告白失败了，还能做朋友吗？

我们先把问题再次整理一遍，“告白失败了，还能做朋友吗？”。把这个问题再分拆一下，也就是说告白了别人的告白个人行为被另一方拒绝了，因此告白失败了，告白者呢，还有一个要求我都能否做朋友？

最先我终一个触碰过许多感情心理状态案例的情感心理咨询。依据我自己的工作经验和以心理状态的视角先得出一个回答，那便是还能做朋友。可是告白不成功以后，你需要做朋友，你得务必保证下列这几个方面。

1做朋友就仅仅做“好朋友”。

为什么说做朋友就仅仅做朋友呢，含意也就是说你们只不过是好朋友关系了。而并并不是表白不成功的这一方要想退到朋友们的这一关系来做掩藏，仍然还另一方作出进行追求完美的个人行为，假如你跟另一方说好了，你需要跟另一方做朋友，可是你也有这类追求完美的个人行为，另一方就会对你发生抵触，另一方依然会感觉您有极强的针对性。一旦另一方对你抵触了，你跟另一方做朋友的这一要求就会摇摇欲坠。因此即然退到好朋友这一关系，就不要再草率的过界，就只是好朋友关系，并不是情侣关系，更并不是异性朋友和被喜欢的人的关系。

2表白不成功安稳做朋友，指不定有机会。

第2点跟第1点实际上不是矛盾的，他很有可能相对于一个人的细心和是不是有“延迟满足工作能力”有同时的关联性。大家中国有一句老话称为“着急不可以吃得下西施豆腐”。一般而言男孩子非常喜爱在情感之中表白，关键也是由于太太过着急，臆想根据一句语言表达上的促进来明确彼此的关系。

由于在两人的关系并没有做到一定水平，这一方跟别人并没有历经充足多的诱惑力，贸贸然的表白要想另一方给一个挑选，那另一方大概率是会婉拒的，由于另一方也抓不紧呀，并且那么随意的就同意你了，针对被表白的那人实际上不是安全性的。因此这一次的表白不成功，并不表示另一方就完全不喜欢你了，就刚好是表白的这一方，用于修练自身，在情感之中细心的机遇。

恰好用退还做朋友的这段时间，好好思考一下自身，在情感之中是不是有哪些问题，有什么做无法得到位的有什么？不明白得学什么？自身是不是掌握另一方的想法？是不是有跟他人的诱惑力？包含哪些可以跟别人谈到一起，让别人认为你是那一个懂你的人？这些问题，这刚好针对表白失败的人是一次发展的机遇。

首先我以一个接触过很多情感心理个案的情感心理咨询。根据我个人的经验和以心理的角度先给出一个答案，那就是还能做朋友。

但是告白失败之后，你要做朋友，你得得必须做到以下这几点。

1做朋友就只是做“朋友”。

为什么说做朋友就只是做朋友呢，意思就是说你们仅仅只是朋友关系了。而并不是表白失败的这一方想要退到朋友的这个关系来做隐藏，依然还对方做出展开追求的行为，如果你跟对方说好了，你要跟对方做朋友，但是你还有这种追求的行为，对方就会对你产生反感，对方还是会觉得你有很强的目的性。一旦对方对你反感了，你和对方做朋友的这个需求就会岌岌可危。所以既然退到朋友这个关系，就不要轻易的过界，就只是朋友关系，不是恋人关系，更不是追求者和被追求者的关系。

2表白失败踏实做朋友，没准还有机会。

第2点跟第1点其实是不冲突的，他可能对于一个人的耐心和是否有“延迟满足能力”有直接的相关性。我们中国有一句古话叫作“心急不能吃得了热豆腐”。通常来说男生比较喜欢在感情当中表白，主要就是因为太过于心急，妄想通过一句语言上的推进来确定双方的关系。因为在两个人的关系没有达到一定程度，这一方跟对方没有经历足够多的吸引力，贸贸然的表白想要对方给一个选择，那对方大概率是会拒绝的，因为对方也拿不住呀，而且这么轻易的就答应你了，对于被表白的那个人其实是不安全的。

所以这一次的表白失败，并不代表对方就彻底不喜欢你了，就恰恰是表白的这一方，用来修炼自己，在感情当中耐心的机会。

刚好用退回做朋友的这段时间，好好地反思一下自己，在感情当中是否有什么问题，有哪些做得不到位的有哪些？不懂得要学哪些？自己是否了解对方的心思？是否有跟对方的吸引力？包括什么能够跟对方聊到一起，让对方觉得你是那个对的人？等等问题，这恰恰对于表白失败者是一次成长的机会。

我觉得表白方式千变万化。但是唯一不变的就是你的一颗真心。向你爱的人表白，既需要真诚，也需要一种浪漫的表白方式。只有这样，才能打动对方，如愿告白成功。具体来说，浪漫、实用、简单的表白方式有情书表白、红玫瑰表白、营造温馨浪漫的表白氛围。

1、情书告白很简单，也很浪漫，能打动人心。

在众多的告白方式中，情书告白是最简单的方式之一。只要在一张纸上写一段话，写上自己的心意，就可以表达对心爱的人的爱。而且，这种表白的方式很浪漫，那封情书可以让你喜欢的人一辈子保存，作为永久的纪念品。当然，这种告白方式对文采的要求非常高。如果你的文笔不好，就不要用这种方式来表达你的爱意。

2、红玫瑰是最浪漫的告白，而且很简单，女生很喜欢。

红玫瑰代表爱情，用它来表达对所爱之人的爱意是最合适不过的了。同时，用红玫瑰来表达爱意也很简单，只要把它送给你爱的人，然后当面说出你的心意，表达就完成了。不过这种表白方式必须要满足一个条件，那就是对方也喜欢你。只有这样，一个人的表白才能成功。如果对方不喜欢你，或者没有准备好接受自己的表白，贸然表白可能会造成尴尬。

3、营造温馨浪漫的告白氛围，最打动人心，效果最好。

在众多的告白方式中，事先营造温馨浪漫的气氛，然后告白的方式是最好的，也是最动人的。这种告白方式需要提前准备，所以比较复杂。但由于这种告白方式效果最理想，所以也被很多人采用。烛光晚餐等告白，都属于这种告白。因为最动人，所以这种告白方式的成功率最高，双方甜蜜的爱情也将由此开始，天长地久。

我觉得还是至少两周表白吧。

一、千万不要太急于表白

你很喜欢这个人，所以你迫切的想要那个人，知道你心中的想法。可是你想要表白也要看时候啊，有的时候贸然表白的话，反而失败的几率是很大的。首先你得先和那个人从聊天开始，让对方慢慢的熟络，你等最后感知到对方对你也有喜欢的想法的时候，那时候你去表白才有胜算。若是只是你单纯的喜欢对方，你根本就不知道对方心中对你是什么想法，这个时候去表白，那么你就是个炮灰。因为你根本就没有让对方察觉，你在言语还有行动上的表达真诚，这种嘴巴上说的表白，几乎很少人会相信的。所以在表白的时候千万不要太急切，或许你是相信一见钟情的，但是来的太快的爱情真的很容易令人迷惑。

二、先去聊天，让对方感知喜欢

因为你太过着急于去表白，绝大多数都是会失败的，这个时候你就彻底没有戏了。还是先慢慢来，先从聊天开始吧，让对方先熟悉你这个人，并且让对方习惯于你出现在他的生活中。等到你发现对方和你聊天时有一种暧昧的话语，那么那时候说不定你的时机就到了。可是若是一直聊天，对方一直都是以朋友的身份或者是兄弟的角度来和你谈论的话，那说明对你是绝对没有感觉的，那这个时候还是果断放弃吧。

三、表现出喜欢你

要想看对方对你是否有感觉的话，你先看他的聊天回复速度是否一直都是轮回的，一直都是轮回，那说明你在他心中无关紧要。要是对你聊天时无所不谈，谈及的方面很广，那说明你还是有戏的。若是哪天来主动找你聊天，并且你还没有及时回复，还会着急的话，那就说明表白机会到了。

表白这么正式的方式通常带有一点承诺和压迫的味道，如果你想以此最后摊牌，宣告你追求的胜利，这方式不差。

但是如果你还没有向这个女孩充分展示你自己，证明自己有多么优秀，以及能有多爱她尊重她，贸然表白无异于给她创造了一个需要合理解决的麻烦，如果是一个有主见，很果断的女孩或许会直接拒绝你。但如果她是一个很温柔的姑娘，你这会令她十分苦恼，并且最重要的是——她多半不会在没有感情基础和对你的足够欣赏的条件下考虑和你在一起的。

因此说在恋爱里花和表白并不是必需品，最重要的是人，现在有句歌词唱得多好呀，“社会很单纯，复杂的是人”

花和表白只不过是两人情投意合以后的一个见证品，就好比锦上添花，首先得织出优质的锦缎，其次才谈得上在这块锦缎上绣什么样的图案，

表白和花，恰恰就是那些图案，是顺理成章，水到渠成的事情。先谈表白和花，而不去关注最本质的东西，那是本末倒置，凡事讲究个逻辑，顺序不能乱。

一个正确的告白，需要最起码三个因素到位：时机，场合，以及方式。

一个正确的告白，最起码应该建立在双方都有兴趣上，也就是说你能够明显感觉到对方对你有意思，你去告白才有可能成功。

注意一下，告白并不是一个感情的起点，恰恰相反，告白反而是位于追求阶段末尾的，万事俱备只欠东风的时候才使用的技能。

不要期待着先告白，然后再去追求女生，这只会让你的追求之路变得十分坎坷，这是一个简单到不能再简单的问题：对于一个女生来说，她已经知道你喜欢她了，那么她吃定了你一定会对她好。

我感觉暗恋一个人到非他不可的时候，对方也对你有好感的时候就可以表白了，一个正确的表白，最起码应该建立在双方都在兴趣上，就是说你能够明显感觉对方对你有意思，你去表白才能够成功。

这三个因素是：

1，时机，

当一个女生对你的好感还没有累积到一定程度的时候，如果你一开始贸然表白，反而会让对方加重心理负担，不知道怎么处理和你的关系，以至于到了后面开始躲着你，回避不和你见面地步。所以在什么时期选择表白时机最关键。

2，场合

就是场景要越私人越好，知道这件事情的人越少越好。不要像有些人看电视剧看**看魔怔了，觉得告白一定要在大庭广众之下，一定要搞得声势浩大才浪漫，但是他们忘记了一件事情——当你这么表白的时候，其实你就是在道德绑架那个被表白的人。本来两个人私底下可以说清楚的事情，非要被你放在大庭广众之下，搞得众人皆知，你觉得这样她会喜欢你吗？

表白这件事情，能不能成功不在于权衡利弊，而在于“在那一瞬间。”看她感性不感性，情绪有没有上头。所以，时机靠时期的那一瞬间感动，来完成的。

3，方式

如果你表白方式没有选择正确，可能煮熟的鸭子也会飞走，闹个鸡飞蛋打无功而归。

其实最好的告白，也不是以上三种，即使你都做了正确的处理方式，也还是差点“意思。”那么，

什么是最好的表白？

最好的表白是“树上柳梢头，人约黄昏后”时，你不由自主的拉了她的手；是“火树银花合，星桥铁锁开”时，你不由自主的吻了她的唇…

什么都不需要去说，你们的关系到位了，那一瞬间，该发生的就发生了。

你不需要去多说，她不需要去多问，一切尽在不言中，这才是最美的告白。

除了表白、场合、方式外，找准表白的最佳时期，也是必不可少的，也是为泡到女生加分不少。所以追求女生，什么时候表白最合适呢？

第一，女生遇到困难需要帮助

或者被欺负受到委屈时

1，女生遇到困难需要帮助时

每个人都有遇到困难的时候，所以当女生遇到困难求助时，也是泡她，对她表白的最好时机。你要做的是感动她，让她体会到你的真心。并且不止一遍地告诉她“别怕，有我在”，给她最温柔的安慰。而在这种情况下的表白，成功率很高。

2，被欺负受到委屈时

天生软弱，是女生特点。有些女人很不安全，所以几乎所有女人都想要一个能随时站在她们身边保护自己的男人。如果一个女人被别人欺负，一个男人可以在第一时间站起来保护她，没有一个女孩能抵住这种情况，应该是超崇拜的那种吧。

第二，节日时给她准备的小惊喜

或当生病和无助时的守护

1，节日时给她准备的小惊喜

在浪漫的氛围中，是很容易影响女生的判断的，也很容易会因为你浪漫的氛围觉得你们就是天生一对，所以想要轻松的表白泡到你喜欢的女生，这样的小心机不要错过。

2，当生病和无助时的守护

每个人都会生病，我们常常说一个人怕的不是病，而是心情。只有别人对你的关心才会让你感觉到你的存在，才会让你有战胜病魔的勇气。当女生生病的时候，何尚不是这样，有你在身边陪护，女生感动的不要不要，这个时候她们身边的朋友都会觉得你好贴心，好暖男，加上她们羡慕嫉妒恨的表情，女生的心也会慢慢的倾向你，觉得跟你在一起也挺不错的，这个时候，正是表白的机会，也是巩固爱情的时机。