暗恋七年，表白后被对方删好友，我还要坚持吗？

首先是拒绝是成功的开始。男人和女人平等地坠入爱河。很多男生看到喜欢的女生都不敢表白，怕她拒绝了连朋友都做不了。在感情世界里，男生要想拥有完美的爱情，就必须迈出第一步。晚上，你千丝万缕地想念着女孩。想象一下，明天遇到一个女生，你会是第一个打招呼的人。如果条件允许，就直接问她有没有男朋友。天亮了，鼓足勇气，大步走向女生宿舍。没有哪3分钟像泄了气的球。喜欢一个女生不要怕拒绝。亲爱的，我喜欢你。一旦有了女孩，就会有第二次。

其次是如果你特别看重这个人，这个人拒绝你之后，你不仅没有其他的替代，情绪也会受到很大的干扰，情绪会跌到谷底。那我觉得你最好删除对方的****。正常追求，但是失败了，没必要删除；你一直在“舔”别人，结果你没能赶上。你必须删除它。任何在心态和实践上背离这个初衷的追求，都是错误的追求。

再者是表白最忌讳的就是在还没吸引到女生的时候表白。在这种情况下，忏悔至死是非常容易的。如果你坚持对女生各种好，最后只能是朋友，没有关系。女生发现你对她很好，就怀疑你，喜欢她。但是她很清楚她不喜欢你，所以她用拒绝你的好来拒绝你。她其实是为你好，早点拒绝可以维持你们的朋友关系。

要知道的是喜欢男生女生就大声说出来，爱是表达出来的，做不了情侣也可以做朋友。很多男生觉得:她这么漂亮，我是个“臭男人”，学历低，月收入配不上她。她是个城市女孩，父母很有钱。其实女生没有你想的那么高尚。女生喜欢整天把她放在心里，让她开心一整天的人。女生就是喜欢一辈子给她幸福的男生。

之前在值乎被问到一个经典的问题“被朋友追求，不喜欢这个朋友，但又不想失去这个朋友怎么办？”

我的回答是：既然你无法满足他作情侣的诉求，就不要利用他对你的在乎，强求他满足做你朋友的诉求了。

这个问题同理，你之所以感到难过，因为这不是最符合你利益的结果：

他没有在被拒绝后继续以一个“朋友”的身份守护在你身旁，关注你琐碎的小情绪，在你想要倾诉的时候做一个聆听者，在你疲惫的时候给你一个可以依靠的肩膀。

可是我觉得这个男生的行为并没有任何值得被指责之处：

在喜欢你的时候，不掩饰，大大方方表达，是真诚；

在被拒绝的时候，不纠缠，坦坦荡荡离开，是尊重。

删除你，是因为既然已成定局，便应该主动断舍离。

“喜欢的人还能当作朋友相处”，是一件太难做到的事情。

不删除，偶尔看到你的朋友圈，收到你的信息，内心难免悸动，

删除，或许是最好的选择，

一段关系某一方产生了喜欢的情绪，是没有“做朋友”这个选项的，

要么相伴，要么相忘于江湖，要么卑微得以“朋友”的角色陪在身边默默喜欢，

他不想那么卑微，所以选择相忘于江湖。

喜欢你那么久，鼓足勇气表白，然后被拒绝。

你却丝毫没有对一个对爱求之不得的少年有任何的同理心，难过的点只是从自身出发，觉得以后就少了一个对自己好的人。

某种层面上，挺替这个男生感到不值的。

发现题主又问了一个问题，表达了对“不被理解”的怨愤之情，

真心的问一个问题却被人一顿喷怎么办？

通过这个问题也看得出来题主是一个宜人性较差的姑娘，不懂站在他人角度思考问题，潜意识里觉得月亮是跟着自己走的。

以上

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我是宏桑，国家二级心理咨询师，接受恋爱和婚姻问题咨询。

和一个男生表白，他立马把你删了是拒绝你的意思，也不想再和你有交集。

男生拒绝你的表现：

1对你表现出烦躁，不想和你谈心

男人若是对你表现出烦躁，不想和你谈心，其实就是不想让你走进他们的心里面去，女人们要有自知之明，而不是成为男人们的“累赘”，当你总是追问他们不想透露的事情，他们甚至会对你发火，你的操之过急只会起到反作用，并不能达到你最初的目的，只会让你被男人们渐渐疏远。

2对你表现出一副无所谓的样子

对你表现出一副无所谓的样子的男人，他只是装作若无其事罢了，他只是为了掩饰内心的波澜，当你问起他的心事，他的这种表现其实已经算是很成熟了，他的内心很有可能已经是惊涛骇浪，只不过是故作淡定罢了，所以女人们要能看出男人们表面之下的尴尬，你让他们觉得不舒服了。

你一表白，女生就把你好友删了，说明在她心目中。女生没有把你当作人生的另一半，而且，你的表白吓到她了。感觉甚至和你做朋友都有点儿尴尬了。你该好好反省一下，是不是自己表白的时候言语不当了。如果有的话，要主动联系他，跟他道歉。表示可以继续做普通朋友，如果没有不恰当的话，她执意把你删掉，那也不必勉强。

如果说本身是你自己非常喜欢的女人，在你对他进行一个表白之后，然后他就直接把你微信给直接删除了，那么我可以理解为，其实他对于你很有可能就是一个陌生的人。想要认识认识能够当做一个朋友就已经很不错了，现在你对他进行一个表白，他很有可能就是说。很吃惊，也会对他进行表白，他认为能够当一个陌生人就当一个陌生人。得到一个好友列表里面的人就足够了，那么现在你对他突然表白的话，他肯定就是会觉得你对他的动机不单纯，所以说就把你给直接给拉黑删除了。