为什么表白总是以失败告终啊？

要知道，表白的本质，是真情流露，跟对方表白，也等于是把自己最后的「底牌」亮了出来，这是很需要勇气的事。

只不过，表白也是需要技巧的，不能盲目表白，更不能为了表白而表白，觉得520是个好日子，大家都在表白，我也表白，最后，表白被拒，心情瞬间跌入低谷，这个时候，该怎么办呢？

1）不要太过伤心，不做极端行为

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2）分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

如果接二连三的表白了几次，对方都是不接受，那你就要面临一个新问题，是继续做朋友还是做陌生人？

不管是朋友也好，陌生人也罢，既然对方连续拒绝了你，那就说明，ta真的不喜欢你，还是放手转身吧，再追求下去，就是一种打扰了，而且，强扭的瓜，也不甜。

首先，不是每个人都能追到自己喜欢的女孩子，要有一个好的心态。第二就是你长的一定要说的过去，起码对得起观众。现在的女孩子大部分都喜欢帅哥（没办法啊）如果你符合上述条件。那你等于成功了50%。剩下的50%由本人教给大家。　　1 喜欢一个女孩子不可以在和她根本不熟悉的情况下对她表白，因为女孩子不会看到你第一眼就喜欢上了你，除非你张的像刘德华，汤母·克鲁斯……。　　2 你给她的第一印象要好，要给她看出你很细心，很有责任感，很稳重，千万不要为了吸引她，做出傻傻的举动，让他认为你是个傻瓜。　　3 就是进一步开始交往了，这是最重要的，首先你要和她聊天，聊什么呢，首先要聊的就是兴趣，你要先问她，比如你喜欢谁的歌啊……然后你一定要说我也喜欢他的歌也（即使你最讨厌这个人的歌）以此类推……。然后你要知道她家住在哪里，然后和她一起回家说你们家在一个方向（即使你家在相反的反向）路上多创造点聊天机会，如果她对你讲的话题很感兴趣，那就等于你这一步成功了，如果她什么话都和你说，什么事都和你第一个说，（特别是很小的事情）而且是绘声绘色的。那么她心里就把你当成她的好朋友了，甚至已经开始喜欢你了哦。　　4 多说写关心她的话，即使一句微不足道的话也会使她很感动的。　　5 就是在不经意的时候牵她的手，比如说过马路的时候啊…………那时不管她是怎么说的，在她心里已经当你是他男朋友了。你们就可以开始谈恋爱了哦。我不后悔我做过的，我后悔我没做的，男孩就应该主动出击，机会不会留给等待的人，当他不爱你的时候，无论过去他是否爱过后来却忘了，又或者是否是从未爱过。当你无法成为他心里的那个人的时候，他的心便不会记得你。虽然他知道你深爱他，但他宁可选择装作是不知道当他不爱你的时候，请不要在你不开心，或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。他那儿绝对不是你此刻应该的去处。当他不爱你的时候，请不要与他讲你的琐事，也许此刻，你不过是希望让彼此更熟悉一些。只是，他却无暇更是没有兴趣去了解你，你的生活，你的过去，你的长处短处与他又何干？即使讲了。他也很快会忘记的，就如他忘记你的生日，你的地址，你的电话一样。没有爱，于是你注定挤不进他的生命。即使，你要的哪怕只是一个很小很小的角落。 当他不爱你的时候，请不要在他的面前流眼泪，不要在生病的时候告诉他。他无法给予你照顾和关心请骄傲的你，不要放弃本来属于你的骄傲。虽然太多的人，在爱的面前丢失了太多。连站起来的勇气都没有。何来骄傲？只是，要记得，只有爱自己的人，才可以真正的去疼惜你。而不是，旁观的同情。怜悯。 当他不爱你的时候，你的爱便是他的负担。请不要去计算自己的付出，不要希望有什么回报。爱着不爱自己的人，本身便是没有回报的。不要计较对与错。这样会快乐些。你与他之间的爱，是单方面的，你用心，他无心。所以，也不要怪他。对你不要那样的冷漠。只是，爱一个人，对一个人好。本来就是一种本能。对不起，他没有这样的本能。 当他不爱你的时候，请不要失去自己的自信。因为爱一个人，并非他的优秀，而只是一种感觉。他让你有这样的感觉，于是你爱他。同样，他不爱你，也并非你不优秀。优秀，不是爱的理由。淡淡地微笑一下，也是异样甜美的。 当他不爱你的时候，也一定要祝福他。有了爱，便不该有恨。爱是美好的。恨却丑陋。何必让生命中最美好的东西化作丑恶呢？关于离去。他失去的是一个爱他的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到了一个重新生活，重新去爱的机会。 请不要去想到“永远”。爱没有永远。你此刻深爱，却注定遥远的某一天也不再爱他。他只是比你早一步到达了这一天。当他不爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。 当他不再爱你的时候，亲爱的，请你深深呼吸，一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你，是生生世世早已经注定的。 你一定要告诉她，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。 我是女生从一个女生的角度，我比较了解女孩子的心理。女孩子大多不会主动出击，去追求自己喜欢的男孩，除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子。如果你很喜欢一个女孩子，并且认为她对你也有点意思，那就主动点，别跟她搞拉锯战， 任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争。 不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常。不要气馁也许你再表白两次，她就会被你打动，心地善良的女孩是很容易感动的。 你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，那个女孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢！也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，看到你漠然的眼神，她也很痛心，但她不会对你说，绝对不会请求你回来追她。你的过度的自尊心，会伤害了女孩子敏感的心。 她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她？ 有人说，男生真难，追女孩子太不容易。可是我的感觉是，这种现象跟男人女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人是被动的。如果反过来,让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套！女人的羞涩是美好的、动人的我总听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。相反的例子却很少。 有的男生，就怕别人说自己死缠烂打，落下不好的名声。可我觉得男生追求自己喜欢的女孩，受了点挫折还继续对这个女孩好，说明人家确实很喜欢，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，并没什么？谁让人家喜欢了？最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，活该这种男生找不到女朋友。 是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的，为了换来这份甜蜜，开头的辛苦算什么啊？而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的。 所以，建议有的男生勇敢一点，去追求自己喜欢的女孩子，幸福总是自己挣来的，别指望别人施舍给你```

追女生的时候被女生拒绝多次，那么拒绝了，你还要去追她吗？这就需要看情况。如果出现下面情况，那你就不要再追她了。

聊天聊着聊着，找不到人。想要成功追到一个女生，并不是单纯对她好那么简单，越高分、漂亮的女生，越多男生对她好，都想追到她，这时候对她好是不管用的，你还要有自己的套路，掌握全面的技巧，刚开始教你吸引法则，快速吸引女生，还有坏坏的聊天技巧，聊到女生对你又爱又恨，在用正确的方法，去升级你们的关系，轻轻松松就能追到女生了。

往往在聊天的时候，都是比较有激情的。如果说自己突然有事，我们往往都会给对方说一下，让对方等一下或者什么的。那么在聊天的时候，如果女生聊着聊着找不到人了，那这说明在女生的心里，她都没有把聊天当成很重要的事情。

如果只出现一次的话，那可能是女生真的有问题，有事情，你可以选择适当的时机去问一问，或者是，就当没有发生。如果频繁出现这种情况的时候，那么在女生的心里，她是抗拒和你聊天的，都没有把你放在很重要的位置，只是在她无聊的时候，回复你一下罢了。出现这种情况，你就可以不用去追她。

肯定要继续追啊，只要你还是真正的喜欢她，那么你就不应该放弃，将追她的事业进行到底，我觉得你可以从以下方面来继续追她。

一是总结经验。你说你已经和她表白过很多次了，每次都被拒绝，那么你得总结一下被拒绝的原因，只有知道了被拒绝的原因，才可以更好的来追求她。你做的不对的地方可能有很多，比如说表白的方式有错误，或者说是她觉得你爱他的程度还不够等等。总之表白失败的原因是只有你自己才真正清楚的事，要多总结，总结是比方法更重要的方法，只有知道了原因，才可以更好的解决你面临的问题。

二是发现自己的不足。你喜欢的女生总是拒绝你，那么就说明你身上肯定有她不喜欢的东西，并且是真正的不喜欢，可以容忍的缺点她不会拒绝你这么多次的。所以说归根结底，还是在在你自己的身上来找原因，女生的一句我不喜欢你，其实有着很多丰富的内容的。自己的不足，你可以直接当面去问女生，让她说出你的不足，比如是性格不合适，那么你就改，脾气不好的就改脾气，抽烟的就把烟戒掉。不当面问她，问她的闺密也是可以的，知道了不足，才有让自己努力的方向。

三是不要放弃，坚持下去。自己真的爱这个女生那么就要死缠烂打，发扬不要脸的精神，不管遇到什么，你都要坚持下去，相信时间可以给你个满意的答案。

表白失败了，找一个安静的地方自己一个人呆着，慢慢的消除心中的失落感，听自己喜欢的音乐，做一些自己喜欢做的事情。也可以参考一下网友们的做法：

约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

表白失败，会让人产生一种被否定的感觉。这个时候，可以多与外界人接触接触，不要因为表白失败被对方拒绝，而否定自己，认为自己一无是处。注意自己的形象，加强自己的气质。说不定在以后的生活工作学习中，你会遇到更好的更适合你的那个（他）她。反而有更不一样的生活。而且，这次失败的经历，对于我们同样是宝贵的经验。我们可以反思自己在哪里做得不好，以后改正。

表白失败后，在学校或者工作的场合可能会经常见面，尴尬是难免的。而又不能天天不见面，怎么办呢？这个时候，你就应该厚下脸皮，找个时间约她（他）出来。互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松。说开啦，就没什么心结了。

如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过QQ或者电话，聊一聊。

表白失败之试探

如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。如果表白多次，都是被强有力的直接性拒绝的话，那么你可以考虑放弃一下啦。

如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。因此，你放弃的话，说不定，他会在人生的旅途中意识到你的好，有可能会回心转意。你要是愿意接受的话，你们可以重新开始。这样的话，彼此都不会浪费时间。表白失败怎么缓解难受的心情

1不必纠缠不清

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

2要活得更好

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

3洗心革面

在这个链接中，你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。