关系课（建立深度关系的艺术）

笔记：

在日常生活与社会交往中，人与人之间大部分的关系，都是处在动态博弈的过程中的，算计得失，考虑优劣。

Story1变色龙

ABC理论中，对现象产生的不同认识，导致了行动上的差别。在人与人之间关系的相处过程中，过分的揣测或试探，只会使关系变得混乱，甚至使关系发展到本无法挽回的地步。

Story2老司机的话

“一个人可控制的，只有自己的行为。” “一个人可以给另一个人的，只有信息。” 在意识里，无论你与他有过多少次山呼海啸般的经历。可是，他的意志并不会因为你的想法而转移。你所能控制的只有自己的行为，而他的意志只可能受你给他的信息所转移。

ABC理论告诉我们，怎么解释事情，决定了一切。因此避免变速龙的方法就是:要根据自己的目标，对当前的情景做出合理的分析，然后顺势而为，引导事态向自己想要的方向发展。

Story3最小阻力之路

大自然是如此的和谐统一。

牛顿第三定律不仅仅适用在经典力学，也同样满足于人与人之间的关系。 “ 作用力与反作用力总是成对出现的 ”。与之相对应的是，当对一个人进行狂热追求时，会给对方所造成一种无形的压力，对方往往会表现出抗拒。

和欧姆定律中叙述，电流会选择阻值较小的线路通过一样。人性通常也会选择阻力最小的路径去完成一件事情。

我们都生活在这样一个被规律所支配的大环境中。

面对大自然，人类必须承认自己的渺小，一味的执着，只会得到大自然的报复，适得其反。而在面对人类关系这个生态系统时，道理也是相同的。因此顺势而为就成了我们关系活动中，需要遵守的原则之一。卖宝马的很难将车推销给开大众的。异地恋由于距离的原因，在恋爱中就是会受到的比一般情侣关系发展时要大的阻力。

日常相处关系的原则

在日常的交际中，要有一个“客观对象”，对事不对人，一起干个事儿，而不是冲人来。

人的心理决定了，当一个人受到过分的对待时，由于压力，会产生抵触心理。而通过一个事（客观对象）作为沟通渠道，可以很好的化解这个尴尬，避免打或逃的模式。

不说硬话，不做软事。努力在言语上争得“胜利”，只会增加对方的距离感。露骨的言辞，只会增加见面时的尴尬，阻碍关系的进一步发展。

暗示。在这个经济高速发展的社会里，没有人愿意每天无缘无故的，问你晚安，对你嘘寒问暖 。一句很简单的话，其实已经足够表达出“我心悦君”的状态了。一味的“进攻”会使双方的关系进入“最小阻力之路”的模式之中。适当的给予对方空间，也可以更好的让对方渡过慢热期，这一点尤其是对男生。

爱自己

一个很难爱自己的人实际也很难做到爱别人。如果在感情中违背自己的性格去取悦别人的人，其实是即没有取悦自己，也不会达到取悦别人的效果，相反这会造成一种情感绑架。只有把自己打理的很好的时候，才可以给对方创造快乐美好的体验。

没有付出，只有分享。

付出心理会无意识的使关系中产生出情感要挟，这一点不仅是在男女关系中，父母对孩子的关系体现的也尤为明显。而分享心理可避免让对方感受到压力，避免情感绑架。

各有各的旅程，仁者爱人

不是你占用有她了，你就会快乐，而是你们在一起的体验使你们快乐。

仁者，把自己当人，把别人（男女朋友，上下属关系，合作伙伴）也当人。爱自己，也爱他人。

         学霸猫给这次课程起名叫“顺毛课”，讲的也非常的接地气。其实个人感觉里面富含了深刻的关系哲学，任意一部分都可以变成国学中的处世之道。所以我更愿意称它为“关系课”。在课程里学霸猫分享了她自己认识到的处世之道和“仁者爱人”的观点，并指出异性之间，合作伴之间，领导之间的相处之道其实都是相通的，在这里谈谈自己的感受。

如果你想与对方建立一个和谐，长久的关系，那么千万记住以下几件事。

“不讨好”“不要挟”“不控制”“不执着”。

讨好，一方面会让对方觉得这份感情显得不是那么珍贵，更重要的是这种行为会让对方感受到一种无奈的压力感。而这种压力感会对双方之间的关系产生很大的影响。在 《最小阻力之路》里的理论也讲到，作用力与反作用力总是成对出现的，你越是想讨好，它的反作用力就越强。除此之外，讨好是一种不爱自己的表现，因为觉得自己不好，或者觉得自己某些条件和对方不匹配，因此想通过讨好来弥补彼此关系的差距。然鹅，马太效应告诉我们“凡是有的，还要加倍给他让他多余，凡是没有的，连他有的也要夺过来。”

         情感绑架是对双方好感度的一种透支。正常人没人愿意自己的行为或意愿被他人所支配，而情感绑架就是一种试图以情感的方式来逼迫对方听从你的意愿的行为。在日常生活中有很多情感绑架的例子，“公开的表白”，“对领导上演的“跳楼秀” ”，以及一句最让人感到无奈的话“我这其实都是为你好，……”。细数生活中发生过上述这三件事儿的情景，哪一件的结果最终是圆满的。

      人必须承认自己的渺小，我们所能做的只有顺势而为。在**里宁采臣和聂小倩各自的人设决定了他们俩就是没办法在一起的。而现实生活中属于不同圈子的两个人，要在一起所需要对抗的阻力同样是非常大的。如果非要将奥迪卖给开奥拓的人，结果不是一方很痛苦，就是双方都很痛苦。另外，低估对方的智商，妄想通过一些情感手段来影响对方的行为，更是愚蠢的。它不仅是对对方的一种情感要挟，而且会渐渐丧失信任。

     不执着，你怎么解释一件事情决定了一切。上课时一个关于男生/女生发好人卡的讨论很有意思，同样一件事情男生与女生的认识居然有如此大的差异。女生发出好人卡时，更偏向与表达“给他个机会，再观察观察”。而男生发好人卡时，更偏向于，是因为不愿意负责（男生潜意识都会有一种“责任负担”），但内心又不愿意失去这样一个朋友。同样的一个事件A，由于B的不同，所造成的结果也是不同的。因此，事情本身可能并不想你想象的那样，那么一味的执着只会影响人的判断。

基础

特别喜欢学霸猫说的这句话“我要完成我的生命，你要完成你的生命。只是这一段，我们结伴同行。我的火把照亮你的路，你的歌声温暖我的旅途，我们一起，更大胆地探索世界。我们是彼此旅途中精彩的回忆，却觉不是彼此旅途的重点目的或意义”在一起的目的，不是为了相互得到对方。“得到对方”，这概念本身就是错的。人是自由的，单纯的获得肉体，情感，甚至“性”，都是没有意义的。肉体本来就是一副皮囊，绑架来的感情也只会使原本的亲密关系出现裂缝，一夜激情之后随之带来的更是心中无尽的空洞。在一起，不是为了得到，在一起，是为了创造一种前所未有的美好体验的。它不存在得到或失去，不存在付出与收获。

爱自己

相处过程中，关系最好表现形式是，两个人可以在一起共同创造美好的生活体验。但是，一个不爱自己的人是不可能会和他人一起创造快乐体验的。这样的人在关系的相处过程中，会自卑，所以会出现讨好行为。会没有安全感，所以希望将一切事情控制在自己的掌握中。会有得失心，所以会想方设法的通过各种方式去影响对方的行为。然鹅，这些行为往往得到的结果都是糟糕的。一个真正爱自己的人，即使一个人的时候，也会将自己的身体，自己的生活，自己的情绪，温柔的梳理的顺顺当当。在这种状态下，不会出现讨好，不会存在情感绑架，不会有对对方的执着。有你，我们一起共同创造更好的体验。没你，我的生活依然美好。一个真正爱自己的人，是不会担心，对方出轨了怎么办？对方是不是有其他想法了？对方是不是压根儿对我没感觉？这些类似的问题的。对方出轨了，你能怎么办？，对方不爱你了，你能怎么办？“一个人可控制的，只有自己的行为。” “一个人可以给另一个人的，只有信息。”一个爱自己的人对于这些问题，只会有一个选择---- “凉拌”。对于爱自己的人，关系是不自觉的吸引过来的，人人都愿意与可以给自己来了快乐的人相处。

扩圈子

和人交往的过程中，是需要有一个客观对象的。有了客观对象，不但可以使关系的进展没那么尴尬。而且如果两个人都不是冲人去，而是冲着一个客观对象去的，就不会存在发“好人卡”的情况。如果直奔主题话，一方面会给对方造成一种无形的压力，在对方潜意识里会觉得， “她为什么无缘无故对我好？”“我这么轻易的答应她，是不是有点草率”“说不定有更好的呢？”另一方面，直奔主题就决定了，一定会存在一个人被另一个人征服，一定存在胜败。因此在交往过程中有一个客观对象是很关键的，它可以作为一个关系进展的载体。这个载体不仅可以给交往的双方带来快乐，更重要的是它很自然的为你们两创造出了很多见面，独处的机会。比如男生必会的拍照技术，或者成为一个自己城市的美食老司机等等。

耐心

之前看了学霸猫在群里分享的日本机场清洁工大姐的故事，从容做事是大姐技术得以精进的秘诀。相由心生，一个处事耐心从容的人，他说话的语气，表现出的肢体语言，做出的决定，与不淡定的人差异是明显的。与人相处时，更是不能着急。一方过于急切的追求反而会给另一方造成压力，使对方产生抗拒心理。并且在有了广泛圈子以及打理好自己状态的前提下，你需要的只是耐心等待。

正确的男女关系

正确的男女关系应该像学霸猫老师在课堂上提出的那样，“亲密度关系，无非是深刻的友谊，加上浪漫和性关系。”直奔主题会造成双方关系的尴尬，无爱之性更是互相伤害。正确男女关系的发展应该是，彼此以为某件事认识，并且因为对方的为人和自己很合拍，由此发展成亲密的关系，在此关系的基础上两个人一起携手，更大胆的创造属于两个人的美好体验。

正确的上下属关系

和领导相处与和异性相处的原则是相通的，讨好，要挟，都是行不通的。比如打算通过“送礼”来拉近与领导的关系。那么此时问题来了，送什么，送多少合适？送礼品，太招摇，领导为避嫌 可能连门都不会开。送特产，领导觉得为这点东西，欠你人情太麻烦。直接送钱的话，第一，一般的领导一般不缺钱，送钱的结果就是要么他受不了，要么你受不了。第二如果这个领导缺钱，那就相当于往一个无底洞扔钱。领导也是人，他也会有烦恼。正确的上下属关系应该是，知道你与领导建立亲密关系的阻碍是什么，然后默默清楚阻碍。

正确的合作关系

记得在财富课时，老师曾经讲过一句话。大概的意思是“一个人他为别人做出的贡献越多，他得到的财富就越多，财富是随着贡献顺便来的”正确的合作关系应该是，双方以一个事儿的成败作为核心，看淡各自的得失，互利共赢。

这里讲个在工作中遇到的关于老司机的故事，有一次，一个跟我一样，进公司没多长时间的同事出差，去为一家技术能力极其落后的私人企业做技术支持。业主的主管是一位40多岁的女领导，同事初次见到她后，做了自我介绍，说明了来意。与以往项目，直截开始讨论技术方案不同，对方女领导听完他的自我介绍后，看着他两眼放光的说，最近她一个当老板的朋友，托她为自己刚刚留学回来的女儿找个对象，女主管觉得他特别合适，对他一通夸奖，夸他一表人才，年轻有为……，同事以自己家庭原因各种推辞，但是心里还是抱着那么一点点小期待。然后同事就对这个初次见面的大姐好感倍增，很快的建立了良好的工作关系。在接下来项目的进程里，同事对项目兢兢业业，表现的各种踏实各种能干，很快的项目就圆满完成了。后来，他回到单位和其他同事聊天时才知道，凡是去过这个单位的年轻工程师都遇到相同的经历。其实，老师那天在讲到合作关系时，我脑子闪现的第一个印象就是这个故事。在项目进行的第一天，女主管并没有立刻涉及工作，先找了一个相亲的话题（客观对象）建立了彼此的关系。然后一通顺毛，最终所有人都心甘情愿的加班完成了工作。

一个没想明白的问题

为什么有些男生会对自己，或者对异性存在莫须有的“责任感”？他们经常会说“我不会轻易许下诺言，如果许下就一点要实现”等等这样的话。然鹅，最终的结果可能是什么都没实现。

广州之行

眼看30的课程已经快接近尾声了，恰巧周末没事儿，所以果断决定去广州听了一节线下课。现场听课的感觉真的很不一样，学霸猫讲课时的活力和表现力感染了现场的所有同学。听完课后大家几乎都有同一个感受，那就是由于课程实在太精彩了，想找个不那么关键的时刻，去上个厕所的机会都没有，只能叹息自己膀胱太小。另外，设立在公厕旁边，连招牌都没有的广油鸡超级好吃，老板很实在，生意很火，是非常值得去的地方。

广东石油化工学院挺不错的。

广东石油化工学院是广东省人民政府与中国石油化工集团公司、中国石油天然气集团公司、中国海洋石油集团有限公司共建的公办普通本科高校，华南地区唯一一所石油化工特色高校，教育部“卓越工程师教育培养计划”试点高校，广东省高水平理工科大学建设高校，硕士学位授予单位。

学校地处中国南方最大的石化生产基地和水果生产基地、美丽的海滨城市——广东省茂名市，占地面积13596万平方米（约2040亩），分官渡、西城、光华3个校区。

学科专业：

开办有工学、理学、管理学、经济学、教育学、文学、法学、历史学、艺术学九大学科门类。本科专业58个，其中理工科专业43个，占比7413%。

工程科学学科跻身ESI全球排名前1%，“通信工程”学科入选2021年软科世界一流学科。3个省级优势重点学科（化学工程与技术、控制科学与工程、环境科学与工程），4个省级特色重点学科（控制理论与控制工程、化学工艺、环境工程、食品科学与工程），3个“珠江学者”设岗学科。

广东石油化工学院官网——学校简介

广东石油化工学院挺不错的。

广东石油化工学院是广东省人民政府与中国石油化工集团公司、中国石油天然气集团公司、中国海洋石油集团有限公司共建的公办普通本科高校，华南地区唯一一所石油化工特色高校，教育部“卓越工程师教育培养计划”试点高校，广东省高水平理工科大学建设高校，硕士学位授予单位。

学校地处中国南方最大的石化生产基地和水果生产基地、美丽的海滨城市——广东省茂名市，占地面积13596万平方米（约2040亩），分官渡、西城、光华3个校区。

学科专业：

开办有工学、理学、管理学、经济学、教育学、文学、法学、历史学、艺术学九大学科门类。本科专业58个，其中理工科专业43个，占比7413%。

工程科学学科跻身ESI全球排名前1%，“通信工程”学科入选2021年软科世界一流学科。3个省级优势重点学科（化学工程与技术、控制科学与工程、环境科学与工程），4个省级特色重点学科（控制理论与控制工程、化学工艺、环境工程、食品科学与工程），3个“珠江学者”设岗学科。

广东石油化工学院官网——学校简介