双子座怎么让自己开心

人的情绪经常起伏不定，有时候因为各种各样的事情，心情总会陷入莫名的低落，做什么事都没干劲，只觉得非常难过和痛苦。长期处于这种情绪状态下，容易形成抑郁心理，对生活，工作，家庭都会产生不良影响。因此，学会调节自身的情绪，是相当重要的。这里提供几个摆脱负面情绪的方法：

步骤/方法

转移注意力。

一般来说，心情的低落会有一个诱因，如果一再地摆脱不了这个诱因，在不断地重复思虑，将会让心情变得更加低落。这时候，应该把思想转移一下方向，不要再牵挂这会让自己感到痛苦，不开心的事情。

做让自己感兴趣的事。

每个人都有自己感兴趣的事情或东西，可以是购物，看**，听音乐，爬山，运动，阅读等等。当你在做自己喜欢做的事情的时候，心情会不自觉地轻松起来，特别是沉迷于某一事项时，更容易让人忘掉烦恼。

倾诉。

如果是非常沉重的事情导致你心情不好，那么倾诉是个非常好的方式来释放压力。倾诉的对象可以是朋友家人，甚至可以是网上的陌生却能给你温暖的人。当然，和网友交流要注意隐私安全。也可以将让自己痛苦的事以文字的方式倾诉出来。总之，把自己心头的石头放下来吧。

哭一场。

都说眼泪有毒，因此，到了临界点的时候就把眼泪释放出来吧。哭泣不只是小孩的权力，用力的大声的哭一场，把所有的痛苦和不甘都随着眼泪流出来。曾经试过哭到头晕，却觉得心情总是轻松了许多。所以，不要假装坚强，哭一场，一切终会过去。

尝试新鲜的事物。

人总在一个环境，做着同样的事的时候，便容易变得疲惫不堪，麻木冷漠。当日复一日的压力让自己承受不了的时候，可以尝试一些新鲜的东西。包括环境的转换，找个空闲时间，到远的或近的没去过的地方走一遭；如果喜欢吃，可以尝试做新的菜式让自己尝一尝。没有到过的地方，没有做过的事情，都可以尝试着去做，给自己新鲜感。

　当我们无聊的时候总会想着找点乐子，有的人会选择听音乐，有的人会选择打游戏，有的人会选择看电视剧，也有的人会选择看短视频，因为短视频里的视频类型有很多，可以让我们自由选择，看个一天都不会重复。就让我们一起看看， 十二星座 中的 双子座 最喜欢什么类型的短视频吧！

　整蛊视频，特别搞笑

在大家的眼中双子座就是一个特别爱玩又具有幽默感的人，经常会逗弄身边的朋友，所以短视频中的整蛊视频也是最吸引双子座的，因为双子座可以把这些点子都记下来，然后去跟身边的人玩，以此来增加生活的乐趣，只要有双子座在的地方就不会无聊了。

　帅哥美女，比较养眼

双子座还是个很花痴的人，喜欢任何美丽的事物，不管是异性还是同性，双子座都会喜欢看美的帅的，所以每次看短视频的时候，只要看到特别养眼的帅哥美女，双子座就挪不开眼睛了，有的时候还会对着一个人的视频看一整天，可以说是相当的花痴了。

　**剪辑，比较简短

在生活中，双子座也会喜欢看一看**以此来放松自己的心情，但是有的时候**实在太长了，双子座又没有那个安心去看，所以双子座就会去短视频上找那些**片段的合集，这样的合集又短又好看，非常符合双子座的口味。

　舞蹈视频，喜欢跳舞

双子座很喜欢一些酷酷的元素，比如街舞，爵士舞，机械舞之类的，都是双子座很喜欢的，所以双子座也会选择短视频中的舞蹈类型观看，兴致来的时候，双子座还会跟着视频里的舞蹈动作进行学习，这也成为了双子座的生活日常了。

　穿搭视频，十分时尚

双子座也是一个走在时尚前沿的人，这也是因为双子座很喜欢看穿搭之类的短视频，经常看些短视频里博主的穿搭，美妆教学，学习博主的方法，努力将自己打扮的更加好看，不管在家里的双子座是怎么样的，出门之后双子座一定都是光鲜亮丽的。

     双子座的女生对于恋爱观和价值观比较理性，当他们一旦进行恋爱时，他们内心就会变得蠢蠢欲动，可以简单地说一旦恋爱之后智商可以为零的那种。遇到感情的时候双子会马上陷进爱河里丝毫不会考虑这段感情是否值得付出，在她们看来这个世界是非常美好的，爱她们的人也是非常单纯的，往往在分手的时候看起来最不在意感情的双子座是被伤害最深的，因为双面性格的她们总是把游戏人间的态度摆在脸上， 其实心里已经爱得死去活来可是嘴上还是在说只是玩玩而已。

      当双子面对爱人的背叛，当时表现出来的情绪很激动甚至恐怖，恨不得对方进十八层地狱，但是冷静下来以后双子却是非常念旧的一个人，也会丝毫不把背叛放在心里，只要对方愿意回到她的身边，双子都会接受。

      总之对于双子座的人来说不爱就不爱，一爱就会对他很好的，也正因为如此，一旦双子座的女生在身陷其中的话，往往很容易受伤，所以她们会选择不去爱人了，这更不能说是花心，她们往往在经历一段失败的感情后，就会变得特别谨慎小心的。

     特别如果你的交际能力很强，那么他们会很满意你。比如像天秤座一样的，朋友多多，平时又爱打扮的。身边总有人会说，双子座的人比较花心，因为你看的双子人太少了，双子座的人对异性生来就有一种敬仰、很亲切友好的感觉，但是并不能说明他就喜欢她们，正因为这样，有的人总会说双子的人比较花心。