下面为您解答这个问题，首先来说需要明白的一点是暗恋，对方不知道你的想法。所以说谈不上什么程度，需要是把握时机，勇敢的说出来。爱一个人，一定要勇敢地迈出告白的那一步，不要让一段美好的情缘，最后空留遗憾。
首先是当女生遇到困难需要帮助时
。每个人都有遇到困难的时候，所以当女生遇到困难求助时，对她表白的最好时机。你要做的是感动她，让她体会到你的真心。并且不止一遍地告诉她：别怕有我在，给她已足够的安全感。而在这种情况下的表白，成功率很高。
其次是孤独寂寞的时候
。女生是感性动物，有时候脆弱无比，在她们感到孤独的时候，她们最需要的是爱她的人的陪伴，所以你一定要知道！这时候就是表白的最佳机会。她们难过伤心不会说给你听，如果你能察觉到，为成功表白加分不少。你一定要仔细发觉藏在她平静下的孤独。
再有就是节日时给她准备的小惊喜。可以
在浪漫的氛围中，是很容易打动女生的的，也很容易会因为你浪漫的氛围觉得你们就是天生一对，所以想要轻松的表白你喜欢的女生，这样的机会千万不要错过。
希望我的回答能够帮到有需要的朋友。
不要急于表白!!!
你很重感情,但是不太懂技巧,所以感情无法恰当表达,只能默默相思
现在我要说，首先,你要坚定自己的感情!!错过了就再没有了!你只有这次机会,绝对不能放弃,就算被拒绝,你一生回忆起来,至少你勇敢地告白过,对吗!你是个男子汉,对吧!那就加油!!
第二,一定要有一定的技巧表达的方法关乎成败什么叫方法呢,就是你要了解女孩的心理,话别说重了,也别说轻了,要适当
具体来说,就是要自然,你自然了,她就放松了,你老是痛苦痴情地看她,她会有压力,会逃走如果你自然而不激烈的话,你可以对她说,我喜欢你如果你做不到自然的话,那就别直说,默默关怀她,女孩都很聪明,知道你喜欢她所以有些话不用说出口,也是一种含蓄的味道
你可以跟他交谈,谈心是最容易促进心灵相通的;你也可以带她去游乐场,那是最欢乐放松的地方;你也可以写情书……最好的方法是当朋友来交往,你的默默关怀,细腻的体贴,加上男人的气概，还有你的思想，自然会让她喜欢你,从朋友慢慢变成恋人,不需要表白,一切都非常自然
第三，如何面对拒绝。她为什么会拒绝你呢？拒绝了你就没机会了吗？我先教你知己知彼。一般来说,女生一般不会你一表白,她就接受,她要拒绝几次才肯接受的女孩子拒绝你，可能有三种情况，
A，她对你没感觉。有的女生说了，如果没感觉，你就不要追了，追也没用。她不会被打动的，你死缠烂打反倒让人越来越烦。我告诉你，不要死缠烂打，但是要锲而不舍,同时必须掌握好节奏,追得太猛会适得其反也可以由明转暗，先不急于表白，先做朋友。这样，她才会有机会慢慢了解你，慢慢发现你的优点，习惯于你的关怀，慢慢把你当成自己人，从没感觉到有感觉。同时，她也会被你的执着所感动。
B，她对你说不上有感觉，但也不排斥。她心理很复杂，也许很开心，又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。这时，她也会拒绝你，你还是要主动、坚持、从容……不要急于表白，但要多约几次，如果她总拒绝你，而你一直彬彬有礼地邀请她，她也会觉得过意不去，如果她不排斥你，会给你机会的，甚至会被你打动。而如果你担心自己的主动会带来她的反感，结果你不主动，她也不主动，就慢慢淡下来了，淡下来，就失去最好时机了。
C，她对你有好感，但她是女生，不能轻易把自己交出去，她要矜持一些，有的女孩子很慧黠，还可能会故意给你设置障碍和你周旋呢！所以她要跟你打几个回合，拒绝你不代表排斥你，她会拒绝你几次就给你机会。她的拒绝不但不可怕，反而充满了情趣。你大大方方和她交往，就OK了。
此外，我想说在你没把握的时候不要表白，并不是你表白了，她答应了，就是你女朋友了。这个顺序不对。应该是你的行动使她对你有感情了，她就是你女朋友了，这时你表白了，她就答应了；你不表白，她也答应了。表白是可有可无的，是在她成为你女朋友后的一种感情的调剂。因为表白是最傻的追求方式，你斩钉截铁地告诉她你爱她，她可能斩钉截铁地回答你她不爱你，你把她逼得没有余地，她也让你一点回旋余地都没有。
高级一点的方法是，你约会她，这是具体的追求爱的方式，她也可能拒绝，但你还有余地。更高级的方法是，你约会她，打着别的幌子，比如帮忙啊，同学聚会啊之类的……她心里知道你是追她，但你们谁也不挑明，她觉得安全，就不轻易拒绝你。我发现有很多朋友和想追的女孩的关系是认作兄妹关系，这种关系非常有利于追求，可以更容易约会，更有理由关怀她，更容易让她发现你的优点。所以如果你和她的关系是认作兄妹关系，在没把握的情况下，千万不要轻易告白，捅破这层窗户纸，那样你将使自己处于不利的位置。
第四，提供一套方案。由于大多数网友年龄都不大，所以我以追清纯女大学生为例，仅供参考：
A，搭讪女生从帮忙开始，可以是你帮她，也可以是你请她帮助，比如跟她借笔记，然后跟她要电话：“有什么问题好及时问你。”在要到电话之前一定要像一个真正急需帮助的人。
B，最开始联系要有话头，否则你不知道说什么，不妨请她帮忙，你写了一篇美文，写一个很有味道的什么什么，其中有个形容词，不知道怎么处理，诚恳地请她提建议。然后你可以进一步给她念你写的，简洁而美，假如你擅长文字的话。
C，她帮了你，你要感谢她，所以给她发个可爱的FLASH，小兔子和大兔子的故事。
D，打电话告诉她，她的声音很好听，很想听她唱歌，她如果不唱，你就大大方方给她唱，唱你给她写的歌。
E，有些熟悉了，就可以约她了，请她看芭蕾舞剧，她拒绝你，你就开玩笑说，是辛苦攒钱买的票啊，然后你再诚恳而平和地说，我知道你很忙，时间都安排好了，我能不能跟你预约呢，因为你帮助了我，我一定要感谢你，你看下个礼拜可以吗？然后你请她去听音乐会。
F，高雅过后是轻松，带她去游乐园。然后是网球馆、海豚馆、图书馆……平时加大打电话的频率，捕捉共同的兴趣；如果在一起的时候，就跟她好好聊聊梦想，让她看到你眼中的光芒。
G，带她去植物园，找个漫天飞花的林阴道牵她的手。
H，带她去山上、海边或吴哥窟看日出，在日出的刹那给她初吻……
其实这些都是外在的辅助，关键还是你处理的火候，也就是要温煦，要大方。我这里不过是抛砖引玉，你不妨写一个自己的计划。
祝你成功啊！有事发消息给我：）
参考资料：
提高表白成功率的方法如下：
1、营造良好的沟通关系。表白之前需要与喜欢的人建立一个良好的沟通，那么怎么去建立沟通关系呢比如通过QQ、电话、平时聊天等方式，如果彼此沟通的时候对方总是爱理不理的，那么你就不要急于表白了，估计功的几率不会太高。所以需要耐心等到成熟时期或是彼此关系进一步拉近的时候在表白。
2、了解对方的喜好以及性格特点。任何的表白之前，尽可能去了解对方的喜好、性格特征等，你可能会反问这样有用吗答案是：肯定的，表白的时候可以提到自己对她或他的了解，让对方知道你已经关注他或他很久了，证明自己对对方真心以及努力付出，往往会感动到对方，这时他或她就知道有这么一个人在关注以及关心这自己，这时表白成功率会很高。
3、选择合适时间来表白。表白也是非常注重时间的。一般大家都会选择对方生日、情人节、七夕或是对方心情比较好的时候，这几个阶段的表白成功率会高于普通日子，所以要把握好时机哦。
表白是需要勇气的，想要和自己喜欢的人表白，不能盲目的去，表白之前的准备要做好，这样才能提升表报的成功率，准备好一切之后再表白。
怎么表白成功率高
1、营造良好的沟通关系：在表白之前我们要先建立一个比较好的沟通的关系，那么什么样的沟通关系是比较好的呢比如：每天都会聊天，比如有很多共同话题等等。要表白也需要一定的火候，平时一个月聊天不超过十句，你发的消息她经常不回复的，恐怕表白成功率会非常低，或者表白的时机还不够成熟，所以我们先要把关系给拉得近一些。
2、足够了她的性格和爱好：表白之前，我们还要尽可能的多了解她的一些性格情况，兴趣爱好等等，了解这些有什么用处吗这是肯定的，表白的时候我们要提到这一些东西，证明我们对她的好感不仅仅是外表，我们对她有着很全面的了解，让她知道我们从很早就已经开始在留意她了。另外，表白成功之后，先前了解的性格和爱好对未来的交往帮助也是非常的大的。(至于性格和爱好如何了解就要看你平时聊天当中怎么去套话了，比如周末的时候，问她有什么安排，看她如何度过周末，比如下雨的时候，问她心情有没有什么波动等等。)
3、挑选一个合适的时间来告白：表白也是非常挑时候的 那么到底什么时候比较适合表白呢在这边我给大家一些建议1 她生日或者你生日的时候;2情人节的时候或者愚人节的时候(情人节的话214或者七夕都可以)3周末的假期，表白最好挑选在人心情比较好的时候，放假是一个不错的选择，生日当然是更好，如果可以当面告白的话支持当面，不行的话可以选择发信息或者打电话。
4、选择什么方式表白好：这个是很多男生最纠结的问题之一，到底什么方式表白好呢其实还是要看情况的，结合我们刚刚说到的表白的时间来考虑，情人节，过生日等等肯定是当面的，先可以一起过节，吃饭唱歌等，还可以叫上朋友，替你造势，助威。不过有的时候不一定双方有时间，所以避免不了网络上手机上的告白，其实只要女方不对你反感，任何表白的方式都可以，都可能打动她的芳心，当然，我认为当面优于网络和电话(发信息)
5、如何组织我们的语言：告白可不是简简单单的我爱你三个字就可以搞定的，那么应该如何组织语言呢一般来讲，可以参考这几个方面，为什么喜欢你，你有哪些特点让我着迷，我会对你有多好，没有你我的日子会怎么样，表达出爱慕的意思，如果比较害羞的话，可以自己对着镜子多来几遍，不要到时候讲的时候紧张害羞哦。
6、现场表白应该注意什么：如果是现场表白，不仅要事先组织好表白应该要说的话，挑的场所也要留心，不要选在人太多的闹市区的街上，避免尴尬，咖啡馆和**院是不错的选择，可以在表白前买一些玫瑰花鲜花攻势每一个女孩子都受不了，还可以叫上几个朋友起起哄，都对你表白成功会有一个非常大的帮助。
让感情越来越好的三个办法
1控制好情绪
脾气谁都会有的，这个我们平时和爱人间可能小吵这也是很正常的。但是在情人节这一天，大家都是比较看重的，这个时候可能就要控制住自己的情绪了，不能够再漫无目的的让自己和爱人间发生矛盾，如果真的是发生，很可能会导致分手的。
2说共同志向的话
谁都希望能够找到一个能够和自己举案齐眉的人为终身伴侣，所以，你要满足对方的这个志向追求。你可以和对方多说一些志同道合的话，这些会让对方感觉到和你在一起很合适，找到你已经满足了。古往今来，多少美好的爱情都是因为有共同的志向，两个人的结合就像火把一样，把彼此的心灵照的更加通透，从而朝着更加美好的目标而迈进。
3心里的事情都想与你分享
男生的心思其实并没有很多，当他喜欢你的时候他就总是想找你说话。有时候突然的惊喜会让你很迷茫，但在他们心里却是想着一定要把开心的事情和你分享，因为你是他喜欢的人。在他们心里可能有些事情在自己心里并不是特别重要和惊喜，但他也会迫不及待的告诉你其实只是为了赢得你的注意。当和你分享的事情得到你的回复的时候他们就会特别开心。
怎样向女生表白
1、花时间了解对方
很多时候，其实感情这件事情是不能够着急的，因为一着急就容易让对方觉得你没有什么诚意。因此，作为一个男孩子，在遇到喜欢的人的时候一定要记得先花时间去了解对方，这样子的话才能够让对方有一定的时间去了解你，你也能够有时间去了解对方。要知道，两个人只有在相互了解之后才能够有在一起的可能，所以，在和对方表白之前，一定要记得花时间去和对方多多相处，增进你们彼此之间的了解。
2、寻找合适的方式
一般来说，在你了解对方之后，你肯定就会知道对方是喜欢什么样子的男生，在这个时候，你就可以看看自己身上有哪些不足的地方，然后加以改进。在和对方相处的过程中，一定要记得了解一下对方喜欢什么样的表白方式，你可以不用那么直白的询问对方，因为这样子也会失去一定的惊喜。在平时聊天的时候，你可以分享一下别人的表白方式给对方看，看看对方是什么样子的反应，假如说对方觉得不错的话，那么你就可以将这个方式作为参考。
3、寻找合适的机会
在你了解了对方喜欢什么样子的表白方式之后，还有一点你也是需要注意的，那么就是把握好一个正确的时机，有些人在表白的时候可能会掌握不了正确的时机，其实这样子的话在一定程度上就会影响到你表白的成功率。因此，你可以选择在一些特殊的节日或者是对方生日的时候表白，这样子成功的几率其实就会比较高了。
表白注意事项
1、先要确定女孩子对你有好感，不要和一个对你完全没有好感的人告白，那样会让对方很尴尬，对方也不可能接受你的。所以最重要的事情就是你能确认对方也是有一点喜欢你的，这样你的告白才会有意义。
2、准备好你要告白的内容和礼物，选择好告白的场地。天时地利时非常重要的，好的告白内容更加容易打动女孩子，好的告白场景可以为你的告白加分。
3、准备好一切之后，就应该找一个好的理由，约女孩子出来。事先不要让女孩子知道，这样可以增加惊喜程度。然后在好的氛围下，说出你想说的话。
4、你要让女孩子感觉到你对她的喜欢，女孩子最终选择的是你这个人，所以你的真心实意才是最重要的。你要让她明白你的喜欢还有你的用心。
注意事项：
1、告白前要知道女孩子喜欢什么，比如她不喜欢太热闹的事情，结果你在大街上和她告白，可能就会适得其反。
2、不要给女孩子太大的压力，不管她接不接受你，都是她的自由，不应该强求。
表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！
1什么时候表白比较好：
表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。
2表白应该怎么说：
表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。
3选择表白的场所：
如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。
4事先的准备：
表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。
5如果被拒绝应该怎么办：
被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划
比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。
如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。
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