如何委婉拒绝别人的表白

如何委婉拒绝别人的表白

如何委婉拒绝别人的表白 ，拒绝别人的表白是一个技术活。当你态度太直接或太强硬的话，就难免会造成双方的尴尬，可能会导致连朋友都没办法做，因此需要学会如何委婉拒绝别人的表白。

如何委婉拒绝别人的表白1

1、和你在一起时放松又舒服，但我们之间就是不来电

能遇到一个可以让你完全放下心防自然相处的异性朋友真的很难得，但如果因此而不好意思将拒绝的话说出口，毫无疑问这是一着错棋！如果你是一个对爱情和友情都很重视的人，那么关键时刻不能马虎，一定要将关系撇清楚，这对你们朋友关系的未来走向也大有好处。

2、其实我也希望能对你说出这句话，但无论如何我不能骗人

以这句话作为开场白似乎有点残酷，而且其实一说出口，对方应该就会立刻明了你所表达的真实意图。但这样也没什么不好，一开始就开宗明义的表明立场总比含糊其辞绕圈子要简单的多，现实中的感情和文艺爱情片不一样，越简单反而越轻松。

3、我不希望草率的展开一段感情

这句话是目前为止最含蓄的回答，也是对满怀希望的告白者杀伤力最低的一句话。然而虽然得体有礼，这句话却暗含一定风险，对方很有可能认为其中依然存在着成功希望，如果有足够的耐心持观望态度并且继续努力，也许接下来还会坚持不懈上演一系列追求举动，你依然无法真正躲开纠错复杂的感情纷扰。

但如果你对他也持观望态度，只是目前还不能明确自己的真正想法，那么在回答中留有余地，为将来二人关系的发展做准备，也是不错的选择。

4、我想我给不了你想要的

如果你确定无法对他产生异性相吸，且是朋友以外的感觉，那么不妨直接点告诉他真相，在这个时候善意的谎言或者沉默不语都不是合适的回应，要知道真的勇士敢于直面惨淡的人生……

5、我在乎你，但我并不爱你

这是面对告白一个委婉得体而又直接明确的回答，既能恰到好处的照顾对方感受，使场面不至于太过尴尬僵持，又清晰地表达了自己的立常做不成恋人，起码还能做朋友，而且让他知道在你心目中他的位置有多么重要，也是非常有效果的一种安慰。

6、张扬高调的情节不适合我

有些人喜欢把告白当做标记感情开始的一个出其不意的惊喜，所以会在你毫无预料和准备的情况突然脱口而出，在他们设计的情节中你应该会先措手不及然后感动的热泪盈眶，最终你们幸福的在一起。

然而现实往往不按常理出牌，真实情况是你的确对他的告白感到束手无措，但根本不会有接下来的感动。记住，如果他真的不是你的菜，这时候一定要先稳住心神，镇定自若地说出上面那句话。

如何委婉拒绝别人的表白2

心存感激

面对一个男生对你的深情表白，如果你真的对他没有好感的话，那你就应该心存感激。不管怎么样，人家对你表白是爱慕你的表现，也是对你的一种肯定。所以就算你要拒绝人家，也应该心存感激，不要说一些刺激别人或者是伤害别人的话。

表明自己的态度

男生向你表白，你的选择只有答应和拒绝。如果你真的不喜欢他，那就明确的说出你自己内心的真实想法和感受，不要扭扭捏捏，含糊其辞，这样只会让对方误会，以为你只是不好意思，可能还会有表白成功的机会。如果你是在没有任何准备的情况下被突然表白，一时间不能明白自己的心意，这是你就应该说暂时还没想好，容你考虑清楚等等，之后在想他委婉的拒绝。

给一个适合的理由

拒绝别人的'表白总得要有一个理由，当然这个理由一定是能让男方接受的。不要不理不睬或者是扭头就走，因为这种做法真的是很不尊重别人，所以你就要给他一个不管是在理智还是情感上都能接受的一个理由，这样才能让他放弃对你的追求，同时也会把给对方的伤害降到最低。不过需要注意的是，不要一次性说出多个理由，这样只会让对方觉得你是在找借口。

保持距离

既然你已经拒绝了人家的表白，那么可能就会给他造成了一定程度上的伤害，这时候你也不要因为感到歉意而去安慰他，疗伤是需要一定时间的，给他一点时间冷静下来，同时你需要做的就是和他保持距离，或者你可以选择和他做朋友，建立友谊关系。

果断拒绝

虽然说这种拒绝方式挺伤害别人的，但是如果你不想再被一个不喜欢的人纠缠不放的话那就直接干脆利落的拒绝，不给对方任何的机会，这种事情越简单越轻松，不要搞得太复杂，也不要觉得自己这样做很残酷，否则只会给自己徒增烦恼。

总结：作为一个女生被别人表白也是一件令人开心的事情，这也证明了自己的魅力所在。但是被不喜欢的人表白那就有点头痛了，所以女生可以学习一下带来的这些拒绝表白的方式，做事情就是要干净利落，不给对方留下任何机会。

　在学习、工作或生活中，大家都对那些朗朗上口的句子很是熟悉吧，根据语气的不同句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。句子的类型多样，你所见过的句子是什么样的呢？以下是我收集整理的委婉拒绝表白的句子，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

委婉拒绝表白的句子1

　1就要爱，爱她就要大声说出来拒绝爱，继续寻真爱。接受爱，谈恋爱，甜甜蜜蜜幸福爱。祝你勇敢一点，迈开大步狠狠爱。

　2如果我们早点认识就好了。

　3在我心里你就像是妹妹一样，我想我们还是做朋友比较好。

　4对不起，我有喜欢的人了。

　5先森，你上厕所吗？怎么了？哦，就是让你撒泡尿照照。

　6头向脸求婚，脸坚决拒绝，头问这是为什么，脸看着别处：你喜欢改头换面，对感情不专一。

　77岁立志成为饭桶，长大后却成了吃货；被赋予萌眼神、也被赋予大胖腰；人生即是如此，你可以暴饮暴食，却无法拒绝变胖。挺住，意味着一切！没错，我不是虚胖胖“神龙大侠”。NOT，AT，ALL，我是死壮壮“熊猫阿宝”！

　8如果我们早一点认识就好了。（说不定你会早点觉悟）

　9青梅竹马的心有灵犀，两小无猜的天真烂漫，红颜知己的温柔呵护，痴心恋人的蜜语甜言，亲密爱人的无悔付出，所有的爱情保证，都是我想给你的前世今生。

　10我漠视除自己关注和重视之外的一切感觉和现象。

　11我从来没想过这个问题说。（这根本是不可能的嘛！别做白日梦啦）

　12吹牛不打草稿法：你是貌比潘安，富比石崇，才比柳永，诗比李白，词比苏轼，气比曹操。这样完美的男子，怎么可能属于我呢？我仰慕高高在上的你，我崇拜风度翩翩的你，可是我真的配不上你。

　13我觉得你很乖耶。（穿得俗不拉基的，一看就知道跟你出去不好玩）

　14我想我们还是做朋友比较好。

　15比较虚伪的：我现在学业为重（事业为重），目前还没有交男朋友的打算。

　16我想我真的不适合你。

　17我不想伤害我们之间的友谊。（我们之间也永远只会有友谊）

　18那头壹直听得到微弱的呼吸声仿佛近在咫尺。

　19别急嘛，我们可以做朋友先。（趁这个时候我要找到我的白马王子啊）

　20我暂时不想交男朋友。(闪边啦！你还不到我心中帅哥标准的一半)

　21我家人不会接受你的。(别来烦我，我有男人了，并且是家里人一致同意)

　22如果我们早点认识就好了。(可以让你早点觉悟)

　23你真可爱。(你真幼稚)

　24你不是我喜欢的类型。

　25我的心中牵挂着一个人。(那个人是我特地虚设用来挡像你这种人的)

　26我不想以后连朋友的没的做了。

　27遇到你，总会让我重温童年的快乐。(感觉就像阿姨遇到小弟弟一样)

　28别急嘛，我们可以先作朋友。(我可以趁这个时候找男朋友)

　29我一直把你当哥哥or弟弟！

　30我真的非常地不喜欢你，你再怎么说也没有用。你要怎样才可以明白我的意思啊我就是对你没有感觉。

　31也希望你更加努力，不要放弃自己，有一天你会得到自己的幸福！

　32最纯情的：在我心里你就像是妹妹一样！

　33彼此了解太少。

　34我不是什么都不懂，你做的一切我都看在眼里记在心里。我感觉到你的真诚，谢谢你的真诚。也谢谢你对我的尊重，谢谢你对我的青睐。你很好，只是我不能接受，感情不能勉强。

　35如果我们早一点认识就好了。(说不定你会早点觉悟)，我现在学业为重(事业为重)，目前还没有交男朋友的打算。

　36流水落花虽有意，白云出岫本无心，子非我良人，亦菲我追寻。

　37我妈叫我别祸害别人。

　38枝头柳绵吹又少，天涯何处无芳草。

　39还君之明珠，谢君之尺素。赠君以慧剑，盼君斩相思。

　40你喜欢我，我喜欢别人，所以你只能喜欢别人了。

　41相濡以沫，不如相忘于江湖。

　42曾欲携子手，不期老同归，花前月下事，从此莫再提。

　43你喜欢我哪里，我改还不行吗？

　44仙女和凡人谈恋爱是要触犯天条的。

　45别急嘛，先从朋友做起。

　46我把你当兄弟，你竟然想睡我。

　47性别不一样，怎么谈恋爱。

　48我一个月生活费10w我不敢谈恋爱，我怕他影响我做梦。

　49请向神灵许愿染给你做我的小熊！但神灵可能没空搭理你

　50你喜欢我啥，我改还不行？

　51你这样让我感到很尴尬。

　52我的心中牵挂著一个人。(那个人是我特地虚设用来挡像你这种人的)

　53你人真的很好。(我真的不想跟你在一起)

　54天涯何处无芳草莫去独恋一枝花。断是不能并肩行，何苦不为良知己。

　55你很好，只是我不能接受，感情不能勉强。

　56在我心里你就像是妹妹一样。

　57性格不和。

　58我配不上你，你应该找个更好的。

　59“不行诶……但是我电脑坏了还能找你的吧？”

　60你是一个好人。但我是坏人，你还是离我远点吧。

　61你人挺好的，可我的性格不合适你，我也觉得你不错，相信以后会找到比我更好的，让我们还做朋友吧。

　62感觉我的性格和你不相符合。

　63谢谢你能喜欢我，但是我不喜欢任何人。

　64如果你喜欢我，那一定是误会。

　65有比我更优秀的人，他们才值得你喜欢。

　66我有喜欢的人了，也可能没有但是我没那种想法所以不行。

　67你连我都看得上，还有什么事情做不出来？

　68有机会了我介绍个好女孩给你。

　69这样吧，等什么时候国足拿了世界杯冠军，我就答应你的表白。

　70对不起，你是个好人！我觉得我们不适合。

　71经过8年的相处，我觉得咱俩性格不合适。

　72哇塞，你眼光真好啊哈哈不过我现在对你还没感觉，所以暂且保留，留待以后好么。

　73生活和工作很忙，我顾不上谈恋爱。

　74拒绝理由：沉默，不说话。

　75我会说其实我是男的。

　76不喜欢还在一起，后悔了，怎么办？

　77因为我爱上鸟叔了。

　78谢谢你的喜欢，但我不适合你，今天你说的我就当大冒险了。祝安好！

　79谢谢你的喜欢，心意我收到了，但是我对你没有那方面的想法，抱歉。也祝你以后遇上更好的女孩。

　80君住长江头，我住长江尾，难饮一江水。

　81相逢恨晚，心有所系，情有所属。

　82一双清贫怎敢入繁华，两袖清风怎敢误佳人。

　83你很好，做我的朋友吧，比做我的男朋友合适得多。

　84你认为我很优秀，希望你能和我比强一百倍的人在一起。

　85姑娘乃如花美眷，礼当配公子翩翩。

　86深深吸一口气：你说，我哪里好？说出来，我改。

　87我妈不让我祸害别人。

　88我习惯了没有爱情的生活了。以前是，以后也是。

　89我早就决定了，我不会和任何人交往的。

　90我想你的温柔更适合别的女孩子。

　91君意深重，缘浅难承。

　92我会找到别的星星，你也会拥有你的月亮。

　93知道了，回去等通知吧。

　94你的青春不该在我的身上浪费。

　95别拿青春倒插秧，爱情哪儿有干饭香。

　96你是个好女孩，希望你能和比我强一百倍的人在一起。

　97神仙不可以谈恋爱的，这是规定。

　98“我喜欢你”，“感谢老铁的支持”。

　99我并非你的良人，你可能得再找找，不然她会着急的。

　100抱歉，咱俩身份证号不同，不合适。

委婉拒绝表白的句子2

　112就要爱，爱她就要大声说出来拒绝爱，继续寻真爱。接受爱，谈恋爱，甜甜蜜蜜幸福爱。祝你勇敢一点，迈开大步狠狠爱。

　2如果我们早点认识就好了。

　3在我心里你就像是妹妹一样，39、我想我们还是做朋友比较好。

　4对不起，我有喜欢的人了。

　5先森，你上厕所吗？怎么了？哦，就是让你撒泡尿照照。

　6头向脸求婚，脸坚决拒绝，头问这是为什么，脸看着别处：你喜欢改头换面，对感情不专一。

　7抱歉咱俩身份证号不同不合适。

　8如果我们早一点认识就好了。

　9青梅竹马的心有灵犀，两小无猜的天真烂漫，红颜知己的温柔呵护，痴心恋人的蜜语甜言，亲密爱人的无悔付出，所有的爱情保证，都是我想给你的前世今生。

　10我漠视除自己关注和重视之外的一切感觉和现象。

　11我从来没想过这个问题说。

　12吹牛不打草稿法：你是貌比潘安，富比石崇，才比柳永，诗比李白，词比苏轼，气比曹操。这样完美的男子，怎么可能属于我呢？我仰慕高高在上的你，我崇拜风度翩翩的你，可是我真的配不上你。

　13我觉得你很乖耶。

　14我想我们还是做朋友比较好。

　15比较虚伪的：我现在学业为重，目前还没有交男朋友的打算。

　16我想我真的不适合你。

　17我不想伤害我们之间的友谊。

　18那头壹直听得到微弱的呼吸声仿佛近在咫尺。

　19别急嘛，我们可以做朋友先。

　20我暂时不想交男朋友。

　21我家人不会接受你的。

　22如果我们早点认识就好了。

　23你真可爱。

　24你不是我喜欢的类型。

　25我的心中牵挂着一个人。

　26我一直把你当哥哥or弟弟！

　27也希望你更加努力，不要放弃自己，有一天你会得到自己的幸福！

　28彼此了解太少。

　29我不是什么都不懂，你做的一切我都看在眼里记在心里。我感觉到你的真诚，谢谢你的真诚。也谢谢你对我的尊重，谢谢你对我的'青睐。你很好，只是我不能接受，感情不能勉强。

　30我妈叫我别祸害别人。

　31枝头柳绵吹又少，天涯何处无芳草。

　32还君之明珠，谢君之尺素。赠君以慧剑，盼君斩相思。

　33曾欲携子手，不期老同归，花前月下事，从此莫再提。

　34你喜欢我哪里，我改还不行吗？

　35仙女和凡人谈恋爱是要触犯天条的。

　36请向神灵许愿染给你做我的小熊！但神灵可能没空搭理你

　37你这样让我感到很尴尬。

　38你很好，只是我不能接受，感情不能勉强。

　39性格不和。

　40我配不上你，你应该找个更好的。

　41“不行诶……但是我电脑坏了还能找你的吧？”

　42你是一个好人。但我是坏人，你还是离我远点吧。

　43感觉我的性格和你不相符合。

　44如果你喜欢我，那一定是误会

　45有比我更优秀的人，他们才值得你喜欢

　46我有喜欢的人了，也可能没有但是我没那种想法所以不行

　47你连我都看得上，还有什么事情做不出来？

　48有机会了我介绍个好女孩给你。

　49这样吧，等什么时候国足拿了世界杯冠军，我就答应你的表白。

　50对不起，你是个好人！我觉得我们不适合。

　51经过8年的相处，我觉得咱俩性格不合适。

　52哇塞，你眼光真好啊哈哈不过我现在对你还没感觉，所以暂且保留，留待以后好么。

　53生活和工作很忙，我顾不上谈恋爱。

　54拒绝理由：沉默，不说话。

　55我会说其实我是男的。

　56不喜欢还在一起，后悔了，怎么办？

　57因为我爱上鸟叔了。

　58谢谢你的喜欢 ，但我不适合你 ，今天你说的我就当大冒险了。 祝安好！

　59谢谢你的喜欢，心意我收到了，但是我对你没有那方面的想法，抱歉。也祝你以后遇上更好的女孩。

　60君住长江头，我住长江尾，难饮一江水。

　61相逢恨晚，心有所系，情有所属。

　62一双清贫怎敢入繁华，两袖清风怎敢误佳人。

　63或许你喜欢弯弯的月亮，但是我是中秋节的月亮哦。

　64我只喜欢矮穷丑，您是高富帅，不好意思，您不达标。

　65看咱们这么合得来 拜把子吧 歃血为盟

　66你很好，做我的朋友吧，比做我的男朋友合适得多。

　67承蒙厚爱，但是很抱歉不能愿闻其详。

　68学业未成，岂能谈儿女长情。

　69你认为我很优秀，希望你能和我比强一百倍的人在一起。

　70如果我不能给你和你给我一样的温柔与喜欢，我就不可以一直享受你对我的好 ，抱歉啊。

　71你确定要为了我抛弃世界上了其他亿的人吗

　72对不起我今天牙疼 所以我们不适合

　73姑娘乃如花美眷，礼当配公子翩翩。

　74深深吸一口气：你说，我哪里好？说出来，我改。

　75我妈不让我祸害别人

　76我习惯了没有爱情的生活了。以前是，以后也是。

　77我早就决定了，我不会和任何人交往的。

　78你眼光到位了 但实力还不够

　79我想你的温柔更适合别的女孩子。

　80谢谢你喜欢我 我也很喜欢我自己

　81君意深重，缘浅难承。

　82你是一个好人，但我是个坏人，你还是离我远点吧。

　83我知道了，你先回去等消息吧～

　84每个人都会有属于自己的宇航员，很抱歉，那个人不是我喔。

　85我有喜欢的人了，我可能没有但是我我没那种想法所以不行。

　86虽然我们不可能但是你眼光真的不错

　87你值得更好的 而不是我这种最好的

　88疫情未好 谈什么儿女私情 国家大事重要

　89我会找到别的星星，你也会拥有你的月亮。

　90知道了 回去等通知吧

　91“你猜我喜欢你吗”“喜欢”“再猜猜”

　92你的青春不该在我的身上浪费。

　93别拿青春倒插秧 爱情哪儿有干饭香

　94你是个好女孩，希望你能和比我强一百倍的人在一起。

　95神仙不可以谈恋爱的，这是规定。

　96“我喜欢你” “感谢老铁的支持”

　97以后你会遇到一个眼里心里都是你的人，她会很温柔，让你闪闪发光，但那个人不是我。

　98抱歉，我不是你想要的小熊软糖。

　99我并非你的良人，你可能得再找找，不然她会着急的。

委婉拒绝表白的句子3

　1 有机会了我介绍个好女孩给你。

　2 你有钱麽？没有钱就不要来烦我。有钱我也不稀罕。

　3 你是个好人，你会找到更好的。

　4 我一直把你当哥哥or弟弟。

　5 不是你的原因，是我自己的原因。

　6 对不起，我已经结婚了！

　7 我已经有喜欢的人了。

　8 你是一个好人。但我是坏人，你还是离我远点吧。

　9 其实我也希望能对你说出这句话，但无论如何我不能骗人。

　10 我现在还不想考虑个人问题，想在拼几年。

　11 对不起，我现在不想谈恋爱。

　12 对不起，我不想浪费你的时间。

　13 不好意思，我不是你要的那杯茶。

　14 我感觉到你的真诚，谢谢你的真诚。

　15 对不起，现在的我想的是事业，我想你适合一个把你放第一的人，真心祝福你我现在还不想考虑个人问题，想在拼几年。额，让我们现在先存档，等有空的时候再读档讨论。

　16 你知道么，我是座的，比较严谨，而你长的太松散了。

　17 我只喜欢矮穷丑，您是高帅富，不好意思，您不达标。

　18 我还不了解自己的感觉，不想马虎地开始一段恋情。

　19 我对你没有感觉，我不能接受你，不想用这种假情来欺骗你，欺骗自己。所以还是让我们当朋友吧！

　20 你很好，只是我不能接受，感情不能勉强。

　21 我想我真的不适合你。

　22 我想我们并不适合在一起，还是做朋友吧！

　23 我们的年纪不太般配。

　24 也谢谢你对我的尊重，谢谢你对我的青睐。

　25 我不适合当个情人。

　26 对不起，我已经有喜欢的人了，所以你不要再纠缠我！你这样会让我讨厌你。

　27 我已经有男朋友了。

　28 我觉得我们更适合做朋友吧！

　29 也希望你更加努力，不要放弃自己，有一天你会得到自己的幸福！

　30 我不值得你喜欢，有更好的人在等着你呢！

　31 遇到你，总会让我重温童年的快乐。

　32 如果我们早点认识就好了。

　33 在我心里你就像是妹妹一样，我想我们还是做朋友比较好。

　34 君住长江头，我住长江尾，难饮一江水。

　35 我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。

　36 现在我们都还不够成熟，过些日子再说吧！至于这日子有多久就要看你咯

　37 我要的你给不了。

　38 哇塞，你眼光真好啊哈哈不过我现在对你还没感觉，所以暂且保留，留待以后好么？

　39 如果有下辈子，我一定娶你！

　40 对不起，我有喜欢的人了。

　41 我喜欢你，但我对你的感情不是那种恋人间情感。

　42 我不想跟同事约会。

　43 我配不上你，你应该找个更好的。

　44 我在乎你，但我并不爱你。

　45 我们还是当朋友好了。

　46 和你在一起时放松又舒服，但我们之间就是不来电。

　47 你不是我喜欢的类型。

　48 我想要的是一份平平淡淡的普通感情，张扬高调的情节不适合我。

　49 你就说现在我们都还是学生，应该以学业为重，况且有时候朋友比恋人会更亲近，不是吗？

　50 你有多远给我滚多远。

　51 你很好，我祝你家庭幸福。

　52 我想我给不了你想要的。

　53 和你一起挺开心的，但是我一直都是把你当朋友。

　54 你很好，我不适合你。你会找到更好的，

　55 你人挺好的，可我的性格不合适你，我也觉得你不错，相信以后会找到比我更好的，让我们还做朋友吧

一、高情商拒绝男生的表白　1、哇，突然感觉你的眼光真的是太好了，但是我不能辜负你的喜欢，毕竟现在我还在认真的跟生活挣扎，不想要拖累你，愿你能够找到与自己比肩的另一半，真正享受爱情生活的美好，祝福你哟。　2、优秀的你，真的应该配一个优秀的另一半，虽然我们年龄相仿，但是我的内心还是太小，感觉还没有到恋爱的年龄，谢谢你的喜欢，我还想要好好享受自己单身的时光。　3、喜欢给你相处起来舒服的模式，但是你真的是太优秀了，让我胆怯，毕竟跟这么优秀的你一起谈恋爱，我的压力会太大，所以，我们还是适合做朋友，作为朋友你的优秀会让我很骄傲。　 二、拒绝男生的最好句子　1、我们的距离真的太远了，当个朋友就是非常不错的'，其他的可能我们之间是不合适的，毕竟不论是你的优秀还是你的帅气都会让我非常的没有安全感甚至感觉到点点自卑。　2、我的世界虽然看似很孤独，但是真的我一点儿也不觉得寂寞，我一个人的世界就要我一个人去体验一番才会觉得完美，目前的话，我想我的世界我一个人就刚刚好，已经足够热闹了。　3、现在我有一个恭喜还有一个遗憾想要对你说，你想要听哪一个呢？恭喜，你已经达到了作为我朋友的标准了，但是遗憾的是，你并不符合成为我男朋友的标准。　高情商的拒绝表白句子2　1、希望你找一个比我更合适的人。　2、有幸让先生着迷，但遗憾未曾心动。　3、你有你的人生，我有我的旅途，在前方还有等待你的人。　4、心有所属，但不是你。　5、我会遇到我的星星，你也会拥有你的月亮。　6、我始终不是那个你值得奔赴的人。　高情商的拒绝表白句子3　 一、高情商回复别人的表白　1、看场合，拒绝。　私下拒绝往往比在公共场合拒绝好。其他人在那里。他们被拒绝的话，会让对方感到无耻。如果不能避开别人的话，最好马上找机会和对方说明。　2、要友善，先确认再拒绝。　友好的态度，先肯定再拒绝，可以减少被“否定”的感觉。　3、“贬低自己”胜过“否定他人”　与其说我不能帮助你，不如说我想帮助你，但这件事我不擅长，或者推荐更合适的候选人。　4、巧妙地借用别人的话来拒绝。　如果你巧妙地借用别人，你可以主动道歉或同情，让对方知道你的困难。　5、暂时延迟表明有困难。　毫不留情地立即拒绝，具有很强的杀伤力。面对别人提出要求的时候，专对方的眼睛，短暂沉默，足以暗示你有困难。但是记住不要拖得太久，痴痴等着却落空，会让人更不开心。　 二、拒绝又不伤人的句子　1、对不起，我已经找到喜欢的人了。　2、如果有下辈子，我一定要娶你!　3、我不适合做情人。　4、我特别喜欢和你在一起的感觉，舒适放松没有压力，但这种感觉不像恋人在一起的甜蜜感觉，像朋友之间的友谊。　5、那个壹直听得到微弱的呼吸声就像在附近。　6、我不在乎你以前爱过多少人以前做过什么。我只要你选择我的日子，就爱我。　7、我的事业刚开始，没有时间考虑个人感情，想过几年再谈恋爱。　8、我已经有男朋友了。　9、既然对方鼓起勇气向你告白，也不要让对方尴尬，但是明确拒绝的意思，比如说你这个人很好，先夸奖对方，然后说我喜欢你这样的朋友，或者用笑话说，你是不是在冒大冒险，用笑话说拒绝对方　10、谢谢你喜欢我，我也希望能爱上你，但我不能欺骗你，我对你的友谊只限于朋友之间。