新婚改口敬茶仪式主持词范例

#主持词# 导语为了能够更好的活跃活动氛围，你需要书写一份别出心裁的主持词，下面是 无 的更新。

新婚改口敬茶仪式主持词范例（一）

朋友们，请将目光投向上亲席桌，他们就是新郎最伟大的爸爸和妈妈。

　父母为了孩子们的成长，付出了很多的努力和艰辛，有的时候，我们会不懂事的嫌弃父母给的还不够，可是要知道，父母给我们的是竭尽所能，倾其所有。

　当岁月一轮一轮的流失，年龄一天天的增长，有些事爸妈会慢慢变得力不从心，那个时候，需要孩子们的呵护和照顾，希望你们要好好的去爱他们，孝敬二老。

　来，新郎扶着起你最爱的人，走向你最亲的人，为你们的父母，敬上一杯甜甜的孝心茶。

　以感恩的心永远孝敬父母亲;来、新娘请双手端一杯茶敬向妈妈：先改口;再敬茶，说一句：妈;你辛苦了请喝茶;喝了孝心茶;健康又发达!来，也给爸爸端上一杯茶，爸;辛苦了请喝茶;喝了儿媳茶，幸福是一家。

　两位新人，水有源树有根，儿女不忘养育恩，今朝结婚成家业，尊老敬贤爱双亲，不拜天不拜地，直接拜父母亲，一拜父母养育恩，——一鞠躬!二拜爹娘教我心，——再鞠躬!三拜父母健康又长寿，尊老爱幼当铭记，和睦黄土变成金!——三鞠躬!两位新人，再次重温爸爸妈妈那温暖的怀抱吧!(示意新娘主动上前和妈妈拥抱;新郎主动上前和爸爸拥抱)

　(曲：烛光里妈妈)

　此时此刻,我想所有的话语都将变得苍白，所有的情感都将在这一瞬间纵情宣泄，一个拥抱把两代人的亲情、交融在了一起，朋友们，把掌声送给、这幸福的一家人，也送给天下所有的父亲、母亲!

新婚改口敬茶仪式主持词范例（二）

　各位来宾、各位领导、各位先生、各位女士，大家好！

　阳光明媚，歌声飞扬，欢声笑语，天降吉祥，在这美好的日子[办公之家-]里，在这金秋的大好时光，我们迎来了一对情侣先生和**幸福的结合。在这里首先请允许我代表二位新人以及他们的家人对各位来宾的光临表示衷心的感谢和热烈的欢迎！接下来我宣布新婚庆典仪式现在开始，好，请我们的音响师奏响庄严的婚礼进行曲，让我们大家以最热烈的掌声有请二位新人登场！

　红杏枝头春意闹，玉栏桥上伊人来，身披着洁白的婚纱，头上戴着美丽的鲜花，沐浴在幸福甜蜜之中的佳人在庄严的婚礼进行曲当中心贴着心、手牵着手，面带着微笑向我们款步走来。朋友们，让我们衷心的为他们祝福，为他们祈祷，为他们欢呼，为他们喝彩，为了他们完美的结合，让我们再一次热情鼓掌，祝福他们美好的未来！

　各位来宾，各位领导，今天是公元XXXXXX年月日，现在是北京时间八点四十八分。据擅观天象的权威人士说，此时此刻这是成婚的黄道吉日，是个非常吉祥的日子，那么今天哪我们的先生和**怀着两颗彼此相爱的心，终于走上了这庄严神圣的婚礼圣堂！

　请问先生，您愿意娶您身边这位**为您的妻子吗？（愿意）请给点掌声再来一次！无论是贫贱与富贵直到永远吗？那么好请问**：您愿意嫁给在您身边这位先生为您的丈夫吗？无论贫贱与富贵直到永远吗？那么好，上帝匹配，两厢情愿，一生平安，前程灿烂！

　接下来我要代表中华人民共和国民政部向新郎新娘宣读并颁发结婚证书！接下来请允许我向各位来宾介绍一下今天的二位新人，站在边的这位亭亭玉立婀娜多姿的这位**就是今天的新娘**，向前一步走让大家来认识一下。翘首望，看新娘，美妙佳人人向往，身形苗条似仙女，风姿翩翩似鹤翔，有如出水芙蓉娇艳美，赛过五彩金凤凰，大眼睛高鼻梁，唇红齿白体透香，真是要说多美有多美，要说漂亮赛秋香，风流才子唐伯虎，为点秋香愁断肠，三点秋香真情在，春心拥抱入洞房，且看小伙儿有绝招，梧桐引来金凤凰。

　介绍完新娘我们看新郎，新郎就在新娘旁，站在新娘旁边的这位美滋滋乐颠颠的小伙子就是咱们今天的新郎先生，向前一步，让大家来认识一下，好，看新郎，也漂亮：英俊潇洒，相貌堂堂，浓眉大眼，落落大方，比阿兰德龙有魅力，比施瓦辛格体格棒。这正是，才子配佳人，织女配牛郎，花好月圆，地久天长！

　那么接下来就有请我们的二位新人以夫妻的身份向在座的所有来宾行新婚大礼。大家知道年轻人结婚啊无论是从装修房子到打家具，还是买衣服买被呀办酒席，那么大部分的经济支出都出自于父母，父母啊可以说为了儿女的婚事费尽了心血，支出了大笔的费用。但是咱们大婶说了能够娶这么一个温柔漂亮的儿媳妇别说花上几万，就是花上十万、五十万都值得。所以新郎新娘请听真，水有源，树有根，儿女不忘养育恩，今朝结婚成家业，尊老敬贤白发双亲，接下来是二拜高堂，父母双亲，一鞠躬，感谢养育之恩，再鞠躬，感谢抚养成人，三鞠躬，永远孝敬老人！

　好接下来拜咱们今天远道而来的亲爱的娘家客人，她们把这一位温柔漂亮的**从小养到大，今天呢高高兴兴送到了你们家，在这里咱们首先要向他们道一声谢谢，好二位新人向咱们今天亲爱的娘家客人深深的三鞠躬，一鞠躬，再鞠躬，三鞠躬！

　好接下来是夫妻对拜，二位新人向左向右转，在咱们鞍山有这么一个风俗，夫妻对拜的时候啊谁鞠躬鞠得越深说明谁爱对方爱得越深，一鞠躬，谢谢您选择了我，再鞠躬，白头偕老，三鞠躬，永结同心！

　还有这么一句话，打鱼要靠网，划船要靠桨，新郎新娘入洞房，怎能离开大红娘。那么请二位新人的介绍人站起来让大家认识一下，哪位，您好，我代表二位新人非常感谢您这位介绍人，刚才二位新人说了，如果没有您牵线搭桥，她们今天也不能在这里喜结连理，那么在给您三鞠躬的同时，要由我代表二位新人献上您三句话，好，下面向亲爱的介绍人三鞠躬，一鞠躬，感谢您，是吧？二鞠躬，再谢您，三鞠躬，不理您，结完婚了用不着您了，开句玩笑，不要新人进洞房，媒婆抛出墙，过年过节拿个两块三块钱的东西看看，咱们也不嫌少是吧？开句玩笑，请座，谢谢。

　那么，接下来拜见请新郎新娘向来自祖国各地四面八方地区大街小巷的：各位来宾、各位朋友、各位领导、各位同事、各位亲朋、各位挚友、各位大爷大娘、大叔大婶、大哥大嫂、大姐大姐夫们深深的三鞠躬！首先是我们这边的朋友，一鞠躬，中间的朋友，再鞠躬，这边的朋友，三鞠躬！朋友们，掌声代表回敬啊！好，谢谢。

　好，亲爱的来宾朋友们，接下来让我们大家用最热烈的掌声有请今天咱们的老东家，也是咱们新郎的父亲先生代表他们全家向我们在座的所有来宾致答谢词，让我们掌声欢迎！

　好，亲爱的朋友们，接下来让我们大家用同样热烈的掌声有请咱们今天娘家客人的代表也是咱们新娘的叔叔代表所有的娘家客人向二位新人向所有的来宾致贺词，让我们大家掌声欢迎！

　让我们为幸福的恋人起舞，为快乐的爱侣歌唱，为火热的爱情举杯，愿他们的人生之路永远洒满爱的阳光，好，各位来宾，亲爱的朋友们，今天的新婚庆典议式就暂时告一个段落，那么，接下来咱们要进行的是九八年钢城杯喝喜酒大赛，今天咱们的老东家准备了一些薄酒淡菜不呈敬意，那么在开局之前呢送我们在座的所有来宾一副对联。上联是：吃，吃尽天下美味不要浪费，下联是：喝，喝尽人间美酒不要喝醉，横批是赵本山的一句至理名言：吃好喝好！那么最后呢也祝愿我们在场的所有来宾所有的朋友们家庭幸福，生活美满，身体健康，万事如意！

新婚改口敬茶仪式主持词范例（三）

　一、前言

　朋友们，当流转飞逝的星光把我们的思绪引回到远古的时空，在那天地未泯的年代里，有一个美丽的传说：每个女孩原先都是一个不会流泪的天使，突然有一天，天使流下了第一滴爱的眼泪，因为她发现自己喜欢上了一个男孩，于是就折断了翅膀，来到人间和自己心中的爱人厮守终生。

　千百年来，斗转星移，人世间总有一份恒久不变的情怀，那就是爱!只要真心去爱，总会换来相守今生的安排!也正是有了这不变的信念，人世间不知又续写了多少永恒的诗篇。从千万年前的天使下凡，到无名指的白金钻戒，生生世世的爱情故事，从今翻开崭新的一页!当岁月的车轮行驶到公元20XX年10月1日这个充满吉祥喜庆的日子，当光阴的老人把时光定格在11：58分这一刻，一幕浪漫唯美的爱情故事即将在这桃园花果山庄上演

　二、开场：

　主持词;女士们、先生们、各位朋友、各位尊敬的来宾

　大家中午好!

　走到一起来，组成一个爱。走到一起来，连成一片海。走上爱情大舞台，走进结婚新时代。鲜花为恋人盛开，掌声为情侣喝彩!

　今天是201#年10月1日，今天是普天同庆的日子，也是《刘强》先生与《杨文红》**喜结连理，终成眷属的幸福日子。我是今天婚礼的主持人，非常荣幸能为这对新人策划、主持本次结婚盛典。首先请允许我代表这对新人和双方的父母家人、对各位来宾的光临表示热烈的欢迎和衷心的感谢!(鞠躬)

　现在我宣布婚礼仪式正式开始，朋友们掌声欢迎我们今天的男主角，新郎刘强先生闪亮登场!

　三、求婚：

　主持词;刘强，今天高兴吗(高兴)激动吗《(激动)此时此刻你最想见的人是谁(新娘)好，》请你把目光锁定连接天堂的幸福之门，将会有一个美丽的天使下凡!去吧，去迎接世界上最美丽的新娘吧!

　四、入场：

　主持词;两个人经过相识、相知、相恋、相爱，满怀感激和憧憬，携手向我们走来了，走向了爱情的归宿———婚姻殿堂。昨天是卿卿我我的恋人，今天是幸福美满的夫妻，明天是相濡以沫的伴侣。掌声欢迎故事的男女主人公刘强先生和杨文红**步入婚姻圣殿!(新郎新娘入场)鹊上枝头春意闹燕飞心怀伊人来身披着洁白的婚纱沐浴在幸福甜蜜之中的佳人在新郎的相拥下伴着幸福的婚礼进行曲肩并着肩、心贴着心、手牵着手面带着微笑向我们款步走来执子之手与子偕老此一刻意味着两颗相恋已久的心终于走到了一起;此一刻意味着两个相爱的人步入了神圣的婚姻殿堂;此一刻意味着在今后日子里无论是风是雨都要一起度过;此一刻将在人生的旅途中相濡以沫、恩爱到老携手一生。

　朋友们，把祝福化为掌声送给幸福的新人吧!《场景;1鸣炮奏乐，播放婚礼开场音乐，燃放烟花礼炮，新郎牵着新娘走上地毯穿过第一道花门由爱情天使在前面撒花引路慢慢走向背景舞台下面对主持人》

　五、誓言：

　主持词;现在请他们的爱情天使端上烛台，如果说缘分是柴，那爱情就是火，是爱情点燃了他们之间的缘分，散发着炽热的光芒和感人的力量。接下来就让我们共同感受这份炽热，请两位新人共同点燃你们的爱情圣火，(点燃圣火、音乐、新人动作)主持人旁白：我们看到爱情的圣火熊熊燃起，代表着他们今后的爱情不断升温，更加执著，代表着他们婚后的生活一定会红红火火。

　六、信物：

　主持词;在圣火燃起的这一刻，我们见证到了他们之间炽热的爱情光芒，我想呢，这份感情一定会天长地久，可是天长地久不是随便说说，要用行动来表明，要用信物来证明。《有请他们的爱情天使，》送上他们的爱情信物。苍天播下幸福的种子，大地盛开吉祥的花朵。流星划过浩瀚的太空，锁定今生永恒的。有请新郎为新娘带上结婚戒指，同时也带上一份幸福，一份美好。有请新娘为新郎带上结婚戒指，同时也带上一份吉祥，带上一份欢乐。

　八、对拜：

　主持词;有请新人面对面，夫妻对拜三鞠躬。

　一鞠躬，回忆昨天，一见衷情，一心一意，一往情深，一路相随;

　再鞠躬，喜看今天，高朋满座，喜气洋洋，永结同心，比翼双飞;

　三鞠躬，祝福明天，相亲相爱，相敬如宾，相濡以沫，相伴到永久。

　九、拥吻：

　主持词;新郎，你现在可以揭开新娘的面纱，拥抱你心中的太阳，亲吻你一生的至爱了!让我们祝福一对有情人终成眷属!

　十、父母：

　主持词;又一个崭新的家庭今天诞生了，所有的人都在为新人喝彩祝福，就在这个时候，我发现有这样两个人，他们默默的坐在那里，眼睛里盛满了激动与喜悦，他们的眼前也许浮现出了这些画面：那是孩子第一次奶声奶气叫爸爸妈妈的温馨;那是第一次送孩子去幼儿园时，面对孩子的哭喊顿然离去却又偷偷回眸的怜爱的眼神;那是孩子生病时日夜守护在床前焦虑与担心的煎熬;那是当孩子告诉他们找到了自己人生另一半时的喜悦与欢欣。从一个嗷嗷待哺的幼小婴儿，到现在的七尺男儿，20多年的辛勤养育，不容易啊。是您给了我们一个生命，是您给了我们一个家。如今，儿女们已经长大，可谁曾看见，您的额头布满了皱纹，您的鬓角出现了雪花。您的脊背不再挺拔，您的眼睛失去了光华。您用青春滋养着我们成长，您诠释了“父爱如山，母爱如海”最神圣的两句话。请大家将目光转向我们的上亲席，他们就是世界上最伟大的两个人，我们用一生的情一世的爱都无法回报的两个人——爸爸、妈妈!(此时新人走过去和父母拥抱)

　(拥抱中，音乐响起，配词)此时此刻,所有的话语都将变得苍白，所有的情感都将在这一瞬间纵情宣泄，一个拥抱把两代人的亲情交融在了一起，朋友们，把掌声送给这幸福的一家，也送给天下所有的父亲、母亲!

　十一、感恩拜高堂：

　主持词;父母给了我们来到人世间的权力，父母尝遍了人世间的苦辣酸甜。请新人为父母敬上一杯孝心茶，感谢亲爱的爸爸和妈妈。

　新郎新娘，把所有的表白和感激化作深情的拥抱，再一次投入那温暖幸福的港湾!

　新郎新娘，你们今天的结合，既需要给对方一份，更需要对父母表达谢意和感激。请新郎新娘给敬爱的父母亲鞠上三躬!

　一拜父母生育情，情深似海伴儿行;

　二拜父母养育恩，恩重如山记在心;

　三拜父母身体好，笑口常开乐逍遥!

　下面进行改口仪式，根据刚刚截获的情报，今天的改口不会白改，将有丰厚的经济回报。有请二位新人改口叫爸妈。《父母给新人红包》

　十二、合影：

　主持词;请这对新人偎依在爸爸妈妈的身边，让我们的摄影师永远留下这个充满亲情、爱情、温情的难忘镜头吧。朋友们，让我们以热情的掌声向这个和睦的家庭表示衷心的祝愿。

　十三、父母入座：

　主持词;感谢几位老人家，请您入席观礼。新郎新娘，你们结婚以后，记住要常回家看看，两位老人家一辈子不容易，就图个团团圆圆、平平安安。

　十四、烛光：

　主持词;朋友们，烛光是幸福、喜悦、吉祥的象征，有请爱情天使送上爱的火种。请新人点燃新生活开始的喜烛。刘强先生和杨文红**，经历了漫长而甜蜜的恋爱之路，今天终于走到了一起，正是有情人终成眷属。衷心的祝福你们：永远拥有开心的一刻，快乐的一天，美好的一年，幸福的一生!

　十五、许愿：

　一对新人站在烛台前，把双手握在一起、眼睛轻轻闭上，在这神圣的时刻，在这柔柔的烛光下，许下一个美好的心愿。

　上天赋予了你们在爱的路上相遇，经过了漫长的期待，在无数双目光的凝视下，在红红的烛火旁，这份美丽心愿一定会早日实现。

　在浪漫的烛光倒映下，新郎显得更加英俊文雅，新娘则显得更加妩媚娇柔，他们把双手紧紧地握在一起，一瞬间真情得到了美好的升华，刹那间爱情化成了永恒的主题!

　让我们默默地为一对新人祈祷、祝福，祝福他们爱情坚如磐石，婚姻美满幸福!

　十六、荧光：

　古今中外，流传着太多太多星辰银河的传说，放眼星空琼宇，银河天间飞挂，仿佛在召唤天下的爱人，永浴爱河。今天，两个相爱的人要用他们的真爱共同铸就一条人间的银河，爱的长河。请新人走向荧光企愿台，用心把你们的爱情去书写。《写下;一生一世爱不变，携手并肩共白头》

　源自彼此心海的爱情荧光液，浇灌着爱情的企愿台。两颗相爱的心融合在一起，新人永恒的爱翌翌生辉。爱的源泉在汇聚，情的河水在流淌。蓝色的光芒在闪耀，美好的人生在闪亮。这就是生命的精彩，这就是爱情的光芒。这就是的载体，这就是爱情的力量!

　十七、印证：

　渴望在爱的天堂飞翔，这双彩翼翅膀要靠你们用双手共同编织。来吧，用彼此刻有生命线的双手，扯下一根耳鬓厮磨的情丝，印下千年不变的誓言。心的形状在双手的呵护中诞生，十指编织一双彩翼让心去勇敢飞翔!

　十八、交杯仪式：

　交杯酒是甜滋滋的，预示着你们将来生活的幸福。交杯酒是火辣辣的，激励着你们开创美好的明天。这红红的交杯酒是两位新人用他们的情，用他们的爱酿造的，也只有真心相爱的人，才能喝的美酒。先碰杯，再勾手，最后喝下交杯酒。碰杯!祝你们同心同德，情深似海。勾手!祝你们琴瑟相伴，鸾凤和鸣。喝酒!祝你们笑迎比翼鸟，花开并头梅。喝了交杯酒，甜蜜日子天天有;喝了交杯酒，幸福日子到永久;喝了交杯酒，今生今世长相守;喝了交杯酒，来生还要一起走。大家掌声有没有

　十九、感谢仪式：

　花径不曾缘客扫，蓬门今始为君开。杯杯喜酒敬宾客，声声花炮满堂彩。请二位新人向各位来宾三鞠躬表示感谢：

　一鞠躬，感谢各位领导对的关心、帮助和培养，对给予他们家庭以深切关怀的亲友，工作生活中给予帮助的朋友致以崇高的敬意;

　再鞠躬，谢谢朋友们来贺喜，永远把这美好的光景和大家的深情厚意保留在自己的记忆里;

　三鞠躬，衷心祝愿各位领导和全体来宾身体健康!工作顺利!心想事成!万事如意!

　二十、结束仪式。

　主持词;今天是你们新婚大喜的日子，这意味着从今天开始，你们将独立生活，每天面对着柴米油盐酱醋茶。希望你们能够互相体贴、呵护、理解、信任。生活中相互关心，事业上相互支持，让锅碗瓢勺交响曲的美妙旋律谱写爱情生活的幸福乐章。

　二十一、退场：

　主持词;看!前面就是通往幸福生活的星光大道，相爱的人，请挽起手，向着幸福——飞翔!将新娘送入洞房。朋友们让我们一起为他们欢呼祝福吧!祝他们婚姻幸福美满，健康快乐、万事如意

　二十二、婚宴仪式。

　主持词;亲爱的朋友们，在您的关注和祝福中，一对新人的结婚大典圆满礼成，丰盛的婚礼盛宴现在开席，让我们：围着圆圆的桌子，举起圆圆的杯子，把这圆圆满满的祝福带给新郎新娘!祝福他们：相亲相爱、爱情甜蜜、蜜里调油、油然而生、生活美满、满身是福、福寿齐天、天长地久!干杯!

我也向妈妈表白过爱意的，不要不好意思，可以表白呀，有了妈妈才有你来到这个世界，不表白还不对的呦，但是出格的事情可不能做，一旦逾越纯洁的母子关系会被社会上的人看不起，可以表白，切记不要逾越纯洁的母子关系。

在母亲节许多名人与母亲一起张贴照片。马丽也不例外。他们在社交平台上与母亲们合影留念，并向母亲供认母亲节，感谢您不是超人。但我成为了无所不能的快乐母亲假期。马丽发布了她母亲的照片。我必须说马丽妈妈看起来很年轻，而且她没有失去女儿。

特别是这张马丽母亲的照片，我突然发现是马丽看起来太像她的母亲。母亲和女儿就像复制和粘贴。马丽是一位喜剧演员但她是一位非常喜欢美的喜剧演员。许多观众认为要成为喜剧演员，她必须看起来很糟糕才能玩。您必须放开空气舞台上的表演会让观众大笑。马丽千颂伊虽然很漂亮，但喜欢她的喜剧的观众却很受欢迎所以喜欢玩喜剧的美女仍然可以受到观众的喜爱。

马丽和母亲穿着相同的衣服拍照，母亲和女儿将脸颊放在手中对着镜头微笑。他们看起来像一个家庭。马丽浅色的唇膏颜色，母亲的绚丽色彩母女俩像姐妹一样装裱。看到母亲和马丽的照片网友纷纷说马丽姐姐和妈妈看起来太像了。母女看起来都一样阿姨看起来不错，莉莉和阿姨就像个大美女。马丽感觉就像母亲一样一点都不像母女一样就像姐妹一样。

马丽还发布了一个博客文章，供她在供认母亲并附有以下文字。食品补习班的艺术家完美的奶奶母亲节快乐。努力工作我爱你。马丽成为母亲后她知道成为母亲并不容易。马丽如果她总是忙于做生意，她的母亲将在家里帮助她并照顾她的儿子。全能的母亲已经成为全能的祖母。为了让她的孙子喜欢吃东西马丽的母亲改变了自己的方式，为她的孙子提供了很好的食物。马丽在怀孕期间我的母亲也正在照顾她。母亲节马丽还和母亲贴了一张照片，马丽看着相机但是母亲看着她的肚子里的孙子这是爱的传承。如果您爱您的女儿那么您也爱您女儿的孩子。

马丽连续两年的母亲母亲告白活动，许多妇女真正理解了母亲真正成为母亲后的困难每个母亲在成为母亲之前。她也是一个幼稚的女孩。每个母亲都喜欢再次被称赞，马丽知道她母亲的喜好并且称赞她是一个全能的好母亲好祖母马丽母亲必须非常幸福。马丽还在她年轻的时候和母亲贴了一张照片。那时马丽看起来很小她的母亲还年轻。马丽曾经在节目中曝光自小就从未有过缺钱的经历，然后她母亲的生意突然出现问题她意识到自己需要存钱。现在马丽成了女儿 谁能挡住她的风雨。

马丽反复承认我的母亲是万能的奶奶，总是可以为马丽儿子制作很多可爱的食品。要承认我的母亲并不容易。看到马丽和他母亲的母女深情真是太幸福了。小时候她的母亲躲避了风雨的侵害。女儿长大后母亲仍然尽其所能帮助她照顾孩子，以便马丽可以充满信心地在外面努力工作。马丽也了解母亲的困难。母女俩彼此给予温暖和爱。这样的母女真的太爱了。祝每位母亲母亲节快乐！

“上帝创造人的时候，为什么只有一张嘴却有两个耳朵，那是为了让我们少说多听。我们谁也不是火烧，火急火燎了。怎么连等待别人表达的时间也没有吗？”

年轻的母亲为了验证她教子有方的成果，把两个苹果喜盈盈的给了年幼的儿子，接下来，他等待儿子把一个苹果送给妈妈，可是儿子接住苹果后，看都没看她一眼，就一颗苹果咬了一口，年轻的母亲当然非常伤心，正要发火训斥儿子的自私贪婪。

谁知道就在这时，童稚的儿子奶声奶气的说：妈妈，你吃这颗苹果，我尝过了，不酸！妈妈的眼泪瞬间就流了下来。

有时候，我们之所以愤怒是因为没有耐心和时间等一个回答，倾听的后面是另一番的暖意。

前一段时间，和一个朋友合作一个项目，自己感觉十分用心，验收的时候，听到这样那样的批评和建议很不爽。朋友打来电话谈修改意见，还未开口，我就讲了一大通自己的理由和想法，后来我们俩基本是各唱各的调，各说的各的套，谈话不欢而散，结果谁也没有表明自己的思路。

朋友着急的说，能不能谈？不能谈我们微信上聊吧！后来朋友从微信上把自己的思路条理清晰的发来，其实有些地方的确有非常可取的意见，问题迎刃而解。

事后想想，很多事情坏在我们没有给对方把话说完的机会。你等我把话说完。这是现代社会交往中多么卑微的一个要求啊，而我们往往忽略交流中最基本的尊重。

兄弟刚成家，磨合期，小夫妻天天争吵，双方都很苦恼，都快到离婚的地步。昨天女孩给我打来电话诉苦，我知道家事无理可讲，驴圈里踢不死驴，无非就是那些鸡毛蒜皮的小事，你付出多了，他回报少了等等，我耐心的听她诉说，适时的表示同情和认同，最后女孩高高兴兴的说回去给男人做饭去呀，临了赞我：你真会安慰人，经你一安慰我觉得原来没什么大事。

我笑着挂了机。心想，我什么话都没说。只不过她想倾诉一下自己的委屈而已。

相传钟子期是一个戴斗笠、披蓑衣、背冲担、拿板斧的樵夫。历记载俞伯牙在汉江边鼓琴，钟子期感叹说：“巍巍乎若高山，荡荡乎若流水。”两人就成了至交。钟子期死后，俞伯牙认为世上已无知音，终身不再鼓琴。

倾听不仅拉近心灵的距离，而且是遇见知己的开始。

国际巨星卡罗尔有一次巡演，空运吉他被摔坏，卡罗尔找航空公司投诉，居然没人愿意倾听他的投诉，认为卡罗尔小题大做，对于一个艺人吉他就是他的生命，卡罗尔十分伤心，多次投诉无果的卡罗尔一怒之下，创作出一首《美联航弄坏了我挚爱的吉他》的视频歌曲，通过歌唱的形式，将吉他受损及整个投诉过程中的遭遇展现出来，想不到接下来短短两周内，这首歌的网络点击量竟超过500万。

更让人没想到的是，受这首视频歌曲的负面影响，美联航的股票几天内，直跌10%，造成了高达18亿美元的巨大损失——足以买下51000多把吉他赔给卡罗尔。

“其实，我只想美联航能有一个人站出来倾听我的不满，承认他们做错了，对我说一声‘对不起’，而已。可是他们没有这样做。”卡罗尔最后这样说出了自己坚持投诉美联航的原因。你等我把话说完。卡罗尔无非要的一个尊重的倾听而已。

现在的很多家长诉苦，自己孩子进入叛逆期，根本不听话！不听话基本成了青春期家长共同的心声，但冷静想想，其实这个埋怨的本身就出了问题，我们扪心自问，你认真去听孩子的心声了吗？你知道孩子在想什么，希望什么？你要了解孩子，却不去听他的，而是要他听你的，你老是在那里逼叨叨，复读机一样，他听你什么？

你等我把话说完，这是一种提醒，对浮躁和急于求成的你我一种讥讽。上帝创造人的时候，为什么只有一张嘴却有两个耳朵，那是为了让我们少说多听。我们谁也不是火烧，火急火燎了。怎么连等待别人表达的时间也没有吗？有时候扪心自问，这是一种病，得治。

等待别人把话说完，是一种能力，也是一种修养。有一种倾听叫胸有成竹，沉着冷静，那是一种气势和气场，不语也能威严，无声也能温暖才是魅力。

有一种聆听需要忘我，听落雪的声音，听风过屋檐，听早晨的鸟鸣，听一段美妙的旋律是一种境界和修为。内心安详，才能懂得岁月静好。

贾宝玉倾慕林黛玉，只为那一低头的温柔，目不转睛的旷世的深情。三毛和荷西的深情，也是为那我用六年时间等你一句表白；杨绛和钱钟书的爱情不过也是感动于深情款款的倾听，我说你一直在听。爱和尊重，有时候就是听的力量，把话说完才是最最深情的凝望。

等别人把话说完是一种素质，看似絮絮叨叨的表达，身前身后却是气象万千的智慧和懂得。听别人说话，其实是在度你我到彼岸，一回头已是郁郁葱葱，繁花似锦。

这是我与“非暴力沟通”故事的第 4 篇记录

在前几篇文字中，我有提到 “非暴力沟通”是指“爱的语言”。

对于大多数中国家庭来说，表达爱是一件特别艰难的事。长到我们这一辈，似乎大家都开始有意识培养自己的孩子去表达“我爱你”，这得益于社会环境开始发生变化，年轻的父母开始觉察自己曾经所缺失的部分希望为孩子们创造更好的环境。这样说，主要是曾和姐姐也聊起过这个话题，我们期待通过对下一辈的教育和引导，弥补我们自己家庭所缺少的这种爱意传递。（ 我其实并不知道其他姐妹或亲人是否正视过自己渴求爱的表达需求 ）

在表达爱的方式上面，我们的父母习惯了通过一些“做”来呈现 ，比如时刻关注你吃饱穿暖。而在其他语言上几乎没有太多煽情之处。特别是从小说方言的群体。有一度我在猜测会不会是因为讲方言的原因，说不出口那句“我爱你”。由此追忆到少年时读书的时候，往往本地的几个男生女生玩在一起，日久生情，要讲出那句“我喜欢你”好像特别特别为难。除了一张可以随时被随风飘散的表白纸条，当着她/他的面说出那句“我喜欢你”，该是初恋最美好的回忆吧。

事实证明，我们那个年代，那些说普通话的女孩，被表白的机会，会比较多，多少是受到了影视剧的影响，语言通畅和美感的熏陶，少男们做好充足准备，千钧一发丢出一句“我喜欢你”，就跑了……随便想想，倘若是方言说出，怕是要笑场了。

离开家乡去到更大的城市，我们随着环境的变化，开始习惯于说，我想你，我爱你，我喜欢你。 看着自己的外甥女还有同学们的孩子已经可以清楚地奶声奶气叫喊着“妈妈我爱你！爸爸我爱你！阿姨，我爱你！姥姥我爱你！”这让我心生暖意，至少，我们开始表达了！

今天，除了描述我记忆中的表达转变，不得不说 有些沟通方式使我们难以体会到心中的爱 。最典型的就是“比较”，在《非暴力沟通》这本书中提到“ 比较是评判的一种形式 。”

人们听到最多的案例是 你父母眼中的“别人家的孩子 ”，我倒对这个话题不太感兴趣，道理大家都懂。我想用自己的理解来去思考 我们这个大家庭“家族系统”中潜移默化的一种循环模式 ，搞清楚背后的因素，从而去帮助个体更好的去面对当下以及未来的生活，去化解我童年时期对于去奶奶家的恐惧和排斥！以及许许多多我产生过影响的记忆。

是的，因为疫情原因，我在奶奶家居住的时间，过去三十多年加起来也没有现在这么长。因为久居日常言行近距离，观察到了三代人的相处方式，得出一些感悟，也渐渐放下抵抗，从自己身上去作出改变。

奶奶有四个儿子。时常会挂在口中说，老大不如老三招人喜欢，老二脾气不如老四温和，老四不如老大有本事，老三不如老二细心。这些还只是我在这里住了两个月的感受，想必在这几个叔叔们的成长过程中受到了许许多多的“比较”，也承受了许多的失落吧！因此成年后的他们在遇到一些事情的时候态度会有明显的极端现象。

比如，老大在家什么事情都不做，老二很少回来，老三在家有话语权，老四可以被各种人指责。

比如，老大做了一道菜，奶奶肯定会说，不如老二做得好，所以老大就再也不会下厨自讨没趣。

比如，老四提出一个建议，奶奶肯定会说，你懂什么，老三的朋友兄弟比你多，听他来安排。

……还有很多，似乎我也不太能一一描述出来。还是没有勇气去打破这个大家庭的规则。

但我在参加“非暴力沟通”第一个课程的时候，发生了一件让我非常意外的事情。 也就是我最初说的，我从来没有想过原来“非暴力沟通”其实和心理学有关。 那次课程到最后我们做了一个练习，回忆自己这些年心中对哪一个事情存留遗憾，可以通过写信的方式，去对那个人说出来。

后来才知道这是心理学中的一种疗愈方式。我没有想到，最后我居然是给奶奶写了一封信，我对着新认识的同学，把她当作奶奶，把那封信念了出来，哭得稀里哗啦。原来，从小，我一直渴望得到长辈的关注，却总是被忽略，我的内心受到了许多次的伤害。

也正是从那次之后，我决定要找到与这个大家庭相处过程中遗留到我体内的一些潜在的情绪源头。只有这样，我才会更自信的勇敢的去接纳自己，认同自己。而如下的描述，则是我自己的梳理：

首先，我对自己身份的疑惑。奶奶的四个儿子每家都生了一个孩子，而我是唯一的一个“二胎”，大家似乎总是会说我是捡来的，还描述得特别认真，以至于我一直觉得自己出生时带有迷雾色彩的。同时，我的生日具体时间到底是4号还是5号，似乎总是没有人能描述清楚，他们只是说，看到了日历，就撕了下来，而他们撕日历的习惯其实是和时间有差别的。所以，我对自己的出生是缺少认同感的。

其次，家中有一个姐姐，年龄只隔一岁半，太近了，都是孩子，彼此并没有太多谁要去照顾谁的概念，而是一起喜欢的东西必定要争个输赢，在自己的家中还好，父母都讲究平等原则，并未让我们缺失什么物质，态度上也很公平。可是一到了奶奶家，她却会自然的流露出，新衣服要给姐姐穿，姐姐很聪明什么都会做，姐姐画画写字都很有艺术天赋。老人家会在言行上体现得特别明显，同样是敲门，如若遇到了姐姐回来，必定是大声答应，兴高采烈，而其他小朋友，嗯……就会有点失落了。

我清楚的记得，小时候过马路，我远远地看着奶奶牵着姐姐走在我的前面，我问他们，不是说小一点的孩子更需要照顾吗？为什么您不牵着我过马路呢？我到现在都很紧张过马路，总是想要牵着一个人。

都说小时候孩子们不懂事，但童年的“比较”确实让人受到了影响。这些天在奶奶家，我也看到了她对小我七八岁的堂妹的细心呵护，而对于我，依然是带有距离感的。时不时会把我爱吃的青椒肉丝使劲儿往我的碗里装，不让其他人吃，我惊觉，这又是“比较”，会不会给他人带来不适呢？我明白母亲曾和我说，不要在意这些，我们都爱你就够了！我也能感受到奶奶这位家族长者在以自己的方式爱护着自己不同的孩子和孙女。只是，我需要和自己和解啊！我需要我自己的better～

今天写下这些，并非想要去重新索取什么，老人和长辈都还在，大家依然按照过去的生活习性度过自己的人生，而我因为这些往事带来的倔强古怪孤僻，也有了自己的脾气，努力的方向。尽管我偶尔看起来像个“外人”，但我依然想要做点什么，那就从一个最基础的做起！随时告诫自己， 观察并觉察自己是否存在道德评判或比较语言，让这类语言暂停！

愿每个人不被“比较”而伤心过。

· Day 3 ·作业·

阅读·《非暴力沟通》第 二 章 是什么蒙蔽了爱？道德评判&进行比较

1、 读书笔记

书里写

有些沟通方式使我们难以体会到心中的爱。

道德评判是用道德标准来评判人，如果一个人的行为不符合我们的价值观，那他就被看作是不道德或邪恶的。语言使我们陷入是非之中，它擅长将人分类，把人看作好人或坏人，正常或不正常，负责任或不负责任，聪明或愚蠢。

对他人的评价实际上反映了我们的需要和价值观。以这样的方式提出主张，很可能招到敌意，使我们的愿望更难得到满足。

价值判断反映了我们的信念-生命的需要怎样才能得到最好的满足。暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。

老师说

当人们有异化沟通的表现，很难体会到心中的爱。不要将自己的判断和评估随意的用在别人身上。如：我看到你摔跤了，你怎么这么不小心呀！这就是评判。

道德，是一群生活的人对于他们的言行举止有共同的评定标准和规范。而，什么是对，什么是错，什么是好的，什么是坏的，什么是优的，什么是劣的，会限定在文化、区域、团体、社会、国家的限制中。

道德评判是指限制性批评和评断。比如，用男性评定女性，汉族评定少数民族，也是道德评判，甚至是文化侵犯。在这个过程中，回溯到“求证+交接”非常重要！

比较与对比，会让每个主体都会存在担心，处于焦虑中，因为异化的语言让人沮丧，绝望。当你疑惑，不比较，社会就不会进步了？达尔文的进化论？其实，达尔文的进化论并没有强调恶性竞争，而是倡导相互支持。而面对社会，如果我们不懂爱，怎么才能让社会进步呢？

所以，我们要跟自己比较，不要跟别人比。跟自己比，会让一切都好起来！

将我们要best的要求，调整到跟自己比更好的better！

收获我们内心真正的爱的能量！

2、 存在的疑问

人们大多不愿意承认内心的恐惧，顾及很多，怎么表达出来呢？

 

3、刻意练习反馈

观察并觉察自己是否存在道德评判或比较语言，让这类语言暂停！

最近一位小学同学添加了微信，问了很多问题，然后说，你很像一个S姓的女生，也是我们一个学校的。她大学毕业后，就去了香港工作，干得不错，写的女性主题的文字在知乎上也很出名。

于是，我就去搜了一下，截图给好朋友看，我说，你看她跟我像不像啊？以前我们可是同学呢，你看她去香港的时候，我刚在北京呢，但现在我却回到了武汉。你看她在知乎上这个话题好劲爆，我十年前可是新浪博客的小博主呀。你看她去美国冻卵了，我去美国怎么没有想到这件事。同样是单身女性，感觉她好厉害啊！

直到我的好朋友阻止我继续聊下去，她说，佳迪，你也很牛你不知道吗？

回忆到刚才的那一系列比较，其实就是一种评判的不幸时，我让自己陷入了比较的失落感和不自信中，比较蒙蔽了我对自己的爱，也让我好像对这位老同学有了一些“敌意”。其实，我应该注意自己这些年的成长，成长成为了better me就已经很棒啦！

最后，我想说，分类和评判提倡的是暴力。

暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方——至少大部分暴力的根源都是如此，不论是语言、精神、或身体的暴力。

但愿我们都看到内心的恐惧，用爱化解一切。得靠我们自己！