大米加橘子皮治白发？

大米加橘子皮对治疗白发是没有作用的 白发还是预防为主 一旦头发白了基本不可逆 预防白发

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。

柑橘利用春季嫁接成活后的柑橘苗在春梢老熟后至夏梢萌发前进行带土种植更易成活，成活率可高达100%。2017年，全州县部分农户于3月上旬自行嫁接柑橘苗木，待嫁接苗春梢老熟后于5月下旬带土移栽600余株，成活率100%，种后当年培育了两批夏梢，一批秋梢，次年培育新梢4批，2019年即进行了试挂果，其种植效果明显好于当地同年采用常规种植方法的橘园。

1柑橘苗的嫁接与管理

11嫁接

111砧木的选择准备采用柑橘小苗带土移栽的砧木必须是已种植一年且直径达06cm以上的实生苗,砧木种植的株行距以10cm×20cm为宜。

112嫁接时间与方法柑橘苗的嫁接时间一般在3月上中旬即可，嫁接口离地高度为8~10cm。接穗在无黄龙病、溃疡病且品种纯正，丰产稳产的结果树上选生长中庸、顶芽开始萌动的老熟秋梢。枝条采下后及时剪\掉叶片，减少水分蒸发，可用1000单位盐酸四环素溶液\或青霉素溶液浸泡2h。枝条消毒后用清水冲洗干净，用湿毛巾包裹后放到干净敞开的塑料袋中保湿，最好2d内嫁接完。嫁接时采用单芽切接的方法，常规操作。

12嫁接后的管理

柑橘苗春季嫁接后一般一个月左右即开始萌芽，萌芽期需及时检查，如发现萌发的芽为花芽时需及时抹除，砧木上萌发的芽随时抹除。嫁接苗新梢萌发后每株只留一个嫩梢，嫩梢长到8至10片叶进行摘心，促进枝条增粗，及时老熟，并可促进夏梢及时萌发。便于柑橘苗木的移栽及苗木种后夏梢萌发的时间相对一致。

2柑橘苗带土移栽技术

21带土移栽时间

柑橘苗带土移栽的最佳时间是柑橘嫁接苗春梢老熟后到夏梢萌发前的半个月时间。一般在5月下旬到6月上旬，最好在下雨前后或阴天进行移栽。

22柑橘苗圃挖苗前的管理

一是挖苗前需认真检查苗木是否有柑橘红蜘蛛，如有须在挖苗前3d左右先用杀螨剂进行防治；二是挖苗前需检查柑橘苗圃土壤墒情，如苗圃土壤过于干旱，可在挖苗前两天苗圃灌一次水，增加土壤湿度，方便取苗。

23新种柑橘园的准备

新种橘园必须提前做好各种准备工作。包括果园的规划、园地土壤的翻耕、底肥的施放，并对准备种植苗木的具体位置做好标记及对果盘位置的土壤进行破碎，方便苗木种植时的操作。

24挖苗与运输

新种橘园如离苗圃地较远，可上午挖苗，下午16:00以后进行种植；如离苗圃地较近，可在下午边挖苗边移栽。挖苗时柑橘苗要带土团，土团过大易引起苗木根系断裂，过小也会损伤根系而推迟夏梢的萌发，土团外的根系一般较少，可用枝剪将裸露的根剪掉。需远距离运输的苗木，为防止苗木水分流失和折断，可在挖苗后用直径20cm的塑料薄膜袋包裹苗木根部，再置于塑料果筐中装车运输。

25种植

柑橘苗带土移栽的种植方法，先在整理好的果盘种植点挖一个宽15cm，深20cm的小坑，坑底回填直径小于1cm的碎土，厚3cm左右，稍压实，将带土的柑橘苗放于坑内，然后在苗周围回填碎土，回填碎土时要求回填的碎土与苗木根系充分接触，不留空隙，及时调整苗木位置保持苗木株行整齐，并使苗木保持直立，然后压实，种后苗木根茎部与果盘高度基本一致。新种橘园只进行翻耕整地的，果盘一般高于周围10cm；种植点进行了扩坑改土的，则视坑内回填有机物的腐烂程度和厚度来确定果盘高度，一般掌握回填有机物完全腐烂沉降后果盘比周围高出20cm即可。柑橘苗木种植后的当天，每株幼苗都要淋定根水3~4L，淋水后表面再覆盖少量细土进行保湿。因夏季雨水较多，气温适宜，柑橘苗木种植后只要遇上一次中到大雨就会成活。柑橘苗木种植后遇到连续晴天，每隔2d在下午16:00以后淋水1次，每次每株淋水3L左右，连续淋水2～3次即可成活。另外，为防止新种柑橘苗木随风摆动，种植后需在苗木旁插一条长约30cm的直立支柱并用绳子将苗木捆绑保持直立。

3柑橘苗移栽后当年的管理技术要点

31水分的管理

带土移栽的柑橘苗，由于小苗的根系较浅，一般抗旱力较差，因此，新种橘园需要用稻草腹盖果盘或种植矮杆豆类作物或藿香蓟（俗称“白花草”）等良性杂草以降低果园地表温度，减少水分蒸发，保持土壤湿润。如遇久旱出现叶片内卷则需淋水保苗，确保新种柑橘苗木的正常生长。

32幼树施肥

新种的柑橘幼树每萌发一次新梢需施肥1次，新梢摘心期间选雨天在离幼树主干15cm的果盘周围撒施1次45%硫酸钾三元复合肥25~40g即可，也可兑水配成浓度为08%的水肥进行根际淋施。新种柑橘幼树切记不要开沟施肥，否则，费时费力，同时还容易灼伤幼树根系，导致幼树生长停滞或死亡。

33解嫁接膜

解嫁接膜一般在种植后20d左右进行，用小刀在嫁接口沿砧木一面纵向将膜划断，膜自行散开即可。残膜留在嫁接口自然保湿待嫁接口完全愈合后于秋梢萌发前清理干净（如使用可降解的塑料膜作绑带，则不需解膜）。

34夏梢的管理

5月底至6月初雨水较多，气温适宜，柑橘苗带土移栽后一个星期即可恢复生长，10d左右即可萌发夏梢。新种幼树一般要统一抹一次梢，抹梢7d后统一放梢，放梢时每株幼树只在老熟春梢顶部留两个健壮的_梢，梢长1cm时喷药防治柑橘潜叶蛾、蚜虫、木虱等虫害，之后每隔1个星期用药一次，连用3次，农药可选25%吡蚜酮悬浮剂1500~2000倍液，25%氟氯氰菊酯乳油15000~2000倍液，25%噻嗪酮干悬浮剂1500~2000倍液，注意药剂轮流使用；如种植品种为橙类和易感染溃疡病的沃柑等杂柑类，还需用氢氧化铜等药剂预防柑橘溃疡病的发生。当_梢长到6cm左右时摘心，每梢留叶8~10片，为使新梢老熟相对一致，促使下一次新梢萌发整齐，最早摘心的嫩梢可留10片叶，后面摘心的嫩梢保留8叶。经过疏梢、摘心处理的柑橘幼树，其夏梢的生长周期为40d左右，7月中下旬即可放一批晚夏梢，每条基梢留2~3条新梢，晚夏梢一般在8月底老熟，管理方法同上。

35秋梢的管理

广西桂林市全州县幼龄橘树在9月10日前所放秋梢均能正常老熟。为了秋梢萌发整齐，便于管理，放秋梢前需统一抹梢1~2次，每次间隔7d；放梢后注意防治柑橘潜叶蛾、蚜虫、木虱、溃疡病等病虫害，并根据基梢的粗壮程度及树冠整形的需要确定所留秋梢的方位和数量。生长粗壮的基梢保留3~5条秋梢，生长中庸的基梢保留2~3条秋梢。所留秋梢要尽早摘心，生长旺盛的秋梢留12叶左右，生长细弱的秋梢留6~8叶，促使秋梢生长粗壮，避免形成无叶花枝，增加幼树次年春梢有叶花和营养枝的比例，加速树冠的形成。

36新种幼树的整形

柑橘苗种植后在管理过程中一定要注意通过抹梢、疏梢、摘心、拉枝、吊枝等农业技术措施替代剪枝来完成幼树的整形工作，促进新种橘园早结丰产。

橘子煮水可能很多朋友在平时没有吃过，主要是因为橘子煮水会导致水变苦了，而且觉得比较麻烦，但是你们要知道橘子煮水之后对于你们消除疲劳以及降低血压更有效果，所以对于中老年人来说，你们是可以适当的吃一些橘子煮水的。下面就让我们一起来了解协议爱橘子煮水的功效与作用有哪些吧。

橘子煮熟后为什么发苦

橘子富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的管状动脉，因此可以说，橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。橘子的营养素含量橘子的营养丰富，可食用部分大约为76%，在每百克橘子果肉中，除了含有以下的营养素外，还含有维护血管弹性的橙皮甙、柠檬酸等物质。

橘子里有一种成分加热后生成一种碱，有苦味，个人建议橘子汁冰镇了喝，橘子皮泡水(温水即可)，还能败火。

橘子为什么是苦的

1、受冻脱水而发苦

柑橘如果受冻结冰，其原生质就会形成脱水，蛋白质就会产生凝固作用，使其抗菌能力大大降低。所以，柑橘一旦受冻，一些细菌特别是霉菌等腐败菌就会侵入果提，让柑橘的苦味加重，营养价值降低。注意，冬季室温保存橘子也要留心，气温过低，橘子受冻过久要小心是否发苦了，发苦的就不要吃了。

2、还未成熟而发苦

柑橘中含有多种糖苷，果肉才会呈现甜酸味，而柑橘果实中含有各种糖甙和新橙皮甙,它们是柑橘果实中主要的苦味物质。这些苦味物质在未成熟的果实中含量较高，但这两种糖苷在果实成熟后会减少。所以，如果柑橘果实不够成熟，那么其苦味九难以消失，吃起来自然觉得苦。大量食用未成熟的柑橘会对身体产生一定的不良反应。

3、过低温保存而发苦

像橙子,柠檬,桔子等柑橘类的水果,在低温情况下,表皮的油脂很容易渗进果肉,果肉就容易发苦。柑橘在0摄氏度左右的低温下保存，其果实内的酶活力就会受到影响，糖苷的水解反应会受到影响，苦味就会显现出来。所以，橘子、橙子等水果千万不要放在冰箱保存。

橘子煮水有什么好处

1、桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

2、桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

3、熬粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。

4、烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。

橘子皮煮水有什么用

1、橘子皮煮水能保护头发：橘子皮煮水以后用来洗头，对头发有很好的滋养作用，能让头发又黑又亮，也能减少脱发和掉发的出现，更能预防过早的出现白发。

2、橘子皮煮水能止咳：橘子皮收集起来以后晒干，然后保存一年以上，就成了中药陈皮，这时再用它煮水加入雪梨和百合，煮制以后饮用，能起到清肺止咳和平喘消炎等多种功效，对人们的冬季经常出现的咳嗽有很好治疗功效。

3、橘子皮煮水能治脚气脚臭：橘子皮有一定的消炎和杀菌功效，同时它也有一些天然的芳香物质存在，人们用它煮水以后泡脚，能让真菌引起的脚气很快好转或者消失，每天晚上坚持用橘子皮煮水泡脚，还能去除脚臭预防脚癣。

4、橘子皮煮水可以煮粥：把橘子皮煮水以后进行过滤，得到的液体放在锅中加入自己喜欢的粥类食材，煮制成粥，会让粥品有一种淡淡的橘子香气，吃起来味道更加诱人。

身体营养元素缺乏的时候，或者是营养不良的时候，以及肝肾不足，气虚血虚的时候，都有可能会导致白发，过早的出现，并且遗传的原因也有可能会导致白发。想改善头发的情况，1、主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等

黑芝麻

2、蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

香菇

3、动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。4、水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等

黑枣

。5、凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。多吃：红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带、胡萝卜、西红柿、橘子、苹果、大枣、红糖、柠檬、猕猴桃、等

菠菜

大家都知道橘子含有丰富的维生素C，维生素C还可以有效降低血压，从而有利于预防心血管疾病危害健康。关于橘子的营养价值 桔子的功效与作用我为您一一解答。

桔子的功效与作用

1桔皮：桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好，故名陈皮)，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。

2桔络：即桔瓤上面的白色网状丝络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为桔络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。

3桔核：性味苦、无毒，有理气止痛的作用，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。

4桔叶：具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。

5桔红：桔皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“桔红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。

5桔子的果肉：味甘酸、性凉，入肺、胃经；具有开胃理气，止渴润肺的功效；治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

橘子的营养价值与禁忌

说到冬季盛产的水果，当然非酸甜可口的橘子莫属啦！架上黄澄澄的橘子，是不是光想到就开始分泌口水了呢？除了吃起来美味，橘子的营养价值也非常高，中医甚至认为橘子的每一个部位都能够拿来当药材；不过，食用橘子也有其需要注意的事项，才能真正享受到橘子的美味与价值。

以中医观点来说，橘子的肉、皮、络、核、叶都是中药材料，橘皮泡茶能够通气提神、清新口气，陈皮还能健脾开胃、帮助消化；橘络（橘子里的白色网状丝络）能够保护血管、橘核能够缓解经痛、橘肉则能生津止渴，是男女老幼都适合食用的水果。

西医角度上，橘子由於内含丰富的维生素B1、B2、维生素C、柠檬酸、蛋白质、钙、磷、烟酸等，因此营养价值极高，对健康的好处包括：养颜美容、消除疲劳、降血压、保护心血管、阻断癌细胞生长及保持基因完好等。此外，橘子本身丰富的膳食纤维，也能够促进排便及降低胆固醇。

不过，尽管橘子是如此的美味营养，仍然不可以过度食用，某些族群更应注意摄取；由於橘子吃多了易上火，因此建议一天以不超过2颗为上限，若摄取过多橘子容易对口腔和牙齿产生伤害，导致口腔炎、牙周炎等，过多的维生素C也会导致体内代谢的草酸过多，引发肾、尿结石。此外，橘子不宜在空腹或饭前吃，否则容易对胃部黏膜产生刺激，体质阴虚者吃多了则容易上火；饮食上，食用橘子切忌搭配萝卜与牛奶，前者容易诱发甲状腺肿，後者则会引起消化不良。

桔子的选购

好的橘子呈色泽闪亮的橘色或深**；橘子底部是灰色的小圆圈；从侧面看，有长柄的那一端是凹进去的。

过于成熟的苍**、青涩的绿色以及表皮有孔的橘子都是不及格的。底部不是小圆圈而是小圆点的以及长柄那端是突出的一般都是比较酸的。

皮薄，透过橘皮能闻见阵阵清香，用手轻捏表皮会冒一些油出来的也是好橘子。

　桔子是一种常见的水果，尤其过年的时候，送礼经常要送桔子，那么桔子有哪些功效你知道吗，不知道就赶紧来了解吧。

桔子的基本介绍

　桔子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。桔子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。

　桔子有特殊的构造，外果皮相当坚硬，生时绿色，成熟时有黄、橙、红等色;中果皮乳白或浅**;果肉皮成薄膜状，分成八～十数室，每室皆含有多量汁液，为可食用部分。桔子常被称为懒人水果，其不必洗、不需削皮的特性，吃来确实方便，加上外皮金**泽，一直是华人眼中讨喜的水果。桔子是柑桔类的代表之一，维他命C含量当然不在话下，只要吃三个橘子，就可以满足一天人体所需的维他命C。桔子的果实内皮纤维很多，可以防止便秘;它的营养成分很高，其含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸，对于身体的新陈代谢、增强心肺功能都有帮助。

桔子的功效与作用

　桔子堪称是水果之中的宝贝，因为它的全身都是“宝”。

1桔皮： 桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好，故名陈皮)，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。

2桔络： 即桔瓤上面的白色网状丝络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为桔络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。

3桔核： 性味苦、无毒，有理气止痛的作用，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。

4桔叶： 具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。

5桔红： 桔皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“桔红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。

6桔子的果肉： 味甘酸、性凉，入肺、胃经;具有开胃理气，止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

桔子的营养价值

　1桔子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;

　2桔子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;

　3桔皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故桔子是预防冠心病和动脉硬化的'食品，研究证实，食用柑桔可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

　4在鲜柑桔汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

桔子的选购

　好的桔子呈色泽闪亮的橘色或深**;桔子底部是灰色的小圆圈;从侧面看，有长柄的那一端是凹进去的。

　过于成熟的苍**、青涩的绿色以及表皮有孔的橘子都是不及格的。底部不是小圆圈而是小圆点的以及长柄那端是突出的一般都是比较酸的。 皮薄，透过橘皮能闻见阵阵清香，用手轻捏表皮会冒一些油出来的也是好桔子。

桔子的存储

　保存桔子可以用水溶解少量小苏打，然后把桔子放入小苏打水中浸一下，拿出来让它自然风干后，小苏打水就在桔子表面形成了保护膜，再装进保鲜袋中密封保存即可。这样处理过的桔子可保存1～3个月。

　桔子不适合放在冰箱中保存，容易冻伤。

桔子的食用方法

　桔子的吃法也有讲究，以烤着吃最好。具体方法是：将桔子(1～2个)洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在铁网上，用中火烧烤至微焦为止。这样，桔皮中的成分可以渗透到桔子里面去，且这样处理以后，桔皮也可一起吃下去。每天早、午、晚各食用这样的桔子1个，对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等病有一定疗效，并具有护肤美容的作用。