喜欢独处听音乐的唯美电抖音文案通用(56条)

喜欢独处听音乐的唯美电抖音文案篇一

1如果认为自己很弱小，我们就成为弱小；如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。

2一个人挺好的，享受孤独，享受安静。享受自己跟自己独处。虽然疼都是别人给的，但是伤都是自己好的。

3这个才是世界上最温柔的文案：奥特曼蹲在墙角哭泣，小怪兽看到了说你别哭了，你打我吧。

4我喜欢听歌，也喜欢独处，喜欢安静却也害怕孤单，我喜欢笑，可惜脾气不温和， 我想成为荆棘又不想伤害他人。

5走过流年的山高水长，总有一处风景，会因为我们而美丽；总有一个笑脸，是为我们而绽放；总有一份遇见，唯美了整个曾经；总会有一个人知你冷暖，懂你悲欢。

6成年人熬夜不过是因为白天有太多不属于自己的时间，只求夜幕里有片刻安静的自我时光，可以独处，可以有自己的爱好，更多时候不过是孤芳自赏。

7我喜欢独处。我从没遇到过比孤独更好的伴侣。作者：梭罗

8我现在非常享受和自己独处的时光，一个人待着也太舒服了吧。周围是安静的，心情也是沉静的。想哭就哭想笑就笑，想说话就说话，想唱歌就唱歌，想跳舞就跳舞，想看书就看书。为什么要为周围的东西苦恼呢？ ​

9不要以为孤独者可怜、可悲。古往今来，有许许多多文人墨客就是在孤独中写下了流芳百世的诗词佳句；古今中外，有不少的名人就是在孤独中写就了举世闻名的不朽著作。

10人总是要学会享受寂寞才不会感到孤独，而学会在寂寞中享受孤独的人才是会享受人生的人。

11无欲不是厌恶生活中的事情，我们尽力做好每件事，但是不执着，即使结果不如所料，我们也不在乎，那就是无欲的境界。

12上班压力大回家没人理解只有车里才是一个人独处的空间的那种感受感谢工作让我懂得这么多。

13面对感情心好累，为什么会有这样复杂的人际关系存在；面对物质心慌了，为什么会有这样用物质来谈感情的。喜欢独处，更加喜欢安静！

14学会享受孤独吧，那样你才能真正走出浮躁，那样你才不会惧怕孤单，那样你才会真正成熟而独立。

15人生，几多纷杂，几许喧嚣，寻一处清幽雅韵，喜欢一个人独处，安静的，于氤氲里，一本书，一段曲，一行小字，诗韵生香；于惬意里，一池水，一朵莲，一种禅意，素心旖旎。

16微风乍起，迎来层层涟漪，然后又恢复最初的平静。看着荷叶下的净水，心也跟着平静。暂时会忘掉一切骚动不安，就像涟漪过后终归平静一样。

17有人说，独处也是一种能力，具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产力。

18坐在窗前，抚摸春天的翠绿，享受一下午的浪漫时光。

喜欢独处听音乐的唯美电抖音文案篇二

19人生难得心静，心静则人静，人静则世静。面对云飞雾走的风景，勇登高峰，独眺日出日落。面对沧海桑田的变故，勇立沙滩，独看潮起潮落。面对喧哗繁杂的社会，勇居一隅，独观人来人往。面对红尘滚滚的人生，勇秉理想，独赏花开花落。面对跌宕起伏的历史，勇守自信，独览灰飞烟灭。

20旅行赋予我们独处的机会,从日常生活中解放并独立出来,自己的小小记忆,或一如既往的眷顾与痴迷,都得以清晰地呈现。

21群处守住嘴，独处守住心。

22半夜睡不着的时候最爱胡思乱想，想找一个安静的小镇隐居起来，每天享受着与自己独处的时光，真美好呀！

23人可以在社会中学习，然而，灵感却只有在孤独的时候，才会涌现出来。

24孤独，是拒绝浮躁的行为过滤；孤独，是逃避应酬的超然脱俗；孤独，是埋头耕耘的执着追求。

25千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

26静心如水，不是自己象波澜壮阔似的那样乘风破浪、勇往直前的驾驭风帆，而是自己犹如纹丝不动的潭水一样静谧安详却慢条斯理的涟漪。如此，静心如水的人往往是静水深流的表现出一种博大精深的最高境界。

27做一个快乐的人，要敢于跟一切苦难说拜拜，要保持理智，不能盲目，不顾忌他人的评论，不羡慕他人的幸福，善于发现生活中自己的小快乐。真正的快乐都在于你自己，心静了，世界也就宽了。

28当你把生活一个人踏踏实实过出来的时候，孤独也就不是一个面目可憎的词语了。独居的状态更多是意味着享受，享受被孤独温柔包裹的感觉，享受一场束手就擒的平静生活。

29与人说话的时候，要学会心平气和。即使有再大的怒气，也不要大喊大叫，因为你的大声，除了扰乱自己的心神，并不能让事情变得更好。歇斯底里的吼叫征服不了别人，却只会让你在疯狂中失去理智。

30人生总有一段时间需要自己独处，迈开腿大步跨过那些坎，然后头也不回的离去。

31这个宇宙没什么真的好，没什么真的坏，就是一种循环，让大家玩一玩，然后，时间到了回去休息。

32不执着的意思是我们可以控制自己感情，欣赏自己的喜怒哀乐，但不会被它冲昏头，使自己顺其自然。

33喜欢听歌，也喜欢独处，喜欢安静，却也害怕孤单，喜欢笑，脾气却不怎么好，我想成为荆棘满身是刺，却怕最后自己孤身一人。

34一直觉得，若能找一静僻之地，静心，静悟，静静思考，时时看看美丽的苍穹，时而品品手中的香茗，时而挥洒手中的笔墨，时而让钢笔在纸上舞动，在配以安静的乐曲，静静的，静静的，想想白天，想想生活，想想每一个人，那就好了。

35世界上一切都是荣耀与辉煌，都是福赐与快乐。

36喜欢一个人独处的时间，自由自在天马行空，可是时间久了也会小抑郁，这时候找个人说说话就又活过来了。

喜欢独处听音乐的唯美电抖音文案篇三

37独处的时候，可以专注自己喜欢的一件事，可以完全按照自己的心愿安排这段时光怎样度过。

38有时环境有一些被压迫的情况，那时要我们学习无畏的精神和勇敢的功课，惟有乐观地看事情，运用肯定的爱力，才能胜过否定的力量。

39这个夜，有人在温暖的房间享受夜的销魂，也有人凋零似的走在街头忍受着夜的孤独。

40静心是一种美，是一种幸福，也是一种纯净和清明。

41世界喧闹的时候，我们每个人都显得那么孤独；当我们好不容易挣脱孤独享受热闹的时候，这个世界又过于孤独，令人心疼。

42满满的负能量，发现自己上班完全不在状态，不明白有些人始终沟通不了，有种怎么也不想去理，希望安静的独处。

43享受孤独，是一个学会生活的人在看透了时间纷杂，能放下一切独守安宁的田地，享受孤独，是一种思想境界的升华，学会享受孤独，以入世之身，做出世之事。

44最怕的东西，最应该去突破。

45我喜欢独处，所以和谁都亲近着，却又和谁都疏远着。我喜欢安静，所以一直都是一个人来去。我喜欢冷漠，所以总在阴暗中坐着。

46转身，一回眸，蓦然发现一个更好的自己在独处的舒缓音韵里，静静的在夜间思恋你。

47一旦开悟，爱力会经由你流到你的朋友、爱人、任何你想到或关心的人那里去。

49人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题我和我的影子独处它说它有悄悄话想跟我说它说它很想念你^ 原来`我和我的影子`都在想你

50清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为的自己。早安！

51独处，不是一个人骨子里的冷酷，而是一个人自由的孤独。

52我们付出爱心，就会感到满足，而不是等待别人的爱。

53孤独是一杯茶，澄明而清香；孤独是天上的月，宁静而淡然；孤独是路旁的野花，孤独而芬芳；孤独是池塘的清荷，绝尘而出俗。

54独处是人生中美好的时刻和美好体验。

55学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时昂然自得，才会在喧嚣时坦然自若。

听音乐的说说

一、世界上最动听的音乐是下课铃 不过除了考试时

二、打开电脑,登上QQ,听着音乐,进去空间，现在是打开电脑,登上QQ,听着音乐,进去Q友一遍又一遍，

三、我知道我最好的朋友是音乐而不是你

四、让心跳动次动次动次动次感觉活着。 让音乐动次动次动次动次快要聋了。

五、刚刚在qq音乐上随便搜专辑 看到[史上最伤感的网络情歌]里面居然有忐忑 好吧 真的很伤感

六、其实我有时候开着QQ音乐只是为了让别人知道我在听什么歌

七、我这人不懂音乐，所以时而不靠谱，时而不着调。

八、音乐这东西，开心时入耳，伤心时入心丶

九、中国好声音我听到最多的一句话:我从小就特别喜欢音乐

十、爱情是音乐： 初恋是轻音乐， 热恋是摇滚乐， 结婚是通俗音乐， 离婚是流行音乐。

十一、爱可以谱成一段音乐，那就是我全部得热血。

十二、如果没有人陪，请学着一个人听音乐、吃饭、逛街、娱乐，这是个好习惯

十三、无聊的时候喜欢发呆、喜欢静静的一个人躲在房间里、喜欢发表心情、喜欢听着缓慢的音乐、回忆着内心的悲伤

十四、中国好声音我听到最多的一句话:我从小就特别喜欢音乐

十五、不敢一个人听音乐怕会想起你，怕泪水流下来控制不住自己。

十六、音乐治疗着我的心，可还是悄然遗落眼泪。

十七、我就像音乐盒里的芭比娃娃,为你旋转，为你哭。

十八、巴黎音乐学院，可以带我去看巴黎铁塔吗？

十九、中国好声音我听到最多的一句话:我从小就特别喜欢音乐。

二十、有多少人，打开电脑，登上扣扣，听着音乐，进去空间一遍又一遍。 永远不知道自己在翻什么。

二十一、中国好声音我听到最多的一句话:我从小就特别喜欢音乐。

二十二、音乐我最忠实的朋友

二十三、有多少人，打开电脑，登上扣扣，听着音乐，空间进去一遍又一遍，永远不知道自己在翻什么。

二十四、[ 快乐的时候，你听的是音乐。难过的时候，你开始懂得了歌词 ]

二十五、快乐的时候，你听的是音乐。难过的时候，你开始懂得了歌词。关于音乐的说说

二十六、中国好声音我听到最多的一句话:我从小就特别喜欢音乐

二十七、有多少人，打开电脑，登上扣扣，听着音乐，进去空间一遍又一遍。永远不知道自己在翻什么。

二十八、是音乐太悲伤还是心情太糟糕

二十九、音乐这东西，开心的时候你听的是旋律，难过的时候，你开始懂得了歌词。开心入耳，难过入心。

三十、快乐的时候 你听的是音乐 难过的时候 你开始懂得了歌词#

三十一、音乐响起的同时，我的心也跟着音乐起伏不定

三十二、==为什么电脑上看视频听音乐在拉进度条时会有一种心疼流量的感觉。。

三十三、清纯不一般的歌，宛若天籁之音。

三十四、有时候，音乐是陪我熬过那些夜晚的唯一朋友。

三十五、中国好声音我听到最多的一句话:我从小就特别喜欢音乐。

三十六、中国好声音我听到最多的一句话:我从小就特别喜欢音乐。

三十七、没有安全感的孩子，会爱音乐，非常非常爱怕黑，却习惯晚睡。

三十八、我做背景音乐的歌你也做过你就会立马删我给你留的言你会连同别人的一起删掉超过1314我们分 我们就耗

三十九、没有安全感的孩子 很爱音乐 非常怕黑 却习惯晚睡

四十、你现在是否面对电脑，登着QQ，听着音乐不知所措的发呆

四十一、不管是快男还是中国好声音我听到最多的一句话:我从小就特别喜欢音乐

四十二、温暖明净的歌。

四十三、听着触动心灵的音乐。回忆着过往。。

四十四、没有安全感的孩子，会爱音乐，非常非常爱怕黑，却习惯晚睡。

四十五、让人陶醉在优美的音乐旋律里而沉醉不知归路。

四十六、吃饭睡觉上网听音乐发呆一天的作息时间也就这样了

四十七、音乐，开心时入耳、伤心时入心。

四十八、音乐是陪我度过伤心开心寂寞无聊难过的最佳药剂。

四十九、音乐，开心时入耳、伤心时入心。

五十、犹如百灵鸟的歌声一般动听。

听音乐心情说说

听音乐心情说说经典篇

1曾以为你是全世界，但那天已经好遥远——《柠檬草的味道》蔡依林

2我们都没错，只是不适合——《柠檬草的味道》蔡依林

3我们的爱情，是你路过的风景——《一直很安静》阿桑

4要快乐一点，平安一点，再幸福一点——《刹那间》金莎

5我曾以为我会永远守在他身旁，如今我们已经离去在人海茫茫——《那些花儿》朴树

6也许最后落点不同，也许会重逢——《半空中》郑秀文

7在角落唱沙哑的歌，再大声也都是给你，请用心听，不要说话。

8就算大雨让整座城市颠倒，我也给你怀抱。

9爱你是我最美的伤口，我的成就，我的所有。

10我不知道，何为意外，如果真心相爱，为何不相信未来

11等不到天黑烟火不会太完美，回忆烧成灰还是等不到结尾。

12得不到的永远在骚动被偏爱的都有恃无恐。

13我们说好绝不放开相互牵的手，可现实说过有爱还不够。

14我等你半年为期,逾期就狠狠把你忘记,不止是伤心,还包括一切甜蜜,要等你,要证明自己我可以纵容你在心底,也可以当你只是路人而已

15一整个宇宙，换一颗红豆。

听音乐心情说说热门篇

1谁还记得是谁先说永远的爱我，以前的一句话是我们以后的伤口、——《记得》张惠妹

2雨打湿了眼眶，年年倚井盼归堂，最怕，不觉泪已拆两行。

3我们之间缺少了那么多信任，最后还是没有打开那扇心门。

4结束后麻木的笑着哭。

5我发着呆用思绪绕过那一秒的深沉，终于明白或许有些事情没有必要在等。

6你面无表情的话语不剩多少意义，就当我求求你多给我一些说明。

7为什么事过境迁总是让人愁，你转身之后我站在原地很久。

8多想亲口告诉你，你是我心里的唯一。

9心开始颤抖明白了你的难受，但你的表情已经冷漠。

10天凉就别穿短裙，别再那么淘气。

11与你若只如初见，何须感伤离别。

12爱情就像一出戏，两个人不过是道具，结局早以经注定。守着今天没有永远，我的泪你不会发现。

13那种感觉叫心有灵犀，不离不弃，我会用(日记首发自:)回忆填补昨天的婉惜，我就是惟爱伊。

14我一个人孤孤单单，在小岛看星星和海盗船。

15分开以后你要学会好好照顾自己。

听音乐心情说说最新篇

1独揽月下萤火，照亮一纸寂寞。

2我猜模糊了期待，就有勇气再重来。

3火柴划过瞬间，烙下爱的燃点。就算灼伤，缺氧的呼吸也眷恋。

4你若化成风，我幻化成雨，守护你身边。

5想笑，来伪装掉下的眼泪。点点头，承认自己会怕黑。

6来不知道自己如此的软弱，当我发现不敢爱了，那一刻，才懂，那一颗你指过的遥远星球，象一个我永远都到达不了的一个梦。

7分手不是伤害或失败，是彩排爱情，怎样到来

8你存在我深深的脑海里，我的梦里，我的心里，我的歌声里!

9我再也不愿听你要求,我受够了你那些自私要求。

10为何你对我许下了承诺，这一刻却又狠心离开我

11我说了所有的谎，你全都相信。简单的，我爱你，你却老不信。

12爱情终于是被你删除的过往——-《翅膀》王心凌

13偶尔我会想起他，心里有一些牵挂，有些爱不得不各安天涯——《你一定要幸福》何洁

14你在我旁边，只打了个照面，五月的晴天，闪了电——《流年》王菲

15你不许我听信永恒，不许我迷信我们，不许我奋不顾身、——《隐形人》孙燕姿

16可知我对爱的虔诚，可知我迷信我们、可知我难得放任、——《隐形人》孙燕姿

17想念是会呼吸的痛，它活在我身上每个角落、后悔不贴心会痛，恨不懂你会痛，想见不能见最痛、——《会呼吸的痛》梁静茹

18我发誓不再说谎了，多爱你就会抱你多紧的，我的微笑都假了，灵魂象漂浮着，你回来那就好了、——《会呼吸的痛》梁静茹

19我的世界一天一点为你改变你没发现，我所有的付出你看不见、只要过了今天，就会爱自己多一些，我的世界里不会再有你的誓言———《终点》关心妍

20如果有一天我们有缘再见，你会不会想起我们说过的永远、——《不够成熟》BY2

听音乐的心情说说

听音乐的心情说说抒情篇

1) 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

2) 从此我的世界不再有你。

3) 年轻的我们有一个通病爱上一些不该爱的人明知道没有结局却依旧是飞蛾扑火的爱着到最后只有两种情况一个是留着泪离开另一个是流着血前行。

4) 假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你;它若不回来，那根本就不是你的。

5) 一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

6) 我想我还是无法左右自己的思绪，就如这萧索的深秋，让我不自觉的去感叹生命的可悲，更或者说是一种孤独，一种寂寞…

7) 我在过马路，你人在哪里。

8) 无情的将我抛开，我看不透你，一次次地将我伤害，再对我软语问候，只不过一句，我就将你原谅。却是你，曾经对我伤害那么深，我却从不曾将你怪过，爱到极致是宽容，除了我，这个世界，谁还会爱你，爱到死心塌地也不放弃。

9) 如果有来生，我愿做你的妹妹，即使我们无法步入婚姻的殿堂，我也可以做你永远无法割舍的亲人!

10) 多人在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考。

听音乐的心情说说优秀篇

1幸福不是情歌不是唱完就算了，不是一堂课

2失恋，就像沙漏，而泪水和心痛，是那涓流的沙，每一次思念的翻转，就会引起一次决堤。

3穿着你的狗皮，带着你的面具，滚!

4从来没有命中注定的不幸，只有死不放手的执着。

5凡事要看开生活才能嗨-

6或许，与世隔绝是我维护自己的最好方式…

7心死了对吗

8[ 我爱你我会闭口不提 偏渴望你懂 ]

9看见他们的结婚照，我真想把它pS成黑白的挂墙上

10承诺，不过是一张没有生效的合约。

11人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。

12为兄弟两肋插刀 为媳妇插兄弟两刀

13那份伤留在门口就好你可以走了…

14别给哥谈良心，哥没有，前几天刚捐了

15哪天我结婚了又离婚了，就在结婚照上写上仅供参考。

16爱一旦消失，承诺就只是一张白纸。

17好难过，他在空间秀恩爱，我只能来个性说给不认识的人。

18我咄咄逼人，我嘴不饶人，我都不保护自己谁保护我，你吗-希

19北方是哪南方是哪分不清的东南西北只知道你是远方

20明明心事重重却一副若无其事的样子 不是不想找人说 只是怕没人懂。

听音乐的心情说说经典篇

21说什么真爱无敌，敌不过你的三心二意。

22记住那些看不起你的人嘴和脸然后把它们当做力量

23学生党最幸福默过于同老师饭上同一个喜欢的明星。

24你不会一直站在舞台，不是所有人都会为你喝彩。

25[总是想着自己到底要怎么选择，不如想想他在想什么那你就会有准确的选择了。 ]

26我努力坚持不放弃把委屈统统都咽下去

27得到心却得不到人，守到人却守不到心，哪个更可悲

28在乎一个人,估计就是你洗澡的时候他跟你QQ说句话你都会甩甩手上的水秒回他

29我哪里有什么好脾气，我的好脾气都是因为爱你

30因为输给现实,所以才谈理想,

31世界那么乱,装纯给谁看!世界那么脏,谁有资格说悲伤……

32现在让你很痛苦的事，等过一阵子回头再看看，会发现其实那都不算事。

33信誓旦旦地承诺，却被时间扑了空

34发点神经也好至少你觉得活着的感觉。真好。

35只有在离开的时候才会发觉原来可以扔掉的东西有那么多

36没有你哪来的幸福，你的幸福便是我最大的快乐

37看着初升的太阳,竟希望它马上没在黑暗之中好给自己喘息的机会

38如果有一天我的手不小心碰到了你的，你会躲开还是下意识握住

39要走就快走,别给自己妥协的借口

40想你的人，自然会找你。不想你的人，你又何必厚着脸皮去打扰呢。

41青春有张不老的脸

音乐改变心情的朋友圈文案篇一

1唱歌又唱戏，永远有朝气。

2那些美妙的音符从琴弦上缓缓流淌着。他的乐器时而高亢激昂，像涨潮时的海水拍打着海岸：时而委婉低沉，像年老的慈母呼唤着久别的孩子；时而清脆薄亮，像徐徐的清风拂过翠绿的竹林。

3这个音乐喷泉简直千变万化，绚丽夺目的灯光和着非常有节奏的音乐，喷泉的养子一会儿成了神龙摆尾，一会儿成了仙女散花，水柱绕着水柱，十分的好看。

4我是勇敢太久，决定为你一个人而活，不敢说出口，那么寂寞。照亮了沉默，爱原来寂寞。

5悦耳的口琴声，像清风徐徐地飘过来。

6我不懂音乐，所以有时做事不太靠谱，说话不太着调

7音乐就是记忆。

8人就像音乐一样，有些讲的是真理，有的只是噪音。

9没有安全感的孩子 很爱音乐 非常怕黑 却习惯晚睡

10任你欣赏，任你美妙，任你肆意，任你洋溢，任你在音乐世界里孤独，任你在音乐的殿堂里歌唱，一切都是如此的自由，让人难忘。

11这首曲子时而悠扬，时而舒缓，时而明快们如此倾心，梦幻的境界，有没，和谐的曲调，想不让人沉醉都难呢

12环境压力下，音乐是浮木。

13音乐的力量不可估量，让我们都来热爱音乐吧！让我们的生活充满音乐，让音乐为我们人类造福！

14音乐是旅途上最好的充电器！

15天籁之音。

音乐改变心情的朋友圈文案篇二

16音乐带着难得的自信和微笑在旋律中绽放，伴着电子琴曲风，每一个音符都像生命在跳跃。音乐赋予了我们太多的心灵悸动。曾经的硝烟弥漫，过眼的春光烂漫，欢腾的青春畅想，都被它用干净的声线在清晨唤醒，快乐地行走在灿烂的阳光里。

17在下班的范诏中爱上青钢琴的清澈甜美，油美的旋律把任务的不暗份卷走青终点站尤其在困简的下午，听听恬静的曲子，是件十分enjoyable的事情。

18如果没有人陪 请学着一个人听音乐 吃饭 逛街 娱乐 这是个好习惯

19音乐也是一种神奇的视觉，它是由一颗颗晶莹的小颗粒，逐渐构成整首充满闪光点的音乐徘徊在我们脑中，如鱼儿一般游在你身边。

20音乐喷泉的音乐低的时候，喷泉就小，音乐高的时候，喷泉就四处溅起，像下雨似的。由于当时烈日当照，又喷着喷泉，所以地下就像温泉一样暖和。

21音乐是人们的休息的的地方，或是提神的咖啡。说道音乐有很多种，比如说老歌，或是摇滚的音乐，还有一就是一种比较流行的歌。

22听了一会，我的心情慢慢放松下来，紧绷的弦一下子松懈下来了。我的心情也慢慢恢复了平静。是音乐给了我力量。

23我喜欢静静地坐在窗前，一边听着歌，一边阅读。有的音乐可以让我平静心态，有的音乐又可以使我坚定自己的目标。

24对美的感知和理解是审美教育的核心，是审美的要点。（作者：苏霍姆林斯基）

25音乐常使死亡迟延。（作者：伊索）

26我非常热爱音乐。正因为我热爱音乐，我试图让它脱离使它受到抑制的贫乏的传统。音乐是热情洋溢的自由艺术，是室外的艺术，象自然那样无边无际，象风，象天空，象海洋。绝不能把音乐关在屋子里，成为学院派艺术。（作者：德彪西）

27北岸上，有许多漂亮建筑，有月亮湾广场、音乐喷泉……尤其是音乐喷泉，最引人注目。每当夜幕降临，喷泉就会准时喷出水柱，时高时低、时快时慢、时长时短，有的喷泉象波浪，有的象跳舞，有的象月亮……这可真是现代艺术啊！

28返璞归真的童乐。

29音乐是万德胚胎的源泉。不为音乐所动的人，我必定把他比做木石。假使身充教师而不会唱歌，那简直没有为人师表的资格。（作者：马丁路德）

30静静的夜晚，听着哪有自己故事的歌曲，心碎了、落泪了，回忆着哪事。哪梦幻般的音乐世界，到底蕴藏了什么道理，节奏动感，悦耳动听，蓝调情歌，深情浓郁的唱腔，节奏动感的旋律，每一个音符都是如此饱含感情与悦耳动听，如丝绸般的。音，独具品位的触动你心。

改变心态的句子

1、心态不好，说穿了，就是心太小了。心态的态字，拆解开来，就是心大一点

2、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。

3、因为我知道改变不了结局，所以只能改变自己的心态。

4、成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。

5、人静而后安，安而能后定，一辈子虽然很漫长，生命其实是一场美丽的挣扎。

6、生活原本如此美好，天空原本如此晴朗，需要改变的，不是身边的环境，只是我们的心态。

7、要想改变我们的人生，那么第一步就是要改变我们的心态。

8、当你遇到困难时不要抱怨，既然自己改变不了过去，那么你就努力改变未来吧！

9、顺其自然，不代表我们可以不努力，而是努力之后有勇气接受成败。

10、是不是我不离，你便不弃？是不是我不改变心意，你便一直守候我到天明？

11、无论你多么强势、多么坚强。内心的强大才是王道。当我无法改变世界的时候，我们可以改变我们的心灵。

12、心若改变，态度就会改变；态度改变，习惯就会改变；习惯改变，人生就会改变。

13、获得心理平和的方法是改变人的想法，你应努力培养舒畅自然的心态。

14、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的

15、世界很微妙，人与人之间也很微妙，心态好，都是是好，远方。

16、学会承受痛苦。有些事情，只适合烂在心里，适合无声无息的忘记。

17、心态不好，说穿了，就是心太小了。心态的态字，拆解开来，就是心大一点。心若每天大一点，心态还怎会不好？

18、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

19、你人生中唯一会后悔的是，那些你没敢接受的挑战。

20、变老是人生的必修课，变成熟是人生的选修课。

21、生命的意义，在是于倾听自己心灵的声音，就是去做最精彩的自己。

22、思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格就将改变命运。

23、郁闷的时候蹲下来抱抱自己，原谅别人也原谅自己。

24、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

25、有些事，你把它藏到心里，也许会更好，等时间长了，也就变成了故事。

26、只有真切的哭过，绝望的累过，钻心的痛过，无言的悔过，此生方算完整。

27、改变心态，就是改变人生。决定我们一生的，有时不是我们的能力，而是我们的选择。人生总是有所缺憾，往往得到此，也就失去了彼，人生重要的是应该知道自己到底需要什么。

28、不要哭，真难看，哭也不会改变什么，这个世界从来不曾对任何人温柔。

29、很多人都是被时代改变的，只有极少数的人是可以改变时代的。

30、改变心态，就是改变人生。过去无法挽回，明天还是未知，只有当下是实实在在的。

31、这世界上有许多事，并没你想象的那么好，也没你想象的那么糟。

32、心态是一个人的救生圈，在你我面对危险能让你我清醒，而完美心态控制者就是爱。

33、许多事物，当我们真正意识到它有多么珍贵和重要时，大多已经不可逆转的失去。

34、许下的承诺永远不会改变，但是心态及感情难保不变。

35、要改变你的世界，首先要改变你自己的心态，心态决定一切，好的心态如暖洋洋的太阳，坏的心态如狂风暴雨。

36、人间困苦历尽，还是未泯灭希望。哪怕是长夜漆黑，也将是升起永恒的太阳。

37、改变你的心态也就改变了你看世界的角度，而当你改变看破问题的角度时，即使遇到世界上最倒霉、最不幸的事，也不会成为世界上最倒霉、最不幸的人。

38、不用慕？e人，因为你不知道你下一秒会获得多少。

39、快乐不能仰仗他人，只能自己去寻找。面对人生的许多无奈，如果不能改变，那就改变自己的心态。

40、我就是不懂如果有些人注定没办法在一起，为什么命运要让他们相遇。

41、真是物是人非，沧海桑田，什么都改变了。还有什么永远不变的心态，不会忘记的人？

42、人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了之后，脚下的路才走得安稳。

43、我们如此努力，不是为了能改变世界，而是为了不让世界改变我们。

44、如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。

欣赏音乐剧的感受心情朋友圈文案

欣赏音乐剧的感受心情朋友圈文案(篇一)

1音乐喷泉的音乐低的时候，喷泉就小，音乐高的时候，喷泉就四处溅起，像下雨似的。由于当时烈日当照，又喷着喷泉，所以地下就像温泉一样暖和。

2喷泉随着音乐的高低起伏，向上喷出的水柱五光十色，有黄的、红的、蓝的、绿的、也有粉红的，十分美丽壮观。音乐喷泉的形状也多种多样。

3打开音响，流泄而出的轻柔旋律，总是能抚慰每颗疲惫的心灵。悠然动人，小憩的下午时光宛如浪漫嘉年华般，静谧但鲜活映在脑海里。

4我们拥有音乐神童，却不识角徵宫商。我们能建起高楼大厦，却容不下一块公德牌坊。我们穿着西服革履，却没了自己的衣裳……

5音乐也是一种神奇的视觉，它是由一颗颗晶莹的小颗粒，逐渐构成整首充满闪光点的音乐徘徊在我们脑中，如鱼儿一般游在你身边。

6在美的音乐里，有真谛美的色彩，在美的音乐里有辉煌灿烂的理想之国，仿佛生活着的命运都发出了绚烂多彩的理想。

7看啊，那都是歌中所有的。我用耳，也用眼，鼻，舌，身，听着；也用心唱着。我终于被一种健康的麻痹袭取了，于是为听歌所有。此后只由歌独自唱着，听着，听着；世界上便只有歌声了。

8音乐，可以体现出“乐以教和”的作用；音乐，也可以为我们解除生活中的疲劳；音乐，也是我们的朋友，我们的生活远远离不开它。

9听了一会，我的心情慢慢放松下来，紧绷的弦一下子松懈下来了。我的心情也慢慢恢复了平静。是音乐给了我力量。

10没有安全感的孩子 很爱音乐 非常怕黑 却习惯晚睡

11静默中，听着这灵动而轻缓的音乐，心情会变得从容而淡定，甚至会升腾起丝丝柔情，涟漪出缕缕欣慰。

12“金色的风”由风声中飘扬的黑管开场，与横笛交叠出梦幻般的空间，四周不时响起的风铃声和远处隐约朦胧的弦乐，像夏季降下湖畔的晨雾，浑身清凉却又暖在心头。

13音乐犹如人生，各种各样的音乐体现了各种各样的生活，它可以像古典音乐那样有规律，沉着，也可以像流行音乐那样活力四射。

14优雅的琴音配合着歌调。就像清露滴在花朵上面一样。

15请不必感到惊异，因为这就是音乐的魅力。听吧，当一首流行音乐在你耳中跳动时，音乐已化作一个个精灵激动着你身上的每一个细胞！感觉到了吗？血液正在燃烧；听到了吗？心跳正在加剧。当你发觉自己不知不觉间跟着音乐节拍翩翩起舞时，请不要感到惊奇，因为这就是音乐的魅力。

欣赏音乐剧的感受心情朋友圈文案(篇二)

16扣一曲年华的歌谣，唱冷了昨日的记号。再也不能看清曾经的脚印，也不能望穿来时的始初。只有记忆的风帆，麻木的寻找被涂改的路线，不知该如何才能找到一处歇脚之地靠岸。那长长的经年凤歌，又该怎样唱美岁月的婆娑。

17精巧可爱的钢琴小曲彷佛从古董音响娓娓流泄，音符虽然简单，但是悠远脱俗的意境却远远超越一般通俗音乐，让人听了心旷神怡。

18沏一杯清茶，放一曲淡淡的音乐，一个人静静地将自己融化在音乐里。

19优美的歌声在教堂内缓缓回荡。

20卡农的魅力在于百听不厌，让人心情舒畅，而且还可以缓解压力。因为它的曲调规律，让人感觉很理性，但是理性的同时又有种感性的冲动。无论心情好，心情不好，都可以听卡农，无论何时，它都能让人平静！

21绕梁三日，余音不绝，欢快洒落在心窝里，宛如一些活泼轻盈的精灵，在为心灵进行一次洗礼。

22音乐常使死亡迟延。（作者：伊索）

23有多少人，打开电脑，登上扣扣，听着音乐，进去空间一遍又一遍。永远不知道自己在翻什么。

24如果，我经历你走过的路，倾听你喜欢的音乐，品尝你爱吃的糕点，是不是我就可以离你的生活近一点，更近一点。

25俗话说得好，世上先有千里马而后有伯乐，只有好的音乐却没有欣赏的人岂不是人生一大憾事？而通过学习音乐课，我们被证实带进了音乐的殿堂，虽然不能去演绎这些音乐，但至少我们可以试着去欣赏。

26“Neptune”感情丰富的钢琴，铺阵通往回忆的长廊，伴随薄脆清亮的钟琴音色，回荡在深远辽阔的音场中，彷佛海王星一般深邃和多愁善感，留下心中满满的感谢和追忆。

27对美的感知和理解是审美教育的核心，是审美的要点。（作者：苏霍姆林斯基）

28茹果试果在安静的夜里郴思，qing听这个世界在转青一天自后韭竟想说些什力，那力你该会赞同，其诗真正的季静，并非是全然无声的终点站夜晚的季静，是由一种茹泡沫般细腻见识茹誉纱般棉密的声响锁编植成的终点站它随着空气存在，无色无味，比醇酒梗迷人，比鲜花梗芬芳。

29中国好声音我听到最多的一句话:我从小就特别喜欢音乐。

30我在旋律上花费很多功夫，重要的事情不在于旋律的开始，而是把它继续下去，发展成完满的艺术形象。（作者：R斯特劳斯）

用分享音乐来代替心情的朋友圈文案

用分享音乐来代替心情的朋友圈文案(篇一)

1每多听识喜欢的，我都会竖起耳朵细细地pin味，发生共鸣时觉得全伸的茅孔都张开青，试图捕捉下络的每一个音符终点站茹今的三寸耳塞，让我可以觉得识钢琴巨匠的演轴果程，从左边滑识靠边，又从靠边跳识左边，茹此的seamless，茹此的fantastic慨叹号。

2人生的路途不都是平坦的，其间也有坎坷和曲折，犹如音乐的旋律，有时轻快明朗，有时跌宕起伏，有时悠扬委婉。

3想哭的时候就去听一些舒缓音乐，没想到越听越想你，

4返璞归真的童乐。

5走过石桥，你会看见一座喷泉，名叫蝴蝶喷泉。蝴蝶喷泉是一座音乐喷泉。喷泉的水柱随着音乐的韵律变化而起伏，美极了！

6听音乐能今人的心灵得到升华，疲劳时听音乐能缓解人们疲惫的身躯，放松心灵。

7快乐的时後 你听的是音乐 难的时後 你开始懂得了歌词@

8北岸上，有许多漂亮建筑，有月亮湾广场、音乐喷泉……尤其是音乐喷泉，最引人注目。每当夜幕降临，喷泉就会准时喷出水柱，时高时低、时快时慢、时长时短，有的喷泉象波浪，有的象跳舞，有的象月亮……这可真是现代艺术啊！

9耳机里的音乐换了一首又一首，但美妙的感觉仍旧还在……让音乐洗涤你的心灵，澄清你的灵魂，启迪我们的人生！

10真正创作音乐的是人民，作曲家只不过把它们编成曲子而已。（作者：格林卡）

11琴声里有一幅鲜明美丽的风景画，幽泉自山涧叮当流出，汇成一泓碧玉般的深潭，水潭里荡起一层层细碎的涟漪，水中播曳着一轮金黄的明月。

12音符欢快地洒落在心窝里，宛如一些活泼轻盈的精灵，在为心灵进行一次洗礼。

13我在旋律上花费很多功夫，重要的事情不在于旋律的开始，而是把它继续下去，发展成完满的艺术形象。（作者：R斯特劳斯）

14如果没有人陪 请学着一个人听音乐 吃饭 逛街 娱乐 这是个好习惯

15气势恢弘的歌。

用分享音乐来代替心情的朋友圈文案(篇二)

16“Neptune”感情丰富的钢琴，铺阵通往回忆的长廊，伴随薄脆清亮的钟琴音色，回荡在深远辽阔的音场中，彷佛海王星一般深邃和多愁善感，留下心中满满的感谢和追忆。

17音乐喷泉的音乐低的时候，喷泉就小，音乐高的时候，喷泉就四处溅起，像下雨似的。由于当时烈日当照，又喷着喷泉，所以地下就像温泉一样暖和。

18当我坐在那架破旧古钢琴旁边的时候，我对最幸福的国王也不羡慕。（作者：海顿）

19音乐它是一个很奇妙的东西，它无体无身，但它总是可以调节人们的情绪，所以，它是我的最爱。

20打开酷我音乐盒，欣赏着一首以一首优美的乐曲，那优雅的曲调让我平静，那飞快的旋律让我旋转，那流行的歌曲让我激情，那高昂的曲调让我兴奋。

21当乐音从音响中播放出来，仍是那熟悉的旋律，但一种饱满与温暖的感觉倾剧间流泄出来，听不到类似克雷曼夸张的撕扯，代之而起的却是动感十足的圆润。夜里虽然有些凉意，听见谢霖与巴哈的组合，无疑让这夜晚显得格外诗意。

22音乐是比一切智慧、一切哲学更高的启示。（作者：贝多芬）

23不管怎样，音乐的魅力，使我无法摆脱，使我深深地沉醉。假使心灵是一座城堡，那音乐就是进入这座城堡的门，想要走进这座城堡，就必须打开这扇音乐之门。朋友，当你的心灵正被音乐徐徐漫过时，你是否感到正被音乐的雨露所洗濯呢？听吧，一支古典音乐正在你的耳边萦绕！一段动人而美丽的爱情故事——《梁祝》，那优美婉转的旋律打动着你的心。你发觉自己已经泪流满面。

24有不变的音乐，却没不变的人，不变的爱情。

25生活永远不是连续剧 它不会再应该浪漫的时候 响起煽情的音乐

26一首乐曲，能让人放松；一首乐曲，能让人愉快；一首乐曲，能让人陶醉。音乐是生活的调味剂！

27请不必感到惊异，因为这就是音乐的魅力。听吧，当一首流行音乐在你耳中跳动时，音乐已化作一个个精灵激动着你身上的每一个细胞！感觉到了吗？血液正在燃烧；听到了吗？心跳正在加剧。当你发觉自己不知不觉间跟着音乐节拍翩翩起舞时，请不要感到惊奇，因为这就是音乐的魅力。

28音乐表达的是无法用语言描述，却又不可能对其保持沉默的东西。

29我不懂音乐，所以有时做事不太靠谱，说话不太着调

30音乐常使死亡迟延。（作者：伊索）

1了解自己的局限性，不要失去向别人学习的好奇心。凡人皆需尊敬。停止比较心态，真诚的赞扬优秀的人。培养感激之心。对最熟悉的人依旧保持耐心。

2没有人有义务必须透过你邋遢的外表去发现你优秀的内在。你必须干净整洁甚至是精致，这是你做人的基本与尊严，不分男女。

3你要相信，爱情可以蒙蔽一些真相，恋爱中的人会放大对方的优点。所以当你不爱对方的时候不要抱怨，那怪你自己，你要有心理准备。

4人生，既要淡，又要有味。每一个平常的日子，我们都过得有滋有味，有声有色，不是一件易事。只要以平和的心态，认真地做好每一件事，扎实地过好每一天，那么，我们就成功地演绎了自己的角色。

5人生必须要有一个信仰，才能抵挡不知所措的迷茫；人生也必须有一个目标或梦想，才能经得起生活的波涛骇浪。

6人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。如果你只是等待，发生的事情只会使你变老了。

7人生的风尘，只一次花开的时间；世间的美妙，难留下全部的悲喜。且行且去爱，且爱且珍惜。

8人生其实就是一场修行，修的就是一颗心。漫漫人生路，有过坎坷，有过心酸，在生活中，想要能随遇而安，生命放达，内心自由，首先就要拥有一颗安闲自在的心，有眼界才有境界，有实力才有魅力，命运不是放弃，而是努力。

9人生原本短暂，为何要愁眉苦脸呢，要放飞自己的心情，随着自己的努力高飞。

10如果我和你注定缘分短暂，我也只能认命，但在那之前，我一定是已经歇尽全力了。

11生活也是这样的，只要你一直往前走，幸福就会跟着你。

12我总以为，朋友的相交，最可贵在于知心，最不可取，在于霸占和单方强求。西方有句谚语，说："朋友的可贵，就在于自由。"

13相信人是善的，你若永远扭曲别人善意的人，就无药可救。不庸人自扰，不杞人忧天；活着，我们不知抓在手里的时间还剩余多少，因而，我们更要珍惜眼前的生活，不是坐享其成的等待，也不是因得不到而怨天尤人。人生路很长，希望总会在前方，我们要抱有这种坚定的信念，活着，才更有意义和价值。

14要成功？那么只要认为自己是对的，就没必要在乎别人的看法，只管尽最大的努力去做就是了。

15一个懒惰的少年将来就是一褴褛的老人。

16一个人，只有在年轻的时候多为以后的生活考虑，多存一些钱，他的晚年才会幸福。

17一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

18一个人只有在低谷的时候才能学到东西。

19用自己的双手描绘理想，以艰辛的努力达到理想，这才是青春的摇滚，这才是年轻的本色与豪情。

20做个安静的人挺好，不争抢，信奉是我的跑不掉不是我的抢不来。一群人喧闹我负责微笑，不太大喜也不太大悲，世间仅此一次，所以从从容容随遇而安，不被别人打乱节奏。进能倾听他人想法，退能思考自己生活。欣赏他人，你很好我也不赖，你有大世界，我有小生活。此地甚好从容而行。

　 活动背景：

　摇滚乐登陆中国大陆已有20余年，经历着坎坷并在此生根发芽，不断成长。现下摇滚爱好者的数量与日俱增，随着越来越多的摇滚歌手的诞生、摇滚唱片的发行，更多的年轻人逐渐接受摇滚乐成为自己生活中的一部分。二外作为一个外语院校，总能站在时代的浪尖，以最快的速度吸收外来的营养。摇滚乐也毫无例外地成为了学校里少男少女的宠儿。在校园里经常可以听到有人谈论重金属、英式、后朋克、复古摇滚乐等流行词汇。然而没有交流的平台成为摇滚乐发展的障碍，摇滚爱好者不能互相沟通，无法更多地了解摇滚乐的精神。摇滚乐成为了地下音乐，所有乐队和乐手们焦急地等待一个机会的到来…

　在这个摇滚乐萌动的时期我们所有摇滚乐爱好者期待一场甘霖的到来。而天天艺术所号召的正是我们想做的——让音乐之花在校园绽放。社团联盟与乐队联合即刻行动起来，用最饱满的精神和最强大的阵容举办二外首届摇滚音乐节，迎接摇滚乐在二外的第一场生命的洗礼。

　 主办方简介：

　此次活动由学院社团联盟及本校乐队联合共同策划主办。社团联盟自成立以来曾多次举办或承办校内大型文艺晚会及校外活动，组织经验丰富，人才众多，既有外联、文艺、宣传等职能部门，同时也是所有院级社团的领导组织机构，是二外学生活动的表率。二外拥有多支乐队，就在校已知乐队而言，总数已超过10支，其中既有闻名全校的[理想国]乐队，也有初出茅庐的[candy&toys]乐队。由各乐队代表组成的二外乐队联合以主办方的身份参与本次活动的策划及筹备，并组织校内乐队以及校外专业乐队进行演出。

　 活动内容：

　主题：首届北京第二外国语学院摇滚音乐节

　时间：初定于5月14日至17日之间，具体日期根据校外乐队情况待定。活动时间为两天，每天晚上的19：00-21：30。

　地点：视听中心礼堂。规模在500人以上，进行音乐演出效果最佳。

　形式内容：全部以乐队形式进行演出，突出摇滚乐主题。第一天由校内乐队出演，力求表现学生特色的音乐，其中穿插本校内知名歌手进行音乐互动活动及赞助方的宣传活动。第二天由校外专业乐队出演，不做过多修饰，保持演出连贯性，力求带给大家纯粹的音乐享受，让大家感受真正摇滚乐的魅力。

　 宣传工作：

　（一）户外视觉宣传：

　1精致展板3（彩色），标明活动主题、赞助方及主办方。形式简单直接，配以醒目色彩，吸引群众注意。放置于主楼大厅、食堂门口及中文楼大厅。尺幅为15m1m。时间为4月26日至4月30日及5月7日至5月15日即活动开始当天。（如赞助商有需要可添加其标致）

　2宣传海报50（彩色），标注活动时间及简单介绍内容，突出活动主题。放置于学校海报栏、宿舍楼宣传栏、操场外围、小卖部、书报亭、水房及其他可张贴海报处。尺幅为中小型。时间为5月7日至5月16日即活动结束当天。（如赞助商有需要可添加其标致）

　3条幅1，标注活动主题及副主题。尺幅15m8m。放置于视听中心礼堂门口，演出当晚置于厅内。时间为5月7日至5月16日。（如赞助商有需要可冠名）

　（二）校内媒介宣传：

　1校广播台宣传：自5月7日至14日播放3次，用于宣传活动内容，引起群众注意，最后说明赞助商名称。

　2校内杂志宣传：隶属于社团联盟的文学社团春华秋实刊内制作活动专栏，向读者宣传此次活动同时讲解摇滚乐相关历史及知识，介绍即将演出的乐队概况。（由于该刊物为校内刊，不能涉及商业行为，因此不能为赞助商提供除名称外过多宣传机会，请予以谅解）

　（三）门票：制作小门票，于5月11日及12日两天发票。门票只是宣传手段，即使未持有门票也可进场观看演出。

　具体流程安排：

　第一天（预计为5月15日周二）：

　（一）12：00设备到场，14：00道具组安排布置会场，安装音响、调音师调试设备，乐队试音，安装灯光并调试，。提早做准备，以求全力保证音响效果以及舞台效果。

　（二）18：00所有工作组就位，包括导演组、道具组、演员组、18：30开始检票，观众进常

　（三）19：00介绍出场乐队以及赞助商，演出正式开始。

　（四）20：10结束第一阶段演出，穿插进行音乐互动活动，由校内十佳歌手等客串嘉宾，与观众交流、介绍摇滚乐知识同时对赞助商进行鸣谢，活跃会场氛围。为时15分钟左右。之后音乐会继续进行。

　（五）21：30演出结束。主办方（包括社团联盟方面负责人及乐队联合方面负责人）感谢赞助商的支持，感谢校内乐队及到场校外嘉宾乐队，感谢学校媒体。播放退场音乐。

　（六）10：00之前所有设备全部卸下。清扫卫生。工作人员退场

　第二天（预计为5月16日周三）：

　（七）14：00道具组安排布置会场，安装音响、校外乐队试音，安装灯光并调试，调音师调试设备。

　（八）18：00所有工作组就位，包括导演组、道具组、演员组、18：30观众进常

　（九）19：00介绍出场乐队以及赞助商，演出正式开始。

　（十）20：10结束第一阶段演出，场内放轻音乐舒缓观众情绪，乐队休息。为时6分钟左右，之后音乐会继续进行。

　（十一）21：30演出结束。主办方（包括社团联盟方面负责人及乐队联合方面负责人）为本次音乐节活动做简短总结，并感谢赞助商的支持，感谢校外专业乐队及校外嘉宾乐队，感谢学校媒体。播放退场音乐，二外摇滚音乐节活动到此落下帷幕。

　其他事项：

　1 关于前期：此次音乐节的筹划工作由社团联盟文艺部及乐队联合负责人共同制作，社联方面以宣传、布置晚会为主，乐联以联系乐队编排节目为主。目前已经确定下来场地和宣传工作的各细节，如会场工作人员安排、会场布置、宣传工作人员安排、宣传内容、广播稿，确定下校内可参加演出的各乐队及演出曲目，部分校外专业乐队及其演出曲目。

　2 关于演出：此次音乐节定在视听中心礼堂，为室内环境，不受天气等因素影响，同时声音传播效果也有相对保障。参与会场安排的工作人员都是属于正规校级部门，有能力及经验处理基本的突发情况或不良状态等。演出致力于音乐表现方面，除开场报幕、过场调节、为赞助商宣传等必要环节外不做其他与音乐无关活动，例如发奖做游戏等。

　3 关于设备：目前和一家认识的设备租赁有联系，质量高价格低，如果音乐节可以如期举行将能够以以下设备进行演出：laney65w吉他专用音箱2，100w贝斯专用音箱1，一套tama鼓，反馈音箱3（1个给鼓，两个给前台乐手），台口音箱4总计500w，一个调音台，并请调音师。10个麦克风，4个给鼓，3个给前台乐手，3个做备用拾音话筒，连接线若干。

　4 关于组织者：如对活动有疑问可联系以下组织者：郎子隆（13691551992），负责有关赞助事宜及协调各部门工作。社联方面于博（13581732208），负责晚会现场和宣传工作。乐联方面郑磊（13811226851），负责所有演出乐队和设备。

　预算：

　名称

　项目

　预算额

　备注

　设备

　guitar音箱2

　总计3000

　设备选择经反复定夺，既保证演员要求的质量也考虑到资金情况。和老板认识，所有设备不以单价计算，同等设备预计比市场价格低1000元左右，且包括调音师在内。

　架子鼓

　反馈音箱3

　贝斯音箱

　台口音箱4

　麦克风10

　调音台及音频线

　宣传

　精致展板3

　总计500

　展板180，海报200，入场卷20，条幅100

　宣传海报50

　入场券500

　条幅

　其他

　演员车马费

　总计500

　演出免费，路费报销

　工作餐及水

　总计200以内

　主要负责工作人员必要饮食，共两天

　总计

　所有项目

　4200

　附件1

　至天天艺术：

　天天艺术，您好：

　我是这次活动总负责人郎子隆，曾经一度活跃在二外社团联盟。我办社团的宗旨是为在校学生提供活动空间，每次办活动也会尽心尽力把活动办好，不为出名也不为赢利。这次的活动是我和很多朋友一直想办的，可由于一直找不到合适的赞助商，资金设备不足等原因未能实现。所以这次我们一定会全力以赴。以下是到提交这份策划书为止我们筹办此次活动的情况及可行性分析。

　可行性分析：

　从5+1社团网得知天天艺术在办活动，于是我找来过去合作过的朋友准备大干一常学校曾有人办过音乐社团，但因种种原因没有能维持下去。学校有很多喜欢音乐的人，也有不少自发组织起来的乐队。在与他们接触的过程中我能感到他们的热情与无奈。喜欢摇滚的人不知道学校有乐队想演出，总说学校没有人才，懂摇滚的人少，没有真正的摇滚乐。想搞演出的乐队又没有机会，只能在平时的各种晚会上表演一下流行歌曲。在得知这个机会后我认识的所有乐队都强烈表示想办音乐节，愿意倾力合作搞好这次的活动。我想这应该是把学校乐队团结起来的好机会，即使不再建立社团也能为校内的音乐传播提供一个很好的交流平台，让乐队能得到锻炼与成长，让喜爱音乐的同学能找到学校中的知音。而且在二外从未有过涉及摇滚乐的专场晚会，如果我们能办起来对今后摇滚乐在学校的发展也能起到带头作用。校内乐队表示出空前的积极性，乐队联合方面的负责也已开始联系设备和乐队。过去想来我校演出的几支专业乐队（包括朋友关系）表示只要这次活动能办起来他们也会拿出时间和精力参与我们的演出。有了校外专业乐队的支持，我们干劲更足了。

　因为赞助的支持需要校级社团，而我们并未成立正规组织，只是自发团结起来的喜爱音乐的朋友，所以我又与二外社团联盟取得联系，向他们说明了情况。5月12日起社团联盟举办5月校园文化节，希望我们能在期间搞有特色的高质量活动。我们也觉得如果能在校园文化节当中举办这次音乐节效果将会更好。双方的想法一拍即合，社团联盟表示愿意合作，尽全力配合我们这次活动。于是场地、工作人员、校内宣传等问题迎刃而解，为这次活动的举行奠定了扎实的基矗这样一来，筹办晚会一方面有经验丰富的社团联盟，而节目方面既有校内乐队的倾情奉献又有校外专业乐队的鼎力相助，阵容之强大在二外史无前例。

　一场乐队演出的好坏，设备是起到直接作用的。既包括乐器的质量高低，也有音箱的功率大校我们这次的策划中始终体现的精神就是精益求精，不求内容种类多，只求能有精品之作。既然舍弃了许多普通晚会的缀饰部分，在设备上便格外用心准备。有专业乐队痛仰、后海大鲨鱼和骆驼（都是朋友关系）提供技术指导，大到帮我们挑选设备商量价格，小到安排设备的连接方案，例如选择音箱的功率和品牌，内拾音与外拾音的选择方法。仅在筹备阶段我们就已获益匪浅，相信由他们带来的演出一定能使我们大开眼界。

　之前有过我主动与赞助商联系举办音乐节的经历，由于未能与赞助商达成共识所以宣告破产，可能是对我们策划不够满意。当时邀请了一些专业乐队来参加演出，他们对此也表示出遗憾。这次看到了一丝希望，于是再次联系到这些乐队，大部分乐队还是很愿意出演，不只是由于朋友关系，更重要的是他们相信与我们合作可以在学校中让音乐得到传播。已经确定可以演出的专业乐队如下：重塑雕像的权利 （there-tros）、刺猬乐队(hedgehog) 、怪力乐队（the dirty one）、赌鬼乐队（the casino demon）、骆驼、龙舌兰乐队，若无意外情况后海大鲨鱼将作为压轴戏最后登常

　现在是一个关键时期。社团联盟没有太多需要准备的，只等我说开工便可进入前期的宣传工作。校内乐队在准备节目，只等我说开工便可开始正式排练。校外乐队也在等学校这边的消息，便可确定他们的日程安排。在我与社联文艺部的负责和乐队联合方面的负责做这份策划书时便感到了压力，因为所有人已蓄势待发。我们也是反复思考商量才做好这份策划书。我认为我们已做好所有的`前期准备，目前只需要赞助方提供相应的赞助款，演出所需设备便可到位，这也是最关键的一步。喜爱摇滚乐的同学在期待校内专场，校内乐队也在期待这样一个演出的机会。我们想为这些发烧友提供这个机会，我们需要赞助方的支持与理解，能把音乐节办好是我们目前最大的理想。只为能有更多的人了解到摇滚乐，有更多的人喜爱摇滚乐，有更多的人体会到音乐的魅力。所以现在我和一起做策划的两个朋友最期待的便是与天天艺术的合作。我们会真诚地希望能得到与您合作的机会，相信我们的努力不会让您失望。

　附件2

　邀请到的部分专业乐队及其简介：

　重塑雕像的权利 the re-tros

　重塑雕像的权利，一个意味深长的名字伴随着同样意味深长的"the television"、"thefall"式的后朋克乐风。

　XX年签约“摩登天空”badhead 厂牌，

　XX年11月推出专辑小样《cut off》，其冷峻惊艳但不失沉稳的曲风迅速奠定了他们在中国后朋克乐队中的绝对主力地位，紧张有力的震撼现场使“重塑雕像的权利”成为了各演出现场中最为热门的一支乐队。

　XX年5月进行全国进20个城市的巡演，所到之处无不场场爆满，香港站异常热烈，火爆的票房和强劲的现场折服了无数的乐迷。

　XX年6月同“新裤子”赴新加坡参加“asian indie music festival”亚洲独立音乐节。

　由于乐队行事低调，乐队的口碑仅仅是靠口口相传和博客圈“自媒体”的传播一点一点累计起来，但“重塑”的支持圈已经足够庞大，“重塑雕像的权利”乐队国际化的音乐也早已吸引了海外众多唱片公司和文化人士的关注，并被称为是“中国最具国际化气质的乐队”，英文的演唱，地道的“后朋克”音乐，使得乐队的作品在海外市场的传播完全没有阻碍。摩登天空重新缩混了乐队的首张 ep 专辑《cut off 7，此全新版本的《 cut off 7将于XX年上半年在美国发行，乐队配合唱片发行的美国巡演在 XX 年拉开序幕，巡演地图跨越芝加哥、奥斯廷纽约等十几座美国城市，“重塑”将成为中国现代音乐“入侵”美国的先驱，从现在开始，他们的每一步都将成为新的里程碑。

　XX年3月2号“重塑雕像的权利（ re-tros ）”乐队在摩登天空美国公司的安排下在衣阿华州的首府 des moines 拉开了美国巡演的第一幕，一周时间内已经在麦迪逊 , 圣保罗，芝加哥等地连续进行了五场演出，所到之处受到了美国乐迷的热烈欢迎，当地媒体也给予了乐队极高的评价。

　XX年3月14日“重塑雕像的权利”在结束了两周的美国巡演后，于14 号前往德克萨斯州的奥斯汀参加了美国最大的音乐节之一 sxsw 音乐节。面对音乐节上观众的期待，乐队难以掩盖的锋芒在沉默的三角阵型中咄咄逼人，主唱华东在结束的一句“ we are re-tros, from chinathanks!” 之后，如同以往再次赢得了现场观众的热烈掌声。同时音乐节的媒体和观众在兴奋之余也惊讶于这是一支来自中国的乐队。

　音乐节之后，“重塑雕像的权利”于本周重返纽约在那里另外加演四常

　XX年4月初乐队返回北京

　刺猬乐队(hedgehog)

　刺猬乐队的前身是"失控体"乐队乐队组建于XX 年初，乐队的歌曲注重旋律与歌词的深刻自省，风格以 grunge 为主，同时还加入了 punk 、另类、低调等音乐元素。乐队成立两年来，参加了许多高校演出和酒吧地下演出。经过大量的演出和实践，乐队逐渐形成独特的艺术风格，逐渐为广大音乐迷所接受和欢迎。乐队成员之间的配合也日益默契，对音乐和现场的把握能力也不断增强。乐队曾参加北京音乐台举办的“ fm97 4 校园音乐先锋”、中国人民大学举办的“歌影年华”等活动并引起了很大的热烈反响。

　乐队于XX 年 7 月以 失控体 名义在《我爱摇滚乐》杂志上发表单曲。当年 9 月，乐队更换了鼓手并正式更名为刺猬 。简单直接的旋律,忧郁狂躁,又不乏时尚可爱之感的气质就是刺猬乐队的特色。XX年3月乐队录制并发售专辑[happy idle kid],XX年3月签约国内独立音乐厂牌摩登天空。

　怪力乐队（the dirty one）

　怪力乐队是一个异常热爱美好音乐的左朋克乐队，乐队名来源于“怪力乱神”一词，曾用乐队名the dirty one。乐队组成于XX年春， 乐队坚持做最能代表自己特点的音乐，乐队作品主要以punk、garage、 noise音乐元素为主。

　“我们没有给自己界定在某种音乐风格中,希望通过音乐这种手段来表达自己的观点,自己的生活态度,我们都很喜欢punk音乐,因为它简单、直接。这也正是我们的核心。”

　赌鬼乐队 the casino demon

　赌鬼乐队是国内近年来被受关注的新锐乐团之一，在内地的众多的乐队当中，赌鬼乐队是成长最快的一个，而他们的音乐与众多的内地新劲乐队相比又是充满灵气的。

　赌鬼乐队最初成立于XX年11月，现由主唱/吉他手：王子，吉他/键盘/和声：冯博，贝司：刘洋，鼓手：马剑组成。

　在乐队成立初期，低沉、霸气的音乐便吸引了不少赌鬼的歌迷，而当时狂躁的演出气氛便一下奠定了赌鬼乐队在新锐乐团中的重要地位和势力,那时的赌鬼还叫做the down hearts。

　可是，就像很多乐队那样，人员的变动成为了影响乐队最大原因。乐队成员在XX年上半年里经历了很大的变化。

　终于有一天，赌鬼乐队就悄悄的回到了我们的身边，乐队在XX年的8月26号那天举行了回归演出，几乎所有赌鬼乐队的朋友们都置身现场，与乐队拥挤在狭小的演出空间里。那一天是注定要被怀念的日子，因为赌鬼回来了，而且多少有那么一点点变化，不光是音乐，还有心态。他们的音乐不再是像过去的那样一味狂放，而在曲式和编配上都开始表现的更加细致。

　之后的一系列演出都让赌鬼这个名字成为了烙印，似乎所有的年轻人都想一睹传说中的赌鬼乐队的风采，在11月17日乐队迎来了两周年的生日。相信那一天到场的朋友们都过的很愉快，两周年的演出是注定要变成美好回忆的一个夜晚。

　现在的赌鬼乐队有了固定的阵容、经纪人、宣传及包装团队，今后的音乐要怎么做，我们只是安静等待着经典和奇迹，我们也疯狂的感受着每一次演出的跳动和兴奋。

　注：乐队在XX年录制了第一张专集《losing and impressed》由当时的乐队成员：王子，刘洋，中伟，王建宁，参与录音。之后乐队在XX年录制ep《the casino demon》由当时的乐队成员：王子，刘洋，冯博，于鸿飞，参与录音。

1只有勇敢地向命运挑战，才能造就伟大的自我，才能长久立于不败之地。

2无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

3把相信陌生人的勇气，拿来相信自己；害怕失败，就是否定自己的未来。

4有人比喻生活是首歌，爱情是轻音乐，工作是交响乐，奋斗是摇滚乐，应酬是流行乐，朋友是通俗曲，事业是进行曲。人生没有休止符，颓废时记得“天生我材必有用”！

5真正的力量是，当所有的人都希望你崩溃的时候，你还可以聚精会神。

6行走在人世间的妖魔鬼怪多着呢。你要一天天强大起来，你要不停的奔跑，直到比他们还强壮。

7如果我坚韧不拔，勇往直前，迎接挑战。那么我一定会成功。

8当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。

9只有十分努力，才能看上去毫不费力。

10不论想法如何绝妙，只会空想而不付诸实施，等于没想一样。不做出来让人瞧瞧，谁也不会去注意你的高妙想法。

11你的内心改变了，你的世界也就改变；要让事情变好，先让自己变好！

12在人生中，寻找一份灵魂的支撑，让生命燃烧，让生活流光溢彩。在生活中，永不言弃，奋力拼搏，始终坚信：灵魂支起人生蓝天。

13正确的方向，积极的思想，环境的栽培，坚持不懈的行动。观念决定方向，思路决定出路，胸怀决定规模。努力吧!

14我们一路奋战不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。

15不是井里没有水，而是你挖的不够深；不是成功来的慢，而是你努力的不够狠。

16每一个成功的人身上都有那种不怕吃苦不怕困难的精神，还有把握生活中的每一个小细节小事情，逐步积累。

17每个成功的人正是通过一次又一次向命运发起挑战，并通过坚韧的意志战胜命运。

18积极向上的心态，是成功者的最基本要素。

19别人的辛酸史，听得再多也无法使你成长，不如亲自尝尝辛苦的滋味。

20人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。

1生活很苦，有人爱很好但靠着别人的爱活下去，真的不行。

2你的心里必须要明白，不管你有多么地爱一个人，你可以对他有所期待，但绝对不能对他太过依赖。

3其实你可以再任性一点，不想做的事可以拒绝，做不到的事也不用勉强，委曲求全从不会带来快乐。

4梦真是个可怕的东西，总在你毫无防备的时候，让你记起你费尽心思想要忘记的人。

5爱情是音乐：初恋是轻音乐，热恋是摇滚乐，结婚是通俗音乐，离婚是流行音乐。

6和好容易，如初太难，与其互相猜忌，不如各奔东西，我会笑的大方，也会走的坦荡。

7男人的逻辑永远是“如果你爱我，你就不会走。”而女人是“如果你爱我，你会来找我。”八戳人痛处的言语那不叫开玩笑，那叫装傻充愣的蓄意犯贱。

9不愿意依赖别人，自己却又不争气，不想孤单，自己却又不想被过度打扰，你大概就是这样的人。

10一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

11首先把自己变成想要的样子，然后遇一个无需取悦的人。友情爱情或者生活都一样，安全感都得自己给自己。

12真心喜欢一个人，不会用撩的，撩的都是不喜欢的，喜欢的都小心翼翼的。

13每谈一个对象，就会少一个朋友，谈恋爱就像赌博，赌赢了一辈子，赌输了朋友都不是。

14你不用管我本人和照片差距多大，是胖还是瘦，是高还是矮，要知道我以后的日子并不和你过。

15女孩子一定要明白，真正爱你的人，会督促你变得优秀，而不是蹉跎你的青春。

16科学证明：女人找茬的时候智商仅次于爱因斯坦，女人发火的时候战斗力仅次于奥特曼，女人发疯的时候危险性仅次于藏獒，所以，宠她才是唯一的出路。

17所有的愤怒，基本上都源自于没钱；所有的励志，基本上目标都是挣钱；所有的幸福，基本上状态都是有钱。

18人生是一本书，封面是父母给的，内容是自己写的，厚度由本人决定，精彩程度可以自己创造。

1人生没有假设，当下即是全部。生命，是1趟旅程，每个人都在途中，每个人都在不知不觉路过着沿途的风景。有许多时候，生命若水，石过处，惊涛骇浪；有许多时候，生命若梦，回首处，梦过嫣然。

2人生是一场追求，也是一场领悟。平淡的日子里，安静，简单，没有起伏，没有波澜。有的只是一种安宁，一种重复，一种寂静。无论时光如何流逝，无论季节怎样变化，一如平常，安然于自己的生活，忙碌于自己的工作。人的生活多是这样平淡，平凡，宁静。

3你只是过去，并不是唯一，我会记得你，然后爱别人，如此余生，各自安好。

4青春的脚步就如行云流水，许多看似拥有的，其实未必真的拥有。如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。花儿不为谁开，也可以为自己开，世界不为谁存在，也可以为自己存在。无论日子过得多么窘迫，都要从容地走下去，不辜负一世韶光。

5人，真是奇怪，没有外人来证明你，就往往看不出自己的价值。

6人不要等明天，因为没有人知道自己有没有明天。

7人都是感性的，但是在工作中千万别带感情，除非是激情。随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭。

8每个人都有自己的功课要做，小孩子有，大人也有。如果今天的作业没做完的话，明天很有可能不及格的；如果你明天想过好日子，你今天就必须努力！

9那些睁不开眼的，就是会成为镜头下美好的逆光。那些正在熬的，是会成为人生里明朗的印迹。人生平静便是福，平静生活，真实而洒脱。简单的事，想深了，就复杂了。这世界上，有一种心情叫承重，举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。用加法方式去爱人，用减法方式去怨恨，用乘法方式去感恩。

10你微微地笑着，不同我说什么话。而我觉得，为了这个，我已等待得久了。

11人生在世，行路匆匆，善待生活，曾经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜。每个人都在探索命运的意义，幸福的生活，是把幸福当作一种行为，能把所有的烦恼都看成无所谓，是人生的权利，也是义务。

12人无完人，这句话很多人都很清楚，人生就是一个大舞台，我们都是带着伪善的面具演绎着我们的人生。会演的人，投入了，他的人生就是丰富多彩的；不会演的，还没入戏，就已经伤痕累累。

13任何时候，任何人问你，有过多少次恋爱，答案是两次。一次是他爱我，我不爱他。一次是我爱他，他不爱我。好的爱情永远在下一次。别给同一个人两次伤害你的机会。

14如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。如果做不到适应，那就只好回避。如果连回避也做不到，就只有放手。一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。

15生活是首歌：爱情是轻音乐，工作是交响乐，奋斗是摇滚乐，应酬是流行乐，朋友是通俗曲，事业是进行曲。

16生活中很多东西都是相对的，是好是坏，那就要看你用什么样的标准来衡量它，或以什么样的心态来面对它。个人的处境也同样如此，是好是坏，全在你的心间。

17时间是个有趣的过程，你永远不知道它会怎样改变你。

18世上本无移山之术，唯一能移山的方法就是：山不过来，我就过去。人生最聪明的态度就是：改变可以改变的一切，适应不能改变的一切！

19岁月不老，你在真好只要你伸出手给我，就算前方是万丈悬崖，我也无悔跟你走。

20我也有辛酸苦楚，不说罢了；我也有执念不放，不说罢了；我也有千回百转，不说罢了；我不是装傻卖乖，不说罢了；你记得，我不说罢了。不是我未看见，不是我没想过，不是我不懂得，只是不说罢了。

一你说人命贱吧，可一进医院，就贵得不行。

二你知道什么是摇滚吗？喜欢我就摇，不喜欢我就滚。

三每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。拼命减肥小半年，未到功成又过年。

四找不到对象不要老是怨天尤人，要多想想自己的原因，也许是因为你太优秀而没人配得上你呢。

五当你的自拍怎么都找不到好看的角度的时候，你必须认识到你本人比照片好看这个事实了。

六我是很会考虑别人感受的人，所以一般说话都不会让人难堪，如果哪次我说话让你不舒服了，别多想我就是故意的。

七喜欢一个人就努力去追，去爱去表白，哪怕被拒绝被打击被伤害，也不要轻言放弃，经历过十几次失败之后，你也就消停了。

八或许几十万对富裕家庭来说不算什么，但对我们贫穷的家庭来说这是一天的生活费。

九有人问我皮肤为什么黑，我笑笑，一白遮百丑，你白是为了遮丑，我又不丑。

十不会哭的女人是怪物，只会哭的女人是废物。

11养了一条鱼死了不想土葬，我想火葬，谁知道这玩意越烤越香，然后我买了瓶啤酒！

十二现代人的喜欢模式，三分钟喜欢，一小时聊骚，两小时表白，成功就在一起，不成功就听几首网易云民谣，伤感几首歌的时间，从头再找。

十三有趣的姑娘都单身，因为她们一个人就可以撑起无聊的岁月，很难找到比自己还有趣的人。

十四做事用不着所有人都点头，活着又不是给别人看的，你讨厌我，那我就让你越来越不爽。

十五你要是不喜欢我，就请你靠边站。别挡着我行走江湖。

十六你骂我肯定是因为不了解我，因为了解我的人都想打我。

十七肥肉放开我的腰，有本事冲着我的胸来。

十八如果我死了，请在每年这个时候给我烧一台空调。

19很多人说我又美又可爱真想过去给打她几巴掌，谁不知道似的，要你到处说！

二十考试给学生扣分是违法的，刑法规定，利用他人无知造成他人损失的行为就是欺诈罪。

二十一我爸看到我的成绩之后，恨铁不成钢地说“你看康熙六岁都当皇帝了，你还这点出息。”我回了句：“那还不是因为他爹挂了。”

二十二“你的感情路不顺吗？”“很顺啊，路上连个人影都没有。”

二十三自从有了女朋友，我就再没吃饱过。

24女朋友：你看别人家的男朋友！都吃女朋友剩下的饭！我：你特么倒是给我剩啊！