怎样对男生表白

对男生表白要勇敢、请朋友搭线、给他暗示、写封信。

1、要勇敢

不要害羞，真诚地把自己的心里话告诉他。即使他不接受又怎样，地球不是照样转吗？要是万一他答应了呢。

2、请朋友搭线

当你们有个共同的朋友的时候就好办了，请他帮帮忙，传个话~ 当你们的红娘，这样也避免了直接接触的尴尬。

3、给他暗示

偶尔聊天的时候，话题有意无意提到你喜欢某种类型的人、怎样的男生等等。要么就是某个动作让他感觉到你的想法。要是这样那个男生都感觉不到的话，只能说他实在是太笨了。

4、写封信

写信给他，那种感觉是不一样的！字里行间都是满满的期待，如果他也对你有意思的话，估计他恨不得马上把他写好的，也给你送过来~ 要是拒绝的话，就请他把这信烧了吧或者还给你，至少你的心意他已经知道了。

注意事项

1、调整好心态

表白总有成功，也有失败。成功了祝你们幸福！失败了也不要紧，天涯何处无芳草。

2、保持自信，做优秀的自己

对自己要有自信，为什么一定要自己向男生表白呢？不能是男生排着队的来向你表白吗？做个自信的自己，做个优秀的自己，男生们，你们就排着队让我来挑选吧。

可以如下步骤表白：选择告白的地点和时间、准备告白礼物、精心打扮、做好被拒绝的准备。

1、选择告白的地点和时间

要向男生告白，首先要选择一个合适的时间和地点，可以选择男生平时爱去的地方，时间就选择男生有空的时候。

2、准备告白礼物

告白之前要准备告白礼物，可以买一些男生喜欢的东西，也可以自己叠星星装在罐里送给他。

3、精心打扮

在向男生告白之前一定要精心打扮，最好是化化淡妆，千万不要化太浓的妆。

4、做好被拒绝的准备

告白不一定能被接受，所以一定要做好被拒绝的准备，不要太玻璃心，在男生面前出丑。

女生可以暗示男生表白

1、暗示他，释放你对他的好感

作为女生，一般会保持矜持的淑女形象，但是还是可以用暗示的方法向对方释放你的好感，鼓励男生来表白。眉目传情，心理活动很多时候可以在眼睛里直接表现。你给他一个传达爱意的眼神，就是那种痴痴的，盯着对方的那种，如果他暗恋你，他肯定会有所回应。

2、假装后撤，让对方突然感到你的重要性

不管男生是因为害羞不敢表白，还是只是玩玩而已，老是不表白，吊着女生胃口，让人家天天猜测男生到底喜不喜欢自己，真的让人很累好吧!所以，为了尽快确认男生的诚意，当女生突然对男生冷淡一些，延迟回复消息，拒绝他的约会，少接他的电话。如果男生紧张你，他会立马过来询问原因。

　　亲爱的鹏飞你好！

第一眼见到你，我就觉得，你是多么帅气的男生；看着你说话，看着你做事，我都觉得，有一种特别不一样的魅力；我不知道，这是什么样的一种感觉，只是知道，我特别的欣赏；好像在我的眼里，你是一个非常了不起的人；好像在我的眼里，你是一个非常优秀的人；看着你，就觉得心里无法宁静，心中特别的开心。

现在的每一天，我都特别的想见到你；我不知道，见到了你，有什么事情；自己都说不清楚，也讲不明白；好像见到你，心里就觉得，有一种幸福之感；而当我见不到你的时候，我的心里，就会感觉到，特别的不舒服；好像自己活在这个世界之上，根本就没有任何的意义，也没有任何的价值；好像觉得，阳光都不在那么的明媚。

想了很久很久，我为什么会有牵挂你这样的想法，为什么会有惦记你这样的体会；想来想去，我终于明白了一个道理；那就是我的心中，早就已经爱上了你；所以我必须要让你知道，我这一颗最真挚的心；我必须要让你清楚，我爱着你的这一颗灵魂；没有你，我的世界不会有奇迹，没有你，我的生命很快就会终结。

我相信，你看得很清楚，我是一个美丽的女孩；喜欢我的人，排成了队，可以说，要用火车皮才能拉；但是那么多人，我却没一个看得上；我唯独看上的人，就是你；你选择了我，我一定能给你的人生，增添风彩；你跟我在一起，一定能体会到，最美，最多彩的世界；你一定要相信，你选择了我，决对不会有错。

我可以带给你，一生最甜蜜的生活；我什么都会做，什么都懂得做；跟着我在一起，你就可以做一个老爷；每一天，我都会做好多好吃的，给你吃，给你补身子；跟着我在一起，你一定可以体会到，做皇帝一般的感觉；我一定会小心翼翼的服侍你，照顾你；让你一辈子，享受着最美的生活，让你这一生，过得多彩多姿。

只要我们能走在一起，我一定会做一个听话的小鸟；你让我飞到何方，我就会飞到何方；你让我往东，我一定不会往西；因为为了你，我变成了什么样的人，都是内心之中，最幸福的一件事情；只要能与你在一起，体会多彩的人生，我一定会为你，改变我所有的一切坏毛病；因为没有你，我有全世界，有什么意义。

你一定要跟我在一起，不然你的人生，不会有色彩；你不开心的时候，我会逗你开心；你不高兴的时候，我愿意做你的发泄桶；只要能与你在一起，就是我最伟大的梦想；只要能与你一起体会，最多彩的人生；我愿意把青春，全部挥洒在你的世界里；有了你，世界将会变得，更加的美丽多彩；有了你，人生才会完整。

我可以明确对你说，你错过了我，你的这一生，一定会留下遗憾；没有我陪伴着你，走过未来的每一步；你的人生不会有价值，你的青春不会有色彩；你一定要相信，我来到你的世界，是为了助你更上一层楼；让你的生命，更加的无价，让你的生活，更加的美好；没有我，你就不会有幸福生活，你的明天，将不会有任何的未来。

我能给你的东西，太多太多；我希望，我用这一生，慢慢的让你体会；我能给你的幸福，数不尽数，我一定会让你，大饱眼福，大饱口福；选择了我，是你这一生，最明智的选择；选择了我，你的这一辈子，一定会更加的与众不同；请你一定要相信，在这个世界之上，没有人可以像我爱你那样，那么的深，那么的真。

我给了你机会，你一定要好好的争取；我都主动向你诉说了爱意，你不要再装着没有看到；你如果不勇敢向我靠近，我会觉得，你是一个懦弱的人；这样的人，我看不起，我也瞧不起；所以我相信，你不会是这样的人，因为你决对不会让我失望；请你记住，我在第一次遇到你的地方等你，你不来，我不会离去。

爱你一生的小钰

2021年11月3日

男生专用（下有女生版）

表白绝对是技术含量很高的东西。只有笨蛋才会直接说我爱你。。。会吓跑对方的。。。怎样表白呢？

其实表白不过是一个过程。。。在你表白以前。。。对方其实应该已经知道你的意思叻。。。两个人应该已经暧昧到她其实已经算是你的女朋友叻。。。而不是你说我喜欢你后她才开始也喜欢你。。。不经过考虑就表白的男人其实是忽略叻对方的感受。。。即使对方也喜欢你。。你也只能在特定的场合和特定的方式来挑明你们能的关系。。。表白其实就是把暧昧关系升级到恋爱关系。。。并不是让她知道你喜欢她。。。。总之。。表白前。。她已经知道叻。。。

总结下一些容易犯的错误。。。

1、情人节。。。七夕约不是你女朋友的女生。。

这个是个大忌。。。记住上述的是情人的节日。。。如果她答应约会就等于默认和你的关系。。。除非你十拿九稳。。。你喜欢她。。她还不知道或者还没打算答应你。。。你是绝对不能约的。。。否则保证是拒绝。。。

2、不暧昧就表白。。。

首先你得确定人家也对你有好感叭。。。你单方面的表白是不是太自私叻。。。怎么试探呢。。。先暗示。。。先是不容易猜透的暗示。。。。再用是人都看的出来的暗示。。。她会对这些暗示做出反应。。。你正好利用这些反应。。看看她到底对你持有什么态度。。。

3、不分场合。。。

冷不丁就表白叻。。。过于突兀。。。而且非暗示的表白必须是当面。。。都不行。。。只有当面两人一起气氛及其暧昧时才可以说我真的很在乎你。。。（不过暗示可以随便用）

4、女生拒绝后。。

即使她喜欢你也可能出于矜持而拒绝。。怎样判断到底是什么呢。。。很简单。。。如果她拒绝后两人关系有些疏远。。。说明她没有那个意思。。。如果更加暧昧。。。则说明她并不是真心拒绝。。。此时有个好办法。。。你一段时间冷她。。。她会感到些许失落和后悔（切忌冷的时间别过长，而且你得确定是出于矜持而拒绝）然后你在找机会单独培养暧昧气氛（最好是晚上）。。。再表白。。。

5、切忌被拒绝后抓狂。。。否则你们将形同陌路。。。

6、女生说做朋友。。

也许是拒绝。。也许是矜持。。。也许是想再观察观察你是否合格。。。上面已经说叻判断方法叻。。。

真的拒绝叻就不多说叻。。。后两种相似。。。你说。。。要的就是你这句话。。本来就是需要互相了解的。。。我们先做好朋友叭。。。再趁机表现。。。让她明白你确实喜欢她。。。切忌尴尬。。。冷场。。。也不要过于火热。。。要微微发凉。。。如果发现你微微发凉后她开始主动。。。说明她对你确实有兴趣。。。你们在一起不过是时间问题（当然你得好好表现。。而且即使再矜持的女生也会这样。。。我做过试验）。。如果你微微发凉她却更凉。。。这下就不是矜持

女生专用

1、要以退为进，在关注他的同时，了解他喜欢怎么样的女孩，了解他欣赏的异性的特质，对照自己的性格气质，看有那些能够和他契合的。

要沉住气，不要冒失的对他表白，免得吓跑他，那样就失去了继续进攻的机会。

大部分的中国男人还是喜欢含蓄的女性的，你要默默的对他好，让他感觉到，让他真心的关注你，由关注变成欣赏，由欣赏变成喜欢，由喜欢变成爱。

细水长流，不要心急，这也算是少女人生经历中的大事，希望你能把握好，即使没有争取到幸福，也至少获取宝贵的人生财富。

2、女生向男生表白会很掉价吗？

会呀，其实爱一个人就要大胆的说出来，不过有前提呀，你可要想清楚的情况下，其实如果你想对他表白却不敢说的话，我想你最好还是试探他你一下，但不太过，开个玩笑就好了，再说憋在心里多难说呀！这样也对不起你自己呀，如够这真是个不可思议的梦，早点解脱一挺好的。

勇于表白并不可悲,可悲的是不敢去表白

3、俗话说：男追女一座山，女追男一张纸。女生给男生表白成功率比较大。

你在那天是否能够成功，我不敢保证，但是我觉得提前的一些准备你是必须要准备的。

例如那天的你从穿着上一定要让他有耳目一新的感觉，从视觉上把他俘获了，穿着打扮很重要，

其次在一些细节上也要下好功夫，比如进去之前好要喝的水之类的，（没办法，是你要对他表白）。让他觉得你很温柔体贴人。

你一定要注意他的表情，言行举止，如果说在球赛上，他看到你流汗的样子，会露出心疼的表情，会给你主动递过来一瓶水，那么，祝贺你，说明他也是喜欢你的，那么你的表白自然就能成功了，从一些细节上都可以体现出你在对方心里的地位如何，

最后一步要说的是，不论如何，就是你要走出这一步——对他深情的表白，你做过了，你才有成功的机会，你也不会后悔，你直接放弃，那么只有失败了。

4、（重要一点）恋爱方面，男生总是比较主动，女生总是比较被动。但是，有的时候女孩子发现了好男生，主动追求，成功的机会还是很大的哦！

倒追男生我的建议如下：

1从细节看看对方对异性的要求是高还是低。本人是研究面相的，可以从面相看出一二。如果男生的鼻子是鹰钩鼻，而且鼻梁很高，那么他是那种对伴侣要求比较高的男生。如果男生的鼻子比较厚，而且有肉，那么你可以放心，他是不怎么挑剔的人。还有就是下巴，下巴比较尖的男生要求高，下巴宽的男生要求不那么高。

2搞清楚他喜欢什么类型的女生。这一点比较难，也比较有技巧。比如你可以开玩笑的指几张美女给他，看看他喜欢什么类型的。一般来说你可以把照片分成几类：可爱型，成熟型，淑女型，知性型，中性型等。你可以把自己对应一种类型，看看是不是合他的口味。

3聊他感兴趣的话题。你对什么感兴趣不重要，他对什么感兴趣才重要。因为你在追他，到手之前必须要学会委曲求全，学会迎合。比如他喜欢打游戏，那么你就去了解他喜欢玩什么游戏，打的怎么样，再表现出崇拜。比如他喜欢看球，那么你就要去了解他喜欢什么球队，什么球星。然后说你也喜欢。这一点很重要，如果你做到了，成功率很高了！切忌跟他聊天只聊自己关心的东西，他关心什么才是最要紧的！

4会拍马屁。拍男生马屁其实不丢脸，拍得好成功几率很大。拍马屁要拍对点，一定要根据对方最擅长最骄傲的部分拍。你喜欢他，肯定有喜欢他的原因，肯定他有好的地方，那么你也可以专注于你喜欢他的优点去拍马屁。

你做到了我以上说的几点，可以保证成功机会很大。其实女孩子并不一定要长的特别好看才能够追到心上人，只要你用心，有技巧，都是有机会的

《必杀技》 追求（男/女）孩三个曲步 3主动——勾引——表白 7主动（先发制人，主动接近—主动认识—主动说话）适合大胆的人用！ 0勾引（可不是狐狸精哪种勾引哦！呵呵！引诱—暗示—试探）适合害羞的人用！ 5表白（以假乱真—假戏真做—半真半假）适合举棋不定的人用！ 6—— 6媚眼法：你每天害羞的看他10眼左右，一直看到你看他的时候他也在看你！这时你就装做不好意思的低下 8头去。 然后继续偷偷地看，让他感觉到你喜欢他！然后找个机会表白，这时候他已经有心理准备了。 2但在表白的时候先叫你朋友去试探他！ 运气好的话你不用表白他就已经向你表白8必杀技——最简单的——用开玩笑的口吻和她说：“我喜欢你，你能接受我吗？”如果她拒绝了你就说“我是开玩笑，我怎么可能喜欢你。”如果接受了你就说：“我是认真的，我真的是喜欢你。” 如果她说：“我要考虑一下。”你就说：“好，给你3秒钟时间，不说就是答应了。”LOE 如果她没拒绝也没答应，哪么你成功了99%,因为她正在给你欲擒故纵，你只需要穷追猛打，死缠烂打，哪么你就抱得美人归了。 如果连这个都做不到，哪么你不要去爱别人了！ ^^你们不要夸我，我会害羞的^^······················谢绝抄袭与转载···············

转载至情感：匿名（有删改）

最绝妙的表白方法

方法第一：

男：别在靠近我，我心情不好。。。

女：怎麽啦？

男：喜欢上了一个女孩，但他条件太好

女：说说是谁嘛，看我能不能帮你…

男：就是你。

方法之二：

男：我爱你

女：？？？

男：对不起，不小心将心裏话讲出来了

方法之三：

男：可以帮我一个忙吗？只有你能帮我了！

女：什麽忙？

男：求你爱上我吧，因为我实在太爱你了！

方法之八：

男：如果我死了，你该怎麽办？

女：你死了关我什麽事啊？

男：我怕我死了后，不能够再爱你了。

方法之九：

男：有男朋友吗？

女：老套

男：有的话就好了

女：为什麽？

男：我要跟他决斗！

方法之十：

男：如果我说我爱你，你会怎麽样？

女：神精病！

男：你送我去吧

方法之十一：

男：我们打赌？

（很多东西可以用来打赌。）

女：赌什么啊？

男假装思考：嗯……你输了的话做我女朋友，我输了的话做你男朋友。

女的一般表现：会笑，并且打你。男的抓紧时间追问，并顺势抓住她的手。环境好的话可以把她抱在怀里哦……

方法之十二：

男：我一直把你当作最好的朋友，有一个秘密很想跟你说。

女：什么秘密啊？

男：我喜欢上了一个女孩，不知道怎么办。

女：告诉她咯！

（注意观察她的表情。）

男：我怕她不喜欢我，那可怎么办呢？

女：……

（不用管她说什么。）

男：其实你认识她的。

女：哦？谁啊？

男：嗯…

（犹豫，然后转到她的耳边，轻声说出她的名字。）

呵呵~很有意思哦 ！

人家说男（女）人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女（男）人

如果你遇到了就不要放手

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此答案由枫┡铯丄格调收集与编辑 谢绝转载与抄袭、请尊重本人的劳动成果

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她就是日本乒乓球选手石川佳纯。为什么她会喜欢马龙呐？

毫无疑问的一哥

首先，乒乓球运动员论资排辈，马龙是当前毫无疑问的一哥，石川佳纯等日本运动员曾经多次到中国训练，某种程度上说称呼马龙为师兄，没毛病。总有一个迷恋师兄的小师妹，不是很正常嘛？

其次，马龙人品出众，不管在对待国内外选手时，不像某些选手那么坏，对待女球员谦和有礼，谁不喜欢？

最后，马龙确实帅，这个毫无疑问。石川既勇敢又羞涩的表达非常可爱，她也得到了中国球迷的喜欢和肯定！曾经“在一起！在一起”呼声很高，直到马龙宣布有正式女友才结束。这是段佳话但绝不是什么花边，是拼杀声声的乒坛里一段佳纯的童话！青春无悔！“情人眼里出西施”嘛。

况且咱龙队长得也不磕碜吧！怎么也对得起这“亚洲第一男人”的称号吧！而且他这乒乓球技术在巅峰时期几乎是所向无敌啊！

日本的乒乓妹子自然称赞和喜欢，这也无可厚非嘛！哈哈哈

马龙的球技高啊，这一点是乒乓球界的翘楚。石川佳纯作为同行，她喜欢马龙也非常正常，毕竟她也是打乒乓球的，毕竟她也希望能有马龙这样的球技。其实，就像青年男女的恋爱一样，有时候谁喜欢谁，这个说不清楚。

当然石川佳纯的喜欢也是能是单纯的喜欢了，马龙已经低调结婚生子。此前，马龙也接受过采访，让说石川佳纯就像是自己的妹妹一样。

很多年以前，石川佳纯还是小学生的时候，我就看过一篇关于她的报道。当时，她还戴着眼镜，以低年级身份战胜诸多高年级对手，已经被称为“天才少女”“第二个福原爱”。一晃多年，再出现在我视线的石川已经出落得亭亭玉立，成为日本女队主力了。

石川之所以受到大家欢迎，颜值不错很重要，展露的性格脾气犹如邻家女孩，很有亲和力，同时又会讲中文，更进一步地拉进了距离。在我看来，还有一点，是她的名字。即便不见其人，凭着“佳纯”两字，给人就留下很好的第一印象，更何况，还是人如其名。

从打法来说，石川属于均衡型，比较全面，没什么突出特长。刚出道的时候，很多人都觉得她是在模仿张怡宁，但是石川的身高是硬伤呀，不可能做到张怡宁那铜墙铁壁般的防守，又缺乏很好的得分手段。

面对中国选手时，缺乏冲击力，赢得非常非常少

所以，石川的情况往往是对非中国选手时，发挥很稳定，成绩不错。但面对中国选手时，缺乏冲击力，赢得非常非常少。这方面跟伊藤、平野、早田几个相比就更明显，几个小将赢国乒比石川要多多了，但赢石川还是很难的。目前，无论成绩还是年纪来说，石川都还是日本一姐。

以她的年龄和日本新生代的成长速度来看，她不太可能坚持到再下一届奥运会，而世乒赛好歹已拿过混双冠军，想拿其他项目希望也不太大。

从日本女乒的发展来说，石川也是有着重要地位的。我曾经高度评价福原爱对日本乒乓的历史性作用，目前来看，石川的作用不如福原爱，但她的排名是要高于福原爱的，也是日本女乒现役中唯一的世锦赛冠军，而且在福原爱淡出这么多年里，承担了老带新的责任，助推了日本女乒黄金一代的崛起。

还有一点，不少球迷希望她嫁到中国人，还热炒她跟马龙的cp。其实她是将马龙视为偶像，说是爱慕都是自媒体瞎炒作。不过她年纪也不小了，这次世乒赛被问有没有男朋友，还打起太极说是乒乓球。不知她真实感情生活如何。不管怎样，还是要祝福她幸福！是一个好女孩。

尽管这可能就是一段异国兄妹情，但是却容易被外界误会。过去宋丹丹在小品中，曾经有这样的描述——没有绯闻的明星，不是真正的明星。对于石川佳纯来说，她需要在运动成绩上有所提高。虽然已经拿过世乒赛混双的冠军，但对于乒乓球运动员来说最需要功成名就的地方，奥运会他还没有成功。

高情商拒绝男生表白。

想起以前看过的一个段子:男生对女生一见钟情，鼓足勇气要微信。女生说:“我没有微信。”下面一条评论说“你要问她的手机号，她可能会告诉你她没有”

仔细想想，似乎这个人类社会让我们失去了说“不”的能力，但有时候，学会拒绝，可以让我们活得更好。

12月2日，COSMO时尚盛典隆重举行，众多明星受邀出席。85后小花聚在一起。作为85后小花的代表，ym自然不会缺席。当晚ym的大美女盛装出席，造型优美，风情万种。

当ym走上红地毯时，她与主持人张萌同台。除了演员和主持人，张萌实际上还有另一个身份——制片人。当晚采访ym时，张萌直言，“每次我约你，你都没有日程安排。”

Ym马上否认，“这怎么可能！”

这时，张萌突然说:“可能是因为没有你的微信吧。”并且当场拿出手机加ym好友。

Ym走红毯没带手机，一般人可能会说“下台后再加”，但张萌直接问她要了号码，让ym当场报给她。要知道，当时是有直播的，全国几百万网友可能都在看。你怎么能当场报出你的手机号码呢？这个操作也很混乱。

Ym直接愣住了，婉言拒绝。张萌只是放下了电话，没有问。

事后，虽然张萌也发微博称已经如愿添加了ym，但很多网友还是觉得张萌当时的行为有些不妥。私下问问就好了，都抱怨她好像故意准备了手机，等着问ym，然后炒作起来，有热乎的嫌疑。

还好ym反应快，懂得拒绝。不然估计它的手机号要被网友爆了。

不要迁就别人，不要耽误自己，拒绝是我们每个人都可以有的选择。

学会拒绝，懂得拒绝，是一种智慧，也是一种权利。但不是每个人都懂得拒绝！

01

临近周末，我给刚来我市工作的表哥小东发了一条信息，想约他晚上出来吃饭。

一个多小时后，小东回复我:“兄弟，我去不了。今晚要加班，走不开~”

这个月我已经约他出去三次了，但是一次都没来。我问:“你这么忙？”作为应届毕业生，平时做报表分析数据。你怎么能总是加班？"

发了微信，他还没回，看来真的很忙。

那天晚上我和朋友吃完饭看完**回到家，他打电话说他刚下班。已经十点多了。

他跟我说，他没有很多事情要做，一般下班前就能做完，但有时候同事也会把自己的工作交给他，那些都是没什么技术含量的杂事。长此以往，他不忙的时候，就变得很忙。

我很惊讶，就对他说:“你为什么把自己弄得这么累？”

小董说:“兄弟，我是新人。前辈提出来的，我无法拒绝。而这也有助于我树立口碑，快速融入团队。这次过了就好了。”

后来他的同事也没有任何收敛。相反，他们加强了努力。就连收快递、送外卖这样的小事都得由小东来做。

小董太忙了，以至于丢下了自己的工作。最后他的直属上司觉得他整天忙，以工作效率低为由辞退了他。

小东很郁闷，完全想不通——自己那么努力，为什么会落得这样的下场？

帮助别人自然是一件好事，但是当别人认为这是理所当然的时候，帮助本身的意义就变得定性了。

不懂得拒绝的人，往往生活更艰难。

当我们以为降低底线就能拿回东西的时候，往往什么也得不到。因为决定你所拥有的恰恰是底线！

一旦降低标准，很快就会失去原则，最后只会失去更多。

02

太宰治是日本文坛最具争议的人物。他的一生都与颓废和堕落联系在一起，他的作品充满了颓废和堕落。

他的晚期作品《流芳百世》就像是他一生的写照。

太宰治胆小，害怕世界上的情感，不知道人类复杂的思想，不知道如何拒绝别人。他只能隐藏真实的自己。后来发现喝酒寻欢可以逃避世界，于是整天沉溺于酒色，用酒精、毒品、女人麻痹自己，最后走向毁灭。

在《太宰治被取消世界资格》中，他说，“我的不幸恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我怕一旦拒绝了别人，会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”

很多时候，我们并不是不懂得拒绝的人，因为害怕让别人失望，所以只能委屈自己。

做了很大的让步后，我似乎和周围的人融为一体，相处融洽。其实我只知道背后的悲伤。

在豆瓣上，有一个叫“礼貌人格疗法研究所”的群，聚集了8万多位不懂拒绝的老好人。

群首页的热帖几乎都是当事人的求救信号——明明自己之前的信用卡还没还清，却要偷偷借钱帮朋友周转；周末本想好好休息，但又不忍拒绝同事的帮助。我熬夜加班帮他们修改述职报告。

在众多评论中，一位网友的留言最令人心酸:“世界上活得最累的人，是那些不懂得拒绝的人。”

是的，无鳞的善良对别人是蜂蜜，对自己却是砒霜。如果每个人都能早点学会说不，直接简单的说“不”，人生就不会有那么多烦恼。

俗话说:人生的不幸有10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外90%是由你对发生的事情的反应决定的。

03

最好的生活态度就是适度的善良，懂得拒绝。

在国产情景喜剧《家有儿女》中，有这样一个片段。

一个贪得无厌的邻居总喜欢向夏东海家借东西，说是借，但实际上，总是没什么可还的——有时是油盐，有时是纸巾；有时候是小玩意，有时候是小饰品。简而言之，每次邻居来拜访，他们都要带一些东西。尽管刘梅和夏东海心里有意见，但他们从不拒绝。

有一次，面对邻居借杂志的要求，女儿小雪拒绝了:“对不起，阿姨，这本杂志我不能借给你。”第一次，邻居在他们家被打，愤然而逃。

后来家长问责的时候，小雪回了一句“如果拒绝呢！不，我不需要理由。我有权利拒绝别人。”

小雪的话，无论是对夏东海和刘梅，还是对那些在生活中不懂得拒绝的人，都是发人深省的。

最好的生活总是适度的善良。只有学会拒绝，才能避免纵容别人，保护自己。

就像《宫中皇后》里的经典台词:“不能体谅所有人，就要体谅自己。任何时候都不应该触碰自己的原则底线。”

生活不易，光是自己的柴米油盐就够你头疼的了。为什么要处处委屈自己去迎合别人？

有原则，敢说不，才能活得更从容。