中国女排现役最美三大国手，她们都有谁呢？

中国女排的顽强战斗、勇敢拼搏的精神一直以来支撑着女排姑娘们勇攀高峰，现在的女排老一代的队员即将退去，新一代的球员正在成长，中国女排的辉煌不会落幕。中国女排队员们不仅有优秀的球技，样貌身材都是女神级的，现役女排中最美三大国手中，一人来自体育世家，未婚夫是富二代！

第一位：张常宁

张常宁是典型的南方姑娘，她出生在江苏苏州，现在是国家队的主攻球员。1995年出生的她现在已经25岁，长着一张清纯无邪的脸却有着骇人的实力。因为家里人都从事体育行业的缘故，张常宁的身体素质异常出色，经常进行体育锻炼的她基本功也比较扎实。张常宁的攻击能力强，防守全面，在她没进入国家队之前就已经表现出超强的能力。

最早张常宁从事的不是室内排球，而是沙滩排球，虽然是中途转战，不过进入室内排球领域以后，张常宁就是一匹黑马，用极短的时间就杀进了中国队，并且她获得世界杯女排冠军的时候还没有二十岁，创造了中国女排的历史。现在的张常宁不仅事业红火，感情也顺遂，据说已经跟篮球运动员吴冠希结婚，也是一位出自篮球世家的运动员。

第二位：姚迪

姚迪是天津队的队员，司职二传，虽然不是国家队成员，但是是国家队重要的后备力量。姚迪9岁的时候因为身高优势开始接触排球，后来经过系统训练，在排球上的进步飞速，现在已经是天津队的主力成员。姚迪的长相是中国式的温婉，笑起来会有两个可爱的小酒窝挂在脸上，十分惹人喜爱。最早开始进行排球训练时，姚迪这个可爱的小姑娘也会哭泣想放弃，不过她坚持到了最后，成为了今天赛场上独当一面的大将。坚持就会有收获，没有谁能够轻轻松松获得成功。期待未来赛场上更优秀的姚迪！

第三位：郑益昕

郑益昕的父亲曾是一位跳高运动员，郑益昕完美遗传了父亲的身高优势，年纪还很小的时候就已经超过同龄人的身高。人群中的郑益昕十分显眼，被体校教练发现以后，经过多方坚持，郑益昕才走上排球之路。而且郑益昕是少有的能够同时兼顾学习和排球的球员，郑益昕超高的球商与她坚持学习应该有脱不开的关系。

现在的郑益昕已经成为国家队的主力成员，当年所有的坚持与努力都没有白费。身材高挑的郑益昕拥有一张清纯的脸，一双看淡世事的眼睛，颜值在线的她实力也在线。希望在以后的比赛中，郑益昕能够突破自己，获得更好的成绩！

作为一支传奇之旅，中国女排已经多次登上世界之巅，屡屡给国人带来骄傲和自豪。女排之所以能长盛不衰，与队内英才频出，高手林立密不可分。那么，具体到现役国手，又有哪些球员是高手中的高手，称得上世界一流球员呢？

朱婷是公认的世界一流球员

一是队长朱婷。这已经不需多言。朱婷世界第一主攻的美誉家喻户晓。此外，朱婷是“MVP收割机”，在三大赛上获得的世界最佳称号已经上双，不再一一列举。严格意义上说，朱婷不是世界一流，而是世界超一流球员。

颜妮连续两次获得世界最佳

二是副攻颜妮。作为一名老将，颜妮在年过30后依然宝刀不老。2018年世锦赛和2019年世界杯，颜妮连续两次当选最佳副攻，这样的年龄能两次入选最佳，在世界排坛史上都非常少见。因此，颜妮是世界一流副攻实至名归。

三是二传丁霞。2019年世界杯获得最佳二传称号。四是自由人王梦洁，同样是在去年的世界杯上获得最佳自由人称号。五是自由人林莉。2016年里约奥运会上荣膺最佳自由人。

丁霞、王梦洁获得世界最佳

能获得世界最佳，是对球员实力的认可。除了上述五人，女排现役国手中再没有人在世界三大赛上获得最佳称号。虽然没有获得最佳，不代表这些国手没有实力。能在竞争激烈的中国女排中占有一席之地，都是国内球员中的佼佼者，没有两把刷子是绝对不行的。况且，女排的每次夺冠，也都是全队通力合作，共同拼搏的结果。因此，这些球员虽没有拿到最佳称号，但同样证明了最佳，同样是是世界一流球员。

排超联赛决赛首轮已经开打，由卫冕冠军天津女排对阵老对手江苏女排，又是一场火星撞地球般的激烈比赛。女排联赛中国手们的表现十分突出，李盈莹、龚翔宇等人都进步明显，而这离不开她们在国家队长时间的集训，离不开国家队主教练郎平的悉心教导！

不过东京奥运会后，届时年过六旬、伤痛缠身的郎平指导，退休基本上已经是板上钉钉的事情了，到时谁能接班郎导出任中国女排的主教练也格外引人关注，外界也出现了很多讨论和争议的声音。

有声音提议常年的冠军得主天津女排的王宝泉指导很合适接班郎平，也有人提议江苏女排的“小诸葛”蔡斌指导足智多谋，可堪重用；还有人说广东的方岩指导也不错；也有的讲郎平指导的助手安家杰最稳妥！不过许多人都把赖亚文指导这个候选人给遗忘了，她是中国女排的功勋元老级人物，接班郎平出任国家队主教练，其能力、资历都毋庸置疑，而且她与国手们关系十分亲密，这也是其他教练不具备的！

女排超级联赛已接近尾声，在半决赛场边出现了一个熟悉的身影，她就是50岁的女排前国手、现任中国女排领队和排管中心副主任的赖亚文。赖亚文指导亲力亲为来到场边督战，看到赖指导熟悉的身影，女排国手们也是与她频频互动，那种发自内心的亲热劲，让人不禁感叹：“还找什么郎平指导接班人，这不就是接班郎平的最佳人选吗！”

被称为知心大姐的赖亚文与女排国手们有多亲密，通过赛场中的几组镜头就可以看出来。辽宁与山东女排争夺第五名的首回合比赛结束后，辽宁的几名新老国手丁霞、颜妮、段放、胡铭媛以及退役多年的王一梅，都一齐涌向看台团团围住了赖亚文指导，赖指导说了一句“想你们啦”，令人倍感暖心。

江苏女排半决赛首回合战胜上海队后，江苏两大国手龚翔宇、张常宁热情拥抱了来到现场观战的赖亚文指导，尤其是张常宁从背后撒娇式的拥抱赖导那一幕，浓厚的师徒情溢满画面！天津女排战胜广东的比赛后，天津国手朱婷和李盈莹看到赖导后，一路小跑过去抱住赖导，随后两人一左一右的搂抱着赖亚文指导，像母女一样的走向场外，看起来显得格外亲密！

已经50岁的赖亚文，一生都在为中国排球忙碌着。虽然赖亚文运动员时期，恰逢中国女排的低谷期，她也因此从未拿过世界冠军。但赖亚文勤恳踏实，深得几任主教练的喜爱，郎平首次回国执教时就任命她担任中国女排队长。1998年世锦赛时，赖亚文抱病出战，坚持打到决赛，一时感动了所有人。

赖亚文是上世纪90年代中国女排最著名的球星之一，也是当年最出众的副攻手，她球员时代经历了胡进与郎平两任名帅，打球十几年，赖亚文夺得了世界杯和世锦赛的亚军，还有96年亚特兰大奥运会上的银牌。虽然一直未能拿到世界冠军，但赖亚文无怨无悔。1998年第13届世锦赛成了赖亚文的告别战。她忍着肝病未愈的虚弱身体，坚持打到最后决赛，但遗憾的是中国女排依然错失金牌。赛后，赖亚文伤心哭泣的一幕深深感动了无数球迷。

1999年退役之后，赖亚文放弃了相对轻松的工作，而是选择长期担任女排国家队的助理教练一职，任劳任怨一干20余年，先后辅佐了胡进、陈忠和、蔡斌、俞觉敏、郎平五任主教练，特别是协助陈忠和指导和郎平指导，两度把中国女排重新带上世界之巅。即便她现在已经担任排管中心副主任的高位，仍然亲力亲为担任女排国家队的领队来辅佐郎平。

退役执教之后，赖亚文见证了中国女排从低谷到走向辉煌的全过程。在这漫漫20年间，除了05年到09年间因组织上有其他工作安排缺席了4年，她从没离开过女排队伍，作为助理教练或领队，她带队夺得了2003、2015和2019年三届女排世界杯冠军以及2004年雅典奥运会和2016年里约奥运会的金牌！

江苏女排的首发如下：张常宁、许若亚、王辰玥、周馨忆、龚翔宇、刁琳宇、倪非凡。上海女排一如既往地派出了最强阵容。上海女排的首发阵容如下：拉尔森、杨婕、张钰倩、王馨瑶、利普曼、卞雨倩、王唯漪。上海女排阵容稍作改动，两大外援都首发了。

最终上海队3-2战胜了江苏队。湘楚跟大家聊一聊这场比赛。

第一局比赛上海队表现得很积极，两大外援发力，取得了3：1的开局。江苏女排把比分追成3平。杨婕扣球得分，江苏队失配，上海队5：3领先。后面的比赛打得很胶着，上海队继续保持了领先，但是分差不大，偶有打平。双方打到了17：17。周馨忆发球失误帮了上海队，上海队打探头得手，拉尔森发球直接得分，上海队连得4分，比分来到了21：17。上海队保住领先优势，利普曼后二扣球得分，上海队25：20拿下了第一局。江苏队一传接得不好，自身失误太多，导致输了这一局。

第二局比赛跟第一局有点相似。从4：4开始上海队就领先江苏队，分差照样不大。打到17：16，上海队开始慢慢拉开分差。在20：18时上海队扣了一个漂亮的球，龚翔宇顽强去救，但是没接好。球从球网的上空坠落，落在了江苏队这边。江苏队员失配，无人接球丢了一分。上海队21：18领先。上海队员杨婕原本在网口接球，好在没有落在她们那边。杨婕摸了摸胸口，庆幸地笑了笑。上海队继续保持领先，拉尔森轻抹得手，上海队25：21赢了第二局，大比分2-0领先江苏队。江苏队还没进入状态，副攻表现差强人意。

第三局比赛江苏队做了人员调整，用吴晗换下了王辰玥。这个换人起了作用，一传比上两局要好，江苏队士气也好了很多。江苏队取得了6：2的开局，在9：5时又连得3分拉开了分差。在13：8时江苏队又连得了3分。上海队想反扑，每次拉近分差，总是被江苏队连得几分拉开分差。江苏队25：18扳回一局，大比分江苏队仍以1-2落后。

第四局比赛江苏队继续把吴晗派到场上，加强一传，以及利用她的进攻。而且张常宁发挥出了水平，起到了关键球员的作用，江苏队几乎采用一点攻。江苏队先是7：4领先，上海队连得6分，10：7反超。在13：11时上海队的拉尔森和利普曼连续扣球得分，比分来到了18：11。在21：15时江苏队拦网得手，吴晗开始发球。她的发球轮江苏队打出一波高质量的球，队员们坚决把球传给张常宁。张常宁连续扣球得分，吴晗发球直接得了1分，利普曼扣球出界。江苏队连得7分，22：21反超1分。这时张常宁扣球触网了，好在将功补过扣球得了1分。拉尔森凭借个人技术扣球得分，比分打成了23：23。张常宁坚定暴扣得手，龚翔宇拦网得分，江苏队25：23拿下第四局。大比分打成了2-2。

第五局比赛双方打得很胶着，一直打到了8：8。 周馨忆发球失误，龚翔宇扣球踩线，吴晗扣球出界，江苏队失误连丢3分，比分来到了11：8。关键时刻出现这样的失误太不是时候了。 果然后面上海队保持住了积分优势。随着利普曼扣球得分，上海队15：11拿下此局。

最终上海女排挡住了江苏女排的反扑，以3-2战胜对手。两队联手奉献了一场精彩的比赛。

得分统计：上海女排利普曼27分，拉尔森21分，杨婕11分，王馨瑶11分，张钰倩10分。江苏队龚翔宇27分，张常宁26分，吴晗9分，周馨忆6分，姜倩雯6分，许若亚6分。

双方的重要球员都发挥出了高水平。江苏队的两大国家队主力龚翔宇和张常宁联手得了53分，超过了上海女排两大外援加起来的48分，但是上海队五人上双，江苏队仅有两大国手上双。这就是本场比赛双方的差距，上海队配合打得更好，得分点要比江苏队多。

杨昊别名：昊子

身高： 183米

体重： 75公斤

扣球高度： 319米

拦网高度： 314米

出生日期： 1980年3月21日

负责位置： 主攻

代表俱乐部： 辽宁队

简介： 杨昊只得1米83，她的身高在当今国内外的主攻中并无任何优势，但是她弹跳和滞空能力非常好，腰腹力量十分出众，而且暴发力强却使她在众多主攻中脱颖而出，荣登国家队主力主攻手的宝座。 她在4号位的平拉开成功率极高，大力跳发球和后排攻击均有不错的杀伤力，是位进攻手段极多的优秀主攻，缺点是后排一传技术还需加强。 杨昊是这一届中国女排成名最早的队员之一，建队之初的出色表现，也使人们看到了中国女排的希望；尤其是2001年国际排联大冠军杯赛中国女排夺冠时，更夺得最有价值球员称号，也使她获得了“郎平第二”的称号。

随着奥运会即将来临，中国人对于女排的关注度越来越高。不过以如今的情况来看，一直都没有好的比赛，因此中国女排现在实力到底如何还是个未知数。好不容易全国锦标赛要开赛，可是五大国手的缺席却让比赛黯然失色。而在五人中有一人还是因伤退赛，可能会极大的影响到之后奥运会。

八一女排

全国锦标赛在23号就要开打，本来很多观众都以为有中国女排选手在其中，可是让人没有想到的是八一女排队直接退赛，这样的举动让这个全国第一的女排联赛显得有些黯淡无光。作为锦标赛的卫冕队伍，八一女排退赛还是让很多惊讶的。八一队的异常举动让人们非常的关心八一队的近况，而根据八一队王丽娜的爆料，八一队女排已经解散，而八一女排队员们也不知道去了哪里。这意味着袁心玥和刘晏含缺席比赛。

朱婷

八一女排退赛后，河南队的主心骨球员朱婷也没有参加比赛，而原因则是朱婷身上有伤病，因此中国女排直接让朱婷八周内不准碰球，其目的就是为了让朱婷更好的恢复自己的伤势，以免到时候在奥运会期间受到伤病的影响。

不过朱婷的伤病还不算特别严重，伤病最严重的还要属姚迪。她同样也是因为腿伤，自己奥运会队员的位置还没有坐稳，现在又是遭受到了伤病，这让她的奥运之路扑朔迷离起来。最后辽宁队的球员颜妮同样也不打算参加全国锦标赛，根据透露似乎也是为之后奥运会的比赛做状态的调整。

五大国手的缺席，让全国锦标赛的冠军队伍变得扑朔迷离起来，毕竟没了八一队这个强大的对手，其他球队都有很大机会争取冠军。