表白失败后，还能做朋友吗？如何对这段感情进行补救？

我们先把问题再次整理一遍，“告白失败了，还能做朋友吗？”。把这个问题再分拆一下，也就是说告白了别人的告白个人行为被另一方拒绝了，因此告白失败了，告白者呢，还有一个要求我都能否做朋友？

最先我终一个触碰过许多感情心理状态案例的情感心理咨询。依据我自己的工作经验和以心理状态的视角先得出一个回答，那便是还能做朋友。可是告白不成功以后，你需要做朋友，你得务必保证下列这几个方面。

1做朋友就仅仅做“好朋友”。

为什么说做朋友就仅仅做朋友呢，含意也就是说你们只不过是好朋友关系了。而并并不是表白不成功的这一方要想退到朋友们的这一关系来做掩藏，仍然还另一方作出进行追求完美的个人行为，假如你跟另一方说好了，你需要跟另一方做朋友，可是你也有这类追求完美的个人行为，另一方就会对你发生抵触，另一方依然会感觉您有极强的针对性。一旦另一方对你抵触了，你跟另一方做朋友的这一要求就会摇摇欲坠。因此即然退到好朋友这一关系，就不要再草率的过界，就只是好朋友关系，并不是情侣关系，更并不是异性朋友和被喜欢的人的关系。

2表白不成功安稳做朋友，指不定有机会。

第2点跟第1点实际上不是矛盾的，他很有可能相对于一个人的细心和是不是有“延迟满足工作能力”有同时的关联性。大家中国有一句老话称为“着急不可以吃得下西施豆腐”。一般而言男孩子非常喜爱在情感之中表白，关键也是由于太太过着急，臆想根据一句语言表达上的促进来明确彼此的关系。

由于在两人的关系并没有做到一定水平，这一方跟别人并没有历经充足多的诱惑力，贸贸然的表白要想另一方给一个挑选，那另一方大概率是会婉拒的，由于另一方也抓不紧呀，并且那么随意的就同意你了，针对被表白的那人实际上不是安全性的。因此这一次的表白不成功，并不表示另一方就完全不喜欢你了，就刚好是表白的这一方，用于修练自身，在情感之中细心的机遇。

恰好用退还做朋友的这段时间，好好思考一下自身，在情感之中是不是有哪些问题，有什么做无法得到位的有什么？不明白得学什么？自身是不是掌握另一方的想法？是不是有跟他人的诱惑力？包含哪些可以跟别人谈到一起，让别人认为你是那一个懂你的人？这些问题，这刚好针对表白失败的人是一次发展的机遇。

暗恋是一件看上去特别是在卑微的事情，那种爱而不得的无力感，让人心里难受和委屈。一个真正深在乎你的人，他一定会时时刻刻等候在你左右，他就会想要给予你无微不至的关怀和温暖。即便一个人喜欢你，他终究会露出实情。无论是你暗恋别人，或者别人对你有感觉，这一份感情都是有水落石出的一天。那般，男人暗恋你，却一直不和你表白，到底是因为什么样的原因呢？

因为他性格太内向

有的男人极有可能性格比较内向和羞涩，他不知道如何爱的表达方式，因此他虽然很爱你，但是他一直不和你表白。每一个人的个性化不一样。有的人性格比较性格开朗，他一旦遇到真心喜欢的人，很有可能积极主动与人表白，他也不会犹豫，不易担忧，不易担心。

有的人性格比较内向，甚至有一丝怯弱，他在感情中比较很被动。他即便很爱你，他不敢主动与你表白。一个下意识处于被动接受吸纠爱与关怀的人，极有可能不知道如何积极主动地付出爱与关心。他因为性格很害羞和沉稳，因此他羞于启齿，他在感情中会处于等待的状况。当一个男人本身性格比较沉稳内敛，平时话少，也喜静，他再怎么爱你，也不太可能积极主动与你搭讪，更不喜欢主动向你表白。

因为他害怕被拒绝

有的男人虽然对你有感觉，却一直不和你表白，很大一部分原因是他害怕被拒绝。男人都是要面子的。倘若他跟你表白了，却得不到你肯定地回复，他或多或少可能觉得没面子，他会若有所失。如果一个男人的自尊心太强，他极为害怕被拒绝，他希望做任何事情都能得到圆满的回应，那他再怎么爱你，都不会轻易向你表白。可是，男人应该注意，当你在感情中过度胡思胡思乱想，你因为很在意结果，而迟迟不敢迈出第一步，那我极有可能会与爱情擦肩而过。

你暗恋的女生不可能永远停留在原地等待你去表白。她要是迟迟没有得到你表白，他便极有可能会从我身边离去。因而，男孩子无须害怕被拒绝。一旦你遇见了诚心诚意喜欢的女生，你就得主动一点，大胆一点。退一万步来讲，即便你跟她表白之后，遭到她拒绝，你就可以尽快做一个了断，你不会一直看不清楚真实情况，消耗大好的青春年华。

因为他没有准备

有一些男人暗恋你，却一直不和你表白，有可能是因为他还没真正备齐。有的男人极有可能一直在等待一个合适的时间，比如，他就会想要等自己挣可以了，才有信心与你表白。当一个男人明明很爱你，却总是不肯积极主动与你表白，不容置疑事出有因。要么是他本身性格比较稳重，要么是他还没真正做好与你表白的身心准备充分。

就算你表白失败了，你遭受一个女人的拒绝，那又能怎样呢？你还是你，她还是她，你可以再度放心平稳下边的人生路。你不需要从一开始就关于未来抱有过多期待和想像。你只管安安稳稳地跟她表白。假如你充裕诚心诚意，即使她不喜欢你，女生会拒绝你，她也会尽量婉转地拒绝你，她不会轻易外遇伤害你的感情。

多听，受伤的人需要哭诉，多听听她说什么

缓解女孩伤心最好的方法就是购物，逛街，吃零食

经常走出去玩玩，放松心情

表白失败导致自己不自信，作为朋友可以多介绍几个异性朋友给他

怎样安慰表白失败的人

男生专用（下有女生版）

表白绝对是技术含量很高的东西。只有笨蛋才会直接说我爱你。。。会吓跑对方的。。。怎样表白呢？

其实表白不过是一个过程。。。在你表白以前。。。对方其实应该已经知道你的意思叻。。。两个人应该已经暧昧到她其实已经算是你的女朋友叻。。。而不是你说我喜欢你后她才开始也喜欢你。。。不经过考虑就表白的男人其实是忽略叻对方的感受。。。即使对方也喜欢你。。你也只能在特定的场合和特定的方式来挑明你们能的关系。。。表白其实就是把暧昧关系升级到恋爱关系。。。并不是让她知道你喜欢她。。。。总之。。表白前。。她已经知道叻。。。

总结下一些容易犯的错误。。。

1、情人节。。。七夕约不是你女朋友的女生。。

这个是个大忌。。。记住上述的是情人的节日。。。如果她答应约会就等于默认和你的关系。。。除非你十拿九稳。。。你喜欢她。。她还不知道或者还没打算答应你。。。你是绝对不能约的。。。否则保证是拒绝。。。

2、不暧昧就表白。。。

首先你得确定人家也对你有好感叭。。。你单方面的表白是不是太自私叻。。。怎么试探呢。。。先暗示。。。先是不容易猜透的暗示。。。。再用是人都看的出来的暗示。。。她会对这些暗示做出反应。。。你正好利用这些反应。。看看她到底对你持有什么态度。。。

3、不分场合。。。

冷不丁就表白叻。。。过于突兀。。。而且非暗示的表白必须是当面。。。手机短信QQ都不行。。。只有当面两人一起气氛及其暧昧时才可以说我真的很在乎你。。。（不过暗示可以随便用）

4、女生拒绝后。。

即使她喜欢你也可能出于矜持而拒绝。。怎样判断到底是什么呢。。。很简单。。。如果她拒绝后两人关系有些疏远。。。说明她没有那个意思。。。如果更加暧昧。。。则说明她并不是真心拒绝。。。此时有个好办法。。。你一段时间冷她。。。她会感到些许失落和后悔（切忌冷的时间别过长，而且你得确定是出于矜持而拒绝）然后你在找机会单独培养暧昧气氛（最好是晚上）。。。再表白。。。

5、切忌被拒绝后抓狂。。。否则你们将形同陌路。。。

6、女生说做朋友。。

也许是拒绝。。也许是矜持。。。也许是想再观察观察你是否合格。。。上面已经说叻判断方法叻。。。

真的拒绝叻就不多说叻。。。后两种相似。。。你说。。。要的就是你这句话。。本来就是需要互相了解的。。。我们先做好朋友叭。。。再趁机表现。。。让她明白你确实喜欢她。。。切忌尴尬。。。冷场。。。也不要过于火热。。。要微微发凉。。。如果发现你微微发凉后她开始主动。。。说明她对你确实有兴趣。。。你们在一起不过是时间问题（当然你得好好表现。。而且即使再矜持的女生也会这样。。。我做过试验）。。如果你微微发凉她却更凉。。。这下就不是矜持

女生专用

1、要以退为进，在关注他的同时，了解他喜欢怎么样的女孩，了解他欣赏的异性的特质，对照自己的性格气质，看有那些能够和他契合的。

要沉住气，不要冒失的对他表白，免得吓跑他，那样就失去了继续进攻的机会。

大部分的中国男人还是喜欢含蓄的女性的，你要默默的对他好，让他感觉到，让他真心的关注你，由关注变成欣赏，由欣赏变成喜欢，由喜欢变成爱。

细水长流，不要心急，这也算是少女人生经历中的大事，希望你能把握好，即使没有争取到幸福，也至少获取宝贵的人生财富。

2、女生向男生表白会很掉价吗？

会呀，其实爱一个人就要大胆的说出来，不过有前提呀，你可要想清楚的情况下，其实如果你想对他表白却不敢说的话，我想你最好还是试探他你一下，但不太过，开个玩笑就好了，再说憋在心里多难说呀！这样也对不起你自己呀，如够这真是个不可思议的梦，早点解脱一挺好的

怎么安慰一个表白失败的人谢谢了，大神帮忙啊

告诉他~ 既然拿得起，就该放的下~ 面对的是现实,等待的是抉择 逃避只会让你更软弱不就是表白失败了嘛~ 若是真的喜欢那就不要在乎这次的失败 继续努力~ 不过可苦了，你这个默默无闻的人了· 哎··

女生表白失败怎么安慰

多听，受伤的人需要哭诉，多听听她说什么

缓解女孩伤心最好的方法就是购物，逛街，吃零食

经常走出去玩玩，放松心情

表白失败导致自己不自信，作为朋友可以多介绍几个异性朋友给他

哇塞，话都不会说，她当时一定伤心，你就别哄，越哄越伤心，要么乱聊，离开这话题，逗她笑

实在离不开这话题，就痛骂那男的，顺便夸耀自己多好，才不会拒绝女生之类的，逗她笑为主，你喜欢她的话，话题可往自己身上引

怎么安慰表白失败的人

1失败快乐，祝你快乐，你可以找到更好的。2操！人家看不上你是吧，老子把妹妹送给你！3我去，你小子真是饥不择食，这种货色你都能看上，小弟都要膜拜你了。

怎么安慰告白失败的人！！

告诉你姐,现在男生比女生多那么多以后还怕找不到老公

到时候说不定好多人追呢

再说世界上没有人值得自己流泪,值得自己流泪的人就不应该让自己流泪

还有就是如果你为了错过太阳而哭泣,那么你也将错过群星

男生表白失败我该怎么安慰？？？？？

大不了从头再来

盆友表白失败了 怎么安慰他

天涯何处无芳草，何必单恋一枝花

我的好朋友告白失败了，我该怎么安慰她……

多陪陪她，跟她多出去玩玩，最好的话就让她吧这件事给忘了

表白失败的人怎么劝说语

可能你们真的不合适。其实你更加适合什么什么的性格，尽量往好的地方说

表白失败，求安慰。 20分

告白不可能每次都能成功对吧！我与你有同样的遭遇，你的痛苦相信我能理解，“天涯何处无芳草，何必单恋一枝花”，嗯，相信有适合你的，望你能遇到更好的！眼光看得长远一点吧！加油！！

就像原来一样就行了，不用觉得尴尬或者不好意思。

回去以后，调整好自己的心态，不要着急面对她，先问问自己是否真的还喜欢她，因为这会不知觉的影响你的行为，如果你还会想她，还会对她好，有些事就受感情控制了。虽然我们常想，可以当一切都没发生，但事实是不可能的， 因为一件事的发生必然会带来相应的影响，好的或者是坏的，不可能没有。

你不要太冲动，也不要表现的太伤心，更不可以萎靡不振， 因为那样会被女孩子瞧不起的，这点挫折都承受不了的人不够大气， 其实女孩子是希望被别人喜欢的，或许你的性格或者其他方面不是她所看重的，但是即使如此我个人也认为没有必要因为她改变自己，我们要做的是让别人真正的接受我们自己。

如果她是一个比较内向的女孩子，可能是因为没被表白过，所以会拒绝； 如果她是一个外向开朗的女孩子，可能你不是她喜欢的那种类型。大体来看，分为两种。

一种是天真活泼，人缘很好，和男生的关系甚至好于和女生， 但这种看起来很活泼的女孩子有时可能比内向的女孩还保守，正是这样，她们往往会不知所措，会拒绝；另一种就是那种漂亮，骄傲，有很多男生追的那种，对于这样的女孩来说，她不会在意拒绝一个两个，拒绝你只是家常便饭。

有一点你要记住，就是既然被拒绝，那就不要穷追不舍，不管是什么样的女孩，你越追，她离你越远，甚至连你的优点都不会看在眼里，这肯定是你不希望的！

保持自己的风格，不要担心如何面对她，首先要让自己适应状态，过好自己的生活，如果她是一个善良的女孩，不要让她感到内疚，如果她根本不在乎你，那你更没必要留恋她，你越疯狂的追，越不一定得到，可能有一天幸福会悄然而至，相信自己！ 好好生活，不要失落。

表白女生被拒了，才知道原来那些我以为你也喜欢我的瞬间都是错觉，全都是幻觉啊，这个世界好像和我开了一个好大的玩笑。

表白被拒绝该怎么办？

1、做不成恋人，可以做朋友。

表白被拒绝后，首先要做的是调整心态。你的喜欢没有错，对方的拒绝也没有错，你有喜欢TA的权利和自由，对方也有拒绝你的权利和自由。不是所有的追求都能有完美的结果，当不成恋人，还可以做朋友。

喜欢，不一定非要成为恋人；而表白失败，也不一定会把原本是朋友的关系变得很僵。如果对方拒绝了你的表白，但是拒绝的方式也照顾到了你的感受，那么说明TA不想失去你这个朋友；所以在这种情况下虽然会尴尬，但是也不要因为尴尬而影响到你们之间的相处。如果你对表白失败的事情太过在意，只会让两个人之间的关系越来越远。

2、 自我提升，继续追求。

如果在被拒绝之后还是很喜欢对方，那就继续追求TA，但是要注意追求的方式。对方拒绝你总是有原因的，找到原因然后对症下药提升自己。

有些人在表白被拒绝之后会选择抽烟喝酒自暴自弃，晚上不睡白天不起整日恍恍惚惚以泪洗面表白被拒绝，觉得整个世界都灰暗了，连日常生活都受到了影响，整个人都散发出负能量。这样有什么用呢？你的消极堕落对于追求根本没有任何积极作用，反而会让对方更加反感，甚至可能把原有的一点好感也消磨掉了。

既然是因为不够优秀，那就把自己变得更加优秀，找到自身存在的问题积极进行自我提升。让对方看见你优秀的一面，这样TA对你的印象会越来越好，好感也会慢慢积累，直到对你变成喜欢的时候，你离成功也不远了。

3、 天涯何处无芳草。

很多时候表白被拒绝是因为你不够优秀，这也只是一种可能。很多人在表白失败之后会变得自卑觉得自己一无是处，但是也许并不是如此，只是因为你们两个确实没有缘分而已。

天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。天底下那么多人，你还有那么多的时间，未来有无数的可能，说不定在下一个路口，你就会遇见那个你喜欢又喜欢你的。现在被拒绝也许只是让你错过一个无关紧要的人罢了，所以表白失败后，你更不能一直停留在被拒绝的悲伤和失落当中，而是要把自己变得更好，直到对的时间对的人到来，你能可以展现出最好的状态。

4、观察对方的态度

这一点你自己要好好注意观察一下，对方在拒绝你的时候，是态度很坚决的拒绝你，并表现出对你的那种距离感。还是对方对你表现的是一种不屑的感觉，有种瞧不起你的样子。亦或是对方有些许感动，但有犹犹豫豫的想来想去还是拒绝了你，等等。这些你都要自己观察好，因为这关系着你是该马上放弃，还是想办法重新表白。

5、礼貌客气

不管对方如何对待你，记住了，你有表白的权利，可是人家由拒绝的权利啊对吧，所以，即使对方表现出对你的鄙视，你也用不着气急败坏，你气急败坏只能让对方庆幸自己拒绝的真是正确。表面做到礼貌客气，并反过来安慰对方：没关系的，尊重你的选择。

6、笑一笑走开别纠缠

这是很多人在被拒绝之后很容易犯的错误，觉得自己努力那么久，可是却被拒绝了，于是觉得被辜负了啊，被刺心了啊等等。于是开始对表白对象苦苦纠缠，大有一副你不接受我你就是没良心，你就是对不起我之类。如果你这样，真的会叫人万分瞧不起的，不拒绝你的人才是傻瓜呢。不但对方会拒绝你，估计直到此事的所有人都会拒绝你的。

7、决定是否要继续

自己想一想，你的追求是否要继续，还是马上停止。如果继续下去自我感觉也没有什么意思的话，那么就不要继续多做纠缠，也算是给对方一个安稳，给你自己多些选择的机会。如果觉得自己努努力，对方可能会接受自己，那么自己做好计划继续就是了。

8、和对方网络联系一下

不是让你用网络骚扰人家，而是用网络和对方联系一下，告诉对方你的表白打扰到了她，你给她真心实意的道歉。表面上你这是在道歉，其实这也算是一种策略，一来能够找到一个你继续联系她的最好的理由，二来也是给对方一个好印象，毕竟像你这样有魅力且懂礼仪的表白对象很可贵的。

9、反思自己并重新开始

想重新追求对方，那么自己就要反思一下，当初自己追求对方的时候失败的原因是什么。比如你当时的表白是否过于鲁莽，导致对方一时接受不了或者是有些懵圈，所以才会拒绝你。或者是你表白的方式不正确，对方恰恰非常反感那种表白方式，于是想都没想的就拒绝了你。这些你都要重新考虑并重新计划。

10、重新了解对方

这么说吧，如果你不了解对方，或者是你根本不知道对方的具体性格，以及对方的喜恶，那么你的表白只会是大众化的一种形式，根本入不了对方的心里，对方又岂会轻易答应你的表白。所以说，对你想要追求的对象做个认认真真的了解，只有这样，你才能够知

不要纠缠更不要生爱生恨，爱情的事情最不能勉强。

最后祝天下有情人终成眷属

你好，大多数人都不会喜欢街头表白这种事情的。

1、街头表白很容易潦草收场。如果你看过很多的街头表白的事情，你就会发现表白成功的人并不多，这是为什么呢？因为不管对方喜不喜欢你，可能这种方式都过于张扬或者让对方有压力，如果对方勉强接受了你的表白，但其实内心并不喜欢你，反而会让你们的关系变得更糟糕。

2、表白要选择合适的方式。表白的方式有很多种，街头表白无疑是最让人社死的一种。表白，其实也是建立在双方相互喜欢的基础上，如果你有情我有意，那么一场合适的表白是能增进感情的。表白的方式有很多，可以在共同的好友面前表白，可以在旅游的途中表白，也可以在独处的空间表白等等。总之，要选择一种合适的方式，即对方也能接受，同时并不会感觉到尴尬的方式。

3、勇敢地追求自己的幸福，大胆的去表白。在生活中，很多人会考虑的比较多，错过了向自己喜欢的人表白的机会，等到失去的时候才会感到惋惜，其实只要不是毫无准备的表白或没有诚心实意的表白，对方能感受到你的真心实意，表白还是很可能成功的。但是表白也要慎重，因为有的人可能表白之后连朋友都没得做。

有的人也会喜欢街头表白这种比较张扬的方式，觉得可以得到更多人的关注和支持，但大多数人还是喜欢安安稳稳的表白，每个人的方式不同，希望你的表白可以获得想要的结果。多种多样求婚方式，不同的选择不同的效果。

你可能不讨厌这个男生也不想伤害他，有的时候女生可能没有考虑好要交男朋友就被表白了，他如果真心喜欢你的话，会努力让你喜欢上他的。

对你表白失败你想要安慰他的话，可以对他说，你没有准备好，不是他不优秀，只是你现在还没有准备好去当谁的女朋友。