10年前的他表白不成功，10年后还依然报复我回我名誉怎么办，为何仇恨那么深？

别人做什么你是没有办法的，你只能做好你自己。那么我们来看看如何调整自己的心态

心态的方法有：

1、改善环境

隔一段时间，找些喜欢的装饰品，给办公桌换个装扮，创造一个新鲜环境，不仅能激发好奇心，对提高工作兴趣也大有好处。此外，把代表工作成就的纪念品摆出来，也能刺激自信心和工作斗志。

2、自我疏导

轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。

其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。当注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理，这是人们常用的一种方法。

3、增加自信

自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。

因此，作为一个神经性焦虑症的患者，必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就能最终驱逐焦虑。

4、游泳

面对工作压力，游泳是各项运动中调节自己很合适的一项运动。因为在游泳时你全身的肌肉都会调动起来，这时你可以完全的到达一种各种事都抛之脑后的境界。除此之外，水给皮肤的感觉的是很舒服的，很温柔。来回游几圈，全身心都很舒服。

5、每天留给自己一些私人空间

不必每天都埋头工作，尽量安排一段时间来留给自己。对于私人空间，我们要充分享受自己的时光，可以和家人、朋友一起逛逛街，聊聊天，多留给自己一些愉快的时光。

看事态发展，世事无绝对，总有一款适合你。看个人具体情况，一般而言，这种女人不理智，容易极端，而且太情绪化了，不好相处，在以后的日子中不知道会有什么更过激的事发生。如果男的没有绝对的掌控力，不建议继续交往。当然，也不可能就说永远不可能的话，还是那句话，世事无绝对，感情的事谁也不知道。郎才女貌，丑汉子娶花枝，就是这么一个道理。

一般不会报复。只能说他不想和你发生什么，碍于朋友的面子没有把话说的很死，希望你能自己离去，我看到你给其他人的追问说他要请你吃饭但是一直没请，那只是一种客套话而已，就好像我们在马路上遇到朋友，最后经常说改天一起吃饭啊！但最后也不是没兑现一样