暗恋又不敢表白怎么办？

暗恋一个人缺乏勇气，不敢向对方表白，所以很容易被别人捷足先登，所以你要抓紧时间表白。这里有一些表达爱意的小方法。

1借助第三方平台表白

如果不敢表达，可以借助“天宫祈福殿阁站”这个平台来传达自己的意思。建议你百度一下。这个平台的做法是通过电话给对方放一首歌，唱一首歌，然后把你想说的话传达给对方，全程录音发给你。网上也有一些相关的成功案例。有兴趣可以看看别人是怎么表达的。有了这种第三方辅助，即使被对方拒绝也不会尴尬，而且表白成功率还挺高的。

2向亲朋好友求助，亲朋好友会互相表达。

每个人都有很多好朋友，也会有很多家人，亲戚朋友可以代表自己互相表达。大家年轻的时候，因为性格问题，都很害羞，不敢直接向对方表达自己的感受，只能请别人代为传达自己的想法。亲戚朋友之间互相表白很安全，如果被拒绝也不会尴尬。前提是找一个信得过的亲人，帮他们互相表达。

3做好自己的事情，鼓励自己鼓起勇气向对方表白。

表白需要勇气，做好自己的事需要决心。想要得到对方的关注，就得主动出击。因为爱对方，所以想主动向对方表白，鼓励自己，鼓足勇气勇敢地向对方表白。不管成功与否，都要让对方知道我的意图，所以要做一个勇敢的人。

暗恋又不敢表白的办法：让别人注意到你、强化自身优势，产生吸引、初见成效，再进行表白。

1、让别人注意到你。

这个就像是吸引，在我们上学的时候，如果有自己暗恋的人在旁边，我们会想方设法地去表现自己，想要通过这样的做法去吸引到对方的目光。办法就是直接告诉对方你喜欢她，然后对方如果追问，你就什么也不要说，关掉网络就睡觉，对方就会分出一部分注意力在你身上。

2、强化自身优势，产生吸引。

服装要得体，勤洗脸、刷牙、洗澡，自身的谈吐要进行优化，很多男生遇到喜欢的女生脑子就像是进了水，说话没有一点逻辑，在每次交谈之后，思考有没有更好的回应方式，我们想要进步就需要不断地反省，自省，语言与交谈也是同样的，想要进步，就得不断地反省。

3、初见成效，再进行表白。

比如你问女生的家人之类的，她都会给你做回答，如果问到感情类的，比方说她喜欢什么样的男生，还有她有没有喜欢的人，体重身高这些私密的问题。如果对方都给你进行回应了，那就说明你可以表白了，表白一定不要线上表白，能线下尽量线下，表白也不需要多隆重，表白需要深情真挚。

　有些人暗恋一个人很久很久，仍旧走不出表白这一步，这是怎么回事呢，下面我为大家介绍为不敢表白的原因，欢迎大家阅读。

暗恋一个人为什么不敢表白

　对自己缺乏自信

　一个人明明喜欢一个人却又迟迟没有勇气说出口，归根结底是对自己缺乏自信。这个自信来自很多方面，比如觉得自己外貌不好看配不上他，或者家里穷和他不相配等等。

　这种心理其实也可以理解，每个人都希望自己和喜欢的那个人能够站在同一水平线，而不是天差地隔。王子和灰姑娘毕竟是童话，现实中真的很难碰到有男女相差太多的人最后幸福的走到了一起，这其中所需承受的估计只有经历过的人才明白。

　当然，真爱和身份地位、相貌肯定是没有关系的，当真爱来临时希望每个人都能顶住这份压力走到最后，而不是像我曾经那样因为那份渺小的自卑放弃了那个他。

　想得到又怕失去的心理

　很多人都有这样的想法，即：如果最终会失去，倒不如从未得到过。尤其是现如今社会中爱情或是婚姻中分分合合如此频繁，别说恋爱后会分手，第一天结婚就有第二天就离婚了的呢。所以，很多人都爱情和婚姻存在一种惧怕的心理。

　其实，不要什么都逼着自己选择，越害怕失去就越容易失去，主动丢弃反而会创造新的机遇。顺其自然，内心会逐渐清朗，思想的负担也会随之减轻。只有顺其自然，才能随遇而安。

　就算注定会失去，至少我们曾经拥有过，不要给自己留下遗憾才是宗旨。

　美好事物值得等待

　有摄影经历人应该最能懂得这种心理，有时候他们因为一个镜头不满意愿意跋山涉水去寻找，守候着最美好的那一瞬间，希望将之捕捉下来。你永远不知道下一秒会遇到多么美好的事物，而美好的`事物永远值得等待。

　所以，喜欢一个人也是如此，你觉得对方是美好的，愿意为他等待，希望等待他或自己都蜕变成最美好的时刻再表白。

　是个不擅长主动的人

　每个人都有自己不同的性格特征，有些人的确天生不擅长主动和交际，所以当面对喜欢的人也不敢敞开心扉。这并没有好坏之分，有些事也不一定是缺点，最重要是发现自己的优点并放大之，以便扬长避短。

　再有，一般不主动的人一旦敞开心扉向你表白，你一定要好好珍惜，那说明她是真心的，就算不喜欢也不要拒绝的太伤人了。

　在等待最合适的时机

　有些人迟迟不敢表白是因为他们在等一个合适的时机，等自己变得足够好，有足够的能力守护她或者有资格站在他的身边。其实，追根究底还是内在的那份自卑感在作祟。

　不过，这种做法也不能说不好，喜欢一个人愿意为她改变成最好的状态是很好的。如果某个人愿意为了你改变他，说明他是真的爱你。

　只是，在追逐的过程切莫忘了初心，最后地位财富拥有了，却被乱花迷了眼，到头来却失去了那个最爱的她，那真是得不偿失。

　对对方还存有疑虑

　有些人喜欢某个人不敢表明心意是因为她对那个人还心存疑虑，比如他好像对每个女生都很好，自己到底在他眼里是不是最特殊的那一个呢。所以，很多人就选择暂时隐晦自己的心意，想试探好，弄清楚再表白。

　不过，试探的时候要注意把握好尺寸，别太过，开个玩笑就好了。

　害怕拒绝不敢改变现状

　有人说爱情最美好的状态就是暧昧不明的时候，所以很多人选择不打破那份平静，迟迟不表白，因为他们害怕表白后被拒绝了到时估计连朋友都做不成了。

　还有，这种怕被拒绝的心理其实究其根源是源于传统的东方哲学的熏染，中国佛、儒、道家文化是有厚重耻感内涵的，造成了中国人都或多或少存在过重的自尊。现代社会仍然很讲究“面子工程”的。可以说“人活一张脸，树活一张皮”是中国人的集体无意识情结。

　你看，外国人在这方面就会开放的多，对他们来说喜欢就是喜欢，一定要大声说出来，绝不会考虑被拒绝的情况。

　女生表白会掉价的错误心理

　有些女生喜欢一个人一般不轻易表白，还有一个原因是因为她们似乎总觉得表白是男生应该做的事，自己去表白显得很掉价。这绝对是错误的，在爱情面前绝没有什么男女之分。勇于表白并不可悲,可悲的是不敢去表白。

暗恋一个人不敢表白怎么办

暗恋一个人不敢表白怎么办 ，暗恋可以是一件很幸福的事情，也可以是一件很痛苦的事情。喜欢一个人是不容易的，所以不要害怕被拒绝，下面是暗恋一个人不敢表白怎么办的方法！

暗恋一个人不敢表白怎么办1

暗恋一个人不敢表白时，应该想一下对方需要些什么，或者是喜欢什么样子的类型，可以让身边的朋友帮自己制造机会，或者是自己可以继续默默的喜欢。再看一下自己是否是对方喜欢的样子，如果自己不是对方喜欢的类型，或者自己身上有一些他不喜欢的地方，可以慢慢让自己改变，努力让自己变优秀，才能有能力和有勇气向对方表白。当然也并不是说暗恋一个人就必须向对方表白，如果对方确实找到一个比自己优秀和能让她幸福的人，也可以从容地向对方表示祝福。

暗恋一个人不表白会怎样

在日常生活中，许多人都会看到一些自己的朋友或者是同事在暗恋对象面前并没有表白，这些人都是在思考了一些实际原因后，选择默默的喜欢。其实暗恋一个人不去表白也不会怎样，但是可以肯定的说，如果你暗恋一个人不去表白，你就错失了一个机会，或许他可能会答应你也可能拒绝，但是，你连表白的勇气都没有，就一定会错过她。选择不表白后，或许你们之间一直都会像普通朋友那样，对，他其实是一点影响都没有的，但是如果他喜欢你，他在期待你的表白，你却没有做到，你们可能这辈子都错过了。

暗恋一个人该不该表白

暗恋可以是一件很幸福的`事情，也可以是一件很痛苦的事情，也许你的暗恋只有你自己知道，而被暗恋的那个人，却一辈子也无法指教，其实还有一个女孩，曾经是那么的喜欢他的，所以就会有很多人纠结到底要不要向自己暗恋的那个人表白，其实我觉得这件事别人是无法给你答案的，如果你希望自己的心思被他知道，那就应该要跟他表白，但是你要做好，可能会被拒绝的准备，但也有可能会被接受的准备，这个时候就不要再担心表白之后两个人能不能再做朋友了，只要让他知道你的心思就可以了。

为什么不敢向暗恋对象表白很多人都只敢偷偷的喜欢一个人，也不敢让别人知道自己对那个人的心思，更不敢被暗恋的对象知道，主要原因有一要么女孩太自卑了，这一类的女孩觉得那个男孩太美好了，自己这样的人是配不上他的，所以往往自卑就是一个人身上最致命的，第二就是害怕会被拒绝，女孩们心里往往都是比较脆弱的，他们害怕，因为把这一层关系捅破以后，男孩不止不会答应他，可能还会反感她，我知道喜欢一个人是不容易的，所以不要害怕被拒绝，一定要别人知道你的存在。

暗恋一个人不敢表白怎么办2

自己不敢表白可以让借朋友的嘴让对方知道你喜欢他。如果你是不敢当面表达，你可选择在微信QQ上告白、写信啊情书啊还有送礼物等方式，让对方知道你的喜欢，或许对方对你也有意思！如果确实这些都不敢尝试，就只能一直默默的喜欢，只要你愿意继续。其实外人的嘴只能让暗恋的人知道而不能让对方喜欢上你，所以你要学会主动，慢慢的向他靠近和与其熟悉，让他自己发现你的好，再找机会像他表白，即使不成功也从心里大声说了出来，应该就没有遗憾了！

暗恋一个人应该怎么表白

1、发信息表白法

如果不好意思当面说的话，又怕拒绝会丢脸，采用最传统又保险的方法就是发信息表白，这也是一种很好的表白方式，不过在信息编辑方面，要下点功夫才行。

2、唱情歌表白法

这是一种比较大胆、直接又有点浪漫的表白方式，以前我有个朋友，冲着对面宿舍的一个女生唱了首情歌，现在那个女生已经成为了他的老婆。

3、写情书表白法

这是比较古老的表白方式，不过也有一定的效果，如果不敢当面表白又觉得发信息不够诚意的话，可以采用这种方法试试，只要有效果，多老套都不怕。

暗恋一个人是什么感觉

暗恋一个人的时候，你总是忍不住地，就去各种关注着他，你不想错过跟他相关的一点消息。每当你看他朋友圈动态的时候，你都会看上好久，每一句话，每一个字，你都会细细地理解一番，去斟酌那到底是什么意思。暗恋一个人，会耗费很多的勇气和信心，有时候暗恋一个人可能会卑微到骨子里，你会因为这个人欢喜而欢喜，会因为这个人悲伤而悲伤，会因为得到这个人的一个眼神觉得欢兴鼓舞，会因为这个人没有看见你而悲伤失落。

暗恋一个人的表现

1、对视时闪躲的眼神

暗恋就是眼睛好像都不受自己控制了，只要暗恋的人一旦出现在自己的视线中，就自动锁定住他了。如果眼神是机关枪，感觉对方的后背都能被盯成马蜂窝。但是如果对方的视线一旦和自己碰撞上，自己就会立马羞涩的低头错开或者转移视线。要知道女孩子如果不是对你有意思，最合适的反应是继续盯着看，或者对视一笑，并不会有这种闪躲表现。

2、觉得你幽默

很多时候一群人聊天，她可能对别人的话并没有什么反应。但是如果你一旦开口说了什么，她可能会笑个没完。有专家研究表示，笑和“觉得幽默”是喜欢的一种表现，就算她不喜欢你，但至少她是不反感你的。幽默是很能让人有好感的一件事情。（但是如果是因为你长得好笑就比较惨了，那她可能只是觉得你是行走的表情包）

3、身体接触的增加

很多女生在发觉对一个男生有好感时，会忍不住的增多身体接触的机会。她们会适当地身体接触男性的身体某部位表示接近。而且她们会在会在和你聊天过程中聊及家人或者闺蜜的一些隐私话题，她们并不是大嘴巴，而是觉得你是可以信任的，这都是亲近的表现。

暗恋一个人缺乏勇气，不敢向对方表白，可以默默关注，等待时机，时机到了就向对方表白。如果担心对方被其他人追走了，也可以请求他人帮助，由亲友团代表自己向对方表白。鼓励自己，勇敢向对方表白，如果不赶紧不表白，就会被别人捷足先登，所以要抓紧时间表白。

1、默默陪在对方身边，等待时机表白

性格内向的人缺乏勇气，不敢向对方表白，这时候不要着急，可以选择默默陪在对方身边，等待时机成熟了向对方表白。每个人的性格不同，有人喜欢一个人就会勇敢的向对方表白，无论对方是否同意，都会让对方明白自己的心意，有人则缺乏勇气，一直不敢向对方表白，这时候就可以选择细水长流，默默关注，等待时机向对方表白。

2、请求亲友团帮助，由亲友团代表自己向对方表白

每个人都有很多好朋友，都会有很多家人，可以由亲朋好友代表自己向对方表白。每个人都有年轻的时候，因为自己性格的问题，所以很害羞，不敢向对方直接表白自己的心意，就可以请别人代表自己转达想要和对方交往的想法。由亲朋代表自己向对方表白，如果被拒绝了，也不会显得很尴尬，这是一个很安全的做法，前提是要找一个可以信得过的亲朋帮自己去向对方表白。

3、自己的事自己做，鼓励自己鼓足勇气向对方表白

表白需要勇气，表白也需要下定决心，自己的事自己做，想要得到对方的关注，就得由自己主动出击。因为我爱对方，所以我要主动向对方去表白，要鼓励自己，让自己鼓足勇气，勇敢的向对方表白。无论成功与否，都要让对方知道我的心意，所以要做一个勇敢的人。

暗恋却不能表达的说说

1 牵强的测验爱上一个人，本来都是伪装，连自个都给骗过了的，就跑去成婚。对方白白爱你一场，你也白白伪装爱了一场。以后，被爱的人享用不到爱，得到的都是没有想过要的。

2 在时刻的激流里，咱们威胁在人群中，摩肩擦踵，蓦然回首!亲爱的，假如我没有遇见你，一定是我不可尽力，我会变得愈加漂亮、强壮、聪明!你不必等我，咱们会在往前奔的路上萍水相逢!

3 他纵有千个长处，但他不爱你，这是一个你永久无法压服自个去承受的缺陷。一个人最大的缺陷不是自私、多情、粗野、固执，而是偏执地爱一个不爱自个的人。暗恋是一种自毁，是一种无穷的献身。暗恋，乃至不需求目标，咱们不过站在河滨，看着自个的影子自怜，却认为自个正爱着他人。

4 有种喜爱叫缄默沉静，而种那缄默沉静叫暗恋。

5 我只能远远的望着你，在这个故意嬉笑的时代，暗恋仅仅个隐秘。

6 为了遵从自个心里的声响日子，咱们曾为此支付多么无穷的价值。在爱情里边，你即是要承受一个人，不仅仅承受他的优胜，而是看清了他的一般一般却依然去深爱。咱们走着走着，感受对方变了，本来咱们那是没有变，仅仅走进对方最实在的当地，然后也即是迷失了自个。

7 有没有这么一个人，一处景色，你无数次说着要抛弃，但毕竟仍是舍不得。

8 由于真的很在乎，所以我一向都在假装不在乎。暗恋一个人的语句

9 从前总会假定无数个假如。假如能早一点遇见你，假如那一刻我不曾有半分犹疑，假如分别的时分我挑选的是紧紧地从死后抱住你……可是终身太长，哀痛的是，如同只要两种结局。我或许早已学会不再等待任何工作，或许连让我想要具有假如的咱们都已彻底忘掉。

10 从前，他说，不会做家务也不要紧，我娶得是老婆，又不是保姆。后来，他说，你啥都不会做我娶你回家干嘛从前，他说，不想上班就在家吧，我养活你。后来，他说，你吃我的喝我的，还有啥理由跟我吵跟我闹有人说爱情就像垂钓，上钩了就没必要糟蹋鱼饵了。女人最怕，莫过如此。

11 有些话，你不经意的说出口，我却很认真地伤心很久很久。全部仅仅由于，我在乎。

12 老是感到很古怪，为啥有那么几回看到爱情时的每一对情侣，老是有一个热心一个冷漠，一个老练一个天真，一个关心一个神经大条，然后我想国际上应当真的没有彻底适宜的两个人。

13 或许全国际我也能够忘掉，即是不愿意失掉你的音讯。

14 羞涩的暗恋，啥时分变成悠长的苦茶。

15 喜爱你，本来是我一个人的事。

16 我最想游览的当地，我暗恋者的心。

17 在爱情里，老是互相损伤，彷佛这么才干证实自个爱的存在。可爱情里没有孰对孰错。你爱她，她爱你，就已满足。不要企图让互相软弱哀痛。互相相爱，需求的是温暖夸姣甜美高兴。不要用缄默沉静宣战，不要针锋相对，更不要啥话都不讲就离去。要知道，你离去的时分，你的双眼起了雾，她的眼角泛着泪。

18 我在你的国际外叙述一切和你的故事。打动了自个却无法传染到你。

19 我在暗恋你，你在单恋我。

20 怎么办感受甜又酸，悄悄爱你高兴又孑立。

先声明我的态度，本人是不太推荐用表白的方式去追求妹子的，表白的成功率其实很低的！

解释一下你的心态问题：不敢表白是害怕失败和失去的心理导致。害怕失败好理解。害怕失去是指害怕当前关系退步，连朋友都做不成。

为什么不推荐表白呢？

首先，表白以后，你往后的追求空间窄了。你未来的任何对她好的行为，都容易被妹子解读为有目的性的行为，你对她好，会让妹子产生一种负债感，她需要用其他方式回报补偿你，这会给她带来一种心理上的不自由感觉。所以本质上来说，表白以后继续对妹子好的行为，是一种"绑架"，你们之间的关系会越来越疏远。

其次，推崇表白是一种误人子弟的行为。我们男孩子主要是受到一些影视作品或者一些主流价值的影响，认为追求需要有仪式感，但是真实的生活往往不是如此。表白行为有点类似于商业里的签订合同，一方提出需求，等待对方响应，对方答应，大家正式宣布男女朋友关系成立。这是一种典型的理性思维模式，也就是男性思维，以解决问题为导向。但是我认为追求女生更应该以女孩子乐意接受的方式来操作，更应当重视男女双方自身感受，比如两个人一起散步，分享生活中的小事，路上的见闻，彼此调侃，打情骂俏，让爱情在暧昧中发酵，这样就自然而然在一起了，何需表白。所以才有了那句话，表白是充满胜利的号角，不是发起进攻的冲锋号。

再次，表白还有两大危害。

其一，如果妹子对你有一些好感，但是还不足够形成强吸引，表白会让你在妹子心中的得分降低，原先的神秘感会消失，妹子会觉得这样一个人这么轻易就喜欢上自己了，他是不是并没看起来那么优秀，我是不是可以找更好的。

其二，如果妹子对你只是普通朋友的感觉，那表白会被看作是没有诚意的行为，有些男孩子觉得很冤屈，我都对你日思夜想，控制不住我自己了，怎么还没诚意。注意，这纯粹是你个人的情绪行为，妹子可不能感同身受，诚意＝行动。你为她做了什么，要是能够说出来的具体事情，或者是共同经历的生活有多久，这样基础如果都没有，那一定要打住，先好好做好追求行动。

最后，表白也不是完全不可行，如果个人心态好，性格上死皮赖脸，抗打击能力强，是可以的，而且效率更高，但是考虑大多数男孩子都是玻璃心，妹子不回消息都能心态崩溃，还是不推荐吧！