总是不敢和喜欢的女生表白，怎样才能让自己鼓起勇气呢？

网友问：我喜欢一个女生，但是自卑不敢表白。

首先，我想和大家分享一个概念，那就是暗恋。

一般来说，暗恋是指一方爱另一方却从来没有、不能或不敢表现出来。通常是因为缺乏自信，一方或者双方已经有了伴侣。

那么回到你的问题，你肯定属于第一种情况，就是缺乏自信，你自己说的，因为自卑不敢表白。但你不愿意受苦，所以你在寻找突破口。

接下来我从两个角度回答你的问题，一个是你的自卑从何而来，另一个是如何突破自卑，勇敢地追求幸福。

好了，我们来分析一下你的自卑从何而来。

喜欢一个女生，自卑不敢表白，怎么办？

我想大概有两种可能：1)你们之间的硬件和软件条件差别很大

如果是这样的话，那我建议你站在远处默默享受，或者你把她当成偶像崇拜祝福，但不要纠结于此。毕竟世界上花朵的是，也许更适合你的那个就在下一个拐角。

2)“情人眼里出西施”。

意思是：你们互相神化，把对方想象得太完美了。在女神面前，你觉得自己只是一个普通人，完全配不上对方。即使站在她面前，你也会感到羞愧。

也就是说，你的自卑完全是因为你对你的暗恋对象缺乏正确全面的认知。

对不对？告诉你一个判断的方法：你熟悉你的工作吗？当你面临困难时，你能迎头赶上吗？你面对朋友的时候有说有笑吗？但是面对自己的女神，你会“傻傻的不知所措”？

如果答案是肯定的，那么我希望你勇敢地通过三个步骤去追求自己的幸福。

1)离她很近。

你应该停止站在远处默默欣赏。你应该试着接近她，了解她，或者采取迂回战术，先接近她身边的人。你要通过各种渠道和标志了解她的喜好，比如她喜欢看什么书，喜欢吃什么口味，喜欢去哪里休闲。

这些将是你未来攻击的武器。

2)离她很近。

通过第一步，你可以利用你知道的她平时的行踪，制造一场偶遇。

比如你去她经常去的咖啡店，你手里拿着和她一样的书，你就遇到惊喜。加上之前做的作业，找一些她感兴趣的话题随便聊聊，顺其自然。

3)追求她。

经过以上两步的了解和接触，你可能会发现，她已经不是上面的女神了。这时候你就可以判断自己是不是真的喜欢她，是不是想追求她。

如果你发现对方根本不是你喜欢的类型，而你原本所有的美好都是假象，那你就不用“为伊使人憔悴”。如果你觉得她真的是那个“千百度人找她”，那你就已经有了追求她的机会和勇气。你还在等什么？吹响冲锋的号角！

最后，我想说：即使最后没有做出积极的结果，也要勇敢地迈出这一步。因为错过了，只有遗憾。爱过，也长大了。

两个人互相暗恋，但是不敢表白，这种感觉很痛苦，需要有一个人鼓足勇气，捅破这层窗户纸。也可以找双方都熟悉的好朋友，同事帮你们撮合。

1、必须有一个人率先表白

如果你不追对方，对方就会被别人追走了，所以勇敢表白。两个人互相暗恋，既然都喜欢对方，就主动一些，鼓足勇气捅破这层窗户纸。幸福总属于勇敢者，如果你不勇敢，别人就会比你先勇敢了，你的准男友或准女友就被别人追走了，到那时后悔都来不及了。既然喜欢对方，为何不主动表白？主动表白就会为自己迎来机会，越是能收获幸福。如果两个人都不敢表白，就可能放弃一段缘分，本来是有缘分的两个人，结果最后就落空了，这是非常失望的一件事，所以想要追求幸福就要勇敢表白。

2、找第三方帮助撮合

如果两个人的性格都比较内向，不敢向对方表白，两个人不敢向前一步走，这就是一种煎熬，遇到这种情况不妨找大家比较熟悉的好朋友，同事帮你们来撮合。因为第三方是对你们都非常熟悉的人，所以沟通起来也没什么麻烦，就是捅破一层窗户纸的事，两个人到头来都会感谢这个大媒人。对于爱情这种事，如果很爱对方，就要勇敢一些，主动去牵别人的手，不要担心也不要害怕，如果实在是不好意思，害怕被拒绝，就找大家都熟悉的人去帮忙撮合。如果是双方都比较熟悉的人，成功的几率就会很高，但是前提条件是要了解对方的心思，如果对方并不喜欢你，熟悉的人就是帮你去撮合了，也是无济于事。

3、可以给对方写信表白，发微信表白

如果知道对方的电子邮箱，直接给对方写一封信进行表白，也可以通过微信进行表白，只要不是当面表白，就会敢表白了。这种方法可以避免被拒绝的尴尬，即使不同意也没有人能知道，可以保护好自尊心。

做好心理建设。要不要跟对方表白，是你必须要想清楚的事情。如果你不打算表白的话，那么不管敢不敢都没啥意义。如果你真心想跟对方表白的话，那么一定要提早做好心理建设，给自己预演无数遍，让自己的内心和身体其实已经对表白这件事记忆深刻，那就没啥可言怕的了。

找朋友帮忙，提高成功几率。如果你确定要表白，又不想失败的话，那为了提升成功的几率，就应该尽量找朋友来帮你出谋划策。有的时候，三个臭皮匠赛过诸葛亮，说不定在朋友的帮助下，你就表白成功了，这也不是不可能的事情。

当你情不自禁喜欢上一个男生，时时刻刻想看到他，想知道他的事情，想关注他的动态，可是对方却没有那种想法，你不想就这么错过一个自己喜欢的人，想通过什么行动为自己争取一下，打破一下自己内心的自尊和矜持，去主动一次，该如何突破自己的内心，委婉又不失尴尬的搭讪他呢？我给大家支几招。

通过他身边的朋友了解他

如果你是通过朋友认识他的，而你又踏不出主动的那一步，那就先通过朋友了解他，了解他喜欢的东西，比如说他喜欢唱的歌、喜欢的运动、喜欢的明星，又或者喜欢吃的东西，下次可以通过朋友约上他做他喜欢的运动，让他认识你并且知道你也喜欢他喜欢的运动，他会因为他热爱的运动而记住你，就算谈不上喜欢，也算是对你有印象了。

增加互动

如果你喜欢他，必定会先通过朋友添加他的qq或者微信，当面说不出话，只能先通过聊天工具增加互动，比如他在空间或朋友圈发出动态，你自然的在下面做出回复，每个人都希望有人关注、评论、点赞自己的消息。你还得有趣的回复，激起他要跟你互动的心思，慢慢成为平常交流的朋友。

抓住时间机遇

两个人已经是可以碰面而不尴尬，交流而无阻碍的朋友，那么这个时候你可以稍微主动站出来，碰到好的时机，比如他的生日、情人节又或者是某个有代表性的日子，约他出来，带有节日气氛会有暧昧的感觉，可以不是单独，去郊外骑自行车，打打羽毛球或者去爬山，去踏青摄影，让他知道你的喜好都是健康向上并且有趣的。

以退为进

有时候主动久了，他就算不喜欢，也会冥冥之中产生一丝惯性和依赖，你可以突然一段时间不出现在他面前，不跟他联络，甚至不让他看到自己任何动向，他一定会不由自主，不知不觉，做出某些举动，，，嘻嘻

委婉试探

如果你已经跟他足够熟悉，且频繁接触，已经做了普通朋友，但是你不想捅破那层纸，可以委婉的试探下他的反应，比如说在情人节这个特殊的日子，问他要不要陪你这个单身狗看场**，或者去共进晚餐，如果他很愉快的答应，表明他并不排斥，可以继续发展。

借用其他异性朋友催化

到了最后，还是不能用嘴巴表明心态的话，就可以借用其他的异性朋友来产生催化的效应了，比如某个聚会，或者你生日，你约了他，也有其他的异性朋友，你可以故意冷落他，跟你其他异性朋友较亲密，他如果在乎你或是对你有感觉，你的行为就会激化他，忍不住他会主动跟你表态的，那么你就成功了。

心里很纠结，还会偶尔嫌弃自己的不自信。我曾经喜欢我的一个朋友，我们不算是青梅竹马，却同学好多年，关系很好，他是一个特别有才华的人，会唱歌好听。跳舞帅气，还会打篮球、乒乓球，弹钢琴、弹吉他，他是很多女孩追求的对象，而我就是那个被迫传情书的人。

一、因为自己的怯懦而难过

很多女孩知道我跟他关系很好，就经常让我帮忙传情书，有时候，我不愿意，她们就会一脸疑惑地说“你不会喜欢她吧？” 每次她们说这个，我就很慌张，害怕被他们看穿自己的心思，于是，我就乖乖地替他们把情书交给我喜欢的那个男孩，不过，每次我给他之后，他从来偶读没有拆开看过，这也是让我心里稍微得到安慰的地方。

二、害怕表白失去友谊而纠结

我们做做朋友很多年，已经适应了对彼此随叫随到，甚至适应了把对方当作自己的“铁哥们”，我很害怕自己的开口表白，会打破我们当下的相处模式，甚至会让我们以后的相处变得别扭，所以，每次想要表白时，我都被这个想法给阻止了。

三、看到其他女生跟他表白而心碎

他的优秀总是在“招蜂引蝶”，经常有女生拿着礼物向他表白 ，每次都是在我跟他在一起时，好像她们故意让我看到这个场景心碎一样，而他这么多年，可能已经习惯了，每次都以“我有女朋友了”这样的话简单地搪塞过去。后来，很多人都知道他有一个神秘女友，只有我知道，他一直都是一个人。

喜欢他好多年，心也经历了各种波折，希望自己在他还没有真正的女朋友之前能够勇敢地向他表白，即使被拒绝了，自己心里也就坦然了。

如何表白

一、男生表白女生

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。

　　首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。

　　如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。

　　你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:

　　先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。

灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。

　　运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。

　　投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。

　　希望楼主能与表白成功~~

　　希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。

其实这个问题很好回答啊！这要看你们之间的关系处于一个什么位置。如果他对你没感觉，你去表白，这个时候自然你就会被拒绝。所以你可以试探一下对方，平时在一起的时候可以开开玩笑，说些调情的话语看看对方什么反应，进而判断他是不是对你有意思，如果有的话也不要马上去表白。要先培养一些感情。

喜欢一个人太简单了，要懂一个人就很难。我也有一个很喜欢很喜欢的人。他声音很好听，会唱他喜欢的歌给我听，后来那首歌成了我的单曲循环。他笑起来很好看，我说过我最喜欢他笑。后来我觉得我要向他表白，但是又很纠结，所以我还是决定默默的比较好。