急求：13个人第九套广播体操队形如何设计?比赛使用！

急求：13个人第九套广播体操队形如何设计比赛使用！

通常比赛时候的广播体操队形是组织方固定的（为了评分的公正与方便等多种原因），如果您是可以自己设计，那有些原则必须遵从：1--领操的人肯定是在最前面（通常1人，个别时候也可以是2人，其他人必须跟从其节奏）；2--如果你们的节奏卡得很好，动作一致性出色，那可以是纵队队形（一路或两路）；3--扇型、三角队是一回事，是比较常用的，除考虑身高等因素外，特别注意把动作有欠缺的队员排到中间不显眼的位置（特别是裁判视野不太注意处）。

另外，比赛开始后广播操队形是不太可能变化的，只有在入场时候到开始做操前可以有队形变化。

22人怎么排第九套广播体操队形 啊？比赛用的

第一排4个，第二排5个，第三排6个，第四排7个。站开一点，扇型的，很好看。

急求第九套广播体操mp3？

啊那个

第九套广播操的名称是叫什么？？已经不记得现在是第几套了= =

这样可以么？

急求第九套广播体操视讯教学

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求音乐：第九套广播体操

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试了下可用。

直接下个视讯，然后把音乐剪出来就行了。

求第九套广播体操教案！

都有视讯下载，模仿一下挺容易学会的，祝你成功哦！ 值得信赖到官方网站看看。

第九套广播体操要领

预备节 原地踏步（8拍×2）--这部分没什么要领

第一节：伸展运动（4×8）

第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°

第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头

第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方

第四拍，手臂落下，还原至体侧

五六七八拍，动作同，方向相反

巧记方式：我有一个大西瓜（左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90° ），我一口吃掉它 （右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头）,吃饱了（手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方）。

第二节：扩胸运动（4×8）

第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前

第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸

第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸

第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧

五六七八拍，动作同，方向相反

巧计方法：看，我衣服里的好东西有多多（左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前）

第三节：踢腿运动（4×8）

第一拍，左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下

第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧

第三拍，左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对

第四拍，收手收脚，还原成立正姿势

五六七八拍，动作同，方向相反

巧记方法：兰州拉面（左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下），套在脚上（双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧），碗大量足（左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对 ）！

第四节：体侧运动（4×8）

第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下

第二拍， 保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内

第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧

第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧

五六七八拍，动作同，方向相反

巧记方法：盘起来（左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下， 保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内），敬个礼（左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧）。

第五节，体转运动（4×8）

第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下

第二拍， 保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次

第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内

第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧

五六七八拍，动作同，方向相反

巧记方法：晨练中（左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下），飞来一只蚊子打死它（ 保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次），庆祝胜利（上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内）

第六节，全身运动（4×8）

第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手

第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手

第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方

第四拍，站起，成立正姿势

五六七八拍，动作同，方向相反

巧记方法：皇阿玛（左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手），儿臣小X(身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手)，给您请安了（收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方）。

第七节：跳跃运动（4×8)

第一拍，跳成左脚在前的弓步，同时撑手叉腰，肘关节向外，虎口向上

第二拍，跳成立正姿势

第三拍，跳成右脚在前的弓步

第四拍，跳成立正姿势

第五拍，跳成两脚开立，脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲，同时，两臂侧平举掌心向下

第六拍，跳成立正姿势

第七八拍，动作同五六拍

第二至第四个八拍，动作同第一个八拍

巧记方法：把自己想象成兔子或袋鼠。

第八节：整理运动（2×8）

一至四拍，原地踏步四拍

第四拍还原至立正姿势

五六拍，左脚向侧迈出，比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举，抬头45°眼看前上方

七八拍，左脚收回，同时手臂经体侧还原成立正姿势

第二个八拍同第一个八拍动作，但方向相反

第九套广播体操视讯

第一套广播体操 1951年11月24

1951年，中华全国体育总会筹备委员会和中央广播事业局共同决定在中央人民广播电台和各地人民广播电台举办广播体操节目，并在同年11月24日公布了第一套成人广播体操。

第二套广播体操 1954年7月

在保持基本体操特征的基础上，吸纳了健美操、舞蹈和其它体育专案的素材。

第三套广播体操 1957年

融入了很多中国传统武术的动作

第四套广播体操 1963年4月15日

第一次出现了少数民族语言版。在动作上前三套广播体操的原则以简单好学为主，到第四套时候便开始趋于成熟。

第五套广播体操 1971年9月1日

北京厂桥小学有一名小学生“李连杰”，因为做广播体操姿态标准优美，所以被选为全校的领操员，还上了当时相当稀罕的新闻纪录片。

第六套广播体操 1981年9月1日

在分析、综合前面5套广播体操的基础之上，以身体全面发展、中等运动量、适当提高动作难度等原则编制的，其动作新颖、舒展，并首次配制了两支富有民族风格的乐曲，可以交替使用，以此来增加人们做操的兴趣。

第七套广播体操 1990年5月

这套操的配乐是专门请作曲家创作的。节奏鲜明，乐曲优美，具有民族特色。动作与以往几套操相比更规范易学，更轻松活泼一些，使锻炼者精神得到调剂，达到增强体质的目的。

第八套广播体操 1997年

与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同，第八套动作设计上删繁就简，设计者希望任何人都能学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱。

第九套广播体操 2011年8月8日

又名《大众广播体操》，共计4分45秒。它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则，在保持传统广播体操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格。

①洁儿和东方翔在一起

②洁儿是球魁

③因为只有她装扮成球魁的样子，才可以不顾身份差距的和东方翔以前练球

④是，因为她小时候跟王爷学篮球就是为了东方翔

⑤洁儿是东方家司机的女儿，家境不好

⑥因为铁兰想让大鹰继承自己的‘兰蝶划云游身步’，但是‘兰蝶’是一招反篮球常理的招式，如果大鹰从小就打篮球反而不易练成，并且铁兰知道如果让大鹰打篮球，大鹰很有可能玩几天就会对篮球失去兴趣

⑦优酷上是24集，所以应该是24集

⑧第15、16集，大鹰发现的，洁儿就陈述了自己为什么打篮球告诉他自己喜欢的是东方翔

⑨第七集东方翔向洁儿表白，之前有吃过醋

⑩吴尊一路上给了‘霹雳烽火狼队’很多帮助，给过大鹰和东方翔很多的指点

以上是逐步回答的，下面是分集剧情：

第1集

全国大学篮球联赛学生篮球最高决战殿堂，众所瞩目冠军战正热烈进行中——激战球赛、超绝球技这一场水平顶级经典赛事球场上、镜头前有一抹迅捷身影如旋风般横扫众人惊叹视线空中过人、后仰跳投哨声响起前凌空漂亮弧线一招漂亮亢龙不悔旋风式灌篮为比赛划上致胜句点——篮球场上战神－东方翔！

同一时间，偏远穷乡僻壤一座不到百人山林小村一抹飞跃身影猛然跃起也想使出东方翔绝招亢龙不悔元大鹰

元大鹰这山林小村长大少年从小和奶奶相依为命。奶奶从小就痛恨大鹰打篮球,可大鹰宁可挨打也一定要打篮球。果然这会儿又被奶奶抓到打球又痛打一番

大鹰为了打球与奶奶争执却造成心脏不好的奶奶发病猝死。临死前成全了大鹰想打篮球梦想并将一颗镶有金线篮球交给大鹰告诉可以前往霹雳大学去投靠一个名叫李天的人。大鹰到奶奶死后才知道原来奶奶曾经有名女篮选手 。

大鹰为了奶奶更为了自己篮球梦带着金线篮球离开了家乡。大鹰决定去找这个人深信这个人必定和「篮球」有着很深渊源

于踏出追寻篮球第一步公交车上。大鹰不小心让球掉出车窗，跃起往车窗外跳，跳到一台名贵车上同时车主就是东方翔，同时间一名骑着重型机车男子锐利双眼正锁定着眼前弹跳力极好两人，而就是数年前消失于篮球场上的站魂－无极尊 。

此刻三人面会虽短暂却也写下三人交织命运开始．．．

霹雳大学一以优异学术研究闻名全国高级学府学科。竞赛年年榜上有名。学风严谨，保守。学生致力追求专研学问积极。尤其近十年来校长李子平「重文轻武」治学方针下各项体育社团活动不盛特别篮球 。

刚从美国NBA球团离开李赢来到霹雳大学向父亲李子平要了校内篮球队指导老师职位！

此时大鹰刚好前来投靠李子平。基于李子平父亲李天跟铁兰过往一段渊源与情谊李子平收留了元大鹰，破格让进入霹雳学院就读。李赢第一次见到大鹰了解了大鹰想打篮球梦想，虽然还不了解大鹰实力，但也接受大鹰，大鹰也因此成为李赢旗下第一个球员

而大鹰跟李赢前往霹雳大学幽暗、凌乱甚至还淹着水的地下室看见篮球队里唯一社员－杜飞，他正苦命地打扫着因前夜下大雨而淹水的地下室，李赢立刻调出社员资料，发现同好会竟然只有三个人包括－－－幽灵社长齐啸云和总务齐啸雨

此时东方翔竟然从不败篮球名校玄武工学院转到不胜名校霹雳学院来了！但事实上东方翔转入霹雳就形同宣布不愿意再打球。大鹰因为听闻东方翔厉害，所以一见到东方翔就想找挑战，但却被东方翔拒绝。同时间大鹰学校看见了新生：湛洁儿。洁儿外貌就如彷佛像大鹰同年好友－咕咕鸡，大鹰因此对洁儿产生不一样情愫

而洁儿独自背着行囊离乡背井开学第一天扛着行李没处可去，洁儿始终找不到适合租房独坐街头苦恼，此时有个男子开车接近洁儿，竟是她一辈子最不想看到人－－东方翔！原来洁儿父亲是东方总裁专属司机。从小便和必须称为「少爷」，东方翔的青梅竹马。。之所以千方百计离家到外地读大学，就因为可以不用再见到，虽然想不通为何会出现离家千里远外地，但洁儿也明白目前唯一能投靠好像也只有了他……

洁儿与大鹰同班。而大鹰接近让东方翔感到不滋味于接受了大鹰挑战。双方以十球为注。只要大鹰进一球就算赢，但果然如预料中，这场比赛东方翔连拿九球只剩一球…

第2集

最后一球当东方翔准备射出同时，大鹰突然跃起不断往上到众人讶异高度然后拿下东方翔球，正当大鹰十分得意时，东方翔材冷冷表示大鹰已经违规（球场规矩半空截球只能球体抛物线上升段却不能抛物线下降段！）

当大鹰妥协还想比下去时候，东方翔已经了无兴致，大鹰追着东方翔却意外发现远处－无极尊与其弟无极威正远远用着望远镜观察着他们，两人放弃争论前去追无极尊兄弟想一探究竟但却不果

而另一方面李赢为了重组篮球队，紧急找回火爆、爱打架齐氏兄弟回来球队，如果再加上东方翔五人即可组成篮球队

李赢首先利用大鹰单挑对战盖了一次东方翔火锅之事对媒体大作文章，又要大鹰刻意去惹火东方翔，甚至巧妙运用大鹰喜欢洁儿心理激励大鹰大鹰，为了赢东方，甚至使出亢龙不悔连人，带球灌进球框内也让东方翔愿赌服输加入球队

眼见球队即将成立，但东方翔加入意外造成阻碍。原因东方翔父亲给予校长李子平压力，不希望东方翔在霹雳这样球队打球，也因此李子平开出条件要成立球队，除非李赢所率领霹雳篮球队要能打赢去年得到省亚军澄麟篮球队，而且澄麟篮球队教练还曾经李赢旧情人。而如果赢不了李赢也将必须遵守承诺辞掉霹雳篮球队教练一职

然而知道李赢为们赌下人生的霹雳篮球队队员也赌上自己篮球生命愿意全力以赴…而大鹰除了超群弹跳力与蛮劲连基础都不会也从运球开始练起

第3集

运球虽基本功对大鹰却何其困难，但为了为们赌上人生李赢大鹰拼了！！除了睡觉其它时间都运球，只为完成李赢开出来条件：把球运过天桥即成功。相较其它球员有着良好基础，李赢也对大鹰状况有了几分担心，但大鹰目睹无极尊兄弟以自然无碍运球轻松渡过天桥景象后，大鹰也若有所感，无极尊兄弟的出现不但让他体悟运球诀窍，也激起对篮球热情

就在大鹰即将成功运球过天桥的时候，却因为洁儿突然出现而中断，两人暂时停止练习而到了便利商店，洁儿为了赔罪而想请大鹰吃东西却忘了带钱，而大鹰却体贴将东西放回去表示自己只要一个包子，大鹰体贴让洁儿备感温馨，而两人温馨时刻过后大鹰即洁儿守护下成功运球过了天桥，而这一切都看李赢眼里，看见大鹰付出，李赢非常感动接下来一连串练习都为了要迎接与澄麟友谊赛，而大鹰学会运球后也开始练习投篮但，却屡屡投出空心球最后惨遭李赢用球k，被k到火大，大鹰突然回以一球，而那一球映李赢视线中却一团火球－－篮球火连东方翔都目睹了这个画面，原本以为对澄麟一战会失败 ，现又多了几分战力。与澄麟一战开始。。。果然澄麟实力非同小可，让刚成军霹雳队处于挨打地位，特别澄麟故意暗中偷袭霹雳球员引起齐氏兄弟与对方口角，加上东方翔也指称见到对方偷袭引起场上大乱，霹雳这三人于被判下场无人可替换霹雳将以二对五？

但没想到杜飞与大鹰一连串怪点子下，两人也得分不少，但终究不敌。下半场开始前大鹰前去厕所却巧遇无极尊兄弟，无极尊将一dv交给大鹰，内容正拍摄到澄麟犯规情形，因而友谊赛情况下，东方与齐氏兄弟得以重返球场，球场上你来我往最后一分钟霹雳只输一分，东方翔却要对友拿到球先传给大鹰，自己则大鹰耳边说了一句话，但这句话却让大鹰傻场，丧失斗志，接到球之后也没心情传，最后愤怒不断累积，大鹰竟运着球如入无人之境往篮架下跑最后四秒怒瞪东方翔…

第4集

原来东方翔场上照李赢指示跟大鹰说每天叫自己起床的人是洁儿，令大鹰用怒火把球甩给东方翔，使得东方翔一技漂亮灌篮让霹雳队获胜！

险胜澄麟霹雳队为此欢欣不已，但大鹰却仍持续误会，而暗自情伤。东方翔最后仍跟大鹰表示场上话都虚构，大鹰这才又重新恢复朝气大鹰又立刻对洁儿展开追求但没想到却跟东方翔洁儿面前起了口角甚至波及洁儿大鹰意外造成洁儿受伤东方翔为此非常愤怒而洁儿明明受伤却替大鹰讲话态度更让东方翔气愤甚至决定离开霹雳大学洁儿无力阻止当东方翔驱车准备离开时却遭到不明人士围堵似乎有意要绑架恰好大鹰遇见两人以一挡十不断力战,却不敌东方翔首先倒下,大鹰不断挨打却拼死不让人带走东方翔,这时无极尊兄弟意外出现搭救让大鹰得有余力带走东方翔前去医院,当东方翔获救同时大鹰却身受重伤却差点没命,让东方翔对大鹰感到继抱歉又感激待大鹰伤势好转东方翔对大鹰敌意也明显转淡,当洁儿生日到来,东方翔原本为洁儿精心准备礼物却见到洁儿与大鹰约会时候，决定收了起来，对洁儿从小到大一往情深此刻也只能暗自深埋,,当霹雳队正式命名为霹雳烽火狼队同时，这届省联赛也即将开始霹雳烽火狼第一场正式比赛对手就省联赛前四强－新瑞野熊队。

第5集

与新瑞野熊队对战上半场大鹰虽然屡屡犯了门外汉才会犯规但不受控制和毫无章法也屡屡得分造成野熊队压力

下半场开始李赢要众人以四打五而大鹰则要以一盯五将野熊队攻势给摸清而下半场野熊队攻势转猛刻意裁判没注意时屡出暗招攻击啸云想阻断啸云与东方翔联机果然也造成啸云脚部受伤也就此时大鹰暗暗将所有场上发生景况看眼里接下来大鹰以直觉四摸透了野熊队攻击模式野熊队攻击队员前总抢先挡下攻击虽然挨了许多伤却也顺利让烽火狼队成功得到第一胜

而赛后东方翔意外接到洁儿求救电话原来洁儿父亲病重东方翔赶紧驱车回家一来一往间洁父病也很快再度拉近东方翔跟洁儿情感另外一方面霹雳烽火狼也一路打进了省联赛冠亚军决战……

第6集

东方翔向洁儿坦白自己情感大鹰也直率以行动表示自己对洁儿喜欢但洁儿却无法做出抉择只希望们三人能够用永远好朋友 为了迎接省冠军赛对手－贯打街头篮球向阳黑豹队东方翔特别商请好友也街头篮球霸主球魁来教导大鹰何谓街头篮球 与向阳一战向阳街头篮球式不拘与冲撞力让霹雳队备感压力加上啸云脚伤因为持续比赛未愈对方又持续以刻意诱导或利用视觉死角使裁判误判这一场打得辛苦

霹雳烽火狼以啸云与东方翔组成攻击线被向阳队攻击给攻破但向阳队却没料到啸雨、大鹰与杜飞竟有能力再组成另一条新攻击线甚至最后由大鹰一人以快速到令人惊叹身形不断闪过防守然后藉由队友帮助跃起得分……

霹雳大学得到四十年从未得到省冠军荣耀！ 霹雳队员欢欣找地方庆祝得到省冠军没想到向阳队队员输球不甘心却找人来堵……

第7集

向阳队不服气东方翔等人得到冠军并要求们其中一人出来单挑篮球赢了方可让们平安离开霹雳队员考虑李赢安全也因此同意以不流血方式解决由东方翔出来应战巨人戈利亚戈利亚高度果然让东方翔打得十分辛苦一路被压着打一路失分眼见戈利亚再一球就能得胜东方翔竟放弃运球反而越过戈利亚肩头成功得分并一路追分成功赢了戈利亚但向阳及街头兄弟并未打算依言放过霹雳队千钧一发之际球魁带领着同属霸力团兄弟们出来才让事情平息

此役过后霹雳队成员得到暂时休息时间大鹰过年前想要邀约洁儿一起过节并向亲友集结了资金包下一家小餐馆但那夜东方翔也再度向洁儿告白并提出交往要求洁儿仓皇逃回家中此时东方翔跟前来接洁儿大鹰撞见了洁儿同时拒绝了两个男人对情感

实为好友又同为情敌两人洁儿逃离除夕夜两人相约出来斗牛直至天明李赢前来阻止两人却不听直到李赢气喘病发两人才停止动作赶紧送李赢救医李赢昏迷了24小时醒来才惊呼自己忘了一件事原来李赢为了寒假加强几人体能特别从美国商请一位特别体能教练－唐龙回来

第8集

霹雳烽火狼队李赢特地从美国商请回来体能教练----唐龙指导下正式展开了特别训练而这位传说中体能教练所开出训练菜单竟去深山冲浪？等一下荒山野岭要怎么冲浪啊还有篮球队体能训练跟冲浪有什么关系啊？

唐龙魔鬼特训之下烽火狼队所有球员之间情谊更加深厚而这时东方翔和大鹰道出一个最为恐惧面对球员一名叫做残恐怖球员就霹雳烽火狼队展开特训同时晴天市里地下街头斗球场出现了一位神秘球员眼神阴暗打球手段极其凶残更令人讶异左膝被重重铁架所包裹着…

对赫翼比赛正式展开面对赫翼强列攻势原被压着打大鹰终于体会出唐龙特训时所安排之目但这时们却发现赫翼38号伫主力球员鲁竹实力超乎们所想象除了有着连绵不尽体力之外球技更千变万化而防守位置甚至从控球后卫涵盖至小前锋而就烽火狼队陷入困境极需东方翔伸出援手之际这时那位左膝被重重铁架所包裹着神秘球员出现东方翔面前…

第9集

面对赫翼当家主将鲁竹猛烈攻势霹雳烽火狼队陷入了苦战而这时东方翔随被场边那位叫做残神秘球员影响但还凭借着超强意志力表现逐渐回稳将比数差距逐渐拉近而就这时场边拿DV摄影校长李子平发现赫翼当家主将鲁竹身上似乎有着不对劲地方…

东方翔带领下烽火狼队首度超前比数这时赫翼换上了另外两位球员众人一见无不惊讶原来赫翼当家主将鲁竹竟然身上背号分别为38、39、33号三胞胎？？？

鲁竹三胞胎超完美默契表现再度让烽火狼队陷入苦战而这时大鹰竟然使出了当年大鹰奶奶铁兰当年不传绝学----兰蝶划云游身步…

大鹰神乎奇计表现之下烽火狼队终于还打赢了这场比赛而众人庆功之际看出东方翔比赛中因残而受影响洁儿问起东方翔关于残事情这时东方翔道出一段不愿回想记忆…

第10集

面对赫翼当家主将鲁竹猛烈攻势霹雳烽火狼队陷入了苦战而这时东方翔随被场边那位叫做残神秘球员影响但还凭借着超强意志力表现逐渐回稳将比数差距逐渐拉近而就这时场边拿DV摄影校长李子平发现赫翼当家主将鲁竹身上似乎有着不对劲地方…

东方翔带领下烽火狼队首度超前比数这时赫翼换上了另外两位球员众人一见无不惊讶原来赫翼当家主将鲁竹竟然身上背号分别为38、39、33号三胞胎？？

鲁竹三胞胎超完美默契表现再度让烽火狼队陷入苦战而这时大鹰竟然使出了当年大鹰奶奶铁兰当年不传绝学----兰蝶划云游身步…

大鹰神乎奇计表现之下烽火狼队终于还打赢了这场比赛而众人庆功之际看出东方翔比赛中因残而受影响洁儿问起东方翔关于残事情这时东方翔道出一段不愿回想记忆…

第11集

与玄武比赛正式展开大鹰得知洁儿因为与东方翔之间主仆身份于选择扮成球魁陪伴东方翔身边甚至为了保护东方翔而舍身与残对决情伤与洁儿被残打伤影响之下大鹰无法克制自己内心愤怒场上殴打残而被判出场而同时间东方翔则因为心里对残愧疚无法发挥正常水平最终烽火狼队以一分之差输给了玄武霸王狮队残并不打算就这样放过东方翔于说服玄武教练纪仇和纪恨积分赛中放水好再延长加赛中与烽火狼队再次对决面对残如此提议对东方翔满腹怨气记惆只有一个要求那就这场比赛中毁了东方翔运动身涯…

得知将与残再次对觉得东方翔决心突破对残心结而这时无极尊来到面前…因为李赢鼓励大鹰了解真正爱应该就像洁儿对东方翔那样不求回报于决定要下一场对玄武比赛中舍身保护东方翔得知大鹰心意洁儿为了阻止大鹰于将此事告知李赢要李赢阻止搭应做傻事但这时李赢却众人面前病倒地…

第12集

李赢病倒送医之后东方翔扛起带领球队重责压力更为沉重而这时大鹰更为了保护东方翔不停接受残攻势最后支撑不住重伤下场见到大鹰负伤下场之后东方翔想起前一晚无极尊给面对恐惧建议…

最终东方翔克服了对残恐惧比赛最后一刻扭转了局势打赢了这场延长加赛取得全国东南区区域冠军正当东方朔满意东方翔突破极限同时并开始着手天武计划而这时东方朔得知洁儿和东方翔之间情感东方朔为了不让洁儿影响到对东方翔计划于来到洁儿面前要洁儿离开东方翔同时间大鹰和李赢返乡之旅中大鹰得知当年奶奶之所以退出篮坛幕后凶手竟东方翔爷爷东方朔…

第13集

为了力挺兄弟霹雳队成员再度集结但却独缺大鹰了要帮助霹雳烽火狼打赢由无极尊等体能优于常人天武人所组成天生无极队洁儿也用球魁身分加入霹雳队李赢也不顾病重来指导但球魁打街头篮球出身果然不适应打全场型众人都知独缺大鹰不行但深知大鹰为了奶奶不可能帮助东方翔但大鹰历经心里折磨后还为了好兄弟以及为了帮助东方翔打赢东方朔甚至要成全洁儿对东方翔爱又重新回到了霹雳烽火狼再度凑齐队员霹雳烽火狼就李赢与洁儿帮助下展开特训此刻大鹰却意外发现金线篮球与兰蝶划云游身步之间秘密为了学会兰蝶划云游身步大鹰独自展开特训为了让东方翔不断精进球魁连残都特来帮助东方翔进行二对一特训要让东方翔得以突破自己体能极限…

而一场篮球场上伊芙利特之祭没有死亡就无法结束最终战役也即将展开… 第14集 洁儿为了能继续见到东方翔，又不愿让东方朔找到阻止两人见面，於是决定从此抛弃洁儿的身分，用球魁的身分留下来，同时间，东方翔四处寻找洁儿，却怎麽也都找不到，最后东方翔跑去找洁儿的父亲老湛，希望从那边得到洁儿身在何处的线索，老湛再次强调 两人生来就是走在不同的路上，请东方翔放弃 …

大鹰看着手中奶奶所留下的金线篮球，回想着过去和铁兰一起生活的回忆，最终他决定他要退出现在由东方朔所拥有的霹雳队，并以篮球来打败东方朔全心培育的东方翔，来为死去的奶奶出一口气，但这时李赢却得知，东方朔收购球队的目的，竟是为了元大鹰！

东方翔为了洁儿与东方朔正面冲突，最后被东方朔软禁在家，直到得知洁儿被东方朔送去澳洲之后，东方翔毫不考虑的，赴机场准备去澳洲找洁儿，得知此事的洁儿不得不联络东方翔，阻止东方翔离开，东方翔告诉洁儿，为了洁儿他可以抛弃东方家的身分，洁儿不知如何回应…

最后为了让东方翔死心，只好说谎告诉东方翔，她的离开并不是因为两人身分差距，而是她喜欢上了大鹰

第15集 东方翔得知洁儿为球魁之后，不顾爷爷东方朔的阻挡，带着洁儿来到东方朔面前表明要跟洁儿在一起的决心，而就在这个时候，东方朔向东方翔道出洁儿父亲为卧底在东方家的商业间谍，除了贩卖东方家的商业机密，甚至过往东方翔小时候被绑架的事情也与洁儿的父亲有关，而就在同时，大鹰也得知李赢病危一事 …

东方翔得知真相之后，不但没有放弃洁儿，反而跟东方朔提出挑战，若不能以「霹雳烽火狼队」 打败东方朔苦心栽培的「天生无极队」，东方翔愿意无条件的放弃洁儿，然而此时，大鹰却有难言苦衷，怎麽也不愿意再回到「霹雳烽火狼队」，少了大鹰的「霹雳烽火狼队」，要如何能打败由无极尊所领军的「天生无极队」？

洁儿为了替补少了大鹰的缺口，决定以球魁的身分加入「霹雳烽火狼队」，却因为长期打街头篮球的原因，始终无法融入「霹雳烽火狼」的队形，而原本决定不再打球的大鹰看到李赢不顾生命的带领球队，加上见到洁儿的付出，最后仍决定重回到「霹雳烽火狼队」 …

李赢在大鹰归队之后，向众人道出「天生无极队」不论在各方面都远远超越「霹雳烽火狼队」，「霹雳烽火狼队」要赢过这支梦幻球队的机率几乎是微乎其微，就在众人沮丧之际，李赢要众人不要气馁，因为在过去，也有一支球队曾面对一样的困境，最终还是获胜，那就是大鹰的奶奶 ~ 铁兰当年的球队！

就在大鹰和李赢回大鹰老家寻找铁兰当年获胜的关键战法「 兰蝶划云游身步 」 之际，东方翔为了突破自我极限，於是希望再度挑战，曾是他心中恐惧的心结

第16集 「霹雳烽火狼队」和「天生无极队」之战正式展开，虽然「霹雳烽火狼队」有了「残」的加入而实力大增，却仍抵挡不住无极尊所带领的「天生无极队」，就在「霹雳烽火狼队」节节落后之际，大鹰终於在李赢的许可下，使出了当年铁兰的成名绝技 ~「 兰蝶划云游身步 」！

「霹雳烽火狼队」凭藉着大鹰的「兰蝶划云游身步」，将比数慢慢的追上，就在这时，东方朔换上三位和大鹰与无极尊及无极威一样为天武人的神秘球员，大鹰的「兰蝶划云游身步」面对真正的「天生无极队」丝毫无抵抗之力，就在这时东方翔在无极尊的激励之下，终於也超越自我的极限，於是这场比赛，成为了让运动员超越自我极限的「伊芙利特之祭」…（全剧终）

1

"你追求我，只是因为我拒绝你带来的挫败感。

我怀过孕，打过胎，做过六年的小三。

薛沣，你什么都不知道，谈什么喜欢？"

陆谨萍一夜之间抽烟凶了起来，烟雾缭绕中她神情恹恹，又带出了点迷离暧昧，一口又一口，宽松的睡袍上顷刻染上了浓烈的味道。

在这静的夜里，谨萍孤身坐在窗台沿，透过那本是透明，此刻却透了点幽蓝的窗户向外看去。玻璃有点脏，她却不嫌，脸几乎要贴上去。离得这么近，都不需要转动头的方向，只往下一瞟，27楼以下的人世烟火便映在了她的瞳孔里。

程骞最不耐烦看她这幅模样，若是开门进来，正见此景，必定冷冷沉了脸色。女人靠着他软软撒娇可以，却不爱枕边人眼神波澜不惊，眉梢眼角尽带了看尽人间繁华，过尽千帆皆不是的沧桑感。

有时程骞正勾了她长发俯身吻她，嗅到她身上烟味，便忍不住用力噬咬她唇，发泄一般，谨萍也就由他去了。

反正，她什么也不在乎，只要程骞舒心就好，被豢养的金丝雀还得叫两句好听的，讨主人欢心呢不是？

谨萍住在市里一栋高层公寓里，寸土寸金的地方，程骞为她租的。她又不是名正言顺的的女人，自然不能搬去和程骞同住。

程骞的未婚妻路子仪，一个娃娃脸颇为清秀的姑娘，学历高家世好。二人已经议定了明年春天的婚期，所以，自己目前这种见不得光的身份，保持到明年就够了。

程骞第一次见陆谨萍是在一场招聘会上，那时陆谨萍大二，凑热闹式地去参加学校的招聘会。

招聘会上人山人海，找工作的应届生们神色仓皇，带点迷茫，带点不安。穿了条丹宁背带裤的陆谨萍就这样挂着戏谑的表情撞进了程骞的眼里，然后，蜻蜓点水，在他心里忽而荡起了一点涟漪。

再见陆谨萍，时隔两年，他还是一眼认出了她。

彼时程骞一路高升，有了自己的独立办公室，有了丰厚的收入，有了对他毕恭毕敬的下属，再也不需要下到底下去负责校园招聘安营扎寨了。

陆谨萍是来他们公司面试的，只是那简历寒酸得可怜，连实习经历都没有，寥寥几笔，实在是与她学校专业的牌子不相称。大概，又是一个拿着青春作兴的女孩子。只是这样的女生，也必然要为自己曾经的放纵付出代价。

他想的没错，二十二岁时的这个毕业季，陆谨萍已经尝到了自己的苦果。她在最狼狈的时候遇见程骞的，程骞拿到了她的****，只一个电话，她便孤身赴宴，去见一个素未平生的男生，仅仅是因为程骞低沉的声线，像极了放弃陆谨萍的他。

程骞在招聘会上看见了穿着背带裤笑得戏谑的陆谨萍，却没能顺着陆谨萍的眼光看到立在那里跟人交谈的季恪凡。

陆谨萍并不是通过正常手段进她们学校，虽然这一点让人饱受诟病，但是漂亮的脸就是一张通行证。她照样混得如鱼得水，没有人不知道文经系花陆谨萍的名字。

而季恪凡，算是大学男生里比较不一样的一个，他在学业与事业之间游刃有余，是拿国家奖学金的学霸，也是将各种兼职做得风生水起的中介。

配上那出众的外表，温和的谈吐，简直像一个王子一样。

是像王子，不是王子。

王子不必为了生计而疲于奔命，不必为了联络同学手机二十四小时不关，不必为了那区区四千块钱助学金，跟满脸油腻的导员处好关系……

褪去那些虚名与光环，他季恪凡只是一个穷人。

季恪凡的确是能赚钱，但是他仍然是个需要上自习需要听课的大学学生。他的钱，每一块都用于支付了自己的学费和生活费。陆谨萍比起这样孤军奋战的季恪凡，在经济上简直好得太多。

陆家曾经很有钱，哪怕是陆父再娶了一位比自己小二十岁的妻子，都没有在经济上短过陆谨萍。可能这样的陆谨萍，从来没见过同龄人真的为了生计奔波。好奇心之后，由怜生爱，一头扎进了季恪凡编织的情网里，不能自拔。

不能自拔到恨不得将所有的一切都奉献给他，以至于在毕业季的那个六月，她发现自己怀了一个孩子。孩子是季恪凡的，可是他不要这个孩子，也不要怀着这个孩子的她。

2

她去做了流产手术，然后苍白着脸去赴了一个陌生男人的邀约。

再后来，成了一个男人的小三。

有的人是不能一个人呆着的，自己一个人的时候，黑夜都是那么的漫长冷清。

陆谨萍的继母是个很温柔，笑起来有浅浅梨涡的女人。在成为陆谨萍的继母之前，她的另一个身份是陆谨萍的辅导老师。上高一的陆谨萍很喜欢这个大三的姐姐，虽然她给陆谨萍讲三角函数时陆谨萍总是忍不住睡着。

可是有一天，陆父却通知她，这个姐姐即将成为自己的继母。

在陆谨萍愤怒地推门而入时，辅导老师正摸着小腹和陆父谈论着什么。一切都明了了，这个被陆谨萍称呼她为小悠姐的二十出头的姑娘，怀了一个比自己大二十岁却格外有钱的男人的孩子。

或许小悠姐、季恪凡、甚至程骞，他们都是一类人，一类懂得自己要什么，并且为了自己要的东西不择手段的人。

总是温柔笑着的小悠姐在陆家最艰难的时候提出离婚，以婚前财产协议分走了陆家仅剩的大半家产。然后冲陆父点明，那个被陆父视为老来子千般疼爱的小孩子，是别人的种。

陆父一病不起，缠绵病榻。

而让陆谨萍奋不顾身飞蛾扑火的季恪凡，早就获得了出国读研资格，却一直沉默不说。在飞机起飞的前一天才道明真相，顺便提出分手。陆谨萍甚至还没说出自己怀孕的消息，电话便被掐断。

她遇到了程骞，在她需要一大笔钱时他出现了，不是程骞，也会是别人。

她当时，真的无路可走了，除了出卖身体与美貌，她无计可施。

不管前因如何，后果便是她成了一个感情中不光彩的第三者，成为一个人人有资格唾弃的贱女人。

陆谨萍又抽了一根烟，那烟暗暗地燃着，在黑夜里成为一个幽幽小点。夹着烟的陆谨萍就这样缩成一团静静坐着，任那烟灰慢慢掉到地板上。

她已经二十八岁了，却还在继续着不光彩的人生。

收到医院消息时，是在第二天。陆父在病床上苟延残喘地躺了这几年，终于还是在昨天凌晨去了。死时身边空无一人，妻子、儿女，没有任何人陪他走完这最后一程。

陆谨萍放下电话后一个人呆了很久，还是穿上了大衣出门去。

已经是深秋了，外面很冷。一阵冷意蔓延她的全身，她裹紧了身上衣物，却不知道自己应该向哪里去。她是去年随着程骞来到这里的，若不是程骞工作调动，她可能一辈子也不会来到这里。

她突然发了疯似地在包里翻找着，最终在钱包的夹层找到了那张小小的卡片。她打了个车直奔高铁站，买了一张南下的动车票。

她等不到明年春天了，二十八岁的陆谨萍在二十九岁来临之前，终于决定逃离，决定逃离这不光彩的人生。

待她上车时，已经是晚上七点，手机上有了程骞的两个未接电话。陆谨萍看了两眼，还是将手机后盖拆开，电话卡拔出，随手塞进了椅子与椅子之间的缝隙，然后闭目开始睡觉。

她是感觉到一阵凉意才醒的，身旁那个蜷缩在他妈妈怀里的小男孩手里正拿着瓶开口的矿泉水，那矿泉水正冲了她的大衣领子处浇了下去。

湿漉漉的，很难受，陆谨萍一瞬间慌了神，她不知道怎么办才好。

那抱孩子的妈妈这才回过头来，她急忙道歉然后在自己的包里翻找纸巾。递出纸巾的手忽然顿住，这个年轻妈妈声音带点犹豫与惊喜。

“谨萍？”

自己的名字被人这样唤出，陆谨萍也是一愣。她看向这张脸，终于将它与记忆深处的一个人对上了号。

真是狼狈啊，陆谨萍想，毕业六年，原来已经有人结婚生子。

她拿纸巾擦拭着自己身上的水，还是客套道：“这是你的孩子啊？很可爱。”明明那个小孩正缩在他妈妈怀里不礼貌地冲她做鬼脸。

那个女同学笑得开朗，她揉揉自己儿子的头，“随他爸！”话里都是满满的幸福与骄傲。

这个女同学不算漂亮，身上的衣服也不是什么好牌子，只是挂着满脸笑，她应该很幸福吧？陆谨萍心想。

3

那女同学笑容敛了敛，“季恪凡回国了你知道吗？”

当初他们毕业分手的消息早就传开了，女同学话里也带出了点可惜。

“季恪凡混得挺好的，一回国就当上了高管。上次在班群里，大家还都说了两句话。”

班群？陆谨萍早就切断了和过去一切的****，她微笑着点了点头。

女同学带出了点八卦的神色，“结婚了吗？”

她随意地点点头，并不想多攀谈。

“你这是去绛城？出差还是旅游？”

绛城曾是有名的古都，也是经济发达的一线城市。

“随便走走而已。”她往旁边挪了挪，偏过头去不愿多谈。

那边女同学拿出手机，偷拍了张她的侧脸，还贴心地加了个滤镜。随即在班群里说了句话，大家还记得系花不，在动车上遇到咯，系花还是很好看，有要系花照片的没？

很快，她手机便震动了起来。班群里炸出了不少人，有男有女，纷纷嚷嚷着要照片，最后还排起了队形。

女同学手指一动，陆谨萍的照片便被发了出来。

“怎么没有正脸啊？”

“女神的侧脸也好看，发质好好哦。”

“都没怎么变呢。”

陆谨萍回过头来，看见身边的这个女同学正盯着手机乐，孩子也在她怀中拱来拱去。

她又一次生出逃离的心来，为什么这世界这么小，走到哪里都能遇见故人？一阵浓浓的无力感再次包围了陆谨萍。

有刚下学的小孩子们拥在那落地窗前，嗅着空气中面包的香气，小手在玻璃上一点一点，指向那陈列着的甜甜圈们。

这是一家甜品店，在绛城西区还算是小有名气，布朗尼是一绝。

陆谨萍扎起长马尾，露出光洁的额头，颈上系着红色小领带，正在那里为一对情侣打包着甜品。

半年前，她在一个上午冲出家门，买了一张通往绛城的车票，便在这里留了下来。绛城这里这么多人，无数的悲欢离合每天都在上演，没有人会关注到一个小小的陆谨萍。

是安全感，陆谨萍之所以能停在这里，便是因为绛城能给予她安全感。

陆谨萍出得匆忙，除了钱包里的身份证还有一点钱之外，她别无他物。学位证书统统不在身上，她连工作都没办法找。更何况，被人包养了这么多年，自己都觉得自己跟个废物没什么差别。

她一个人恰好走到这家店附近，面包的香气突然勾起了她的食欲，她用身上最后的零钱买了一份榴莲千层。

陆谨萍不爱吃榴莲，却喜欢吃榴莲的甜品。大学时嘴里含块榴莲糖便会被季恪凡嫌弃半天，后来与程骞在一起，程骞更是闻不了榴莲味。

她拿了叉子，舀下一块往嘴里送，榴莲味迅速便在嘴中散开。她忍不住弯弯嘴角，正看见挺着肚子的女店主往外面贴了张单子，是招工启事。

工资不高，但是好在包吃包住，倒是也能在这个物价高昂的绛城生活下来。

许是小前半生过得太物质，这半年她素面朝天，倒也没什么不习惯。这家店原来是店主和她妹妹共同打理，后来妹妹嫁了人，店主自己又怀了孕，才决定招工。店主人很好，并不避讳让她学习这些特色甜品的方子。

她送走那对情侣，用手揉了揉后腰。门处的风铃又响了，一个穿了英伦风校服的小男孩走了进来，外面停了一辆黑色轿车。

陆谨萍认得他，这已经是他连续第四天进来买东西了。每一次都是抿着唇够下个巧克力碎小蛋糕，然后在付钱时冲谨萍笑得乖巧。若不是年纪不对，陆谨萍都忍不住怀疑他是想撩自己。

这一次付完钱，小男孩却没有像往常那样出门。他站在那里，仰头问她，奶声奶气，“你叫什么名字，我们认识下吧。”

陆谨萍忍俊不禁，她蹲下身子，“陆谨萍，那你又叫什么。”

他犹豫了下，“爸爸说，不能把自己的名字告诉别人。不过我愿意告诉你，我叫薛诺。小萍，那我能约你吗？”

4

从来没有人叫自己小萍过，她笑得更欢，手指忍不住捏了捏她脸，“约我吗？约我干嘛？”

他将小书包背到前头来，胖嘟嘟的手指拉开拉链，从自己的童话书中拿出一张入场券递给她。

“老师说，过两天就是Mother’s day，每个人都要带自己的妈妈来，”他小脸一皱，“爸爸说会给我找一个妈妈来，可是他最近太忙，所以我就自己找了。”

“小萍你长得这么好看，大家肯定都夸我呢。”薛诺歪着头，“小萍，我每天都来买东西，你答应我好不好？”

陆谨萍心里一酸，对上他湿漉漉的眼神，竟然说不出拒绝的话。

她拿出一个栗子奶油蛋糕递给他，“这个送给你吃，是星期天对不对，我到时候去找你。”

他突然伸手抱住了她，“小萍，那你一定要来哦。”迈着小腿，噔噔瞪又跑了出去。

真是善良而又天真的小孩子啊，陆谨萍想了想，还是决定去一趟。

转眼间星期天便至，薛诺的幼儿园以前曾经在她们店里订过杯子蛋糕，所以没费什么力气便找到了。幼儿园门口竟然扎起了一个粉红色花门，陆谨萍从来没参加过这样的场合。

她来得还算早，只三三两两来了几个家长。在一般大小的孩子里她一眼就发现了薛诺，薛诺正坐在椅子上不安分地蹭来蹭去，毛茸茸的小脑袋晃过来晃过去。

“薛诺！”陆谨萍喊他。

他听到声音看过来，然后就从椅子上站了起来，像只小鸟一样扑进她怀里，声音都是欢喜，“小萍你来啦。”还用头在她肚子上蹭了蹭。

陆谨萍扶住他，扬了扬手中带着的纸盒子，里面有她上午新烤的曲奇饼干，“喏，拿去分给你同学们吧。”

薛诺响亮地应了一声，拆开盒子就将曲奇分给小伙伴们，“这是小萍自己做的哦，是不是很厉害？”

小朋友们一人一块捧着吃完，看向薛诺的眼神便添了几分艳羡。

有一个穿了粉色裙子的小姑娘突然说道：“薛诺，我认识你妈妈，是我妈妈领我去买蛋糕的时候看到的。”

陆谨萍一怔，她倒是没能想到这么小的孩子记性倒是好，还能认得她，未免就有点担心薛诺。

薛诺拉着她的手晃了晃，“对哦，我也是在那里认识我妈妈的，我妈妈会做蛋糕哦，是不是很厉害！”

一窝小朋友忽然全过来围住她，七嘴八舌嚷嚷道：“薛妈妈薛妈妈，你真的是做蛋糕的吗？”

“哇，薛诺，你妈妈好厉害哦，那你是不是天天都能吃蛋糕？”

小薛诺竟然还认真地点点头，“我每天都要吃小萍做的巧克力脆呢！”

小朋友们看向薛诺的目光又多了一层羡慕，陆谨萍忍不住扶额。

这个Mother’s day 的活动说也简单，无非就是做做亲子游戏。只有最后一项，是小朋友们帮妈妈洗脚。

其他小朋友们已经开始了，陆谨萍还在那立着不动。毕竟她不是小薛诺的亲妈妈，让孩子给自己洗脚是不是不太好？

薛诺却不乐意了，撅着小嘴硬要她坐下去。

她只好坐下脱了鞋，陆谨萍骨架小，脚自然不大。

薛诺瞪着眼睛看了会，拿手戳了戳她脚面，“小萍，你的脚比我爸爸的小好多。”

陆谨萍只笑，任他那温水淋向自己的脚面。

突然小薛诺像发现新大陆一样，“小萍，这是什么呀？”他软软的手指轻轻拂过她脚心的疤痕。

那些疤痕呀，那是季恪凡跟她在电话里谈分手，一个失神，手中攥着的玻璃杯便向下摔了个粉碎。热水浇到脚面上，她本能地甩掉拖鞋，恍惚中却赤着脚踏上了一地的玻璃碎片。

“是伤疤吗？我也有。”他拉起自己裤子，膝盖上处也有一个小小的圆疤。

他凑近吹口气，“小萍，我给你吹吹好不好，吹吹就不疼了。”

有多久没有人问过她一句疼不疼了？陆谨萍心顷刻软得一塌糊涂。

Mothers’ day 后，薛诺跟她迅速熟悉了起来。每天必定要到店里来，陆谨萍总是把那些自己做的小糕点分给他，又怕他吃坏牙，可总是架不住薛诺那央求的小眼神。

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