同学聚会，有男同学向我表白，说一直暗恋我该怎么办

网友自述：

“同学聚会，都说同学聚会是能拆一对是一对，怎么也不会觉得我会这样。在KTV里他喝了些酒坐到我身边，告诉我他暗恋我好多年，说上学的好多事情。

但是不得不说在那么多男同学中，他现在很耀眼，事业在同学中也是说一说二的，人也感觉很有品，很吸引人，我一直是一个很保守的人，家庭也一直很和睦，爱人也算是疼爱，在他人眼中也是被羡慕的一对。

但是他的表白扰乱了我的心，打破一直以来的平静，因为老公一些坏习惯，所以很多年，我们都分开睡，但不代表没有啪啪，很和谐，所以在夜里我都是无聊的玩手机，这次同学聚会后，我们彼此加了微信，在寂寞的夜里，彼此暧昧关心着，他真的有吸引到我。

好久没有心动思念的感觉，他一直在外地，我们联系差不多1个月了，中途我克制自己放弃，但到夜里理智没有克制住的又加了微信，他过年回家，过来找了我，我们见了面，他对我，但我们没有啪啪，只是轻吻。

我一直反抗，但是心里真的是喜欢这个男人，这样暧昧的关系如果在下去，我估计我一定会出轨，我一直是一个保守的人，这么大肉体接触的男人只有我老公一个，在这之前总是觉得出轨是很下作的事。

但我的心却迟疑了，他也多次表示要拥有我，这是爱，还是男人只是想约炮，满足当年的欲望，还是真的是爱，我该怎么办？”

我的建议：绝对不要相信他，不然后果很严重，虽然你和老公平淡了，但组成了家庭就是这样，它肯定跟充满激情的爱情不一样，除非你不想要这个家了。

人多少都会受到诱惑，但一定不要玩火，好好把精力放在孩子和家庭事业上，其他都是浮云，不要最后整的得家没了，孩子没了，工作事业也没了，那时候这个男人绝不会出来拉你一把，他只会再踹你两脚。

他说喜欢你，对你是真爱，很简单一招可以应对：第一让他离婚，真爱就离婚来追求你；第二把财产交给你保管。要是能做到这两点就是真爱，做不到那就是骗子。

很多人都觉得恋爱是两个人的事，表白不应弄得轰轰烈烈，所以一些简单又浪漫的表白方式更受人们的欢迎。

一、直接邀约

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适用人群外向较成熟的女性和男性。

使用方法约会的地点最好是在咖啡馆或者安静的地方。既可以说出自己想说的，又能营造。时间最好是在黄昏或者晚上，两个人喝完咖啡还可以一起去散散步，说不定ta就觉得，和你这样，也挺好的…

二、微信表白

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适用人群害羞内敛的小年轻

使用方法 微信表白最好带点俏皮的方式。节奏快，俏皮的切入主题很好。现在很流行的倒着打字、表情包表白都可以为害羞的你提供帮助哦。

三、情书表白

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适用人群文采飞扬、文艺内秀的男孩女孩

使用方法情书仍是人们表达爱意的最好的方式之一。既富有浪漫气息，又能含蓄内涵的表达自己的情感。如果你写得一手好字，又足够用心，那么你离脱单就不远了。

四、在人多的地方表白

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适用人群内心需要关注和认同的女孩

使用方法在聚会上或者人多的地方表白，制造浪漫和关注。和自己的朋友商量好，一起给她一个惊喜。另外，在人多的地方也可以借助人气，使她即使想拒绝也不好意思。

五、方言表白

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适用人群ALL

使用方法让全国网友帮你录制一段各地方言版的“我喜欢你”，约她出来放给她听。如果她对你也有感觉的话，你的诚意和用心一定会打动她的。

六、唱歌表白

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适用人群拥有动听歌喉或者创作才能的男性和女性

使用方法为她唱一首她最喜欢的歌，这首歌肯定是你精心练习了很多遍的，凝聚了你最好的状态，发自内心的情感表达更有感染力。或者为她亲自创作一首歌，弹唱给她听。女人对才华的男人总是有着特殊的青睐。

以上即简单又浪漫的表白方式了。方法在这里，但是不行动也是永远脱不了单的！鼓足勇气，向你中意的ta表达你的心吧！

还是不要了，每个人都有自己已经固定的生活了，而且那些曾经的爱，早已成为了时间背后的流沙。

其实，如果可以的话，我还是建议你像开玩笑似的，向那个你钦慕的对象表白：“XXX，你知道为什么在XXX时候我经常在XXX吗，原因很简单啊，那个时候不知为什么，对你很有好感……”几个人，把曾经的秘密像故事一样的说出来，会很好的。而且，你也可以看她的反应如何。

对了，你还可以找个人帮你问下啊。

这种事最好不要直接当面表白，否则很容易对两个人造成伤害的

说实话，刚开始的时候心里肯定是会感到开心的，毕竟这个人是自己曾经喜欢过的人。而且在我看来能够被自己喜欢的人喜欢，这样就从侧面说明了这是他对自己的一种肯定，心里肯定是会感到开心的。

不过在开心之后，心情会变得怎样这就不确定了，因为毕竟那是自己曾经暗恋的人，现在对这个人到底是什么样的感情，这就要因人而异了。

如果说现在心里还有这个人的话，那这个人向自己告白，那绝对是十分的激动。毕竟自己现在心里还是有这个人这个人，一旦答应了他的告白，就意味着两个人可以在一起了。这个世间最幸福的事情，不过也就是喜欢的人刚好也在喜欢着自己吧。

但是如果说现在心里已经没有这个人的话，他的告白可能会给自己造成一定的心理负担。毕竟这个人不等同于其他陌生人，这是自己曾经喜欢过的人，如果说这个时候要直接很果断地拒绝他的话，心里可能也会有一些的难过；但是如果说不拒绝，也不可能跟这个人在一起，所以就会特别纠结，不知道该怎么办。

而且我觉得对于那种现在已经不喜欢这个人的情况来说，在自己曾经暗恋的人跟自己告白的时候，心里多少会有一些的遗憾。就会感觉这个人的喜欢、这个人都告白来的太不是时候了，就会感觉自己错失了一段美好的恋爱。

不过人生就是这个样子，不可能什么事情都做到让所有人都满意，人生总是会有一些后悔，总是会有一些遗憾。既然已经过去了，就让它过去吧，不要总是去想着以前的事情，多看看未来，这才是我们当下最应该抓住的，毕竟以后的人生是由我们现在决定的不是吗？

如何表白

（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）

表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧

表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。

表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。

“表白死”的陷阱

关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。

在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。

表白死源自2个因素：

1 相互吸引或可得性不足；

2 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。

传统表白方式的问题

在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。

表白阶梯

你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。

表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。

逆向表白

逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。

回应：表白成功/表白失败

如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。

一、男生表白女生

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。

　　首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。

　　如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。

　　你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:

　　先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。

灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。

　　运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。

　　投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。

三、其他需要注意的情况

表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！

1什么时候表白比较好：

表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。

2表白应该怎么说：

表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。

3选择表白的场所：

如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。

4事先的准备：

表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。

5如果被拒绝应该怎么办：

被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划

比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。

如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。

　　希望楼主能与表白成功~~

　　希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。

温馨表白场景布置一：

我们都知道音乐是能让我们的心情变得美与不美的神奇声音，它的一种声音就能决定很多人的一个念想，然而我们却总是忽略了那音乐毕竟也是一个人唱出来的。当他怀着怎样的心情在歌唱时那么也就会给别人多少带去一些同样的影响，所以求婚时用音乐的魔力求婚是必不可少的，可以有很多种创新，比如用游戏类型的，让女友踩到任一地方都有不同的音乐响起。

温馨表白场景布置二：

如果你的女朋友是个吃货，那么就要用食物来向她求婚，这样更能赢得她的心哦。把钻戒藏在蛋糕中，给你的女朋友送上一份特殊的爱情大餐，一定会给她一个惊喜。

温馨表白场景布置三：

女生都喜欢吃巧克力，巧克力是爱情的使者，它把爱人的情意传达，它是爱情的象征。求婚的时候怎么能没有巧克力呢？你可以自己亲自为女友做精美的巧克力，然后精心包装放在一个心形的盒子里，中间的位置放钻戒，同样的巧克力纸包装起来。周围摆放巧克力，像众星拱月一般，围绕着钻戒，看着女友把巧克力一颗颗吃完，然后找到爱情的钻戒。