表白失败后如何调整心态？

作为一个人类，我们总会经历一些让人难以承受的事情，比如积压着一股想要表白的冲动却失败了。

那么当你表白没有成功时，是怎么处理这种情况呢？以下是一些方式可能能够帮助你。

1 接受自己，不要内疚。

曾经有位哲人曾说过：“在我们生命中，对方不喜欢你并不是你的错，但让它成为你的谎言就是你的错了”。在一个美好的世界中，每个人不管长相性格都能得到爱。但事实并非如此，每个人都有自己的标准和需求，也许你和他/她的观念不太相符合，所以它并不是你的错。要鼓励自己勇敢地面对自己的感受，并让它们自然流淌，不要总是责备自己。

2 偷偷把心理倾注在别人身上。

不需要把感情勉强付诸于别人，但是你可以通过其他方式来缓解自己的痛苦。将关注点转移到别人身上，比如你的朋友、家人或你一直以来忽视的，也许你会意外地感受到听取他们的意见，聆听他们的故事的快乐。接触到那些带给你温暖和巨大力量的人，会有助于你度过这段无人陪伴的时光。

3 保持对未来的信心。

心灵成熟的人通常都知道在面对任何挑战和逆境时，要对未来多一点信心。你的失落不应该成为你放弃的借口，相反要把它当做一种力量，继续前进。时常告诉自己，还有更多的爱等着你，内心的渴望仍然在，只是需要找到那个能真正给予你爱的人。相信，一个更好的未来正等待着你。

4 给自己时间、空间去疗伤。

所有的创伤都需要一些时间来“治愈”。俗话说得好，“时间是治愈创伤最好的良药”。当你觉得伤心难受、需要躲起来冷静的时候，就要给自己时间和空间。清空头脑，不要总想着如何赢得对方的芳心。如果你需要呆着自己半个小时，去跑步放松一下，或者是窝在沙发上看看电视，那就做吧。重要的是“给自己一个宁静的时刻，来冷静思考”。

5 不断地告诉自己，“我是超级棒的”。

不管有没有成功表白，你都是非常重要的。

不管我们是否足够自信，在自己最需要打气时，我们仍然需要告诉自己，“我很出色”。这些话可能听起来有些八卦，但是它们绝对有用。当你负面情绪正在占据心里时，重复几次这些话，会让你自信感倍增。

以上是对于表白失败后，做法的建议。

想要尽快康复的话，你应该给自己时间，让自己变得强大。与众不同的经历不仅是一种领悟痛苦的方式，也是一种成长。记住，“每个人都会感受到悲伤，

不才小感情帝，有一些追女孩子的经验想与大家分享，如不同意本人观点，欢迎拍砖。

另外再申明一下，本人以下的经验均是以平平庸庸的男孩为蓝本的，如果你长得谢霆锋般的脸，或苏有朋的脸，可以倾倒N多女生的话，就当我啥也没说过，可以无视我这篇帖子。再次，本帖子不讲一见钟情，所以，一见钟情也不在本贴讨论范围内。

闲话少说，开始了：很多人其实不明白，“表白”到底什么时候表白？总以为追女孩子就是见到自己喜欢的，就直接去告白。。。往往80%遇到拒绝，或是回答“先做朋友”，回答先做朋友的，其实也是拒绝。。。为何会如此？因为，追女孩子其实根本不需要表白。当你表白时，其实她已经成为你的女朋友，表白，得到的并不是许可，只是一种形式，一种程序。

表白，是要等对方已经成为你的女朋友，或即将成为你的女朋友时，才可进行的行为，过早的表白就等于提前宣告失败。当然，如果过晚的表白，只会错失良机。

一般来说，男孩子看女孩子，都是看第一眼的感觉，换句话说，男孩子几乎全都是一见钟情的那种，很少有相处很长时间才发现喜欢那个女孩的。。。当发现他喜欢的女孩时，就去追，什么写信、短信、电话等等，直接告白等等。其实这些，都是在挑战女孩是否对你一见钟情，有的挑战成功了，直接表白就被接受了。。。而 80%的人被拒绝了。。。。其实，女孩看男孩，不一样，虽然也存在一见钟情，但是极少。存在的那种所谓的一见钟情也仅仅只是对哪一个男孩有好感，谈不上喜欢，更谈不上爱。

有的女孩对某个男孩一见钟情了，然后好上了，没多久发现男孩没有她想象中的好，为什么？最大的一个原因在于她并不了解他，他们之间并没有感情基础，就贸然在一起，换回的结果大多数都是分手。。。。当然也有好的例子，在这里就不讨论了，毕竟是少数。

追女孩，最重要的除了以上说的切记不可过早表白之外，还有一点，就是“心急吃不了热豆腐”，在追女孩过程中，切记不可表现得太急，更不可表现得你心怀不轨，一定要真诚，一定要大方。如果你太急，双方都不了解，就去拉她的手，那么她只会对你有所防备，她会认为你对她有所企图。。。。说白了就要和她先做普通朋友，如果她愿意和你做普通朋友的话，说明你还有希望。如果哪个笨蛋去问一个女生：“愿意和我做朋友吗？”那他可真是笨蛋了。交普通朋友是不需要说的，也不需要问的。明白？？就和你的男性朋友一样，直接相处就OK了。

接下来，在于女孩相处过程中记得一定要真诚，但不要婆妈。一定要有主见，这一点很关键。如果单独和女孩相处你会尴尬的话，不妨带1-2个朋友一起，出去玩，吃饭什么的，切记不可问女孩吃什么，到哪里吃，你必须直接拿主意，请记住：有个错误的选择，总比没有选择要好得多！！

当然，到店里后，你可别帮她点菜哦，当然要让她自己点的。出去玩也是，你必须说：“走，带你们去哪里哪里玩……” 可千万别问她要去哪里玩。。。。否则，女孩对你只会反感。久而久之的主见之下，你给人的感觉就是一个高大的形象，一个靠得住的形象。而成天没有主见问来问的去的人，只会令女生认为你很懦弱。明白？？

然后，和女孩相处过程中，要记住“好话不吝啬，时不时给她一拳”，什么意思？就是说，夸她的话不要吝啬，能说就尽量说，比如夸她漂亮、身材好、聪明等等，但不要过，过了就显得太假了。时不时给她一拳是说，对夸过她的地方，可以做适当的打击。例如今天见到她，就说：“哇，你的眼睛今天怎么这么漂亮……”，第二天一见到她就说：“咦，你的眼角怎么有鱼尾纹了？”于是她的内心便会慌忙。。。。她会很着急去看她的眼睛。。。久而久之，她便会因为你不经意的一句话去改变，而她的这种改变，其实正是为你而改变。。。（我只是拿鱼尾纹做例子，大家可千万不能每个人都如此呀！！！也要换着一点撒，比如脸上有颗痣的。。今天可以先夸脸…………）

再然后，基本不用我教了，应该已算成功大半了，现在要做的只是更进一步拉近距离，否则还是普通朋友的关系。。。其实到了这个时候，女孩是否对自己有意思，自己心里应该清楚，如果她还是对你没意思的话。。。你还得坚持以上步骤。。。要不就是质疑自己是否不真诚？或是质疑自己在什么时候变小气了！！！记得和女孩相处必须要大方。

然后可以尝试着和她暧昧一些，叫你暧昧，不是叫你侵犯她，这种暧昧的感觉，你千万不能让她感觉到你是在占她便宜。。。而是要很自然的。例如逛街拉她的手之类的。。。。偶尔说说想她之类的话。如果牵手她并不反对你，反而很乐意的话，你就可以在适当的时机搂肩、接吻了。之后就对她表白。当然是要在适当的时机。。。。有个女孩说过，最厉害的追女孩子的男孩，直到上床之后都没有表白过，直到女孩急了，问他，他才说的。

基本就是以上，当然也有人能用“死缠烂打”的方法追到女孩子的，但本人不建议使用这种方法，虽然也有效果，但是需要时间很长，且失败率也不小。另外补充一下，以上的方法，有的不能单独完成，必须朋友们（兄弟们）帮助你，营造一种气氛，例如你在朋友圈子里的形象，例如你的大方、你的主见……等等，全部需要你的朋友圈给你支持。还有一点，整个过程中，你必须无比自信。有的女孩会说：“他根本没有追过我，是我去追他的……”，说这种话的女孩，其实80%的情况都是属于男孩用了我以上的方法，连女孩都不知道所有一切都是可以被营造出来的。。。所有女孩对男孩的感觉，都是被营造出来的。。。。自然，男孩的主动，就变成了被动。所以，最优秀的追女孩的方法，就是将主动变为被动，并且对方还不承认。。。本人女朋友就是如此，。。。--_--！汗颜。。。怎么说，她都不信，硬说是她来追我的。。。。殊不知在过去与她普通关系相处过程中的一切一切，都是我策划的。。。--_--！到此为止，欢迎拍砖。。。。

再多补充一点，让女孩子慢慢喜欢你，你必须在与她相处时用自己独特的一面来吸引她，切记不可表现出你对她有非分之想。。。怎么吸引？例如你的主见，你的个性，你对事物独特的见解，以及你对她的关心，甚至你对她开的玩笑。。。。所有这些。。。

偶尔可以带她看看**，在看**中，说出你对**独特的见解。。。当然，前提是，你真的对**有独特的见解。。。。（看**这一招，就是我常用的，和我一起看过**的人，绝大多数都感叹说她们懂得了很多。。。。）

参考资料也是我自己写的。。。可以看用户名。

早恋就是在没有成年的时候谈恋爱。没有成年一般说的就是字高中以前吧。

现在是有很多的初中生、高中生都在早恋，防不胜防。在校生现阶段应该是以学习为主，不应该过早的谈情说爱。

在未成年以前，还没踏入社会，这是人生非常重要的一个阶段。关系到以后你能不能考上一所心仪的大学，未来能走怎么样的人生道路。

彼此喜欢对方本身没有错，错的是你不应该未成年阶段想这些事。学生时代谈的恋爱基本都是靠着自己的感觉玩玩而已，并没有考虑到未来怎么样。

你可以自己想想，你们早恋了对你们的学习有没有好处。你们是不是花费了大量的时间精力来维护你们之间的这段感情？

当务之急就是努力学习，考上一个好的大学。现在这个社会，大学生一抓一大把。好的工作职位很多人都盯着，你不好好学习，提升自己，考个好大学，给自己加分，那人家凭什么看上你，一辈子跟着你？

你喜欢她当然也会希望她以后过得好吧，也希望你们有一个美好的未来。但如果你现在不好好读书，把时间浪费在谈情说爱上，考不上一个好的大学，那在将来你拿什么来给她更好的未来？

而且你有没有想过，两个人在一起并没有那么简单，你得学会包容理解对方。她心情不好，那你也不好过，假如哪天她和你吵架了，你就会伤心难过，没有心情学习，那对你的学习就会产生很大的影响。那你还有心思放在学习考试上吗？

现在，你要做的事是，把这些爱慕对方的心理先藏在心底，把时间精力都花在学习上，为你所谓心爱的她努力奋斗，考上好大学。

在考上好大学的时候，你们再在一起，大学期间是自由恋爱的。那时候，你们已经凭着自己的努力考上了一所满意的大学，就算没有考上，你也没有遗憾，因为你并没有因为喜欢一个人而迷失了你自己。

林辰被沈念注射了致人兴奋的药剂,被关到精神病院。

在小说《犯罪心理》中,沈恋给林辰注射的药物是精神类药物, 是由沈恋研发的,林辰是永川大学(虚拟)心理系十年来最优秀毕业生,也是《犯罪心理》中的男主角。

林辰被药物迫害到失去理智近乎疯魔地说:“不能让刑从连看到我这样，刑从连会不喜欢我，刑从连不能不喜欢我。”

人物经历

三年前，林辰被心理变态者诱导入一场心理测试。人质选择自杀，林辰承担了责任。被打压，最后在宏景市实小当宿管。

一沙

结识刑从连，破获白沙案，与嫌疑人一同落江，嫌疑人死亡。设计假死。

双程

被卷进糖果大盗案，被刑从连抓住，一同破获糖果大盗案，开导嫌疑人方艾子，入住刑从连家。

三坟

被卷入大学生自杀案。与刑从连一同破获此案，并挽救一众受害人。

四声

被卷入明星割喉案，并追查相关一系列案件。在一受害者的追悼会上，犯罪分子组织了一场骚乱，他及时止损。那之后以强吻的形式向刑从连表白。

五浮

过劳晕倒，被关在医院休养。离开医院后被绑架。在雨林里伤口感染，生命垂危。被刑从连救出。在离开的渡船上接受脱敏治疗，最终存活。回国后侦查周瑞制药有关案件。

以上内容参考-林辰

摩羯女对待爱情过于保守，有的时候缺乏信心，所以时间越久他们越会找到这种属于他自己的自信，越是能享受到爱情的快乐。双重性格的摩羯座，对待爱情就像湖水一样平静，静静的和爱人在一起，真是快乐无比，虽然有的时候也会有点小波动，有点小私心，但是他们本身就是不自信，所以他们是不会离开对方的，既然她能打电话的时候把你说给她妈听就已经说明你在他心里的位置了，如果不想继续和你处是不会把你介绍给家人的，这是中意你想看你今后的表现，不要想那么多了，用你的真心诚意打动她把。