我喜欢一个女孩子，但是距离太远，不知道可不可以对其表白？

呵呵，不要表白，也不要去看她，给她寄礼物，给她关心，半年后再找她，世上没有什么是不可能的，你要让他看到你能给她什么，然后，你不要堕落，好好的努力学习工作，有时候失望只是一念之差，你要让她来找你。。。

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《面对渣人PUA，如何保护自己？》

什么是PUA，字面上的解释是“搭讪艺术家”。

它的本意是指通过系统化学习和实践，帮忙一些性格内敛的男性，去追求自己心仪的女生。

但现在，PUA变成了 “一种骗色、骗财、诱奸的手段”！ （人民日报，2018年10月）

/PUA的五步陷阱法/

曾经有一档访谈节目叫《和陌生人说话》，其中有一集讲述了PUA男。

有位受害者说，当她发现自己男朋友的手机里，有大量其他女生的照片和聊天截图时，她整个人一下子崩溃了。她无法相信那个温柔贴心，男神般存在的男朋友，只是把自己当成了其中一件证明自身魅力的战利品。

一般来说，PUA男会通过这五个步骤来将女生骗到手。

1 建立人设

这是最为关键的一步，目的是让女生知道，他是一个什么样的人。

惯用的人设模式有三种：帝王、浪子、诗人。

帝王模式，通常会把自己描述成一个事业有成，家财万贯的老板形象；

而浪子模式，就是把自己描述成花花公子，感情经历很丰富；

最后一个诗人模式，他们会在女生面前表现得什么都不在意，朋友圈会充斥着大量旅游照。

但无论是哪种模式，都是他们在摸清女生的喜好后，特意选择建立人设的方式，为的就是让女生对他产生好奇。

2 打破人设

这一步的目的就是引导女生表白。

他们会对女生说，自己之前建立的人设都是假的，理由不外乎是“童年凄惨”、“家庭破碎”、“创伤经历”等。

让女生以为他真的对自己打开了心房，给女生营造一种“全世界只有你懂我”的感觉，迅速拉近两个人的距离，然后再慢慢引导女生表白。

3 建立契约

所谓建立契约，就是让女生承诺，无论发生什么事，她都不可以骗他。

他们用的借口就是，自己都已经对你掏心掏肺了，你再骗我就是你的不对了。但当女生答应这个契约时，就证明她已经深陷在PUA男亲手编织的“情感陷阱”里。

4 撕毁契约

在契约建立后，PUA男就会不断找理由，放大女生的错误，比如说，你今晚不小心忘了说“晚安”，他就会不断指责你欺骗他，你有事情隐瞒他。让女生以为是由于自己的问题，而导致两个人的关系破裂。

5 情感虐待

当实施到第五步时，PUA男就会站在道德的制高点来贬低你，踩低你，对你进行疯狂的榨取，直到你失去所有的利用价值，他们才会选择放弃你。

在PUA男的心里，女生就是他们的一个工具，一个证明自己魅力和能力的工具。甚至有不少PUA男还会互相攀比，比较一下谁骗到的女生更多。

/PUA=不对等的关系/

PUA对女生的伤害远不止钱财，还有精神层面。

首先，PUA男都是经过专业训练的，他们是专业人士。所以他们都知道该如何去包装自己，让女生对自己理想化。

两个人谈恋爱，本身就是会有理想化的情况发生，这是很正常的。

但当我们学习了这些专业知识，就说明我们变成一个专业人士，而在现实生活中，大部分的人都不是专业人士，所以如果我们用一些专业性的技巧去建立关系的话，是很容易出现问题的。

像职业的心理咨询师或心理医生，他们在建立关系的时候，必须要注意一些伦理上的问题，就是担心会有双重关系的发生。

而且如果我们想要建立一个比较长久的关系，那么打破彼此的理想化，是必须经历的步骤。 但理想化被打破的那一刻是很痛苦的，更何况PUA男给女生制造的理想化形象是加强过的，所以它的打破会让女生感到更痛苦。

第二方面的话，PUA建立的关系里存在一个权利不对等的情况。

所谓的权利不对等，就是一个是专业人士，另外一个是普通人，没有任何的专业知识。 这种建立方式本身就违背了，人和人关系中间一个最基本的要素——尊重。

而且一旦我们发现，自己真诚投入的这段关系是虚假的，我们会不断责怪自己，觉得自己特别愚蠢。认为会走到今天这个地步，都是我们自己的错，自己是个很糟糕的人，这种过度的自责还会让我们产生一种强烈的羞耻感。

因为PUA男往往是利用女生心中最脆弱的东西去建立关系，比如说激发女生的恐慌、羞耻。所以当一些私密的东西被曝光时，我们会有一种很恐慌的感觉。

但用这种方式所建立的关系，这本身就是一种利用，而且这种利用还是一种对他人的恶意攻击。

第三方面，PUA会打破我们的生活错觉。

如果你真的遇到了PUA，那么可以说，你将会面临人生中一次极大的情感关系危机。

这种危机的发生，会给我们留下心理创伤类的体验。这种心理创伤类的体验会影响很多东西，比如说对人与人之间的关系不信任，对世界失去安全感，甚至有可能把自己隔离起来，不断自责，情绪也会变得比较容易被激怒。

最关键的是，它还会打破了我们的生活错觉。 生活错觉有三种，分别是“我们是安全的”，“有些事情我们是可以控制的”，“我不会随便受伤的”。

当这三种生活错觉被打破后，我们会对未来的生活充满着强烈的不确定感。比如说，我们会觉得自己很容易受伤，所以不敢走出屋子。但又害怕屋子会坍塌，也不敢待在屋子里。

所以，PUA对一个女生的摧残是致命的。

/明确自己，远离PUA/

那么我们要如何识别PUA呢？

首先，我们要明确自己到底是谁。

因为用PUA建立的关系，不是普通的恋爱关系，而是由专业人士编织的一个情感陷阱。所以明确自己是谁，什么样的自己才是真正的自己，这是很重要的。这能让我们在面对对方的言语打压时，不会失去自己，不会自我怀疑。

其次，在开始一段感情前，我们要对对方的背景做一些调查。

俗话说 “无事献殷勤，非奸即盗” 。

很多的时候我们要知道，当自己觉得跟对方接触的感觉过于美好时，往往都不会是真的。 因为真实的人与人之间的接触，一定是会有各式各样不和谐的东西存在，它是不可能完全依照我们的想象。

很多女孩子会在恋爱的过程中，将自己理想化，也将对方理想化，特别是当她们一下子陷入到这种情感纠缠的情况里。

所以，充分的相互了解是必须的，也是关系建立的基础。

最后，问一下你的闺蜜。

当我们深陷其中的时候，往往会一下子进入到，我们所说的爱情迷思状态。

如果此时，身边有个好朋友或者闺蜜来帮我们一起看看这个男人，那么这样的效果会更好，也更能看清楚对方到底是个什么样的人。

遭遇PUA不是你的错，也不是你不够好。

可能你曾无数次怀疑自己，质问自己，责怪自己，但这都不是真的。

只有你自己才最了解自己的。

还是那句话， 你值得被爱，我们都值得被爱。

什么样的人容易被渣？

如何识别PUA套路，如何应对渣人？

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作者介绍

胡慎之，关系心理学家。

中国最有影响力的50位心理学家之一。

向日葵爸爸发起人。

向日葵心理咨询创始人。

中国心理服务机构联盟副主席。

中央电视台《心理访谈》顾问。

20年的咨询实践，15000小时的个案经验。

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大哥远除了在抖音直播外，还在快手直播。

相关介绍：

直播（live）是指广播电视节目的后期（haobc）合成、播出同时进行的播出方式（广播电视词典定义），是充分体现广播电视媒介传播优势的播出方式。按播出场合可分为现场直播和播音室或演播室直播等形式。

电视现场直播为在现场随着事件的发生、发展进程同时制作和播出电视节目的播出方式，是充分体现广播电视媒介传播优势的播出方式。自2000年后，随着网络时代到来，电视直播逐渐被网络直播取代，成为“直播”的代名词。

2021年4月，国家互联网信息办公室、公安部、商务部、文化和旅游部、国家税务总局、国家市场监督管理总局、国家广播电视总局等七部门联合发布《网络直播营销管理办法(试行)》。

大哥远最早曾是丈门的一名主播，再签正式合同时离开了，现在是一名歌手，也是自由职业者，经常在抖音直播。

大哥远，华语男歌手，热爱音乐，曾发表作品《黑色揽胜》。

黑色揽胜发行日期：2021年11月10日。大远哥的故事会在喜马拉雅可以看。大哥远直播时讲述每段故事，你笑了就行，不要纠结故事的真实性。

喜马拉雅app是一款听声音的软件。它可以听小说，听评书，听音乐，听广播，听儿童故事，甚至还可以听英语，它在无聊的时候打发时间，在失眠的时候伴入睡，是一款可爱的听书软件。喜马拉雅做的是大平台，什么样的内容，什么样的风格均有。这是一个大平台的方向。从喜马拉雅的web来看，喜马拉雅的分类多而全。无论是资讯、情感、娱乐、人文、科技、儿童、戏曲。

是第972集。

本集讲述佐藤警官开始调查凶杀案的现场，她盘问过从旁边厕所出来的三人，但三人都有不在场的证明。小兰借口要去洗手间，独自一人跑到比赛场馆内开始进行调查。之后平次的对手冲田总司发现了一个可疑之处。

凶手穿着的护具和道服都沾上了血迹，袴的正面却没有一丝血迹，背面却被溅上了血。在现场的那位失明老人也想起了案发时他曾听到有人用关西腔打电话，平次凭借这些信息大概掌握了凶杀案的真相。平次在剑道比完赛胜利后，向远山和叶成功表白。

扩展资料：

一、服部平次的情敌：国末照明（见TV 573~574）、川口聪（小见M 14）。

1、国末照明

国末照明也是远山和叶的青梅竹马，暗恋和叶。打算在赢得网球比赛后向和叶表白，但是发现和叶的护身符中放着服部平次的照片，因此自知失败。

2、川口聪（虽然是小孩子，但喜欢和叶，并声称要娶和叶）

他是远山和叶亲戚的儿子，作为助手随服部平次以及远山和叶在奈良一举抓获了企图盗卖国宝佛像的犯罪团伙，是一个不可思议的男孩。和服部平次叫叔叔，很喜欢和叶。

二、远山和叶的情敌：大冈红叶

擅长竞技歌牌。 拥有大家闺秀气质，曾自称“服部平次的未婚妻”  ，是远山和叶的情敌。

在红叶的记忆里面，平次和当年的自己在竞技歌牌之后约定好下次见面就会娶她做新娘，这也是为何红叶初见平次就说他是自己未来的丈夫的原因。

而平次表示，他当年这样说的目的是安慰当时因为在竞技歌牌中失利而哭泣中的红叶，说下次见面他会变的更强，希望红叶也可以变强然后再和他比赛。但是由于日文谐音的缘故，红叶在这么多年来一直将“变强”误会成了“新娘”。误会虽然得到了澄清，但红叶依旧未放弃对平次的追求。

--远山和叶

--服部平次