你眼中金牛座的男生有什么特质？

金牛座的特点，总结起来就是：慢，懒，迟钝，固执，保守，少言，节俭，胸无大志；

自尊，善良，勤奋，务实，善理财，能赚钱，孝顺，忠诚，专一，大度，智慧；

高度概括就一句话：情字为先，崇尚自然，喜爱清净，有界无我，极度欣赏美好的事物但品味小众。

金牛是最不被人看懂的星座，没有之一。

网络上说得最多的金牛座两大特征：贪吃，贪钱，完全错误。可能是因为不知道说金牛什么好，而这两样是人之共性说了也不会错，就以讹传讹了。有句俗语：三日不开口，神仙难下手。这么不爱说的金牛，能让人容易了解么？

为什么金牛座那么不爱说话呢？因为金牛反应真的好迟钝！还有就是懒得说！

为什么懒得说呢？因为不在乎，还因为看太透。小时候是因为胆小内向，不爱出风头。

懒得说多了，反应就更迟钝起来了。说更深入一点，迟钝其实是因为想得太多。金牛分析一件事物，想的不仅仅是一个点，而是瞬间想得更远，或者说是从远处往近处思考的逻辑，所以反应自然慢，然后很多时候又错过眼前最佳表达时机就干脆不继续想了。

其实真要做什么，真的没有做不到的。只要朝一个方向努力，出成绩或者说成功是预期中的事。

金牛的早熟，从很小就开始。心灵层面的。

世俗的在乎，金牛从不在乎，为了“情”之一字，都可以抛去。金牛是为爱而生，为了自己在乎的人而生的。

慢，懒，迟钝，固执，少言，节俭，实在都是因为，他有自己的步调和准则，不做无谓的折腾，并且始终如一。

大道至简，越是复杂表现越简单。心无念，自然无求。别人眼中的好与不好，都不是自己。生活怎么过都是过，何必苦苦求索？做自己想做的，力所能及的，就可以了。

有界无我，金牛深藏于生活中，对事不对人，从不以体现自我来处理事务。即使看起来固执，实在是因为他看到的不是自己的需求而是事物的规律，他知道自己是对的。

还有爱。金牛重视爱。但也深知爱太多，是负累，所以金牛的爱，有形又无形，不求回报。这是金牛的自然法则，所有的一切都要刚刚好，和谐自然，真情合一。

至于志向，有些金牛是有的，无非是另一种性质的工作追求。一旦要做，就会坚持做到位。

别再说金牛爱财了，太肤浅，要生活这是最基本的，人人都是。别再说金牛爱吃了，太片面，金牛对口味其实很挑剔的，重质不重量。不有篇新出炉的统计文章说吃夜宵最少的三星座有金牛座吗？这就对了，比起吃，健康才更重要。说打动金牛带他去吃吃吃买买买的，有多俗气知道吗？金牛看的是你行为后面的真心，而绝不是行为本身。

对于任何真性情，金牛绝对珍惜，如获至宝。

　　金牛座(421/520)

　　金牛座性格特色

　　金牛座是黄道的第二个星座，是土象星座的第一个星座，故也称"土

　　象的婴孩"。如同这个名称所示，他是一只不折不扣的『牛』；而且

　　是一头有『金』（物欲）特性，占有欲很强的牛。

　　金牛座的人似乎天生就有忧郁和压抑的性格。当这些累积到顶点时，

　　就会如同火山一般的爆开。他们在十二星座中算是工作最勤勉，刻

　　苦耐劳、坚忍不拔的；耐心、耐力、韧性是其特性。他们相信拥有

　　爱情、美丽与富有的喜悦，是生命存在的证明，也是他信仰的真理，

　　为著这个目的；他们会选择最安全、确实的途径（通常是长期的酝

　　酿和深思熟虑的结论），一旦下定决心，没有人可以改变它。

　　他们忠诚、真心、善解人意、实际、不浮夸、率真、负责，凡事讲

　　求规则及合理性。喜欢新的理念并会花时间去接触、证明，是个自

　　我要求完美的人；同时他们对物质和美的生产力方面，也是超人一等。

　　金牛座秘密档案

　　外型特徵： 身体比例匀称、结实、丰匀 耳朵较小，耳旁多有鬓发

　　嘴唇、下巴、颈部、背部肌肉厚实或线条优美

　　相对特徵： 少有身材高大者 成年以后大多有发福的现象 多有一副

　　好嗓子，头颈较短

　　外型气质： 眼神温和深远、沈稳、固定、诚恳 行动、思考总是慢

　　半拍，除非是非常熟悉的事物或动作 因为想省时省力，所以常走捷

　　径 略带忧郁、性情平顺 表情不多，呆滞、茫然及无辜是其特色

　　相关病痛： 大多有惧高症 喉部、头部、腿部、或慢性疾病

　　魅力区域：耳部、颈部

　　性格特色：强－耐性、耐力、观察力、占有欲、上进心、自尊心、

　　自制力、责任感、计划性、现实考量、嫉妒心、顽固

　　弱－应变能力、好奇心、自主性、圆通性、自我调理性

　　代表性色系：蓝、粉玫瑰

　　代表性音符：#Do

　　金牛座与其它星座的互动关系

　　最欣赏的星座－处女座

　　最信任的星座－狮子座

　　最佳学习对象－天蝎座

　　最佳工作搭档－双子座

　　最容易被影响星座－水瓶座

　　最易掌握的星座－双子座、狮子座、射手座、双鱼座

　　最需注意的星座－巨蟹座、天秤座、水瓶座、白羊座

　　100%协调星座－处女座、磨羯座

　　90%协调星座－巨蟹座、双鱼座

　　80%协调星座－金牛座

　　同类型(土象)星座－金牛座、处女座、磨羯座

　　对立星座－天蝎座

　　和你(金牛座)有关的幸运事物

　　幸运数字：6

　　幸运日期：6号、15号、24号

　　幸运星期：星期五

　　幸运时间：13:00～16:00

　　幸运方向（约会方向）：东北东、北北西（东北东）

　　幸运场所：静谧处

　　诞生石：祖母绿（改运、避灾、增强学习力）

　　守护石：粉晶（强化想像力、镇定情绪）

　　幸运宝石： 祖母绿

　　幸运材质：铜

　　幸运花卉：玫瑰

　　适合服饰：高雅、朴素、不做作、品味并重的『YSL』型

　　流行敏感度：实用性流行

　　每月最须注意的日期：1号、10号、19号

　　适合职业：社会、经济、地理、金融、法律、或与艺术相关的行业

　　适合定情饰品：项鍊

你好，作为一个资深的星座迷，我觉得我对这个问题很有发言权。

我们应该如何撩金牛男呢？首先我们要从金牛男的性格开始分析，才能对症下药。

1、第一眼印象决定喜恶

金牛男是一种简单的人，简单到什么程度呢？就是能够第一眼就可以决定他是喜欢你还是讨厌你。他不会轻易抛弃这第一印象，即使是成见，他也不会认为自己是错的。你可能在后来的努力中，让他觉得你有你不可能忽视的优点，但他还是会常想起他对你的第一眼坏印象，不会放弃继续严密考核你的任何机会。

应对方法

其实方法很简单，就是尽量地在第一次见面或者出现在金牛男面前的时候表现出很温柔善良的样子。这个时候你可千万不要去撩他，如果你这样做了，他就会从心里面给你下定义“你是一个轻浮，随便的女孩子”，我们只需要循序渐进，慢慢地来。

2美食主义，吃饭为大

金牛座的人是美食主义者。他并不一定爱山珍海味，但是即使是一碗鱿鱼羹，也必讲求精致美味。在他心中永远有“正宗、招牌、老字号”的口味。虽然牛座的人烹饪技术不差，但他更喜欢品尝好厨师的手艺。

应对方法

如果你想撩金牛男，为何不能从美食出发呢？正所谓“如果你想抓住男人的心，就得先抓住男人的胃”。这个时候你就可以练就一番好厨艺，再邀请他来品尝，在这个时候，你就可以发挥语言上的魅力了，你可以说“你看看我这道菜合不合你的口味啊？”（当然就是撩他啦）这个时候，他肯定是不会排斥你的，毕竟哪个金牛男能够拒绝一个温柔可爱又有一手好厨艺的女孩子啦？

3传统而不保守

金牛座对历史很敏感，所以也愿意尊重“传统”，但他们又是很放得开的非保守派人士。换言之，他可能接受你在大马路上突袭式吻他，但这并不等于他会因此就爱上你。他仍会受不了你的唐突，而怀疑这个吻的品质。

应对方法

因此，在我们撩金牛男的过程中，要懂得循序渐进。在上面我们说到，金牛男是用第一眼决定喜恶的，我们也可以看出，金牛男的一个慢热的人。所以在最开始认识的时候，一定要注意不能太直接，你可以委婉一点，具体的做法当然是要不同情况不同发挥了。而当那么已经逐渐表明心意了，这个时候你就可以大胆一点了，因为他如果爱你的话，他可以接受你的所有。

以上就是我对如何撩金牛男而想出的方法啦，希望能够对你管用哦！

最迷人的星座男

最迷人的星座男。相信大家对十二星座并不陌生，不同的星座有着不一样的性格和特点，我们分析一个人的时候可以通过星座来分析。接下来就由我带大家详细的了解最迷人的星座男的相关内容。

最迷人的星座男1

1、白羊座：甜甜的酒窝

小酒窝长睫毛迷人的无可救药，我放慢了步调，感觉像是喝醉了、、、白羊座的男生性格温柔善良，脾气超好，妥妥帖帖的暖男一枚，加之一对甜甜的酒窝傍身，就像从画里走出来的玉人。

2、金牛座：灿若星辰的眸子

金牛座的男生脾气一般都不小，他们为人正直，刚强坚毅，性格固执只认死理，但是这一切都挡不住他那双灿若星辰的眸子所散发出来的光辉，简直可以说与日月同色，仿佛淬了光，让人移不开眼，想要独自拥有这份美好。

3、双子座：鼻梁高挺

双子座的男生是一个神采飞扬活力四射的人，哪里都有他们的身影，他们爱冒险，爱挑战，喜欢尝试新鲜刺激的事物，动如脱兔，静如处子，高挺的鼻梁总是格外的引人注目，显得脸部的整个轮廓都更加英气逼人，阳刚之气扑面而来。

4、狮子座：可爱的虎牙

狮子座的男生大多数都是霸道总裁范，性格傲慢又冰冷，常常发挥自己的冷幽默冻死一大片的人，不过作为这一切的始作俑者狮子宝宝他们却不自知，命运就是爱开玩笑，给傲娇的狮子却配了一对可爱的小虎牙，这实在是说不出的诡异和违和。

5、处女座：勾人的桃花眼

处女座的男生自己给自己的定义是钢铁直男，但是他们没有做钢铁直男的命，似乎上天就爱捉弄处女座的人，对他们总是别有用心的好，只是不知道这种好他们是否受用？处女座的男生长了一双勾人的桃花眼，可能他们天生和异性是绝缘体，所以上帝对他们存了自己的私心吧！

6、天秤座：笔直的双腿

人们很多的时候都羡慕拥有大长腿的人，但是我觉得比起大长腿，笔直的腿更加吸引人，腿如果不直再长也不美观，天秤座的男生就拥有笔直的腿，特别的吸睛，让人好不羡慕。

最迷人的星座男2

最有魅力的三大星座男

金牛座 的男生是非常踏实的，或许他们在感情当中，并不懂得为爱人投机取巧。但是他们的为人，是非常值得自己爱人放心的。面对来自外界的一切诱惑，他们都能够把持住，并且不会有丝毫的动摇。因为对于金牛男来说，他们要带给爱人足够的安全感，也要为自己的爱人负责一辈子。

所以这样踏实、专一、有责任感的金牛男，异性缘也是差不到哪去的，毕竟大部分人都想要一个把自己捧在手心上的伴侣。而且金牛男的个性也是非常温润的，他们从来不会与人斤斤计较，做事的时候也有着自己的想法，很有规划性。所以说这样完美的金牛男，虽然在感情上迟钝了一点，但还是会有很多人想要与他们交往。

射手男 是典型的外向型人格，性格开朗、热情活泼、显得特别阳光、有活力，跟谁在一起都能够逗得对方开怀大笑。而且射手男超级会撩妹，这真的不是吹牛的。这类星座男最大的特点，就是他们非常会说情话，也会玩浪漫，他们总是可以给女生一种自己是电视剧女主角的感觉。

而且射手男也的确是那种风度翩翩的绅士，他们会在细节和一些比较有趣的方面来给异性留下非常深刻的印象，从而大家都会越来越向往和他们相处，觉得和他们在一起简直让人幸福到快要发狂。此外，大部分射手男的颜值还是不错的，他们天生自带光芒，走在人群中总是很容易成为焦点。所以他们的人缘也是非常好的，毕竟这样一个看脸的时代，谁不希望自己的男朋友帅的一塌糊涂呢！

水瓶座 的男生也是非常有魅力的，他们为人处事不拘一格，与人配合度奇高，很容易就会获得身边人的好感。而且水瓶男的身上好像自带精英或者神秘的气质，很容易就能吸引到异性的目光。此外，水瓶座的男生，都是非常温和的，他们每一次的出现，能让人如沐春风，就好像小说里的白马王子一样，温润谦和又有礼。

而且他们对待每一个人，都非常谦虚低调，从来不会过分地彰显自己。所以这样的水瓶男，尽管不刻意去展现自己的魅力，却也总能吸引许多人的目光。当然，水瓶男的智商，也是不可小觑的。他们智商高，涉猎的知识范围也非常广，虽然习惯了独来独往，但他们依旧有着不错的人脉资源，做事情也极容易获得成功，所以自然不会缺少女孩子的喜欢和追求。

12星座男最迷人的部位

白羊男：酒窝

十个白羊男九个有漂亮酒窝，剩下那个，也一定有着十分阳光可人的笑容。没错，酒窝这种东西，仿佛就是为了天生乐观积极的白羊座量身定制的，爱笑的白羊座，微笑或者大笑都甚是迷人，让见者无法自拔，完全沉溺在那种温暖里。白羊男的酒窝小巧可爱，不是有意为之的造作，而是作为一种最为自然的配饰品一般，在白羊男脸上出现笑容的时候，不露痕迹地出现在他们的脸颊，阳光又青春，积极又时尚。

金牛男：眉毛

金牛男大多有一副浓密的眉毛，是那种天然去雕饰的密黑眉毛，无需过多修饰，只需要用修眉刀捣鼓出一个适合自己脸型的眉形就OK了。因此，金牛男们大多会被称作“蜡笔小新”，不是夸张，他们那浓密的眉毛和白眉道长眉毛的长度厚度有得一拼，而配上男子的脸庞，便自然而然有一种浑然天成的魅力，是许多眉毛稀疏者羡慕都羡慕不来的。一副无需化妆就有的漂亮眉毛，谁不想要呢？

双子男：嘴巴

双子男不爱说话，嘴巴却是特别好看，樱桃般的小嘴，不薄不厚，看起来性感而迷人。他们的`唇形也特别好看，该凸起凸起，该凹陷凹陷，凸凹有致。另外，双子男对于嘴唇的保养也是十分到位的，他们虽然不怎么化妆，但是唇膏是他们日常生活中的必备品，他们的嘴唇容易干燥，如果没有唇膏的帮助，他们的嘴唇再漂亮也逃脱不了干裂的结局。

巨蟹男：头发

巨蟹男多有一头浓黑迷人的短发，发质特别好，乌黑柔顺到女人都羡慕。这与他们的个性有关，他们通常与世无争，没有什么大的烦恼，自然就不会有熬夜想到白头的经历。另外，巨蟹男对个人形象比较注重，他们喜欢洗头发，这对于发质也是比较好的一个行为，因为频繁洗头发，就可以轻松搞定发质上的污渍，不会因为洗太久太重而伤害了发质。乌亮乌亮的头发，是多少人染发都没法做到的！

狮子男：嘴角

狮子男是霸道的，自负的，目中无人的，自恃清高的，他们最喜欢用的一种表情就是邪魅的笑意，换而言之，就是扬起嘴角扯出的笑容。在看见狮子男做出这个举动的时候，大多数人会被迷翻，因为那实在是太性感了，这与狮子男漂亮的嘴角分不开干系。狮子男通常有一个漂亮的嘴角弧度，是一种稍稍朝上勾起的形状，这或许与狮子男天生的自信有关，在遇见难关时，他们的第一表情不是皱眉，而是邪笑。

处女男：皮肤

处女男的洁癖多，对于自身皮肤的保养也是特别用心的，如果你有幸去参观一名处女男的房间，一定会看见他化妆盒里满满的护肤品。没错，处女男特别舍得为自己的皮肤花钱和时间，在他们看来，没有好的皮肤，看起来就特别浊，也难怪当年宝玉感叹“喜女人不喜男人，因为女人是水做的，男人是泥做的”。不过在处女男身上，我们看见了水做的男人，那种白到令人羡慕、嫩到可以掐出水来的皮肤，谁不想要？！

天秤男：牙齿

天秤男的牙齿通常特别整齐特别洁白，他们是从小就有特别好生活习惯的那种人，每天早晚按时刷牙，刷牙之后就不会再去碰任何食物，特别有自制力。此外，天秤男不爱吸烟，偶尔为了应酬吸烟之后，也会快速去医院进行洗牙或者自身洁牙，以保证牙齿的光洁度和整洁性。天秤男的笑容不迷人，但是那口白白的整齐牙齿却是令人心花怒放。或许某个黑夜里，你看不见迎面走来的天秤男，却看见了一口白牙，那就是他在朝你微笑示好了。

天蝎男：鼻子

天蝎男有野心，这类人的鼻子也会特别直挺，是一种从侧面看起来特别精神的骨相。此外，天蝎男的鼻子直挺好看，却不会是那种特别占位的大，正面看起来反而是鼻尖小鼻翼小，特别小巧玲珑，好看到不行。和天蝎男近距离接触过的人都知道，他们的鼻子在近处更加迷人好看，凸起的骨节给人一种力量感，清爽又干净，魅力十足。那种天生的立体鼻子令人羡慕不已，也就当之无愧是天蝎男的最杰出部位了。

射手男：双手

射手男多有一双迷人的双手，骨节分明，手指细长，看起来特别令人喜欢。这与射手男对于自由的追求或许有些关系，通常来说，骨节细长的人，对于自由的欲望更强。另外，射手男不喜欢整些妖媚的玩意儿，他们不会留任何长度的指甲，而是规规矩矩把指甲修剪到看不见白边的长度，清爽又充满了朝气。不妨想像一下，射手男戴上戒指和手表时，通常双手会更加迷人，这样浑然天成的漂亮双手，不去做手模都是屈才了呢！

摩羯男：完美线条

摩羯男热爱运动，每天24小时，一定会匀出2个小时进行他们的健身事业，在他们看来，健身是人类生活中必不可少的一个部分，没有了健身，他们的努力也就没有了多大意义。没错，温暖的摩羯男虽然在生活上很体贴细心，却也是一个追求肌肉和完美线条的健身狂人。在他们眼里，健身房疯狂流汗才是一种享受。因此，摩羯男的身体线条真的不赖，是那种看起来就会让人很有安全感的身材，粗细适宜，迷人得不得了。

水瓶男：眼睛

水瓶男的眼睛会说话，桃花眼是瓶男们最常见的眼形，细长迷人，搭配上天然的双眼皮，一切都美得不可挑剔。水瓶男们通常会有眯眼动作，那或许是他们在思考，或许是他们在示好，又或许是他们陷入了难题，但是无论如何，他们的这个动作都可以引得任何看见的异性抓狂。不少瓶男还有着与生俱来的卧蚕，搭配上他们的眯眼笑容，完全就是个不折不扣的眼神“杀手”！

双鱼男：下巴

双鱼男的下巴通常很翘，那种骨骼分明的感觉，让双鱼男变得可爱又性感。一般来说，双鱼男特别喜欢留络腮胡，猜想这是因为他们有一个迷人又令人羡慕的漂亮下巴，而有了胡子的修饰，大家的目光更容易被吸引过去，从而更加沉迷于他们的好看下巴。双鱼男的下巴，不是任何微整形可以打造的，人造下巴还是天然下巴，一眼就看得出差距。

姓名：

写真照(9张)罗尼·库尔曼（Ronnie Coleman）　性别：男　生日：1964年5月13日　星座：金牛座　籍贯：美国路易斯安那州门罗　居住地：美国德克萨斯州　身高：5英尺11英寸　上臂围：61厘米　大腿围：97厘米　胸围：159厘米　淡季体重：320磅　赛季体重：296磅　卧推最大重量：700磅　深蹲最大重量：1080磅　硬拉最大重量：926磅

成长经历

　　罗尼·库尔曼于1964年5月13日出生在美国路易斯安那州的门罗。目前居住在美国德 罗尼·库尔曼

克萨斯州。毕业于路易斯安那Grambling State College大学的会计系。1989年，罗尼在德克萨斯州的Arlington成为一名警察。　罗尼·库尔曼进入竞技健美，成为一名职业竞技健美者要归功于Arlington's Metro Flex Gym健身俱乐部的拥有者Brian Dobson。参加的第一场比赛是于1990年举行德克萨斯先生（Mr Texas）。他当之无愧的赢得了这场比赛的冠军。罗尼参加的重量级别为229磅，而当时他在淡季的体重却只有250磅。　罗尼·库尔曼与他的女朋友Vickie Gates是在1992年相识的。他的女朋友也是一名非常著名的健美**。

编辑本段主要战绩

1991年——1998年

　　1991年IFBB世界业余健美锦标赛 冠军（1991 IFBB World Amateur Championships）　1996年IFBB加拿大冠军杯健美锦标赛 冠军（1996 IFBB Canada Pro Cup） 罗尼·库尔曼

1997年IFBB俄罗斯冠军健美锦标赛 冠军（1997 IFBB Grand Prix Russia）　1998年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（1998 IFBB Mr Olympia）　1998年IFBB 芬兰冠军健美锦标赛 冠军（1998 IFBB Grand Prix Finland）　1998年IFBB德国冠军健美锦标赛 冠军（1998 IFBB Grand Prix Germany）　1998年IFBB冠军之夜健美大赛 冠军（1998 IFBB Night of Champions）　1998年IFBB多伦多冠军邀请赛 冠军（1998 IFBB Toronto Pro Invitational）

1999年——2003年

　　1999年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（1999 IFBB Mr Olympia）　1999年IFBB世界冠军锦标赛 冠军（1999 IFBB World Pro Championship）　1999年IFBB英国冠军健美锦标赛 冠军（1999 IFBB Grand Prix England）　2000年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（2000 IFBB Mr Olympia）　2000年IFBB英国冠军健美锦标赛 冠军（2000 IFBB Grand Prix England）　2000年 IFBB世界冠军锦标赛 冠军（2000 IFBB World Pro Championship）　2001年IFBB阿诺德杯（2001 IFBB Arnold Classic）　2001年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（2001 IFBB Mr Olympia）　2001年IFBB 新西兰冠军健美锦标赛（2001 IFBB Grand Prix New Zealand） 罗尼·库尔曼

2002年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军（2002 IFBB Grand Prix Holland）　2003年奥林匹亚先生大赛 冠军（2003 IFBB Mr Olympia）　2003年俄罗斯冠军健美锦标赛（2003 IFBB Grand Prix Russia）　2004年IFBB英国冠军健美锦标赛 （2004 IFBB Grand Prix England）

2004年——2007年

　　2004年IFBB 荷兰冠军健美锦标赛（2004 IFBB Grand Prix Holland）　2004年IFBB俄罗斯冠军健美锦标赛（2004 IFBB Grand Prix Russia）　2004年 IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军 （2004 IFBB Mr Olympia）　2005年 IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军 （2005 IFBB Mr Olympia）　2006年 IFBB奥林匹亚先生大赛 亚军　2007年 IFBB奥林匹亚先生大赛 第四名

编辑本段个人训练

胸肌

　　罗尼至今仍然在坚持最基本的训练方法，而且从来就没有改变过（直到今天他仍然在使用10～15次的次数范围）。用哑铃或杠铃做水平或上斜推举、拉力器十字交叉还有最经典的飞鸟机飞鸟练习。　罗尼每周将这一训练做2次。虽然现在大多数健美运动员们认为：在再次训练某个身体部位之前，应该休息5～7天，但是罗尼仍然相信训练的量才是至高无上的。　有趣的是，这一训练计划刊登出来时，正是在罗尼击败弗莱克斯·惠勒而取得他的第一个奥林匹亚先生称号之前的一个月。在那篇文章中，他说他的目标是进入前5名。　训练计划　动作　组数　次数　平卧哑铃或杠铃推举　3　10～15　上斜哑铃或杠铃推举　3　10～15 罗尼·库尔曼

飞鸟机飞鸟　3　10～15　拉力器十字交叉　3　10～15

背肌

　　无论什么比赛，只要罗尼一转过身去背对观众，那么肯定就结束了-他那宽阔的背阔肌就像两只翅膀一般，能令所有的对手都不寒而栗。他是如何练就如此超强的背肌和斜方肌的呢，　使用大负重的同时使用多次数能使肌肉变得厚而且结实．并且还不影响外形和线条。但罗尼同时也警告说不要锻炼过度。他说．”除了热身以外．每组千万不要超过15次。否则锻炼的是肌肉耐力，第一天用下拉和引体向上锻炼上半部分。第二天用硬拉和划船锻炼中下部分．每次锻炼背部时要同时锻炼二头肌，因为前者要大得多所以先锻炼。

第一部分由前位下拉开始．

　　接着是后位下拉。罗尼说：“前位下拉有助于塑造外侧背阔肌的宽度和致密程度。而

竞技健美表演(15张)后位下拉则重点锻炼菱形肌和内侧背阔肌的厚度与体积。”做这两个动作时罗尼都使用宽握距．掌心指向前方。从背部中央开始发动下拉动作。一边做一边想象自己是在将两侧肩胛骨拉向中间，这有助于实现背阔肌最充分量完全的收缩。　罗尼用三组引体向上来结束第一部分。宽握距引体向上在锻炼背部宽度和体积。但他自己从来不在身上加额外负重以增加难度。再加负重会给手腕和肩关节以不必要的压力。

第二次背部锻炼

　　以大负重动作硬拉开始，重点锻炼中下背部肌肉。硬拉能锻炼所有与背部动作有关的肌肉，包括斜方肌．背阔肌、竖脊肌、臀肌、胴绳肌以及其它一些辅助肌肉。这一动作难度很大但是对促进背部肌肉生长效果非常好。通常把它放在刚开始体力充沛时做。　正式锻炼之前．罗尼先用有氧运动进行热身并做两个热身组。他回忆道：“年轻时我曾因为未经热身就做硬桩背部受过伤。直到现在它还困扰着我。因此每次锻炼时：我都非常谨慎．使用腰带并且充分热身。”　热身完毕后罗尼开始金宇塔式锻炼．直至每组只能完成2—4次。他说：“硬拉是我唯一一个每组次数小于10次的动作，这也许和我原来练力举的经历有关．但我确实认为大负重的硬拉非常有效。”　接下来罗尼用划船来增加背部的厚度和致密程度。他喜欢老式的传统的划船动作．如俯立划船、T—杠划船和单臂哑钤划船等。有时也用坐姿拉力器划船来调节一下。　罗尼先做俯立划船．再做”T”宇杠划船。他指出：实际上这两个动作练的是同一部位——中背部．用改变握持方式的办法来稍微调整一下锻炼重点。—做俯立划船时．罗尼使用宽握距．双手位于大腿外侧几英寸处．掌心指向身体。这能使锻炼重点略微上移。做”T杠划船时采用窄握距，掌心相对．这样锻炼重心就到了靠下的位置。　做完六纽双臂动作后罗尼再做三组单臂哑铃划船结束课程。不用金宇塔式的锻炼方法。依次锻炼一侧背部．努力实现两侧肌肉的平衡对称发展。　从来不做背部屈伸和俯立挺身，我感觉弯腰向前会给下背部带来过大的压力．所以尽量避免做这样的动作。当然只要动作正确，它们对提高下背部力量很有作用。 罗尼·库尔曼

课程1

　　动作组数次数　前位下拉　4X10—15　颈后下拉　3X10—15　宽握距引体向上　3X10—15　包括一组15—20次的热身　如果有颈部或肩关节问题的话不推荐使用这一动作

课程2

　　硬拉　俯立杠铃划船　4X10--15　·广杠划船　4X10-12　单臂划船哑铃　3X10—12　包括两组热身．每组10--15次。

斜方肌

　　与背部不同斜方肌罗尼每周只锻炼一次。　罗尼坚持使用两个动作：耸肩和直立划船。罗尼一般先做耸肩．一周用哑铃一周用杠钤。　手臂尽量伸直．头部不要上下晃动。你可以把双手想象为两个用来挂物的钩子，直上直下地拉动负重运动。如果你不得不晃动身体来完成动作的话，很可能是负重太大了。应适当减少一些重量．正向和反向动作都要缓慢而细致。　做完四组耸肩后．罗尼用直杠杠铃做直立划船。“大多数人喜欢用弯曲杠做这一动作，但是我用直杠时能握持得更稳。记住肘关节一直要保持在较高的位置，肩关节要低垂并且放松 罗尼·库尔曼

动作　杠铃或哑铃耸肩　4X12--15　直立划船　4X12--15　背部/斜方肌复合课程　硬拉　3—4X10—12　俯立杠铃划船　3—4X10—15　前位下拉　3X10—15　哑铃耸肩或　3X12—15　直立划船　3X12—15

小腿

　　小腿与大腿分开练，每周两次，通常是骑蹲和坐姿提踵，偶尔代之以直立提踵和腿举提踵。不论什么动作，都是4组，每组12次，动作非常慢。全过程用力，并在顶点进行顶点收缩。

腹肌

　　每周练4次，通常是3组仰卧起坐，每组75次，偶尔代之以坐姿抬腿或器械练习，3组，每组50次。

编辑本段肱三头肌

曲杠仰卧推举

　　罗尼将这一最能促进肌肉增长的运动安排在训练的最开始，并往杠上加了很重的负荷。他说：“在杠上加很重的盘片，迫使自己从一开始就全力以赴。”他平卧在一长凳上，双脚平放于地面，下背部紧靠着长凳。他双手以约一掌宽的距离握住曲杠，将双臂伸直于身体上方；然后屈肘慢慢地将杠铃放下来。当杠铃在向前额运动的过程中，保持上臂的稳定。收缩肱三头肌，用力将杠铃沿相反的方向往上推，直至手臂完全伸直，并做顶峰收缩

哑铃臂屈伸

　　为了重点塑造他肱三头肌的外侧头和中间头，罗尼选择了用哑铃来做臂屈伸，而且喜欢两侧手臂同时做。他解释说：“我知道许多人都是一次只训练一边的，但我喜欢同时训练双臂，因为这样我就能确保我的身体在训练中不会因单侧用力而扭转了。”　罗尼双手握一对哑铃，身体前倾，膝关节略屈，并保持背部挺直和腹肌的紧张。他 罗尼·库尔曼

在整个动作过程中都将双侧上臂靠在身体的两侧，以更好地孤立肱三头肌来完成这一动作。一开始，他让哑铃悬于下方，然后将双臂向后伸直，并让掌心略向后转。当手臂完全伸直时，是肌肉收缩得最充分的时候，他保持片刻，并做一下顶峰收缩，然后慢慢地将哑铃往下放至开始位置。

反握拉力器下压

　　为了给他的肱三头肌以最后一击，罗尼以这一反握运动来结束他的肱三头肌训练。“我经常用双手同时来做这一动作，但有时为求变化，或者我觉得一侧的肱三头肌落后于另一侧了，那我会用一只手来做这一运动。”正如图中所示，他将一马镫状的把手挂在一个高位的拉力器滑轮上，自己站在几英尺以外，掌心向上握住把手。在整个动作过程中。他保持上臂紧靠着身体的一侧，腕关节保持紧张而不动，一边呼气一边收缩他的肱三头肌，把拉力器把手在身体一侧往下压。在最低点处，他把肘关节充分打开，并对肱三头肌做顶峰收缩，然后慢慢地把把手放至开始位置。

训练计划

　　动作组数次数　曲杠仰卧推举　3X12—15　下压　3X12—15　哑铃臂屈伸　3X12—15　反握拉力器下压　3X12—15　不包括一组15—20次的热身运动。

肱二头肌

　　A计划通常从直立拉索弯举开始，然后做哑铃站立托臂弯举，随后是用杠铃或哑铃做直立弯举，都是4组，每组12次。 罗尼·库尔曼

B计划从坐姿托臂举开始，随后是坐姿器械交替弯举，然后是一个能从三个不同角度练弯举的器械弯举，最后是直立拉索弯举。也是每个练习4组，每组12次。

肩部

　　A计划从4组坐姿前平举开始，随后不休息直接做3组不间歇的哑铃侧平举。金字塔式增重，包括30磅25磅40磅15次，50磅10次，做完后再做一组，总共是6组哑铃侧平举。　由于没有很多器械能有效地练肩部，所以B计划也主要使用自由重量，从4组坐姿哑铃推举开始，随后是4组体前哑铃交替前平举。　接着是用很轻的杠铃（大约不超过65磅）做3组前平举。保持动作缓慢和对肌肉的控制。从握杠下垂开始，尽最大努力收缩三角肌，直到杠铃超过高，坚持几秒种。然后以同样的速度控制下放杠铃，目的是确保顶峰收缩的效果。要确切地感到肌肉的收缩，控制杠铃下落。

大腿

　　股四头肌的A计划从深蹲开始，金字塔式增重，5组加到500磅。每一组，包括最后一组都是12次。然后立即做腿举，从1000磅开始，金字塔式增加到1500磅，每组15次。　下一个动作是负重弓步走，这个动作一直做到赛前一周。这个动作一直包含在训练计划中，它能使股四头肌和股二头肌更加协调、匀称。扛起135磅的杠铃，从健身房的一端走到另一端，大约70米，走到终点后，换个185或225磅的杠铃，然后往回走。

编辑本段随后是股二头肌练习

　　A计划是直腿硬拉和坐姿弯举，各4组，每组12次。　B计划股四头肌从腿屈伸开始，4组，每组30次，金字塔式增重，从150磅加到250磅。不休息，接着做4组前深蹲，第一组用225磅做15次，第二组用315磅做12次，最后两组用405磅做12次。同负重弓步走一样，此练习也一直做到赛前一周，结果是到比赛前其力量一点也不会下降。　随后是4组器械深蹲，从每边两块杠铃片开始，五块杠铃片结束，每组12次，速度非常慢，保持对肌肉的控制，挤压，全过程用力。　不休息，直接转到B计划的股二头肌训练，做两个练习，通常是直立和俯卧腿弯举， 罗尼·库尔曼

每个4组，每组12－15次。

训练安排

　　星期一：背部、二头肌、肩部、小腿、腹肌　星期二：股四头肌、股二头肌、腹肌　星期三：胸部、肱三头肌、小腿　星期四：背部、肱二头肌、腹肌　星期五：股四头肌、股二头肌　星期六：胸部、肱三头肌、肩部、腹肌

训练要决

　　1大重量和高强度。　2每个身体部位一周训练两次：背肌和肱二头肌，然后是胸肌和肮三头肌，腿肌和肩肌分别用单独一天来训练，脂肌与背肌和肱二头肌一起练习，接着再与胸肌和肱三头肌一起练习。每周还要练习2-3次小腿肌。　每个部位都要在两次练习中得到完全彻底的锻炼，但肩肌除外：在一周当中只训练一次肩肌，然后休息一天，再重新开始循环训练。　3杠哑铃练习在所有练习中占的比例大约为75%或80%。其余的练习采用拉力器及其他各种器械。　4喜欢的动作　肩肌：坐姿颈后杠铃推举。斜方肌：杠铃耸肩。胸肌：杠铃卧推。肪二头肌：单臂哑铃牧师凳弯举。肪三头肌：坐姿哑铃颈后臂屈伸，单臂。腹肌：悬垂屈膝腿上举。股四头肌：深蹲。股二头肌：坐姿腿弯举。小腿肌：骑人提踵。背肌：划船和硬拉都行，还是选硬拉吧。　5次数大多数是10—15次，当做硬拉时是8次。热身练习每组做15次以上，每个正式练习前都先做一组热身。　6非赛季有氧训练非常少，通常在赛前11周时开始有规律的有氧锻炼，时间安排在早晨正式训练开始前以及晚上睡觉前。　7罗尼最强调的就是“控制”和“慢速”。 罗尼·库尔曼

8使用白粉、手套、腰带。

编辑本段个人特色

他能忍受魔鬼般的训练负荷!

　　看过罗尼训练计划的人都知道，他每周训练6次，每天训练两块不同的肌肉。一周下来每块肌肉都得到2次刺激，而且训练次数和组数极多，是名副其实的高频率、高 罗尼库尔曼

容量、高强度训练！很多训练专家会断然告诉你，这三者是不可能同时出现的。但罗尼绝对是个例外！他能承受无比高强度的训练，并且很快恢复。　许多健美运动员为了加大训练强度、加快肌肉的恢复，会使用大量的类固醇和生长激素。尽管如此，他们的训练强度仍然赶不上罗尼。如果把健美运动员分为三类，即不易增肌者、易增肌者及介于两者之间的，那罗尼就属于超级“易增肌者“！据我所知，他没有轮换高、低训练强度的烦恼，他所有的训练都是高强度的！而且到目前为止他的肌肉仍在继续增长。

使用同一个训练计划肌肉仍能继续生长

　　罗尼使用的训练计划算得上老古董了——日复一日、年复一年，今天与他14年前（此前他是一个举重运动员）所用的训练计划没有多大差别。　在日常生活中你一定听到过这样的格言——墨守成规，但这在健美运动中行不通。对大多数健美爱好者来说，一个训练计划经过一段时间实施之后，肌体就会产生一定的适应性，从而进入训练平台——不管你怎样进行高强度训练，肌肉生长就是停滞不前！例如，一开始你会觉得上斜杠铃卧推效果颇佳，但几个月之后你就会发现上胸肌的生长到了一个停滞点。此时如果你换用上斜哑铃卧推或器械上斜卧推，就会发现胸肌上部又重新开始生长。这种烦恼罗尼从未遇到过，那些使他肌肉块变大、变强的训练动作在这十几年中几乎没有改变。他是“墨守成规”的 忠实执行者！

他对运动损伤有很强的抵抗力！

　　比起他的前辈多里安·耶茨，罗尼绝对是个幸运儿。前者是位“容易受伤”的男人，几乎每年都会传来他肌肉撕裂的消息——肱二头肌、股四头肌、肱三头肌。因此，多里安训练时动作速率是有控制的，相对较缓慢，因为他真的害怕受伤。 罗尼·库尔曼

罗尼训练的VCD我看了无数遍，有种明显的感受是：他是不可摧毁的，是现实的“终结者”。他每个训练动作都使用爆发力，而且是在动作底部突然发力，给结缔组织施加很大的冲击。用495磅重的杠铃进行俯立划船，对罗尼来说只意味着背阔肌的增长。如果换成另一个人做，结果不是背部扭伤就是肱二头肌撕裂！　如果罗尼只在非赛季使用大重量训练，那他的“幸运”还有理由可以解释，因为此时有脂肪和水分的缓冲。但事实并非如此，他在全身脂肪和水分含量极低及饮食控制的赛季也同样使用大重量，这就不得不让人叹为观止！　罗尼有非常强壮的肌肉和关节！如果你看过他的赛前训练，就一定知道他在奥林匹亚先生大赛前五周还使用800磅的重量做硬拉。应该承认，几年前有一次他因这种训练而导致了疝气，但若换成其他健美运动员，相信他们面临的一定是胸肌撕裂、关节脱位！

他不需要太多的睡眠

　　健美运动员体力消耗大，加之肌肉需要恢复，因此需要更多的睡眠时间，一般是8-9小时，外加下午的小憩。罗尼是这样做的吗？NO！在夺冠后的新闻发布会上他告诉我们：非赛季每天睡眠时间为6小时，有时候只有5小时；备战期每天睡眠7小时。不可思议吧？　健美爱好者一定会问这样一个问题：是罗尼天生睡眠需求时间少呢，还是他习惯睡这么少的时间？这个问题很难说。罗尼的教练认为，正常情况下一个人每天的睡眠时间不需要超过8小时，健美运动员之所以需要10～12小时的睡眠时间，很大程度上是基于他们的习惯。但一般人仍然觉得奇怪：这样一个大个，每周训练6次，每天早晨2小时有氧运动，仅仅依靠晚上6或7小时的睡眠就能存活下来！这真是一个特别的人。

他每天吃同样的食物！

　　许多健美运动员在购买的食物吃光后，会绞尽脑汁想接下来该买什么样的食物：异国的鱼肉、牛肉？最新的香草和调料？目的只有一个，就是打破单调的食谱！　比起他们来，罗尼应该是所有健美运动员中轻松的购物者了，因为 他每次去超市购买的 罗尼·库尔曼

食物都是相同的，无需挑来拣去。比赛期间他菜单的内容千篇一律：鸡肉、牛排、火鸡、米饭、土豆、粗玉米粉、蛋白粉，仅此而已！我们一定会觉得这不可思议，吃久了难道不倒胃口吗？但罗尼却对这些单一、枯燥的食物情有独钟。

他不会发胖！

　　罗尼说，他全身的脂肪含量从没超过5%，即使在非赛季。这一点他遭到了很多健美爱好者的质疑，认为他是在胡说，“吹牛”。　我看了一张罗尼非赛季的照片：体重315磅，看上去有点臃肿，但是腹部和大腿线条仍然很清晰，而且还能看见腿部突出的血管。当然这不能肯定他全身脂肪含量一定在5%以下，但他没有必要骗人。的确我们也曾看到过他全身臃肿的样子，但那是因为全身含有大量的水分，绝对没有多余的脂肪。我们从未见过像他那样拥有巨大的肌肉块，而同时脂肪含量又如此之少的健美运动员！

他有坚定的信念！

　　在当今社会，很少有人会相信我们周围所发生的一切都是由上帝安排的。但罗尼不这样认为，他是基督教的忠实信徒，他的信念如同他身上的每块肌肉，是那么的壮硕、坚硬！当人们问他能获得几届奥林匹亚大赛的冠军时，他总是回答说“上帝希望我拿几次，我就能拿几次”。我们不能称罗尼是圣徒，但如果你注意他的言行，就会发现他是健美界中少有的“绝种好男人”，他决不在背后说其他健美运动员的坏话或造谣中伤。

人物评价

　　美国黑人罗尼·库尔曼也许不是世界上肌肉最发达的人。但若从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量，库尔曼则独步江湖，天下第一。　这个身高180米、体重近140公斤的美国健美职业选手、连续6届奥林匹亚先生获得者的中国之行本是一次简单任务。他是美国宝力豪健身连锁机构的形象代言人，后者在美国拥有超过300家的健身俱乐部。宝力豪今年把连锁扩张的目光投向中国市场，于是库尔曼便责无旁贷地充当了这一商业举措的开路先锋。　罗尼在2000年奥林匹亚先生的大赛中尽展强健体魄的魅力，让他的竞争对手们自叹不如。　罗尼沉默寡言，但奉行着自己的生活哲学。他不为身边纷繁芜杂的事物所吸引，且有着坚韧 罗尼·库尔曼

的性格。　罗尼每周训练腹肌和小腿肌肉两次。在赛季前，他每天做两次有氧运动，每次在跑步机上　跑1个小时左右。他每周星期天休息。

金牛座

4月21日 - 5月20日

吉 祥 物：圣甲虫像

吉祥金属：铜

吉祥宝石：珊瑚

吉 祥 日：星期五

吉祥颜色：蓝、绿色

吉祥数字：6、15、24、33

金牛座的符号，象征牛的头部，其守护星为金星，守护神为爱与美的女神-维纳斯。

黄道第二个星座是金牛座，公牛是其代表动物。金牛座是一月下旬的黄昏时该在南方中天可看见的星座，而形成低头状的金牛像，其中有颗最明亮的银星就是金牛的右眼。它向来与力量著称，与偶尔狂野、偶尔安静的自然力量有关。太阳将通过此星座的4/21至5/20期间，正是春花盛开的美丽季节，凡出生在此时的金牛座人，不但具有美与调和的精神，更是温顺可亲的人，而且喜欢大自然。

金牛座的长相整体而言显得精壮结实，一头浓密的头发，眼光稳定，脖子像公牛一般粗壮，再配上坚定的嘴唇及下巴，看来世故而稳重。正面性格有耐性、持久、实际、热情；负面性格则有懒惰、贪婪、顽固。

金牛座的男性

这是一个喜欢安定的生活和具有田园诗盘性格的人。感情节奏的变化比较缓慢，然而一经触发将会身不由已，无法自拔。稳定而持久的生活环境，对你至关重要。你不喜欢素不相识或萍水相逢的人来扰乱你的生活。无论在爱情上，还是在物质上的追求，你都是以可靠和安全作为权衡的主要标准，这甚至是你性格和思想的基础。

你既是一个多思多虑的人，又是一个不拒绝享乐的人。美味佳肴是你生活中必不可少的伴侣。对待婚姻，金牛座的人首先考虑的是，这种结合是否对诸方都有利，喜欢根据对方的家境及其工作能力作为选择的主要条件。因为你需要的是一个既能承担家庭生活的责任，又能帮你料理财政的妻子。你希望美好的爱情中充满佳肴的芳香。你十分欣赏能烧一手好菜的妻子。和谐的爱情生活是你们感情的基础，生理上的平衡在你的生活中占有极其重要的地位。金牛座的人，对新生事物适应较慢，不愿意轻易改变自己的生活习惯。家庭和孩子是你生活的中心，是你欢乐和自豪的资本。尤其孩子是你终生夙愿的寄托。金牛座的人的性格比较平稳，很少发脾气。不过，一旦发作则非同小可，会使人毛骨悚然。与生辰星位在天蝎座的女性会情投意合，但这两个个性很强的人又不常相逢。与生辰星位在处女座或摩羯座的女性结为伴侣，生活会充实、和谐和友爱。因为这两个星座的女性在体贴丈夫、管理家务和照顾子女方面各有所长。

金牛座的女性

这是一个精力充沛，身体健美、生活欲望强烈的动人的女性。很会按照女人的特点无忧无虑地生活。你颇具魅力，但不想过早的结婚，你八面玲珑的手段让你身边的人对你都有好感，也正由于此，让你的事业非常的成功。也有金牛座的人事业心非常重，通常完晚婚。 金牛座的女性是一个理想的家庭主妇，出色的女主人和精明强干的女经纪人。你能使周围的人都感到快慰，高超的烹饪技术会使你的家人和朋友赞不绝口。此外，这一座的女性还常常是养花能手，你喜欢自己的寓所布满鲜花或茂盛的绿化植物，希望自己的生活环境比其你任何地方都生机盎然。只有当你的生活充满恬静的田园气息，看到自己的孩子茁壮成长时，才会感到是置身在真正的幸福之中。 金牛座的女性性格偏于内向但也不乏外向的人，经济上喜欢自理。生辰星位在金牛座的男性能弥补你性格上的空白，尽管共同生活中难免会有些磨擦，但和谐的私生活会使你得到精神上的平衡。与魔羯座的男性常会志同道合，你们在工作上会互相帮助，在生活上会互相体贴、照顾。与处女座的男性结合有助于你建立稳定和幸福的家庭。金牛座的儿童

金牛座的孩子是个慢性子，你做事和想问题时，不要太催促你，你的思想总是比较慢，别人一分钟想出来的问题可你却需要两分钟，如果太催促你，你就会变得消极或固执起来，以至被人误认为愚笨。一旦你步入正轨，情况就大不一样了，你会表现出顽强的刻苦精神。所以，对于这一星座的孩子，关键是要以极大的耐心把你引导到正确的轨道上来。以后，你便会自觉地埋头钻研下去，永不偏离自己的目标。但是，先决条件是要给你充裕的时间，以使你能心平气和！你不喜欢变化，需要有规律的生活节奏和使你感到静谧安然的生活环境。 金牛座孩子的工艺能力高于智力，平时总是喜欢琢磨和做些小玩意儿，思考些实实在在的问题。你的天赋适合在精工、塑造和园艺等方面去扩展。 这一座的孩子大多都热爱大自然，对田园生活有深厚的感情。赶着牛走在田埂上，是你最渴望的生活意境。从你的发展趋势来看，扎根农村要比固守城市更能发挥出你的才能。 但是金牛座有的孩子有的却喜欢在大城市生活，比如北京、上海这样的。干的事业也大所不同！经济方面富裕！金牛座的孩子表演方面较强，所以你选择当演员是个明智的选择！

身体保健

金牛座的人最喜欢乡间生活，置身于“万绿丛”中是他健身最好的灵丹妙药。虽然他不是运动员，但却十分喜欢户外活动和从事田间劳动。照管一下菜园，翻翻土、种种菜、拔拔草、施施肥。这些就等于一种锻炼，对他的身心非常有益。金牛座的人身体健壮、胃口好。但过强的食欲常常会使一部分人失去形体的美好和产生抑郁的心情。尽管如此，他仍不愿节制食欲。对于这种情况最好和最有效的调节办法是，时而安排一天禁食，喝点有助于利尿和轻度腹泻的葱汤，或黑茶叶泡的茶。这一天他会感到体轻神爽，对克服肥胖症甚为有效。此外，他还需心情舒畅和经常充满乐观的情绪。为此，可以多和亲朋友好友在一起谈谈笑笑，唱唱歌。为了克服消化不良，吃东西要尽量细嚼慢咽。

金牛座的人的机体需要钾，它可消除疲劳，调节心脏功能，强健肌肉。为此，可多吃些白菜（白菜是金牛座人的最好蔬菜）西红柿、韭菜、蘑菇、橄榄、香蕉、海枣和粮食。要养成常吃沙拉的习惯。例如胡萝卜丝沙拉、用半个桔子和一小片柠檬挤出的汁与玉米油拌和的沙拉等。金牛座的人的保健植物是刺柏，它有保肝利尿作用。刺柏油对抑制疼痛十分有效。为了保持形体的健美和良好的内循环，要常用常春藤成分和七叶树果实成分的香脂按摩身体。为了排除机体内的毒素，防止和缓解便秘，早是最好空腹喝一茶勺用洋苏草、迷迭香和百里香枝浸泡过的橄榄油，之后喝一大杯凉开水。这样，机体会象机械加了润滑油似的，重新灵活地运转起来。再者，橄榄没对预防皱纩、净化皮肤都有好处。

时而饮用下列草药配制的汤剂，有利尿和减肥的作用：

染料木花………………10g

接骨木花………………20g

绣线菊花………………20g

将这三种花混合在一起，每次舀一茶勺，放到杯子里煮五分钟，早空腹喝，切勿过量。

金牛座的人腺体容易出现问题（如腺体肿大，机能不正常）。切勿忽视这一病症，及时治疗。金牛座的人不要过多地吃糖和糕点，容易引起糖尿病。要尽可能的少吃糖分过多的熟透了的水果，如：覆盆子、樱桃、尤其是桑葚和欧洲越桔。咽喉是金牛座的人身体上的弱点。冬天，一条厚的羊毛围巾对他是绝对必要的。要经常用蜀葵的花和叶，加上洋苏草的叶泡成的茶嗽嘴。性生活要适度，这对他的身心都是有益的。

金牛座的女性经常痛经，用下列草药做成的汤剂有助于痛经的缓解：

洋甘菊………………30g

羽衣草………………30g

百里香………………30g

一汤勺上述草药加入一杯开水，泡十分钟即可。服用后，将一热水袋放在小腹上。对于月经过多的妇女，可试服下面汤剂：

荠菜…………………50g

木贼…………………50g

每杯水加一茶勺上述草药，煮五分钟，经前饮用。

你理想出路是农业、金融、财产管理、商业、食品、时装加工、大型企业、雕刻艺术、歌唱明星及演员明星或戏剧。金牛座不同10°内出生的人的基本性格：

出生日期：4月21日～30日

性格特征：这是个名副其实的现实主义者，具有持之以恒的精神，适合从事经济一类的工作。思想和情感的变化比较缓慢。这是一个坚持己见，对爱和憎充满绝对意识的人。喜欢舒适安逸的生活，并渴望不断扩大自己的物质财富，并在你的一生起着重要作用。

动力来源：希望

出生日期：5月1日～10日

性格特征：没有什么能支配你的东西，喜欢什么就是什么，占有欲很强，懒散。

动力来源：兴趣

出生日期：5月11日～21日

性格特征：雄心勃勃，竭尽全力去为实现自己的目标而奋斗。你经常试图改变自己的自制能力，善于引导和启发别人。现实感很强，但有时忧郁情绪过重，从而使你陷于孤僻和苦闷的境地。

动力来源：组织

金牛座出生的著名人士有：列宁、马克思、尼克松、弗洛伊德、巴尔扎克、方达(美国戏剧与**演员)、费尔南德尔(法国喜剧演员)。

总而言之，金牛座的你：

注重现实

表达爱情的方式：忠心耿耿或不厌其烦，或者根本就不屑爱情；是一个感情丰富的人；渴望事业有成；当受到吸引受骗时； 喜欢到农村和田野中去，或在家里呆着； 追求具有可靠基础的一切；弱点：自我意识过强；有利条件：坚持不懈； 不利条件：不爱动；假期生活：学习知识；开支：购买起居设备和娱乐用品；喜欢的场所：田园生活、草坪、原野和牧场，大都市银行和经济公司；居住条件：绝对舒适的环境，经久耐用的家具和现代化的厨房设备以及一些自己梦幻的东西；理想旅居国：爱尔兰、丹麦、澳大利亚、日本和阿根廷。

吉祥物：蓝宝石

吉祥金属：铜

吉祥宝石：蓝宝石

吉祥日：星期五

吉祥数字：6、15、29、33

吉祥植物：樱花

金牛座秘密档案

外型特征：身体比例匀称、结实、丰匀，耳朵较小，耳旁多有鬓发

嘴唇、下巴、颈部、背部肌肉厚实或线条优美

相对特征：少有身材高大者 成年以后大多有发福的现象 多有一副好嗓子，头颈较短

外型气质： 眼神温和深远、沉稳、固定、诚恳 行动、思考总是慢半拍，除非是非常熟悉的事物或动作。因为想省时省力，所以常走捷径，略带忧郁，性情平顺，表情不多，呆滞、茫然及无辜是其特色

相关病痛：大多有惧高症 喉部、头部、腿部、或慢性疾病

魅力区域：耳部、颈部

性格特色：强－耐性、耐力、观察力、占有欲、上进心、自尊心、自制力、责任感、计划性、现实考量、好奇心、自主性、圆通性、自我调理性

代表性色系：蓝、粉玫瑰

代表性音符：#Do

金牛座与其它星座的互动关系

最欣赏的星座－处女座

最信任的星座－狮子座、射手座、巨蟹座

最佳学习对象－巨蟹座、天蝎座

最佳工作搭档－双子座、巨蟹座

最容易被影响星座－水瓶座

最易掌握的星座－双子座、狮子座、射手座、双鱼座

最需注意的星座－天秤座、水瓶座、白羊座

100%协调星座－处女座、摩羯座、巨蟹座

90%协调星座－双鱼座

80%协调星座－金牛座

同类型(土象)星座－金牛座、处女座、摩羯座

对立星座－天蝎座

和你有关的幸运事物

幸运数字：6

幸运日期：6号、15号、24号

幸运星期：星期五

幸运色：浅咖啡色

幸运方向（约会方向）：东北东、北北西

幸运场所：静谧处

诞生石：祖母绿（改运、避灾、增强学习力）

守护石：粉晶（强化想象力、镇定情绪）

幸运宝石：蓝宝石

幸运材质：铜

幸运花卉：樱花

适合服饰：高雅、朴素、不做作、品味并重的『YSL』型

流行敏感度：实用性流行

每月最须注意的日期：1号、10号、19号

适合职业：服装设计师

适合定情饰品：项链

金牛座性格特色

金牛座是黄道的第二个星座，是土象星座的第一个星座，故也称"土象的婴孩"。如同这个名称所示，他是一只不折不扣的“牛”，而且是一头有『金』（物欲）特性，占有欲很强的牛。

金牛座的人似乎天生就有忧郁和压抑的性格。当这些累积到顶点时，就会如同火山一般的爆开。他们在十二星座中算是工作最勤勉，刻苦耐劳、坚忍不拔的；耐心、耐力、韧性是其特性。他们相信拥有爱情、美丽与富有的喜悦，是生命存在的证明，也是他信仰的真理，为著这个目的；他们会选择最安全、确实的途径（通常是长期的酝酿和深思熟虑的结论），一旦下定决心，没有人可以改变它。

他们忠诚、真心、善解人意、实际、不浮夸、率真、负责，凡事讲求规则及合理性。喜欢新的理念并会花时间去接触、证明，是个自我要求完美的人。

金牛座的第一天究竟是那一天 星座划分及诞生石

白羊座 3月21日-------4月19日 诞生石： 钻石

金牛座 4月20日-------5月20日 诞生石： 蓝宝石 双子座 5月21日-------6月21日 诞生石： 玛瑙

巨蟹座 6月22日-------7月22日 诞生石： 珍珠

狮子座 7月23日-------8月22日 诞生石： 红宝石

处女座 8月23日-------9月22日 诞生石： 红条纹玛瑙

天秤座 9月23日------10月23日 诞生石： 蓝宝石

天蝎座 10月24日-----11月21日 诞生石： 猫眼石

射手座 11月22日-----12月21日 诞生石： 黄宝石

摩羯座 12月22日------1月19日 诞生石： 土耳其玉

水瓶座 1月20日-------2月18日 诞生石： 紫水晶

双鱼座 2月19日-------3月20日 诞生石： 月长石

和金牛座男生第一天就上床他还会喜欢你么 必须了解一段时间，从卫生安全考虑也不要这样。不了解，万一有传染病怎么办？当你失去健康的时候，就会觉得世间什么都不如健康重要！

1998年金牛座第一天是几号 1998年金牛座第一天是

4月20号

金牛座 [4月20日－5月20日]

>>守护星：金星

属　性：土象星座

符　号：牛的头和角

代　表：事物的成长与发展 属于组织型人物

金牛座的情人：美丽、务实

金牛座每日出生的性格 金牛座　4月21日 - 5月20日　吉 祥 物：圣甲虫像　吉祥金属：铜　吉祥宝石：祖母绿、青金石　吉 祥 日：星期五　吉祥颜色：蓝、绿色、粉　吉祥数字：6、8、15、24、33　理想出路及基本性格　你理想出路是农业、金融、财产管理、商业、食品、时装加工、大型企业、雕刻艺术、歌唱明星及演员明星或戏剧。金牛座不同10°内出生的人的基本性格：　外型特征：身体比例匀称、结实、丰匀，耳朵较小，耳旁多有鬓发　嘴唇、下巴、颈部、背部肌肉厚实或线条优美　相对特征：少有身材高大者 成年以后大多有发福的现象 多有一副好嗓子，头颈较短　外型气质： 眼神温和深远、沉稳、固定、诚恳 行动、思考总是慢半拍，除非是非常熟悉的事物或动作。因为想省时省力，所以常走捷径，略带忧郁，性情平顺，表情不多，呆滞、茫然及无辜是其特色　相关病痛：大多有惧高症 喉部、头部、腿部、或慢性疾病　魅力区域：耳部、颈部　性格特色：强－耐性、耐力、观察力、占有欲、上进心、自尊心、自制力、责任感、计划性、现实考量、好奇心、自主性、圆通性、自我调理性　代表性色系：蓝、粉玫瑰　代表性音符：#Do　与其它星座的互动关系　最欣赏的星座－处女座　最信任的星座－摩羯座、处女座、巨蟹座　最佳学习对象－天蝎座　最佳工作搭档－双子座、巨蟹座　最容易被影响星座－水瓶座　最易掌握的星座－双子座、狮子座、射手座、双鱼座　最需注意的星座－天秤座、水瓶座、白羊座　100%协调星座－处女座、巨蟹座、摩羯座　90%协调星座－双鱼座,狮子座　80%协调星座－金牛座　同类型(土象)星座－金牛座、处女座、摩羯座　对立星座－天蝎座 出生日期：4月21日～30日　性格特征：这是个名副其实的现实主义者，具有持之以恒的精神，适合从事经济一类的工作。思想和情感的变化比较缓慢。这是一个坚持己见，对爱和憎充满绝对意识的人。喜欢舒适安逸的生活，并渴望不断扩大自己的物质财富，并在你的一生起着重要作用。　动力来源：希望　出生日期：5月1日～10日　性格特征：没有什么能支配你的东西，喜欢什么就是什么，颇具王者风范，很难被别人利用，对感兴趣的事情会不遗余力的做好，占有欲很强，懒散，机智。（少数人会因爱情而变得执着）　动力来源：兴趣　出生日期：5月11日～21日　性格特征：雄心勃勃，竭尽全力去为实现自己的目标而奋斗。你经常试图改变自己的自制能力，善于引导和启发别人。现实感很强，但有时忧郁情绪过重，从而使你陷于孤僻和苦闷的境地。　动力来源：组织　总而言之，金牛座的你：　注重现实　表达爱情的方式：忠心耿耿或不厌其烦，或者根本就不屑爱情；是一个感情丰富的人；渴望事业有成；当受到吸引受骗时； 喜欢到农村和田野中去，或在家里呆着； 追求具有可靠基础的一切；弱点：自我意识过强；有利条件：坚持不懈； 不利条件：不爱动；假期生活：学习知识；开支：购买起居设备和娱乐用品；喜欢的场所：田园生活、草坪、原野和牧场，大都市银行和经济公司；居住条件：绝对舒适的环境，经久耐用的家具和现代化的厨房设备以及一些自己梦幻的东西；理想旅居国：爱尔兰、丹麦、澳大利亚、日本和阿根廷。　金牛座生日:　0421脾气傲慢，体恤，坚毅，表现出艺术方面非凡的才华。会与显要之士接触，个性讨人喜欢，很自然的立刻交到朋友。属独裁型，要避免此倾向才好。　0422富吸引力，果断，大方，成功要靠自己天赋和努力。忠心和天赋的才能，会帮你在任何需要>>

金牛座男人真的非常色吗？ 金牛座的男人做事向来不急躁，谈恋爱当然也不会！他不会见你一面，就莽莽撞撞的投进爱情的陷阱。当他看中一个女孩之后，他会观察很久再决定到底要不要追求。我有个高中同学嫁了个金牛座的老公，他们是大学的同学，其实早在大一的时侯他就对她很有好感，却硬是整整观察了三年才展开追求。那时侯他已经对他从小到大的经历，以及家庭背景，有相当的了解了。

如果你因此而以为金牛座的人太实际，太不罗曼蒂克了，那你可就错！当他一旦打定主意，他将采取一切温柔又甜蜜的方式，高级的餐馆、精致的礼物、送你上下班，这些一样都不会少。

金牛座的浪漫既不空洞，也不会太过 ，他不是那种满嘴甜言蜜语，实际上什么都不曾为你做的男人。也不是那种整天粘着你，一分钟也不肯离开你的男人。金牛座男人的浪漫方式会让女生很有安全感，那是一种介于情人与父亲之间的感觉，像是一副可以依靠的肩膀，让人觉得温暖而舒适。怎么样？很令人响往吧？那么你得先通过他的审核才行。

你要记得，金牛座的男人绝不会喜欢一个高谈阔论，行为开放的女子，他要的是一个端庄的淑女，一个贤妻良母的女人。他可不想浪费时间玩 的恋爱游戏。所以！如果你是个新女性主义的女孩，你就可能不太适合他了。你是不是愿意为了爱情而收敛一点呢？跟他在一起的时侯，尤其在他的朋友面前，不要不停的发表意见，非必要的时侯，最好少开口，保持微笑，端庄的坐在他的身旁。他会不时的回头看看你，而且，以后他会很喜欢带你一起出席社交场合。

当他向你求婚的时侯，他一定已经对你们的未来做好了完整的计划。至于怎么买房子，如何存钱，以及他目前的财务状况，他都会让你有所了解，你不会满心的惶恐不安，通常金牛座的男人会让你很有安全感的走进结婚礼堂。

从结婚的第一天开始，请不要再作风花雪月的爱情梦，金牛座的婚姻生活是稳定而实际的，请你要把时间花在为他准备一个温暖舒适的家，而不是作梦和闹情绪上面。

你放心，他不会要你作一个整天忙碌，累得像个黄脸婆一样的妻子，他会尽力给你最好的生活条件，只是，拜托你，当她忙了一天之后，给他一个温暖的窝，不要在他面前叽喳喳聒噪不休。

多数时侯金牛座的男人不会把太多工作上的情绪带回家，你在跟他谈恋爱的时侯就该发现这一点了，当他在外面受到挫折，或是工作进行不顺利，心情不好的时侯，通常他会扳着一张脸，一句话也不说。你最好帮他冲杯热茶，把沙发垫子放好，让他安安静静的休息一下。

金牛座男人的个性是实际而勤勉的，他不会被情绪左右得太久。至于你的情绪，你最好也能学着自己处理。婚后的他可能会把心思都放在工作上，而无法细心的体会你的心情。不要小孩子气的认为他不爱你了，想一想，他一切的努力不全是了你们美好的将来吗？女人总不能一辈子追求浪漫的爱情嘛！

对于金牛座的男人来说，“恋爱”和“婚姻”是两种截不同的阶段。偶尔在他工作之余，心情好的时侯。你可以撒娇，如果真的无理取闹那就不妙！

还有一点是很重要的，那就是――随时记得，他是一家之主；在所有场合，请给他绝对的尊重，不要跟他唱反调。

你该知道，“牛脾气”是什么意思吧！一开始我就告诉过你，金牛座的男人很少会喜欢一个高谈阔论的女人。尤其难以忍受一个喜欢发表谬论的妻子。当你在公众场合吱喳不停的时侯，回头看一下你的牛座老公，他的脸色铁定已经很难看了。

跟你的金牛座老公参加社交场合时，言行举止要注意，否则他会让你当场就下不了台的。

回娘家？这个方法恐怕对他不是很管用，我劝你最好不要轻易尝试除非你真的不想回来了。相信我，就算你真的回娘家，等自己火气一过，>>

金牛座的优点 特点

口才好

口齿伶俐，思维异常敏捷，但是过于快速的思考常常使你烦躁不安、缺乏耐性。你会具有浪漫与讽刺的幽默感以及雄辩的才能。

善于沟通

拥有非常灵活委婉的沟通方式，有极为高明的外交手腕，说话让人感到愉悦。

思维跳跃

具有心智上的天赋以及创造力，有如闪电般快速的领悟力，逻辑推理性和学习能力较强。能够透过直觉的灵光洞察事物，而且常对神秘、科幻感兴趣。但是思维可能过于跳跃、兴趣多变，怪异不符合常理，有些缺乏耐性和定性。学习的时候蜻蜓点水，

捕风捉影

在与朋友关系，特别是男女关系中，缺乏耐心。这可能是由于对异性的不信任造成的。

性格

他们可能很固执，并且又有强烈的自制力，所以在一般不会影响他们价值观的判断上，他们大多不会与你做太强烈的争辩，而且运用他们的自制力去忍受你的异常观点。金牛座的女子是很浪漫的，她不喜欢失去她所拥有的事物。她有着相当敏锐的感官，真实自然的事物才会吸引她，她对塑胶花一点兴趣都没。

金牛座是也拥有双鱼座浅浅幻想的特质的星座。这个星座的男生十分可靠，而女生也很可爱，是可以托付终身的恋人。

金牛座的人对色彩、有设计感的东西和生活情调有很对的感觉。金牛座的人总是比较沉静的，其实他们也有疯狂活泼的一面。动静皆宜。金牛座的人一般笑起来都很甜，因为他们只会为真正值得快乐的事笑，而且他们内在就是给人很舒服，带一点点甜的感觉。他们表面看起来很镇定很坚强，但其实是心里是很柔软。金牛座女性很容易掉泪，很容易就融入情境。但她们都会努力掩饰，除非无法忍住，金牛座的女生只会把这一面表现在另一半面前。

金牛座喜欢那种像他们一样对美有品味的人，也喜欢像他们一样稳定而又有耐心和耐力的人。金牛对这种人总是友好、热爱、信任。

金牛座IQ指数

智商：110

金牛能冷静分析每件事的好与坏。他们很懂得保护自己，与第一次见面的人会保持距离，先观察一下对方有什么任何企图，确定了对方是安全无害后，才会放心与人沟通。想捉弄金牛都挺难的，除非你是捉弄人的专家。

金牛座的性格

金牛座的男性

金牛座的男人做事向来不急躁，个性实际、勤勉。一直以一种稳重大方的面目示人。

金牛座的男生对不喜欢的人就会十分冷淡，有的时候也会让人感觉到忽冷忽热。

从结婚的第一天开始，请不要再作风花雪月的爱情梦，金牛座的婚姻生活是稳定而实际的，请你要把时间花在为他准备一个温暖舒适的家，而不是作梦和闹情绪上面。

金牛座的女性

这是精力充沛，体态优美、生活欲望强烈的动人女性。很会按照女人的特点无忧无虑地生活。她们颇具魅力，八面玲珑的手段让你身边的人对你都有好感。 金牛座的女性还拥有高超的烹饪技术。此外，这一座的女性还非常热爱绿色植物和可爱的小动物，希望自己的生活环境比其你任何地方都生机盎然。她们的生活充满恬静的田园气息。

如果你决心娶一个金牛座的女孩回家，第一，她绝不会是个爱闹脾气的骄纵大**；第二，她绝不会是挥霍无度的少奶奶；第三，当你邀请上司或生意上的朋友到家里作客时，她肯定会给他们留下绝佳的印象；第四，当你受到挫折时，她会给你坚实的支持。

金牛座之最

最会吃，最怕改变，最爱好和平，最有艺术气质，最守秩序，最有耐心，最喜欢烹饪，最会利用时间，最爱钱，最细心，最喜欢好听的音乐。

最多女性娇小，最引人注目，最爱哭，最善良，最有想象力，最固执，最正经，最勤奋，最礼尚往来，最异性缘。

金牛座的理想出路及基本性格

你理想出路是农业、金融、财产管理、商业、食品、时装加工、大型企业、雕刻艺术>>

5月21日生日到底是金牛座最后一天还是双子座的第一天？谢谢了，大神帮忙啊 5月21日生日到底是金牛座最后一天还是双子座的第一天？ =不要郁闷生在这一天 = 我有私人研究占星g的专用系统可以帮上你的忙! = 但你要补齐所有个人出生正确的资料! 你是出生在星座与星座的交接H上 = 你的本命太阳星座是先由阴历出生日！ 转换成公历的年月日时间去查核的呀？ 本命太星座=查询日期列表 若要查出自己的本命太阳星座=是要阳历 ( 公 新 ) 查询对照的! 12 星座代表！各自管辖不同出生月日的人仕,区分如下: 水瓶座: 历01月21日―02月19日之间出生的人 双鱼座: 公历02月20日―03月20日之间出生的人 牡羊座: 公历03月21日―04月20日之间出生的人 金牛座: 公历04月21日―05月21日之间出生的人 双子座: 公历05月22日―06月21日之间出生的人 巨蟹座: 公历06月22日―07月22日之间出生的人 狮子座: 公历07月23日―08月23日之间出生的人 处女座: 公历08月24日―09月23日之间出生的人 天枰座: 公历09月24日―10月23日之间出生的人 天蝎座: 公历10月24日―11月22日之间出生的人 射手座: 公历11月23日―12月21日之间出生的人 摩羯座: 公历12月22日―01月20日之间出生的人 出生在星座与星座的交接H上 的人士 ! =若要帮你查询=个人的本命太阳。。星座时！ 我可以帮你查询！ 你必须提供出生那一年次？月？日与出生时间（几点几分）？省？县？市！ 你要注明自己（阴历或公历）的出生年次？ 才能去运算出精准的本命太阳星座。。星座！ 请（你）上完这题的满意度后！ QQ号问问规定=你一天去问三题多可以呀！ 团队编着 非转资料! 希望你能满意并给于点选满意度！

金牛座占有欲很强吗？ 金牛星座的男人

你的他是金牛座的吗？恭喜你啊！你真是太幸运了，没任何星座的男人比金牛座的男人更适合做老公了（就实际的观点来说）。

金牛座的男人做事向来不急躁，谈恋爱当然也不会！他不会见你一面，就莽莽撞撞的投进爱情的陷阱。当他看中一个女孩之后，他会观察很久再决定到底要不要追求。我有个高中同学嫁了个金牛座的老公，他们是大学的同学，其实早在大一的时侯他就对她很有好感，却硬是整整观察了三年才展开追求。那时侯他已经对他从小到大的经历，以及家庭背景，有相当的了解了。

如果你因此而以为金牛座的人太实际，太不罗曼蒂克了，那你可就错！当他一旦打定主意，他将采取一切温柔又甜蜜的方式，高级的餐馆、精致的礼物、送你上下班，这些一样都不会少。

金牛座的浪漫既不空洞，也不会太过 ，他不是那种满嘴甜言蜜语，实际上什么都不曾为你做的男人。也不是那种整天粘着你，一分钟也不肯离开你的男人。金牛座男人的浪漫方式会让女生很有安全感，那是一种介于情人与父亲之间的感觉，像是一副可以依靠的肩膀，让人觉得温暖而舒适。怎么样？很令人响往吧？那么你得先通过他的审核才行。

你要记得，金牛座的男人绝不会喜欢一个高谈阔论，行为开放的女子，他要的是一个端庄的淑女，一个贤妻良母的女人。他可不想浪费时间玩 的恋爱游戏。所以！如果你是个新女性主义的女孩，你就可能不太适合他了。你是不是愿意为了爱情而收敛一点呢？跟他在一起的时侯，尤其在他的朋友面前，不要不停的发表意见，非必要的时侯，最好少开口，保持微笑，端庄的坐在他的身旁。他会不时的回头看看你，而且，以后他会很喜欢带你一起出席社交场合。

当他向你求婚的时侯，他一定已经对你们的未来做好了完整的计划。至于怎么买房子，如何存钱，以及他目前的财务状况，他都会让你有所了解，你不会满心的惶恐不安，通常金牛座的男人会让你很有安全感的走进结婚礼堂。

从结婚的第一天开始，请不要再作风花雪月的爱情梦，金牛座的婚姻生活是稳定而实际的，请你要把时间花在为他准备一个温暖舒适的家，而不是作梦和闹情绪上面。

你放心，他不会要你作一个整天忙碌，累得像个黄脸婆一样的妻子，他会尽力给你最好的生活条件，只是，拜托你，当她忙了一天之后，给他一个温暖的窝，不要在他面前叽喳喳聒噪不休。

多数时侯金牛座的男人不会把太多工作上的情绪带回家，你在跟他谈恋爱的时侯就该发现这一点了，当他在外面受到挫折，或是工作进行不顺利，心情不好的时侯，通常他会扳着一张脸，一句话也不说。你最好帮他冲杯热茶，把沙发垫子放好，让他安安静静的休息一下。

金牛座男人的个性是实际而勤勉的，他不会被情绪左右得太久。至于你的情绪，你最好也能学着自己处理。婚后的他可能会把心思都放在工作上，而无法细心的体会你的心情。不要小孩子气的认为他不爱你了，想一想，他一切的努力不全是了你们美好的将来吗？女人总不能一辈子追求浪漫的爱情嘛！

对于金牛座的男人来说，「恋爱」和「婚姻」是两种截不同的阶段。偶尔在他工作之余，心情好的时侯。你可以撒娇，如果真的无理取闹那就不妙！

还有一点是很重要的，那就是――随时记得，他是一家之主；在所有场合，请给他绝对的尊重，不要跟他唱反调。

你该知道，「牛脾气」是什么意思吧！一开始我就告诉过你，金牛座的男人很少会喜欢一个高谈阔论的女人。尤其难以忍受一个喜欢发表谬论的妻子。当你在公众场合吱喳不停的时侯，回头看一下你的牛座老公，他的脸色铁定已经很难看了。

有一次同学会，我那个同学带着他的牛座老公一块出席，你知道，一大堆女生在一起总是说个不停，他扳着脸坐在一边，后来发现太冷落他了，就请他一起>>

金牛座的男孩长大后会不会比现在漂亮 - - 为什么会有这样的想法，，，没科学依据的的

金牛座的男人爱人的表现 美食主义者，能够迅速地辨认东西好吃与否。 有颗朴实的心，对感情执着，有时会认真地谈场纯真的恋爱。对生活充满自信，有双令人信赖的手。喜欢送礼物给女朋友。虽然总是悠哉游哉却很有耐力，是大器晚成型。 嫉妒心强烈，总把女朋友当作是自己的所有物。占有欲强，一旦抓住了想得到的东西就绝不松手。 全身布满性感带的公牛，你看得出来？！ 1 不是早早婚就是晚晚婚 金牛多半很早就明了家庭的重要而早婚，谨慎于家庭的选择而晚婚，或遗憾于家庭的难题而离婚。这和风向星座纯以个人为出发是完全不同的！ 2 沉默的巨人却有幽默的天赋 沉默未必寡言！一只安静的公牛绝非表面看起来的安静。他也许心里正在嘲笑你那不合逻辑的个人哲学，或是察言观色你的漏洞，最要不得的是摆出个迷人的微笑，心里早把你贬到五湖四海去了！受过良好教育的公牛，话少但富于机智，沉默但字字珠玑，高贵且近乎冷血。 3 静的专制家 公牛的危险性你看不到，但时间会告诉你。久而久之，你可以在他身上发现『野心』两个字。对公牛而言，以退为进，以静制动，他比谁都拿手。表面上，公牛文静且讲理，保守而友善，等你卸除敌意献上爱意，他开始操控大局--缘于他的嫉妒和不信任。典型的手法就是：要对方迎合他的想法，可是表面上会装出副依赖且尊重对方的样子。 4 现实主义的实践者 被公牛伤了心的女人，复原时间是别人的两倍。公牛的坏念头是属于运筹帷幄型的，如果他打算骗你，亦是属于一开始就在打算的那种。女人会原谅因尺的无心之过，却很难从有意的阴谋里站起来。公牛的野心是关乎世俗的，而且你这辈子休想改变金牛的天性。 5 永远坚信明天会更好 公牛的乐观是带有目的性，如同幽默感里潜伏的挖苦性，公牛的不婚绝对有原因，如同期待是缘于春天还没到。也许自古以来牛就被冠以朴实、坚忍等的好德行，因此人们不会说『阴险得像条牛』这类没有说服力的话。但千万小心，爱上公牛并非铁定放心，选择离开或继续，你必须心里比谁都清楚，大意失荆州，再次提醒你！ 金牛座男人的 望 是十二星座中最能够让身体的每一个器官都得到快乐享受的原始动物。对他而言，性和爱是一个混合体。爱，就意味着 。 是整个世界上最不需要金钱就能够带给人类享受的活动。因此，性活动对他而言并不是一场和你进行权力较量的游戏，他不会像复杂的天蝎座那样用性来操纵你，也不会像白羊座那样征服你，更不会像水瓶座那样用性来做试验。 他强烈的爱情首先来自于肉体的 望。与女人 ，就如同食物和金钱一样让他热爱。如果你对于性还没有充分的认识，你渴望柏拉图式的精神恋爱，或者你是一个 并不旺盛的女人，你寻找爱人的第一条件是能够与你交流思想，你最好去找水瓶座、双子座。他非常务实不务虚，他没有兴趣和你探索看不到、摸不着的思想和理想，除非你有了能够稳稳当当地赚钱的法宝。 他喜欢身体的接触，喜欢被女人轻轻地抚摸、亲吻、拥抱，如果你掌握了抚摸的技巧，你就有了战胜他的绝招，你就知道如何用特殊的身体语言和他交流，你随时都可以把这个看起来祥和、稳定、可靠的“公牛”调理得如同斗牛节上狂奔的野牛！在一个 腾起的公牛面前，你有强大的优势，不要为你的梦幻而腼腆，面对性的诱惑，他永远是一个燃烧的“欲望号”战车。 高度贪图感觉器官享受的他，并不像很多男人那样有不可抑制的权力欲望，这个可爱的动物喜欢生活在暖洋洋的爱情中，他热爱性及女人。在爱情中，他不仅寻找保障、安全，而且也愿为爱人提供这些。无论是同居还是婚姻，他一般表现得稳定、可靠。当他真的陷入情网，他能够失去控制地狂爱起来，甚至可以完全把自己给予对方，当然，>>