十二星座中，女神的标准身高的星座是哪几个？

十二星座中有很多有趣的话题，其中十二星座里面，哪些星座会出现女神级的标准身高的女性呢？现在给大家推荐几个星座，作为大家的参考：

一、水瓶座的女生，身材高挑引人瞩目！

十二星座里面长相最甜美的应该就是水瓶座，根据水瓶座的传说，水瓶座的仙瓶里面存放着仙水，能够给水瓶座的人带来滋润，让水瓶座的女性十分的美丽！虽然是一个传说，可是基本上来看，水瓶座的女生身高都十分的标准，而且身材都十分的完美，很少有身材不好的水瓶座女生。更重要的一点是水瓶座的女生，身高体重比例十分匀称，这在十二星座的女孩子里面，并不是常常能够看到，所以水瓶座女生具有标准的身高！

二、金牛座的女生身材标准，样貌出众！

金牛座的女生不仅仅十分的热爱生活，踏踏实实的过好每一天，而且她们的心灵和外表一样的光彩照人！金牛座的女生拥有傲人的身材，她们的身材比例十分的标准，一般金牛座的女生，在现实生活里面，大部分都是空姐、模特或者是舞蹈艺术家等，可见金牛座的女生身材绝对没有话说，而且她们体态也十分的丰满！

三、双子座的女生，身材堪称完美！

双子座的女生身材十分完美，双子座的女生皮肤白皙，给人一种出淤泥而不染的感觉！所以很多双子座的女生，都能够成为某些部门的发言人，或者是一些企业品牌的代言人，甚至会成为一些形象代表，可见双子座的女生身材多么标准！

李净洋

昵称:洋妞儿

生日:5月8日

星座:金牛座

民族:汉

籍贯:山东

身高:167cm

体重:45kg

特长:舞蹈、表演、跆拳道、游泳、篮球

毕业于北京**学院04级表演系本科

主要作品

话剧

2006年《天堂隔壁是疯人院》

饰演:(精神病患者)周文天

饰演:雯淑

导演:陈冰

[编辑本段]二电视剧作品

2006年《光荣》

饰演:许明明

导演:篮海翰

秋子2006年《巴山背姐》

饰演:韩小燕

导演:篮海翰

2007年《光荣岁月》

饰演:美真子

导演:

高希希

2007年《看你往哪套》

饰演:于小艾

导演:王瑞

2008年《靠近》

饰演:程凝晓

导演;扬子

2009年《拯救爱》

饰演:于小艾

2009年《大掌柜》饰演:秋子

2009年《永不回头》饰演

何文文

导演:张辉

[编辑本段]三广告作品

集美家居(平面电视代言)

获奖情况

2003年曾获桃李杯舞蹈比赛三等奖

金牛座的优点

　有主见、意志坚定、热情、友善、有耐心及责任感、可以信赖、实际、可靠、具有商业头脑和牢靠的价值观、富美感，喜欢美食和精致昂贵的奢侈品。

　金牛座的致命弱点

　贪婪、顽固、嫉妒心重、占有欲强、懒惰、古板、缺乏应变力、自我放纵、易怒。

　金牛座性格特点（6点）

　金牛座待人诚恳、友善、持久、有耐性，做事讲求方法，富吸引力。最忌讳别人的顶撞和批评。过度求完美的个性，经常会因为一些琐事的困扰而沮丧或是灰心，但对事先经过自己妥善计划的工作，便能贯彻到底，并发挥所长。味觉、嗅觉、视觉优秀且敏感。调色、书画、香料、雕刻、装潢、造林适合。一生向上，高名远达，不食无功之禄，勤谨欢乐之相。

　性格稳重而可靠，无论家庭、事业或是婚姻上，最重视安全感。对感情真诚、热烈，但强烈的占有欲及突发的牛脾气，常会毁掉苦心经营的一切，而感情的叛变者将难逃其激烈的「报复」。长久的情感关系上，不会因束缚而逃避，坚定不移，便能获得梦想的。婚后女贞淑，男好好先生。金牛座的人具有商业长才，懂得赚钱之道及如何节俭聚财，有牢靠的价值观。

金牛座性格特点

　1，第一眼印象决定喜恶

　如果想在牛栏里，挑出头O型牛，往往你会误挑出头B型牛或是A型牛。他们看起来，实在太像了！但是你绝不会将AB型牛看成别种血型牛。因为所有AB型牛皆已被征召到竞技场去表演斗牛那把戏了。

　第一眼的印象，决定一头牛对你的喜恶。他不会轻易抛弃这第一印象，即使是成见，他也不会认为自己看错你。你可能在后来的努力中，让他觉得你有你不可能忽视的优点，但他还是会常想起他对你的第一眼坏印象，不会放弃继续严密考核你的任何机会。当然，你们的初遇如果是愉快的，即使后来有不愉快，一头牛也不吝给你机会来改进。金牛座的人会吃亏，便是在于他太信任自己对别人的论断。

　2，一分钱一分货货比三家

　牛们都相信一分钱一分货，也多半会货比三家。他们可能买了一件昂贵的衬衫的品牌给你看，只会从质感以及他觉得「值得」之处，来说服你它确值这么多钱。

　金牛座对于数数儿是的，他们有金钱观念，经商时知道什么铁赚什么稳赔，但却羞于催帐数款。除非必要，他也不太好意思去要债。年纪大一点的牛会比较懂得“钱进口袋才算数”的道理。

　很多人以为牛很爱钱，其实牛并不拜金，只不过赚钱的感觉得很好，赚很多很多的钱感觉更好！钱所带来的安全感，使一头牛觉得人生是可以期待的。金牛座的人可能一次比一次赚的钱多，但若不善投资，再多的钱也留不住。如果牛有钱，花钱消灾或息事宁人，是常有事。既然花钱可以解决事情，那再好不过了。真正讨厌的事是钱也不能解决的呀！

　3，美食主义吃饭皇帝大

　金牛座的人是美食主义者。他并不一定爱山珍海味，但是即使是一碗鱿鱼羹，也必讲求精致美味。在他心中永远有“正宗、招牌、老字号”的口味。

　虽然牛座的人烹饪技术不差，但他更喜欢品尝好厨师的手艺。万一你做的菜不合他的口胃时，他会忍不住批评，并且一显身手，示范给你看。

　“吃”是一种享受，他不喜欢有人在饭桌上吵嘴或使脸色。吃饭皇帝大啊！他不是那种饥不择食的人，饭菜的色香味都很重要，难看的菜色倒尽牛的胃口。

　一头牛可能会有一段长时间疯狂地爱吃牛肉面，直到吃得反胃，便再也不吃牛肉面了。但他可能还是吃牛肉干。这种在味觉上的耽溺，是一种讲究也是一种偏执。

　4，以大面积、大色块来表达感情

　因距离所造成的美感，牛是很受用的。含蓄而缓慢的爱情速度，是金牛座追求伴侣的方式。当一头牛陷入情网的心理准备就绪后，N会一心一意地要对你表现出他的奉献、牺牲的美德。如果你太急攻近利，他会为你草率、鲁莽。动作粗鲁的爱人，更是牛所不屑的。

　金牛座的人心思细腻，却常给人一种粗枝大叶的错觉。要知道，牛不愿给人一种小家子气或穷酸的感觉，因此他表达感情的方总是以大面积、大色块来处理，蛮大而化之的，又不会在众目睽睽之下儿女情长，自然也隐藏了他私密的情绪。事实上，牛座人的思维是相当细密的，就像他在算帐一样，绝对不会放过有疑问的那一笔。如果你有一个知心的朋友，你一定知道他有多爱聊天。他不爱喧哗的场合，宁可在人不多的咖啡馆与你聚一聚。他并不喜欢打，他要和你聊的是对真实人生的感受。一味感性的谈天内容，牛会以理性的结论来终止。

　5，传统而不保守，情绪是头号敌人

　金牛座对历史很敏感，所以也愿意尊重“传统”，但他们又是很放得开的非保守派人士。换言之，他可能接受你在大马路上突袭式吻他，但这并不等于他会因此就爱上你。他仍会受不了你的唐突，而怀疑这个吻的品质。但如果一头牛爱上你而在街上吻你，那他一定是已经爱到不可自拨了。当然啦，你们相爱了之后，在马路上拥吻对他来说，虽尴尬，却也曼妙；偶而为为尚可忍受。

　对事业有创造性的眼光，使得金牛座的人创业的时候，朋友对他都有信心。牛能咬牙撑过创业维艰的时期，却在事业遇到突破性的瓶颈问题时，会闹情绪。情绪化是牛的大敌。一场感情的黄昏雨，会使得一头牛什么都提不起劲。不过如果他约好了一个大客户，他还是会冒雨去洽商的。

　6，好食物、好家具、好孩子以及一条好狗或好猫

　不管公牛或母牛，他们对家庭的看法与想像是一致的。有好食物、好家具、好孩子以及一条好狗或好猫，才像个家。而如果金牛座结婚的对象，不是他原来最挚爱的情人，他也会克尽己职，只要对方还算温柔、体贴，不吵人，他甚至会觉得这样的婚姻也有其价值，也会付出真诚。

　软心肠而面恶心善型的金牛座，疼爱小孩、小动物，会为他死去的猫掉眼泪。一家人去海边玩，也要带着家中的宠物去，不管他的小宠物是否受得了海边的酷阳。

　金牛座的人是有那么一点妇人之仁。但脾气又颇暴躁，动了怒，便不可收拾。你以为一气之下会杀了你，可能哦！不过而雨过天晴时，牛仍会站在草坡上温顺地吃着你喂给他的嫩草。

　运势：

　好运气是27、42、51、60岁的时期是比较幸运的，女23～27；男28～31岁时最有异性缘。数字「六」是生产和保存；6、15、24日吉；周五最吉利。东东北和北北西为贵人方。住宅免新，可布置舒服，第二三间或楼上吉。

　坏运气是7、10、13、22岁上半身容易受病厄。43、46、49、55岁下半身容易受病厄。预防咽喉、食道、扁条腺、糖尿病、胰脏、肾脏疾患。高速度、飞机、高塔上下梯等，容易发生危险灾难。

　吉祥物：蓝宝石、蔷薇花、深蓝色、翡翠蓝等。

　职业：商人、银行家、经济学者、房地产经纪人、会计师、建筑师、园艺家、公务员等。

　典型的金牛座长相：头发浓密，眼光坚定，脸上流露出饱满和世故，长相整体壮硕结实。为人果决、重实际，紧张且自制，是稳定星座。应常积极从事全身运动，以克制昏睡及懒惰的毛病，有致胖的倾向。

　金牛座男生性格

　• 基本性格

　金牛座男生个性温和顺从，喜爱和平，崇尚和睦，性格沉稳，总是三思而后行。对人对事态度慎重，趋于保守，固执且一根筋，常会被人称作不懂变通的顽固派。极具韧性，只要是自己认准的事情，不管多大的困难也要坚持到底。有较强的责任感，对同事有深厚的友情，但由于对事情多计较，会遭到朋友的误解。平时温文尔雅，但一旦动怒，却又令人望而生畏。对于金牛座男生而言，一定要拿捏准何时应针锋相对，何时应退让一步，盲目的勇敢有时会惹来大祸。

　• 注意点

　所到之处，足以令其蓬荜生辉，但有时会因为意见相左而引起不和，所以一定要适度地表现出宽容的雅量。不要只顾眼前利益，只有学会用长远眼光看待人生，才能成就大业。节约和节制固然重要，但如果为人过于吝啬，即便是投入很大也换不来好名声，只会遭到人们的反感。

　• 职业和金钱

　金牛座男生缺乏果敢和冒险精神，可能会因此而错过许多良机，处世时应切记这一点。虽然开拓精神不足，但有很强的直觉力，如果借助于此脚踏实地安稳的开展事业，定会获得成功。如果你是金牛座，学习专业技术是的选择。由于缺乏冒险精神，在尝试新事物上会有些难度，但因为你偏重感性，有较强的直觉和与生俱来的艺术天分，如果成为专业人士或某个领域的佼佼者，人生会过得很惬意。

　适合的具体职业有作家、画家、儿童文学家、设计师、食品制造、出版行业、金融业等，长时间地投入某个领域，如果在企业供职，则以总务、劳务、策划等管理职务和技术研究职务为优先考量，秘书职业也很有前途。

　走财运的年龄是26、33、42、51、60岁，在30岁到40岁之间成就事业。

　• 恋爱和婚姻

　金牛座男生爱得深情款款，温情脉脉，安静温和的特质具有让人内心舒适的神奇魅力。爱情运很好，但不会走桃花运，平凡的婚姻生活也需要经济实力作后盾。作为金牛座，你的身上还保留着孩童般的纯真和浮躁，希望和年长的女性谈恋爱。金牛座男生很少会因为盲目的爱情或冲动的情欲而损害身体，大多都是以结婚为大前提开始恋爱。在性生活方面缺乏自制力，有时会不分时间和场所的亢奋起来，热衷于性爱，对同性恋也有兴致。性格固执，警戒心强，占有欲和嫉妒心超过一般水准，所以一定要学会宽宏大量。

　理想的结婚对象是摩羯座、处女座女性，年龄相差6岁左右，同龄者和年长者也不错。24、33岁时会遇到伴侣，适宜晚婚，另外相亲促成的婚姻比自由恋爱婚姻更为理想。你看女性的眼光不够准，难以区分爱情和同情心，所以选择结婚对象时，向身边的亲友寻求帮助。

　• 健康和疾病

　步入中年之后，要特别注意因荷尔蒙和脏器功能的衰退引起的糖尿病和肾病，酒少喝无妨，但一定要戒烟。咽喉和食道的疾病会危及生命，而肾病和泌尿系统疾病会带来极大的痛苦，所以应当定期进行检查。

　应格外注意疾病的年龄是22、34、43、59岁，长寿秘诀是养成有节制的生活习惯。

　• 住宅

　整体外观和谐统一，四周树木繁茂，生活便利，带有田园风格，能够保护个人隐私，且令你身心舒畅的住宅才是最理想的住宅。从位置来看距离繁华街道不远，但不要在街边，门窗朝东北偏东向或东向。

　金牛座女生性格

　• 基本性格

　金牛座女生在优裕的环境中长大，为人自然亲切，个性温柔，顺从。爱洁净，崇尚美好忠贞的爱情，具有抵制虚伪和谎言坚定不移的信念，并以此广泛地影响他人。

　温柔女孩

　会不事张扬地对处在困境中的人伸出援助之手。对他人的关爱之心比任何人都丰富，所以家里通常挤满了拾来的小猫小狗。

　慢条斯理

　无论做什么事都慢条斯理。

　信用度

　向来信守约定，在朋友中间信用度堪称第一。但是一定要注意言行，不要让自己成为别人茶余饭后的谈资。

　固执己见

　平时总是面带微笑，可一旦心情低落，就会紧闭心扉，一言不发。要学会认真地倾听对方的意见。

　实现目标

　认准目标之后，会一步一个脚印、脚踏实地前进。如果下定决心开始积蓄，将来有可能成为百万富翁。

　太过慎重

　你待人随和，会吸引很多朋友和你交往。但是态度过于慎重，不愿敞开心扉，这会使你错失良机，成为拓宽人际关系的绊脚石。

　愉快地生活

　向往美好的事物，具有将生活安排得愉悦惬意的卓越能力。在自己的房间里，会把称心的娃娃靠在床头，内心充满浪漫，一生都是如此。

　独占欲

　独占欲极强，如果得知知心密友和其他的朋友交往亲密，就会觉得朋友背叛了自己。

　压力

　热爱和平的金牛座是彻头彻尾的乐天派。如果有什么事会使你不安，一定是朋友们的一些戏言。学会一只耳朵进，一只耳朵出，就会轻松很多了。

　习惯

　总是优游自在的生活，稍有不慎就有变成真黄牛的危险。一边看电视，一边慢腾腾地吃光饼干的习惯应当立即改正。金牛座还有让别人焦躁不已的习惯，这一点会引起人们的不满。

　幸福感

　如果每天都和随和亲近的朋友在一起，会感觉沉浸在幸福当中，无法想象没有情感的生活。如果选择适合自己个性、随心所欲的工作，也会获得幸福的满足感。

　花心程度

　即便不是疯狂地爱上他，但是只要倾心一次，就会持续好久，这就是金牛座的特点。在交往期间根本都不会注意别的男性，所以可以说情感专一。

　特长

　金牛座在美术和艺术领域很有天分，有很多金牛座嗓音甜美，歌声美妙。喜欢热闹，也喜欢在人前表现。

　体质

　金牛座女生总会为自己过于丰满的胸脯而苦恼。粗短，不够柔软的脖颈和矮小的个头也是苦恼之一，但是能够拉近彼此距离的灿烂的笑脸却无可挑剔，可以为你博得许多人的好感。浓密的发丝总会为你换来美女称号。爱好美食，一看到可口的食物就挪不开脚步，所以眨眼间营养就会扩充到120%。即便如此，你也会以“不太爱运动”的托词拒绝运动，这更是使你曼妙的身体曲线毁于一旦。由于属于容易发胖的体质，所以要格外小心，但是在健康上倒不必忧虑。自然恢复能力极强，不易患病，不过需要注意颈部，不要让自己美妙的声音受到破坏。此外还应注意肾脏、泌尿系统、生殖系统的疾病，避免偏食。

　金牛座个性档案

　金牛座性格温厚，待人真诚，相对于充满挑战的冒险，更适合选择阳光大道安稳度过一生。不喜欢对事物进行深入的思考，通常会随波逐流，与周围融合在一起，所以不会树敌。只要能保证友善的环境，就可以与周围的人们和睦相处，安定地生活。

　守护星：金星（象征爱与美的结合）

　守护神：希腊——阿弗萝蒂　罗马——维纳斯

　幸运石：蓝宝石、绿宝石

　幸运花：勿忘草、紫罗兰

　幸运色：青色、青苔色

　幸运日：每月的6日、15日、24日、星期五

　幸运国度：澳大利亚、荷兰、中东

　幸运数字：1，6，9

　EQ指数：74——82

　幸运地点：静谧之地

　幸运场所：山庄、牧场、银行

　幸运的方位：东北偏东向、东向

　幸运的爱好：美术、音乐、收藏（如需登山应格外注意）

　金牛座与其他星座的关系

　最欣赏的星座——处女座

　最信任的星座——狮子座

　学习对象——天蝎座

　工作搭档——双子座

　最容易被影响星座——水瓶座

　最易掌握的星座——双子座、狮子座、射手座、双鱼座

　最需注意的星座——巨蟹座、天秤座、水瓶座、白羊座

　100%协调星座——处女座、摩羯座

　90%协调星座——巨蟹座、双鱼座

　80%协调星座——金牛座

　同类型(土象)星座——金牛座、处女座、摩羯座

　对立星座——天蝎座

　　王浩 队长

　　生日：1987年5月17日

　　身高：175cm

　　体重：62kg

　　民族：汉族

　　星座：金牛座

　　特长：POPING

　　家乡：辽宁大连

　　兴趣爱好：音乐，舞蹈，台球，篮球，游泳

　　喜欢的天气：阳光明媚，没有云的天气，不喜欢没有光的地方

　　喜欢的颜色：绿色，**，白色，红色，鲜艳的都喜欢

　　喜欢的食物：红苹果，烤肉，生海鲜，炸知了

　　喜欢的艺人：刘德华，欧弟

　　喜欢的歌手：Brian mcknight, Beyonce, Eric benet, Ne—Yo , Baby face 最遗憾的事：小时候爸爸和妈妈让我去练琴，结果因为贪玩没有好好的坚持。

　　梦想：有一艘自己的游艇，可以开到大海中心，唱歌给大海听。

　　个人小传：出生在一个小海岛，父母都是演艺工作者，从小就受家人的熏陶，妈妈是歌手，爸爸是吹双簧管的。所以从小就喜欢唱歌，我坚信靠着努力和执着，总有一天我会完成我的音乐梦想。我喜欢讲义气、重感情的朋友，喜欢接触年长的人，因为可以有机会跟他们学习。在团队里面，我是掌控大局的队长，哈哈，大家称我为“永远的和平大使”，弟弟们有时候考虑问题不周全，我作为大哥，自然是全方位的都要想到做到，如果谁的小东西坏了，衣服破了都会找我，因此也得一美称“机器猫”，他们非常喜欢我做的鸡腿汤，看他们狼吞虎咽的样子，我超幸福的，一句话：我们就是家人，一个字：亲！

　　赵泳鑫（副队长）(小鑫）

　　赵泳鑫

　　生日：1988年8月25日

　　身高：181cm

　　体重：70kg

　　民族：彝族

　　星座：处女座

　　特长：作词，作曲，钢琴，吉他，葫芦丝，萨克斯

　　家乡：云南昆明

　　兴趣爱好：篮球，足球，兵乓球，保龄球，滑雪，滑冰等等。我还喜欢看**，家里的影碟已经接近千张。喜欢逛街购物，看到喜欢的东西就会挪不动脚步，幻想着它们都是自己的了。喜欢观看和了解各种民间艺术和民族文化。 喜欢的天气：晴天，万里无云

　　喜欢的颜色：黑色，白色

　　喜欢的食物：火锅，辣椒酱等辣的食物

　　最遗憾的事：没有让姥爷在世时，在电视上看到我，当他离开人世时，也没有见到他最后一眼，想到这些我就特别难过……

　　特殊称谓：“小鑫”（所有的朋友都这么叫我）

　　出生在四季如春的昆明，拥有着能歌善舞的彝族血统。我从小就离开父母，在北京上学，由父亲的朋友照顾，所以很小就有很强的自主能力和适应力，比起同龄人成熟很多，由于母亲是音乐教师的原因，从小就热爱音乐，高中时候组建过乐队。MIC是我的精神支柱，再苦再累，只要想到大家要一起奋战，就会马上热血沸腾，在团队里担任副队长的我被大家亲切的称为：“超级奶爸”，哈哈，因为我在各个事情上经常督促大家，任何事我都会去操心。我现在还养着一条可卡，队员们都很喜欢它，有时候都比我更疼它。

　　檀健次（健次）

　　背景资料： 檀健次

　　生日：1990年10月5日 身高：174cm 体重：58kg 民族：汉族 星座：天秤座 特长：表演、拉丁舞 家乡：广西北海 兴趣爱好：除了唱歌跳舞表演后，还有篮球，兵乓球，足球，保龄球等，但是样样都玩的不精，还有品尝各种美食，玩玩网络游戏，单机游戏，看**，穿自己喜欢的衣服等等。 喜欢的天气：晴天，阴天 喜欢的颜色：黑色，白色，蓝色，** 喜欢的食物：米粉 喜欢的歌手：MJ 遗憾的事：爷爷去世前没有看到他最后一眼，很想念爷爷…… 特殊称谓：多多 (身边50%的人这么叫我) 个人小传： 90年在广西北海出生的我，自幼习舞。其实小的时候我喜欢的不是舞蹈，而是功夫。父母带我去武术学校转了一圈，他们觉得那里太辛苦了，所以建议我改学舞蹈。我从4岁起就迷恋上了MJ，这也是我坚持练舞蹈的因素。我12岁考上了北舞，四年的学习中练造了独立的个性，毕业后被保送到北京体育大学。2007进入了北京太合麦田公司，拥有了自己的梦想。期间拍摄了一部由张一白执导的**《秘岸》。队员们爱说我做事情速度巨慢，像个小老头，哈哈，我说我是成熟稳重型的。他们还说我爱吃，走哪吃哪，所以，我一直在减肥，我的这些习惯很是让兄弟们头疼，但是他们又会觉得挺可爱的，所以我也没打算努力改正，只要保证绝对不耽误正事就行。

　　池约翰（约翰）

　　背景资料： 池约翰

　　生日：1989年7月20日 身高：175cm 体重：60kg 民族：汉族 星座：巨蟹座 特长：编舞，HIPHOP ，B-BOX 家乡：浙江温州 兴趣爱好：到处自在旅游，篮球，电脑游戏，探险 学历：毕业于中央音乐学院附中音乐剧系 喜欢的天气：大晴天 喜欢的食物：甜点、面包 喜欢的歌手：MJ Justin timberlake Usher Chrisbrown Trey songz 喜欢的音乐：R&B POP Hip-pop Rap 喜欢的颜色：蓝色，黑色，绿色 喜欢的动物：狗（可卡） 梦想有一天能完成自己梦想，做一个杰出艺人，游走世界各个角落 遗憾的事：小时候没有好好听妈妈话学好各种乐器，没有让爷爷看到自己的成功。 个人小传： 我是一个对人或事都充满热情的疯子，但是前提是自己喜欢，从小到大没有讨厌过某个人，脾气非常好，虽然长着大胡子，但是可好欺负了。在MIC这个集体里，虽然我年纪不是最小的，但总被年纪小的欺负，大的就更不用说了，我可能天生就具备谦让的良好美德吧，哈哈！

　　肖顺尧（尧尧）

　　背景资料： 肖顺尧

　　生日：1988年3月23日 身高：185cm 体重：68kg 民族：汉族 星座：白羊座 特长：Rap，Hip-pop，Krump 家乡：青海西宁 兴趣爱好：喜欢运动，篮球，足球 遗憾的事：没能当兵，真希望有机会能演军人的角色。 喜欢的天气：雨天 喜欢的食物：肉 喜欢的歌手：MJ EMINEM 喜欢的颜色：紫色，黑色，红色 个人小传： 小学、初中、高中正常毕业，顺利考入了大学，就读于青岛旅游管理学院。生活中我很喜欢运动，曾经是青海省青少年足球俱乐部成员

姓名：唐柯艺名：唐老鸭、二炮从艺时间：1993年出生日期：1975年5月15日籍贯：重庆市江北区身高：174米体重：65kg星座：金牛座特长：表演、大型演出、编导，创作、主持人现任职务：重视传媒；重视文化娱乐有限责任公司策划部；策划、编导、生活麻辣烫主持人；生活麻辣烫栏目配音

金牛座之最

编辑

最不好赌、最慢郎中、动作最慢、最怕改变

最守秩序、最有耐心、最视钱如命、最怕饿

最固执、最务实派、最爱钱、最倔强、最贪吃

最墨守旧法、最怕半夜鬼敲门、最小气、最迟钝

最多金嗓子、时常最正经、最怕浪费、最礼尚往来[1]

　　谢娜

　　百科名片

　　谢娜谢娜（1981年5月6日－），中国大陆女主持人，演员，歌手。因与何炅、李维嘉等人共同主持湖南卫视综艺节目《快乐大本营》而成名。以幽默诙谐的搞笑风格而著称，被誉为大陆版周星驰。

　　中文名： 谢娜

　　外文名： Nana

　　别名： 娜娜、娜姐等

　　国籍： 中国

　　民族： 汉

　　出生地： 四川省德阳市中江县

　　出生日期： 1981年5月6日

　　职业： 主持人、歌手、影视明星

　　毕业院校： 四川师范大学**电视学院表演系

　　经纪公司： 北京春秋鸿文化投资有限公司

　　代表作品： 主持《快乐大本营》 话剧《暗恋桃花源》 音乐《菠萝菠萝蜜》

　　http://tsinacomcn/xiena 新浪微博： http://blogsinacomcn/xiena 新浪博客：

　　目录

　　个人资料

　　从业经历

　　主持节目

　　公益慈善

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　　音乐作品

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　　出演MV

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　　出演MV所获荣誉经典语录粉丝口号近期动态贴吧相册 展开 编辑本段个人资料

　　谢娜(20张)姓名：谢娜 男友：张杰 粉丝对其昵称：娜娜、娜娃子、娜姐、娜妞、娜小妞、妞 节目中的绰号：谢法拉、谢依晨、火锅美女、谢当娜、谢舞坛、马栏山-马栏镇-马栏村- 马栏坡坡主-马**、坡姐、麻花、亚洲天娜、收视女娃、 lady nana、何必娜、玛丽莲·梦娜 籍贯：四川省德阳市中江县 汉语拼音：Xie Na 英文名：Nana 生日：1981年5月6日 血型：O型 星座：金牛座 身高：165cm 体重：44kg 职业：主持人、演员、歌手、作家、配音员、制作人、欢型淘宝商城董事长 毕业学校：四川师范大学**电视学院表演系 经纪公司：北京魅力星艺文化传播有限公司 就职单位：湖南卫视 代表著作：《娜是一阵疯》、《娜写年华》 代表音乐：《傻傻爱》、《菠萝菠萝蜜》、《给不了的幸福》、《简单快乐》、《娜写年华》、《幸福的滋味》、《我只要你爱我》

　　粉丝名称：娜米（固定）；坡迷 粉丝应援代表色：粉色 最喜欢的颜色：粉色、蓝色 最喜爱的季节：秋天 最喜欢的人：父母 最喜欢的演员：周星驰、吴君如 最喜欢的歌手：王菲、张惠妹 口头禅：欢型（fashion） 最喜欢的零食：果仁类 最喜欢的甜品：水果捞 最喜欢的动物：小狗 最害怕的动物：牛蛙 最喜欢的节日：不管什么节日，只要和一群好友在一起就高兴

　　最喜欢的运动：骑自行车，跑步，登山、旅行 最喜欢的休息方式：在家上网，出国旅游 最喜欢的服装品牌：运动休闲的不固定 最喜欢的卡通人物：麦兜 最喜爱的国家：中国 圈中好友：张杰、何炅、李承铉、沈凌、喻恩泰、李维嘉、胡歌、陈坤、孙俪、邓超、聂远、韩庚、吴克群、李小冉、秦海璐、秦岚、胡彦斌、高圆圆、黄健翔、黄渤、孙楠、朴树、羽·泉、刘仪伟、黄磊、孙莉、袁泉、李晨、李彬、杜海涛、吴昕、李静、戴军、许飞、李宇春、张靓颖、周笔畅、于娜、刘璇、张嘉倪、吴佩慈、徐若瑄、汪涵、杨乐乐、阿牛、常石磊、吉杰、苏醒、王栎鑫、林俊杰、王力宏、周杰伦、吴镇宇、房祖名、刘承俊、蔡康永、卜学亮、黄子佼、蔡卓妍 、俞灏明等等

　　编辑本段从业经历

　　2008年，是谢娜北漂十年的里程碑，十年一剑，她拥有了属于自己的光环。 谢娜剧照(20张) 十年前，一个青涩、懵懂的18岁女孩怀抱梦想只身闯荡北京，开始了她追逐梦想、寻找快乐的北漂旅程。 十年后，这个历经风雨的女孩成长为横跨影视、主持、舞台剧、音乐、写作于一身的全能艺人，站在生命的舞台上，把爱与痛、成功与失败、梦想与追逐，凝聚成“快乐”，让亿万观众在快乐中穿越。 十年人生，十年风雨。这个曾经的灰姑娘一路跋涉、一路泪水欢颜，曾经的花谢花飞、风风雨雨、苦辣酸甜，在她自强不息的奋斗中化作一段故事，见证着冷暖人生。 15岁的谢娜参加“全国推新人”大赛落选，对于稚嫩的谢娜来说，这次失败是她人生中一笔宝贵的财富，她发誓一定练好十八般武艺，卷土重来。经过艰苦的学习，谢娜以专业总分第一名的成绩考入四川师范大学**电视学院，并在3年后获得“全国推新人”大赛冠军，从此开始了她崎岖而精彩的演艺人生。 但报考“军艺”再到“中戏”接连公车坐过站、报考北京**学院失利，再次沉重地打击了谢娜。这个倔强的四川女孩却坚信命运掌握在自己手中，梦想属于那些敢于追梦的人，她下定决心留在北京，闯出自己的一片天地。因为《少年英雄方世玉》中活泼可爱的丫环小丽的出色表演，谢娜引起了不少导演的关注，纷纷邀请她去演丫鬟，竟因此得了个“丫鬟专业户”的“美名”。在举目无亲的城市，日子虽然忙碌，但生活依然窘迫。18岁的谢娜常常躲在被窝里大哭，她想家，想疼爱她的父母，想得痛彻肺腑、难以自己。青春的岁月、追梦的年华，就这样，常常在夜深人静时被泪水打湿，成为生命旅途中一段刻骨铭心的记忆。 还在谢娜十几岁的时候，一次意外让谢家几乎倾家荡产，善良乐观的父母用坚忍与顽强直面人生的风云突变，小心翼翼的呵护着不谙世事的小谢娜，不让她察觉到家里发生重大变故。而谢家最艰难的那几年也正是年轻的谢娜在外打拼最艰难的几年，父母用坚实的臂膀、坚强的微笑给了谢娜一个避风的港湾。多年以后，当谢娜终于知道一切，早已饱经冷暖人生的谢娜也禁不住心如刀割、泪流满面。父母将深沉的爱，凝聚成一种乐观力量传递给谢娜，正是这种力量使谢娜在直面人生重大的挫折时，淡然自若、奋斗不止、永不言败。 意外得知家庭变故的谢娜常常单枪匹马跑到剧组找导演毛遂自荐，与制片人谈薪酬，制片人都被“娜式”谈薪方式雷到，但却最后同意。2000年一部大型情景剧开拍，身为主演的谢娜经历了一段岁月人生中剪不断、理还乱的深沉爱情。虽然走到哪里都被贴上“某某女友”的标签，但是，谢娜用她的不懈努力与勤奋回应着人们异样的眼光，成功主持多档热点娱乐节目、入主“快乐大本营”、潜心写作自己的第一本书、出演多部热播电视剧，她默默地证明着自己。她一次次被人们质疑，又在质疑中一次次奋起，甚至节目中场休息时跑到卫生间掉眼泪完了还没事般回场继续主持，当中的心酸与眼泪、徘徊与前进，并不为人知，但她却从没因此觉得自己需要放弃。乐观执着的谢娜终于登上了凤凰卫视《综艺新势力》等知名节目，并形成了独具风格的“娜式”主持再一次回归《快乐大本营》。 然而，成功的道路并不是想象中的一帆风顺。历经繁华、穿越风雨，谢娜与男友携手走过了五年的浪漫青春，2005年底却传来分手的消息，不禁让人唏嘘感慨，如果生命中有一种东西“挥之不去”，这挥之不去的东西一定叫做“爱与痛”。就在这时，谢娜又要离开“快乐大本营”，爱情和事业都陷入了低谷，她所经历的伤痛只有自己知道。但她笑着说：“没有爱情，我一样精彩。”“自己的事情一定要自己努力，只要有一线希望，我就不会放弃。”继续乐观坚强地开辟其他工作、认真地推出自己的第一本书，艰难地一步一步，那些黯淡的曾经，被她一一超越，终于走向了成功。 从最初的不被理解不被接受到大受欢迎，虽然有过沉寂的辛酸有过不被认同的失落，但坚强如她，一笑随风，完美地开创了另一方天地。快乐大本营顺应观众的强烈要求，邀请谢娜第三次回到演播厅，但却只作为嘉宾出任评审。在同一个舞台上由主持人到嘉宾这种过程其实是很痛苦的，谢娜完全可以拒绝，但懂得感恩的她顶着压力上了。这个感恩的一个女孩子，至今仍清楚记得生命中给她支持和鼓励的人，通通没有忘记这些生命中收获的美好和感动。 谢娜生活照(16张) 随着“快乐家族”成立，经历了风雨磨难的谢娜终于破茧成蝶，迅速刮起一阵“娜式快乐风暴”，在节目中与搭档默契配合，使《快乐大本营》在经历低谷后，超越了所有的综艺节目，成为全国收视冠军。同时，第一本书《娜是一阵疯》在全国大卖；主演经典话剧《暗恋桃花源》并荣获最佳女主角奖；首张专辑《菠萝菠萝蜜》取得了难以置信的好成绩；入围舞林大会并获奖；在经典电视剧《射雕英雄传》中扮演华筝公主；为进口大片《赛场大反攻》配音。她的事业全面开花、高歌猛进，观众对于她的喜爱已经无需任何花边新闻来支撑，快乐忙碌的谢娜完成一系列华丽的转身，开启了她人生的辉煌一页，有香港媒体甚至称2006年为谢娜年。 而人气空前高涨的谢娜并没有停下脚步，一刻也停不下来的做着“空中飞人”，主持、拍戏、跳舞、演话剧、配音、代言……谢娜的演绎事业可谓是全面开花，全国巡演《暗恋桃花源》、接拍主演多部**电视、主持“快乐男生”、“快乐大本营”在各种身份间转换的谢娜分身乏术。2007年最忙碌的时候，谢娜曾经创造了72小时不眠不休的记录。满满的成绩单，看得人眼花缭乱，也可想而知，成绩背后谢娜所付出的努力与辛苦。 她成为了快乐精灵，只要节目需要，在亿万观众前唱念作打插科打诨，毫不矫情、轻松戏谑、活泼可爱，将快乐发挥得淋漓尽致，令人捧腹大笑间，让观众得到真正的娱乐与轻松。她从来不是完美的，也从不假装完美，但她一定是真实的；她从不去伪装自己的缺点，也不善掩饰自己的喜怒哀乐，这样一个明星，估计也算是空前绝后吧？谁又会是完美的呢？其实观众想看的也不是一个完人，不要时时刻刻都正经地绷着一张脸，有时只需要简单快乐地大笑一场，给平淡压抑的生活增添一些发自内心的轻松愉快、释放一下压力而已。在这个日渐冷漠的社会，观众喜爱她，不仅仅是喜爱她耍宝搞笑，更多是珍爱她那颗用美好对待世界、奉献灿烂笑容、善良的心； 谢娜写真(17张) 了解她理解她的人都喜欢上了她，而那些不喜欢不理解的批评与批判则让她更坚强地成长。不管怎样，也不影响她成为快乐精灵，她刮起的快乐风暴，无可否认地在人们的心中烙下了一个深深的印。 作为当红明星，她成了媒体风口浪尖上的新闻人物，被媒体用放大镜锁定，也受到太多流言蜚语、无中生有、捏造歪曲、恶意毁谤、是是非非肆意地伤害，但她并没有因此丢失那灿烂、爽朗的笑容，只有了解过她的人，才会理解笑容的背后经历太多辛酸。 微笑是她感恩的方式，懂得感恩的她永远记得曾受别人的帮助，对周围的人和事她一直心存感恩，使得她也尽心尽力的帮助身边需要帮助的人，将爱心传递。2008年家乡经历地震灾难的谢娜，来不及安慰受灾的父母，便义无反顾地投入到赈灾义演系列活动。灾难也让她更加懂得珍惜亲情友情，不用工作的日子，更愿意回到父母的身边，陪陪父母。她是个豪爽重情义的女孩，也是圈里朋友最多的艺人，朋友们最欣赏的是她古灵精怪后面的那种豪爽和真性情，而她对朋友也是真情以对，把每个朋友，每份恩情都装在心里。很多人都非常羡慕她和众多好朋友之间的友情，那是千金不换的人间真情。 以主持人身份走进观众视野的谢娜，如今在多部大手笔制作的**、电视剧及经典话剧中一一挑起了大梁出演女主角，磨练中表演技巧不断提升，舞台上的谢娜成长并成熟了，迸发出越来越多的闪光点，越发拥有个人风格与魅力，而主持各类大型晚会也日趋大气稳重。作为各大片竞相邀约的女演员，大萤幕上频繁出现了她的身影，2009年她的演艺事业越来越火，被媒体称为“内地喜剧女王”，而她说“华丽的语言在事实和行动面前总是那么的苍白和无力，我会一步一个脚印的走自己的路”。不同于一夜成名的明星往往很快失去位置，而那些通过努力和奋斗的明星最终都会在舞台上长时间屹立不倒。虽然前面的星路也不会一帆风顺，但坚强与乐观是她永远的后盾，有了它们，她便不会是失败者。 一定会走得更远、飞的更高。 音乐作品

　　首张专辑名称：《菠萝菠萝蜜》 发行公司：华谊兄弟音乐公司 发行日期：2006年12月24日 2006年末，谢娜携自己的首张个人大碟《菠萝菠萝蜜》在全国刮起了快乐风暴，唱遍了大街小巷，而“菠萝菠萝蜜”一词更成为当时最流行的减压咒语。快乐咒语《菠萝菠萝蜜》亮出来的全是快乐，把天马行空、肆无忌惮、趣味玩乐，通过音乐的方式来一一展现。歌曲好记又上口，极具都市流行色彩的旋律、完全放开飞翔的娱乐气质。赢得了市场的热烈追捧，发片一月即获得了双白金的良好销量，并一度热销到全国断货。 专辑很快成为各个场合中的最受欢迎的歌曲，发片刚半月全国各地便不断出现断货情况，很多不是“娜米”的歌迷也因为这张专辑彻底被这个娱乐圈的“鬼马女王”所降伏。更有趣的是，在很多公司的年终派对上，也将《菠萝菠萝蜜》作为减压狂欢的首选曲目，娜娜的快乐咒语---“菠萝菠萝蜜”风靡全国。谢娜也再三成为荧幕的宠儿，一时间全国各地方电视台纷纷邀请谢娜主持本地的春节晚会，带着《菠萝菠萝蜜》更带着快乐与观众欢度春节。 她以其独特的鬼马气质勇闯流行乐坛，获得好评无数，但谢娜坦言唱歌绝非玩票。《菠萝菠萝蜜》趣搞《大话西游》、《linglingling》中展成人世界童话梦想、《给不了的幸福》小女生纯真感人的爱情告白，无一不在用音乐向大众诠释一个可爱、率性的谢娜。而在强手如云的“2007年度雪碧原创中国音乐榜”，才出了一张专辑还可谓是歌坛“新人”的谢娜，凭借专辑《菠萝菠萝蜜》的热销和超高人气，一举获得了最优秀新人奖以及飞跃表现奖两大奖项。 专辑目录： 1、 NANA主义 6、麻将进行曲 2、菠萝菠萝蜜 7、给不了的幸福 3、捧你在手心 8、天哪 4、Ling Ling Ling 9、简单快乐 5、你是我的宝 10、谢天谢地 第二张专辑于2008年推出了单曲《化骨绵掌》取材于武侠故事，通过音乐不断强化功力的谢娜，一如既往的以自己新鲜大胆的方式传递快乐，鬼马调皮与怀念流行的紧密结合衍生出最为鲜活的音乐属性，专辑后因512地震忙于赈灾义演搁置。 2009年谢娜与华谊兄弟音乐公司约满，但由于双方良好的合作关系及谢娜在娱乐圈的超高人气，华谊兄弟音乐公司于2010年5月推出了第二张专辑怀旧翻唱版的纪念专辑：

　　专辑名称:《乐玩乐疯》 歌手：谢娜 发行公司：华谊兄弟音乐公司 发行日期：2010年5月 专辑主打翻唱牌，谢娜用细腻温和的声线演绎十首金曲，在勾起你往事记忆的同时又唱出属于自己的“娜式”味道，绝对颠覆你的想象！“快乐精灵”也有恬淡文静的一面，“鬼马女王”也有小女人的情感。让我们一起聆听最发自肺腑的声音！ 专辑目录： 1、化骨绵掌 6、采蘑菇的小姑娘 2、雨中即景 7、梅兰梅兰我爱你 3、小龙人 8、路灯下的小姑娘 4、生日快乐歌 9、我只要你爱我 5、给我一个吻 10、粉红色的回忆 首张音乐专辑《菠萝菠萝蜜》之后，2008年谢娜家乡经历了512大地震，而2009年谢娜又一次在音乐的世界里扬帆起航。加盟了实力新东家乐华娱乐，并且推出了自己加盟后的首支单曲《娜写年华》。 2009年推出了最新单曲《娜写年华》： 在这支新单曲中，谢娜首次操刀，用婉约的文字，把自己十年来的心路体会第一次静下来说给大家听，这次完全不同于以往“鬼马”的音乐曲风。也许这十年来谢娜是许多人眼中的“疯丫头”，是孩子们眼中的“娜姐姐”，是男人心中的“娜哥们儿”；是爷爷奶奶心中的“活宝孙女”，但是在这次的新单曲《娜写年华》中谢娜告诉大家，快乐的公主也有自己的心事，有快乐也有忧郁，有泪水也有感谢，有挫折但却更勇敢。而这一切都被谢娜用不同于以往的清澈嗓音委婉的诠释在新歌《娜写年华》中，娜娜说，听了你就会懂。听了就会明白，原来谢娜也有如此小女人的一面。 事实上从歌曲前期的填词到后期制作、MV拍摄以及封面照的造型、定妆娜娜都是亲力亲为，对娜娜而言，透过这支单曲，她想谢谢十年来所有在身边支持过她的人，谢谢身边的朋友。现在的娜娜很幸福，虽然最近自己一度成为媒体风口浪尖上的新闻人物，但是同为媒体人的她很懂得体谅。于是她把十年来的心绪全部放进了这支单曲中。透过单曲大家可以了解到，快乐无敌的娜娜在用心感受着生活，对周围的人和事她一直心存感恩。而微笑是她感恩的方式,也是她坚强的源泉。 2009年第二首单曲《幸福的滋味》： 幸福是什么？ 谢娜的歌声潆绕耳边，恬淡的诉说幸福的滋味。能够在舞台上掌控一切的快乐精灵，这一刻。用她内心最柔软的那部分诉说心怀。 没有华丽音符，没有奔放的唱腔，只是淡淡的哼唱着内心深处的那些感触。倾吐着那些感人至深的点滴情怀，也许，这就是幸福，幸福从来就不是穿着华丽外衣的傀儡，而是实实在在沉淀在心底里的那些小希望，小甜蜜。 有人说，平淡才是真。不渴望华而无实，虚无飘渺的爱情，那些不该属于你的一切，都让它过去，就让我们跟随谢娜一起，在风雨中相偎，体味那幻化中最平凡的珍贵。 这首新歌整个的表达方式都是温婉恬淡的，娜娜用自己的方式诉说着她内心深处那些小小的幸福。 谢娜新歌《幸福的滋味》 你将感受到一个与众不同的谢娜。在那些“大大咧咧”的背后，谢娜的心思原来也是那么地细腻与恬静。 全新专辑2011即将出版 单曲： 1、--- 圆月（与严宽合唱） 5、--- 再说一次我爱你(与刘承俊合唱) 2、--- --- --- --- 化骨绵掌 6、--- --- --- --- 点亮梦想（群星合唱） 3、--- --- --- --- 娜写年华 7、--- --- ---快乐奔跑（快乐家族合唱） 4、--- --- --- -幸福的滋味 8、地球欢迎你（《火星没事》主题曲） 9、--- --- --- 娜样纯杰的爱恋（梦幻诛仙主题曲）（与张杰合唱） 10、--- --- ---大手小手（MusicRadio音乐之声“我要上学”1200助学行动主题曲）（与张杰合唱） 11、--- --- ---快乐的歌（**《爱情三十六计》主题曲） 12、--- --- --- 新鲜只要一秒钟（滇虹康王去屑洗发水产品主题曲） 参与创作作品： 1、歌曲《天哪》——作词 2、歌曲《你是我的宝》——作词 3、歌曲《娜写年华》——作词 4、歌曲《快乐的歌》——作词 5、歌曲《云中的Angel》——作词作曲 快乐家族专辑名称：《快乐你懂得》 发行日期：2010年9月21日 发行公司：星外星唱片 专辑目录： 1、--- ---快乐你懂得 6、--- --- 男人婆 2、--- ---绽放的微笑 7、--- --- 思念的距离 3、--- ---傻傻爱 8、--- --- 为你唱歌 4、--- ---以爱之名 9、--- --- 我的爱坏坏 5、--- ---白日梦 10、--- --- 啦啦歌

　　编辑本段出版著作

　　2005《娜是一阵疯》（“疯”格外在） 05年发行的第一本书《娜是一阵疯》，快乐精灵的新书发布会也非常独特，由圈中好友组成的梦舟明星队以及娜米组成的娜之队展开一场激烈的“娜力神杯”足球赛。新书得到了广大读者的热烈追捧和喜爱，在世界杯期间就已经以2万本的预售量被卖断货，销量之火暴令人称奇。书一上市4天就已经卖到断货，连海报都被抢光了。这本漂亮的书里，除了欢笑，也有泪水与辛酸。敢肆意的欢笑、也敢纵情地流泪，这大概就是谢娜最本色的地方，也是她最吸引人的独特之处。 娜是一阵疯，那是一阵风，一阵快乐的风。风靡你的快乐因子，疯杀你的忧伤细胞，风一般把快乐笑容带给每一个人，快乐地疯癫到天涯，展示个性张扬真实的自我。 灿烂的笑容，开朗的性格，不由人不喜欢；文字活泼生动，别具一格。端的是文如其人，书如其人。 谢娜的笔触非常轻快，就如同她的人一样，独有的“娜”式文笔写法，可爱的涂鸦与无厘头的语言，程程递进，开心大笑的同时似乎又感觉到了里面的感动，让你认识了一个更真诚更真实更可爱的娜娜。 《娜是一阵疯》是谢娜经过近两年时间的创作才完成的，讲述属于娜式的快乐。谢娜利用坐飞机或做节目、拍戏时的闲暇时间，一字一句写成，足可见谢娜对这本书的重视和用心程度。 曾经有人说：谢娜不是最好的女主持人，但她是最好的娱乐节目女主持人。谢娜的主持轻松、自然、活泼，更重要的是她面对舞台和观众永远都是那么地坦诚。而这本新书也做到了文如其人，跟她的主持一样坦诚地把一个最真实的自己呈现在读者面前，她将自己的糗事、趣闻逐一亮相书本，中间的机灵和幽默能让人从头笑到尾，建议大家在打开书本之前要先坐稳扶好。 《娜是一阵疯》全书共六节，分别为《娜小妞真帅》、《乌龙人生》、《何嘉娜事儿》、《老友记》、《烨未央》、《娜就听你说》，读者大笑之余，可以感受到谢娜的活泼、可爱和善解人意。 《乌龙人生》中，谢娜自曝糗事；《烨未央》中，大大方方地讲述了自己与刘烨的往事；在《娜就听你说》一节中，好友何炅、陈坤等写下了他们眼中的谢娜。谢娜透露说，这本书首次披露了她的很多秘密，如自己小学和中学的暗恋故事。这本书写了一年多，因为工作忙、时间少，写作几乎都是在飞机上完成的。 2009 《娜写年华》（娜式散文） 第二本书《娜写年华》推出之后，09年上半年销售量已超过二十万册，在所有明星类书籍中，排名第一并遥遥领先，在明星出书的销量史上创造了一个神话。 《娜写年华》封面

　　《娜写年华》讲述了谢娜在娱乐圈打拼的十年心路历程，十年北漂生涯，练就了她如何化悲痛为力量，痛并快乐着的健康心态。 一个从县城出来连普通话都讲不好，没有任何社会背景的16岁女孩是如何靠着自己的努力一步一步走上舞台成为当红主持人，当红影视明星。 十年中间，她遭遇了家庭变故、事业受挫、流言漫天。她是如何坚持下来并做到笑到最后。 经历了十年磨练，她拥有了耀眼的光环，珍贵的情感以及对生活的独特感悟。她说，快乐面对生活，你不勇往直前，就永远不知道你能到达哪里。 多幅生活写真图配以真实感人的文字，图文并茂，从谢娜灿烂的笑脸以及轻松搞笑的文字背后，更能让人读到她对生活的快乐解读。 《娜写年华》是谢娜对自己十年北漂打拼奋斗历程的纪念，也为广大的年轻人诠释了迎难而上、勇往直前的乐观精神。 娱乐圈十年，尝遍了酸甜苦辣的谢娜，无论对过去艰辛的回忆，还是对未来未知的展望，早已淡然释然，也许《娜写年华》真的是谢娜对自己这一路走来最好的纪念。 在2008年，中国人经历了512大地震的深刻磨难、经历了北京奥运会的感动，更多的年轻人需要榜样精神，需要他们摸得着看得到的知名人物来告诉他们如何去迎接挑战追逐自己的梦想。偶像时代的谢娜，不用华丽的写真，只用真诚真实的文字、朴实无华的语言、素颜的照片，带给了读者感动与震撼。娜个邻家女孩做到了，这本《娜写年华》做到了。 早在2005年以前，很多人还并不接受那个在节目中主持稚拙又蹦又跳的谢娜；如今，大家却更愿意亲切地称她为“快乐精灵”，为千家万户带去欢笑快乐的精灵。这成长的过程，谢娜有过气馁、痛苦、迷茫、退缩，但是倔强的她战胜所有的消极迎难而上、迎骂而上，最终证明了自己，她也收获了成功的喜悦与自豪。 她不断完善自己，不断地调整着自己的主持风格，不断地提升着自己对节目的把控能力。走到2008年，接受她的人越来越多，喜爱她的人越来越多，她成了中国最受欢迎的女主持人。从大家亲切地称呼她“娜娜”再到今天更多人敬称她“娜姐”，她所付出的努力得到了认可。走过了12年的“快乐大本营”在2008年拿到了亚洲最佳综艺节目奖；谢娜主持的另一档节目“勇往直前”更是拿了中华慈善奖最具影响力慈善奖项，谢娜本人也得到了胡锦涛总书记的接见。一个没有任何背景的女孩，凭着自己的倔强，凭着自己的努力，凭着自己的毅力，终于在十年后迎来了自己事业的成功。