女朋友要和我分手，我该怎么挽留她，才能让她安心？

有时候当女孩子和你分手，她们只是想吸引你的注意。那么，我和我女朋友分手后，我该怎么留住她呢？快来学习一下。

1、带她去你留下各种回忆的地方。

当你的女朋友打算和你分手的时候，也是她的心更脆弱，更容易动摇的时候。在这个时候，你一定不能决定分手和你分手。你应该带她去你们以前一起玩过的地方，如果她心里还有你的痕迹，那么她还是有很大的可能让她保持这种状态的。

2、带上你的女朋友，放松一下。

事实上，很多时候，我们的心情突然变得很糟糕，这是因为压力，和一个突然不愉快的地方，而你作为一个男朋友不在乎，导致他突然对关系失去信心，但最根本的原因是因为他的心情太沮丧，太沉重，所以这个时候我们可以带她一起吃饭，一起旅行。当他放松下来，回顾过去，发现没有必要分手时，你们的关系就会保持下去。

3、改变你身上的毛病。

如果一个人想离开你，那就意味着你有她不喜欢的东西，而这些东西很可能就是她离开你的原因，为了楚天，最明显的一点就是，当他们两个在正确的轨道上的时候，他很懒散，很少去陪他的女朋友，这导致了他的女朋友和他分手。对另一半来说，陪伴是最长的爱的表白。有时候，不管我们说多少，最好是陪在她身边，让她感到更安心。

4、在一起向她告白。

既然她提出要和你分手，就意味着她对你的感情不如以前了。现在，如果你想留住她，你可以用一种新潮的方式再次向她表白，告诉她你们彼此的爱情誓言可能还有希望。

女朋友要和我分手怎么办用以上这些方法吧！

老兄，你想在过春节时留住她吗？如果是的话就有点不可能，因为每个女人的心里都是家里是最温暖的，但是她又不知道你喜欢她，或你也不知道他喜不喜欢你啊！如果你想她在这些天陪你渡过你最美好的日子，就应该和她表白，说出你内心的想法，或许这样可以让她不辞职回去！

第一点：找出真正的分手原因

不是对方跟你说的分手理由，比如你在生活中太大男子主义，没有责任感，或者一致性不足、心口不一等等这些真正分手的原因。

第二点：根据情况判断是否需要进行冷处理

如果分手后，你给对方表现了很强的需求感或者透露很明显，你还想跟对方在一起，那么就需要冷处理来降低需求感。

第三点：观察对方的现状

如果对方已经有了新的男朋友，那你就需要从长计划，否则一步走错，万丈深渊。如果对方跟你还会有联系，那么对你来说就是一个很好的消息。

第四点：制定计划

找出你们之间的****，比如电话、社交软件、亲朋好友，然后制定改变计划，比如你穿着邋遢，可以穿得整齐一点。

第五点：二次吸引

在你制定完改变计划后，就要进行展示，可以在朋友圈，展示一下你最近的生活状态，比如偶尔去一下咖啡厅、打打高尔夫、去蹦极、去旅游等，展示一下同情心，展示一下责任感，照顾家人照顾朋友。通过这些可以体现，提升是生活品质的展示，让对方知道你真的改变了。

第六点：再次约会

在初步吸引到她的时候，可以乘机约她出来，谈谈理想、谈谈最近的生活，这样可以更加直观地展示，感受你的改变。切记不要表露出需求感。

第七点：重新确定关系

在两个人交流更加密集的时候，可以像恋爱一样去约会，去游玩，两个人发生关系比口头上确定关系更重要。

第八点：长期关系

发生关系之后，需要保持现状的生活状态和生活水平，不可透露你挽回她的信息，让一切像是自然而然的发生一样，这对长期关系有很大的帮助。

如果你真的喜欢她就向她表白吧，男人就应该为了自己喜欢的 人努力去付出，去牺牲啊，一个星期，带她去出去痛痛快快的玩几天吧，她要离开这个城市了，拍照留念是最好不过的了，最后挽留她，如果真的六不住，那也不要勉强了，曾经的欢乐就是你们最珍贵的东西了，如果你有钱，就买一个戒指给她吧，或许，因为你，她会怀念这座城市，或许，因为你，她会永远珍藏这眉戒指！

你们分手的原因说得太简单了，虽然是因为吵架，但吵架也有份很多种，到底是因为什么而吵，问题有没有商量妥协的空间，这点很重要。而且分手的根本原因到底是不是因为那次吵架？不找到根本原因，只看表面是很难挽回的。挽回方法是要根据个体不同情况去考虑定制，再狠心都有方法，前提是你要细心用心去思考到底该怎么做。

一、 找到分手的根本原因

要知道，你们的分手肯定不是一天两天就造成的，更不会只是单方面的过错，双方都有一定的责任与过错，如果你想要挽回的话，那么当下要做的第一件事情就是，理智的看待你们这段感情，找出矛盾的根源所在，你们最开始争吵的原因是什么，你们的感情是从什么时候开始变淡的，她和你吵架的时候说过的关于你的缺点，总结出自己的问题在哪？

二、 避免造成对方的压力

既然对方已经明确拒绝你的复合请求，那你执着的进行死缠烂打是一点作用都没有的，只会让她对你的这份爱感到压力，甚至会产生反感的心理，这样下去，你只会亲手把她推得越来越远。当你向她不断的进攻示好，无疑再向她传达自己需求感很高，情绪很不稳定的信号，那么情绪不稳定的情况下所进行的对话，必然是很糟糕的，对方理所当然会拒绝与你交谈。

三、 用时间来沉淀自己的内心

情绪化是个很可怕的东西，一旦控制不好谁也不知道会发生什么可怕的事情，所以，给自己时间来冷静，找回理智，认真思考这份感情是否值得，是真心想挽回还是只是出于一时的不甘心或者不平衡？在这段时间里，你可以适当的转移你的注意力，脑子想不过来的事情，就交给身体去解决，多参与一些兴趣爱好，之前因为恋爱而疏忽的事情可以趁这个时间去完成。在这段时间里，如果你的前任有联系你，你也要把握好机会，谈话的时间不宜过长，有礼貌的进行回应，保持积极愉悦的心情，将这份心情感染到对方。

四、 尝试联系，试探对方态度

当因为你的改变对方的态度有所缓和时，你可以给她打个电话，看看她现在的语气如何（发信息很难感受到她的真实心态），像个朋友一样的语气展开话题：我最近看到你之前很喜欢的那家店有新菜品推出，你有时间可以去尝尝。当他给予你的反应也不错时，你要学会见好就收，简洁的结束话题，这样下次展开话题的可能性才会更高。

五、 拥有积极的心态

没有人会想要和一个每天都垂头丧气，想法消极的人在一起，更何况是重新开始，既然你想要挽回，你就必须要时刻保持积极的心态，如果连你都认为你们这段感情是很难再继续下去的，那更不能指望对方会给你什么积极的希望，你必须要坚定自己的观念，她还是喜欢你的，你们还是有继续下去的可能的，保持乐观的心情。

其实也是借你的问题给我自己答案 ，目前 ，不太清楚你目前的状况 ，但是以我的经验来说 ，你太急了 ，女孩子并没有明确拒绝你 ，

证明你还有机会， 你现在要的不是她的确定 ，确定关系 ，你以为她的一句肯定你的付出就有意义 其实 一句话 还是模式问题， 你把她定义成追 ，你注定会很累很辛苦 受到她的百般挑剔 ，无理取闹等等 ！

然后你受不了就走 ，她觉得你追她 ，这些都是理所当然 她一边安心的享受你对她的好 一边小心翼翼的提防你， 因为她觉得你没有来由的好是想向她索取更多 ，她会害怕 当你明白了这一切 接下来就是改变 ，第一冷冻 果断拉开距离感 ，让她压力减小 ，也可以让她冷静思考还念你的好， 当然有风险， 因为模式的转变 她也不定能接受 。

但是对你们接下来都好， 第二 暧昧 一定要耐心这里 建立舒适度 ， 共同感 ，亲密感 ，但这一切不是靠讨好她来的 ，不能让她再琢磨透你 若即若离， 这阶段要时刻注意让她付出 注意废物测试 注意展示dhv 慢慢把你目前矮一截的局面拉上来 平等的才有谈的资格 祝我们好运，