双子座怎样应对年关焦虑症

双子座——

年关将至，辞旧迎新是表达谢意、联络豪情的最佳名义，各种大巨细小的敷衍接二连三，一轮又一轮的敷衍让长于人际来往的双子座也大喊吃不消。饭桌上一来一往敬不完的酒、说不尽的话，能喝半斤却不得不喝八两。有些喜新厌旧的双子关于这么重复单调敷衍方法欲“逃”不能，一想着这事就无比惊骇和焦虑。

谈心劝告：放松心态，在喝酒这个疑问上坚决坚持弱者的姿势，让咱们知道你的确不能喝，在他人劝酒的时分不要在一旁煽风点火，防止构成焦点搬运。

巨蟹座

巨蟹座的焦虑来源于自卑和想得太多。她们一直关心别人的双眼，担忧自己说的话是否会让他人不高兴，担忧自身的工作中能否做到最好，担心和别人沟通交流，担心把事儿搞得乱七八糟。她们怎能在一件事以前想得太多而不焦虑呢？但是，她们务必装作乐观开朗，最好不要给他人产生消极情绪，期待在外部保持稳定的品牌形象。她们一直勤奋让人温馨，但她们一直由于一些小事而市场竞争。

狮子座

狮子座不仅喜欢和别人较劲，更喜欢和自己较劲。她们一直希望自己能做到最好，往往是对自身明确提出最大的需要，常常为自己设置许多难以解决的总体目标。一旦她们没法做到，就会让他的信心导致较大的严厉打击。狮子座很焦虑。她们担心被他人较为，不管在什么方面，她们都期待立在顶部。在狮子座眼中，弱小没有资格落泪，最强者有说话的权利。她们想站得更多，但大家不太可能考虑周全。无论她们是不是很出色，她们也不会任何东西都善于。她们应当学会接受自身的缺点，合理安排自己的长处。

处女座

很多处女座都有强迫症，无形中给生活增加的许多压迫感和焦虑。处女座一直期待一件事能对着她们期望的方位发展趋势。一旦她们偏移她们，她们会很不舒服。特别是在工作上，她们十分精益求精，常常能查看到他人忽视的一些小细节，一直无缘无故地控制大量的心，很有可能无法理解。还有一点便是处女座不善于沟通，不是说她们有社交恐惧症之类的，反而是不太喜欢和别人说话，因此许多工作压力找不着宣泄的出口处，负面情绪库存积压太多容易焦虑。

双子座的人很随性，不喜欢被束缚，而且心情多变，上一刻还喜欢的人或物说不定下一刻就恨之入骨了。。另外双子也有轻微的追求完美的倾向，一点点不如意也会纠结很久，尤其是独生子女现象更加严重-，，-同为双子座的我也有同感，很善变的星座呢~所以为了生活得开心轻松一点，亲可以尝试着辨认心情，如果让你开心的事情人物，不妨多多亲近，相反让你感到压抑的人或事，可以离他们远一点就好了~~~孩子开心点呐。。

哪几个星座容易想太多，容易焦虑，容易出现情绪病？

不少人在旁人一直一张笑脸，但是人总是会有心烦的时候，但是有人都会选择假装开心不说出来郁结于心，有人都会选择当面说出去调侃干净就痛快了。可是更多人是害怕开真抠，怕不被理解怕被嘲笑，别害怕，把不开心的事情表达出来，心态缓解了，你也就快乐了!下面盘点一下容易出心态的星座，要格外注意了，抑郁心理要不得!

1处女座

处女座，土象星座，出生日期为新历8月23日-9月22日。处女座的性格特质含有非常明显的强迫特性，主要表现在处女座的完美主义者，或对人会规定太高，或者是对自己太过追求，处女座总喜欢为自己签订过高的规范，随后完成不了的时候又会感到迷茫，乃至自甘堕落。

她们对美好生活的标准都是非常看重，处女座一般将侧重点都用在琐碎的事物上，但处女座人成功秘诀往往也在于对细节上的关心，及其总能留意到别人被忽略的事情。

处女座的人经常的会想的太多，虽然自己都知道想的太多没结果，可是处女座依然会控制不了自己的思路，便开始在脑子里面计划安排，适度规划的对自身是很有帮助的，不太好的会惦记着随后变得更加担忧，担忧的事儿愈来愈多，心里负担愈来愈重，随后做什么事都会变得没什么精神气一直很忧虑，有时愁着还可以弄出焦躁症来。对处女座而言，若是可以看开点日常生活会幸福许多。

2摩羯座

摩羯座，土象星座，出生日期为新历12月22日-1月20日。和其它土象星座一样，属于较内向型，有点抑郁、自悟、孤单、传统、复古、消沉、缺乏安全感，也缺乏幽默风趣，经常装做趾高气昂或者严格姿态，以掩饰自己内在敏感。

摩羯座最本质的性情便是闷，并且偏呆板严肃认真，许多人对摩羯座的第一印象大部分都会会带着一点点抑郁、又一点点放荡不羁的淡笑。毕竟在与人相处尤其是职场人际交往之中摩羯座处于很尴尬的情况，爱岗敬业可是不让人亲密，人与人的相处更重要的是在于第一印象，摩羯座在这里层面显而易见非常拙计，也很容易引起别人的成见和误会，但又不擅长表达宣泄，只能导致心里负面情绪的积聚。

摩羯座看见有点儿正脸又有点忧郁，事实就是如此，摩羯座自身即是一个生来内置抑郁的星座，就感觉生活中一直会有不顺心的事情当发生，他们对于很多事都有忧虑，遥不可及的事儿，暂时无法得到的东西，这些都能让摩羯座好好担心一把，并带些想作诗一曲这个小寂寥，可是作家想要的是远处和漂泊，而摩羯座最偏爱的是人与烟火人间。

3巨蟹座

巨蟹座，水象星座，出生日期为新历6月22日-7月22日。巨蟹座的个性偏劣势内向型，乐于帮助别人同时也非常容易被心怀不轨人运用，巨蟹座知道自己处于弱势的遭遇，但因为性格软弱不敢反抗，因此会积累精神压力，直至奔溃至声嘶力竭。

巨蟹座实质上是心很很软，因此在许多闲着没事干时巨蟹座就会逐渐回想过去，回想过去也就罢了，他们还专找一些不够完美，带上遗憾的事情来想，随后便越想越感觉难过，越难过越想得多。

原本好好就是这样让自己给带进了抑郁的恶循环，随后巨蟹座最麻烦的事情就是他们难以从坏情绪中解决出，随后这么一个回忆，会使她们很多天都是在郁郁寡欢中度过。并且巨蟹座还有一个天蝎的特性就是非常记恨，别人对自己的不太好会一直记住难以释怀，郁结于心。

通常，放弃一个人永远不不是一瞬间的事，也存在着多年来积累的隐患。在放弃之前，总会有一些异常的表现，双子座放弃你的前兆是什么？

1、不想主动聊天。

双子座的话真的很多。他们是那种即使你不知道该说什么，也能创造话题的人。他们从不冷淡。如果双子座真的放弃了你，最典型的表现就是他们不想再和你聊天了，甚至不想主动和你聊天。事实上，双子座很容易焦虑。聊天是他们消除焦虑的一种手段。当双子座陷入焦虑，想找人聊天时，这意味着他心中有你。你是他心中非常重要的人，他总是想和你聊天，谈谈他的想法。一旦双子座不再这样做，他真的放弃了你。

2、不再伪装自己。

双子座喜欢伪装自己，尤其是在他们喜欢的人面前。他们必须把自己伪装得很好，这样对方就不会发现任何问题。但。但是如果双子座放弃了你，他会露出原来的样子。你不再是他需要小心照顾的人了。他不会主动迁就你。相反，他是一个开放的人。你不喜欢自己的缺点是什么？双子座不会尽最大努力假装讨你喜欢。如果你不喜欢双子座做什么，但他仍然这样做，这表明你在他心目中并不重要。

3、变得非常理性。

双子座的许多悲伤和善良，无论是在朋友面前还是在恋人面前，都会表现出他非常情绪化的一面。如果双子座真的放弃了你，他会回到理性，用理性打败你，你再也没有机会看到他呻吟，他完全是另一个人，一个你不熟悉的冷漠的人。双子座还没有放弃你，会悲伤你的悲伤，快乐你的快乐。当他真的决定放弃你时，你的悲伤和悲伤与他无关，他不会再随意地同情和安慰你。

4、不再关注你。

双子座喜欢和任何人在一起的人都会互相依恋。本来双子座是一个非常喜欢社交的人，身边总是换人，不重样，这样才不会孤独。当他只喜欢和你在一起的时候，他就不会和别人在一起了。当双子座真的放弃你的时候，他会恢复社交，不再只关注你。相反，分散你的精力，过好的生活，找能让你快乐的人相处，继续吃喝。你不再是双子座社交名单上唯一的人，而是最普通的人。

5、开始谈论金钱。

当双子座不放弃你时，你就是全部。他会全力以赴地支持你想做什么。如果双子座想放弃你，他就不会只和你谈感情了。他会把你当作普通人。他和普通人只谈利益、金钱和合作。当双子座开始和你讨价还价时，这意味着他真的放弃了你，不再向你开放任何特权。你和别人没什么不同。你不可能再得到他的真实感受了。

6、与你的交流越来越少。

双子座的人善于沟通，善于与他人相处。可以不停的说话当双子座跟你一直不停的说话的时候那说明他的心里有你想逗你开心。但当双子座真正放弃你时，他和你相处的时候缺乏表演娱乐不想在你面前表现他自己，甚至避开谈论与他相关的事，那是因为他想要放弃你。

性情疑神疑鬼，非常容易焦虑抑郁的星座，当代人的生活压力比过去大许多，大部分情况下为了更好地存活难以有时间去结识新朋友，大量情况下是一个人呆着。一个人呆久了与外部缺乏了沟通交流和交流，就非常容易焦虑和抑郁。在十二星座中就会有四个星座性情疑神疑鬼，在工作中和生活中非常容易发生焦虑抑郁的状况。

1金牛座：自身规定高

金牛座对自身的需求非常高，在念书的情况下她们就期待自身可以始终得第一名。假如某一次考试成绩下滑了，金牛座很有可能会回绝全部的休闲活动，把自己所有的思绪都使用学习上，直到再次得到第一名。长期的工作压力，非常容易让金牛座造成焦虑情绪，比较严重的情况下也有有可能发生抑郁的症状。

2巨蟹座：不当言谈举止

不当言谈举止是双子座的常见问题，巨蟹座在好友眼前仿佛一直唧唧喳喳的，可是她们从来没有向别人表露过想法，碰到不开心的事情一直喜爱憋在心里。内心的苦恼多了，找不着宣泄的出入口，时长一长巨蟹座便会显得很焦虑抑郁。假如巨蟹座要想快点儿走出抑郁，避开焦虑状态，最先要做的便是向自身的朋友讲出自身的苦恼，寻求帮助。

3天蝎座：讲话提心吊胆

天蝎座讲话尤其提心吊胆，尤其是在一些人比较多的交际场所，她们似乎一直担忧自己说做错事，造成他人的抵触。疑神疑鬼的性情，让天蝎座一直觉得身旁有些人叛变自身，也常因而误会好朋友。天蝎座实际上并没有必需日常生活的那么提心吊胆，也不能老是对自身身边的人胡思乱想，用一颗良好的心态去看待，会让自身日常生活的更为开心些。

4摩羯座：喜欢独处

摩羯座尤其喜欢独处，儿时孩子们都喜欢去操场玩，仅有摩羯座喜爱做在教室里边做算术题。也由于摩羯座非常少和人沟通交流，一直喜欢一个人静静的呆在角落，因此摩羯座几乎并没有知己的好朋友，长大以后碰到困难或是不高兴的情况下都没有可以沟通交流的人，长此以往摩羯座就非常容易陷进焦虑情绪里。

内心敏感，容易焦虑的人，都喜欢胡思乱想。在十二星座当中，容易焦虑的星座，也有很多。例如白羊座，水瓶座，双子座，天蝎座，巨蟹座，摩羯座，狮子座。天蝎座的人，在外人眼中，看起来非常的高冷。并且总是会想东想西，会非常在意，别人对自己的看法。害怕因为自己的一些言行举止，给他人造成困扰。

巨蟹座的人，心思比较细腻，而且会将自己内心的喜，怒，哀，乐，全部表现在脸上。无论是在生活，工作，还是在感情当中，都容易焦虑。并且巨蟹座的人，十分没有安全感，总是害怕对象不爱自己。对待感情的话，也不会有天长地久的想法。巨蟹座的人，比较看重自己的事业，所以在生活当中，也会将自己大部分的精力，全部都投入到工作当中。

这样的做法，也让自己的社会地位，有一定的提升。但是摩羯座的人，也常常会感叹，优秀的人太多，自己的努力，仿佛变得更加的卑微。狮子座的人，不仅占有欲强，而且好胜心，也非常强，总是会跟一些比较优秀的人，在一起互相比较。希望自己能够为他人创造出，有利的价值，一旦不能，那么这个时候，狮子座的人就会特别敏感。白羊座的人，虽然性格非常外向，总是给人一种没心没肺的感觉。

但是在生活当中，也非常的敏感。因为白羊座的人，不会随随便便的将自己的情绪，让他人看出来，有什么难过伤心的事情，只会自己放进内心消化。并且白羊座，也是报喜不报忧的人，不会让家人，为自己担心。水瓶座的人做决定的时候，特别困难，所以这样的表现，也让他人认为没有主见，不果敢。但是水瓶座的人，其实考虑的方面，比较周全，也特别敏感。害怕这样的决定，可能会有些不合适。所以对于水瓶座本人来说，也是非常纠结的。