只要处于陌生环境，就会变得害怕的星座，你知道吗？

只要处于陌生环境，就会变得害怕的星座，你知道吗？

当一个人处于陌生的环境中，免不了会产生一些紧迫感的，有的人紧张的感觉迅速就消失了，有的人却很长时间都没办法解决紧迫感。焦虑不安基本上是由于人的心里害怕，解决紧迫感和一个人的适应力有很大关系，适应能力弱的人在陌生环境中难以生存下来。那在十二星座中，陌生环境中，哪些星座一直直发抖呢？现在就让我们一起来分析看看吧。

白羊座：不知所措

白羊座在陌生的环境中通常会感受到不知所措，他们也不会积极主动的去融进一个新的环境里去，和周边的一切看上去都那么的背道而驰。白羊座的激情满足不了陌生的环境，应对陌生的环境，白羊座一般是不会主动聊天说话，要别人有问及时他们才会张口回应。白羊座这种行为会使不太了解她们的人觉得他们很冷漠，一点都不好相处，也不愿挨近她们。

双子座：故作镇定，内心恐惧

双子座要融入陌生的环境其实需花很长时间，多数人感觉双子座马上就可以接受的，可是其实并非如此。双子座在陌生的环境里是没有任何安全感的，即便他们可以和身边的人友善的沟通交流，这也意味着不了什么的，双子座是由于焦虑不安和害怕才要四处寻找人沟通交流，可是沟通交流也没办法缓解她们内心的恐惧感的，陌生环境里的双子座很孤单。

天蝎座：一般都去陌生的环境

天蝎座是回绝去陌生的环境的，但是内心越发排斥就越不容易成长起来的，来到陌生的环境是人生中难免会出现的，天蝎座躲避不回来的情况下只有是本人承受内心的恐惧感了。天蝎座不太喜欢触碰这些自身不了解的物品，不论是环境或是自己的生活遇到的困难，天蝎座并不是对自己能力特别的有自信心，她们害怕自身的不足被人发现了。

双鱼座：没得依靠当然害怕

双鱼座独自一人来到陌生的环境感觉就是拿了自己的命一样的，她们丧失依赖的情况下心里当然会感受到害怕。双鱼座在陌生的环境时要赶快给自己找点熟悉感或者使自己可以借助的人，不然双鱼座是待不下去的，很快就要逃出这种陌生地区。双鱼座并不是适应能力较强的人，她们更需要的是别人的帮助，一个人去融入陌生环境对于他们来说很其实很困难。

日常生活，有一些人的心里素养是偏低的，她们一遇到点什么事便开始惊慌、担心、手足无措。在十二星座中，都有哪些星座承受力低，压力眼前很紧张呢？

1双子座：碰到压力很急

双子座就是这样的压力眼前很紧张得人。有些人不觉得双子座的抗压能力低，这是因为她们所见的双子座已经经历了许多磨炼了。尽管通过许多磨炼，但是大多数双子座在压力眼前或是表现出焦虑不安，尽管他们能把这种压力都消化了，没被压力击溃，可是他们内心的紧迫感却从来没有消退完的。别人就是见到双子座把压力消化了的一面，却看不到她们真真正正焦虑不安的心灵。

2天蝎座：经常会因为压力睡不着觉

天蝎座会因压力焦虑不安是许多人出乎意料的，大伙儿眼里的天蝎座一向非常强。但实际上天蝎座就是那种由于压力而睡不着的人。在压力眼前，天蝎座总是要想如何去解决，自己是不是有这种能力去解决，解决不到应该怎么办？想着想着自然也是睡不着的了。天蝎座不太喜欢托人，不喜欢被人看得出自身劣势的一面，她们经常会因为逞能让多吃过很多苦。

3双鱼座：总感觉自己不行

双鱼座碰到压力的第一反应是自身不行，接下来仿佛如何做也干不好的模样。双鱼座非常害怕压力，学生的承受力可以说是不太高。实际上双鱼座是习惯性那样怀疑自己，大多数情况下他们并不是不行，反而是担心和不安占有内心绝大多数部位。双鱼座在压力眼前的那类紧迫感是别人一眼就能看出来的。实际上双鱼座真就可以多历经一些压力，不断地磨炼中是会提升自己对自己的自信感的。

4处女座：焦虑不安是由于着急

处女座在压力眼前焦虑不安不是因为她们担心，只是因为她们着急。处女座碰到压力就要马上把这些事做了或者把这些事解决好，她们很急，她们不喜欢自己天天都处于一种压力感里边。处女座期待压力这东西越快从自己生活中消退是越好，她们越是这样想就越着急，着急的时候可能处理不当事儿，事儿不可以像他们预想的一样发展趋势得话她们会开始越来越特别紧张。

双子的朋友最近过得如何呢？是不是常常因为一些小事情而感到焦虑，或是烦躁？不管是工作还是感情，你也许都遇到了令心情不太美丽的事情，至于在健康运势上，根据星象学资料显示，双子座是掌管肩膀、手臂、手和肺。因此统计上许多双子的朋友上半身线条都蛮匀称纤细的，另外通常也擅于舞蹈或是运动，不过身体健康方面就要特别注意呼吸道感染、支气管炎或气喘等问题。

少量多餐　一天四餐更健康

少量多餐是解决饥饿的有效方法，但是记得少量是前提，如果变成多量多餐那可就不好了！许多双子座的朋友都喜欢一次吃一点点的食物，而非短时间内吃到饱，容易饿、容易饱也是双子的一大特色。足够的矿物质，能够帮助身体各方面机能运作顺畅，双子座的朋友，可以多吃包括葡萄柚、杏仁、烤鱼和贝类，葡萄汁、苹果和葡萄干等天然食物。

抒压疗愈小秘方　抗焦虑该怎么做？

此外，双子座通常神经系统较为脆弱，心情跟精神都容易受到 ，因此常常会莫名感到焦虑、心烦意乱；这除了跟大家常常说的双子座内心住着两个人格所造成的分裂有关以外，一方面也是因为精神容易焦虑所致。

懂得适当放松身心不仅是为了抒压，也是为了让双子座朋友的生理、心理都获得健康，有别于其他星座可能是需要知道如何控制口腹之欲、如何加强运动，双子座更需要的反而是抒压跟心灵的放松。

根据《WebMD》网站资料建议，想要抒压放松，可以试试下列几招：