双子男心情不好怎么办

如果喜欢并且相信星座，那么多看一些正能量的星座知识。

如果想解决心情不好这个问题，可以继续看下去，内容有些长，请耐心看完，或许对您有所启发。

任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。

还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，你会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”从现在开始行动吧！相信你会做到的！加油！

当一个人心情不好时，我想都是源于心理的不平衡所导致。希望下面的文章可以给您带去一点点的启发。祝愉快！心理不平衡的时候很多，有的来自挫折，有的来自嫉妒，有的来自孤独。甚至有研究表明和生理健康（比如说营养、疾病、药物）密切相关。

心理失衡的现象在生活中是时有发生的。大凡遇到成绩不如意、高考落榜、与家人争吵、被人误解讥讽等等情况时，各种消极情绪就在内心积累，从而使心理失去平衡。消极情绪占据内心的一部分，而由于惯性的作用使这部分越来越沉重、越来越狭窄；而未被占据的那部分却越来越空、越变越轻，因而心理明显分裂成两个部分，沉者压抑，轻者浮躁，使人出现暴戾、轻率、偏颇和愚蠢等等难以自已的行为。这是心理积累的能量在自然宣泄，其行为具有破坏性。

这时需要的是"心理补偿"。纵观古今中外的强者，其成功之秘诀就包括善于调节心理的失衡状态，通过心理补偿恢复平衡，甚至增加建设性的心理能量。

有人打了一个颇为形象的比方：人好似一架天平，左边是心理补偿功能，右边是消级情绪和心理压力。你能在多大程度上加重补偿功能的砝码而达到心理平衡，你就在多大程度上拥有了时间和精力去从事那些有待你完成的任务，并有充分的乐趣去享受人生。

那么，应该如何去加重心理补偿的砝码呢？

要有正确的自我评价。情绪是伴随着人的自我评价与需求满足状态而变化的。所以，人要学会随时正确评价自己。有的青少年就是由于自我评价得不到肯定，某些需求得不到满足，此时未能进行必要的反思，调整自我与客观之间的距离，因而心境始终处于郁闷或怨恨状态，甚至悲观厌世，最后走上绝路。由此可见，青年人一定要正确估量自己，对事情的期望值不能过分高于现实值。当某些期望不能得到满足时，要善于劝慰和说服自己。不要害怕，没有遗憾的生活是平淡而缺少活力的生活。遗憾是生活中的"添加剂"，它为生活增添了改变与追求的动力，使人不安于现状，永远有进步的余地。处处有遗憾，然而处处又有希望，希望安慰着遗憾，而遗憾又充实了希望。正如法国作家大仲马所说："人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。"没有遗憾的生活是最大的遗憾。

为了能有自知之明，常常需要正确地对待他人的评价。因此，经常与别人交流思想，依靠友人的帮助，是求得心理补偿的有效手段。

必须意识到你所遇到的烦恼是生活中难免的。心理补偿是建立在理智基础之上的。人都有感情，遇到不痛快的事自然不会麻木不仁。没有理智的人喜欢抱屈、发牢骚，到处辩解、诉苦，好象这样就能摆脱痛苦。其实往往是白花时间，现实还是现实；明智的人是承认现实，既不幻想挫折和苦恼突然消失，也不追悔当初该如何如何，而是想到不顺心的事别人也常遇到，并非是老天跟你过不去。这样你就会减少心理压力，尽快平静下来，对那件事作个分析，总结经验教训，积极寻求解决的办法。

在挫折面前要适当用点"精神胜利法"，即所谓"阿Q"精神，这有助于逆境中进行心理补偿。例如，实验失败了，要想到失败乃是成功之母；被人误解或诽谤，要想到"在骂声中成长"的道理。

但是，在作心理补偿时也要注意，自我宽慰不等于放任自流和为错误辩解。一个真正的达观者，往往是对自己的缺点和错误最无情的批判者，是最严格要求自己的进取者，是乐于向自我挑战的人。

记住雨果的话吧："笑就是阳光，它能驱逐人们脸上的冬日。"

引言：大家可能会发现，双子座的人在平常跟其他人交往的过程当中很容易相信他们。正是因为这样，才会导致他们在感情当中非常容易出现受伤的情况。那这个时候他们内心可能也会比较的难受，同时也会觉得自己受到了很大的打击。

一、很容易相信别人

可能在很多人的眼中觉得双子座的人比较的没心没肺，而且他们在对待生活的时候也比较的随性。但是他们在感情当中也非常容易受伤，因为他们太容易相信其他人了。所以在这个过程当中，非常容易出现被骗的情况。甚至还有可能会被其他人利用，因为他们对于这些人也没有任何的戒备心理。看到了这样的双子座，很多人都表示非常的心疼，但是又没有什么办法可以帮助他们。因为他们天生的性格就是这样，可能很难改变。

二、太追求自由

还有一些双子座的人，他们太过于追求自由。那在这个时候他们也非常容易受伤，因为太过追求自由可能会让其他人没有安全感。这个时候可能他们就会尝试着远离双子座的人。在这个时候双子座的人又会觉得内心比较的受伤，感觉自己又被其他人辜负了。所以说太过追求自由可能也不是一件好事，因为在这个过程当中也会让他们错过很多人。大部分人在恋爱的时候还是想要找一个比较贴心的人，因为跟这样的人相处的时候比较的有安全感。

三、总结

可能很多双子座的人觉得自己总是被其他人辜负，或者是被其他人抛弃。其实在这个时候，小编觉得他们也可以尝试着改变一下自己的性格或者，是反思一下自己的缺点。因为每一个人都不是完美的，可能有一些性格确实不利于人际交往。不过也有一些双子座的人他们非常的内敛，如果有一些负面情绪的话，他们可能会选择自己来消化。所以时间久了，他们的感情也不被其他人珍惜。

你生活中有那样的人吗？她们不太明白表述心态，无论心里是那么的难过委屈，表面却自始至终处事不惊，令人从未曾看到她们的敏感。而它们也早就习惯独自一人担负这一切，默默地忍耐，像个顽强的战士。那麼，什么星座是这个样子的呢？

摩羯座

摩羯座是一个忍耐性较为强的星座，她们沉默无言沉稳，心里也些许封闭式，不容易随便拿真心实意观人。一方面是由于她们的自己防范意识过强，一切必须考虑、观察，才可以决策这个人非常值得不值深交，另一方面也是她们较慢热，并不是那类得理不饶人的人。因此在这种只是是亲戚朋友并非知己的人眼前，摩羯座们会把自己包囊在一个孔里，就算里面再激动不已，表面也依旧平淡无奇，令人未曾看到他有哪些大的波动。

平日里就算内心受了委屈，摩羯座们也不太想计较，大多数是一个人心里不安，默默地消化吸收。不得不承认，心地善良的令人心痛。很有可能大白天的情况下她们还能故作不在乎，可是一到夜里或是是在深爱的人眼前，摩羯座们便会学会放下自身的面罩，把库存的心态释放出，也算得上给自己治伤吧。

狮子座

狮子座的人有时候爱逞能，也不大好含意拒绝别人，以至于有时给自己承受了一些不属于自身的义务。尤其是遇到那些较为聪明，喜爱占人划算的人，这样的事情下想法简易的狮子们就非常容易负伤。尽管以它们的硬性子，也不会怀恨在心，但实际上心里依然会难过的，终究自身的一番真心实意被人家捉弄了。仅仅这理性的一面狮子们非常少拿出来观人，她们不屑述说自身的委屈，也不屑靠泪水博得优越感。

因此狮子们会挑选 遮盖自身心里的忧伤，再次做什么看上去无坚不摧、乐观开朗的狮子。那样说起来，狮子们也可以说是个自愈力很强的人，就算有时她们才算是那种最应当索要宽慰的人，可是她们依旧想要把自己的肩部出借他人。

金牛座

斗牛们较为忠厚老实，有时对其他人的危害也是患得患失，就算是那时候莫名其妙感觉难受，她们也说不出个为什么来，随后再次和他人共处下来，以致于库存积压了许多委屈而不自知。很有可能直到事儿都早已翻篇了，她们才可以逐渐反映回来，原先自身当初是被人家欺压了。

可多说无益，再追责也没用，只有把恶果独自一人吞咽了，随后和另一方断绝来往、冷漠示之，这或许便是斗牛们能够想起的较大报仇吧。但这儿想对斗牛们说的是，明白疼爱自身，生命中的大部分人都仅仅过路人罢了，没必要为了更好地这种匆匆过客牺牲自己的开心。

射手座

一提起射手座，也许大家的第一反应全是感觉她们心比天大，一切都可以看开了。于好朋友，ADC们是那种能为自己消遣的存有，是自身快乐的源泉，非常少在这些人的身上看到厚重忧愁的身影，好像全天地的苦恼都和她们不相干。

终究在日常生活中，ADC们一直饰演开心的传达者，心态的激发者，只要是有她们在的地区，都免不了快乐的气氛，因此大家都只曾见过ADC的太阳，却不曾了解她们的忧伤。可事实上ADC们仅仅表面上嬉皮笑脸而已，她们心里也是有细致理性的一面，也有挫折难过的情况下，仅仅习惯开心的她们，连难过的情况下都带上开心的面罩，就算内心在滴血，脸上却依旧在微笑。

双子座拥有着双重性格，天生性格比较敏感，缺乏安全感，表面上看起来大大咧咧的，喜欢追求新鲜的事物，背地里其实比较伤感的，也会介意很多事情，在孤独的夜晚，双子座特别容易伤感。 

夜幕降临，一天的生活也结束了，双子座回想起来一天的事情，想想白天哪件事做的不好，今天犯了错被骂有点难过，今天发生的事又让自己看透了人生的一些道理。悲伤顿时涌上了心头，整个屋子都沉浸在伤感之中。 

所有的悲伤来源，大多是因为自己太孤独了，内心敏感，自己喜欢胡思乱想，当你用工作和感兴趣的事情来填满自己的大脑，大脑应该就容不下悲伤了。 你可以煮点自己喜欢吃的东西，打开电视，看自己喜欢的电视剧或者**；可以换上运动装，去健身房，疯狂的出汗，释放自己一天的压力；或者找出一本搞笑的漫画书，被里面的情节逗得哈哈大笑；可以给知心的朋友打个电话，两个人聊天谈心，交流一下最近的生活，让朋友为你排忧解难 。

最重要的还是自己要看的开，学会调节自己的情绪，做自己情绪的主人，当你白天努力了，晚上会累的倒头就睡，没有那么多精力去悲春伤秋了！ 

双子座男生非常的自私，一直都在追求自己想要的新鲜感，这样的双子座男生缺乏安全感。双子座男生性格敏感吗？在什么样的情况下会哭的无法无法自拔？

双子座男生内心是敏感的。

双子座男生情商很高，擅长交际，身边有很多的朋友，却很少找到一个知己，能谈心的人。双子座男生性格非常的活泼开朗，喜欢跟别人一起分享自己脑袋里面所装的新鲜事物，一直都在追求新鲜感。双子座能够把自己的快乐分享给别人，内心总是藏着事情，非常的敏感，能够通过别人的表情以及语气、用词，去感受到别人心情的变化。双子座男生总是在害怕自己被抛弃，总是害怕自己被背叛，总是害怕自己独自一个人，面对一切事情，心中的敏感始终不能放下，过得太累了！

在什么样的情况下，双子座男生会哭的无法自拔？

当怀念到过去以后时光的时候。双子座男生一直都在追求自己想要的新鲜感，对于过去还是有值得怀念的东西。当想起自己去世的亲人，离开的朋友，还有一些不堪的过往时，双子座男生会表现出特别的悲伤，眼泪也是抑制不住的往下掉。对于双子座男生来说，遗憾最终还是遗憾，是没有办法弥补的过去，只有哭出来了，才能够将自己心中的情绪表达出来，才能够真正的选择放下！

当知道自己被背叛的时候。双子座男生对待爱情和友情都是十分重视的，自己三心二意，对待爱情不专一，对对方的要求确实是分高的。双子座男生的占有欲非常强，绝对不会允许自己的女朋友背叛自己，当得知自己被背叛的时候，双子座男生会哭泣，脑袋里面回忆的是两人曾经的美好，却要面对无比残酷的现实，双子座男生难以接受！

他们其实针对物质上的高度重视倒不是那么的高，她们更看重的是两人精神上的交流，如果一个人不太了解她们得话，他们会觉得十分的郁闷的，他需要生活中一个了解自己的人，可以跟一个了解自己的人沟通交流一些感情上的难题，生活当中疑惑。假如她的生活中连一个真正理解自身的人都没有得话，是很悲伤了。

她们是一个具备人格分裂症得人。他的情绪起伏非常的大，有些时候看上去她们彻底好像2个不一样的人。他需要得到别人的关怀。她们对待爱情的需求非常高，可是好像没有人可以真正的喜欢她们，真正意义上的想从心灵深处来理解他们的行为，他的观念。因此他们也是一个不喜欢将就的人，就一直单身到了现在，也是一件挺悲伤的事。

双子座是自尊心非常强的人，平时很在意别人的看法，总是希望能够得到所有人的认可，一旦被人否定，心里就会感到伤心难过。对于双子座来说，面子大于一切，如果丢了面子，比杀了他们还难受，宁愿丢钱丢命都不愿丢面子。虽然很多时候双子座看起来一副天不怕地不怕的模样，其实他们很怕被人嘲笑，尤其在人多的场所，如果被人嘲笑了，可能当时会一副无所谓的样子。但是在私下里，双子座会难受得痛哭不止，即使给与再多安慰的话，也无法弥补嘲笑带来的伤害。所以看似坚强的双子座，其实最怕的就是被人嘲笑，如果你真的在乎他们，一定要注意这一点。

双子座得人清楚自己的内向带给自己了什么，因为长期不和他人沟通交流，不与别人说话。因此他们和身边的人显得格格不入，她们有时想改变自己，可是他们却难以逼迫自己作出自己不喜欢的事儿，所以才那样，她们有时实际上也学会了享受孤独。