双子座的男生在工作中遇到压力透不过气来的时候，他会选择怎么做？

双子座会放松自己，也就是会转换人格，要知道，精分的双子座总会给自己找点事情做的。双子座有一万种理由让自己变得不一样，和双子座在一起工作的人都知道，双子座是喜怒无常的。

有时候因为工作上的一个难题，让双子座不开心，变得沉闷，心情低落，但是过了一段时间，或者是几分钟过后，双子座人格转换过后，又是精神饱满的，让人很奇怪，这也是双子座的精分特征，其实在双子座的心目中，没有什么事情是能够让自己变得不开心的。如果有，那么双子座也会尽可能的改变它，让这件事情不会在缠着自己。

我就有一个双子座的朋友，因为从事计算机编程专业，所以他的工作压力很大，而且经常要加班，但是他的精神面貌要比他同办公室的人要好得多，在一起聊天的时候，我也会很奇怪，问他，你这个工作不累么，不难熬么，他就会和我一直吐槽工作的不顺心，还有一些同事的奇葩事情，滔滔不绝，有很多的委屈要说一样，这个时候，我就很奇怪了，我就会问他，为什么你不辞掉工作，或者是换一份工作呢。

他和我分析的是，这个工作虽然累，且无趣，但是收入是乐观的，而且环境相较于同行业的企业来说，还是比较好的，更何况他有家庭，有房贷车贷，辞职找工作的期间，这些都是压力，最后一句话真的让我觉得很感动，他说，成年人的工作已经是身不由己了。

当今社会，有压力是很正常的，但是压力过大，就会导致人的精神崩溃，及时减压是非常必要的。那么压力太大怎么办呢？应该如何缓解精神压力？今天就给大家介绍一下解压方法，也来看看12星座是怎么解压的。

人每天面对不同的压力，真的会感觉喘不过气来，也会导致精神状态不佳，进而影响工作和生活。那么有哪些帮助人们减压的减压方法呢？

解压方法1坚持自己，不要做打印机。

对于双子，巨蟹，天秤。

平时都是听长辈朋友的意见。懂得倾听是好事，但你往往会接受别人太多的意见。就像打印机一样，你输入什么就输出什么，长此以往你会失去自我。说实话，强迫自己做一件自己不喜欢或者不想做的事情，压力不是一点点，而且会持续很久。

建议把做决定的权力握在自己手里，勇于承担决定的后果。这样才能真正知道自己喜欢什么，擅长什么，才能获得快乐和自信。

减压方法二不要对自己或他人宽容。

适用于处女座和摩羯座。

这种人对自己和别人都太严格了，这样会导致自己和周围的人都很累。你要知道，世界上没有十全十美的人，这样不仅达不到要求，反而会给自己无形的压力。

建议大家对一切都要包容，多角度看问题，张开双臂拥抱每个人的个性差异和特点，生活才会更加丰富多彩。

减压方法三降低你的控制欲

对于天蝎，金牛，狮子座。

你们都有强烈的控制欲。只要你身边的一切都在掌控之中，无论大事小事，这有多累？重点是，没有人想要一个像老板和父母一样什么都管的朋友。不要把身边的每个人都当成会犯错的孩子。其实每个人都有自己独立的想法。

我建议，与其尽力把每件事都做到尽善尽美，还不如对别人多一点信心，对自己懒一点，放松一点。如果你控制欲少了，你的压力会大大减少，你会更受大家欢迎。

解压方法4只做力所能及的事。

适用于白羊座、水瓶座、射手座。

这种人非常看重自己的家庭和朋友，觉得自己对身边的每个人都很负责。不管谁找你帮忙，他们都会欣然接受，哪怕这根本不是你应该关心的事情，甚至会耽误他们的生活和工作。让我们做一些力所能及的事情。

建议对朋友要热情，要乐于助人，虽然是好事，但是你需要认清自己的能力，学会适当的对别人说不。想想吧。只有你的生活更加轻松愉快，你才能更好地付出爱，帮助别人，对吗？

12星座的最佳解压方法

在这个弱肉强食的社会里，每个人都在努力进取，同时，每个人都会感到疲惫。有的人内心疲惫，有的人身体疲惫。这些沉重的压力减缓了工作的有效性，而沉重的则弊大于利，使自己疲惫不堪，失去事业。所以，在累的时候，要学会适时减压，让自己的身心保持在可承受的范围内，让自己过上轻松的生活，快乐地向前。我们来看看十二星座是如何减压的，他们最好的减压地点在哪里？

白羊座——田园生活

白羊座反派比较强。他们有什么困难，一般都是磨着自己的时间慢慢熬过去。这种做法有点任性，但是白羊座的这种性格总是让他们有坚持下去的勇气。白羊座减压的关键是心理作用，需要彻底放松自己。所以，乡村生活是最好的去处。

金牛座——朋友圈

金牛座几乎是那种懂得累却又不得不累的类型。他们在工作中总是表现出充分的进步。有时候他们看似低调，但内心的驱动力总是让他们的目标保持一致。当他们累了的时候，他们可能很容易唠叨，生一会儿气，但可以肯定的是，他们绝对没有恶意。他们只是需要一个能理解他们累的人。

双子座——新事物和新人

双子座在压力大的时候总是让他们喘不过气来。所以双子座在释放压力的时候需要一个空间来暂时忘记他们的压力。印象双子座的人喜欢专心做一件事，知道自己已经解决了。俗话说，要么不做，要么做最好。当然，这样的结果肯定需要付出很多努力，压力自然也很大。唯一刻意的改变就是转移他们的注意力，不要太担心。

巨蟹座——娱乐场所

巨蟹座的心理压力明显多于表面压力。有时候他们看起来兴高采烈，但实际上，这只是一种表面效应。如果真的想看他们累不累，从他们聊天的语气就能看出来。如果他们有点累，他们几乎累了，准备下来。这时，疲惫的巨蟹们往往需要自己缓解疲劳，去酒吧喝酒，现场听歌，这些都能让他们暂时放下压力。

李嘉利奥——号

狮子座累的时候总喜欢坚持。我不知道他是喜欢让别人只看到自己强势的一面，还是喜欢以“强人”的身份展示自己的强势。总是穿梭于他人事务或集体事务中的狮子座，即使做完一件完美的事情，也未必能从别人那里得到一份“辛苦”。但他们就是喜欢把做事当做证明自己能力的平台。所以，他们能缓解压力的地方就是，不用去管别人的事和工作的事，最好的去处就是家里。

处女座——走路睡觉

处女座的人总是表现得有条不紊，看不出是真的累还是装累来偷懒。他们不会让陌生人看到自己散漫疲惫的身心。也许当他们的朋友结婚时，他们会放松一点。也许他们当时表现出来的疲惫才是真正的疲惫。处女座累的时候需要安静的空间和轻松的氛围。所以处女也许可以盖着被子睡觉，散步，晨练。

天秤座——购物

天秤座的人往往在很多方面都很累。他们不累只是因为工作忙。相反，他们会在工作中自娱自乐。通常，其他人觉得放松的事情会让他们感到疲惫，并显示出他们不能做这些事情的迹象。他们压力的来源可能是感情和琐事。天秤座不怕做大事，只是不习惯做一件又一件的小事，除了自己喜欢的爱好。如果你想让天秤座缓解压力，请让他们开心。

天蝎座——身心疲惫

天蝎座是最不重视压力的星座。他们在面对压力时总是表现出一副舒适的样子。其实他们心里真的希望自己能放松一会儿，只是害怕别人的目光。当一个天蝎座累了的时候，最大的标志就是对所有的事情都感觉毫无兴趣，对自己该做的事情都有点到为止的味道，不会急着做完，做好。天蝎座这个时候最需要的是别人的肯定和一个缓解疲劳的桑拿。

射手座——出国旅游

射手座人的压力一般纯粹是自己造成的。反正他们也愿意穿在自己身上，因为他们改变不了自己大方的性格。即使他们参与其中，他们也是慷慨而公正的。所以射手座总是压力很大，不愿意表露出来。他总是等到累了，病了，或者受不了的时候。射手座的人缓解压力需要的是少一些麻烦，多一些空闲时间。旅行是最好的选择。

摩羯座——吃饭聊天

摩羯是个很努力的老好人。再苦再累，他也不会让自己在乎的人多受一点委屈和劳累。摩羯座也喜欢在累的时候把压力当成一种习惯，所谓的减压对他们来说几乎只是一个名词。你有多大的能力做大事，但是摩羯座在这件事上一定要做的最完美最好，这也说明是最难的。所以减压需要身边人的帮助和关心。和朋友一起吃顿饭，打电话回家，是减轻压力的最好方法。

水瓶座——**和网络游戏

水瓶座的人算是最有先见之明的星座了。当他们累了的时候，他们通常会停下来。但是也有一些很大的理想主义，总是豁出去的态度，让自己跳进累的圈子里去奋斗。如果他们想减轻压力，或许可以发挥出应有的活力和激情。当他们的理想主义达到一定程度，心里的成就感会让他们觉得自己想休息一下，压力自然会减少。

双鱼座——享受这个过程

双鱼座是压力大但是脾气好的类型。双鱼座不习惯在压力大的时候向别人解释。相反，他们喜欢把一些压力变成一种动力，让自己穿梭在这些压力大又喜欢做的事情中。也许这是一种习惯，但是当他们压力很大的时候，这就是一种负担。双鱼座减压其实很简单。放松之后，把事情放在一边，尝试去做一些以前没有做过的事情，轻松享受这个过程。

结论：以上是360常识网介绍的如何应对压力的相关内容。从本文介绍的这些减压方法中，相信大家都知道如何缓解精神压力。本文很多减压方法都是有针对性的，所以不同的人一定要找到适合自己的减压方法，对症下药才能快速有效的缓解压力。

　 双子座 ：与睡眠有关

　双子座的人爱思考，对于一件小事情也是如此，而天生就思维敏捷，根本就是停不下来。而双子平时的思维活动实在太过频繁，所以常常跳跃太快令人跟不上节奏，如此活跃的思维，需要足够多的休息才能够恢复并保持住。如果睡眠时间不够，睡眠质量不是很好，整晚整晚的做梦，疲惫不堪之余，也会给双子带来很大的压力，具体的表现就会是焦虑，易怒，最亲的人常常成为双子发泄压力的对象。所以，双子座必须要保证有足够的睡眠时间，这样才能更好的迎接每天，而压力也将随之而去。

双子男能撑几天不联系

双子男能撑几天不联系，生活中喜欢极端的人毕竟是少数，对于某件事有人坚持就有人放弃，有的男生就产生放弃的想法，比如男生追求女生，以下分享双子男能撑几天不联系。

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1、一天不算放弃

双子男生追求一个女生时肯定会把大部分时间和精力放在她身上，每天都会联系对方，就算没什么可聊的话题，双子男生依然坚持这个习惯，如果男生一天不联系女生，可能是他有事情在忙，没有多余的时间跟女生聊天，所以他一天不联系不算放弃，毕竟除了追求喜欢的人，他还有别的事情要做。

2、三五天不算放弃

双子男生追求女生时肯定希望女生能够回应他，当他经常找女生聊天，但是女生从来不主动联系他时，双子男生的热情就降下来了，他会给自己三五天的冷静期，想想到底自己还要不要继续，或者说他等着女生主动找他，一般内向的女生即使对这个双子男生有一丝丝感觉，也不可能回应太过明显，等三五天过后，双子男生还会继续追求女生。

3、半个月左右算放弃

双子男生对某个女生感兴趣时，就会展开疯狂的追求，每天跟对方聊天，好像两个人的关系拉近了，如果双子男生察觉女生对他没有那方面的意思时，心里的那种热情就会慢慢消失。

因为再追求下去也没有结果，女生不喜欢你就是不喜欢你，当男生半个月左右不联系女生时，这就意味着他放弃了这段感情，对女生的好感也不复存在，因此女生要把握好每次机会，遇到对的人就不要让他跑了。

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双子男不联系 但不删你

自尊，喜欢你却又表现出对你毫不在意的样子，等着你主动~~其实内心渴望的要死~~

双子座男人：觉得你不适合

要是说双子座男生的不再联系让人决心放弃的话那么双子座的男人的不联系就说明他觉得你连朋友都不合适做，虽然双子座看似非常平和，可是他们其实非常挑剔的，看不上眼的人根本不会成为双子的朋友。

但是一旦成为双子的朋友，双子就不会让你感觉到自己受到冷落，要是感觉到自己受到冷落那么只有一个原因，就是双子座在你身上看见了无法容忍的东西，觉得朋友都不适合。

其实任何人之间本来就是不一样的，个性的差异普遍存在，我们不可能有权利要求别人一定要喜欢自己，但是发现另一个人不接纳自己的时候也不需要难过。

分手后双子座会删掉你的****吗

双子座：不会

分手后最容易藕断丝连的大双子，其实在感情里真的是陷得深不见底!分手之后很长一段时间里甚至都有可能还是会和你频繁联系，哪怕你回应的方式是冷淡无比。他们只是不适应没有你的生活，想要假装你还在，爱情还没有离开，删除你的****不，他们真的做不到!

双子男最多可以多久不联系，是不再爱了

我是双子的男生，我知道我们这些人不太在朋友恋人之间分的那么细!我们喜欢女生能体贴我们爱我们，能给我们的好奇心加彩的女生，要想他爱你抓住他的心!他会爱你一辈子不会变心的… 因为爱过，所以不会成敌人。

应该是开始关心你了话不多了，具体还得看血型和生肖，还有你是什么星座 这个就不要去翻星座书了，我也双子的，虽然我是女的，但是性格基本都一样 双子人，外人是不了解其心得 双子人表面很花心，其实心里只要有一个。

双子男能撑几天不联系3

双子男超过三天不理你的话，究竟都代表着什么。

正常现象

如果是一个白羊男或者是射手男，超过三天没有理你，那肯定是对你没意思，或者是喜欢上了别的女孩。但对于双子男来说，三天没理你，是非常正常的现象，没什么值得大惊小怪的。因为他们本身情绪就非常复杂多变，让人捉摸不透，而且双子男自带高冷气息，不是那种特别腻歪的类型。

即便他特别喜欢你，都不可能抱着手机和你一起聊到晚，因为这压根就不是双子男的行事风格。而且双子男上进心很强，谈恋爱只占据其生活非常小的一部分，他们会特别努力地去学习、去工作、去赚钱。

有事在忙

双子男超过三天没有理你的话，说明他们很有可能在忙事情。或许是学业很忙，也有可能是工作很忙，接手了新的项目，每天都要耗费巨大的精力。所以这个时候，不管你是他的暧昧对象，还是女朋友，都不应该过度去打扰他。可以稍微再等几天，然后主动询问他们在干嘛。

当然如果等到你主动询问了，他依然没有回复你的话，那么这个时候，你才能够真正确定，双子男确实对你没有意思，还是不要自取其辱了。大多数时候，双子男一旦忙完自己的事情，就会主动和你报备，所以不用过于担心。

心情不好

双子男超过三天没有理你的话，很有可能是他们心情不好。这个时候不光是不理你，包括他们的亲戚朋友，他也懒得搭理。你可以去双子男朋友圈看看，如果发表了很消极的状态，或者是直接锁住了朋友圈，那么都可以印证你的观点，那就是他心情不好。

或者你可以直接问问他身边的朋友，看看能不能得到线索。总之三天不理你的话，不要没完没了问个不停，如果你一直不停发消息，双子男很有可能会特别烦躁，还会将你直接拉黑。

压力很大

双子男超过三天没有理你的话，说明他们很有可能是遇到了某些事情，而且压力还特别大。这个时候，你可以主动委婉询问一句，不过按照双子男的个性，应该不会主动和你敞开心扉。

这个时候，你只要象征性说几句安慰和鼓励的话就可以了，千万不要唠唠叨叨说个没完没了，这样绝对会让他们觉得更加烦躁。总之和双子男谈恋爱的话，更多的其实是陪伴，不需要太多的言语，只要你能够默默待在他们的身边，肯定能够博得好感。

双子座:遇到压力很着急

双子座遇到事情是非常紧张的。当双子座很紧张的时候，他们往往会双手环抱护胸来形成一个防御状态的动作，这是他们的一种自我保护意识，也是一种满满缓解紧张情绪的方式。　有的人并不觉得双子座的承受能力低。但是大部分双子座在压力面前还是会表现出紧张,虽然他们可以把这些压力都消化掉,没有被压力打垮,但是他们自己内心的紧张感却从来没有消失过的。外人只是看到双子座把压力消化掉的一面,却看不到他们真正紧张的内心。　

天蝎座:紧张到失眠

天蝎座会因为压力紧张是很多人意想不到的,大家眼里的天蝎座一向是很强的。但是实际上天蝎座总是遇事而睡不着的人。在遇到的事情面前,天蝎座总在想要怎么去处理,自己是不是有这个能力去处理,处理不来该怎么办想着想着自然是睡不着的了。天蝎座总是好强的不喜欢求人,也不喜欢被别人看出自己弱势的一面,他们常常因为逞强让自己多吃了很多苦。

双鱼座:总是没有自信

双鱼座遇到压力第一想的就是自己行不行,做不好我该怎么办，总是很没有信心。双鱼座很害怕压力,他们的承受能力真的是不高。其实双鱼座是习惯这样质疑自己,很多情况下他们并不是不行,而是害怕和恐惧占据心里大部分位置。

处女座:总是很心急

处女座在事情面前总是很心急。处女座遇到事情就想赶紧把这些事情做完或是把这些事情处理好,他们很着急,他们不喜欢自己每天都处在一种压力感里面。

金牛座的抗压能力是比较差的。虽然金牛座的人看起来非常的稳重，很少在外人面前表现出什么特别的情绪，做事情也非常的稳重，不会出错，但其实他们的抗压能力却远远没有我们想象当中的那么好。在受到批评或者是做一件事情总是会失败的时候，金牛座的人内心是会有非常强大的挫败感，但是他们不会选择去和别人说，只是会自己一个人默默地去承受。但是这样的挫败感和压力一旦持续的太长时间了，金牛座就非常有可能会因为这个一蹶不振。

处女座平时对自己的要求非常的严苛是真的，同时他们的抗压能力也是不太好的。有时候要求太苛刻了反而是一种钻牛角尖的行为，也会给自己带来压力。一旦处女座的人感受到一点压力，他们就会非常的着急，也会很着急，会失去耐心。但是做什么事情都是越急越容易出问题的，所以一旦有了一点压力，处女座就很容易崩盘。同时，虽然他们表现出一副不太在乎别人怎么想的样子，实际上他们却还是会对别人的看法很在乎的。如果一直受到别人的否定，他们就会很有压力，变得什么事情都做不好了。

双鱼座是一个比较“懦弱”，很需要被保护的星座，他们的抗压能力自然也不太好。本身双鱼座的人就很敏感，他们时常都会胡思乱想，也会因为别人的看法产生很多不好的情绪。他们的心理承受能力很差，所以抗压能力也很不行，有些时候还会自己给自己无形之中施加很多压力。双鱼座的人所想象中的世界太过于美好了，这和现实生活有非常大的落差，会让他们自己很有落差感，也会让他们非常的想要逃避现实，只想活在自己理想中的世界里。

双子座这个星座好吗

双子座这个星座好吗，星座的独特魅力是不可言喻的，近期好运势会持续为双子座这个星座加持，对于追求双子座这个星座的人来说要多花点心思，下面来看看双子座这个星座好吗

双子座这个星座好吗1

优点满满

双子座的朋友都是小机灵鬼，他们的聪明和智慧可谓是与生俱来，什么事情只要一学就会，真是让周围人羡慕不已。他们还有吵架的技能，据说水平超高，基本没人是双子的对手。此外，他们保护自己的能力也超强，他们可以像变色龙一样，到什么地方就变幻成什么地方的环境色。

缺点不少

极度缺乏耐心的他们，做事情常常像蜻蜓一样表面掠过，做起来也不用全力。这样的表现，实在让人觉得不够稳重，这让周围人很容易把双子机灵和幽默当成不成熟的表现，以为他们都是一群没长大的孩子。此外，双子的善变也常常让他人捉摸不透和摸不着头脑，有时甚至是满肚的委屈和怨言。

有待提高

耐心不足的双子们，如果想要留给周围人可靠成熟的好印象，就要学会坚持，让他们看到三五分钟后，你们没有因为新鲜感褪去或者一些小小的阻碍，而轻易放弃。生活中，你们的可爱幽默，经常让周围的人哈哈大笑，可是缺少体贴和关心的你们，又是让恋人心安，不如行动起来，陪恋人吃吃饭或者看看**等。

双子座这个星座好吗2

双子座的性格和命运：双子座的性格特点

双子们一直就是活泼机灵的第一名，他们有着任何星座都没有的非常强烈的好奇心，这使他们经常用触角去探索每一个地点，他们每发现一个新东西

他们就会认真思考这会给他们带来什么，这样灵敏的'嗅觉可不是人人都有人人都做得到的。同时双子们的交际手段也非常灵活，他们能够结识四面八方的人，这样一来他们的见识又变得非常广，朋友也变得非常多。

双子座的性格特点：双子座是幸运儿

俗话说朋友多好办事，双子们靠着他们聪明的头脑和八面玲珑的社交手段结识了非常多的朋友，一旦遇到了什么困难，他们只要一张口说句话，自然就会有很多人非常乐意出手相助他们，双子们命里贵人多，这些贵人能够帮助他们带给他们非常好的境遇和生活水准，所以双子们也是群幸运儿。

双子座的性格和命运：双子座的事业财运

双子座的命运还是不错的，在工作方面，双子座很聪明，能够把棘手的工作完成，双子座是比较幽默的，周围的人都喜欢跟双子座呆在一起，朋友很多，自己的能力也不可小觑。

工作若遇到难题，也总会有朋友帮助你度过难关。由于双子座聪明伶俐，财运方面还是很不错的。双子座懂得利用机会让自己稳赚一笔。双子座的工作能力，也很容易得到上司的肯定，升职加薪也是有很大可能的。

双子座的性格和命运：双子座的感情状况

在情感方面，双子座拥有很多友情，交际人缘很好，但是双子座不太相信爱情，认为爱情只会把他们束缚，他们喜欢自由自在地生活，不希望被情情爱爱所绊倒。

双子座的性格特点：双子座的健康状况

身体方面，双子座是没有太多大的压力，总体身体还算健康，不过小病小痛还是有的，需要平时对自己好好保养，半年到医院进行体检，身体的健康会给双子座带来更多的好运气。

双子座这个星座好吗3

为什么说最垃圾的星座是双子座

双子座一向以自己的机智灵活而出彩，但是同样，他们爱耍小心眼，爱背后算计人，也给人留下了很差的印象。双子座思维特别敏捷，他们反应超快，同样的事情摆在大家面前，双子座就能够更快速的做出反应，做出对策和应答，所以也更加出色。

因此，双子座一向以自己的机智灵活而领先于他人，在各个方面都可以甩开别人，名声非常大。但是双子座的品德却配不上他们的名声，双子座有些小心眼，尤其是爱在背后算计人。有时候别人只是无心之失或者无心之言，得罪了双子座，都会被算计。

他们本就厉害，有头脑，算计起人来更是毫不手软，把对方逼得无路可退。这样的双子座人品算不得高尚，反倒是给人一种要时时刻刻警惕和提防的感觉。

双子座最怕被人知道的缺点

三心两意

表象：双子座具有超高的智商，有着超强的洞察力，熟悉人世间的一切，反应机敏。他们的生活多姿多彩，酒吧，夜店是他们展示自己魅力和才华的绝佳之处。他们受到一切男人女人的喜爱。

本质：双子座是个很难定性的人，前世一定是一直猴子，面对花花世界的无穷诱惑，喜新厌旧的他们，每天都变幻着不同的心情和色彩，留下一地的鸡毛，让自己的同伴和朋友去打点，成为众人心中的小麻烦。

建议：找个寺庙或者石室修身养性，扫除红尘俗世中的莺飞蝶舞，安稳自己的心灵，把自己的才华用于正道之上。