对比捏方便面和运动到大汗淋漓，你觉得哪种方式最能解压排负?

现在很多年轻人的生活压力越来越大，他们就需要一些方式进行解压，在这个过程中也就出现了很多解压笔，解压玩偶和各种解压的小游戏。还有很多解压的方式，比如说有的人可能喜欢捏方便面，通过捏方便面进行解压，这也是一种不错的方式，但是其实最好的解压方式是运动，你在运动的过程中让自己大汗淋漓，当你在运动之后你的压力就会一扫而光，本人也会有着更加充沛的精力，有人就认为捏方便面其实是一种更好的解压方式，因为它不累，而且捏起来的感觉是非常爽的，不像运动，需要耗费很多的体力。

事实上，和捏方便面相比运动是更能让人解压的方式，你只有通过运动让自己大汗淋漓，你的所有负面情绪才一扫而光，这是从根本上对自己的压力进行一些释放，而捏方便面可能当时让你感觉到你的压力被发泄出来了，但事实上这是你通过一些外物对自己的压力进行发泄，并不是彻底的发泄出来，而运动就是让你由内而外从自身对一些负面情绪进行发泄，所以其实运动它的解压方式要比捏方便面更好，也建议更多的年轻人通过运动对自己进行减压。

从另一方面来说捏方便面并不是一个好的选择。因为你需要解压，那么并不是一包两包方便面就能让你解压的，可能需要一定的数量，在这种情况下很多年轻人他选择去超市进行捏方便面进行解压，而不是去购买那些方便面，但是你要知道，当你对那些方便面捏过之后，也就没有人再去购买了，也很少有人愿意去购买那些遭到破坏的方便面，在这种情况下，其实是一种很不道德的事情，也会让超市面临到一些亏损，而如果年轻人选择自己购买一些方便面进行解压，那么捏过了之后的方便面其实是很难处理的。

运动不仅是一种解压的方式，它还可以带来很多的好处，首先它可以让你的身体更加健康，通过一些运动提高你的身体素质，而且有些人在生活中可能想让自己的身材更好一些，或者是面对肥胖的时候想让自己更瘦一些，那么运动它不仅可以让你保持一个很好的身材，让你能够更瘦一些，也能够减压，可以说运动是一种一箭多雕的事情，可以带来很多的好处。

现在我要说，首先你要足够的优秀，坚定自己的感情!!错过了就再没有了!你只有这次机会,绝对不能放弃,就算被拒绝,你一生回忆起来,至少你勇敢地告白过,对吗!你是个男子汉,对吧!那就加油!!

第二,一定要有一定的技巧表达的方法关乎成败什么叫方法呢,就是你要了解女孩的心理,话别说重了,也别说轻了,要适当具体来说,就是要自然,你自然了,她就放松了,你老是痛苦痴情地看她,她会有压力,会逃走如果你自然而不激烈的话,你可以对她说,我喜欢你如果你做不到自然的话,那就别直说,默默关怀她,女孩都很聪明,知道你喜欢她所以有些话不用说出口,也是一种含蓄的味道你可以跟他交谈,谈心是最容易促进心灵相通的;你也可以带她去游乐场,那是最欢乐放松的地方;你也可以写情书……最好的方法是当朋友来交往,你的默默关怀,细腻的体贴,加上男人的气概，还有你的思想，自然会让她喜欢你,从朋友慢慢变成恋人,不需要表白,一切都非常自然

第三，如何面对拒绝。她为什么会拒绝你呢？拒绝了你就没机会了吗？我先教你知己知彼。一般来说,女生一般不会你一表白,她就接受,她要拒绝几次才肯接受的女孩子拒绝你，可能有三种情况，A，她对你没感觉。有的女生说了，如果没感觉，你就不要追了，追也没用。她不会被打动的，你死缠烂打反倒让人越来越烦。我告诉你，不要死缠烂打，但是要锲而不舍,同时必须掌握好节奏,追得太猛会适得其反也可以由明转暗，先不急于表白，先做朋友。这样，她才会有机会慢慢了解你，慢慢发现你的优点，习惯于你的关怀，慢慢把你当成自己人，从没感觉到有感觉。同时，她也会被你的执着所感动。B，她对你说不上有感觉，但也不排斥。她心理很复杂，也许很开心，又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。这时，她也会拒绝你，你还是要主动、坚持、从容……不要急于表白，但要多约几次，如果她总拒绝你，而你一直彬彬有礼地邀请她，她也会觉得过意不去，如果她不排斥你，会给你机会的，甚至会被你打动。而如果你担心自己的主动会带来她的反感，结果你不主动，她也不主动，就慢慢淡下来了，淡下来，就失去最好时机了。C，她对你有好感，但她是女生，不能轻易把自己交出去，她要矜持一些，有的女孩子很慧黠，还可能会故意给你设置障碍和你周旋呢！所以她要跟你打几个回合，拒绝你不代表排斥你，她会拒绝你几次就给你机会。她的拒绝不但不可怕，反而充满了情趣。你大大方方和她交往，就OK了。此外，我想说在你没把握的时候不要表白，并不是你表白了，她答应了，就是你女朋友了。这个顺序不对。应该是你的行动使她对你有感情了，她就是你女朋友了，这时你表白了，她就答应了；你不表白，她也答应了。表白是可有可无的，是在她成为你女朋友后的一种感情的调剂。因为表白是最傻的追求方式，你斩钉截铁地告诉她你爱她，她可能斩钉截铁地回答你她不爱你，你把她逼得没有余地，她也让你一点回旋余地都没有。高级一点的方法是，你约会她，这是具体的追求爱的方式，她也可能拒绝，但你还有余地。更高级的方法是，你约会她，打着别的幌子，比如帮忙啊，同学聚会啊之类的……她心里知道你是追她，但你们谁也不挑明，她觉得安全，就不轻易拒绝你。我发现有很多朋友和想追 的女孩的关系是认作兄妹关系，这种关系非常有利于追求，可以更容易约会，更有理由关怀她，更容易让她发现你的优点。所以如果你和她的关系是认作兄妹关系，在没把握的情况下，千万不要轻易告白，捅破这层窗户纸，那样你将使自己处于不利的位置。第四，提供一套方案。由于大多数网友年龄都不大，所以我以追清纯女大学生为例，仅供参考：A，搭讪女生从帮忙开始，可以是你帮她，也可以是你请她帮助，比如跟她借笔记，然后跟她要电话：“有什么问题好及时问你。”在要到电话之前一定要像一个真正急需帮助的人。B，最开始联系要有话头，否则你不知道说什么，不妨请她帮忙，你写了一篇美文，写一个很有味道的什么什么，其中有个形容词，不知道怎么处理，诚恳地请她提建议。然后你可以进一步给她念你写的，简洁而美，假如你擅长文字的话。