四季代表星座
四季代表星座一共有哪些春季(3/22)的代表星座:狮子座、大熊座
夏季(6/22)的代表星座:天蝎座、天鹰座、天琴座、天鹅座
秋季(9/22)的代表星座:飞马座、仙女座(无辜美丽)、仙王座(乖老公)、仙后座(多嘴骄傲)、英仙座(见义勇为的战士)
冬季(12/22)的代表星座:猎户座、大犬座(天狼星)、小犬座、双子座
春天比较有代表的是双鱼座在3月左右的,夏天的话是处女座8月,秋天自然是天秤在10月左右,冬天是水瓶1月份的。双鱼的话比较敏感多愁,有点玲妹妹的感觉,处女的话属于比较外露的,同时也会比较纠结,有的时候精神有点小洁癖,天秤如风一般啊,很潇洒,也是出美女帅哥最多的星座,水瓶属于比较理智的,有事感觉近乎冷酷。、
四季都有什么星座春季星空 春季星空中,最引人注目的是高悬于北方天空的北斗七星(即大熊座α、β、γ、δ、ε、ζ、η星),由于七颗星的亮度都比较大,所以都很容易找到。从北斗七星出发,就能找到春季的主要亮星:连接斗口的两颗星(β和α),并延长到这两颗星距离五倍远的地方,就会找到较为明亮的北极星(小熊座α星);沿斗口的另外两颗星δ和γ的连线,向西南寻去,可找到很亮的轩辕十四(狮子座α星)。 顺着斗柄上几颗星(δ、ε、ζ、η)的曲线延伸出去,可以画成一条大弧线,延此弧线即能找到橙色亮星大角(牧夫座α星),继续南巡,可找到另一颗亮星角宿一(室女座α星),再继续西南巡去,可找到由四颗小星组成的四边形,这就是乌鸦座。这条始于斗柄、止于乌鸦座的大弧线,就是著名的“春季大曲线”。由大角、角宿一和狮子座β星构成的三角形,称为“春季大三角”。由春季大三角和猎犬座α星构成的不等边四边形,称为“春季大钻石”。夏季星空 夏季星空的重要标志,是从北偏东平线向南方地平线延伸的光带――银河,以及由3颗亮星,即银河两岸的织女星(天琴座α星)、牛郎星(天鹰座α星)和银河之中的天津四(天鹅座α星)所构成的“夏季大三角”。夏季的银河极为壮美,但只能在没有灯光干扰的野外才能欣赏到。 由织女星顺着银河岸边向南边巡去,可看到一颗红色的亮星心宿二(天蝎座α),它和十几颗星组成一条“S”形曲线,这就是夏季著名的天蝎座,蝎尾浸没于银河的浓密部分之中。 由牛郎星沿银河南下,可找到人马座,其中的6颗星组成“南斗六星”,与西北天空大熊座的北斗七星遥遥相对。人马座部分的银河最为宽阔和明亮。因为这是银河系中心的方向。 由织女星和牛郎星的连线继续向东南方向延伸,可找到由暗星组成的摩羯座。沿天津四与织女星的连线向西南方向巡去,可找到武仙座。武仙座以西,有7颗小星,围成半圆形,这就是美丽的北冕座。秋季星空 “飞马当空,银河斜挂”,这是秋季星空的象征。 秋季星空,可从头顶方向的“秋季四边形”(又称为“飞马-仙女大方框”)开始,这个四边形十分近似一个正方形,而且当它在头顶方向时,其四条边恰好各代表一个方向。秋季四边形由飞马座的三颗亮星(α、β、γ)和仙女座的一颗亮星(α)构成,十分醒目。 将四边形的东侧边线向北方天空延伸(即由飞马座γ星向仙女座α星延伸),经由仙后座,可找到北极星,沿此基线向南延伸,可找到鲸鱼座的一颗亮星(β)。这条长长的南北线差不多在赤经Oh的位置,记住它,估算星星的位置就很方便。 将四边形的西侧边线向南方天空延伸(即由飞马座的β星向α星延伸),在南方低空可找到秋季星空的著名亮星北落师门(南鱼座α星),沿此基线向北延伸,可找到仙王座。 从秋季四边形的东北角沿仙女座继续向东北方向延伸,可找到由三列星组成的英仙座。秋季四边形的东南面是双鱼座和很大的鲸鱼座。仙王、仙后、仙女、英仙、飞马和鲸鱼诸星座,构成灿烂的王族星座,这是秋季星空的主要星座。秋季四边形的西南面是宝瓶座和摩羯座。 秋季星空的亮星较少,但像仙女座河外星系(M31)这样的深空天体却比比皆是。冬季星空 灿烂星空 冬季天寒地冻,晚上出来看星可不是一件好受的事。不过,在一年四季之中,冬季星空最为壮丽。冬天,是一年四季中亮星最多的季节,有不少星座都非常好认。 最引人注目的,当然是高悬于南方天空的猎户座:夹在红色亮星参宿四(猎户座α星)和白色亮星参宿七(猎户座β星)之间的三星(猎户座δ、ε、ζ)颇为吸引人。 顺着三星向南偏东寻去,可找到全天最亮的天狼星(大犬座α星)。在参宿四的正东余下全文>>
四季的主要星座首先,不知道你是在哪里观测星空,以我所在的北半球为例――
春季:猎户座、双子座、巨蟹座、狮子座、室女座……
夏季:小熊座、大熊座、天鹅座、天琴座、天秤座、天蝎座……
秋季:仙后座、飞马座、仙女座、英仙座……
冬季:金牛座、白羊座、英仙座、御夫座……
把自己知道的四季典型星座或恒星的名称写下来春季星空的典型星座是狮子座。形象是一个大大的反写的问号,后面一个小三角。
夏季星空的典型星座是天鹅座和天鹰座,分别位于银河两侧。天鹅座中最亮的星是织女星,旁边有四颗小星组成一个菱形,是织女用来织布的梭子。天鹰座中最亮的星是牛郎星,两边各有一颗小星,是牛郎用担子挑的一双儿女。
秋季星空没有其他季节星空的典型星座,只有一个大大的“秋季四边形”,由飞马座的三颗亮星(α、β、γ)和仙女座的一颗亮星(α)构成四个顶点,十分醒目。
冬季星空的典型星座是猎户座和大犬座。猎户座中有著名的“腰带三星”,也是我们常说的“三星高照”中的三星,是猎户的腰带。后面就是大犬座,其中有全天最亮的恒星,就是天狼星。
有哪些四季典型的星座星座的季节起源
十二个星座的来缘是什么?其实,每一个星座都有一个它自己的故事和特性。让我们一起来看看各星座起源的奥秘吧……
白羊座:象摆脱了严冬困境的春天,欣欣向荣,生命力旺盛,有冲劲,不受束缚,极其自信,坦白直率和勇敢。他们亦会偏心,不宽恕别人,不耐烦,感情用事,看不起虚伪的人,重视原则。
金牛座:从春季突然出现的繁盛景象中慢慢稳定下来。爱好玩乐,喜欢美食,欣赏美,重视物质财富,善于理财及争取权力,占有欲很强,爱支配别人,爱炫耀。多有音乐天才。
双子座:能言善变,易改变,好奇心重,兴趣多而且多才多艺,只可惜知识流于肤浅,思想敏捷却不能专注于单一问题。
巨蟹座:个性内向、稳定,以家庭为中心,害怕未知的事物,爱好大自然,有创造力。小心地保护自己和家人,发现敌人弱点时便会发动攻击。
狮子座:象仲夏一样热情洋溢,需要经常被注意及赞赏。冲动而且做事夸张,爱挑战当权者。传奇而且任性,勇往直前,敢于战斗、热情大胆。
处女座:炎夏过去,天气变得清凉。不复有狮子座般的冲动及热情。气质高雅,异乎寻常地敏感,情绪易变、悲观、忧郁甚至可能自我伤害。有批评性格、美丽而神秘的完美主义者。
天秤座:处于万物寻求平衡与和谐的时期。富有人情味,思想周密,善于社交,做事投入而客观,爱管闲事,代表公正,会努力捍卫正义。
天蝎座:临界深秋与冬日交界之时,处于繁盛与衰亡之间,因此是最复杂的星座。领悟力强,容易情绪低落,有潜在的变态陷阱。能造成伤害或毁灭,内心有可怕而黑暗的一面。
射手座:个性既有平静的一面,又有热烈的一面。焦躁不安和好动外向,好奇,爱好旅行及冒险,喜欢多姿多采的生活。有工作狂倾向。他们的行为有如天马行空无法捉摸。
摩羯座:冬季是沉默、阴暗、冷静及理性的代表。冬季出生的摩羯座的人倔强固执、善良、负责。发现自己要走的路之后,他们会变得急进,可以冲破任何障碍。不爱受到束缚,任何长期责任都可令他们不安。
水瓶座:隆冬季节出生的水瓶座的人,内心像寒冬一样冰冷。是神秘主义者、发明家及革新者。他们慷慨大方,能屈能伸,思想开放,好奇心重。做事迅速,决定了就立刻动手做。
双鱼座:标志着经历严冬等待重生,性格属于神秘主义者,爱凭直觉做事,凡事都走向极端。难以相处,企图退缩时,会逃避现实。内心充满矛盾。
说几个四季常见的星座首先,不知道你是在哪里观测星空,以我所在的北半球为例――
春季:猎户座、双子座、巨蟹座、狮子座、室女座……
夏季:小熊座、大熊座、天鹅座、天琴座、天秤座、天蝎座……
秋季:畅后座、飞马座、仙女座、英仙座……
冬季:金牛座、白羊座、英仙座、御夫座……
一年四季都能看见的星座是哪些大熊(北斗七星),
小熊(北极星),
仙后(W星座)。
北半球终年能看到的星座。
冷色系星座代表星座:巨蟹座,处女座,天蝎座,水瓶座,双鱼座这些星座大多数是属于精神属性比较强烈的人,他们敏感而善良,具有广泛的同情心,对于别人的苦难感同身受。因此,他们的心情很容易受到外界的影响而变换不停。在秋天来临的时候,他们的感受大多与悲秋伤秋有关。因此,在他们的眼里,往往是秋风萧索,落叶满地的景象,清冷的月光,*靡的细雨就如笼罩在他们头上的大网,逃不脱,挣不开。暖色系星座代表星座:白羊座,狮子座,射手座,双子座,天秤座这些星座的人,很少会受到外界的影响,即使有时候困难重重,他们也有一颗乐观的心,积极地面对生活里的磨难和烦恼。即使在秋天,他们只会看到丰收的喜悦,而不太会去计较那些繁华背后的凄凉。因为他们觉得与其躲在房间里偷偷哭泣,还不如畅畅快快地享受大自然带来的喜悦。即使风再大,雨再大有能怎样,即使漫山遍野都是落叶又跟自己有什么关系呢?领取春,领取夏,领取秋,领取冬,领取属于自己的一年四季,领取而今现在,仅此而已,如此而已。中性色系星座代表星座:金牛座,摩羯座这两个星座的人反应迟钝,对于外界的变化,他们总是后知后觉。很多时候,在别人已经享受新季节带来的喜悦的时候,他们还沉浸在过去的时光里。比如秋天都已经到了,可以去外面感受秋高气爽的那份高远,而他们求惧怕夏日的余威,宁愿躲在自己的城堡里不愿意出来。所以,在他们的眼里,一年四季都不会有太多的不同,反正都是自己的城堡里,又能有什么样的色才变化呢?
秋季主要有处女座,天秤座和天蝎座,
下面为你介绍十二星座,供你对照,
星座名,星座日期, 星座属性 , 幸运数字,辛运颜色,
白羊座 03/21 - 04/19 火象星座 6,7,鲜红色,血红色,
金牛座 04/20- 0520 土象星座 1,9,紫色,
双子座 05/21 - 06/20 风象星座 3,5,7,淡粉色,
巨蟹座 06/21- 07/22 水象星座 8,3,大地色,
狮子座 07/23 - 08/22 火象星座 5,9,褐色,深红色,
处女座 08/23 - 09/22 土象星座 4,8,**,
天秤座 09/23 - 10/22风象星座 6,9,橙色,
天蝎座 10/23 - 11/21 水象星座 3,5,暗灰色,深红色,
射手座 11/22 - 12/21 火象星座 9,黑色,白色,灰色,
摩羯座 12/22 - 01/19 土象星座 3,7,深红色,
水瓶座 01/ 20- 02/18风象星座4,8,金**,
双鱼座02/19-03/20水象星座5,8,紫色
十二星座秋季该如何养生护体
十二星座秋季该如何养生护体,星座和占卜都属于神秘学,星座的文化内涵是西式的,关心星座并不是什么奇怪的表现,这个星座对于很多人来说都是比较高冷的,关于十二星座秋季该如何养生护体的知识。
十二星座秋季该如何养生护体1
白羊座
精力旺盛,做事风风火火,标准的急性子。此星座掌管的身体部位是头部,因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。
特别提醒: 此星座平日不宜多食羊肉狗肉等发热动火食物,不宜桂皮、辣椒等助火伤阴食物。尤其不可以洗发后不吹干就湿发入睡,否则湿气入脑,非常容易引发偏头痛等疾病。
金牛座
性情阴沉,脾气较大,又因为此星座掌管颈和喉部,所以易患咽喉肿痛、失音等疾患,由于其有放纵饮食的倾向,须特别当心肥胖的发生。
特别提醒: 此星座平日不宜多食爆米花、羊肉、狗肉、鸡肉、橘子、龙眼、胡椒、韭菜等助火食物,多饮白开水,保证每天2000-2500毫升以上(约8-10杯)。还应调整好作息饮食习惯,减少高热量食物摄入,才是金牛MM们保持身材的正道。
双子座
善变机敏,活泼好动,体力、脑力耗费都比较大;此星座掌管肩部、手、脚,因而筋骨易受伤。
特别提醒: 此星座平日不宜多食柿子、瓜类、螃蟹、生萝卜、荸荠等性寒生冷之物;同时还要少食大葱和香菜。
巨蟹座
水相星座的敏感情绪化在此星座上表现得淋漓尽致,过分敏感会带来精神上的疾患;此星座掌管的身体部位为胃、胸、子宫,要特别提高这些部位病变的预防意识。
特别提醒: 此星座健康的大敌是自己过度的情绪,应该有意识的调节,不宜过度紧张悲观,应该每天一睁眼就提醒自己“车到山前必有路”。
狮子座
热情自信,喜欢引人注目的天性使狮子座的人尤其怕老、怕丑;本星座掌管心脏和肾脏这两个人体关键部位。
特别提醒: 此星座平日不宜多食鸡肉、香蕉、菠菜、腌制食品、海鲜发物等,尤其对烟酒要加以控制。近期医学研究表明,维生素E对心脑血管疾病有预防效果,建议健康的狮子座日常适量服用。
处女座
神经紧张,过分苛求完美会给自己带来过大压力,应该注意预防神经衰弱、失眠等症。由于此星座掌管部位为肠腹部,对此部位的疾病也要有意识的预防。
特别提醒: 此星座平日不宜多食咖啡、浓茶,不宜烟酒等对神经先兴奋后抑制之物,水果建议以苹果为主,因为苹果对于轻度便秘和腹泻均有治疗效用。
天秤座
温文尔雅的天秤座对美的追求可谓十二星座之最,对于他们而言仅仅是食疗抗衰老是远远不够的;此星座掌管的部位为腰部,肾脏比较容易出毛病,对此要提起注意。
特别提醒: 提醒爱美的天秤座MM,不要把大把的钞票花在昂贵的化妆品上,也不要对美容院的保养寄予过高期望,因为迄今为止美容医学尚未有像广告中宣扬的那么大的突破性进展,基本还停留在促进血液循环、调节代谢的层面上,而坚持不懈的美容按摩才是唯一有效的硬道理,被业内美容医生称为“最好的化妆品”。
天蝎座
敏感、固执、热情、善妒,因而容易遭遇植物神经功能紊乱、失眠等疾病;加之此星座掌管生殖泌尿系统,也要有针对性的预防。
特别提醒: 此星座平日不宜多食葱、蒜、花椒、辣椒、榨菜、肉桂等性热辛辣食物,忌烟酒过度。此外,由于天蝎座应特别注意防晒美白。
射手座
乐观直率,但浮躁鲁莽,意志力薄弱,掌管肝脏,患肝炎的`可能明显高于其他星座。
特别提醒: 此星座大大咧咧的天性使他们不注意饮食卫生条件,随便找个街边摊就把一顿饭解决了,也为染上肝炎埋下隐患。慢性肝病尚无彻底治愈的方法,用良好的卫生习惯防患于未然才是关键。
摩羯座
保守、压抑、勤奋、执着的摩羯大都属于精瘦高挑型,吃很多但不易胖是因为肠道吸收系统不好;掌管骨骼部分,须防关节受伤。
特别提醒: 此星座平日不宜多食芝麻、螃蟹、梨、牛奶、蜂蜜、茄子等利泻之物。而且此星座人喜欢固守习惯,比如偏爱某一种食物就一直食用,这样的偏食不利营养的均衡吸收,这点应该考虑改变,为了你自己的健康,更为了爱你的人。
水瓶座
叛逆、独立、固执、创新是他们的特点,掌管小腿和血液循环系统,好动的天性使他们的小腿很容易受伤,也有血液循环系统疾患的可能。
特别提醒: 此星座平日不宜大量食用鱼类制品,更不可偏食肉类,应该多吃水果蔬菜才好。
双鱼座
神经质、健忘、感情泛滥是你的毛病,比较容易患神经衰弱和植物神经功能紊乱;此星座掌管脚部,脚是你全身最脆弱的部位。
特别提醒: 此星座一般都有吃零食的癖好,而且会因零食而放弃正餐,这是营养饮食的大忌,意志薄弱的鱼儿们一定要鼓起勇气改掉这个恶习。
十二星座秋季该如何养生护体2一、十二星座2021年的爱情运如何
1、白羊座
单纯的白羊座在今年也希望能够陷入甜甜的恋爱,但是今年的脱单希望有55%,还是要去争取!对于已经恋爱的白羊来说今年的甜蜜要更多一些,所以两个人一定要和谐相处,不要争吵哦。
2、金牛座
金牛座今年的脱单指数较高一点,有65%;而已经恋爱的金牛今年更是甜蜜。
3、双子座
双子今年的脱单指数不一般,居然有85%;而且已经恋爱的双子今年的感情更是好的不得了。
4、巨蟹座
巨蟹座今年的脱单指数有55%,所以还是要自己去争取;已经恋爱的巨蟹座可能会有一些争吵。
5、狮子座
狮子座今年的脱单指数有70%;已经恋爱的狮子座更是保持着原有的甜蜜。
6、处女座
处女座今年的脱单指数有45%,可能是还没有恋爱的打算;已经恋爱的处女座要学会在争吵中找出甜蜜感。
7、天秤座
天秤座今年的脱单指数有65%;已经恋爱的天秤座更是能够与爱人甜甜蜜蜜。
8、天蝎座
天蝎座今年的脱单指数有55%;已经恋爱的天蝎座要注意在甜蜜和危机中保持平衡。
9、射手座
射手座今年的脱单指数85%;已经恋爱的射手座和恋人简直形影不离。
10、摩羯座
摩羯座今年的脱单指数有78%;已经恋爱的摩羯座今年可能与爱人成婚哦。
11、水瓶座
水瓶座今年的脱单指数有60%;已经恋爱的水瓶座虽然与爱人少不了争吵但分手很难。
12、双鱼座
双鱼座今年的脱单指数有75%;已经恋爱的双鱼座要注意被虐,但是千万不要有过多的争吵,还是能够保持甜蜜的。
二、十二星座2021的爱情运势
1、白羊座: 固执己见,得罪恋人。这一年,白羊座整体的感情状况可能都不会太好,尤其是在处理问题的时候,自己可能会因为固执己见,不懂得退让,从而得罪恋人。两个人的观点意见很难融合一起。所以不妨学会放下自己的强势,学会自我检讨,大多时候出发点的好的,不过要注意方式。
2、金牛座: 金钱纠葛。金牛座的人在这一年,跟恋人的矛盾也不会少,大多时候还是因为金钱利益方面的原因,而且因为自己太死板,可能会因为一点点小问题,两个人之间就出现很大的矛盾。所以要学会多跟恋人沟通,多信任对方一些,慢慢的放下自己的防备,意识到自己的问题之后,矛盾就会迎刃而解了。
3、双子座: 过于自我,引起矛盾。这一年双子座可能很难再通过个人魅力吸引异性了。而好不容易有了恋情的话,大概矛盾也不会少,一旦在感情中出现了过于自我的想法,那么很容易导致生活出现问题。想要避免问题的话,就得学会珍惜自己和恋人之间的情分,好好的经营感情。
4、巨蟹座: 逃避感情问题。在上半年巨蟹座的感情还比较的顺利,不会出现太大的问题,不过到了下半年,在处理感情问题的时候,巨蟹往往会选择逃避,逃避就很容易让自己错失真爱。所以坚守自己的感情话,拿出真心好好对待。
5、狮子座: 太容易被人看穿。狮子座在这一年,桃花运还不错。不过他们的防范意识好像不太强,很容易被靠近,不太懂得隐藏自己的情绪,让人一眼就看穿了,总是把伤害自己的机会给了别人。所以对于很多事情应该用长远的眼光看待,别急于一时。
6、处女座: 自信心被打击。处女座在2020年会有着不少来自于社交的桃花运,能够跟异性像朋友一样相处,但是这并不意味着你们能走到一起,反而是付出了没有回报之后,自信心会备受打击。所以得加强自己的防备心,别太容易对动心,也不要一股脑地付出。
7、天秤座: 信任危机。天秤座的人在这一年,可能会因为自己没有在社交关系上处理得很好,而导致自己跟恋人之间出现信任危机,要知道两个人之间的相处也是一门艺术。所以对于外面的桃花,该断的就果断一点,多给予自己的恋人一些安全感。
8、天蝎座: 恋人感到厌倦。天蝎座在这一年,想要恋人融洽相处的话其实还是有些困难的,他们的占有欲太强,总是想操控恋人的一切,久而久之很容易让恋人对这段感情产生厌倦情绪。所以尽量让自己大度一些,学会包容,给两个之间留一点合适的空间。
9、射手座: 少了共同话题。射手座可以跟很多兴趣爱好相同的异性交朋友,有很多兴趣和共同话题可以交流。可是跟自己的恋人之间却缺乏沟通。因为在这段关系的处理中,要懂得甄别是非,跟恋人多一点交流沟通,缓解一下两人之间的尴尬氛围。
10、摩羯座: 容易有误会。摩羯座这一年在感情上的运势还算不错,不过在一些小问题上面,却不能处理得太好,所以两个人之间的小矛盾不会少,也容易在小事上犯迷糊。因此自己要主动去化解这些问题,别觉得小事就可以不管不顾了,主动去解决问题,不要因小失大。
11、水瓶座: 陷入暧昧。水瓶座这一整年的感情压力还是比较大的,很容易在跟异性相处的过程中产生暧昧,虽然表面上还是一副冷冰冰的模样,不过内心小鹿乱撞的感觉自己清楚。因此在对待感情问题上,多一点真诚,多交朋友是好事,可是别把什么好感都错当爱情。
12、双鱼座: 爱得盲目。双鱼座的桃花运从来就不会少,可惜自己却很难辨别哪个是不是真的适合自己,所以有时候会盲目的喜欢一个人,最后的结果也可想而知了。所以意识到自己在感情中有错误判断的时候,就要及时止损,最好也抛弃一些不切实际的想法。
三、2020年十二星座爱情运势排行榜
1、双鱼座
双鱼座2020年的爱情运势非常不错,有对象的双鱼们绝大多数感情稳定,2020年很有可能步入婚姻;而单身的双鱼们桃花不断,只要抓住机会,相信缘分总会让你们相遇的。
2、处女座
处女座2020年的爱情运势还不错,有对象的处女座们在2020年需要更多的耐心与细心,来呵护与爱护你们心爱的人;感情是两个人的事情,从不是只有一方的付出。而单身的处女座们,2020年异性缘爆棚,可能会结识许多兴趣爱好相投的异性;有望脱单。
3、摩羯座
摩羯座2020年的爱情运势一般,虽然2020你爱摩羯座的桃花运势很旺,但是有对象的摩羯座,往往会不懂得珍惜,容易被诱惑;感情上会发生一些争吵。而单身的摩羯座,2020年的感情运势不太顺利,对自己的感情总是犹豫不决,并且烂桃花也比较多,暧昧不清的关系很难有发展的可能性。
4、天蝎座
天蝎座2020年的爱情运势不是很好,有对象的处女座可能因为事业上的原因,经常忽略对方的感受;因为天蝎座的事业心太强,理性大过感性,很难对一段感情付出真心;因此感情也随着时间逐渐变淡。而单身的天蝎座,对爱情的欲望并不强烈,对异性较冷漠,想要脱单的难度也是蛮大的。
秋天到了,天气也变冷了,在中医讲究的是秋收冬藏,每个季节都有不一样的养生方法,要随着四季而动,你知道十二星座在秋季的秘密养生法是什么吗?如果想要更加的保护自己的身体,那么本期星座养生为你揭秘。双鱼座双鱼座富有浪漫主义,心思十分复杂,时常陷入情感忧郁。凉秋会导致人体免疫机能下降,尤其会伤及肺气,因此,秋季双鱼座在情绪上也要注意收敛。否则容易在呼吸,淋巴系统上出问题。调理秘诀:1、早睡早起,规律作息。2、微微出汗的户外有氧运动,如自行车。3、适当尝试冷水澡。食疗方:木瓜莲子酸奶组成:木瓜200克,莲子少许,大果粒酸奶适量。功效:润肺美肤,定神解渴。制法:木瓜去皮切成丁,莲子去心(不去心亦可),在杯子内放入木瓜丁,倒入酸奶,稍稍搅拌,即可。水瓶座水瓶座们崇尚标新立异,当然这对于工作是个好事情,但是秋天天气又比较干燥,自由难以安定的天性却很容易使他们气血不接、陷入虚弱,甚至会引起大脑昏沉和心绪错乱。因而当心血液循环系统和运动系统的损害。调理秘诀:1、少食鱼类,不可偏食肉类。2、吃含水量丰富的水果,如雪梨,蜜桔。3、揉搓劳宫穴(手心部),拍打肾俞穴(两边腰眼)100次每日。食疗方:生姜大枣粥组成:鲜生姜或干姜6克,粳米或糯米100克,大枣2—4枚功效:健脾益气,养血安神制法:将生姜洗净切碎,与米、枣同煮成粥,即可。摩羯座摩羯座是比较有耐性的,喜欢实实在在,不贪图冒进。不过过于僵直刻板的生活习惯,使得自己对食物营养搭配也并不均衡。秋气入骨,这对于魔羯座表现尤为明显。当心关节、骨骼容易出现问题。调理秘诀:1、每日仰卧抬腿20分钟。2、不多食利泻食物(如海鲜,蜂蜜等)食疗方:粉葛生鱼汤组成:粉葛250克,洗净切块,生鱼(乌鱼)1条功效:舒筋活络,解除肌痛。制法:粉葛、乌鱼片同到入锅中,加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味,食鱼饮汤。射手座射手座崇尚自由,工作生活中若长久处在相同的环境中会变得不安沮丧。秋季人有比较乏困烦躁,使得不安的射手座很容易表现出一些气郁、湿热、血瘀的体质特征,臀部、大腿、坐骨神经和肝脏会是最容易出问题的地方。调理秘诀:1、休息时适当散步逛街,健身娱乐皆可。2、转呼啦圈。3、补充铁质元素丰富蔬果,(杏仁、苹果)。食疗方:莲子糯米粥组成:糯米50克,莲子粉20克,红糖10克。功效:安神补心,顺气健脾。制法:将糯米淘洗干净;将莲子粉、糯米一同放入锅中,加入约600毫升清水;先大火煮沸,再改小火熬煮,直至米粒熟烂,汤汁黏稠后,加入红糖调味即可。天蝎座天蝎座的人喜欢挑战,一旦着迷于某项运动,就难以停止。而且往往表现出很强的掌控力,给别人带来压力的同时,也会给自己强大的精神压力,入秋转凉很容易造成内分泌失调,湿热气虚,心神不安的症状。调理秘诀:1、早睡早起,调整好正确作息。2、少吃刺激性的饮料(酒、咖啡及容易上火的食物及补品)3、户外郊游缓解身心压力。食疗方:百合龙眼汤组成:百合、百合籽、龙眼干、冰糖。功效:润肺安神,除烦益气。制法:百合、龙眼冲洗干净,浸泡10分钟,调汤放入百合、龙眼、冰糖和梨汁煮开后调小火30分钟,盛出稍冷却后饮用。天秤座天秤座的人热情温柔,擅长社交活动,在工作上往往策划力惊人,但也相当耗费精力。入秋转凉要小心气郁、血瘀的体质特征,当心腰部肾脏的腺体血管部分及皮肤容易出现问题。调理秘诀:1、每天多喝绿茶。2、背部定期做按摩,瑜伽或者体操比较有益。3、蒸汽室熏蒸身体,促进代谢。食疗方:鲜奶芝麻糊组成:牛奶50毫升,黑芝麻120克,糖3大勺,糯米粉2大勺功效:养心温肾,滋润护肤。制法:芝麻磨粉,糯米粉冷水调开,糖果中加入500毫升清水、加入芝麻粉煮开,以糯米粉调和等量的水2大勺勾芡煮好后,加入牛奶即可为鲜奶芝麻糊。处女座处女座一般比较注重自己的细节,生活太过精细讲究,因而也难免有些吹毛求疵有些过火。然而秋意来临,凉气发散,反而使得体质、精神状态不如其他人,倾向于血气不通、气郁这几种体质,肠胃等部分也容易发病。调理秘诀:1、每天5000步以上快步走,可以逐步累积。2、多吃有机自然饮食。3、勿着凉。食疗方:苹果银耳羹组成:银耳10克,苹果1个,红枣冰糖少许。功效:健脾益胃,顺气除烦。制法:银耳泡发好,清洗干净。和冰糖一起放入,放入高压锅,加水,煮20-30分钟。苹果去核切块,红枣洗净,再煮10分钟,稍加冷却,即可食用。狮子座狮子座生活中的表现欲强,不能忍受被忽视,尤其怕老怕丑,这种压抑心理反而会使自己表现出阴虚、痰湿、阳虚的体质特征,而且秋季会更加明显。健康问题常常与脏器部位有关,如高血压、心悸、背痛。调理秘诀:1、少喝咖啡和酒。2、事情处理不必过于急躁,少剧烈运动。3、吃一点山楂、柿子。食疗方:栗子泥组成:生板栗300克,白糖250克。功效:补肾养胃,强筋活络。制法:将生板栗放锅内加水煮半小时,待冷,去壳后放置碗内再蒸半小时,趁热放在铝盆内,加白糖250克,用勺压拌均匀至泥状即成。作点心随意服食。巨蟹座巨蟹座的人生性多愁善感情绪化,有一些顾影自怜忧郁的表现。因此往往带有阴虚、痰湿、阳虚的体质特点,秋天爱出问题的地方包括胸腔、胃和人体内的粘膜。调理秘诀:1、勿暴饮暴食,避免辛辣食物。2、多饭后散步,与人接触,排解心情烦郁。3、适当补充维生素B6和维生素C。食疗方:沙参玉竹煲老鸭组成:沙参、玉竹各30克,老鸭半只。功效:养气补血,润胃生津。制法:老鸭去毛、内脏洗净,与沙参、玉竹一起放入瓦煲内,加水文火焖煮一小时以上即可。双子座双子座是很有青春和活力的星座,不过有时候难免缺乏耐性,秋天也容易表现出阴虚和痰湿的体质特征,往往会对神经系统和肺部产生影响,也常常因为消化系统的问题到肠胃科报道。调理秘诀:1、补充维他命B群和多吃根茎花果之内的蔬菜。2、远离咖啡和色素饮料,以及垃圾零食。3、多喝清茶,多闭目养神。食疗方:山楂粥组成:山楂30~40克(或鲜山楂60克)、粳米100克、沙糖10克功效:健脾胃,消食积。制法:将山楂去杂质(山楂果则应拍破),入砂锅内加水适量煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、沙糖置文火上煮成粥即可。金牛座金牛座的人相当有耐性,对计划安排都会不遗余力的要做好。不过也就是因为这点,反而使自己的身体超负荷工作。加上秋季天气比较干燥,使得金牛座容易倾向于痰湿、气郁,表现出来便是喉咙颈部等部位容易受到病邪的侵袭。调理秘诀:1、不宜做剧烈运动。2、少吃过辣过咸的食物。3、多吃新鲜水果。食疗方:蜜饯雪梨组成:雪梨或鸭梨500克,蜂蜜100克功效:润燥生津,清热止渴。制法:雪梨(或鸭梨)洗净、去柄、核,切片,放锅内加水适量,煮至七成熟烂,水将干时加入蜂蜜,再以小火煎煮熟透,收汁即可。待冷放瓶中贮存备用。白羊座白羊座不管是男是女,身体条件相对都会比较好,由于比较冲动的个性,在秋天很容易生起躁气,甚至会使自己的身体内分泌失调,因而要特别注意自己身体的代谢和脏器系统保健。调理秘诀:1、减慢用餐速度,不必太急。2、多吃自然食物,尤其是绿色蔬菜。3、不喝凉绿茶。食疗方:枸杞鸡组成:枸杞子15克,子母鸡1只,料酒、胡椒粉、生姜、葱、味精、食盐各适量。功效:滋肝理气,明目安神。制法:备好洗净鸡肉,再将枸杞装入鸡腹,放入盆内(腹部朝上),把葱段、生姜也放入盆内,加入清汤、食盐、料酒、胡椒粉,将盆口封住,置于装有沸水的锅上,用武火蒸2小时左右取出,拣去姜、葱,放入味精即成。
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