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初级段位的晋升年龄在15周岁以上，已获得双节棍一级级位证书的习练者，可申请晋升一段；年龄在16周岁以上，已获得双节棍一段，继续修习1年以上的习练者，可申请晋升二段；年龄在18周岁以上，已获得双节棍二段，继续修习2年以上的习练者，可申请晋升三

实战厉害。双节棍实际上还是一种比较生僻的冷兵器，其本身属于软兵器，但分两节短棍，又有常规冷兵器的特点；进攻性武器，但攻击距离短，操作难度大；很难用于防御，且由于其软兵器的特点，容易误伤。双节棍的兴起是由于李小龙参演的**中使用双节棍，与他的