换、刹车油冷却液每2年换一下、轮胎每隔5-8万公里成对换、刹车片也要6-8万公里换、3-4年换一下电瓶、燃油滤芯10万公里换。

3万公里也就正常保养，换个机油机滤就可以了，想要省点钱可以自己带机油去店里保养，我经常带GT‏魔‏力‏红机油，也是4类peo基础油抗衰退性能好，15,000公里更换一次，性价比比较高，可以抵上原厂机油2~3次。

没有最好这一说，具体保养时间还是要看自己车子情况，原厂机油性能不是很好，所以保养里程短，个人现在用的德国魔‏力‏红机油，四类PAO的基础油，性能稳定，抗衰退能力，衰退期可以到10000公里，我现在都可以15000公里保养一换，同时机油中含有液态钼成分，抗磨保护能力很好，发动机声音细腻，状态很好

导读[导读]终于到周末了，周末十二星座MM可以好好利用休息的时间来进行一下护肤保养，等到周一就可以美美的来上班喽！来吧，一起来看看吧！

[导读]终于到周末了，周末十二星座MM可以好好利用休息的时间来进行一下护肤 保养，等到周一就可以美美的来上班喽！来吧，一起来看看吧！

白羊座

白羊座由于性情暴躁，脸上容易油脂分泌旺盛，因此毛孔粗大的问题特别严重，即使在秋冬干燥之际，仍有这样的状况产生。白羊座平日则应做好脸部的“彻底”清洁及收敛的工作，避免吃太油腻或饼干甜食类的食物，多以蔬菜和水果为重，更可辅助减少油脂分泌喔！

金牛座

由掌管爱与美丽的女神维纳斯所守护的金牛座，天生皮肤就很好的他们，说天生丽质，其实也不为过啦！即使忘了做任何的保养工作，他们也能保持住完美的肌肤！然而在秋冬交错之际，缺水是每个人都会有的肤况问题，对于时经常会懒惰的金牛座来说，只要平时仍做好基础的保养程序以及的动作，基本上想美丽的渡过这个干燥秋冬，对金牛座来说并非是件难事，谁叫有个维纳斯守护着他呢！

双子座

因应秋冬干冷季节到来，双子需要注重的就是唇部的保养，谁要他们整日都在用嘴说！天生肤质、体质都较为敏感的双子座，唇部干燥的状态也会比别人来的稍稍严重，时常在说话的当下，便有龟裂或流血的情况发生。因此，平时除了勤抹强效保湿 的护唇膏外，晚上就寝前，能以凡士林涂抹，配合保鲜膜覆盖做十分钟热敷动作，更能常保你在秋冬，依然有个性感又滋润的双唇喔！

巨蟹座

对于任何事都相当敏感的巨蟹座，内心充满罗曼蒂克的情调，喜欢诗情画意的事物，不过有时却又显得害羞。因此最细微的牙齿部位，他倒是特别讲究喔！冬天最常吃些麻辣锅、或者偏辣食物来暖身，而这些红辣油渍便会藏匿在齿间，说起话来齿垢、黄版牙便会一览无疑！细腻的巨蟹座，就特别注重在牙齿的保养及 方面；除了勤于刷牙及慎选牙膏之外，最近流行的牙齿笔也会是不错的选择，让巨蟹座能在言谈间，表现出美观又干净的健康形象呢！

狮子座

总是一副自信满满的狮子座，其实对自己的任何部位都相当满意，但他们却常常忘记，容易显露年龄的眼睛周围部位，是最需要注意的！人在交谈间，往往靠得是眼神表达，为了展现狮子的坚定自信，眼神与眼睛周围的细纹和黑眼圈 更是不能忽视！眼部保养，在睡前使用胶原蛋白眼膜，保湿 眼周的干燥肌肤，减少外，再配合眼部穴道 ，与治疗黑眼圈的晚霜持续涂抹保养，不久，你的眼神及自信将更加让你拥有王者风范和气势！

处女座

时常操劳双手的处女座，应该为双手做一番保养，以回馈它们对你的辛劳！尤其在秋冬的此时，干冷的气候经常会让双手粗糙，指边也会有脱皮迹象。多多以护手霜加以滋润，并修修指边的多余角质，使皮层能再增生代谢；晚上涂抹完手乳液后套著护手手套入眠，利用睡眠时间保养，不浪费任何时间，隔天一早你就会看到自己拥有着一双柔嫩光滑的玉手罗！

天秤座

对自己的外在颇为照顾的天秤座，不用太担心换季的肤况问题，因为他早已做好准备在等着呢！然而，头皮、发的照顾往往不是万全准备就能预防的，由于秋冬换季时刻，也是毛发代谢与脱落的颠峰期，除了之外，头皮的照顾更是要注意。干燥寒冷的环境易让头皮屑有掉落的状态，除了避免过度搔抓头皮外，清爽且具治疗头皮屑的洗发精或药水，是秋冬时保护头发与头皮的保养方式。

天蝎座

给人总是覆盖著一层神秘色彩浓厚的天蝎座，对于自我的保养方式，低调却多样化。他们在修护、保养的工作，自己都会有相当完善的一套方法。不过，在秋冬容易流失水分让皮肤看来不是很光滑的天蝎座，除了需做保湿 保养外，体内的营养摄取也是一种“体内”美容 的保养喔！尤其，多摄取富含铁质的食物或蔬果，补充身体内部的血红素；让寒凉秋冬的天蝎座，也能依然有着红润气色，保持脸上如红苹果色般的青春与可爱。更可以让你由里美到外头，真正的健康与美丽！

射手座

热爱户外活动的射手座，喜欢跑来跑去的玩乐，而那一双脚却也必须跟着贪玩的主人疲劳工作。脚底的穴道很多，三不五时的 它，不仅可以维护身体内部健康，消除疲劳；适度的往小腿 还能雕塑小腿曲线消除腿部酸痛，再配合保湿 极佳的腿部乳液推入皮肤里层，面对干冷的秋冬季节，还是可以让一双脚轻盈无负担，拥有光滑柔细的皮肤。

魔羯座

“脖子”可是个会显露真正年龄秘密的地方喔！尤其当魔羯妹妹们想以最完美的气色展现在别人面前时，脖子其实便会容易被忽略而不经意让人看出年龄来的部位。现在正是充满需要乳液的秋冬季，当你在做完脸部与身体的乳液保养后，将下巴往上抬高四十五度，乳液由下往上推，重复五分钟。并再做吐舌的颈部伸展动作五分钟；如此，就能紧实脖子肌肉，而细纹也跟着消失，乳液渗入能让脖子的肤况柔细而平滑！

水瓶座

秋冬因为少了太阳与紫外线曝晒的机会，正是让水瓶座们 的最佳时机！内部保养，得多吃些美白食物：如草莓、奇异果含有维他命C的水果；外在则多敷些美白面膜来净化肤质。虽然是秋冬之际，但紫外线依然强烈，白天的工作也是不能懈怠！

双鱼座

双鱼座天生充满魅力，若再拥有白皙剔透肌肤，会让人更加想怜爱他们。秋冬时节，干寒的风吹入身体，不仅冷颤直打外更会带走你身上的水分，甚至出现红痒的感觉。所以，当洗完澡时，最好马上利用浴室内的热气做涂抹全身乳液的动作，保湿 乳液渗入皮肤，加强流失的水分外，也帮你修护了皮肤粗糙状况，让你不久便能感觉全身肌肤像婴儿般细嫩柔滑。

夏日肌肤经历了骄阳烈日的洗礼，秋冬时节肌肤变得脆弱，护肤、美肤、保养不能少，让肌肤变得滋润、光泽、有弹性，在阴冷的季节里带给你惊喜。白羊座：热情开朗的白羊座，秋冬干冷天气也不会削弱你的热情，只是一向的粗线条却会让你容易忽视容颜的保养。此时暴躁、冲动的情绪容易使得内分泌失调，缺水严重，肌肤变得紧绷。想要焕发美丽容颜，时常显露灿烂的笑容还不够，此时需要给皮肤享受沐浴，保湿护肤品不可少。在妆容上可选择蓝色调，感觉清爽、干净，还能给你带来好运喔！金牛座：温柔和善的金牛座，容易给人亲切感，但你的固执及压抑的情绪，在秋冬时会让你的容颜显得暗沉、衰老。这就需要润肤、美白方面的化妆品，让干渴的肌肤得到及时补水；为肌肤减去暗黄与毒素，加上滋润、净白，让肌肤在秋冬时节也能呈现润泽白晰。另外，在妆容上可选择粉红色或米**，给人年轻、健康的印象，你的心情也会变得美好！双子座：善辩的双子座，喜欢表演是你的天性，精力过盈、话说得太多时，特别又是在干燥的秋冬，会有脱水的现象。光靠喝水已不能给肌肤充分补水，需要一套补水滋养精华液。嘴唇容易干裂脱皮，可在每天晚上睡前涂上润唇膏，并用一小片保鲜膜盖住，让双唇保持娇嫩动人。若能在妆容上选择橙色彩妆，可让你更青春亮眼，度过健康愉快的秋冬！巨蟹座：善解人意的巨蟹座，你的温柔体贴在这秋冬里，让身边的人感到温暖无比，可是，你的敏感多虑却会让脸上的小皱纹变得更密集。此时，让滋润抗皱产品来帮忙，增强肌肤能量，提高肌肤抗氧化的能力，有效防皱，并深层滋润肌肤，呈现亮丽容颜。在妆容上则适合粉色调，给人粉嫩透亮的感觉，在干冷的季节里让你的心境一样明亮透彻！狮子座：自信的狮子座，喜欢征服他人，挑战自我，容易在细微之处有所忽略。干燥阴冷的秋冬，鼻子除了有恼人的黑头和粉刺外，还严重脱皮，此时，鼻子就成为你最需要保养的部位。每天早晚清洗后，用带有微量酒精的化妆水轻拍鼻头，再搽上净白保湿乳液，可让你摆脱鼻头脱皮的困扰。再加上青绿色的彩妆，让你在秋冬更加美丽动人！处女座：追求完美的处女座，注意的就是细节，让人从细微处发现你的美。可是，秋冬时节你把脸蛋保养得很好，却容易把第二张脸--手的保养给忘了。干冷的季节你也闲不下来，双手容易变得粗糙、干燥易裂。把护手霜时刻带在身边，感觉干燥时及时涂抹，随时随地让双手得以滋润。美丽容颜加上柔嫩光滑的玉手，让你在秋冬一如既往的展现完美！天秤座：感性优雅的天秤座，对自己的外表形象很重视，天天上妆打扮也乐此不疲，冬秋时节气候干冷，很容易引起皮肤过敏、紧绷等症状。对你来说，尽可能少化妆，让肌肤透透气，同时，使用活肤、嫩白、保湿液，让皮肤得到深层滋养。鲜活嫩白的肌肤、自然轻松的感觉，让你在秋冬里，即使不化妆也一样的美丽动人，散发出自然魅力！天蝎座：有着神秘气息的天蝎座，通常对自己的容颜保养得很好，可是秋冬季你很容易把脖子的保养忽略了，易因干燥而脱水发痒、细纹增多。此时你需要做足颈部护理，别让颈纹出卖你的年龄秘密。每晚使用颈霜或按摩膏为颈部作重点按摩，可令颈部肌肤紧致细滑、减少颈纹的产生，令肤色更白嫩、富有光泽。让你在阴冷的秋冬里一样能保持靓丽光鲜！射手座：秋冬时节好出游，活泼好动的射手座当然不会错过，但你的粗心却会让你对容颜保养有所忽略。秋冬季节的紫外线更为强烈，若不注意保养，会让黑色素增多，形成色斑。不想让恼人的色斑影响出游心情吧？外出时，可要记得涂上保湿防晒霜、隔离霜，并在晚间使用美白精华液滋养修复。秋冬里水嫩亮白的脸蛋，将会让你成为众人的焦点喔！摩羯座：稳重踏实的摩羯座，自我要求甚高，学习、工作摆第一，秋冬时节受到气候与环境的影响，很容易因休息不足让你的皮肤变得松弛，黑眼圈严重。皮肤松弛可是美丽大忌，除了合理安排作息外，此时抗皱修护型精华液、眼膜也得派上用场，让皮肤变得更细腻、有弹性，"熊猫眼"快快靠边站。让你在秋冬里依然焕发自信魅力，光彩照人！水瓶座：独立新潮的水瓶座，喜欢创新，很有个性，发型也时尚。秋冬时节干燥的气候，不停尝试新发型的你，头发最易干枯分叉，甚至脱落，头发保养就成为重点。根据发质选择洗发剂、护发素、护发精华液，洗头时还可在水中滴几滴醋或放少许盐，有助保护发质。让头发柔韧亮泽，养分充足，再干冷的风吹来也不怕，柔顺的秀发随风飘逸，发动心动！双鱼座：浪漫多情的双鱼座，像极了美丽的公主。秋冬季节你更显柔弱，寒风阵阵袭来，让你的肌肤变得脆弱，除了脸蛋要保养好以外，全身的肌肤都需要你的用心呵护。保养肌肤沐浴是关键，沐浴前喝杯白开水可促使毛孔中的污垢排出；可适当采用茶浴、牛奶浴、花瓣浴、盐浴等，进行滋润肌肤；沐浴后全身上下再涂上润肤霜，可让肌肤光滑有弹性！

12星座冬季养生建议

　12星座冬季养生建议，星座和占卜都属于神秘学，黄道十二宫和太阳的运行有很大关联，星座在一个人的运势上起着关键的作用，这个星座对待不同的人会有不同的态度，我这就告诉你12星座冬季养生建议。

12星座冬季养生建议1

　 白羊座

　 养生建议：慢跑

　白羊座一向精力旺盛，再冷的天气也不惧怕。不过在挥洒精力的同时别忘了护住你们的膝盖关节部位，它们其实很容易受伤。

　 金牛座

　 养生建议：游泳

　你的抵抗力还不错，不过在这个冬季你要注意的是意外跌伤可能会导致软组织挫伤，如果不好好保护的话会留下后遗症。

　 双子座

　 养生建议：多喝滋润咽喉的东西

　呼吸系统是你的软肋，再加上冬季天气干燥，双子座的你非常容易咳嗽。除了多喝水，多吃冰糖炖梨之外，别忘备一支润唇膏。

　 巨蟹座

　 养生建议：外出郊游或在家搞搞卫生

　喜欢待在家里的巨蟹座，贪图温暖舒适的家庭氛围，再加上好吃好喝的，如果不注意运动很容易长冬膘哦。

　 狮子座

　 养生建议：听充满森林溪水感觉的CD

　经过一年的打拼，你最需要的就是好好的放松。不管是享受一次精油SPA，还是洗一个泡泡浴，都能放松你紧绷了一年的神经。

　 处女座

　 养生建议：每周做一次瑜珈

　肩部的痛苦是你今年冬季要面对的问题。也许是工作案牍劳形，你的肩膀会有肩周炎的症状出现，早上起来时要记得前后活动一下你的手臂。

　 天秤座

　 养生建议：等头发完全干透再睡觉

　偏头痛将会带给你很大的麻烦。用脑过度，通宵加班，连周末都忙着玩耍的天秤座将会付出头痛的代价，还是珍惜一下你还算健康的身体吧。

　 天蝎座

　 养生建议：枸杞茶

　能帮助调理身体脾胃有些虚弱，循环系统不够畅通是天蝎座的问题。你们要注意自己的饮食问题，火锅、川菜都是大忌，当心饮食不当造成的上吐下泻。

　 射手座

　 养生建议：准备一支护肤乳

　这个冬季，疾病基本上和你没有过节。不过要当心皮肤过敏，可能会因为你自己不注意保养，在手臂、小腿等部位出现蜕皮现象。

　 摩羯座

　 养生建议：打打羽毛球

　恭喜你，这是一个不太受疾病困扰的星座。你只要不受到风寒侵袭，小心保暖就可以安稳过冬了。

　 水瓶座

　 养生建议：早睡早起，喝生姜红枣茶

　内分泌失调可能是你要遭遇的问题，会由于压力过大，导致脱发、发青春痘之类的问题，你需要的是静心体验自然。

　 双鱼座

　 养生建议：白酒浸杨梅

　这个冬季双鱼座的你一定要好好保护自己的胃。你很容易吃坏肚子，在饭店吃饭避免点海鲜类的食物，少吃隔夜的饭菜。

12星座冬季养生建议2

　佛说，世界不是因为充斥着各种声音而喧嚣，而是因为你不懂得倾听。这个世界有很多种声音，它们美丽而又吸引。如果我们能摆脱这个世界嘈杂的声音，你便能听到你自己内心深处最想倾听的声音，倘若如此，你便会爱上这种声音，你便会去追逐。那么，下面就让我们来看看12星座们最喜欢的声音。

　白羊座

　白羊座的人最喜欢笑声，他们本身就是很阳光开朗的人。所以他们希望这个世界能够充满正能量，这个世上所有的人都能够笑口常开，不会被绝望笼罩自己的生活。笑声会让他们一天的生活都变得很阳光，低气压只会让他们觉得不自在。

　巨蟹座

　巨蟹座的人最喜欢大自然的声音，因为他们向往自由，所以他们特别喜欢旅行。他们喜欢大自然的声音，如水声，鸟叫声。听到大自然的声音的那一刻，他们的内心会感到前所未有的'平静。

　天蝎座

　天蝎座的人最喜欢小动物的声音，他们是特别善良有爱心的人，所以他们的生活中也会养养小动物。如果在工作了一天之后，拖着疲惫的身子回到家之后，他们的宠物能够迎上来，他们听到它们的声音就会觉得很感动很幸福。

　摩羯座

　摩羯座的人最喜欢花开的声音。花开虽然是没有声音的，但是无声胜有声。摩羯座的人喜欢这份静谧的美好，花开会让他们的心情变得很好，好像在花开的这一刻，世界是安静的，只有这朵小花正在绽放它的生命。

　天秤座

　天秤座的人最喜欢风的声音，他们最喜欢吹风了。因为风会让他们觉得很清爽很舒服。好像疲惫都随着风声而消散在空气中，所以他们只要听到风声就会觉得自己的心情瞬间变好了。

　双子座

　双子座的人最喜欢人的声音。双子座的人特别喜欢凑热闹，他们最忍受不了的就是安静，没有一丝人气的生活，所以他们喜欢去逛街，因为他们喜欢人多的地方，也喜欢人的声音。

　 射手座

　射手座的人最喜欢偶像唱歌的声音。射手座的人追星，他们自己又本身就很喜欢听歌，所以对于他们来说，最好听的声音就是他们的偶像唱歌的声音。

　狮子座

　狮子座的人最喜欢雨声。因为雨声会让他们平静，减缓他们生活的重担和压力。

　双鱼座

　双鱼座的人最喜欢讲故事的人的声音。双鱼座的人其实特别不喜欢看有图像的电视剧，他们觉得去评价一样事物，最好的方式并不是通过眼睛，而是耳朵。所以他们特别喜欢有声读物的声音，那样的声音对他们来说特别有吸引力。

　 处女座

　处女座的人朗朗上口的读书声，因为读书的声音会让他们觉得特别安稳。

　金牛座

　金牛座的人也喜欢风声，他们喜欢风声也没有什么特别的理由，只是纯粹的喜欢风能够凌乱他们的头发，却能平舒他们的不安。

水瓶座

　水瓶座的人喜欢水声。因为水声滴滴答答的作响，会让他们变得平静，不再浮躁。