人与人之间相处，你付出了什么就会得到什么

热播剧《我的前半生》中，大家都会羡慕有唐晶这样一个闺蜜吧。

01

罗子君要查小三儿，她正开着会，看到是闺蜜的电话立即跑出去接，其实也没有什么太重要的事情，完全可以开完会再去接；

听到闺蜜老公搞婚外恋，立马跑到他的公司去警告他，让他与小三儿划清界限；

闺蜜要离婚了，她不管自己多么忙，也要抽时间去陪她，让她住自己家，让自己男友为她出谋划策；

闺蜜要争取儿子的抚养权，她就为她加油打气，让她早日找到一份工作，帮她找适合的单位，陪她去面试，在工作间隙去看她。

陈俊生说她：你不是最讲道理的吗？她说：对你没什么道理可讲，我不能看着我最好的朋友被你欺负！

别人都看她俩差距挺大的，一个是家庭主妇，一个是职场白领，完全不会有任何交集的两个人却是最好的闺蜜。

别人都看到唐晶的好，却忽略了这其实都是罗子君之前的主动换来的。

在她们大学毕业时，唐晶还是一个穷学生，靠着罗子君的资助才一步步走到现在这个位置，可以说，没有罗子君，就没有她唐晶的今天。

那时候，一定也是唐晶没住的地方时，罗子君收留她，唐晶没有饭吃了，罗子君也会说没事，我养得起你。

罗子君曾经对她真心相待，当然我相信她是不求回报的，可只要是有良心的人都会记在心里，都会把你当成最好的朋友。

不管是爱情还是友情，都是相互的。人与人之间的相处，你付出了什么，你就会得到什么。你种什么因，就会得什么果。

02

就像我和我闺蜜，我们已经相处了二十年。

她是那种风风火火的女强人，现在事业做得比较成功，每天接电话、约客户、谈生意，忙得脚不沾地。

可即使这样，只要我一通电话，她永远在第一声接起；我说心情不好，永远会第一时间抽出时间来和我说会儿话；有什么困难出现，只要她有能力，一定会帮到底。

后来在一次聚会中，她对我说了这样一句话：知道我为什么会一直和你做朋友吗？那是因为在我最初找工作焦头烂额时，是你给我介绍的第一份工作，让我接触了这行，才有了现在这样的成就，所以你是我的贵人，也是一辈子的朋友。

原来，只要你主动对一个人好，是会有意想不到的回报的。当初只觉得都是朋友应该的，可有些人就会记在心里一直记一辈子。

知己难求，一辈子能有一个真心的也很不容易。有时候只怕她走得太快，而我还在原地踏步，就会被她甩出好远，可最好的友谊是，被她甩出好远后，回头发现，她依然在原地等你。

03

娱乐圈里的闺蜜很多，我最喜欢谢娜和李小冉这一对。

两人同是金牛座，性格却不同，一个温婉贤淑，一个活泼好动，就是这样的两个人却成了好闺蜜。

在谢娜刚到北京时，没背景没资源的她，很难闯出自己的一片天，当时的谢娜心情很低落，就在她最落寞时，是李小冉帮助她，给她加油打气。

她让谢娜住在自己家里，每天给她泡一杯玫瑰花茶，说喝了可以养颜；谢娜洗澡换洗的衣服，出来后发现总是整整齐齐地放着；谢娜出去找工作，小冉就帮她挑选自己好看的衣服让她换上，脱下来的衣服也会帮她洗干净。难怪谢娜评价她是“绝世好老婆”。

而谢娜功成名就后，依然不忘这段友谊，在李小冉伤心难过时会陪着她，对她说：亲爱的，我们都要朝前看，多看未来，一定会幸福的。

李小冉过生日，她不仅微博上第一时间送去祝福，还抽时间跑去剧组探班，为好友庆生。

记得有一期快乐大本营说她俩十年的闺蜜情，说到曾经有一段时间不联系了，李小冉说，是因为知道谢娜过得好她就不想打扰了。

好朋友就是当你知道我过得好，你便很放心；当你知道我不好，你会第一时间赶到我身边。好朋友就是即使不天天见面，也时刻把对方放在心里。

04

人与人之间的相处，如果你想得到什么，你便要先付出什么。

学着主动对别人好，在别人困难时拉别人一把，在你以后的人生中，或许就会收获一段友谊。

如果你不想付出就想得到回报，那这段友谊也只会维持一段时间，因为没有谁会无缘无故对你好一辈子。

别林斯基说：“真正的朋友不把友谊挂在口头上，他们并不为了友谊而相互要求一点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事。”

在想让别人对好之前，先想一想，你有什么可以为她做的，你为她做过些什么？以心换心，只有你先真心以待，才会得到朋友的真心。

姓 名 ： 尹 天 照 (WAN TIN CHIU, ERIC)

国 藉 ： 中 国 - 香 港

生 日 ： 28/10/1964

星 座 ： 天 蝎 座

身 高 ： 5 尺 8 寸 (173cm)

嗜 好 ： 游 水 、 滑 水 、健身

专 长 ： 戏 剧、舞 台 剧 、 唱 歌 、 骑 马 、 射 击 、 配 音

学 历 ： 中 学

语 言 ： 粤 语

最 喜 爱 的 食 物 ： 烧 烤 食 物

最 喜 爱 的 颜 色 ： 黑 、 白

最 喜 爱 的 动 物 ： 狗

最 喜 爱 的 演 员 ： 周 润 发

最 讨 厌 的 事 ： 污 糟 的 地 方

最 难 忘 的 事 ： 见 到 飞 碟

最 大 希 望 ： 拍 部 好 剧 集

何 时 加 入 娱 乐 圈 ： 1982 年 亚 洲 电 视 第 二 期 艺 员 训 练 班 艺 员

曾演出电视剧：

1984

琴剑恩仇30集1984219首播剧中角色：段氏番邦之子

其他演员：岳华 马敏儿 文雪儿 斑斑 王伟 唐品昌 区凯铃 苗金凤等

备注：该剧是尹天照第一作 由监制梁天点名演出 当时他由“亚视第二期艺员训练班”毕业 正式成为合约艺员 但名义上是“第二期” 实际则是“第十七期”因为在此之前“亚视”前身——“丽视”换高层及其他原因而令“训练班”数次从头排起 亚视真正“第一期艺员训练班”是在66年在此前十六期毕业的演员中有不少人至尽仍为观众记得 如：汪明荃、刘松仁、万梓良、马敏儿、陈秀雯、何家劲、黄秋生…… 他们可算是尹天照正宗的同门师兄师姐了

武则天40集198486首播剧中角色：李贤

其他演员：冯宝宝 潘志文 曾伟权 刘永 鲁振顺 斑斑 李爱华 陈彩燕 王小凤 刘红芳 白允然 蒋金 李冈 唐品昌等

备注：邱德根接掌亚视后 自83《少女慈禧》获得成功 84再以《武则天》大热收场 亚视大搞庆功宴 慰劳剧中所有主要演员 但拍摄期间也经历不顺因为当年的剧集不是全数拍完后才准播出 而是当电视台有10集存货时便推出 这个做法有利有弊 好处即是善用艺员和资源但若果发生人事或天气问题便会很麻烦 该剧就因男主角刘永打妻被捕 结果中途强行用字幕表示其角色改由曾伟权演出 是亚视经典错误中的笑话

云海玉弓缘25集19841029首播剧中角色：钟展对手戏演员：刘红芳

其他演员：曾伟权 马敏儿 蔡倩儿 杨仲恩 蒋金 麦天恩 冯真 白允然 韦白 陈彩燕 杨雅洁 郑雷 丁樱 谭荣杰 陈美颐等

备注：该剧当年采用新派武侠剧方式 即是在剧中大量启用“吊威” 在同期无线剧集里吊威戏早已大行其道 但亚视及其前身丽视的武术指导徐小明、梁小龙都推崇以真功夫拍武侠片 后来他们先后离开亚视 所以该剧也开始走新派武侠剧的路线 实是亚视新派武侠剧鼻祖

1985

八仙过海30集1985114首播

其他演员：潘志文 曾伟权 阮佩珍 江汉 凌文海 梁汉威 林迪安 唐品昌 王伟 冯素波 甘山黄曙光 刘红芳 吴毅将 斑斑 苏淑萍等

备注：该剧是亚视85贺岁喜剧 亚视虽然是弱台 但正是由于“积弱”也令亚视开创不少先河 其中古装剧赴大陆取景便是由亚视老板邱德根提出因为当年港剧到内地取景无需付钱 对减低成本有帮助 《八仙过海》是香港第三套赴内地取景的剧集 首播时外景备受好评其后亚视与无线更多来内地取景拍摄剧集

灵界边缘人20集1985225首播

其他演员：曾伟权 麦翠娴 刘红芳 徐宝凤 炜烈 吴毅将 冯真 梁舜燕 凌文海 江图等

备注：灵异猎奇式剧集最初是无线先拍摄的剧种 结果80年代中期 却一度为亚视所用 该剧是继84年成功推出《天灵》后紧随其后推出的第二套灵异剧 也间接令到亚视在之后几年陆续拍摄更多此类剧集

十兄弟30集1985812首播

其他演员：梁淑庄 阮佩珍 凌文海 吴刚 杨得时 蒋金 吴廷烨 骆达华 唐品昌 李显明 弗烈 李力群 蔡倩儿 丁樱 郑雷 陈植槐 冯素波 苑琼丹 吴回等

备注：亚视85成功拍摄《八仙过海》后 引发两台在当年竞相开拍多套神话剧 更被坊间笑称一向烟火味重的两台一时变得“仙气十足” 《十兄弟》亦是当年的神话剧之一 该剧单集最高收视更是亚视85之冠

阮玲玉20集19851014首播

其他演员：黄杏秀 伍卫国 曾伟权 王伟 梁淑庄 罗石青 孟丽萍 李嘉玲 黎萱 冯真 陈彩燕等

备注：丽视79年制作的儿童节目《醒目仔时间》由陈秀雯、王书麒、甜甜主持 在当年大受欢迎 这个节目一直持续到85年 之后接档的便是《500飞虎队》“500”也即是指在下午5：00整播出 节目最初由唐品昌哥哥担任飞虎队长 尹天照则是最早的飞虎队员之一 当时还有特设的飞虎队服 后来将队服取消而最早一批的飞虎队员也被更年轻艺员代替 先后加入的有容锦昌、罗颂华等 再后来更有女队员加入 如：宝佩如、何慧仪、吴秀芳等

诸葛亮40集1985129首播剧中角色：华佗弟子

其他演员：郑少秋 罗乐林 罗石青 米雪 叶玉萍 曾伟权 何家劲 杨仲恩 区凯玲 陈彩燕 杨得时 汤镇宗 吴毅将 唐品昌 吴仕德 王伟 熊德诚 郑雷 蔡国庆 良鸣 方国珊等

备注：《诸葛亮》拍摄期间风波不断 这是因为85年亚视邀请外援拍剧而引起旗下艺员不满 先有刘志荣炮轰亚视再有《诸葛亮》主要演员曾伟权、何家劲、叶玉萍表示不满 当时他们一边为《诸葛亮》剧集宣传 一边表示抗议而剧集在拍摄期间又出现男主角郑少秋与监制意见不合罢演该剧 结果亚视要请回徐小明出面调停 该剧才得以顺利拍摄

皇家师姐之为自由1985

备注：艺术总监刘天兰上台后欣赏尹天照的潜质并安排他做该剧男主角 拍摄期间尹天照更连续数日开工 没有回家 日夜不离片场 只是最后辛苦拍完的剧不但没有播出 刘天兰也因人事关系离台 他再次被派演三、四线角色

1986

秦始皇63集198633首播剧中角色：成峤

其他演员：刘永 潘志文 王伟 鲍起静 麦翠娴 刘松仁 米雪 黄造时 罗乐林 冯宝宝 罗石青 林国雄 森森 吴刚 杨仲恩 李冈 鲁振顺 周丽娟 吴毅将 胡枫等

备注：该剧远赴西安与韩国取景 在当年颇受关注

少林英雄20集198647首播

其他演员：江华 麦翠娴 叶玉萍 刘少君 蒋金 王伟 吴毅将 罗石青 张铮 江汉 施明 曹达华 骆达华 吴仕德 徐二牛等

西施20集198677首播剧中角色：吴太子友

其他演员：潘志文 黎燕珊 罗石青 白彪 徐宝凤 斑斑 陈彩燕 蔡倩儿 李冈 吴毅将 苑琼丹 江图 江汉 梁汉威等

备注：该剧为亚视“四大美女”系列之一 邱德根时代喜拍历史剧 希望以家喻户晓的历史人物来吸引观众追看 结果有些名噪一时 有些则反应平平其中“四大美女”系列 亚视先后开拍《王昭君》《西施》《貂蝉》 但收视都不算理想 最后去台湾买下《杨贵妃》来充数而该剧监制丁亮是尹天照的良师益友 2000年尹天照的婚礼便是由他担任证婚人

清末四大奇案20集198691首播剧中角色：兴儿

其他演员：李青山 魏秋桦 文雪儿 李文彪 罗石青 鲁振顺 唐品昌 叶玉萍 李嘉玲 王伟 吴毅将等

备注：该剧为四个故事的单元剧 尹天照出演第一单元《杨乃武与小白菜》 该剧较其他单元剧最大不同就是全剧四个单元竟有四首不同主题曲 有幸演唱四首主题曲的是当年的“姐型”演员鲁振顺 而我认为他唱歌时同样有“姐型”的感觉

济公活佛20集1986113首播剧中角色：屠青云对手戏演员：文雪儿

其他演员：林国雄 蒋金 杨仲恩 李嘉玲 曹达华 江汉 冯素波 苑琼丹 韩义生 鲍汉琳等

备注：该剧是亚视85年高收视剧集《济公》的续篇 由于已为人识 所以首播时的宣传简单明了——“济公活佛驾到”是当年的宣传口号

1987

龙的小子20集1987112首播剧中角色：黄金富

其他演员：林国雄 黄造时 李冈 方国珊 吴浣仪 蔡国庆 吴回 江图 张碧儿等

备注：该剧特别之处是在选角上找来当年新晋花旦方国珊在剧中反串演出第一男主角

幽灵25集1987323首播剧中角色：曹咏彪对手戏演员：徐宝凤

其他演员：江华 麦翠娴 马丽莉 蒋金 连伟健 叶玉卿 辕依玲 鲍汉琳 姜皓文 谭荣杰等

备注：邱德根当年主力开拓录影带外埠市场 将剧集售至新马泰 是当年亚视主要收入来源 而之前几年亚视的剧集和节目都曾取得不俗成但有传87年因邱德根大兴土木破坏风水 结果亚视内部发生火灾 再加上邱先生因私人问题 而雄心受挫 虽是戏言但同年剧集、节目的素质、收视却真是一落千丈 87-88年正式进入“垃圾亚视时代”

包公20集1987511首播剧中角色：屈申

其他演员：王伟 罗乐林 杨仲恩 冯真 李映彤 徐宝凤 鲁振顺 炜烈 郑雷 徐二牛 韩义生 杨嘉诺 陈婉薇 陈美颐 刘素芳 吴廷烨等

备注：全剧由七个单元故事串起 尹天照演出《阴阳错》单元

武林故事25集1987729首播剧中角色：李纯对手戏演员：潘铣怡

其他演员：李冈 区凯玲 罗乐林 王伟 骆慧贞 刘云峰 杨嘉诺 冯素波 黄树棠 吴廷烨等

备注：邱德根时代提倡节俭 将节目成本控制的很低 再加上他拥有宋城和荔园的股份 可以用做剧集外景 所以更令他易于节俭 当时亚视的古装剧几乎都曾在宋城取景 该剧亦不例外 大部分剧情都在宋城取景

满清十三皇朝171集198710首播剧中角色：八阿哥

其他演员：潘志文 罗乐林 白彪 麦翠娴 叶玉萍 黎燕珊 朱慧珊 苗可秀 陈靖允 尹丽玉 吴毅将 王伟 吴宁 黄丽英等

备注：亚视著名的历史剧集 分四部分 历经87-90四年才全数制作完毕 合计165集 经历了亚视由邱德根时代到林百欣家族时代的变迁 在香港电视史上颇具意义

1988:

锦衣卫25集1988222首播剧中角色：王子五对手戏演员：陈靖允 李映彤

其他演员：林国雄 叶玉萍 吴宁 王伟 炜烈 苑琼丹 谭荣杰 张铮 罗颂华 骆达华 伍永森等

满清十三皇朝250集19887首播剧中角色：八阿哥

其他演员：黄元申 炜烈 杨仲恩 叶玉萍 蔡倩儿 潘铣怡 苑琼丹 周秀兰 张炜 陈靖允等

侠女传奇20集1988125首播剧中角色：长孙宁对手戏演员：蔡倩儿

其他演员：雪梨 刘少君 罗乐林 区凯玲 施明 张振华 骆达华 李映彤 凌文海等

1989

夜琉璃65集1989214首播

其他演员：吴廷烨 蔡倩儿 杨得时 叶玉萍 潘铣怡 安德尊 陈靖允 蔡欣桦 黎剑星 李青山 骆达华 何英伟 李菁 罗乐林 黄海东 杨嘉诺等

备注：于深夜11点首播的灵异剧集 每集半小时 题材涉及古代、现代以及未来超时空 因为剧中有不少诡异情节 所以放在深夜播出一方面不适合在合家欢时段播出 另一方面在深夜播出更能营造该剧的气氛 而这个单元剧在当年有不少人追看的 所以拍了很多单元如《情人箭》《狼来了》《机械娃娃》《植物人》等

城市剑客10集19892首播剧中角色：张力健对手戏演员：周秀兰

其他演员：吴毅将 刘永 刘玉婷 雪梨 凌文海 张铮 熊德诚 谭少英 罗烈 姜皓文等

备注：89年林百欣成为亚视最大股东 一上台便大施“银弹政策” 先租用清水湾片场拍摄剧集 再大幅裁去前朝旧臣 高薪向无线“挖角” 结果元气大伤还受到舆论批评 尹天照总算在当年换人风波中站稳 之后亚视开始重用新派演员 关咏荷 吕颂贤 张家辉 万绮雯等人应运而生 也开创亚视九十年代新局面 90-92年间有不少高收视的剧集与节目出现 该剧监制李艳芳亦是尹天照婚礼证婚人之一

霹雳神将20集198910首播剧中角色：狂雷

其他演员：吴毅将 曾伟权 尹志强 炜烈 张雷 吴声发 黄曼凝 辕依玲 黄素欢 蔡倩儿 韩义生 施明 黎剑星 欧阳耀麟等

无字天书8集1989117首播剧中角色：苦儿对手戏演员：陈晓莹

其他演员：伍卫国 杨嘉诺 梁林玲 黄素欢 罗烈 黄丽英 江图 阮令涛 陈丽云等

备注：该剧是亚视89年《武侠新纪元》剧场之一 专播短篇半小时新派武侠剧 但因收视不佳 结果很快败下阵来 与同期著名的《第三度剧场》相差甚远

塘西故事20集1989首播

其他演员：孙兴 雪梨 姚炜 彭文坚 冼焕贞 马丽莉 刘少君 骆慧贞 辕依玲等

备注：该剧风格类似**《胭脂扣》 以江湖故事和风月故事为主 全剧似为孙兴量身订做 尹天照在剧中饰演孙兴的江湖义气好友 是第二男主角的戏份

1990

妙手神偷10集199018首播剧中角色：范小明对手戏演员：叶玉萍

其他演员：张铮 森森 吴紫妍 蒋金 甘山 张炜 黄莎莉 吴廷烨 阮令涛 凌文海 谭荣杰等

备注：89年亚视开辟深夜剧场——《第三度剧场》 多播重金制作的火暴警匪剧 以吸引喜爱在深夜看剧的观众 该剧便是在《第三度剧场》首播更是《第三度剧场》最后一作 当年林百欣为致力于亚视的发展曾一掷千金 虽令剧集素质提高 但其“大洒金钱”的做法也被坊间称为“烧钱年代”

中华英雄25集19907首播剧中角色：司徒莫问对手戏演员：关咏荷

其他演员：何家劲 叶玉卿 罗颂华 陈冬梅 莫家尧 吕颂贤 刘云峰 杨泽霖 吴元俊等

备注：84年亚视成功改编漫画《醉拳王无忌》大受欢迎 才打破当年漫画难改编的尴尬 90年亚视再次成功改编漫画《中华英雄》 结果该剧在暑期首播受到欢迎

赤子雄风20集1990首播

其他演员：莫家尧 张家辉 袁洁仪 陈佩珊 高雄 吴声发 金兴贤等

1991

剑神20集1991首播剧中角色：凌飞扬对手戏演员：雪梨 刘锦玲 赵静仪

其他演员：罗颂华 梁淑庄 关咏荷 罗烈 张铮 黄莎莉 陈晓莹 凌文海 甘山 谭荣杰 蒋金等

剑三十20集19914首播剧中角色：燕南飞

其他演员：潘志文 严秋桦 冼焕贞 伍卫国 黄允材 詹秉熙 叶玉萍 李青山 赵静仪 刘少君 叶玉卿 安德尊等

备注：全剧由五个单元故事串起 尹天照演出第五单元《霸海藏龙》

香港奇案之AK-471集199111首播

其他演员：吴毅将 邓浩光 林祖辉 欧锦棠等

备注：亚视74年的制作的《十大奇案》堪称亚视最早期的成名作 在当年大受好评 91年再度开拍此类写实剧集——《香港奇案系列》 并在每个单元配上“鬼才”黄沾的片头解说 虽然不及昔日经典 但胜在拍摄手法写实

1992

烈火雄风25集1992622首播剧中角色：胡志坚对手戏演员：苑琼丹

其他演员：林祖辉 吕颂贤 刘锦玲 翁虹 杨玉梅 潘志文 欧阳佩珊 刘丹 罗烈 黄莎莉 冯真 孙兴 刘锡贤等

仙鹤神针30集1992首播剧中角色：金英豪对手戏演员：刘玉婷

其他演员：邓浩光 翁虹 林祖辉 杨玉梅 麦丽红 黄丽梅 潘志文 杨泽霖 陈靖允 刘丹 苑琼丹 欧锦棠 高雄 米雪 万斯敏 梁碧芝等

备注：该剧是著名武侠剧监制萧笙重返亚视第一作 在此之前已经有76和89两版 但是都没有“金英豪”这个人物 尹天照饰演的金英豪是首次出现 该剧更令他间接有机会演出萧笙叔监制的下一套剧——《天蚕变之再与天比高》

摩登72家房客35集1992首播

其他演员：全台艺员及高层

备注：林百欣上台后雄心壮志 带领全台上下全力打拚收视率 结果在剧集及综艺节目方面都取得骄人成绩 91年更将与无线的收视比由9：1追至6：4 令无线频搞剧集“救亡运动”和“欢乐今宵救亡运动” 之后亚视在经历“大地震——大幅裁员”的风波之后 为了凝聚人心特别拍摄这个由全台艺员及高层一起演出的搞笑短剧 并放在当年的新开辟的《镭射剧场》内播出

一千灵异夜之灵魂实验1集1992年首播

其他演员：邓浩光 杨玉梅 郭耀明 骆达华 程文意 欧阳耀麟等

备注：该剧是当年亚视流行拍摄的电视**系列之一 92年亚视减少自制剧产量 期间拍摄多个电视** 以维持自制剧集的数量

皇家警察实录15集1992首播

其他演员：邓浩光 吴毅将 雪梨 骆达华 黄树棠 尹丽玉 何美美 吴廷烨等

备注：该剧略微采用与《香港奇案》相同的写实类手法 剧情较直白 给演员的发挥不够多 是该剧的特色却也是败笔所在

1993

中国教父之再见黄埔滩20集1993412首播剧中角色：黄源海对手戏演员：刘玉婷

其他演员：陈庭威 吴毅将 秦沛 欧阳佩珊 蔡晓仪 陈绮明 曾玮明 杨泽霖 洪咏森 王艳娜 郭耀明 夏春秋 李香琴等

备注：该剧是亚视当年收视最高的剧集 后来更拍摄续集

赌神秘笈220集1993510首播剧中角色：成大志

其他演员：江华 张家辉 万绮雯 杨玉梅 何美婷 刘丹 胡渭康 江图 鲍起静 潘志文 骆达华 卢海鹏 严秋桦 黄素欢 程文意 梁珊等

天蚕变之再与天比高30集1993103首播剧中角色：小子对手戏演员：蔡晓仪

其他演员：徐少强 麦丽红 雪梨 罗颂华 宗扬 鲍起静 潘志文 罗烈 欧阳佩珊 严秋桦 程文意 惠天赐 冯美英 罗青浩 黄莎莉 尹丽玉 杨嘉诺等

备注：剧中小子一角是萧笙监制力排众议推荐尹天照演出 无线亦于当年邀他“跳槽” 该剧由亚视昔日经典《天蚕变》与《天龙决》演变而来因为《天蚕变》同名主题曲《天蚕变》曾当选79年《香港十大中文金曲》第一名 所以该剧依旧沿用当年红极一时的主题曲 而尹天照所饰演的小子在旧版则是由梁小龙饰演

1994

再见黄埔滩2之再起风云20集1994110首播剧中角色：田浩义对手戏演员：文颂娴

其他演员：陈庭威 王薇 徐少强 文颂娴 宗扬 麦丽红 胡渭康 吴毅将 陈绮明 李香琴等

岳飞传20集1994718首播剧中角色：牛通

其他演员：徐少强 尹天照 蔡济文 潘志文 陈佩珊 魏秋桦 甄志强 唐丽球 陈靖允 韩义生等

备注：尹天照第三次与萧笙监制合作 由于二人颇为投契 尹天照更拜萧笙监制为契爷

龙泉奇侠20集19941130首播剧中角色：蒙拾忠对手戏演员：刘锦玲 刘玉婷

其他演员：邵传勇 潘志文 梁淑庄 刘锡贤 陈佩珊 炜烈 谭荣杰 唐品昌 欧阳耀麟 潘铣怡 潘冰嫦 吴元俊 卢海鹏等

备注：94年亚视密集推出《岳飞传》《洪熙官》《碧血青天杨家将》三套古装剧集 是当年亚视著名的古装剧攻势 在这个攻势下 压仓三年的《龙泉奇侠》终于被安排播出

1995

九品芝麻官20集199551首播剧中角色：冯京对手戏演员：李菁

其他演员：李家声 区淑贞 庞秋雁 宗扬 鲍起静 吴浣仪 施绮莲 黄丽梅 欧阳耀麟 刘锡贤 尹丽玉 程文意 黄素欢等

备注：一直以来亚视缺乏歌星 于是在九十年代中期曾多次安排旗下艺员唱主题曲 当年的小生张家辉 邓浩光 江华 吕颂贤都先后在自己担正的剧集唱主题曲 该剧当年也要在两位男主角中选一个来唱主题曲 结果李家声试音较佳 尹天照错过演唱主题曲的机会

精武门30集1995814首播剧中角色：蔡学富

其他演员：甄子丹 万绮雯 刘志荣 林志豪 杨泽霖 丛珊 高雄 欧锦棠 吴廷烨 梁日豪 韩义生等

备注：该剧是亚视与香港卫视中文台首次合作的剧集

1996

我和春天有个约会40集1996113首播剧中角色：阿华对手戏演员：蔡晓仪

其他演员：万绮雯 邓萃雯 商天娥 江华 林祖辉 尹天照 蔡济文 叶振棠 宝佩如 田蕊妮 鲍起静 李香琴 宗扬 秦启维 丁子俊等

僵尸道长250集1996107首播剧中角色：宋子龙对手戏演员：杨恭如

其他演员：林正英 孟海 林文龙 黎淑贤 文颂娴 王薇 商天娥 陈靖允 黄宝欣 吴廷烨 姜皓文 杜汶泽等

备注：全剧以六个单元故事和不同演员串起 尹天照的角色贯穿全剧 其中在第三单元《灯蛾扑火》中的戏份最重

谁是凶手10集1996

其他演员：欧锦棠 万绮雯 王薇 陈靖允 黎淑贤 容锦昌 杨泽霖 黄瑷瑶等

备注：96年亚视拍摄数个短篇剧 但大多没有安排首播 97年亚视将压仓一年的《真相》推出 结果成绩不理想 更令同类剧集《谁是凶手》播出无望 所以该剧至今仍未播出

1997

剑啸江湖40集1997113首播剧中角色：秦汨对手戏演员：黄美芬

其他演员：刘松仁 蔡晓仪 徐少强 秦沛 甄志强 麦丽红 杨恭如 庄静而 王薇 黄瑷瑶 吴廷烨 李冈等

备注：尹天照凭此剧提名亚视97台庆夜最佳男配角 而在当晚与邓浩光、宝佩如一起表演的惊险环节《空中反斗奇兵》则获台庆表演大奖

九七变色龙615集1997512首播剧中角色：蔡晓峰对手戏演员：文颂娴 万绮雯

其他演员：刘志荣 林韦辰 王薇 刘永 黎燕珊 鲍起静 斑斑 郭峰 杜汶泽 黄美芬 黄瑷瑶等

备注：该剧是为庆97回归而特别经典重拍 所以主题曲依然沿用旧版《变色龙》 拍摄期间因剧情影射“邓家争产风波” 令该剧未播先红结果亚视将剧集提前播出 同时尹天照当时演出香港特区委派亚视举办的《跑马地——万众同心大汇演》 在节目中他与李香琴、谭炳文、文颂娴等穿上特色服装介绍香港特色历史

等着你回来30集199777首播剧中角色：曾二两对手戏演员：杨恭如

其他演员：林文龙 文颂娴 麦丽红 王薇 林正英 陈炜 田蕊妮 黎思嘉 黎淑贤 张国权 邵仲衡等

备注：因该剧是鬼片 所以当时特意安排在7月鬼节首播 以营造气氛 同时尹天照在当年终获点名力捧 也是他在亚视第一次受捧

1998

流氓律师45集199829首播剧中角色：唐晶对手戏演员：王薇 江美仪

其他演员：欧锦棠 姜大卫 蔡晓仪 麦丽红 张文慈 甄志强 杨泽霖 陈惠明 陈靖允 谢雪心 李润祺 黎思嘉等

备注：该剧首播时 尹天照被安排与欧锦棠 林祖辉一起担任《香港十大电视广告颁奖典礼》司仪 是他第一次做大SHOW 亚视剧集拥有外埠市场 八十年代初期已将剧集卖至马来西亚等地 尹天照也于98年首次被邀至外埠 演出马来西亚剧集《一帆风顺》

我和僵尸有个约会35集19981130首播剧中角色：况天佑对手戏演员：万绮雯 杨恭如 黄瑷瑶

其他演员：陈启泰 张文慈 吴廷烨 杜汶泽 张国权 麦丽红 陈炜 黄美芬 袁洁仪 姜皓文 黄树棠等

备注：尹天照凭该剧勇夺亚视99台庆夜最佳男主角及99亚视十大最受欢迎电视艺员

2000

我和僵尸有个约会243集200036首播剧中角色：况天佑对手戏演员：万绮雯 杨恭如 黄瑷瑶

其他演员：陈启泰 张文慈 吴廷烨 杜汶泽 张国权 任达华 黄卓玲 张慧仪 江美仪 王薇 林志豪 陈宝辕 梁荣忠 谢君豪 韩君婷等

备注：2000年3月《僵尸2》隆重首播 大结局高收21点 更被观众评选为“2000年我最喜爱十大剧集”第三名 他与万绮雯也被评为“最具活力萤屏情侣”

2002

亲子情未了30集200011首播剧中角色：陆国才对手戏演员：李婉华 陈芷菁

其他演员：黄智贤 袁文杰 珈颖 王薇 吴廷烨 钟慧宁 楼茜妮 袁洁仪等

2003

女侠丁叮当30集200333首播剧中角色：秦剑对手戏演员：梁小冰

其他演员：杜挺豪 江美仪 梁家仁 商天娥 白彪 珈颖 陈宝辕 秦启维 张锦程等

暴风刑警30集20031124首播剧中角色：谷道政对手戏演员：陈法蓉 王薇

其他演员：谢君豪 江美仪 金沛辰 吴永金 李华 陆依萨 林志豪 楼茜妮 陈宝辕 黄慧敏 梁家仁 珈颖 袁文杰 王渝文等

备注：该剧筹备初定名为《虎差》 主题曲则沿用亚视76年经典剧《大丈夫》同名主题曲《大丈夫》

2004

我和僵尸有个约会3永恒国度36集20041025首播剧中角色：况天佑对手戏演员：万绮雯

其他演员：郭家颐 陈启泰 张文慈 吴廷烨 陈宝辕 麦家琪 陈炜 郑浩南 张国权 周子濠 金沛辰 徐少强 陈展鹏等

备注：5月《僵尸3》完成古装部分后 尹天照还要紧接参加《47周年亚视台庆新势力》 并于当晚表演惊险节目《穿越时空展光芒》（与陈炜 吴廷烨 张文慈合作）以及与29位艺员同事一起表演《同心合力创高峰——拉台布29张》

曾演出**：

<<新流星雨>>、<<再现危机>>、<<99新保镖>>

<<猛鬼诺言>>、<<屁气迫人>>

<<生人勿近之问米>>、<<勾恶魂梦>>

<<龙在边缘>>、<<亡命之逃>>

曾获奖项：

1999年亚洲电视最佳男主角

1999年亚洲电视十大最受欢迎演员

1999年萤幕最有活力拍档大奖(与万绮雯)

2000年Stareastnetcom-全港艺人网上投票榜冠军

2000年《明周》「演艺动力大奖」最突出电视男演员前五名

曾演出综合节目：

1983 500飞虎队

1992 勇闯奥运城

1996 港穗东风迎夏日

1996 今日爱心睇真D

1997 富贵金牛迎新岁

1997 一样的天空

1997 跑马地万众同心大汇演

1997 一个台庆颁奖典礼

1997 同一屋村下

1998 一九九七十大电视广告颁奖典礼

1998 肇庆特辑

1999 恭喜发财年初一

1999 亚洲广告大奖

1999 永安旅游之新西兰

2000 十大电视广告颁奖典礼

2002 各出奇谋全城名人挑战赛

2002 百花齐放金曲夜

2003 529星光荟萃贺台庆

曾参与之工作：

2003 三水荷花展览会「我和亚洲电视有个约会综艺活动」

文|月华

1

班上有一位40多岁的男同事，在他这个年龄，按说应该沉稳厚重，可是他不仅没有如此，反倒落得个“长舌妇”的外号。

不管是工作几年的老同事，还是刚到单位的小同事，他总是绕在别人身边问一些诸如“你家里几口人？哎呀，你家在外地哪里啊？你家里是做什么的？你之前在哪里上学啊？有没有男朋友啊？”等很多很多问题。

刚来单位被他问到这些问题，内心真的是泛起阵阵恶心：关你什么事啊？

后来熟悉之后才了解，这是他惹人厌恶的原因之一。

单位里的同事心照不宣，基本不与他讲话。因为只要开口，他就会坐在你身边，开始“认真认真”地与你“沟通”，不把你和你家人的情况刨根问底地问清楚，他就不会走。

不仅如此，他还会事无巨细的向你讲述他家里的事情，好像这样就可以换得你得信息，就可以增进两人之间的关系。

现在，我看到他坐在新来的同事身边，饶有兴致地伸着脖子问她问题，看到新同事满脸的嫌弃和有一搭没一搭的回答，看到他口若悬河的讲述自己家里的那点事，脑海里不禁浮现一句话：

没有边界感的人，真的太可怕了。

2

这位同事就是没有意识到人与人之间的边界感，强行插入他人生活，也强行将别人拉入他的生活。

掌握不住交往的分寸，除了惹人厌恶，对人际提升根本没有任何帮助。

在《欢乐颂》中，曲筱绡帮助小蚯蚓测验白渣男人品如何，出发点是为了不让小蚯蚓吃亏。但结果呢？小蚯蚓觉得自己被冒犯，和曲筱绡大吵一架，也由此奠定了她俩在全剧中的不和谐关系。

在剧中，白渣男没有经住曲筱筱的测试，露出了渣男的本性。但假如，我们假如一下，假如白主管不是渣男，而是一位真正的绅士，那么这样做的曲筱绡会不会让白主管心生疑虑？会不会让白主管认为小蚯蚓识人不佳，进而影响他和小蚯蚓的感情呢？

这些我们就不得而知了。

曲筱筱的做法没有明确什么是边界感，一副热心肠直接冲破人与人之间的原始界限，没有明白别人不需要帮助时的“主动帮助”只会让关系更糟糕。

世界上只有三件事：自己的事，他人的事，老天的事。

这种随意跨过界限，干涉他人生活的做事方式，在我们的生活中，被称之为“拎不清”或者“没有眼才头”。正是因为他们不明白“三件事”的区别，才导致自己常常与他人发生误会和隔阂。

自己的事自己负责；他人的事他人负责；老天的事我们管不了，出门记得打伞就好。

3

边界感并不常常发生在关系一般的人之间，因为本身较疏远的关系决定了双方不会过多干涉。

大家都有自知之明，我们可以一起吃饭，一起讨论明星，但是却不会说起家中父母之事。

我们可以一起团购，一起拼单，但是却不会结伴出去旅游。

这样的关系最是恰到好处。

清晰的边界感矗立在两者之中，你做你的事，我有我的圈，我们因为客观原因出现交集，但是并不会冲破界限。

这样的关系其实最稳固。

而恰恰是那些关系较亲密的人，才常常发生“侵入式”行为。

在《我的前半生》中，罗子君和唐晶的关系羡煞众人，很多女生都希望有一个如唐晶般的闺蜜。可是面对唐晶对罗子君的百般照顾，我却心有戚戚然。

诚然，子君伤心难过时，唐晶第一时间出来安慰她，并且说出了“我养你”这样的话；

当子君受委屈时，唐晶在背后默默地帮她，告诉她“有我呢！”

当子君堕落懦弱时，唐晶毫不留情地骂醒她，告诉她“要坚强”。

一切都是最理想闺蜜应该做的事。如果说罗子君是淋了一场大雨，那么唐晶就是撑在子君头上的一把伞，为她遮风挡雨。

但是，试想一下，假如子君走出困境，唐晶的这把伞会自动移开吗？

我想可能性不大。

因为之前的种种行为让唐晶形成一种“我是子君的闺蜜，她的什么事我都要参与”的理念。而走出困境的子君却更希望少受干涉，过有独立思想的生活。

朋友之间的互相帮助，很容易把握不住良好的分寸。

你的所有事我必须知道，你的所有事和我都有关，你的所有事我都得管。这样的朋友关系会渐渐走向畸形，最终破裂的可能性比较大。

当你有难时，我伸出援手；当你无恙时，我自在独行。这样的闺蜜，才是真闺蜜。

4

远而不疏是种能力，近而不入是种智慧。

边界感同样存在于夫妻之间。

很多人不理解：夫妻每日生活在同一个屋檐下，抬头不见低头见，每天要发生很多沟通，因为各种事宜而发生交涉，怎么还会有边界感存在呢？

其实越是感情好的夫妻，越是明白尊重对方边界感的重要性。

我在看书时你在作图，我在卧室练瑜伽时你在客厅看球赛，相得益彰，互不打扰。

我有自己的爱好，不想被过多管制;你有你的空间，我也不会限制你的自由。

我们相互了解而又相互尊重，边界感不会让我们产生隔阂，反而会拉近我们之间的关系。

就像孙俪和邓超，一个是拍剧前把自己关进屋子，全身心研究剧本，仔细琢磨戏中角色的学霸；一个是连孩子都带不好，整日在微博发各种段子，出现在别人评论下方的逗比。

可是这并不妨碍两个人爱的深切，并不妨碍夫妻俩带着孩子秀恩爱，并不妨碍两个人都在变得越来越好。

孙俪知道邓超的逗比之心，不阻止，不嫌弃，满心欢喜的参与进来；邓超明白孙俪的认真，不捣乱，不使坏，看似漫不经心实则欣喜到不行的支持着老婆的言行。

这样的夫妻关系，才是真正健康的、美好的关系，因为他懂得边界感的重要性，相互支持而非单纯地相互依赖，形成亲密而又独立夫妻关系。

5

在中国这个人情社会里，有太多父母对孩子爱中夹杂着浓重的“你必须听我的”强压教育，而“我是为你好”式的爱更是绵里藏针，限制了孩子的独立和自由。

不管是上学，相亲，工作，嫁人，父母的干涉让新一代年轻人过早的丢失对生活的热爱和对自我能力的塑造。

也正是因为如此，很多人从小就没有明确什么是边界感。他们的边界感被父母无声的打破，而自己也常常打破他人的边界感，造成人际关系的尴尬和失调。

我在工作后认识一位女同事，她曾像向我说起过：“我在本地上学，选择父母让选的专业，在本地工作，是因为我的父母从来不给我机会让我出去走走，总是将我管的很严格。我没太有自己的想法和空间，是大家眼中的乖乖女，可其实我心里并不愿意这样。”

听闻感觉心里有点酸。

我们应当明白，作为独立个体存在于社会中的人，虽然常常受制于社会规则和法律制度的约束，但是我们在独立生活中却总是希望可以拥有自己的空间。

这个独自的空间属于个体，它不希望被入侵，不希望被过多干涉。

所以在生活中，那些分寸感强、拥有边界感的人会赢得更多的尊重，那些不随意干涉他人、在合适的时机伸出援手之人会得到更多的敬重。

边界感，才是最高级的尊重。

感谢你的到来 。我是月华，一个从未停止成长的92年金牛座倔强姑娘，文字励志又温暖，成长又治愈，渴望和你一起走向未来。

让现在踏实，让未来发光。我们一起，加油！

女人要聊的话题可多了去了。每个女人的爱好不同。喜欢的东西不同，穿衣打扮不同兴趣不同。所以他们平时聊的话题，当然也不同了。

不同职业的人，他们聊天的话题是不一样的，比如说老师们聊天，那么一群女老师在聊天的时候他们肯定会聊一些这一天哪个学生又犯了哪些错误，知道他犯错误之后要想哪些办法去解决，然后再让他去改正问题。同时呢，老师们，她们要讨论的心情，整理聊天的时候的记录，他们要记录学生的心情，学生的动作，要时刻关注学生的动态。这但是他们聊的其中一个话题就是如何教学，从哪个地方能够让学生听得更清楚，听得更明白学的更快，这是他们最主要的任务。

你要是和一群宝妈们聊天呐，他们聊的肯定都是孩子的问题，他们会聊孩子生下来是有多高呀，多重呀，或者孩子都什么时候打预防针有没有生过病，或者是说孩子有多大呀，走多少路，平时吃一些什么东西，更有营养或者说他们在家都会和宝宝们做哪些有营养的食物，如何才能让宝宝健康快乐的成长，这些都是他们要聊的话题。

当然，像我这种学生妹我们平常聊的话题就非常多了，我们会聊一些偶像剧。就比如说咱段时间非常热播的马伊琍主演的我的前半生。这部电视剧就给我们这些女性领悟，有人说，看到最后看到罗子君和贺涵和在一起。都非常的不切实际，因为唐晶和贺涵已经在一起十年了，到最后要结婚的时候贺涵却喜欢上了罗子君，真的很出人意料，十年多么漫长呀，对于一个女人来说就是年是最重要的，十年，十年的青春时光花费在一个人的身上。确实让人看了无比的心酸。好在结局还是不错的。

有一点，你在追女人的时候一定要一直夸她漂亮脾气好性格好，这样的话你直夸他，女人是不顶夸的这样一直夸她的话，她很快就会上你的钩。女人是最喜欢听好听的话，并且你要时刻关心她的心情，他如果不开心的时候一定要找很多段子来逗她开心或者你说一些话让她开心。还有舍得给女人花钱的男人，都是好男人。女人最喜欢这句话听上去好像是很物质，但是你一定不能够做一个小气的男人。我想你一定是想要追一个女生才会问女人都喜欢聊什么话题。你想要追一个女人，你一定要了解他的处境。她喜欢什么东西，喜欢看什么书，喜欢穿什么样的衣服，喜欢吃什么样的食物，你都要了解到。你要了解到她的喜怒哀乐，她的性格是如何的这个样子，你才能够更容易追到她接触到她，俗话说，知己知彼，百战百胜，这也就是追女人的一个非常巧妙的妙招，希望你能够成功哟。