常州天气1974年阳历1月19日什么星座

是摩羯座。

星座按出生那一年公历（阳历、国历、新历）日期算，

两个相邻星座分界日期和时刻每年都略有不同，

处于两个星座交界日期的要根据出生年份和出生时刻确定。

白羊座（3月20日 - 4月21日）

金牛座（4月19日 - 5月22日）

双子座（5月20日 - 6月22日）

巨蟹座（6月21日 - 7月24日）

狮子座（7月22日 - 8月24日）

处女座（8月22日 - 9月24日）

天秤座（9月22日 - 10月24日）

天蝎座（10月23日 - 11月23日）

射手座（11月22日 - 12月23日）

摩羯座（12月21日 - 1月21日）

水瓶座（1月20日 - 2月20日）

双鱼座（2月18日 - 3月21日）

双子座的西边是金牛座，东边是比较暗淡的巨蟹座。

御夫座和非常不明显的天猫座位于它的北边，麒麟座和小犬座位于它的南边。双子座有两颗非常亮的星—北河三和北河二。其它的星都比较暗，只有γ是在城市灯光下也能被看到的，但在远离灯光污染的地方，可以看到稀薄的银河从双子座西部经过。

扩展资料

星座神话

宙斯迷恋斯巴达公主丽达的美丽，为了接近她，把自己变成了一只天鹅。他们生了一对双胞胎——神之子波拉克斯和人之子卡斯特。他们都是勇敢和冒险的战士，经常一起努力完成伟大的事情。它们还有双胞胎表亲，伊达斯和林克斯。

一天，他们四个要去抓一头牛。贪心的伊达斯和林克趁波拉克斯和卡斯特兄弟不注意的时候，把所有的牛都带走了。双胞胎吵了起来，伊达斯用箭把卡斯特刺死了。

珀鲁克斯伤心欲绝，他想和卡斯特一起去天堂，但他不能，因为他有永生。被他的悲伤感动了，宙斯为他们两个指定了星座居住在天堂和死亡之地。

在希腊神话中，统治双子座的神是马丘利，他被认为是商人和小偷的守护神。马塞利在爱情方面有一种独特的技巧，所以他可以轻易地俘获他的爱人的心，而他喜欢的爱情方式，是多样的，奇特的，丰富的，不能长久地固定下来。

-双子座

其实最在乎天气变化的星座，让我第一个联想到的就是白羊座，白羊座是一个很在乎天气变化的星座，有的时候如果天气是阴天的状态，他们很可能也会随着天气非常的不开心，如果今天的天气是非常的艳阳高照，那么很可能白羊座也会充满活力，所以在我看来，白羊座是一个喜欢晴天而不喜欢阴天的星座。

有的时候我们会发现白羊座会把天气和自己的性格锁相匹配，其实我觉得这是不应该的，不管天气是怎么样的。我们的心情都应该是充满活力，积极的，如果每天都阴天么白羊座每天都板着一副脸吗？显然这是不对的，同时要清楚自己的心情，不应该被天气所左右，要有自己的独立想法。

所以有些时候我要劝一劝，白羊座的人一定要知道自己到底想要什么样的生活，同时要用一个乐观积极的心态来迎接每一天，不要因为天气是怎样就改变自己的心情和态度，一让自己成为一个积极向上并且乐观的人同时一让自己努力拼搏得到自己所想得到的东西，这样才能拥有崭新的人生。

我相信只要所有的白羊座都能够对生活充满信心，并且认真努力的把自己的生活活出美好的样子，那么很有可能白羊座也会越来越幸福，同时，不管是什么样的天气，我相信白羊座都能够看清楚自己是不会受到影响的，这样才能够越来越幸福美好。

夏季是一年的第二个季节，是四季之一。在大多数地区夏季是气候炎热、有可能缺水的季节，此外，由于夏季时北半球大部份学生都放暑假，因此也是相当旺盛的旅游季节。在北温带，气象意义的夏季为5月21日（小满）~8月22日（处暑）；在南温带，气象意义的夏季为11月21日（北半球的小雪）~次年2月18日（北半球的雨水）。

基本介绍 中文名 ：夏季 外文名 ：summer 属性 ：四季之一 天文定义 ：立夏到立秋的三个月 适合活动 ：旅游 月份 ：农历四月至六月公历小满到处暑 气候 ：炎热、有可能缺水 适宜饮食 ：绿灯食品  红灯食品  时间划分,物候,节气,气候,天文,诗词,中医解读,适合食物介,少吃食物,消暑降温误区,夏日时令菜,翡翠苦瓜盅薄,薄荷叶茯苓粥,奶油冬瓜片,鸽子肉健脾汤,除热养生,注意事项, 时间划分 在中国夏季从立夏(每年5月5日至7日之间）开始，到立秋结束；西方人则普遍称夏至至秋分为夏季。在南半球，一般12月、1月和2月被定为夏季。气候学意义上讲：连续五天平均温度超过22度算作夏季，直到五天平均温度低于22度算作秋季。 夏季 物候 在北半球的夏季，各类生物已经恢复生机，大都开始旺盛的生命活动。很多生物会在夏季繁殖后代，各种动物选择夏季交配，生育；植物竞相开花结果。这主要是由于在夏季气候最热，各类食物丰富，而且对于卵生动物，卵更易于孵化。 每年从6月22日到9月23日 节气 立夏太阳位于黄经45度，5月5-7日交节 小满太阳位于黄经60度，5月20-22日交节 芒种太阳位于黄经75度，6月5-7日交节 夏至太阳位于黄经90度，6月21-22日交节 小暑太阳位于黄经105度，7月6-8日交节 大暑太阳位于黄经120度，7月22-24日交节 气候 北半球的夏季气温高是最显著的气候特征，因地域、干湿环境的不同，会产生炎热干燥或者湿热多雨的气候。在中国，沿岸地方在5月份因为内陆受热，西南地区形成低气压引起西南季风，西南季风在约5月到达中国沿海等地，此时东北季风会受到西南季风的阻挡，夏天很少被影响到。直到8月末到9月中旬，才会受到其影响。中国以第一批西南季风到达为标志，进入夏季。 夏季风光 5月夏天的北方天气依旧十分冷，北方的冷空气与南方的西南季风相遇，在南海地区形成低压槽，也就是广州一带雨季的开始，6月，副热带高压脊线移到华南地区，长江流域进入梅雨季，而到7月，副热带高气压随着时间而推移而到达中国长江流域附近，长江流域一带出现伏旱天气。 夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节，充足的光照和适宜的温度给植物提供了所需的条件。大多地区会受到低气压影响，气候相对稳定。但是在赤道附近的海洋上会形成台风，容易对周围地区造成破坏影响。 天文 夏季太阳直射点一直处在北半球。起初向北移动，夏至时到达北回归线，之后向南“回归”。夏季是北半球日照最长的季节，在北极圈会出现极昼，太阳终日不落。在7月1－3日，地球会运动到公转轨道的最远点。从黄道平面看来，太阳位于金牛座、双子座、巨蟹座的背景上。 诗词 四月维夏，六月徂暑 徂：开始。 《诗经·小雅·四月》 首夏犹清和，芳草亦未歇 首夏：孟夏，农历四月。歇：盛及而衰。 南朝宋·谢灵运《游赤石进帆海》 丽景烛春余，清阴澄夏首 春余：春末。夏首：夏初。 南朝梁·王僧儒《侍宴》 麦随风里熟，梅逐雨中黄 北周·庾信《奉和夏日应令》 山光忽西落，池月渐东上。散发乘夕凉，开轩卧闲敞 写夏季傍晚日落、月上、乘凉之景。 唐·孟浩然《夏日南亭怀辛大》 小池残暑退，高树早凉归 唐·沈佺期《夏晚寓直省中》 仲夏苦夜短，开轩纳微凉 轩：窗。 唐·杜甫《夏夜叹》 绿阴生昼静，孤花表春余 孤花：一枝花。春余：春天剩余之景，时已至初夏。 唐·韦应物《游开元精舍》 残云收夏暑，新雨带秋岚 岚：雾气。 唐·岑参《水亭送华阴王少府还县》 夏半阴气始，淅然云景秋 夏半：夏季过半，农历五月半后。淅：风吹拂的样子。 唐·韩愈《送刘师服》 残暑蝉催尽，新秋雁带来 唐·白居易《宴散》 江南孟夏天，慈竹笋如编。蜃气为楼阁，蛙声作管弦 孟夏：初夏，指农历四月。慈竹：竹名，亦称子母竹。如编：象编排起来一样。蜃气：古人以为蜃（大蛤）吹气可成楼阁虚景，实际是光线穿过不同密度的空气，经过折射，把远景显现在空中的一种幻影，也称为海市蜃楼。管弦：形容蛙的鸣叫象奏乐一样。 唐·贾弇《孟夏》 岩溜喷空晴似雨，林萝碍日夏多寒 岩溜句：岩上的泉水瀑布，凌空进发，一片云烟，象是晴天挂起一幅雨帘。林萝句：林间藤萝缠绕，浓荫蔽日，使人在盛夏感到凉意。 唐·方干《题报恩寺上方》 绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷盛一院香 水晶帘：形容映入水中的楼台倒影象水晶的帘子一样晶莹明澈。 唐·高骈《山亭夏日》 墙头雨细垂纤草，水面风回聚落花 唐·张蠙《夏日题老将林亭》 晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时 麦气：麦收时的气息。花时：花开之时。 宋·王安石《初夏即事》 芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人 芳菲：芳香的花草。可人：合人心意。 宋·秦观《三月晦日偶题》 风老莺雏，雨肥梅子，午阴嘉树清圆 嘉树：树的美称。意谓雏莺在和风中长大了，充足的雨水催肥了梅子，正午，树下形成了清凉的圆形树阴。 宋·周邦彦《满庭芳·夏景》 过雨荷花满院香，沈李浮瓜冰雪凉 沈李浮瓜：瓜果浸于寒水之中。 宋·李重元《忆王孙·夏词》 困人天气日初长 宋·朱淑真《即景》：“谢却海棠飞尽絮，困人天气日初长。” 日长篱落无人过，惟有蜻蜓蛱蝶飞 宋·范成大《四时田园杂兴》 清风破暑连三日 元·王挥《过沙沟店》 黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙 宋·赵师秀《有约》：“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。” 纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新 红紫：泛指各色花朵。 宋·陆游《初夏绝句》：“纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。夹路桑麻行不尽，始知身是太平人。” 宋·杨万里《小池》：“泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。” 清．甘州长一蝶恋花：昨夜秋棠初放地，云影星明，深巷无人嗅。把盏红楼舞水袖，闲愁抛却无香伴。原是青梅竹马弄，黛玉无眠，廊下鹦哥唤。欲雨塘荷惊锦鲤，鸳鸯宿醉伊人梦。 中医解读 解暑不当反倒中暑 中医会把中暑问题分为“阳暑”和“阴暑”，阳暑问题，通常是见于长时间在太阳暴晒下出现的中暑现象，而阴暑问题，则是引致大部分中暑现象的原因，是指“暑热在内、寒湿在外”，通常是都市人以错误的方式解暑引起。 中医会把中暑问题分为“阳暑”和“阴暑”，其中阳暑问题，通常是见于长时间在太阳暴晒下的劳动者、运动人士，症状是头晕倦怠、口渴身热等，如不及时补充水分兼休息，甚至会出现热衰竭和休克，危及生命安全。而阴暑问题，则是引致大部分中暑现象的原因。 所谓“阴暑”，是指“暑热在内、寒湿在外”，通常是都市人以错误的方式解暑引起，例如在户外将身体晒得很热，然后突然进入冷气大开的室内；或是在大汗的状态下，进行冷水浴或喝冰冷饮品。这会引致皮肤毛孔收缩、身体难以散热而中暑。在当下的大暑天，解暑需要适度防晒，避免出入温差太大的环境，并在因闷热而感到不适时，尽快往阴凉通风处让身体散热，并要适当补充水分。如能利用清早、黄昏或夜间做适量运动，不但可健康地排汗，而且更可促进新陈代谢，帮助增加能量消耗和减肥。 宜吃消暑瓜类 对于夏日季节消暑最佳食材，当数瓜类最适宜了，例如冬瓜、笋瓜等，配合中药材如白扁豆 、扁豆花，不但能袪湿解暑，更能补脾开胃以消暑热。其中味甘性寒的冬瓜，有清热利水、消肿解毒、生津除烦之效。如在暑热或感冒期间进食冬瓜，可带来解热治疗的作用。由于冬瓜性偏凉，属虚寒人士者，应尽量避免进食。 瓜类消暑 不宜吃燥热食物 在夏天一定不能吃太多太热的食物，例如羊肉。现代医学认为，夏季炎热的刺激，令神经中枢处于紧张状态，内分泌腺的活动水平亦会有改变，引致消化能力不佳，胃口变差，不想进食。所以夏天最好多吃一些清淡少油的食物， 这样会较易消化，而太过油腻的食物则不适宜，会令胃液分泌减少，胃部排空减慢。身处暑湿季节，多进食清热除湿的食物，有助预防体内受湿热困扰，对解暑生津颇有帮助。相对而言，煎炸燥热的食物，则应少吃为妙。 体质弱少吃寒凉食物 绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状态保持一致，才能起到保健作用。绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效，但属于寒凉体质的人（如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等），吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。 寒底人少喝凉茶 不少人在夏天都爱喝一杯冰冻凉茶解暑，但原来饮凉茶都要因应个人体质，如寒底人士，饮得太多凉茶随时会头晕眼花，即使热底人多饮亦不适宜，所以一定要留意自己的体质并适当饮用。因为凉茶的药性偏寒凉，具清热解毒、滋阴降火之效，但易患感冒的寒底人饮用太多，反而会加重感冒的病情，所以寒底人应选择以祛湿寒为主的凉茶，如紫苏叶、生姜及大枣等。 适合食物介 最佳调味品——醋 醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。其一，醋能杀菌。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。其二，醋能调节胃肠功能。醋味酸、微甜，带有香味，当你闻到醋香、尝到醋味时，消化液会自然分泌出来，让你保证有旺盛的食欲。 最佳蔬菜——苦味菜 俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有胺基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。 中医学认为，夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到机体功能平衡。常见的“苦”味食物有苦瓜、苦菜、芥蓝等。需注意的是，苦味食品一次别吃太多，否则容易引起恶心、呕吐等不适反应。 苦瓜 最佳肉食——鸭肉 鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。此外，鸭肉与火腿、海参共炖，善补五脏之阴;鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功;鸭同海带炖食，能软化血管、降低血压，可防治动脉硬化、高血压、心脏病。 最佳饮料——热茶 夏日离不开饮料，首选不是各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶107毫克，红茶241毫克)，既解渴又解乏。美国的一项研究指出，喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致的皮肤晒伤、松弛和粗糙。据英国专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。 最佳水果——西瓜 西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。西瓜营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。因其含有966%的水分，能补充夏天人体散失的大量水分。因此民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。西瓜皮也可用来凉拌、炒菜吃。 最佳粥——绿豆粥 夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。 最佳抗疲劳食物——果蔬汁 夏天四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以增强细胞活力及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。需要注意的是，制作果蔬汁时最好选用两三种不同的水果、蔬菜，每天变化搭配，可以使不同营养物质均衡吸收。果蔬渣也不可错过，搅拌均匀后配上蜂蜜一起吃下去最好。 最佳水果——西瓜 最佳防晒食物——西红柿 德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为，这可能是番茄红素在起著主要的作用。 最佳去热设施 ——扇子 虽然扇子看起来比较古来，可是适当的风力与凉快正是人们所需的。在折扇的同时，也是一种运动，可锻炼我们的手臂，活化我们的右脑，有着健身的作用 。 最佳保健措施 ——定时起睡 夏天的正午时分，周围环境的温度十分高，人体的体表血管常常会扩张，大量血液集中于皮肤，造成了体内血液分配不平衡现象。特别是脑子的血液减少，加上经过一个上午的学习、工作和劳动，于是人便感到精神不振，昏昏欲睡。其次，夏天昼长夜短，天气闷热，夜睡不安，常常睡得晚、起得早，以至睡眠不足，所以人一到中午就感到精神困顿。午睡好经比运动过程中的一次缓冲，经过午睡以后，人们的疲劳消除了，这对下午工作时保持充沛精力是有利的。因此晚睡早起再加上午睡能够保证我们一天的足够的精力。各种生理状况也可以有序进行。 少吃食物 1少吃温热性水果 但在选择水果的时候要注意，千万不要选择一些温热性水果，比如荔枝、桂圆、樱桃、番石榴等，这些水果都属于温热性水果，如果过量食用的话除了不利于人体健康之外，同时还会导致出现上火的情况。 2少吃坚果 无论是在家休息还是外出旅游，大部分人总喜欢备一些坚果，边吃边聊天看电视，看起来的确十分惬意。但你可能不知道，坚果吃多了也会出现上火的现象，比如腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。因为在坚果中含有较高的热量，如果不注意过量食用的话，就会使体内产生过量的内热，从而导致上火。所以夏天吃坚果时一定要保持适当的量，在50克瓜子仁中所含的热量相当于一大碗米饭，所以坚果也是非常容易导致上火的食物之一，夏季要尽量少食用。 3少喝鸡汤 夏季要以清补为主，如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，就适得其反了，而应选择鸭汤或鸽子汤。 4少吃冰冷食物 夏季天气炎热，冰冷食物虽可暂时缓解燥热，但食用冰冷食物会使口腔受冰冷刺激，容易造成唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温，有时甚至出现麻痹状态；会刺激咽喉，引起咽炎或牙痛等不良反应，同时还会刺激脾胃，影响胃液分泌而使食欲减退，造成消化不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。 消暑降温误区 喝啤酒能解暑 夏天气温高，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏。不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉会不断持续，口渴出汗现象将更加厉害。这不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。 正确做法：饮啤酒也要适量，不能把啤酒当饮料喝。 暴食冷饮 炎热夏季，冷冻饮品特别受市民的喜爱，一些儿童往往为图一时之快过量食用冷饮来消暑降温。 专家提示：过量食用冷饮会引起咽喉部抵抗力降低，引起急性咽喉炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸道疾病;还可能因为损伤脾胃功能而导致腹痛、腹泻甚至便血消化道疾病。 正确做法：不要在剧烈运动后饮大量的冰冻饮料。建议从冰柜里面拿出来的饮料在室温下放置片刻后再喝。某些慢性病患者，吃冷饮更要有所选择。如冠心病、哮喘、慢性气管炎，不宜吃冰冻食品;胃溃疡、胃酸过多的，不宜多用含酸味的冷饮。 太阳镜 颜色越深越保护眼睛 夏季烈日炎炎，不少人都会戴上太阳镜。许多人认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛，其实，镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力容易受到损伤。 专家建议，夏季选择太阳镜的标准是：镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色和绿色为最佳，这样，不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度最佳，透视外界物体颜色变化也最小。 天热打赤膊能凉快些 暴晒之下，总能看见一些人打赤膊，这也是一种错误的认识。研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。而盛夏酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。 正确做法：越是暑热难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子。 空调应保持恒温状态 许多人在夏季使用空调时，都尽可能地使居室保持恒温或准恒温状态。但医疗气象学家通过试验发现，不断调节居室温度，可以使人的生理体温调节机制处于“紧张状态”，从而逐渐适应温度的较大变化，提高人的自我保护能力。 正确做法：整个居室的温度应不断变换，但幅度应控制在3℃~5℃之间。 夏日时令菜 夏日饮食宜清淡不宜过于油腻，要多吃杂粮，以寒其体，如小米、燕麦、地瓜等为身体排毒，不可过多食用热性食物，以免加重体内的火热，激发疔疮之疾。下面为大家介绍四款清热去火时令菜。 翡翠苦瓜盅薄 食材： 苦瓜、香菇、虾仁、榨菜少许。 做法： 在苦瓜切开后，掏空苦瓜里籽瓤，过水煮熟捞起备用；将水发香菇、虾仁、榨菜加香葱、精盐一起拌和后入锅，放少量食油煸炒煮熟后加糖，起锅，将备用的苦瓜加入拌开即可。苦瓜晶莹翠绿，口味鲜美清爽。 功效： 解火气。 薄荷叶茯苓粥 食材： 薄荷叶若干（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白砂糖适量。 做法： 先将薄荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。 功效： 清热解暑，宁心安神以及止泻止痢（对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效）。 奶油冬瓜片 食材： 冬瓜500克，炼乳20克，熟火腿10克，精盐、鲜汤、香油、水淀粉、味素各适量。 做法： 冬瓜去皮，洗净切片，入沸水略煮后，倒入冷水使之冷却。将冬瓜片排放在大碗内，加盐、味素、鲜汤上笼用武火蒸30分钟取出。把冬瓜片覆入盆中，汤倒入锅中加炼乳煮沸后，用水淀粉勾芡，冬瓜入锅内，淋上香油搅拌均匀，最后撒上火腿末出锅即成。 功效： 清热解毒，生津除烦，补虚损，益脾胃。 鸽子肉健脾汤 食材： 鸽子肉200克，淮山30克，枸杞15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克。 做法： 鸽肉洗净与其他配料武火同煮，煮沸后改文火继续煎煮2小时，汤、肉同食。 功效： 健脾益气。 除热养生 夏季除热：热毛巾擦身 夏季，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。 夏季除热：洗热水澡 夏季洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。 夏季除热：热水洗脚： 人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。泡脚当时虽然感觉有点热，但事后反而会带来凉意和舒适。 夏季除热：喝热茶 冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。 注意事项 1）虽然气温较高，但仍要顾护人体的阳气。亦即常说的“春夏养阳”。阳气是人的动力，随季节和日月的交替变化而产生一定的波动，夏季阳气旺盛且常浮跃于外，反易被外邪折伤，如大汗则亡阳。换言之，在炎热的夏季，一般不宜进行大量运动， 运动之后应及时补充水分和营养物质。 夏季养生 2）立夏之后，北半球阳光照射充足，日照时间延长，加之气温升高，人的睡眠会减少。有睡眠障碍的人则更易加重，辗转难眠，或夜卧不安。中医讲夏季宜“早卧早起”，顺应节气。若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。夏季早起进行适度的晨练，是最佳的安排。 3）当进入盛夏时节，气温高且湿度大，给人以闷热难耐的感觉，这就是中医所说的长夏。长夏在五行中属土，与中医五脏之脾脏相应，而脾最恶湿喜燥，所以长夏多患脾胃病，出现食欲不振、腹泻等症状。脾胃虚弱的人，应及时调理好饮食，营养充足又不增加脾胃负担，可以少食多餐。夏季动辄出汗，使人口渴，但要注意不可在饭前大量饮水，更不能喝大量冷饮，反之，极易损伤脾胃，导致慢性脾胃疾病。 4）夏季瓜果丰富，可以多吃一些，但应注意水果的性味，了解自身体质，以免造成损伤。如脾胃虚寒的人，不宜大量吃西瓜、梨、猕猴桃、柚子等凉性水果；内火大、痰湿盛者，少吃桂圆、荔枝等；过敏体质，慎吃芒果、凤梨等。又常言：“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人”，李子多吃使人生痰、助湿，甚至令人发虚热、头昏”；尿路结石的人不能多吃草莓；胃酸多、易腹泻的人，少吃香蕉；苹果、桃、葡萄、哈密瓜、桑椹、西瓜等水果含糖量高，故糖尿病人慎食。 5）夏季人体阳气浮跃于体表，随出汗而外泄，使卫气不足，抵抗力减低，若此时感受外风，同样可引起风寒、风热、暑湿等证。因而夏季感冒也分多种类型：风寒感冒，发热不甚而明显恶寒，同时鼻流清涕，喷嚏连连，此时应立即服感冒清热冲剂2袋，一定热服，或喝葱白姜片红糖水，每2-3小时再饮一次，大多症状会明显缓解。 6）潮湿闷热的气候，使人皮肤容易感染，夏季也是皮肤病多发的时节。注意皮肤护理，同时适当采用一些天然的草药洗浴，则会令人度过健康、愉快的夏季。。

过眼云烟，曲终人散，别离不念，什么星座不再留恋过往？射手座

射手座总是让自身活的很洒脱，可是面对爱情里的一些的事情时，他们却没那么的潇洒了，针对错过的爱情，射手座是会感到非常伤感的，她们担心，担心自己承受不住，但当真正意义上的让她们面对到，结果发现根本没有自身想象中的那么比较严重，射手座向往自由，也许分开也能让他们彻底地放开自己吧，过往云烟，人走茶凉，分离不念，射手座不再留恋往日。也或许那只是射手座的一种调整情绪，仅仅是为了不让他们这么的难过，也或许随着时间的慢慢地拉长，射手座也让自己从失恋的痛苦中走出来，使自己重新去拥抱阳光。

双子座

双子座本身就是特殊的善变，可是当他深陷爱情里的情况下，双子座却会变得越来越专一，和他们之前的模样可是截然不同的，这也是没有多少人看得到的，但当双子座面对分手时，他们却会痛苦不堪，也许双子座根本没有想要自己的爱情会走到这一步，在他的内心也不愿将这段爱情舍弃，但走到这一步，双子座就不会再去免强什么了，过往云烟，人走茶凉，分离不念，双子座不再留恋往日。双子座也终于让你在连阴雨的天气里走出来，面对雨后彩虹，双子座也外露了许久看不见的笑容，坚信双子座也会使自己一切都从头开始。

巨蟹座

巨蟹座其实是非常痴情的，但当他的真心实意无法得到回报的情况下，巨蟹座是会绝情去放弃的，纵使再难过，巨蟹座不会让自身有脸部表达出来，但是他们心，反被摔得大透的，也许巨蟹座不愿使自己这样下去，也或许巨蟹座想开了一些事情，便会使自己去选择放手，也许只有当真正的放下了之后，巨蟹座的心才会觉得非常累，也会再去面对下一段爱，使自己重新振奋起来，过往云烟，人走茶凉，分离不念，巨蟹座不再留恋往日。巨蟹座也终于打败了自身，她们再一次的站起来了，再次面对太阳，接纳阳光直射。

　 2月15日

　　水星进入水瓶座

　　星象重要程度：★★★

　　（至3月10日）

　　水星结束逆行后，再次进入水瓶座，为我们带来很多新鲜的视角与充满个人色彩的新观点，脑洞大开，更勇敢地活出自我，去开启自己想尝试的新方向新领域，不被周遭的观念和压力影响，对于新科技、新方法的感兴趣程度也大大提升。

　　特别是在1月份的水逆中受到重创的人，近期可是绝佳的用新方法解决老问题，重回顺利的好时机。

　　幸运小星星：水瓶座、双子座、天秤座

　　2月16日

　　金星合火星

　　星象重要程度：★★★★

　　（至4月初）

　　虽然1月末金星逆行就已经结束，但还有不少人没有从阴影中走出来，此时火星与金星的精准合相，或许会成为转折的开端，一些人开始从现实层面出发，去重新定义一段感情关系，或是重新衡量自己的个人价值，做出某些感情、人际、财务相关的决策和行动，主动促成转变。

　　不过金火合相也让很多人容易在感情中自嗨，单方面疯狂付出或疯狂索求，或在消费方面热情高涨，刹不住闸，家底不够厚实的话，最近在购物时可要有点规划了！毕竟这个星象还会持续影响我们好一阵子呢。

　　幸运小星星：摩羯座、金牛座、处女座

　　2月17日

　　狮子座满月

　　星象重要程度：★★★★★

　　（至2月19日）

　　本次发生在狮子座的满月，主题落在了自我表达与自我实现，激发很多人投资自己、提升自己、包装自己的念头，去追求真正的能让自己快乐的生活方式。

　　满月发生期间，太阳还会与北交点四分相，这会让人有种无法融入群体，无法融入主流的不可协调感，个人创意实现受阻的状况会比较明显，要注意控制情绪，努力寻求个人与团队、与社会，自我价值与集体意识之间的平衡。

　　重点影响星座：狮子座、天蝎座、金牛座、水瓶座

　　2月18日

　　木星六合天王星

　　星象重要程度：★★★★★

　　（至3月14日）

　　2022年的年运中闹闹就提到过，木星与天王星的精准六合，会是上半年里一个重要的时间节点，天王星的革新能量与木星带来的机遇，碰撞出很多新鲜的机会与理念，新世界、新领域、新的发明创造的大门将开始向我们敞开，让我们在职场、生活中看到一些崭新的可能性。

　　如果你的1月过得并不如意，如果你急于摆脱一成不变的环境和条条框框的制约，不妨从现在开始，好好学习开阔眼界，快速地提升自己，抓住重要的新机会，为这一年营造良好的开端吧。

　　幸运小星星：双鱼座、金牛座、摩羯座、巨蟹座

　　2月19日

　　太阳进入双鱼座

　　星象重要程度：★★★

　　（至3月20日）

　　太阳离开脑洞大开的水瓶座，进入双鱼座，开启了浪漫、包容、且充满想象力的一段时间，大家的亲社会行为增加，伸出援手助人为乐，有助于拉近距离，也有助于人际关系缓和，很适合开展恋爱、艺术创作、心灵疗愈等相关事宜。

　　但要提醒某些容易犯懒的同学，别光躺着瞎想，自我催眠，也要努力落实自己的想法哦！

　　幸运小星星：双鱼座、天蝎座、巨蟹座

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　　即将迎来“开头难”的2022年的第三周，又有一波重磅星象来袭。用“超级变变变”来形容最近的一段时间，真是毫不夸张，而近期最幸福的，当属那些处于稳定的小环境中的人，你们是能以不变应万变的存在，而其他人多少都在经历职场或生活的变动，未来一周的重点星象活动有。

　　01月18日

　　巨蟹座满月

　　星象重要程度：★★★★★

　　（至1月20日）

　　本次发生于巨蟹座27°50’的满月，将放大我们关于安全感、归属感的思考，呼吁我们聚焦于自己的内在情绪。

　　这几天很多人会强烈地感受到情绪的翻涌，因欲望不能得到满足而歇斯底里，或因被宠爱着而有恃无恐，很容易出现极端情绪，焦虑、沮丧、委屈、孤独、怀旧的感受都被放大，导致个人与家庭、内在情绪与外在期待之间的失衡。

　　如果你能好好利用并平衡这次满月带来的巨大的阴性能量，内心柔软，但意志坚定，那么这会是一个让你变得更强大、修复裂痕的起点。

　　忌：冲动做决定，挥霍无度

　　重点影响星座：巨蟹座、摩羯座、白羊座、天秤座

　　01月18日

　　天王星恢复顺行

　　星象重要程度：★★★★

　　继2021年末的土天四分相以及木星移位双鱼座后，又一个加速变化的星象发生了，恢复顺行的天王星，将让很多颠覆、变动与转型来得更快更明显更戏剧化，尤其是在天王星由逆行转为顺行的这两周。

　　很多人终于痛定思痛，将前几个月里内在的思考转变为行动，抓住重要的机会实现事业或生活的转型，选择跳槽、搬家等等；也会有人要忙于应对不断变化的形势，很多过去犯下的错误急需修正，让一切重回正轨，毕竟此时金星与水星也都在逆行……

　　总之这会是大家都感觉不太好过的一个开年，而我们需要做的就是不断增强自己的核心竞争力，稳健且主动地去突破，而不是被变化牵着鼻子走。

　　重点影响星座：金牛座、天蝎座、狮子座、水瓶座

　　01月20日

　　太阳进入水瓶座

　　星象重要程度：★★★

　　（至2月19日）

　　太阳离开摩羯座，进入水瓶座，新鲜感取代了现实感成为这段时间的主题，不论是接纳新事物新观念，营造更多元的创作和社交氛围，还是很多围绕个人与群体关系展开的探讨，都会在这个水瓶月被大家提上日程。

　　如果你有什么想学习的新设备新科目，想尝试的新风格，或是想要尝试的小众方向，不妨趁这个月开个好头。但是要提醒大家，由于水星目前正在水瓶座逆行，务实严谨的精神依旧不能少哦。

　　幸运小星星：水瓶座、天秤座、双子座

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情绪善变如天气一般的星座有：水瓶座、巨蟹座、双子座、处女座、白羊座。

“倘若深情被辜负，余生尽予孤独又何妨。”一起看看哪些星座的心情像六月的天，阴晴不定让人难以捉摸。

水瓶座

想象力丰富的水瓶座，总会有很多奇思妙想。这样的她们给人有趣的感觉，却有不可避免善变的情绪。也许刚刚跟你还是热情洋溢，下一秒却可能早已冷若冰霜。不过呢善变的她们通常帅不过三秒，很快又会和你和好如初。

巨蟹座

巨蟹座的人很重视感情、十分有人情味，而且又非常的感性，面对凄冷可怜的人，不禁就会引发他的同情心与爱心，巨蟹能对很多事都感同身受，深切的感受到别人的快乐与悲伤，同事也会因身边人的情绪起变化。巨蟹对自己的情感也是有够敏感的，一些细微的事都能让他平静的心忐忑不安，所以感情即丰富又敏感的巨蟹最情绪化了，然而情绪的变化也是很难控制的，所以情绪化也成巨蟹的最大致命弱点。

双子座

双子的情绪是很多变的，但不像巨蟹和双鱼，容易受感情的折磨，双子是比较乐观活泼的，只不过性格调皮、任性，而且很善变，做事三分钟热度，喜欢、兴起的时候，在干一下，觉得没趣，无聊了，就把正在做的事不了了之了。其实善变的心理，也造就情绪的多变，很多人都没法想透双子的心思，搞得人人的脑袋一边大一边小，想法独特，又情绪化的双子，还真不是好应付的。

处女座

人们也常说处女座是善变的，而且也是多愁善感的，有时候他们的性格翻脸可比翻书还要快，他们并不是情绪化，他们只是用极端的方式来告诉别人自己不开心，在感情上的处女座很容易把自己弄得疲惫不堪，而且时刻也要要求自己的对象完美，但是当他们想要离开的时候，善变的他们会一生不吭的离开。

白羊座

外表看似温柔，实则性情暴躁。她们的情绪就像天气一样，阴晴不定。口直心快的白羊座，眼睛里面是不揉沙子的，看破就一定会说破。即使会使气氛变得很尴尬，她们依然说翻脸就翻脸。仿佛这是她们解决问题的最佳方法，根本就没有办法去改变。不过她们的情绪很好察觉，是可以提前防范的。

总结

在我们的生活中，我们应该心存乐观，无论遇到什么困难险阻，我们都应该保持稳定的情绪，也只有这样，我们才会得到更多更好的东西。