现在的物质生活水平越来越高，导致了大家古今吃得也越来越好，带来的问题就是，胖得更快了，所以健身成了主流，而如今现在流行a4腰，很多女星都在网上晒自己的a4腰，那么十二星座女孩为了保持自己的a4腰会怎么做呢？白羊女：狂魔乱舞精力超充沛的白羊座为了保持自己的a4腰，肯定会疯狂舞蹈，虽然白羊座活力十足，但是对他们来说要长期坚持一下乏味的运动实在不容易做到，如果是让他们舞蹈的话，他们就觉得很轻松，因为舞蹈具有趣味性，而且能挥发他们过剩的精力。重复扭啊扭的动作当然能够保持a4腰。金牛女：享受按摩热爱美食的金牛座既做不到控制自己的嘴巴，懒惰的他们又做不到多运动。为了有A4腰，金牛座只好去享受按摩了因为对金牛座来说，哪怕是要减肥也要通过比较享受的舒适的方式来减肥，如果是痛苦的控制自己的饮食，又要辛苦的做运动金牛座觉得自己真的好累，他们做不到。双子女：多笑多说话双子座个性开朗，而且他们喜欢用一些稀奇古怪的方式减肥，不是说笑，可以把腹肌笑出来吗？所以他们就会都跟别人讲笑话，冷笑话也要把自己笑得发抖她觉得多笑就可以笑出腹肌来，只要有腹肌肥肉，当然不存在自然而然就拥有了A4腰。巨蟹女：做瑜伽因为巨蟹座根本受不了剧烈的运动，他们喜欢保持安静，和自己的文艺气息，所以做瑜伽是最好的保持身材的方式，这种温吞又可以健身的方式对他来说真的很合适，不需要参与剧烈的运动又可以享受美妙的音乐，实在是非常舒服。狮子女：用束腹带狮子座是死要面子活受罪，她们的减肥方法通常都会比较流于面子工程，治标不治本。表面看得过去石子就觉得满意了，所以用收腹带，瘦身衣之类的对狮子座来说是最适合的。要他们节制控制自己的嘴巴不要吃美食，多运动，其实狮子不太容易做得到，她觉得花点钱买一件瘦身衣，既简便又能快速出成效，这才是他想要的。处女女：辟谷疗法如果处女座想要保持a4腰，他们会选择尝试一些比较科学的方式。处女座最不相信那些新潮的稀奇古怪的减肥法，他们是信奉科学的如果说处女座真的有什么迷信的话，他们唯一的迷信就是科学。要知道处女座非常热爱学习，对减肥这门学问他们不喜欢采取疯狂节食或是胡乱运动的方式，他们选择用传统的中医方法来减肥，辟谷对有节制力的处女座来说，他做的到。
世界古七大奇迹： 意大利罗马大斗兽场 利比亚亚历山大地下陵墓 中国万里长城 英国巨石阵 意大利米兰大教堂
德国科隆大教堂 意大利比萨斜塔 土耳其索菲亚大教堂 在2001年，由“新七大奇迹”基金会（由法国人贝尔纳·韦伯创办，成立于2001年）发起新七大奇迹网上选举。由当中二百多个世界的景点中选出七十七个较优的景点，供网民投票，现今已筛选出最后二十一个景点，活动已经于二零零七年七月七日终止，并且在七月八日凌晨在葡萄牙首都里斯本揭晓，中国长城、约旦佩特拉古城、巴西基督像、印加马丘遗址、奇琴伊查库库尔坎金字塔、古罗马斗兽场、泰姬陵成为世界“新七大奇迹”。
其中，中国的万里长城位居首位。钱塘江大潮也是奇观。
旧“世界七大奇迹”中唯一留存的埃及吉萨金字塔，将理所当然保有奇迹的地位，这主要是因为埃及官员说，要金字塔去竞争一席之地是一种侮辱，因而8日共产生八个世界奇迹，包括金字塔。
即新的名单为： 中国，万里长城 约旦，佩特拉古城 巴西里约热内卢，基督像 秘鲁，马丘比丘 墨西哥犹卡坦，奇琴伊察金字塔 意大利罗马，罗马竞技场 印度，泰姬陵 埃及，吉萨金字塔 吉萨金字塔不属于新七大奇迹，而同为八个世界奇迹之一
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在2500年前，腓尼基旅行家昂蒂帕克写下了眩人耳目的七大奇迹清单: ·埃及吉萨金字塔——世界七大奇迹之一 ·奥林匹亚宙斯巨像——世界七大奇迹之二 ·阿耳忒弥斯神庙——世界七大奇迹之三 ·摩索拉斯陵墓——世界七大奇迹之四 ·亚历山大灯塔——世界七大奇迹之五 ·巴比伦空中花园——世界七大奇迹之六 ·罗德港巨人雕像——世界七大奇迹之七 吉萨金字塔 金字塔是古代埃及王自己 修建的陵墓。埃及的吉萨金字塔被称为古代世界七大奇迹之一。在埃及的大小金字塔，大多都建筑于埃及第三到第六王朝。一些有4000多年历史的金字塔主要分布在首都及尼河上游西岸吉等地。吉萨金字塔左边属于卡夫拉王，右边属于库夫王，附近连著一座狮身人面像。主要建材是石灰岩，部分为花岩。
建造时间：大约公元前2700-2500年
建造地点：埃及开罗附近的吉萨高原
相传，古埃及第三王朝之前，无论王公大臣还是老百姓死后，都被葬入一种用泥砖建成的长方形的坟墓，古代埃及人叫它“马斯塔巴”。后来，有个聪明的年轻人叫伊姆荷太普，在给埃及法老左塞王设计坟墓时，发明了一种新的建筑方法。他用上采下的呈方形的石块来代替泥砖，并不断修改修建陵墓的设计方案，最终建成一个六级的梯形金字塔——这就是我们现所看到的金字塔的雏形。在古代埃及文中，因金字塔是梯形分层的，所以被称作层级金字塔。这是一种高大的角锥体建筑物，底座四方形，每个侧面是三角形，样子就像汉字的“金”字，所以我们叫它“金字塔”。伊姆荷太普设计的塔式陵墓是埃及历史上的第一座石质陵墓。
埃及共有金字塔八十座，其中最大的一座金字塔是在公元前2600年左右建成的吉札金字塔，全部都是由人工建成。古代埃及人如何把坎石雕刻及砌成陵墓，陵墓内部的通道和陵室的局宛如迷，古代埃及人是用什么方法建造它呢？ 罗得斯岛巨像 罗得斯岛巨像是七大奇观中最神秘的一个，这座巨像建在罗德市港口的入口处。它是希腊太阳神赫利俄斯的青铜铸像，高约33米。因为它只在短短五十六年间便毁于公元前226年的一次地震中，考古学家甚至连它的确切位置及外观都未能确定。
建造时间：公元前282年完工
建造地点：爱琴海，希腊罗德港
罗得斯岛巨像位于希腊罗得斯岛(island of Rhodes)通往地中海(Mediterranean Sea) 的港口。公元前的罗德岛是重要的商务中心,它位于爱琴海和地中海的交界处，罗德港于公元前408年建成。历史上罗德岛曾经被许多势力范围统治过，其中包括毛索洛斯（他的陵墓也是七大奇迹之一）和亚历山大大帝。但在亚历山大大帝归天之后，全岛又陷入了长时间的战争。马其顿（Macedonia）侵略者德米特里带领四万军队（这已超过了整个岛上的人口）包围了港口。经过艰苦的战争，罗德岛人击败了侵略者。为了庆祝这次胜利，他们决定用敌人遗弃的青铜兵器修建一座雕像。雕像修筑了十二年，高约33米，与纽约的自由神像的高度差不多。雕像是中空的，里面用复杂的石头和铁的支柱加固。但这个伟大的雕像建成仅仅50年多后就被强烈地震毁坏了。传说中雕像两腿分开站在港口上船只是从腿中间过去，非常壮观而有趣。
这座巨像其实是希腊人的太阳神及他们的守护神赫利俄斯（Helios），由建筑师Chares设计，经过十二年的兴建，罗德岛巨像于公元前282年完工，整座巨像共高33米，以大理石建成，再以青铜包裹，以后更被用作灯塔。但公元前226年的大地震却把这幢伟大巨像推倒，脆弱的膝盖成为了巨像的致命伤，巨像从此倒在Mandraki港附近的岸边。公元654年，罗德岛被阿拉伯人入侵，入侵者更把遗迹运往叙利亚，使这个奇观的考察更加困难。 宙斯神像 宙斯是希腊众神之神，为表崇拜而建的宙斯神像是世上最大的室内雕像，宙斯神像所在的宙斯神殿是奥林匹克运动会的源地，部份奥运项目就曾在此行。
建造时间：大约公元前457年
建造地点：希腊西海岸奥林比亚（Olympia）的古城中
宙斯神殿建于公元前470年，于公元前456年完工，由建筑师Libon设计，宙斯神像由雕刻家Pheidias雕刻。
神殿是以表面铺上灰泥的石灰岩建成，殿顶则使用大理石兴建而成，神殿共由三十四高17米的科林斯式(Corinthian)支柱支著，神殿的面积是411米乘10775米，宙斯神殿是多利斯式的建筑，整座神像及他穿的长袍都是由黄金制成，他头戴橄榄编织的环，右手握着由象牙及黄金制成的胜利女神像，左手拿着一把镶有闪烁耀眼金属的权杖，上面有一只鹰停留着，而他所座的宝座则以狮身人面像、胜利女神及神话人物装饰，不包括宝座，仅神像就相等于四层高的现代楼宇，使坐在宝座上宙斯头部差不多顶着神殿顶。位于奥林比亚的神殿于公元5年被大火摧毁。宙斯神像虽然因被运到君士坦丁堡而幸免于难，可是最终亦难逃厄运，于公元462被大火烧毁。 巴比伦空中花园 与罗得斯岛巨像一样，考古学家至今都未能找到空中花园的遗迹，事实上，不少在自己著作中提到空中花园的古人也只是从别人口中听回的，并没有真的看到，到底空中花园是否纯粹传说呢？
建造时间：大约公元前600年
建造地点：巴比伦，幼发拉底河(Euphrates)河东面，伊拉克首都巴格达以南50里外左右
巴比伦的空中花园当然不是吊于空中，这个名字的由来纯粹是因为人们把原本除有"吊"之外，还有"突出"之意的希腊"kremastos"及拉丁文"pensilis"错误翻译所致。
一般相信空中花园是由Nebuchadnezzar王(公元前604 - 公元前562)为了安慰患上思乡病的王妃安美依迪丝(Amyitis)，仿照王妃在山上的故乡而兴建了空中花园。据说它要由奴隶们转动机械装置从下面的幼发拉底河里抽上大量的水来灌溉花园里的花草。
巴比伦空中花园最令人称奇的地方是那个供水系统，因为巴比伦雨水不多，而空中花园的遗址相信亦远离幼发拉底河，所以研究人员认为空中花园应有不少输水设备，奴隶不停地推动连系着齿轮的把手，把地下水运到最高一层的储水池，再经人工河流返回地面。另一个难题，是在保养方面，因为一般的建筑物，要长年抵受河水的侵蚀而不塌下是不可能的。由于美索不达米亚平原(Mesopotamian plain)没有太多石块，因此研究人员相信空中花园所用的砖块是与别不同，它们被加入了芦苇、沥青及瓦，更有文献指石块被加入了一层铅，以防止河水渗入地基。 阿提密斯神殿 阿提密斯是希腊的狩猎女神，阿拉伯人称她Lat，埃及人称她依西斯(Isis)，而罗马人则称她戴安娜(Diana)，在古代的希腊阿提密丝女神深受敬仰，因此建了七大奇观之一阿提密丝神殿。
建造时间：大约公元前550年
建造地点：希腊古城爱菲索斯(Ephesus)中,大约在土耳其的Izmir(Smyrna)南面50公里
神庙建筑以大理石为基础，上面覆盖着木制屋顶。整个建筑的设计师是Chersiphron父子，它最大的特色是内部有两排，至少106根立柱，每根大约12至18米高。神庙的底座约为60乘120米。原庙毁于公元前356年的大火，在原址后建起的庙于公元262年再罹火难。
阿提密斯神殿曾经历过七次重建，首座阿尔忒弥斯神殿于公元前550年由建筑师Samos、Chersihon及他的儿子Metagenes设计，以爱奥尼亚柱式(Ionian)大理石柱支撑的建筑。是首座全部由大理石建成的当时最大的建筑物。整座建筑物均由Pheidias、Polycleitus、Kresilas和Phradmon等当时著名的艺术家以铜、银、黄金及象牙浮雕装饰，在中央的“U”形祭坛摆放着阿尔忒弥斯女神的雕像，供人膜拜。后来在公元前356年，神殿为大火及侵略所毁，其后的重建，大理石柱长度增至217米，并且多了十三级阶梯围绕在旁边。最后，由于爱菲索斯人转信基督教，神殿在公元401年被St JohnChrysostom摧毁后，从此永远在世界上消失了。 摩所拉斯王墓庙 据说，哈利卡纳苏斯的毛索洛斯墓庙约45米高，底座上部呈阶梯形的金字塔状，卡里亚王国摩索拉斯国王的塑像可能矗立在顶端。陵墓毁于公元三世纪的一次地震中。
建造时间：大约公元前353年
建造地点：今土耳其西南地区
这座伟大的白色大理石陵墓是为摩索拉斯和他的妻子修建的。整座建筑由两名希腊设计师设计，外面装饰以奇异的雕刻花纹。甫一建成就声名远播，公元15世纪初毁于大地震。今伦敦大英博物馆还收藏有一点剩余的雕刻。
毛索洛斯墓庙位于哈利卡纳素斯，底部建筑为长方形，面积是40米(120呎)乘30米(100呎)，高45米(140呎)，其中墩座墙高20米，柱高12米，金字塔高7米，最顶部的马车雕像高6米。建筑物被墩座墙围住，旁边以石像作装饰，顶部的雕像是四匹马拉著一架古代双辆战车。此墓庙著名之处除了它的建筑外，还有那些雕塑。毛索洛斯墓庙的雕塑由四名著名的雕刻家Bryaxis， Leochares， Scopas，和 Timotheus制造，每人负责墓庙的其中一边。
在15世纪初哈利卡纳素斯被侵占，新的统治者为了建一座巨大的城堡，因此在1494年将毛索洛斯墓庙的一些石头用作建筑材料．时至今日，有不少的雕塑仍然幸存，并存放在英国伦敦的博物馆内．自从19世纪开始，毛索洛斯墓庙一直有进行考古学的挖掘，这一些挖掘提供不少有关毛索洛斯墓庙的资料，令我们对毛索洛斯墓庙的形状和外观有更多的认识。 亚历山大灯塔 遵照亚历山大大帝(马其顿国王)的命令，亚历山大城的法罗斯灯塔于公元前300年建在一座人工岛上，它至少有122米高，用闪光的白色石灰石或大理石建成。
建造时间：大约公元前300年
建造地点：在埃及（Egypt）的亚历山卓港（Alexandria）附近的法洛斯岛（island of Pharos）上。
在亚历山大大帝(Alexander the Great )死后不久，他的手下之一Ptolemy Soter 便称霸埃及，并建都于亚历山卓，有鉴于亚历山卓港附近的海道十分危险，Ptolemy Soter便下令由建筑师Sostratus及亚历山卓图书馆(Alexandria Library/Mouseion)合作兴建亚历山大灯塔，灯塔于公元前290年竣工。
当亚历山大灯塔建成后，它的高度当之无愧地使它成为当时世界上最高的建筑物。他的设计者是希腊的建筑师索斯查图斯。一位阿拉伯旅行家在他的笔记中这样记载着：“灯塔是建筑在三层台阶之上，在它的顶端，白天用一面镜子反射日光，晚上用火光引导船只。”1500年来，亚历山大灯塔一直在暗夜中为水手们指引进港的路线。它也是六大奇迹中最晚消失的一个。十四世纪的大地震彻底摧毁了它。
法洛斯灯塔与其余六个奇观绝对是不同，因为它并不带有任何宗教色彩，纯粹为人民实际生活而建，法洛斯灯塔的灯光在晚上照耀着整个亚历山港，保护着海上的船只，另外，它亦是当时世上最高的建筑物。
亚历山大灯塔外传:亚历山大港
公元前 332 年，马其顿 (Macedonian) 帝国的亚历山大大帝 (Alexander the Great) 于埃及尼罗河口西面建立一个古城--亚历山卓 (Alexandria)，亚历山大大帝死后，埃及托勒密(Ptolemy) 王朝开始兴起，亚历山卓便成为托勒密王朝的首都并因此而繁荣起来，再加上亚历山卓位于亚洲，非洲及欧洲三个洲的接合位置，亦能通往尼罗河及地中海的港口，可以想象到亚历山卓是如何繁荣，世界的通商是如何发达，而且亚历山卓内的法洛斯岛 (Pharos) 更拥有世界七大奇观之一的亚历山大灯塔 (The Pharos light house) 照耀着港口。
此地亦有一些神殿和埃及国王宫殿等大量建筑物遗迹。虽然亚历山卓拥有如此繁荣，但到了今天，亚历山卓已面目全非，科学家认为由于在公元四世纪的一次大地震，这些建筑绝大部分已倒下．科学家在亚历山卓港进行过多次的挖掘工程，其中于 1996 年的一次挖掘中，法国的专家声称在亚历山卓港的海底发现了大规模的古代遗迹，同时亦发现出古代的道路及铺设道路的铺石痕迹。调查人员发现于古代时沉入海中的双耳长颈瓶 (Amphora)，这是古希腊的一种壶， 壶上有两个手把，用作运送葡萄酒等交易货品。调查队亦发现了法老雕像的头部，工作人员以金属器具先固定法老的头部，再运用汽球将雕像送上水面，而这次调查是在法洛斯灯塔的可能所在位置进行，只要将雕像的头部与旁边的工作人员相比，就可以想象到此雕像的巨大。
随着这一些的发现外，多次的调查已经发掘出数以千计的遗迹，而发掘出来的遗迹大多有几吨至几十吨重，从这些遗迹中，我们慢慢可以想象到神秘的法洛斯灯塔的外观。由于亚历山卓的繁荣，以及古代行船定向技术的落后，可以想象到照耀着整个港口的法洛斯灯塔对于保卫古代船员的生命占了一个极重要的地位。后世的人类能否对法洛斯灯塔有更清楚的认识，全在于政府及专家会否重视对亚历山卓港的发掘。如果亚历山卓港的发掘能有进一步的发展，就可以把更多的建筑物特色重现…… 英国巨石阵
巨石阵又称索尔兹伯里石环、环状列石、太阳神庙、史前石桌、斯通亨治石栏、斯托肯立石圈等名，是欧洲著名的史前时代文化神庙遗址，位于英格兰威尔特郡索尔兹伯里平原，约建于公元前4000～2000年（2008年3月至4月，英国考古学家研究发现，巨石阵的准确建造年代距今已经有4300年，即建于公元前2300年左右）。 建筑结构：这个巨大的石建筑群位于一个空旷的原野上，占地大约11公顷，主要是由许多整块的蓝砂岩组成，每块约重50吨。巨石阵不仅在建筑学史上具有重要的地位，在天文学上也同样有着重大的意义：它的主轴线、通往石柱的古道和夏至日早晨初升的太阳，在同一条线上；另外，其中还有两块石头的连线指向冬至日落的方向。因此，人们猜测，这很可能是远古人类为观测天象而建造的，可以算是天文台最早的雏形了。
巨石阵的主体由几十块巨大的石柱组成，这些石柱排成几个完整的同心圆，巨石阵的外围是直径约90米的环形土沟与土岗，内侧紧挨着的是56个圆形坑，由于这一些坑是由英国考古学家约翰·奥布里发现的，因此又叫“奥布里”坑。在当地出现的第一块石头是位于圆圈“洞口”位置上的一块重约5吨的沙岩（又被称为“种石”）。在此石出现200年之后，若干石柱才从英格兰西部的威尔士运来，矗立在中央，并形成两个一大一小的圆周。考古学家称之为“巨石阵”的二期建筑。
再后者，“种石”被挪走，“巨石阵”进入了建筑的第三阶段——人们运来了180块大沙岩，与原来的青石柱重新排列成圆形和马蹄形结构。事实上从现有的遗迹上，人们也可窥见“巨石阵”第三阶段的基本风貌。据估算，以当时的生产力水平，建造“巨石阵”需要至少3000万小时的人工，相当于1万人工作整整1年。
巨石阵最不可思议的是石阵中心的巨石，这些巨石最高的有8米，平均重量近30吨，然而人们惊奇的发现，有不少重达7吨的巨石是横架在两根竖着的石柱上的。
英国索尔兹伯里是一座历史古城，距英国首都伦敦120多公里，在这座古城的附近有一个小村庄叫阿姆斯伯里，史前巨石阵就坐落在这里。 简介 地球上有许多自然现象仍是一个谜团，科学家尚无法准确解释其间的神秘，同时这些奇特的自然现象却极具魅力，释放出地球大自然所独有的绚丽。 云 乳状云 | 重力波云层（重力波云） | 雨幡洞云 | 滚轴云 | 荚状高积云（飞碟云） | 帽子云 | 波浪云 | 幡状云 | 浪花云 | 马蹄状漩涡云 | 阵晨风云 | 开尔文-赫姆霍兹波浪 | 穿洞云 | 彩虹 雪茄状彩虹 | 火彩虹 | 月虹 | 双重彩虹 | 雾虹 | 火彩虹 月亮 月径幻觉 | 半影月食 | 月全食 | 月偏食 | 月食 | 月亮蜃景 | 半影月食 | 蓝月亮 | 月掩金星 | 月掩星 雷电 圣艾尔摩之火 | 超级闪电 | 球形闪电 | 反向闪电 | 黑色闪电 | 枝状闪电 | 星系 草帽星系 | 黑眼星系 | 双胞胎星系 | 涡状星系 | 大螺旋星系 | 超新星1987A | 棒旋星系 | 哈氏天体 | M81星系 | 星系NGC 3370 | 金火合月 | 船尾座流星雨 | 天龙座流星雨 | 金牛座流星雨 | 猎户座流星雨 |双子座流星雨 | 狮子座流星雨 | 金星凌日 | 海尔-波普彗星 | 水星凌日 | 鹿林彗星 | 恒星工厂 | 四星凌土 | 金火合月 | 天琴座流星雨 | 船尾座流星雨 | 水星东大距 | 双星伴月 | 英仙座流星雨 | 宝瓶座流星雨 雨雪 冰圈 | 雨凇 | 雾凇 | 冻雨 | 雪暴 | 冰锥群 | 红雨 火光 旋转火焰 | 极光 | 北极光| 海水 鱼雨 | 赤潮 一些在科幻**中才会出现的画面，其实在现实世界中也会发生。这些天外奇观，不仅会拓展我们的视野，还会让我们对未知的世界更加着迷。 闪电“灯塔” 闪电并不是什么稀罕事物，除非你见过卡塔通博闪电。在委内瑞拉马拉开波湖，每年大概有150天，这种闪电每天都要降临近300次，而且形成的电弧长达5公里，可视距离为400公里。据说，当地过往船只早已把这种闪电当成导航的灯塔了。
卡塔通博闪电之所以能“长盛不衰”，是因为从安第斯山脉飘来的云“盛产”暴风雨和闪电，同时，马拉开波湖沼泽区大量有机物质产生的沼气，也是闪电形成的催化剂。 外星来“雨” 2001年7月，印度西部的喀拉拉邦突然下起了“红雨”，而且断断续续下了两个月，以至于到处都“血流成河”，景象十分骇人。世界各地的研究者都闻“雨”而来，提出种种猜测。
其中，一名印度科学家在经过5年的研究后，得出了最令人意想不到的结论：“红雨”其实并非雨水，而是一种有细胞膜，但没有细胞核，类似于细菌的物质，这些物质在315℃的高温下也能繁殖，有可能是来自外星的生物。
在“红雨”降落前，喀拉拉邦曾发生过强烈的音爆。科学家推测，当天有一颗彗星在经过地球上空时，一些含有丰富有机化学物质的碎片穿过大气层，并伴随着降雨洒落地球，这应该是“红雨”的来历。 “孪生”月亮 如果你在天上看到两个月亮，那就要祝贺你有眼福了。这种被法国作家儒勒·凡尔纳称为“伊楚利亚花瓶”的天文现象十分罕见，因为与海市蜃楼的形成原理有些相似，所以又被称为“月亮蜃景”。
“月亮蜃景”在海上出现的几率较大。经过充足的阳光照射后，海水的温度在下午逐渐升高，海面上会出现一个温度相对较高的反常空气层。当不同空气层之间的温差达到一定程度后，月光穿过冷热空气层时，路径就会变形，产生折射，从而形成第二个月亮的幻景。不过，这一奇景往往只会持续几分钟。然后，两个月亮分开，月亮的影子便会没入海中。 “火烧”彩虹 如果火烧云的景象会让你深感陶醉，那么“火烧彩虹”一定会让你震撼到无语：彩虹不再是传统印象中一道静静的桥梁，而是像熊熊火焰一般在空中燃烧，像凤凰的翅膀一样在空中飞舞。
“火烧彩虹”又名“环地平弧”，还被称为“日承”或“日载”，因为这种景象的出现与太阳有关，是日光在高层大气的冰晶中折射后产生的。不过，只有当太阳与地平线成58度角，并且6100米的高空中同时存在卷云时，这一奇观才可能出现在你眼前。 植物中有一些“得道仙人”，能长期不食人间“烟火”而依然生长良好。我们熟知的有仙人掌、骆驼刺、胡杨等，其实此类因长期“修炼”而拥有“仙风道骨”的植物为数不少。 “空气草” 像一顶假发，像一团胡须，高悬在半空中，不见水土滋养，甚至连根在哪儿也看不到，这就是神奇植物松萝凤梨。它靠叶子上的鳞片吸收空气中的水分与养分，故又名“空气草”。中国古人幻想修炼成仙的第一个步骤“辟谷”，在它这里得到了实现。其根部已退化为木质纤维，完全暴露在外都不会影响其生长。
世上已知的“空气草”有550种左右，我国近几年才开始引种。小的“空气草”只有两三厘米高，大的则高达四五米。 “心宽体胖” 雨季时郁郁葱葱，旱季一来则树叶凋零、陷入枯死状态；树根可粗达半米，延伸40多米远，既吸收地下水，又吸取空气中的湿气——这些，便是猴面包树在漫长的旱季既可以自保，又能润泽他人的秘诀。在常年无雨的苏丹南部，三万多棵猴面包树便是当地的活水库，人们世世代代都靠其维生。
猴面包树的树皮、树叶、树根、树干、种子都可利用，可谓浑身是宝。此外，肚里能撑船的猴面包树不仅可用作天然储水库，还可以当房子用。文学名著《小王子》中，就曾以“城堡”来比拟这种树。 “九死还魂” 含水量低于5%仍不死，制成标本几年后接触到水，依然生龙活虎，还有哪种植物比卷柏更配得上“九死还魂草”的大名？这种植物里的“不死鸟”旱季时枯萎焦干，一旦有水滋养，便轻松“还魂”。它们生长在向阳的山坡及岩石缝里，由于无水可蓄，便不得不靠“死去活来”延续艰苦的生命了。
南美的“九死还魂草”更加神奇，不仅可以“死而复生”，还会“背井离乡”。干旱时节，它们便从地里挣脱出来，变成一个圆球，随风迁徙，遇上水源则又变回原形，扎下根来。 “自斟自酌” 作为世界上唯一懂得自我浇灌的植物，沙漠大黄吸引你的，首先是它大得与其他沙漠植物形成鲜明对比的叶子。这种叶子构造奇特，外表光滑如蜡，可以施展“吸水大法”，并通过复杂的“内部通道”将水导入根部，渗透至地下10公分处，实现自我浇灌。
虽不幸生于沙漠，沙漠大黄所能聚积的水量却是其他沙漠植物的16倍，足以与生长在地中海气候中的植物相比。看来，在沙漠中悠闲“独酌”的沙漠大黄，真可算得上是贫民区里的富翁了。
张幼仪、林微茵、陆小曼、凌叔华的生日或星座各是什么？ 林徽因19040610双子座
陆小曼场903年9月19日处女座
凌叔华1900325 白羊座
陆小曼是什么星座 陆小曼 出生日期： 1903年9月19日 处女座
张幼仪、林微茵、陆小曼、凌叔华的生日或星座各是什么？ 陆小曼年谱 ◇1903年（1岁） ◇农历九月十九生于上海南市孔家弄，籍贯常州。父亲陆定，母亲吴曼华。 ◇ ◇1908年（6岁） ◇在上海上幼稚园。 ◇ ◇1909年（7岁） ◇随母亲赴北京依父度日。 ◇ ◇1910年（8岁） ◇就读于北京女子师范大学附属小学。 ◇ ◇1912年（10岁） ◇就读于北京女中。 ◇ ◇1918年（16岁） ◇入北京圣心学堂读书。 ◇ ◇1920年（18岁） ◇精通英文和法文，被北洋 外交总长顾维钧聘用 担任外交翻译。 ◇ ◇1921年（19岁） ◇开始名闻北京社交界。 ◇ ◇1922年（20岁） ◇离开圣心学堂，与王赓结婚。 ◇ ◇1924年（22岁） ◇出演《春香闹学》，结识徐志摩，并与之恋爱。 ◇年底翻译意大利戏剧《海市蜃楼》。 ◇ ◇1925年（23岁） ◇年初与徐志摩进入热恋。 ◇8月拜刘海粟为师学画。 ◇年底与王赓离婚。 ◇ ◇1926年（24岁） ◇8月14日与徐志摩订婚。 ◇10月3日与徐志摩结婚。 ◇10月与徐志摩南下上海。 ◇11月与徐志摩在硖石小住。 ◇ ◇1927年（25岁） ◇1月因江浙战争起，与徐志摩转上海定居，并与翁瑞午相识。 ◇3月与徐志摩回硖石扫墓，并与徐志摩、翁瑞午游西湖。 ◇12月6日出演《玉堂春――三堂会审》，任苏三一角。同时受《福尔摩斯小报》污蔑困扰。 ◇ ◇1928年（26岁） ◇7月与徐志摩合著的〈卞昆冈〉发行。 ◇夏与徐志摩、叶恭绰共游西湖。 ◇ ◇1929年（27岁） ◇参与中国女子书画会的成立筹备工作。 ◇5月接待泰戈尔。 ◇6月与翁瑞午等人游“西湖博览会”。 ◇ ◇1931年（29岁） ◇从贺天健和陈半丁学画，从汪星伯学诗。 ◇ ◇1933年（31岁） ◇整理徐志摩的《眉轩琐语》，在《时代画报》第三卷第六期上发表。 ◇清明独自一人到硖石给徐志摩扫墓。 ◇ ◇1936年（34岁） ◇加入中国女子书画会。 ◇ ◇1938年（36岁） ◇开始与翁瑞午同居。 ◇ ◇1941年（39岁） ◇在上海大新公司开个人画展。 ◇ ◇1956年（54岁） ◇4月受到陈毅市长的关怀，被安排为上海文史馆馆员。 ◇入农工民主党，担任上海徐汇区支部委员。 ◇ ◇1958年（56岁） ◇成为上海中国画院专业画师，并参加上海美术家协会。 ◇ ◇1959年（57岁） ◇任上海市人民 参事室参事。 ◇被全国美协评为“三八红旗手”。 ◇ ◇1965年（63岁） ◇4月3日在上海华东医院逝世。 生辰：1904年6月10日 祭日：1955年4月1日 林微茵 民族：汉 籍贯：福建闽候 职业：建筑师、 教授、诗人、作家 林徽因是中国著名的建筑学家和作家，为中国第一位女性建筑学家，同时也被胡适誉为中国一代才女。三十年代初，与夫婿梁思成用现代科学方法研究中国古代建筑，成为这个学术领域的开拓者，后来在这方面获得了巨大的学术成就。从三十年代初至中日战争爆发，几年间他们走遍了全中国15个省、200多个县，实地勘察了2000余处中国古代建筑遗构。他们的工作为中国古代建筑研究奠定了坚实的科学基础，并写下有关建筑方面的论文、序跋等二十几篇，另有部分篇什为其与梁思成等合著的建筑论文。在文学方面，她一生著述甚多，其中包括散文、诗歌、小说、剧本、译文和书信等作品 ，均属佳作，其中代表作为《你是人间四月天》，小说《九十九度中》等。 此外，>>
张幼仪、林微茵、陆小曼、凌叔华的生日或星座各是什么？ 不好意思，帮不了你
陆小曼出生日期 中文名
陆小曼
别 名
陆眉，别名小眉、小龙
国 籍
中国
民 族
汉
出生地
上海
出生日期
1903年11月7日
民国四大才女都是什么星座 民国四大才女（一）吕碧城
年轻时的吕碧城
啼鸟惊魂，飞花溅泪，山河愁锁春深。倦旅天涯，依然憔悴行吟。几番海燕传书到，道烽烟故国冥冥。忍消他、绿醑金卮，红萼瑶簪……
这首愤词是上个世纪初，一位旅居海外的女词人，在知道祖国大地兵荒马乱、生灵涂炭的情景下悲愤而成，名曰《高阳台》的上半阙。这位民国公认的四大才女之一曾经叱咤词坛，在民国动荡时期演绎了一出神奇起伏的人生戏剧。这，便是吕碧城。
也许今天，提起吕碧城已经少有人知了。但是，吕碧城，这个屡遭变故、经历风云百态的女人，却是民国四大才女之首。她的才情是一座无法超越的丰碑，可谓后来女子无越之者。
民国四大才女（四）石评梅
石评梅（1902 ――1928），原名汝壁，山西省平定县城关人。父亲石铭，字鼎丞，清末举人，其家庭为平定城内一个书香门第。
石评梅自幼聪颖好学，很受父母喜爱，从三、四岁开始，父亲就教她认字，每晚坚持不断，有时她没有认熟，虽是深夜，也不许去睡，直到念熟为止。后来进了小学，白天和孩子们一起上课，晚上放学以后，她父亲仍然教读《四书》、《诗经》等。所以评梅童年时代在父亲严正的教育下，就打下了国文根底，为以后从事文学活动打下了基础。
辛亥革命后不久，评梅父亲石铭到省城太原山西省立图书馆任职，于是评梅随父来到太原，进入太原师范附属小学就读，附小毕业后直接升入太原女子师范学校读书。由于石评梅天资聪颖，再加上受了良好的家庭教育，在学校里学业突出，被誉为才女。在女师读书期间已经显露了石评梅的反抗思想和组织才能。一次女师闹风潮，她为组织者之一。风潮过后，校方要开除她，后因惜其才学，又恢复了学籍。
1919年暑假，石评梅从太原女师毕业，考入北京女子高等师范学校。迈出这一步，是对石评梅思想和意志的考验。因为在当时社会里，一般人思想认为：“一个女孩子，中学毕业就可以了，何必费劲的深造呢！”然而她却不断求学、奋斗着。她在父亲支持下，走出山西，到北京求学。到北京后，她本来要报考女高师的国文科，但是当年女高师国文科不招生，使改考体育系。
从闭塞的娘子关内来到全国思想活跃的中心――北京，这在石评梅是一生中的重要转折。其时正值“五四”爱国运动以后不久，新文化、新思潮方兴未艾。就文学革命而论，鲁迅等已发表了一系列新文学作品，白话文已开始取代文言文。封建旧道德、旧礼教受到强烈冲击，民主与科学已成为思想进步青年心目中的新的旗帜。在新思潮的影响下，石评梅一方面在女高师勤奋学习课业，一方面即开始写诗和散文向各报刊投稿。1921年12月20日，石评梅的诗歌《夜行》就在山西大学“新共和学会”办的刊物《新共和》第一卷第一号上正式刊出。
民国四大才女（二）萧红
萧红谨慎的眼神里透着一股荒凉
每个人的生命本是一条清澈纯粹的河流。眼前，一条唤作呼兰的河流波光粼粼。泪水、叹息、美丽的忧伤似那缓缓河水一般，流淌出了寂寞与荒凉的灵魂――萧红。
萧红，这个20世纪30年代红极一时的女作家，也被誉为民国四大才女之一。有人说，萧红是“饥饿”的，这是我认为最精准的评价。萧红本名张乃莹，1911年6月出生在黑龙江呼兰县一个乡绅之家，继母费尽心机地虐待她，压抑与伤害雕刻了她低沉、忧郁、感伤的性格。中学时的萧红，结识了哈尔滨政法大学的一名青年，第一次有了被呵护的感觉，于是她不顾一切地奔向他。抗拒家里的包办婚姻，随他远山北平。然而开门迎接他们的却是一个梳着发髻的 ……
破碎的初恋，让她重返哈尔滨，被迫和那场包办婚姻中军阀的儿子王恩甲同居于旅馆。拖欠大量食宿费用后，他一去不回了。房东遂将身怀六甲的萧红扣为人质，并欲卖到>>
哪些星座男更喜欢萝莉型的姑娘 白羊座
白羊男的口味还是很大众的，一来不挑剔长相、二来不探索内涵，物以类聚是他们爱情世界唯一的门槛，简单乐观爽朗的女孩最能令他们心动。
这类朝气少女的神经最好比他还大条，才会愿意在半夜和他一起冲动地大吃披萨、挫折时用天真的表情高喊加油你最棒，就像时下偶像剧里流行的傻妞女主角那样。
金牛座
当金牛男的理性贯彻到爱情，就稍稍有点残酷了。如果只是谈场开心恋爱，那就要美+身材好，林志玲或朱茵是优质代表，而宅男女神瑶瑶那种类型，在他们心中堪称极品。
如果以老婆为前提，端庄踏实会过日子才是王道，最好像古代宅门少奶奶那样，把家庭生活当做事业来奋斗，成为他奔小康致富道路上的好帮手。
双子座
双子男的爱情品味如同他们的性格一样跳tone。工作时希望旁边坐着林徽因；看演出时希望能带上艾薇儿；聚会时投向小S的怀抱；孤单时又想来个蒋雯丽该有多温暖……
硬要归纳的话，打算收服此孽障的女生，应该齐齐向大S靠拢：在走居家温馨路线的同时，拥有能震慑住他们的强大气场。
巨蟹座
就像大家口耳相传的那样，巨蟹男最喜欢圣母型的女孩。
他自己就是细腻抒情挂，当然更渴望得到无微不至的关怀与体贴。而且哦，要是你能在他碰壁时安慰他、帮他解决问题；在他伤春悲秋时包容他、不跟他计较；在上述情况外的其余时间里不断向他展现自己的专情……哇，他一定爱你到海枯石烂。
狮子座
一开始，狮子男会秉持强弱互补的原则，对小鸟依人的玉女派产生强烈好感，那种与世无争的温柔乖巧，让他们过足大王的瘾。
但等身心皆成熟后，玉女顿时变鸡肋。他们会很清楚地意识到：有能力、有想法、性格相对外放的骨干型女孩才能为自己的人生加分，抛弃周慧敏转而选择陶晶莹。当然，对女权主义者的封杀一百年不变。
处女座
也许是为了中和自身的隐忍与龟毛，处女男的交往对象几乎都符合同一个标准--刚刚好。不论是相貌、气质、内涵，还是家庭、学历、工作，反正市面上耳熟能详的你都得有，但不能突出或缺少哪项。
他们会结合自身条件与现实环境设定一个区间，杜绝任何意外和惊吓。所以嘛，张智霖会娶袁咏仪，而MJ一直孤单到最后。
天秤座
这群招蜂引蝶的太极人，他们心中完美伴侣的条件倒是清晰又直接：1 能看到他浮华背后那颗寂寞不安的心；2 当他在外面魅力大放送时，心甘情愿地在家痴痴守候，并坚定地相信他是真心爱你的。
以上两点的客观真实性大家自行判断。而在外形部分，除了优雅，低调很重要！少女请参考杨永晴（陈冠希女友）， 就借鉴朱丽倩（刘德华老婆）吧。
天蝎座
负责任地说，天蝎男是衡量中式女孩纯正度的活标杆：
首先你不能丑，在世俗审美中至少要达到B+以上；其次你要乖，要听话，老人眼里的坏女孩行为123也同样适用于他们；再来不能是自我封闭妞，不用太奔放，但起码是活泼懂社交；
最后，能领会国人表里不一的真谛，为他保留着小部分原始的狂野……
看起来，隐退后的邱淑贞就是他们的最爱。
射手座
这些花心胚可谓是阅女无数！在他们经手过的人群里，local queen占据绝对的数量优势。
身为潮流中人的射手男当然不会爱土妞，我的意思是，堪比浪子思乡，他们对本土气息重的女孩有种别样的迷恋。
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金岳霖什么星座 星座是按阳历划分的，
下面为你介绍十二星座，供你对照，
星座名，星座英文名， 星座日期，星座属性 ， 幸运数字，辛运颜色，
白羊座，aries， 03/21 - 04/19 火象星座 6,7，鲜红色，血红色，
金牛座，taurus，04/20- 0520 土象星座 1,9，紫色，
双子座，gemini，05/21 - 06/20 风象星座 3,5,7，淡粉色，
巨蟹座，cancer， 06/21- 07/22 水象星座 8,3，大地色，
狮子座，leo， 07/23 - 08/22 火象星座 5,9，褐色，深红色，
处女座，virgo， 08/23 - 09/22 土象星座 4,8，**，天秤座，libra， 09/23 - 10/22风象星座 6,9，橙色，
天蝎座，scorpio， 10/23 - 11/21 水象星座 3,5，暗灰色，深红色，
射手座，sagittayius， 11/22 - 12/21 火象星座 9，黑色，白色，灰色，
摩羯座，capri， 12/22 - 01/19 土象星座 3,7，深红色，
水瓶座，aquarius， 01/ 20- 02/18风象星座4,8，金**，
双鱼座，pisces，02/19-03/20水象星座5,8，紫色，
急！！！！！！~~~~急！！！~~~~~~~急 请你看看这篇文章：看不见的手（柳文扬）你就知道了～感谢柳文扬～呵呵
“把沙盘和铜笔给我拿来！”――《一千零一夜・女王祖白绿和糖饭桌子的故事》
“笔仙笔仙快点来，笔仙笔仙快点来……”――我表妹
时间是午夜，地点是在我的书房，人物是我、我表妹，还有她的两个朋友。
表妹的朋友，即她的师兄和师姐，把一张大白纸铺在桌子上，两个人都伸出左手，用一种奇怪的姿势共同握住一根价值两块五的圆珠笔。笔尖放在白纸的正中。他们俩的目光都非常神秘而空洞。
在此之前，我已经遵照表妹的吩咐，把台灯的灯泡由六十五瓦的换成了十五瓦的，因为“我们要请来的东西是怕光的！”十五瓦灯光下，师兄师姐的两张刀条脸湛青碧绿。
我听见了蚊子叫，不，准确地说，是握笔的两位大师的哼哼声。仔细分辨，可以勉强听到他们在念：“笔仙笔仙快点来，笔仙笔仙快点来……”只不过带点四川口音。大概要请的是四川笔仙。“笔仙笔仙快点来，笔仙笔仙快点来……请你跟斗儿扑趴地灰起来！”
终于，笔仙老人家被诚意感动，屈尊来到了我这间平凡而又两个多月没打扫的书房里。圆珠笔开始微微颤动，表妹悄声对我说：“别说话！别动！来了……”
笔尖在纸上画着无意义的圆圈。师兄权威地扫了我们一眼，问道：“笔仙，如果是你来了，请在纸上画个勾。”笔果然画了个勾，仿佛不是被他们俩的手操纵的一样。
“这期足球**号码是多少？”我忍不住问。
师兄的绿脸一阵哆嗦，瞪了我一眼，表妹吓坏了，跟我说：“没让你问就别问。把笔仙吓跑了。”
师兄慢悠悠地哼哼道：“不该问的别问。”
我表妹说：“现在我可以问问题吗？”
“可以。”师兄发出像猴子哭一样的声音。
“笔仙知道我表哥是什么血型？”她急切地问。
笔在纸上颤抖着，最后画了个圈。
“O型！”表妹兴奋地拽着我说，“他知道！”
我还是不满意，太多人知道我是O型血了，连楼下守公厕的老头都知道。我问：“笔仙知道诸葛亮是什么血型吗？”
两张绿脸神眉鬼眼地一起哆嗦，连我都被吓坏了。我赶忙换了个问题：“全中国有多少O型血的人呢？”
师兄和师姐好像对视了一眼，然后圆珠笔颤巍巍地在纸上乱画。表妹猜着画出来的是什么数字：“5、7、3、0、6、8、9、1、3。五亿多！”
我恭敬而又恐惧地问：“笔仙……能不能写出他们的名字？”
两位大师瞪起了眼睛，呼呼喘气。他们好像控制不住笔了，笔在桌上乱跑，表妹埋怨我：“你怎么这么不诚心呀？”
等笔终于被捉住时，那张纸已经伤痕累累。我在众目睽睽之下很不好意思。
表妹说：“我跟你试一下吧？”
我们换了一张白纸，表妹分开左手五指，让我也同样做，把手指跟她交叉起来，一同勾住圆珠笔。她告诉我要控制呼吸和心跳，心要诚，还有，不许使劲，那会夹痛她冰凉的小手。
师兄说：“好，你们平心静气，全神贯注地说：‘笔仙笔仙快点来’，记住心里也一样要默念。”
表妹立刻垂下眼皮念了起来，我只好跟着念。开始时，我觉得这很好笑，渐渐地就感到了耻辱。我想起原来某“气功大师”教“辟谷术”，让那些虔诚的老同志们排起队，头顶饭锅，漫山遍野地走来走去。恶毒啊。我悲愤地看着旁边那两位大师。
师兄呵斥说：“别看我！心要诚！”
我把绝望的目光投向墙角的大哑铃，盘算着，把它们拴在师兄师姐的脖子上，然后推进游泳池里，大概淹得死……
在这种叵测的居心之下，笔仙当然没被我请到。表妹非常失望。师兄说：“我们做事情，第一注重诚心正意。不管是上班、做生意还是对待朋友。抱着游戏甚至怀疑的态度是办不成事的。这样吧，我再跟你请一次，记住这次一贰蹿咳讷纠寸>>
我就不知道一些人为什么总是咬着小曼和翁瑞午同居的事 陆小曼就是那种寄生虫。和喜欢养他的男人各取所需。那个时代很正常。一个交际花你要求她什么？这个事情现在很热门吗？
白羊座：夏威夷果
白羊座的人多半性子急，情绪起伏大，头部和大脑易受损伤。夏威夷果补脑益智，被认为是世界上最好的桌上坚果之一。他们含有高量的油，因此非常育肥。
夏威夷果营养丰富，含油量 70% -79%， 尤其以富含不饱和脂肪酸为特点，以油酸和棕榈酸为主，光壳种澳洲坚果种仁的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值为62，粗壳种为48；蛋白质9% ，还含有丰富的钙，磷 ，铁，维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸。
果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质较佳的食用坚果，素有“干果皇后”“世界坚果之王”之美称 ，风味和口感都远比腰果好 。
12星座适合哪些坚果
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金牛座：西瓜子
金牛座的人相当有耐性，容易倾向于痰湿、气郁、特禀的体质特征，西瓜子有清肺化痰的作用。夏季食欲不佳，亦可食用一些西瓜子之类的种仁。
还有以下功能
1有接骨功能。
2西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
3西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。
4它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。
总之，在功效作用方面，西瓜子有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，因此高血压病人可以常食；西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助功效；西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。
12星座适合哪些坚果
双子座：白果
双子座活力四射，但又缺乏耐心，肺部是需特别注意的器官。白果又名银杏可润肺滑肠。但要注意白果不可生吃，熟食也不能过多，每次以10~15g为宜，否则容易中毒。
1、中医认为，白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。
2、白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。
3、白果含有多种营养元素，除蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。
4、白果可治疗座疮，其中所含的苦内脂等对脑血栓、高血压、冠心病等有特殊的疗效。适用分量每次10克左右。一般人均可食用，特别适合尿频者，体虚白带的女生。有实邪者忌服。生食或超食过量可致中毒，小儿误服中毒尤为常见。
5、白果可以滋阴养颜抗衰老，使人肌肤、面部红润。
12星座适合哪些坚果
巨蟹座：开心果
巨蟹座忧郁、多愁善感，易气滞血瘀。开心果是巨蟹们的零食佳品，且越嚼越香，越吃越开心。开心果营养丰富，含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质，被古代波斯国国王视之为“仙果”。开心果可谓心脏之友，
这里要特别提醒的是：开心果有很高的热量，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。
开心果果仁是高营养的食品，每100克果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达451%。开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒。开心果 又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。
营养分析：
1 开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质；
2 由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。
12星座适合哪些坚果
狮子座：松子
狮子座天生表现欲强，擅长领导。健康问题常常与心脏部位有关，如高血压、心悸、背痛。松子的脂肪成分是油酸和亚麻酸，具有降血压之功效，被称为“长寿之果”。
医疗价值：
1．祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞
的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。
2．软化血管，防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等，一方面能够增强血管弹性，
维护毛细血管的正常状态，降低血脂，预防心血管疾病；另一方面，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处
3．润肤泽颜，乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质，有显著的辟谷充饥作用，能够滋润五脏，补益气血，充养肌增，乌发白肤，养颜驻容，保持健康形态，是良好的美容食品。
4．润肠通便松仁富含脂肪油（约74%），主要为油酸酯和亚油酸酯，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。
12星座适合哪些坚果
处女座：板栗
处女座通常是健康达人，但超完美主义的处女座在小肠、胰腺、十二指肠和肝脏等部分容易发病。板栗富含柔软的膳食纤维对消化系统有保健功效，但要注意的是板栗与花生都属于不易消化的食物，要少食。同时挑剔的处女座不免有些神经质，葵花籽对神经衰弱者大有裨益。
养生价值：
①主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血等，治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，可与人参、黄芪、当归等媲美。
②对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也，肾病宜食之。”
③所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
④含有维生素B2，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
12星座适合哪些坚果
天秤座：榛子
天秤座的人一般拥有平和体质，但在血管舒缩神经系统、背部的下半部分（腰区）、肾脏的腺体血管部分及皮肤方面要多加注意。
榛子，又名山板栗，尖栗，主要出产于我们东北、华北、华东以及西南等地。它号称“坚果之王”，含有丰富的不饱和脂肪酸，并含有抗癌成分紫杉醇，经常吃几颗对身体有益。榛子补脾益气，其营养成分对于肾脏也有养护作用。最寻常吃法即是炒熟后食用榛子仁，另外也可以煮粥或者煲汤。榛子有补脾胃、益气力、明目的功效，对消渴、夜尿多等肺肾不足颇有益处。每次吃20～30粒榛子仁为宜。如脾胃虚弱、食欲不振、经常腹泻，可选用榛子仁30克，陈皮9克，水煎服，每日3次。或用榛子、山药、红枣等量，煮烂调白糖服用。榛子能调中、开胃，山药能补气、健脾，红枣和胃、安神。营养不良性水肿，可用榛子仁60克、赤小豆30克，加水煮烂吃，每日早晚各一次。
需要注意的是，榛子性偏热，吃多容易上火。榛子虽好，可以不要贪吃哦！
12星座适合哪些坚果
天蝎座：南瓜子
天蝎座的人外表冰冷内在热情，喜欢挑战。要小心咯，你的生殖功能，包括了结肠、膀胱、大肠、直肠、阴道、睾丸和前列腺，是易病发区域哦。南瓜子具有杀虫和治疗前列腺疾病的功效，有防止前列腺疾病和前列腺癌，并具有降压作用，可以说是男性保健之佳品。
南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降，出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的)，耳鸣，面部疼，脸部跳动，食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。
12星座适合哪些坚果
射手座：花生
射手座崇尚自由，并有幽闭恐惧的倾向，长久居于一隅会使射手们的臀部、大腿、坐骨神经和肝脏出现问题。花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素，长期适量食用对肝脏大有好处。但花生消化吸收率较低，过量食用会加重胃肠负担，需引起注意。
医用价值：
1抗老化性：花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。
2凝血止血：花生果衣中含有油脂，多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有止血的作用，对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。
3降低胆固醇：花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。
4延缓人体衰老：花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，延缓人体过早衰老，抗老化。
12星座适合哪些坚果
摩羯座：葵花子
摩羯座凡事都脚踏实地，追求实实在在的结果。特别要留意膝盖健康，同时注意皮肤、头发、指甲、牙齿的问题。葵花子含有β－胡萝卜素，可防止人体皮肤下层的细胞坏死，可使头发变得柔软秀丽。原来嗑瓜子也能护发，视秀发为珍宝的MM是不是很兴奋呢。
食疗价值
1、葵花籽含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。
2、丰富的铁、锌、钾，镁等微量元素，使葵花籽具有预防贫血等作用，它也是维生素B1和维生素E的良好来源。
3、每天吃一把葵花籽能满足人体一天所需的维生素E。
4、对安定情绪、防止细胞衰老、预防成人疾病都有好处。
5、具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。
6、除富含不饱和脂肪酸外，还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。葵花籽中有大量的食用纤维，每7克的葵花籽当中就含有1克，比苹果的食用纤维含量高得多。
7、美国癌症研究所在证明，食用纤维可降低结肠癌的发病率。葵花籽中铁的含量是葡萄干和花生的2倍，所以也可预防贫血的发生。
8、葵花籽的蛋白质中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此，处在生育期的男人，每天食用葵花籽对身体是非常有好处的。
12星座适合哪些坚果
水瓶座：核桃
水瓶座们崇尚自由，喜欢标新立异，要留意小腿、小腿肚、踝关节以及心血管问题。核桃堪称抗氧化之“王”，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病颇有裨益。
食疗价值
一、减少患抑郁症几率
核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症（ADHD）、癌症和老年痴呆症等的几率。
二、减少患乳腺癌的风险
每天食用2盎司约60g的核桃，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。
三、降低患糖尿病的风险
每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。
坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。
四、减除压力
核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。
12星座适合哪些坚果
双鱼座：腰果
双鱼座富有浪漫主义精神，常常会为自己的身材担心。但鱼儿更要担心下脚、脚趾、淋巴系统以及脾脏的问题。腰果健脾，脾胃不佳的双鱼，常吃会有不错的保健功效。但要注意的是：腰果吃多了容易引起过敏，所以过敏体质的朋友要小心食用。
价值：
腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生，有补充体力、消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用。
腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。
腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女。
腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂，能控制癌症病情。
经常食用腰果有强身健体、提高机体抗病能力、增进性欲、增加体重等作用。
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