表白被人拒绝怎么办？

表白被人拒绝后，可以做以下行为：

相信很多人都有跟人表白的经历，喜欢一个人就要让对方知道，不然对方怎么明白你的心意呢，至于对方答不答应是一回事，如果自己不说，留下遗憾那就是另外一回事了。

当然也不是所有的感情在表白之后都会得到对方的回应，也有很多的人在表白后被对方拒绝，就会觉得非常丢脸和难堪，发誓以后再不做这样的事。其实表白被人拒绝都是很正常的事，不用太过于纠结，被人拒绝后，可以做以下行为:

一、控制失落情绪，并分析拒绝原因

被拒绝后，难免会有一些失落。可以做其他的事情分散你当前的注意力。通过表白被拒绝这个过程，可以冷静下来分析对方拒绝的原因，是否因为不喜欢自己的性格，还是学习成绩或者工作能力，又或者是因为家庭经济条件等原因。只有了解了失败的原因，才能对症下药，下次遇到心仪的女生表时，可以提高成功率。

二、当做一段插曲，继续做朋友

有很多人把爱情视为了一切，表白被拒绝后，便不再和对方往来，其实大可不必这样。你要知道对方没有任何义务一定要和你在一起，接受你的感情的，如果对方不假思索，草草答应你那才是对你们感情的不负责任。

如果对方是干脆的拒绝了你，那你也不要觉得自卑，而是把这件事当做你们之间的一个小插曲，往后继续做朋友，不要因为得不到对方的爱就去记恨他，毕竟人生的路还很长，这一生会遇到很多的人，这次表白没成功，说明可能时机不对或者你们之间没有缘分，往后或许会遇到更适合的人。

三、如果以上方法还是不奏效，那么就不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理他/她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好，更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。

你好，你可以跟她做好朋友，然后慢的再去接受她，不过这个需要时间。如果她不愿意跟你做朋友的话，你可以放弃，因为你们不是一个世界上的人。如果他不拒绝做你的朋友，你可以跟她说，我们可以做朋友，但是不可以谈恋爱的，因为我们是好朋友。如果她不愿意做你的好朋友，你就可以跟他说我们做不了朋友的，因为我们不可能的，因为你是我最好的朋友，但是我不能跟你在一起，我们只能是朋友。你可以跟他说，我知道，我们是不可能的，因为你是我最好的朋友，我也不能跟你在一起，因为你是我最好的朋友。你也可以跟他说，我们做不了朋友的，因为我们只能是朋友。

每个人都会面对很多的感情问题。我们会喜欢一个人，会讨厌一个人。那么喜欢一个人就要去表白，但是表白有风险。如果表白被拒绝了，我们应该怎么办呢？首先我们应该有好的心态，不要气馁。下面我说一下自己的经验吧。

被拒绝了不可怕啊，因为每个人都会被拒绝，世界上的人都被拒绝过吧。没有人生是一帆风顺的。

被拒绝了我们应该去找原因啊，去改进自己，去提升自己。让对方知道自己很优秀。这样后悔的就是对方了。

我们不应该痛哭流涕，也不应该伤害自己。我们不要为难自己，生活本来就不容易了。我们不应该再为难自己了。

我们要保持一颗乐观的心，永不言弃。如果实在不行，放手吧，世界上还有更好的更适合你的人。记住让自己开心快乐。

学会放弃。世界上有很多森林，不要只惦记着那一棵树。森林里面肯定还有一颗适合你的树。不要灰心不要丧气。勇敢去追吧。

每段故事都一段剧情。这次的婉拒也许就是一个小插曲而已，重点是看你自己愿意不愿意去争取。

不管最后的最后结果是什么样。小编都希望大家能够理智地对待感情，切不可意气用事，做出一些傻事来。

这说明你还没下足功夫，对他她了解还不透彻或表白的时间过早，特别是情感爱恋之事，冲动急躁往往欲速不达，弄巧成拙要理性些别急别冲动，要真真的做到知彼知己，知彼不知己，知己不知彼都是成问题的。虽然对方拒绝了自己，但是自己还是好喜欢好喜欢，那就要咬定目标给她更多的爱，更多地表现自己，用真诚和爱去感动她，打动她让给她知道自己是最爱她的那一个人。至于结果两个人能否走在一起，看缘分看天意自己对她的爱矢志不渝为了爱愿意用一生去等待。

作为很好的异性朋友，友情和爱情还是有所不同，能不能升华擦岀爱情的火花，最后走入婚姻，这还要看两人有没有这个缘分，也还是要两心相悦，是不能免强的事。他向你表白你拒绝了，说明你们虽然是很好的异性朋友，但情感上还没升华到两心相悦产生爱情的份上，也就是缘份还未到，这作为朋友是常有，也是很正常的事。在这种情况下他再请你出去玩，说明他很珍惜你这个朋友，你能带给他友情和快乐，他不想因向你表白被拒绝而失去你这个朋友，这也显示岀你这个异性朋友的心胸气度。

站在和你很要好的男性朋友的角度来说，他向你表白被你拒绝，他会尊重你的选择，还是值得珍惜和交往的因此在他向你表白被你拒绝后，过一段时间有请你出去玩你完全可以去，不去反而不够朋友。做不成恋人还可继续做朋友，不过说起来容易做起来难。表白时被拒绝，那要看对其伤害的程度和该人的心胸，如果该人心胸开阔，做人光明磊落，还有继续做朋友的可能，否则就应远离。至于Ta邀请出去玩，如果感觉还可继续做朋友，为了不伤害对方，也为了避免尴尬或其他意外，最好是几个人做伴。害人之心不可有，防人之心不可无，在现实生活中把握好这点对自己有益无害！

表白女生被拒了，才知道原来那些我以为你也喜欢我的瞬间都是错觉，全都是幻觉啊，这个世界好像和我开了一个好大的玩笑。

表白被拒绝该怎么办？

1、做不成恋人，可以做朋友。

表白被拒绝后，首先要做的是调整心态。你的喜欢没有错，对方的拒绝也没有错，你有喜欢TA的权利和自由，对方也有拒绝你的权利和自由。不是所有的追求都能有完美的结果，当不成恋人，还可以做朋友。

喜欢，不一定非要成为恋人；而表白失败，也不一定会把原本是朋友的关系变得很僵。如果对方拒绝了你的表白，但是拒绝的方式也照顾到了你的感受，那么说明TA不想失去你这个朋友；所以在这种情况下虽然会尴尬，但是也不要因为尴尬而影响到你们之间的相处。如果你对表白失败的事情太过在意，只会让两个人之间的关系越来越远。

2、 自我提升，继续追求。

如果在被拒绝之后还是很喜欢对方，那就继续追求TA，但是要注意追求的方式。对方拒绝你总是有原因的，找到原因然后对症下药提升自己。

有些人在表白被拒绝之后会选择抽烟喝酒自暴自弃，晚上不睡白天不起整日恍恍惚惚以泪洗面表白被拒绝，觉得整个世界都灰暗了，连日常生活都受到了影响，整个人都散发出负能量。这样有什么用呢？你的消极堕落对于追求根本没有任何积极作用，反而会让对方更加反感，甚至可能把原有的一点好感也消磨掉了。

既然是因为不够优秀，那就把自己变得更加优秀，找到自身存在的问题积极进行自我提升。让对方看见你优秀的一面，这样TA对你的印象会越来越好，好感也会慢慢积累，直到对你变成喜欢的时候，你离成功也不远了。

3、 天涯何处无芳草。

很多时候表白被拒绝是因为你不够优秀，这也只是一种可能。很多人在表白失败之后会变得自卑觉得自己一无是处，但是也许并不是如此，只是因为你们两个确实没有缘分而已。

天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。天底下那么多人，你还有那么多的时间，未来有无数的可能，说不定在下一个路口，你就会遇见那个你喜欢又喜欢你的。现在被拒绝也许只是让你错过一个无关紧要的人罢了，所以表白失败后，你更不能一直停留在被拒绝的悲伤和失落当中，而是要把自己变得更好，直到对的时间对的人到来，你能可以展现出最好的状态。

4、观察对方的态度

这一点你自己要好好注意观察一下，对方在拒绝你的时候，是态度很坚决的拒绝你，并表现出对你的那种距离感。还是对方对你表现的是一种不屑的感觉，有种瞧不起你的样子。亦或是对方有些许感动，但有犹犹豫豫的想来想去还是拒绝了你，等等。这些你都要自己观察好，因为这关系着你是该马上放弃，还是想办法重新表白。

5、礼貌客气

不管对方如何对待你，记住了，你有表白的权利，可是人家由拒绝的权利啊对吧，所以，即使对方表现出对你的鄙视，你也用不着气急败坏，你气急败坏只能让对方庆幸自己拒绝的真是正确。表面做到礼貌客气，并反过来安慰对方：没关系的，尊重你的选择。

6、笑一笑走开别纠缠

这是很多人在被拒绝之后很容易犯的错误，觉得自己努力那么久，可是却被拒绝了，于是觉得被辜负了啊，被刺心了啊等等。于是开始对表白对象苦苦纠缠，大有一副你不接受我你就是没良心，你就是对不起我之类。如果你这样，真的会叫人万分瞧不起的，不拒绝你的人才是傻瓜呢。不但对方会拒绝你，估计直到此事的所有人都会拒绝你的。

7、决定是否要继续

自己想一想，你的追求是否要继续，还是马上停止。如果继续下去自我感觉也没有什么意思的话，那么就不要继续多做纠缠，也算是给对方一个安稳，给你自己多些选择的机会。如果觉得自己努努力，对方可能会接受自己，那么自己做好计划继续就是了。

8、和对方网络联系一下

不是让你用网络骚扰人家，而是用网络和对方联系一下，告诉对方你的表白打扰到了她，你给她真心实意的道歉。表面上你这是在道歉，其实这也算是一种策略，一来能够找到一个你继续联系她的最好的理由，二来也是给对方一个好印象，毕竟像你这样有魅力且懂礼仪的表白对象很可贵的。

9、反思自己并重新开始

想重新追求对方，那么自己就要反思一下，当初自己追求对方的时候失败的原因是什么。比如你当时的表白是否过于鲁莽，导致对方一时接受不了或者是有些懵圈，所以才会拒绝你。或者是你表白的方式不正确，对方恰恰非常反感那种表白方式，于是想都没想的就拒绝了你。这些你都要重新考虑并重新计划。

10、重新了解对方

这么说吧，如果你不了解对方，或者是你根本不知道对方的具体性格，以及对方的喜恶，那么你的表白只会是大众化的一种形式，根本入不了对方的心里，对方又岂会轻易答应你的表白。所以说，对你想要追求的对象做个认认真真的了解，只有这样，你才能够知

不要纠缠更不要生爱生恨，爱情的事情最不能勉强。

最后祝天下有情人终成眷属