如何委婉地拒绝表白

　在成长的经历中，每个人或多或少都有告白或被告白的经历，俗话说强扭的瓜儿不甜，强求的爱也不会香。下面是我给大家带来的是如何委婉地拒绝表白，欢迎大家阅读参考!

　一、你不吸引我

　“我不喜欢你”这句话虽然直率地表明了自己的态度和想法，但总难免过于直接和刺耳，对告白者的伤害也比较大，如果不想彼此的关系从此闹僵，不妨将“我不喜欢你”换成更温和客气一些的“你不吸引我”，换一种更婉转的说法，也许就能收获更想不到的结果。

　二、也许我真的配不上你

　告诉表白对象TA的优点以及出色的地方，尽量赞美对方，同时也为你的拒绝原因带上一些你自己也无法控制的因素，例如：“你是一个很好的男人/女人，但是我实在太忙了，还没有时间投入到长期、稳定的恋爱关系中”、“我对前一段恋情还是很放不下来，我不希望带着这种心情开始另一段恋情，这对你也不公平”等等。

　三、我们两个不配

　性格是一件很有意思的事情，两个性格不同的人看对眼的时候是互补，看不对眼的时候就是性格不合了，因此，当对方正好是你不喜欢的对象时，你可以告诉TA，我们是生活在两个世界的人，不是彼此最适合的人。

　四、你不是我心目中的类型

　当平时关系不错，但是你却没有那方面意思的朋友向你表白，你可以选择告诉对方，你觉得TA不是你心仪的类型，你们可能更适合做朋友，并且希望能继续保持现有的友情关系。你的婉转拒绝并不会让对方下不来台，相信有风度的人是不会因此而和你断绝交往的。

　拒绝是一门学问，有些时候，我们本想拒绝，心里很不乐意，但却点了头，碍于一时的情面，却给自己留下长久的不快。所以，我们学好它至关重要，有利于提高我们的工作效率和生活质量。

　不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。

　不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。

　不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。

　不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感

　不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。

　不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。

　要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳

　要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受

　要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个 方法 来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。

　要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供 其它 的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。

　要有帮助的拒绝：也就是说你虽然拒绝了，但却在其它方面给他一些帮助，这是一种慈悲而有智能的拒绝。

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被不喜欢的人表白，应该这样做:

1、态度坚决，直言拒绝俗话说“当断不断，反被其乱”，当一个对方向你表达爱慕之情时，倘若你不喜欢对方就应该给对方一个明确的态度，不要磨磨唧唧的给对方营造他有机会的样子。你应该直接拒绝，拒绝之后再也不要联系，不要再找他帮忙，避免造成不必要的麻烦。

2、给对方留足尊严，高效拒绝很多人在面对他人的表白不敢拒绝，总是怕伤害到了对方的自尊和最弱的内心。尤其是多年的好朋友突然间表白，更是让他们措手不及，不知道该如何是好？这时候，在拒绝这一类朋友表白时，要懂得委婉一些，给他一些暗示就好，告诉他你喜欢的类型，和你自己畅想的未来。让他知难而退，作为朋友的他们，会明白您拒绝的心思。这也保全了对方的颜面与尊严，把伤害的程度降到最低。

3、找准时机，快速拒绝在感情中，没有哪个异性会无缘无故地对你好，只要好地超出了正常的异性朋友范围，你就应该察觉出不对劲的地方。这时你要瞅准时机，在他没开口之前，把拒绝的话间接地说出来，堵住他即将开口的嘴。这样说出来会避免双方都尴尬，留足了接下来交往的余地。总之，拒绝一些人要做到，态度坚决，不要伤及对方的自尊，找准时机，快速拒绝。

在人际交往中，学会拒绝是一门必修课，尤其是在男女交往中，我们不能控制别人对我们产生好感，而面对不喜欢的人表白，我们又不能勉强自己接受，虽然说拒绝难免是一种伤害，但是礼貌拒绝或许不会让双方关系变得僵持。那么被自己不喜欢的人表白，应该怎么拒绝呢？

1、态度坚决，直言拒绝

俗话说:“不断的断交，就会被它迷惑。”当对方表达对你的爱时，如果你不喜欢对方，就要给对方一个明确的态度，不要发牢骚，给对方机会。你要直接拒绝，拒绝之后千万不要再联系他，千万不要找他帮忙，避免不必要的麻烦。

2、给对方留足尊严，高效拒绝

很多人不敢拒绝别人的表白，总怕伤了自己的自尊和最弱小的心。尤其是多年好友的突然告白，让他们措手不及，不知如何是好。这个时候，当你拒绝这种朋友的表白时，你要懂得委婉，只要给他一些暗示，告诉他你喜欢的类型和你想象中的自己的未来。让他退后。作为朋友，他们会理解你的拒绝。这也挽回了对方的面子和尊严，并且将伤害程度降到了最低。

3、不当面拒绝

如果对方当面向你告白，你怕当面拒绝会伤害到对方，也不知道如何适当拒绝。目前，你可以找到一个迫不及待立即回复的理由。你可以通过微信或者短信等方式告诉他你的真实想法，既可以缓解当面拒绝的尴尬，也可以帮助对方慢慢消化信息。

4、发好人卡

在拒绝他之前，你可以赞美他，赞美他，给他留足够的面子，让他知道你珍惜和在乎你们的友谊，所以你不想欺骗他，这不想给他造成任何伤害。现在很多人都知道好牌的含义。一旦你发了一张好牌，他自然知道你婉言拒绝了他。

委婉拒绝表白的句子1

　1、在我心里你就像是妹妹一样。

　2、也谢谢你对我的尊重，谢谢你对我的青睐。

　3、也希望你更加努力，不要放弃自己，有一天你会得到自己的幸福！

　4、性格不和。

　5、先做朋友吧。

　6、我有喜欢的人了。

　7、我有喜欢的人了。

　8、我有男朋友了。

　9、我已经有喜欢的人了。

　10、我一直把你当哥哥or弟弟。

　11、我要的你给不了。

　12、我想我们还是做朋友比较好。

　13、我现在学业为重（事业为重），目前还没有交男朋友的打算。

　14、我喜欢你，但我对你的感情不是那种恋人间情感。

　15、我觉得我们更适合做朋友吧！

　16、我感觉到你的真诚，谢谢你的`真诚。

　17、我不值得你喜欢，有更好的人在等着你呢。

　18、我不是什么都不懂，你做的一切我都看在眼里记在心里。我感觉到你的真诚，谢谢你的真诚。也谢谢你对我的尊重，谢谢你对我的青睐。你很好，只是我不能接受，感情不能勉强。

　19、你是个好人，你会找到更好的。

　20、你不是我喜欢的类型。

　21、彼此了解太少。

委婉拒绝表白的句子2

　1 有机会了我介绍个好女孩给你。

　2 你有钱麽？没有钱就不要来烦我。有钱我也不稀罕。

　3 你是个好人，你会找到更好的。

　4 我一直把你当哥哥or弟弟。

　5 不是你的原因，是我自己的原因。

　6 对不起，我已经结婚了！

　7 我已经有喜欢的人了。

　8 你是一个好人。但我是坏人，你还是离我远点吧。

　9 其实我也希望能对你说出这句话，但无论如何我不能骗人。

　10 我现在还不想考虑个人问题，想在拼几年。

　11 对不起，我现在不想谈恋爱。

　12 对不起，我不想浪费你的时间。

　13 不好意思，我不是你要的那杯茶。

　14 我感觉到你的真诚，谢谢你的真诚。

　15 对不起，现在的我想的是事业，我想你适合一个把你放第一的人，真心祝福你我现在还不想考虑个人问题，想在拼几年。额，让我们现在先存档，等有空的时候再读档讨论。

　16 你知道么，我是座的，比较严谨，而你长的太松散了。

　17 我只喜欢矮穷丑，您是高帅富，不好意思，您不达标。

　18 我还不了解自己的感觉，不想马虎地开始一段恋情。

　19 我对你没有感觉，我不能接受你，不想用这种假情来欺骗你，欺骗自己。所以还是让我们当朋友吧！

　20 你很好，只是我不能接受，感情不能勉强。

　21 我想我真的不适合你。

　22 我想我们并不适合在一起，还是做朋友吧！

　23 我们的年纪不太般配。

　24 也谢谢你对我的尊重，谢谢你对我的青睐。

　25 我不适合当个情人。

　26 对不起，我已经有喜欢的人了，所以你不要再纠缠我！你这样会让我讨厌你。

　27 我已经有男朋友了。

　28 我觉得我们更适合做朋友吧！

　29 也希望你更加努力，不要放弃自己，有一天你会得到自己的幸福！

　30 我不值得你喜欢，有更好的人在等着你呢！

　31 遇到你，总会让我重温童年的快乐。

　32 如果我们早点认识就好了。

　33 在我心里你就像是妹妹一样，我想我们还是做朋友比较好。

　34 君住长江头，我住长江尾，难饮一江水。

　35 我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。

　36 现在我们都还不够成熟，过些日子再说吧！至于这日子有多久就要看你咯

　37 我要的你给不了。

　38 哇塞，你眼光真好啊哈哈不过我现在对你还没感觉，所以暂且保留，留待以后好么？

　39 如果有下辈子，我一定娶你！

　40 对不起，我有喜欢的人了。

　41 我喜欢你，但我对你的感情不是那种恋人间情感。

　42 我不想跟同事约会。

　43 我配不上你，你应该找个更好的。

　44 我在乎你，但我并不爱你。

　45 我们还是当朋友好了。

　46 和你在一起时放松又舒服，但我们之间就是不来电。

　47 你不是我喜欢的类型。

　48 我想要的是一份平平淡淡的普通感情，张扬高调的情节不适合我。

　49 你就说现在我们都还是学生，应该以学业为重，况且有时候朋友比恋人会更亲近，不是吗？

　50 你有多远给我滚多远。

　51 你很好，我祝你家庭幸福。

　52 我想我给不了你想要的。

　53 和你一起挺开心的，但是我一直都是把你当朋友。

　54 你很好，我不适合你。你会找到更好的，

　55 你人挺好的，可我的性格不合适你，我也觉得你不错，相信以后会找到比我更好的，让我们还做朋友吧

很多人在被不喜欢的人告白的时候，都会感到茫然失措，惧怕自己的话会伤害到对方，于是选择委婉的拒绝。

如果你已经明确了自己的答案，那么就应该表明自己的明确目的。严厉回绝，不要有丝毫的犹豫和心软，那样只会让对方觉得自己还有机会，你们还有进一步发展的空间。

给予自己感情的尊重，才是给对方最好的交代。长痛不如短痛，拒绝就应该干脆果断，若是不狠心，只会给对方带来更大的伤害。那么怎样的拒绝，才能够完全扼杀对方的想法？用这五句话巧妙回应，绝对不失尴尬。

一、“我现在暂时还没有谈恋爱的打算。”

找个机会请对方吃顿饭，告诉ta你的理想和追求。比如你现在只想靠自己的本事好好工作，为自己的未来努力奋斗几年 ，谈恋爱会耽误太多时间，自己暂时还没有这个打算。

二、“你人真的蛮好，但我只把你当朋友”

在拒绝之前，你可以先称赞对方，照顾对方的面子，再阐明自己的真实感受。比如：“你人真的蛮好，但不是我喜欢的类型，我只是把你当成朋友。”告诉对方你很珍惜你们之间的友谊，所以在意ta的感受，不愿意欺骗他，也不想因为这件事给彼此造成伤害。

三、“我其实并不是你的理想对象”

你可以站在ta的角度，让ta意识到你们并不合适，比如告诉ta你自己的缺点，“我其实并不是你的理想对象”，你们在一起并不会幸福。

四、“我还忘不了我的前男/女友”

每一个人心中，都会埋藏着一段情伤，尤其是对曾经深爱过，失去过的人。你可以向ta谈谈自己的感情经历，说自己对过去还有很多的留恋，仍然没有忘记那个ta，所以对于现在没有任何想法，并不想开始新的感情。

五、“我已经有了喜欢的人”

如果你对待感情不愿将就，那么最好的拒绝方式，就是直白的告诉对方，“你已经有了喜欢的人”，不要让他再对你有任何的幻想。让ta接受这个事实，感情毕竟勉强不来，你们已经没可能在一起了。

“真正高层次的人，一定是既懂温柔又不失狠劲，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。

我们每个人都应该正视自己的感情，勇敢表达自己内心的想法和感受，才是给予对方，给予自己的感情最大的尊重。

很多人都是在表白中败下阵来的，但是不知道如何拒绝对方，导致最后失败了还不知道该如何是好？如何才能委婉拒绝对方呢？其实在你表白之前，对方肯定已经知道了你想要追求他了，但是又不想跟你说，这样做只会让他觉得你不够大方。所以你可以试着委婉地拒绝他，让他觉得他是可以接受你这样做的。同时想要赢得女孩子的好感或者吸引女孩子们喜欢你还是有一套方法的，接下来就让我们一起来看一下如何委婉拒绝表白吧。下面就来看看怎样委婉拒绝表白吧！

1、主动出击

其实不管是在爱情中还是在生活中，总是会有那么几个人是比较主动的，所以当你向他表白的时候，你们两个人一定要有默契，然后不要刻意地去拒绝他。可以试着和对方说：“我希望有一天能够再和你有一次约会。”当你说这句话的时候，对方会觉得你是在在和他开玩笑，而不是真心的想要和他说这个话。所以当你和对方说这个话时，对方会感觉到很惊讶，甚至你还会很害羞地想要躲起来。如果是平时相处很好却没有什么进展的朋友的话，这样的做法是非常不好的。你还可以试着给对方发一些暧昧的短信或者是电话什么都不说就直接拒绝他。

2、拒绝简单直接

直接拒绝并不是你说了就一定能让对方接纳你，如果对方根本就不想接受你的表白。那么此时就可以用委婉的方式来拒绝对方。首先可以让她说出你是一个很害羞的人，或者是在他面前已经很羞涩了，但是你还是很害羞了。这样就会让她感觉到你是一个特别腼腆又害羞的人。这样子就会让他觉得你很没有礼貌，他也会觉得你只是为了试探一下才跟你表白，如果你还是这样做他会很生气。

3、提出合理需求

其实我们还可以把你们之间的感情问题放在另外一个层面上来进行。比如说在你表白时你可以说，“如果我喜欢你可以去追求我，但是我现在不是特别有实力的人”然后你就可以拿出你这几年在学校获得的成绩跟你们之间的感情比较来说明问题了哦，在肯定了对方的态度后，再给他提一个合理需求，让他知道你是一个很重视这个女朋友的人。其实这是一个很好的拒绝方法啊，当一个女孩子对你有好感时一定是会和你沟通好想法来进行表白的。如果不知道该如何拒绝，那就一定要好好学习一些技巧和方法哦！

丝

当你面对自己不喜欢的人，向自己表白时一定要学会委婉的拒绝，否则很容易伤害到对方。

一、可以通过社交软件拒绝

当自己不喜欢的人向自己表白时，当时你不好意思拒绝的话，也不知道该怎么拒绝的时候。在私下的时候，你可以通过微信或者是QQ社交软件拒绝。可以委婉的发信息给他，和他说你已经有男朋友了，或者，你也可以说跟他做朋友，这种做法也算是委婉的拒绝了。因为你这样说的话，对方肯定也知道你的心意了。既不会伤害到对方，也还能做朋友。

二、一定要坚定的拒绝对方

很多人就是有点作，面对自己不喜欢的人向自己表白时。有一些人不会坚定的拒绝对方，而是会跟对方暧昧，给对方幻想，吊着对方。这种做法是不对的。当面对自己不喜欢的人向自己表白时，一定要坚定的拒绝对方。要明确你的态度，不要跟对方暧昧。否则对方会误以为你对他有意思，这样的话，最后两个都会受伤。所谓的坚定的拒绝对方，并不是要太过于直接粗暴了，一定要学会委婉的拒绝，注意语气和态度。语气太过于直接粗暴，就很容易伤害到对方的自尊心。

三、我还不够了解你

你也可以和对方这样说，当对方向你表白时，你就说你还不太了解他。这种的话，一般情况下对方也能够明白你的意思，也不会继续纠缠。当面对自己不喜欢的人向自己表白时，一定要学会拒绝对方，但是要注意拒绝的方式。拒绝的方式一定要委婉一点，不要太过于直接粗暴了。

面对自己不喜欢的人向自己表白时，以上提到的方法大家都可以试一下。以上只是我的个人看法。