很明显地感觉那个男生喜欢我，他为什么就是不向我表白呢？

很显然你的潜意识里是喜欢他的，男生性格比较腼腆也很常见啊，也有可能是他怕别你拒绝会更尴尬甚至连朋友都做不成。所以你要理解他。

很多事都急不得，尤其是感情，容易物极必反知道么。

保险起见的话，你可以暗示他，比如说，你可以直接问他有没有喜欢的女生，没有的话可以帮他介绍，他如果聪明的话一定会抓住这个机会！如果他只说“有”，而没有其他的回答，你可以问他“那她知道你喜欢她吗”，然后就顺其自然，顺理成章喽～

如果你等不及或者也很喜欢他的话那就可以直接跟他表白，表白的方式及口吻要随便一点，直爽一点，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，无所谓，这样会让他觉得你只是为了给他一个机会，如果他拒绝你了也不会尴尬。

呵呵，当然还是祝你们能在一起哈！有情人终成眷属吧！

分手后，忘不掉一个人属于正常心理，没有什么可不好意思或自责的，但痛苦是不可避免的现实问题，今天我们来分享三个方法，帮你清理内心，忘掉那个在心中忘不掉的前任爱人。

“为什么总是忘不了那个人？”针对这个问题，首先我们应该意识到，当自己选择想忘掉一个人的时候，所需要放下的可不仅仅是前任这个独立个体，最关键的核心还有与之相关的点滴记忆。

所谓触景生情，太多特别的地点时段，关联的事物和情境都会瞬间让我们想起曾经美好的回忆，不断的倒带曾经的人生，重复着曾经或美好或心酸的记忆，相互纠葛与现实的碰撞，就让自己更加的心痛，表面上是忘不掉那个人，其实不过是清醒的知道，再也回不去的无能为力。

感情中受到伤害其实不分性别，只看当时谁投入更多，更早，更深而定，但不可否认的是，在现实生活中，女性在面对感情的时候会相对更不理性，也更容易纠缠在过往中不能自拔。

我们为什么想忘掉呢？很简单，这个人给了我们伤害，这段情也再无法重来，而这些记忆的存在，实质的影响了我们的生活和情绪状态，希望未来能够有新的开始，因此迫不及待做出改变。

善用“习惯效应”

所谓的忘不掉，除了不舍得与不甘心，重点在于习惯。

爱情有时候最大的影响力并不是对方有多好，又或者彼此的感情有多真，而是习惯，习惯了有他（她）的存在。

我们在一起，必定不是一两天，那是天天年年记忆的累积，习惯突然被打破，就会产生一种无助和不安。这种情绪会令我们产生焦虑、烦躁，甚至长时间处于颓废状态，很多亲友会劝我们放下，也有些老司机教导我们用新欢替代旧爱。

但其实这个时候并不适合开启一段新感情，无法清空内心，只能加剧痛苦甚至造成另一个人的悲剧和痛苦。能够疗愈最好的方式是在这个时候巧用吸管效应，找到新的生活目标和习惯去逐渐量化内心的习惯感。

可以学习，可以旅行，总之用全新的生活模式更替打破原有的规律感。所谓时间能够治愈一切，不是倒计时等待炸弹爆炸，而是时间过程里，我们会有很多新的记忆重新将脑和心填满。

接受不可以改变的现实

分开的恋人，失去的感情犹如掉到地上的鸡蛋，再也没有复原的可能性。

人这一生会有太多的无可奈何与不可逆转，接受面对是成长过程中我们必须学会的一课，面对人生中的人或事，分析哪些是可改变的，哪些是不可改变的，尽全力去挽回扭转，面对一些不可改变的现实，是一种理性的成长。

其实人哪里有那么多放不下忘不了，不过是不舍得，也由于沉没成本带来的情绪病，不过是对自己过往的深情与牺牲的不甘，此刻的面对接纳现实，有时候想通不过是一瞬的转变。

扩展社交圈，结交新朋友

张爱玲说过：“忘记一个人只需要两个东西，时间和新欢。”

可扩展交际圈可不单纯只是去寻找目标和新欢，而是去扩展丰富自己的生活，提高自己的眼界与人脉。

心中那个人之所以忘不掉感觉没有人可以取代，不是不会爱了，而是不确定感情了，不是不动心了，而是没有一个更优秀的人出现，新的社交圈，更多优秀人的出现，可以让我们跳出固有的生活僵局看看新的世界。

人脉决定财脉，当自己变得越发的优秀，对身边人的审美自然会水涨船高开始不同的转变，恐怕这个时候，那个所谓难忘的前任再被你回忆可能都会责怪自己的品味。

所以千万不要把增加社交变成滥交，新的追求者或者朋友可以试着接触，但却不要盲目地重新开始。

扩展交际的重点在于自我改变，让自己重新燃烧热情绽放新的光彩。

看到《我的前半生》大结局，大家都为这部电视剧的开放式结尾而怅然若失，有人想象着罗子君走向远处，把所有人和事看作是前半生的结束，有人想象着罗子君和贺涵在一起了，把这两人关系的发展看作是后半生的开始。

但不管结局怎样，罗子君离婚之后，心里真正想要接纳的一共有两个男人，老金与贺涵。

没错，老金在前。

我们不妨分析一下老金与贺涵的共同点:

1跟罗子君工作在同一个公司，且职位高于罗子君，曾经给予过罗子君工作和生活上的帮助；

2有房有车，也许有人会说，老金的车是破车，房子也比不上贺涵，但客观来看，老金在上海有两套房，手里还有存款，想换个三四十万的车也非难事，虽然比不上合伙人级别的贺涵，也很难比得上项目经理级别的陈俊生，但经济实力肯定是要强于凌玲、小董这些需要租房的普通咨询顾问，甚至要优于开汉兰达的段晓天；

3罗子君的儿子——平儿对这两个男人都能够接受，平儿对贺涵的喜爱自不必说，因为贺涵有耐心愿意花精力陪他，唐晶问平儿喜不喜欢老金的时候平儿也是承认喜欢的，因为金叔叔对妈妈好。

所以，对于罗子君来说，对于一个想要自食其力不再单纯依靠男人的女人来说，老金与贺涵所具备的物质基础没有高低之分，我也相信她对老金所说的都是真诚的，罗子君也跟唐晶透露过自己心里在逐渐接纳老金，也试图去参加老金的朋友聚会。

可为什么逐渐败下阵来呢？

1 需求感 。老金先后明确对罗子君说过自己喜欢罗子君，两人之间没有其他的交集，这也就注定了两者的关系如果想要保持就必然向着结婚的方向发展，一旦这个假设被打破，那么所有的关系就将灰飞烟灭，再温馨的话语都如同被包装了一样，听着别扭，说完闹心，而贺涵是以闺蜜准老公的形象出现，同时慢慢发展为罗子君的人生导师，即使二者的关系不以爱情的形式存在，那么也可以以朋友、同事、闺蜜老公的形式存在，也就是说，如果罗子君不喜欢任何人，那么她并不需要防备贺涵，可是她必须防备老金对她有其他的想法或发展的可能性，老金在这一点上就输了半截。

2自卑感。 老金在与子君的相处过程中不止一次表现出自卑心理，与贺涵唐晶吃饭自卑，开个破车自卑，罗子君穿的青春靓丽还自卑，听说罗子君前夫有钱又自卑，甚至在子君家里忙活半天连饭都没吃，罗子君也说过，她和老金 陷入了一种克制的委曲求全的关系中，安全友善却并不幸福 ，老金在仰望罗子君，罗子君想让老金平身，老金直接趴下了，反之，贺涵的姿态高高在上，距离感和分寸感把握的很好，但在罗子君最需要的时候挺身而出，罗子君应聘企划部，老金死乞白赖说好话拿出自己二十多年的资历担保都没有奏效，而对于贺涵来说，就是在走廊里闲庭信步的轻松谈起，这时子君为了保全老金的面子，选择放弃企划部的机会，可老金脆弱的自尊在那一刻，崩塌了。

3面对拒绝。 不同于对待段晓天那种渣男，其实罗子君拒绝老金的时候，是留有余地的，没有把话说的太绝，可是老金不但没有释然，反而派出薛阿姨泼妇骂街，这种纠缠战术，尤其是撕破脸皮的骂街是最能瓦解所有好感的行为，老金从备胎直接降级为low逼，而贺涵面对罗子君的拒绝与唐晶的求婚，选择了遵从内心，也在不伤害罗子君的前提下尽最大程度保全她，这不光是贺涵顾及面子，更多的是一种担当和高尚，而罗子君对贺涵更多的是感激与期待。

老金与贺涵，两个人对待罗子君的本质区别在于， 老金的付出是有条件的，一旦得不到回报，便会褪去刻意包装好的善意，低调友善的表皮之下，其实是在要求罗子君，我爱你，你就得爱我，我过着普通平常的生活，希望你也能跟我一样普通，这样我才会有安全感；而贺涵的付出是无条件的，不求回报的，贺涵在行事风格上，可以说是嚣张跋扈的，但在对待感情上，却是深沉宽厚的，我爱你，我可以为你承担所有后果，你不爱我，我就用我的下半生，等你。

捋哥是我铁瓷。

在微信还没有诞生的年代，就给我们一众屌丝传授“一周搞定女朋友”的前沿思想，他说，男女初识的新鲜感和热乎劲一般维持在一周到半个月之间，这段时间如果不能升级关系，那么就一定要鸣金收兵，不要恋战。

他告诉我们，一定要记住这三条：

第一，走心但别动心。 男女两者相处必然存在一种结果，爱或是不爱，而最惊心动魄的环节，在于模棱两可的那种状态，而暧昧期就像就像薛定谔之猫一样，可能爱也可能不爱的一种中间状态。捋哥说，可以用心，可以走心，但一定不要做先动心的那个人，要四两拨千斤，不能用力过猛，否则对方一旦有所防备，便难以再找到突破口。

第二，打压优于奉承。 称赞是必须要有的，但是一味单纯的奉承往往会适得其反，捋哥说，适时的打压往往会取得意想不到的效果，但这种打压一定是要就事论事，不要涉及到评价人品，千万不要站在道德的制高点，这样一旦谈崩就不好收场。

第三，果断不能犹豫。 这个世界上没有谁是缺不了谁的，所以永远不要抱着拯救别人的心态去开始一段关系，世界在改变，人也一样，每个人的境遇不同，就算境遇相同，每个人感受到的也不一样，表达出来的又不一样，所以，没有百分百的感同身受。所以，该进攻还是后退，该表白还是放弃，一定要果断，不要优柔寡断，时间越长，沉没成本越高，你自己以为你是负责任，别人还以为你想太多，到头来耽误的只能是你自己。

在这个手机网速已经能到几兆的时代里，这个社会发展的节奏像一辆飞速向前的高铁，你停滞不前，就必然会被淘汰，每个人能对自己的言行负责，就已经是很有责任感了。

永远不要打着为对方好的旗号去决定开始还是结束，你连对你自己好都做不到，我凭什么相信你会对我好。

就算捋哥这样偶像版的存在，依然还是沦陷了。

捋哥与自己高中时代的女神恋爱了。捋哥说，大学时期曾经有一段低潮期，那个时候女神一直在支持和鼓励他，两人不在同一个城市，电话、短信、QQ，每周至少写一封信，女神的室友问她，你俩怎么有那么多聊不完的话。

女神笑笑没说话，其实那段时间，女神苦恋一个学长，有过甜蜜，有过拥抱，有过亲吻。

但学长还是不能跟自己的女友说分手。

女神将捋哥作为倾诉对象，捋哥将女神作为情感寄托。

捋哥说，早就对女神有好感，但一直不敢说。所以，那天女神在短信里问，捋捋，你喜欢我吗？

捋哥整个人都傻掉了。

他忘掉了之前对我们传授的所有战略战术方式方法，变成了一个沉溺在爱情海洋里的呆逼。

捋哥帮女神改演讲稿，做简历，修改PPT，自学PS修图，把女神发过来的每一张照片都修的漂漂亮亮的，然后放在电脑桌面上最明显的位置，每次开机都要细细品味。

于是，发短信和写信成了捋哥每天最重要的事情。他恨不得把他的喜欢融入到短信的每一个字里，恨不得把那些信件写的像诗一样。

女神的室友看了捋哥的信，说，你男朋友的字随意且潇洒，但不知道人长得怎么样。

女神笑笑说，长得随意但不潇洒。

捋哥跟女神恋爱的时间里，一次架都没吵过。

可是他们还是分手了。

女神说，捋捋，对不起，我还是忘不了学长。

捋哥说，我不介意，只要跟我在一起的时候，你对我是一心一意的，就行。

女神说，对不起，我做不到。

很多年后，捋哥才意味深长的跟我说，那时我才知道，我原来是备胎的备胎。

生活不是电视剧，因为电视剧里一笔带过的一年后，对每个人来讲都是充满了不安与压力，也许很多人的一年里，决定了他们的后半生。

也许我们都幻想着成为贺涵，可以在职场中气定神闲，在生活中无拘无束，在爱情中风花雪月，可生活却把我们过成了老金，在职场中兢兢业业，在生活中无微不至，在爱情中患得患失。

我不知道捋哥那一年是怎么过来的，但我知道他把个性签名改成了，谁要是再相信爱情谁他么就是傻逼。

在那之后，我再也没听说捋哥谈恋爱的消息。

后来，捋哥对我说，女神毕业时，给他打过一次电话，问他，以前写的那些信还要不要了。

捋哥犹豫了一下说，不要了，扔了吧。

他看了一下通话记录，时长2分53秒。

其实捋哥心里明白，

在那个没有微信的年代，这2分53秒就是他们生命中的最后交集。

跟异性室友合租，安全洗澡守则第一条，不要拿一次性筷子当插销！

卫生间半透明的玻璃里，朦朦胧胧，小米蹑手蹑脚地贴近玻璃。

成败在此一举了！

她掐准时间，大概算到室友抹了一头洗发水的时候，施展早年挤地铁练出来的劲头，

把筷子压弯，硬生生把浴室门挤出来一条半脸宽的大缝。

电光火石间，小米就验证了，自己果然没有认错人。

虽然这个时代强调男女平等，恋爱里也不分伯仲，但敲黑板，划重点：女追男是隔层纱，不过纱揭开了，很可能等待你的不是皆大欢喜，而是两手空空。

因为这里面有人性、男女心理的本质差异：

l 男生天生充满占有欲和征服欲，会对得不到的东西更加执着和迷恋，并且为了能够得到而下足成本；

l 男生更喜欢含蓄、内敛、矜持的姑娘，本性决定。

所以，我们常看到一些男生，为了追求喜欢的女生发起强烈的攻势，又是买花、送包，又是接送下班，当免费司机……这个过程中，当男生追的越有难度，投入的时间、精力越多，在“沉没成本效应”的作用下，他就会对这个女生越迷恋和不愿意放弃。

真的理解这样的心情，太美好了，感觉暗恋期的爱情更美好，每天都有期待，其实她有没有对你也有好感，你肯定是有感觉，先不要破先吧，去对她好，让她也也喜欢你，等时机成熟，就可以告白啦

异性肩并肩走在一起，如果本来就对对方有意思，在只有两个人的情况下，比较有勇气的一方会试图用自己的手指去勾对方的手指，做出不小心触碰到的样子，实际上都是自己有意而为之

像正常接触情况下，两个人是很难触碰到手指的，所以这种像是不经意触碰到手指的情况很可能是对方演出来的，这样的动作在一定程度上就等同于是“告白”，对方会着重观察你的反应，如果你并没有打破这层“故意”，两个人也就在半推半就间初步确认关系了，大家都心知肚明。