表白被拒手为什么会失落难过心情低落呢？

当今由于社会以及生活的种种压力，如今情绪低落已经成为一种很普遍的问题。尤其是那些表白失败的人，表白被拒后会出现很多消极情绪，今天，我就对表白被拒手情绪低落怎么办这个问题给大家一些建议。

表白被拒手情绪低落怎么办？教你理性情绪疗法

一、运动

运动有助于减轻压力，对于身心都有极大的帮助。虽然情绪低落时将会影响去运动的动力和体力，但却是值得一试。你将会发现慢步走会比其它运动来的容易，也就是一只脚越过另一只脚那样子走，距离的长短只要尽自己能力范围之内就可以了。每天一两个小时，先以短距离开始，哪怕只是十几分钟也是一个很好的开始。运动能防止痛苦症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲痛苦。

二、寻求倾听者

当你感到痛苦时，不要躲开朋友。即使你感到不像往常那样心情开朗，或不好意思将自己的问题去麻烦他人，你也要努力与朋友保持联系。消极情绪是一种很普遍的情绪，许多人都会理解你的心情。不仅你的知心朋友，其它各种人际关系都可能会支持你、开导你。将心里的低落、不开心都释放出来，心里才会舒服很多。

表白被拒手情绪低落怎么办？教你理性情绪疗法

三、足够的睡眠

越来越多的人面对缺乏睡眠的问题，抱持良好及足够的睡眠依然是要点之一。但生活紧张及压力往往影响睡眠的质量。

四、转移注意力

去做一些会令你开心的事，买东西宠宠自己，换一个新发型或者去享用丰盛的的一餐。

表白被拒手情绪低落怎么办？教你理性情绪疗法

五、看看书籍

我一直觉得读书是最能净化一个人的心灵的，即使是看小说，我们作为旁观者也能很好的去体会书中人物的喜怒哀乐。但是随着手机等数码产品的存在，我们很少能静下心来好好的读一本书，大多都是刷手机般的浅阅读。当你心情不好的时候，先不要冲动，也不要感情用事，拿上一本好书，躲到一个安静的环境中，让书来给你目前的生活来做指导吧。相信读书一定会让你冷静下来，从而找的好的处理方法。

六、忙碌的工作

越是情绪低落的时候就越不能闲着，在工作中我们可以通过让自己忙碌起来，努力完成手头的工作也是排解不良情绪的一种途径。如果不是在工作，可以通过打扫卫生等让自己忙起来，让自己目前生活的环境发生变化，我们的心情也会随之变化，从而让我们重新找到了成就感，从而找到了自身存在的价值。找回自信心之后，再来解决问题，问题就会变得简单而容易解决了，我们的心情也就变好了。

我觉得可以告白 但要注意告白的方式 女人无非就是拿很多男人对比而已 男人也一样 遇到一个喜欢一个 告白之后被拒绝拉倒 你再脸皮厚点 还可以继续聊下去 别伤和气就行 我大学就是告白被拒绝 我等了5年 之间也谈了几个 那个女的毕业的时候找我了 我直接拒绝了她 咱们男人拿得起 放得下

1、为何一眨眼，画面切割的瞬间，所有誓言被海冲刷成谎言。

2、我忘了我一直都在爱你，我忘了你一直都没爱过我。

3、一个人，只要不想再要，就什么都可以放下。

4、想不开就不想，得不到就不要，自己难为自己，何必呢？

5、我一直等、一直等、等到你发觉身后一直有个我。

6、我想米莱爱陆涛一样的爱着你，你却想陆涛爱米莱一样的爱着她！

7、谁说有一种爱叫做放手，我再也不相信爱情了。

8、我习惯了无所谓，却不是真的什么都不在乎。

9、我想米莱爱陆涛一样的爱着你，你却想陆涛爱米莱一样的爱着她！

10、我想将你放下，也许，这对我们来说，是最好的结局吧！

11、不用你来施舍给我的爱情，那种爱情不是我想要的。

12、失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。

13、现在还不是讲这个的时候，这样的话过几年再说吧。

14、我坚信元宵节的汤圆比情人节的巧克力好吃。

15、我希望下次见面的时候，你冲过来紧紧的抱着我说你想我，很想很想，我就满足了。

16、不论身在何处，不论旁有何人，只要你还在这个世界就好。

18、那头壹直听得到微弱的呼吸声仿佛近在咫尺。

19、请不要把我当白痴，在我眼皮底下潜水隐藏在我的扣扣里。

20、我以为我真心去喜欢一个人，他就会被我的真心打动，但我却不知道，真心被打动的只有自己罢了。

21、生命永远比戏剧更加戏剧，充满了出其不意的惊喜与失望。

22、我承认我总会烦躁但我能大胆的说这不是自暴自弃的一种表现。

23、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

24、安琪儿其实我壹直都是那麽的珍惜你，在乎你。

25、我想我喜欢你只是一时的幻觉所以我不会喜欢你。

26、喜欢安静的陪着你，即使是在网络里麻木的聊天。

27、我想要地老天荒，你却说，那太美，梦一样。

28、我喜欢你，但我对你的感情不是那种恋人间情感。

29、我的潜意识一直在告诉自己，我还是很爱你。

30、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

31、只有穿着真实衣服的谎言，却很难接受赤裸裸的真实。

32、我们在放弃，涂白了记忆，以为就可以伪装无邪的美丽。

33、当一切都已成风，我依然在此等候；当世界都已改变，我依然坚持最初；谁教我是个世界上最傻的人，只是知道要对自己喜欢的人好。

34、不是有个女生表白日麽，拒绝要给伤身费。我去跟一个男的说，我喜欢你。他吓得跑了，无奈了伤身费都没给我。

35、我爱你，不是因为你是什么人。而是，我在你身边能成为什么人。

36、我漠视除自己关注和重视之外的一切感觉和现象。

37、不想太多不想太多也许会明白的更多不想再说不想再说就让我们彼此沉默。

38、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

39、我会告诉你我对男生没兴趣嘛？我们在一起只能搞基。

40、我总是意犹未尽地想起你，这是最残酷也最温柔的囚禁吗？

41、一个拥抱的距离，恰恰是我对的思念冻结之时。

42、但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩旋涡，会将你转入无底深渊，真正的应该学会掌握方向。

43、我想要的是一份平平淡淡的普通感情，张扬高调的情节不适合我。

44、也许上帝让你在遇见那个合适的人之前遇见很多错误的人。

45、一个男人接近一个女人，多多少少有点目的。

46、遭拒绝后，又来了一段劲爆的表白，然后她说，我会试着接受你的。

47、过不去的就让它过不去，只要让现在过得去就好。

48、亲爱的，我不应该有你变心的想法，对不起。

49、其实我们都是不故意的，只是情绪来了，需要发泄。

50、世界上最深厚的不是大海，而是你的心灵。我把自已全部都抛下，却不见泛起一丝涟漪！我好想你！

51、和你在一起时放松又舒服，但我们之间就是不来电。

52、我们在说没事的时候，却往往是最难受的时候。

53、每日每月每年都要问自己：我是否达到了自己定下的目标！

54、我，不会问不会提，难过了就一个人不停地走。我，不会吵不会闹，心痛了用沉默代替一切。

55、每日每月每年都要问自己：我是否达到了自己定下的目标！

56、爱你，很久了！等你，也很久了！现在，我要离开你了，比很久很久还要久。

57、有什么方法可以把另一个人忘记呢？只有用时间和距离。

58、成功失败无所谓，拍拍灰只要你还知道自己是谁。

59、为什么我的眼里总是充满泪水，那是因为我爱你爱的深沉！

60、爱是给不了最好的、所有什么也不给的残忍。

61、突然发现自己是那么的无能，就连最平常的幸福都给不起了。

62、男的对女的说：其实我喜欢的一直都是你的前男友，终于把你从他身边弄开了。

63、暧昧的空气在你的渲染，于我们之间经久不散。

64、因为得不到，所以选择放弃。有些爱不是强求得来的。

65、你的心里根本就没有我，可我却在伤害自己来惩罚你。

66、班加罗尔的泪洒满巴黎，巴塞罗那的雪覆盖东京。

67、可以失败。可以哭闹。但是不能失去对自己的勇气和信心。

68、我抱着孤单壹个人睡，不愿看见自己哭红的双眼。

69、我想我喜欢你只是一时的幻觉所以我不会喜欢你。

70、不喜欢就请直说，别等我跟你混熟了以后你来我背后捅我一刀。

71、某年某月的某一天，纪念那些逝去的曾经，然后忘记，微笑着向前。

72、我伪装的好不好，即使难过对着你还是会微笑，你知不知道那样会多痛。

73、你好帅好可爱成绩好好好多人追你你是万人迷，你十全十美，我配不上你！

74、别说我没心没肺，在你转身那一刻就已经没了。

75、等到天放晴的时候，也许我会好好再爱你一遍。

76、我想要旳只是份朴实亦不易失去的感情而已。

77、最无厘头的也是最雷人的：想和我交往？哦，那我先问问我老公的意见哦！

78、我先来，当时他拒绝后，我就红这脸跑了，然后躲在被子里伤心的哭啊，唔唔唔。

79、不想我一直珍惜的却是你，不屑一顾的爱情。

80、我离不开你，忘不了你，你却有了新欢的她。

81、还记得那时候我们是前排后座，我们的位置，造就了那些年的故事。

82、你知道么，当我一上QQ第一时间看的就是你，你不在线我很难过，你一在线我很高兴。

83、被爱的人永远不知道，爱你的人有多么痛苦。

84、如果鉨不懂硪的难过，就请把我失落，一笔带过。

85、现在你跟谁做着以前我们做的事好讽刺。呵呵。

86、夜空有那么多的星星，但是我一直找不到我心中最亮的那颗。

87、过了爱做梦的年纪，轰轰烈烈不如平平静静。

88、光看到表白成功的幸福，谁想过表白失败的失落，尼玛表白失败过的现身！

89、我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。

90、灿烂地犹如初升太阳的面纱，灵秀地犹如崖一边的一枝百合，热情地犹如一株红色的玫瑰，散发着撩人的芬芳。她让我如此深深着迷。

表白被拒的伤感句子

1 一曲倾城悲歌，曲终人散。

2 我想我还是没能忘掉我想我们还是到不了。

3 我习惯了无所谓，却不是真的什么都不在乎。

4 我希望下次见面的时候，你冲过来紧紧的抱着我说你想我，很想很想，我就满足了。

5 我为你断了指甲，换不回你一句牵挂。

6 我忘了我一直都在爱你，我忘了你一直都没爱过我。

7 我说过我爱你，信不信就是你的事了。

8 我们在说没事的时候，却往往是最难受的时候。

9 我们在放弃，涂白了记忆，以为就可以伪装无邪的美丽。

10 现在你跟谁、做着以前我们做的事好讽刺。呵呵。

11 我想我喜欢你只是一时的幻觉所以我不会喜欢你。

12 我想要地老天荒，你却说，那太美，梦一样。

13 我想用一生的时间回忆，回忆和你。

14 一颗心，一段情，一句好，我爱你。

15 一个拥抱的距离，恰恰是我对的思念冻结之时。

16 一个人，只要不想再要，就什么都可以放下。

17 一个男人接近一个女人，多多少少有点目的。

18 谁说有一种爱叫做放手，我再也不相信爱情了。

19 微笑总比流泪强，这算不算伪装

20 为何一眨眼，画面切割的瞬间，所有誓言被海冲刷成谎言。

21 我爱你，不是因为你是什么人。而是，我在你身边能成为什么人。

22 我伪装的好不好，即使难过对着你还是会微笑，你知不知道那样会多痛。

23 我想不是我不够爱，而是你不够坚定。

24 只有穿着真实衣服的谎言，却很难接受赤裸裸的真实。

25 若这一刻我竟严重痴呆，根本不需要被爱。

26 我一直等、一直等、等到你发觉身后一直有个我。

27 我想将你放下，也许，这对我们来说，是最好的结局吧!

28 谢谢你的冷漠，让我知道没必要再默默守候。

29 因为得不到，所以选择放弃。有些爱不是强求得来的。

30 夜空有那么多的星星，但是我一直找不到我心中最亮的那颗。

31 也许上帝让你在遇见那个合适的人之前遇见很多错误的人。

32 谢谢你拒绝我的真心你让我懂。

33 想象归想象永远不可能是现实。

34 如果鉨不懂硪的难过，就请把我失落，一笔带过。

35 离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

36 等一个世纪想与你沉沦，只是我自作多情。

37 爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。

38 都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

39 不想太多不想太多也许会明白的更多不想再说不想再说就让我们彼此沉默。

40 不论身在何处，不论旁有何人，只要你还在这个世界就好。

41 被爱的人永远不知道，爱你的人有多么痛苦。

42 爱是给不了最好的、所有什么也不给的残忍。

43 我心里再也容不下第二个了。

44 暧昧的空气在你的渲染，于我们之间经久不散。

45 班加罗尔的泪洒满巴黎，巴塞罗那的雪覆盖东京。

46 想不开就不想，得不到就不要，自己难为自己，何必呢

被误解后的伤感句子

1 是非曲直苦难辩，自有日月道分明。

2 人常常都是这么误会自己的，以为自己恋旧，以为自己长情，其实只是现在过的不好而已。

3 曾经以为的地久天长，原来只是一场误会。曾经以为没有你，会失去全世界，可现在你走了，我的世界还在。

4 生活里也许会面临许多无辜的误会和误解，要学会淡定与淡然，没什么急头白脸的辩解，低头不语或者相逢一笑，都是好办法。

5 曾经的争吵，那些解不开的误会，彼此的猜疑。都会随着时间变得不再真实，再遇见时我们都可以欢笑如相待，一如初见。

6 我们一起走过的，原来只是误会一场，我知道在你心里有属于我的角落，但是;那不是我想要的，我们到底怎么了，为什么会走着走着就这样散，于是我也就痛苦麻木着。

7 有一种阴差阳错叫误会，有一种赌气只是证明自己的蠢，有一种悔恨是终身无法弥合的痛，所有的言语已显苍白，我已无力叹息!碎了一地的记忆，伤了一世的忧伤!任由骇浪拍打那撕裂的心，在那锋利的礁石上搓揉，献血染红不了大海，却腥了一片海水

8 我比现在更天真的时候，一度相信世界上没有解不开的误会，没有说不清的委屈，只要你真诚的去做，用力的去说就好。而今却只能悲伤的明白，当一个人为了他的立场和利益给予你恶意的定论时，你怎么挣扎都是徒劳。因为他是导演，而你的存在，只是为了配合他的这场戏。他不是不信，他是不愿去信。烟罗

9 曾以为的地久天长原来只是误会。曾以为没有你会失去全世界，可现在你走了我的世界还在。原来失去一个人它无关于世界;原来我一直在做卑微自己;原来是我给了你伤害的机会。其实没有谁离不开谁。好了伤疤忘了疼的事我不会一直去做。如果我不愿意，没有谁可以伤害我。

10 信任不是指没有误会，而是总会给对方把误会解释清楚的机会。有些人事，看不清会纠结，看清了会心痛。如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

11 不管是有过误会有过无言的争吵还是莫名的懦弱，我们都可以变得更好，但愿所有的负担都会将变成礼物化为一条并肩前行的路，我希望我们都是最平凡的普通人却也可以一起努力相互扶持，我希望未来我们依旧是我们，这是我能想到的很久以后。

12 解释，有时候确实可以消除误会，获得理解，然而有时候，别人也可能将你的解释理解成一种掩饰。不是每做一件事都须向旁人解释，不停的解释会限制自己的人生道路，你所做的一切，只要自己认可、心安就好。

13 一旦有误会形成，就要正确予以剖析，切莫狭隘偏见，主观武断。以坦诚之心求得理解，以友好之情相互沟通。最好的方式还是适时的面对面的交流，别让误会越来越深，要善于化解。如此一来，阳光在前，彩虹在后。

14 任何时候都不刻意解释自己，哪怕是个误会。你自己明白就行了，没有必要让无所谓的人理解自己。

15 信任不是指没有误会，而是总会给对方把误会解释清楚的机会。有些人事，看不清会纠结，看清了会心痛。

16 轻信是误会的媒介，疑心是误会的土壤。疙瘩总在心中，何时才有轻松快乐的心情

17 白衣惹灰土，只需心如故!

18 清水自清，含忧如镜。

19 知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。

20 为什么你总是不懂我的一片心意。

21 我沉默，不代表默认什么，是因为有太多话想说!

22 有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。

23 本来就不是所有的人都得了解你，因此不必对全世界喊话。

24 生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。

25 那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。

表白被拒绝的伤感句子

1 一曲倾城悲歌，曲终人散。

2 我想我还是没能忘掉我想我们还是到不了。

3 我习惯了无所谓，却不是真的什么都不在乎。

4 我希望下次见面的时候，你冲过来紧紧的抱着我说你想我，很想很想，我就满足了。

5 我为你断了指甲，换不回你一句牵挂。

6 我忘了我一直都在爱你，我忘了你一直都没爱过我。

7 我说过我爱你，信不信就是你的事了。

8 我们在说没事的时候，却往往是最难受的时候。

9 我们在放弃，涂白了记忆，以为就可以伪装无邪的美丽。

10 现在你跟谁、做着以前我们做的事好讽刺。呵呵。

11 我想我喜欢你只是一时的幻觉所以我不会喜欢你。

12 我想要地老天荒，你却说，那太美，梦一样。

13 我想用一生的时间回忆，回忆和你。

14 一颗心，一段情，一句好，我爱你。

15 一个拥抱的距离，恰恰是我对的思念冻结之时。

16 一个人，只要不想再要，就什么都可以放下。

17 一个男人接近一个女人，多多少少有点目的。

18 谁说有一种爱叫做放手，我再也不相信爱情了。

19 微笑总比流泪强，这算不算伪装？

20 为何一眨眼，画面切割的瞬间，所有誓言被海冲刷成谎言。

21 我爱你，不是因为你是什么人。而是，我在你身边能成为什么人。

22 我伪装的好不好，即使难过对着你还是会微笑，你知不知道那样会多痛。

23 我想不是我不够爱，而是你不够坚定。

24 只有穿着真实衣服的谎言，却很难接受赤裸裸的真实。

25 若这一刻我竟严重痴呆，根本不需要被爱。

26 我一直等、一直等、等到你发觉身后一直有个我。

27 我想将你放下，也许，这对我们来说，是最好的结局吧！

28 谢谢你的冷漠，让我知道没必要再默默守候。

29 因为得不到，所以选择放弃。有些爱不是强求得来的。

30 夜空有那么多的星星，但是我一直找不到我心中最亮的那颗。

31 也许上帝让你在遇见那个合适的人之前遇见很多错误的人。

32 谢谢你拒绝我的真心你让我懂。

33 想象归想象永远不可能是现实。

34 如果鉨不懂硪的难过，就请把我失落，一笔带过。

35 离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

36 等一个世纪想与你沉沦，只是我自作多情。

37 爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。

38 都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

39 不想太多不想太多也许会明白的更多不想再说不想再说就让我们彼此沉默。

40 不论身在何处，不论旁有何人，只要你还在这个世界就好。

41 被爱的人永远不知道，爱你的人有多么痛苦。

42 爱是给不了最好的、所有什么也不给的残忍。

43 我心里再也容不下第二个了。

44 暧昧的空气在你的渲染，于我们之间经久不散。

45 班加罗尔的泪洒满巴黎，巴塞罗那的雪覆盖东京。

46 想不开就不想，得不到就不要，自己难为自己，何必呢？

喂 兄弟 强扭的瓜不甜 没听过嘛 祈求的爱情很卑微 基本最后毫无用处 牛逼点 像个男人一样 留点尊严给自己 给她一个冷冷的背影 你不欠她的 你做的很好 而且还不给你父母面子 按照你的说法 其实我可以想象得到 是一个多么没有家教的女人 这种女人 你真伺候不起 别再联系 人品也不怎么样 一个人 再怎么任性 见到对方的长辈 起码的尊重是一定要的 你们的事情 毕竟只是你们的 不愉快私下解决 牵连父母 很不应该 就是因为你一味的委曲求全 才造成的她这样 真以为全天下都为她而活吗 你这样的懦弱会让她更瞧不起你 尝试走自己的路 就当做她是你人生中的一个过客 帮助你更好地成长吧 森林那么大 别一棵树吊死 建议 从这一刻开始 断绝和她的一切联系 别回头 潇洒点 活出自己 活得精彩 不需要理会她 人都是比较贱的 你越顺着她 她越嘚瑟 做自己 和你说话 你能不能傲气些 对她别那么热情 淡淡的 一笑而过 她只是你人生中的插曲 你这样的付出 真为你不值得 可以继续追问 看不惯这种女人 为你不平 千万别懦弱的回头 大气点 你的路还长着 好女人多去了 希望能帮到你吧 哎 整的 给我急坏了 O(∩_∩)O~

不一定是在耍他，胖女孩也有春天呀。

不知道从什么时候开始，长的胖好像就成为一位丑角，连一个男孩子给她表白都会觉得在耍他。但事实上，现实生活中有很多胖胖的女孩子们都很可爱，他们身上有自己的优点，可以吸引到喜欢他的人呀。

我的一个同事就是胖胖的，甚至有的时候还会让人误会她是不是怀孕了。但他是一个工作特别认真，而且待人也非常温柔的人，和他相处以后，你就会觉得其实她胖的很可爱呀。我很讨厌那种影视剧里面把胖女孩演的一无是处，可能正是因为这样的误导，所以让人觉得现实生活中的胖女孩也是一无是处的。

世上有很多胖胖的女孩，都是非常优秀的。我的这个同事后来找到一个可以欣赏她的男生，这个男生的条件也很好，他们给的家庭还有一个非常可爱的女儿。所以一个男孩向一个胖女孩表白，有可能不是在耍他，当然也有那些以逗弄人家为乐的人，这样的行为真的很恶劣。

当你和她表白之后各种不理会，是因为不想发展下去这样的关系，在她的意识里面你只是朋友，做情人的话不是她要的，所以对于女孩子来说，会觉得不自然会尴尬无视你的拉黑删除的要求，好让你死心，是因为她自己觉得自己之前和你还是朋友，因为你的表白之后闹僵了，所以可能还有一点你会主动放弃的念头，不想自己做的太绝了，女孩子没有那么轻易就把一个熟悉的人，就因为表白了尴尬了，把朋友的感情就那么轻易的放弃，所以说的觉得不忍心，也会觉得是很可惜。你都把人家给删除了，让这个女孩子先看到了你的决心和你的狠心，你连普通的朋友都不可以做了，非要走到这一步，删除，拉黑，取消关注。你都这样的做出了反应，把她心里最后残留的一点不忍心都给撕碎了，她还不速度的删了你？是你先走出这一步的，要不然一个曾经是朋友的女孩子没有那么轻易就把你从她的生活中抹去，女孩子多的是感性，而不是你认为的理性。我相信，在她看到你删除拉黑之后，她肯定会像是被击打了一下，无奈，心里臭骂这家伙太绝了，女孩子没有男孩子那么直接，沉默往往就是婉拒，因为不忍心伤害。

看你这样说的话那，就是你经常向她说喜欢，经常得被拒绝。女生可能在心里认为谈恋爱是个不好行为，也可能是女生家里的原因，如果你喜欢她，就放低你的身段不要让他有压迫感；经常的说一些贴心的话，去感染他；在不经意间做一些小动作，表现出你对他有意思，用实际行动来让他接受你吧

要”镇定“一点。

表白墙是有着树洞的功能，对生活帮助，当你要是处于困境或者是心理有困难的时候就可以对它吐露心声。表白墙的遵旨就是：表达你的爱意，让我替你说出口，但说无妨，愿闻其详。

在表白墙上要是忽然发现了自己的照片。首先大家要镇定一点，不要觉得羞涩，也不要觉得难为情。被表白是很正常的事情了，说明你漂亮、人品好、肯定是你具有一定的闪光点在身上的，才吸引住了对方来跟你表白。女孩子应该最主要先看看自己被发的是丑照还是美照吧。毕竟照片的好坏，也是有一定影响的。就算你不和对方谈恋爱，但他要是发的照片丑的话还是挡住了你的一部分桃花运吧。

解决办法：要是你不想让自己的照片暴露在大众视野，你觉得有点不好有点涉恐的话，你去找发你照片的人私聊，看看他能不能先把照片撤了，就和他说要是你先把照片撤了，咱们加微信私聊，这时候估计对方，看着喜欢你的前提下会删了照片的。其次要是你喜欢就大大方方的承认。我也喜欢你，那希望我们低调恋爱，高调公开，保持热爱。

其次你要看看把你照片发出来的对方长得怎么样？是不是你的菜。看你喜不喜欢他。从个各方面了解一下对方的人品性格啥的。要是你不喜欢的话，那再怎么说都是毫无用途的。要是不喜欢的话，也是要委婉的拒绝的哦，什么事情都是要好好说的。

青春是一段容易动情却总是受伤的年纪。每个人的青春终逃不过一场爱情，在这里有爱，有情，有喜有乐。但却没有永恒。希望大家珍惜眼前人，不要成为以后青春的遗憾哦。