表白被男生拒绝我真的很难过？

不管是什么事情，被拒绝了肯定心情不会好，尤其是感情上的事情。

其实你在告白之前应该认真了解一下他对你是不是有意思，这样心里多少有个预期。另外对于纹身每个人的看法和接受程度也不一样，不能说有纹身的女孩一定就是坏女孩，但是也不能强迫别人接受，至于异地恋确实存在很多的不稳定因素。

个人认为你可以难过，但是不用太难过，因为你已经去表白了，至少说明你很有勇气，你以后也不会后悔。这个世界不是只有他一个男生，你完全可以再去寻找更好的。

我平时也喜欢看各种各样的情感号，发现一个规律，无论博主是男生还是女生，也无论他们是不是提倡女生主动追求男生，提到表白的态度基本都是差不多的——女生，不要表白。

他们说，即使你再怎么喜欢一个男生，你可以主动向他走出99步，但表白，是一定要让他来做的最后一步。

站在男性的视角来看待，我基本同意——因为如果用游戏术语来形容，表白，就是撩汉中的hard模式，如果你不是非常高级的玩家，尽量还是通过“吸引”的方式来追男生，约他见见面，聊聊有趣的事情，制造一些恰到好处的肢体接触等等，都比主动表白要稳妥得多。

但这依然无法阻止，隔三差五就有女生来问我，我昨天没忍住表白了，结果他没回复/拒绝我了/说一直把我当朋友，啊啊啊怎么办源姨快救救我……

其实这种时候，我一般能够给出的建议也只有一句话：表白失败就失败了，尽量当作没发生过，继续自然点和他相处就是了。

这句话看上去很平淡，甚至好像说了和没说一样，但这的确是最直接，最有效，能够最快扭转局势的办法。

更重要的是，能够真正理解并且玩转这句话的女生，往往就会一步登天，成为情场上的高配玩家，顺利掌控hard模式，反败为胜。

要讲清楚这个话题，首先要明白的是，到底为什么大多数人不支持女生表白？

所谓“社会文化更提倡男追女”也好，“女生表白男生不容易珍惜”也好，都是表象——事实上，无论男生还是女生，任何一个人向喜欢自己的人表白，对方都会很开心地同意，而向不喜欢自己的人表白，都难免被拒绝和伤害，和性别没什么关系。

不信你想想，男生向心仪的女孩子表白，被发了好人卡或者当作备胎的例子难道少吗？

根本的区别在于，由于社会文化的影响，男女生面对“表白失败”这件事情的心态是完全不一样的。

男生表白女生失败之后，往往更容易用平常心对待，无论是继续追求还是放弃，都更坦然一点，而女生表白男生本来就需要更多的勇气，需要克服更大的压力，所以一旦面临失败，更容易产生心理负担，有一种莫名的尴尬和无所适从感。

她们比男生更容易认为，表白失败是一件很严重，很“丢人”的事情。

但是，真的这样吗？

我经常和学员强调的一句话是，你是怎样的，你的世界就是怎样的——并且，这真的不是一句鸡汤而已。

因为你的想法会透过你的语言和行为表现出来，并且被身边的人很自然地get到，如果你表现得更坚定，更有感染力，他们就非常容易被你所影响。

比如面对表白失败，如果你认为这的确很丢人，那么你再次面对这个男人的时候就会显得非常卑微，好像自己做错了什么事情一样，一言一行中都透露着低声下气的“讨好感”。那么男生很容易接收到的信息就是，和你相处的氛围很别扭，你在他面前也会变得非常没有魅力。

但如果你觉得这并不是什么事儿，甚至彻底就当作这次失败的表白没有发生过，你依然和男生自然地聊天，见面，像以前一样和他相处。那么男生也能够接收到你正面的气场，也同样会觉得那次表白只是一件微不足道的小事。

我以前就被一个女孩子表白过。

她其实是个很可爱的姑娘，我们的相处也很愉快，只不过那会儿我正在筹备去法国读书，有可能未来几年都在国外，没有办法给她承诺什么，就如实告诉了她我的现状，表示了还是先做朋友比较好。

但从此之后，她对我的态度就发生了很奇怪的变化——如果我不主动联系她，她会表现得非常焦躁，经常深夜给我留言倾诉她很想念我；而我主动联系她了，她又不是很愿意和我正常地交流，甚至聊了几句就说“我觉得我们还是别联系了，要不我总是忍不住对你的感情”。

过了没两个礼拜，她给我发了条消息说她每天看到我的头像和对话框就很难过，然后把我删除了。

我原本以为这是她深思熟虑的决定，也不好意思再打扰她，但过了两天，她又申请加我，说“还是想你”……

说实话，到了那个时候，我已经不太愿意再添加她的好友，也不太愿意再和她接触了——不是因为她喜欢我，也不是因为她向我表白我没有答应，而是因为这一刻的她给我带来的只有很大的压力，和深深的无奈。

我真的不太知道，该把她怎么办。

事实上，如果站在上帝视角来看，这个姑娘真正失败的时候，并不是我拒绝她表白的那一刻，而是她面对“表白失败“这个事件所做出的反应。

另一个事实是，我在法国读书的时候其实经常会想到她，想到我们刚认识的时候她是个很有趣的女孩子，想到我们都喜欢岩井俊二的**，花了一整晚的时间聊那些唯美的镜头语言，想到我们一起去郊游，她跑起来的时候裙袂飞扬……

我想，我并不是完全不喜欢她，如果没有发生那些表白之后的行为，也许我甚至会反过来主动追求她。

还有个秘密是，男人的世界普遍是崇拜强者的，“主动表白”这种非常具有“进攻姿态”的行为，不一定就会引起男人的反感和轻蔑，有相当一部分男人会很欣赏这样的女生，并且开始关注她。

他拒绝你，未必是因为他不喜欢你，很可能是像之前的我一样有客观的原因，或者觉得有点突然，或者对你有一点好感，但还是希望再多了解一下……

如果你面对着这样的情况，你尤其应该摆出“胜败乃兵家常事”的高姿态，男生很容易觉得你特别酷，内心很强大，从而加倍地被你吸引。

这就是很多段位更高的女孩子使用的方法——通过表白来引起男生的注意，再一反常态地在表白之后表现得非常潇洒和镇定，从而激发男生的兴趣，甚至迷恋。

当然，这也需要更强大的内心作为支撑。

最后，用一句我在网络上看到的话结个尾，是一个男生对于“如何看待主动追求自己的女生“这一问题的回答，也给各位正在追男生的女生一点信心：

如果有一天你表白成功了，绝不是因为你感动了我，而是我笃定，我可以爱你更多。

那就继续追呀，你既然喜欢他，但你就要付出你自己的行动。让他感受到你喜欢他是真心实意的。他当然也会感受到你的心情。而回报你付出的行动。在这期间，你会感受到他所有的东西都是美好的。反而在接触过之后，你就会觉得他各方面都是缺点，从而不喜欢他。这就不叫喜欢，只是看他外表啊什么的很好。

既然喜欢他，既然你追了你跟他表白了，他拒绝了，那你还是要坚持不懈，等到你哪天真的坚持不住了也请你告诉她。喜欢你真的很累，到现在都没有追上你。我走了，再见。

要是这个时候他还是没有挽留你，你说明他真的不喜欢。那就一定要默默的退出他的世界。要如果你没有退出的话，他只会觉得你是欲擒故纵。要如果他有喜欢的人了，相信你也会真心的祝福他。祝他早日追上他。既然喜欢他，你就要勇敢的追。幸福是自己追到的，不是别人去送给你的。

这只是第一次。后面还有无数次的无数次。只要付出行动就会有所回报，就算没有回报，那你也是为他奋斗过了，不后悔也不留遗憾。只是给你的生活增加了一点乐趣。他不是你命中的那个人。你也没办法去强求他。你的心要始终如一地对着他。不要太多的去追求它，只会让你喜欢的人很反感。祝你早日追求的你心中喜欢的那个人。

努力做朋友

首先你要知道，如果表白被男生拒绝之后，你想挽回对方一定要努力做朋友，我们经常说朋友就是恋人的预备军，因为你很少见到自己收为有哪些朋友总是一见钟情，而且是两个人一见钟情刚好就可以和对方在一起，这样的几率真的很小很小，往往都是通过先陌生人再做朋友。

然后再发展到恋人，那么你也要遵循这个规律，如果这个时候你和他的关系不是那么亲密，那么你不如就退一步想和她做朋友，在你们两个人慢慢了解之后就可以把对方纳入对象圈里面，这个时候，久而久之你们两个人自然就能够培养出感情。

假装忘记这件事

其次你要知道，如果表白被男生拒绝之后，一定要假装忘记这件事情，确实很少女生能够做到的，因为女生大多数比较玻璃心的表白，被男生拒绝，然后就觉得像天塌了一样，天呐，自己准备了这么久，他为什么会这样对我，难道我对她的爱表现的还不够明显，难道是我哪里还不够好嘛。

这个时候女生很可能会陷入无尽的伤感当中，而忘了自己应该做的是什么，你要做的就是假装忘记这件事情，因为只有假装忘记这件事情你和对方的生活才能够更好的继续你才能够更好的为自己下一次的进攻做准备啊。

做一个让人印象深刻的女孩

最后你要知道表白被男生拒绝之后，一定要做一个让人印象深刻的女孩儿，因为表白被拒绝之后，你要知道，实际上你在男生的心中也会留下一个印象，那么你不能决定对方接不接受你，但是你唯一能够决定的，就是对方给你给你打了一个怎样的印象分。

你在对方心中留下一个怎样的印象，有些聪明的女孩子，她可能会知道也许自己这次表白就是孤注一掷没有多大希望，那么他们就会在印象深刻，上面下工夫，比如说让这次的表白别具一格，能够展现自己的个人魅力与独特的风格，至少能够给男生在心中留下补课磨灭的印象。

让他一生都回想起来，我的生命当中有过一个这么可爱的女孩，曾经和我表白，虽然说我不喜欢她，但是她给我留下非凡且深刻的印象，那么对方在他心里会保留一个特殊的位置给你。

女生误会了男生的喜欢

男生只把女生，最要好的朋友和异性闺蜜。女生误会了男生的情感，把爱情和友情搞混淆了，以为和男生在一起说话投机，有许多共同的兴趣爱好点，在一起相处融洽，就把男生这种表象认为是一种喜欢。

其实爱情和友情质的不同，两个人可以在一起合作愉快，有说不完的话，讲不完的故事。在一起互帮互助，非常开心，这是一种友情，同学友谊。但并不一定能产生爱情，适合做朋友，但不适合做恋人。

为什么会被拒绝？女生应该冷静想一想。

男生把女生当自己最好的学姐学妹，在一起互相勉励，共同学习，共同进步。没有一点那种异性的恋爱冲动感觉，更没有多巴胺，荷尔蒙的躁动。男生拒绝了女生。既是对自己负责，也是对女生负责。

两人有太多的相似点，兴趣爱好，女生在男生的身上发现了自己的影子，人品，涵养学识有极大的相似度。

女生从而产生爱慕之情，向男生去表白。然而男生对女生没有一点感觉，或者说根本就没有男女之情，也没有往这方面想。

男生理智做法，不想耽误女生青春。或者说心里根本就有这方面想法，从来没有喜欢过女生。

爱情是一种激情，能够碰撞出一种独特的火花，并不在乎时间的长短，而就是那一种激情一见钟情。爱情顺其自然，不可强求。

为什么会误会男生的感情？

自认为男生喜欢自己，对自己关心帮助，无微不至的帮忙。

两个人在一起非常开心，有说不完的话，问不完的关心故事。说话聊天可以一聊聊到大半夜。

在女生不开心不高兴时，男生会在身边给予安慰，让女生感到有安全感。

女生遇到困难时，男生及时伸出力所能及的援手给予帮助。男人就像个护花使者，辛勤的园丁在围着女生转。

总结观点

女生把男生的帮助关心，视做一种喜欢。把男生的温柔体贴和善解人意是种一种爱。

殊不知，同学的友谊和爱情是有质的不同。才会造成这种尴尬的现象去，向男生表白被拒绝了，要知道在爱情的路上，男追女隔座山女追男，隔层纱。

女生的表白被拒绝显然是男生根本就没有这方面的想法，就如左手握右手没有感觉。

温馨建议

女生就要学会释怀，可以跟男生说:"我玩了一个大冒险，没想到结局很惨"，用于自嘲自己。

可以看出你们两个人做朋友更合适。就把自己尴尬的表白，作为一种游戏大冒险，让他过去就过去了，还是做回自己的朋友位置。

只要把自己做强做得更优秀。刻苦努力学习，提高技能，有了骄傲的资本，在未来的茫茫人海中，一定可以追寻到属于自己的爱情和伴侣。

问下自己，是不是真的爱他，他是不是已经成为你目前生命的一部分；如果是，继续努力和行动，相信命运在自己手里。但是要相信，大部分人都只是我们生命中的过客，真正属于你的爱情一定会在那等你。祝你好运。拒绝也无所谓，是你另一个幸福的开始，不要觉得不好意思，不要伤心，没有选择你，是他的失误，一切向前看，那个属于你的幸福在招手呢记住一句话，如果他心里没有你，就算你追上他，他心里也还是没用你！别难过，会有更适合你的，在前面等着你！加油！努力让自己变得更好

每一次表白都被认为鼓起了勇气，但不是每一次表白都能成功。那么，如果我们向喜欢的人表白，对方没有回应，这是否意味着拒绝？

表白不回复就是拒绝吗？

基本上是的。

其实很有可能他对你未必有强烈的男女之情。他只是把你当朋友，却不能把话说死。他直接拒绝，怕连朋友都做不到，伤了你的心。不要着急，做个朋友就好，不要逼他产生不好的感觉，不要为难两个人，他会不会爱上你，时间会告诉一切，做一个自信，独立，情商高的人。

表白不回复是什么意思

第一，女生矜持

有时候，当一个女生面对一个男生的表白，无论她多么激动，多么想马上答应，都可能因为女生矜持的一面而不回复你。那么，怎么判断表白是不是因为女生矜持而没有得到回应呢？你可以继续和她聊天，看她会不会马上回复你，聊得开心不开心。

如果一个女生只是表白不回复，却愿意和你做这些暧昧的事情，那是因为她矜持不好意思当面答应你，表白不回复不代表拒绝你。这种情况下，不要纠结于表白，只需要和女生情侣模式相处就可以了。

第二，女生还没想好

如果你和女生的关系还没到那个阶段，你急着表白的话，女生可能还没准备好，她想给双方更多的时间考虑，然后联系一下看是否合适，所以男生表白的时候她不会回复。在这种情况下，我们不能简单的说女生只是拒绝你的表白，而是说女生想再次考察你，看你是否适合做男朋友。在这种情况下，你需要表现好自己。(建议找女生闺蜜，拿点经验比较容易成功)

第三，女生委婉拒绝

有的女生觉得当面拒绝男生很伤人，想委婉的拒绝男生，也就是表白不回复，让男生知难而退。但是男生怎么能意识到女生真的拒绝呢？

很简单。接下来你就可以看到女生对你的态度了。如果她没有及时或者直接回复你，你的单独邀请就没有时间和空间了。如果你让她定时间，她会找借口不去这么明显的态度，男生看不出女生的排斥吗？

第四，虽然有些女孩不喜欢一个男孩，但她们喜欢紧紧抓住这个男孩。他们对这个男孩的态度是不主动也不拒绝。和男生保持暧昧关系，但关键时刻爱惜羽毛。这样的女生很容易判断：看她对你们的推进关系是不是很抵触，只知道她接受男生的好但绝不会付出。

表白被拒绝了怎么办

首先，马上调整心态。不要表达自己，甚至过分表达自己的关心

　　1、摆正心态

　　在表白之前，我们应该预测失败的可能性。即使我们被拒绝，也不一定是因为我们自己的原因，我们必须首先调整我们的心态。表白被拒绝后，不要感到羞耻或丢脸。至少你有勇气迈出这一步，让对方知道你的想法，不要悲伤，不要做愚蠢的事情，因为表白被拒绝是正常的。

　　2、可以问对方为什么。

　　告白被拒绝肯定对方也有自己的考虑。如果可以，问问对方拒绝的原因，这样才能知道对方是真的不可能还是因为其他原因。如果是因为其他客观原因，至少说明你还是有希望的，以后可以选择合适的时间再表白。如果对方可能真的对你没有感觉，至少不会留下任何遗憾。

　　3、暂时不要打扰对方。

　　在表白被拒绝的一段时间内，彼此需要重新梳理自己的情绪，所以在这段时间内最好不要联系和打扰对方，不要给对方增加麻烦。对于表白被拒绝，如果她盲目地联系对方，就会让对方感到无聊，所以很难再次吸引或忏悔。给对方一些时间，想想你还需要弥补什么。如何让男孩在模棱两可的时期忏悔，让对方主动追求你!

　　4、提升自身价值。

　　虽然表白被拒绝了，但在一定程度上，你也吸引了对方的注意，所以如果你想恢复，你应该不断提高你的价值，让自己更有吸引力。如果你不提高自己，无论表白有多少技能都不一定能得到好的结果，爱是摇自己的吸引力，而不是一些手段，所以最重要的是不断提高自己来吸引对方的注意。