在你不想谈恋爱的阶段你暗恋对象跟你表白了怎么办？

当我们处于不想谈恋爱的阶段时，如果暗恋对象向我们表白，那么这可能是一种比较尴尬的情况，需要我们认真面对和解决。在这种情况下，我们可以采取以下措施：

首先，我们需要冷静地分析自己的内心感受。当你接到暗恋对象的表白时，你的内心一定是比较复杂的，可能是激动的、害怕的、犹豫的等等。我们需要花一定的时间放下自己的感受，好好地想一想，究竟自己是否对这个人有意思， 是否想继续跟他/她有发展的可能性。只有在自己的内心有明确的想法，才能进行下一步的分析和决策。

其次，我们需要跟暗恋对象坦诚地沟通。无论自己是否接受暗恋对象的表白，在收到表白后，我们需要积极跟对方沟通，讲述自己的真实感受，以及自己的看法和想法。如果我们对对象不是特别感兴趣， 那么我们可以表达对对方的感激和友好，但是需要表明自己目前的状态，我们希望对方能够理解自己。如果情况比较复杂， 我们就需要理智的谈判，想一想怎样让自己舒服的同时，也不会伤害暗恋对象的情感。

最后，我们需要给自己一定的时间去思考。在收到一个突如其来的表白后，我们需要给自己一些时间去冷静地思考。冷静思考过后，我们可能会发现自己的想法和感受有所改变，这时候我们就需要及时更新自己的想法和决策。

总体来说，当我们处于不想谈恋爱阶段时，暗恋对象向我们表白是一件比较微妙的事情。面对这样的情况，我们要冷静分析自己的内心感受，及时与暗恋对象沟通，并对自己做出最合适的决策。最重要的是，要尊重自己的情感需要，不要让自己在自己不愿意进行的事情中受到伤害，保持自我意识和自我价值的坚定。

好朋友向自己表白时，如果能够肯定自己以后不可能与对方在一起，可以直接拒绝对方，不必拖泥带水，让对方明白你的心意，断了对自己的念想。例如：从我认识你那天起，我就把你当作朋友，只是朋友。再说我对你也只是左手握住右手的感觉，所以咱俩注定只能成为朋友。这种方法虽然比较尴尬，但比起日后对他的伤害，会更好一些。

而如果你对方还有一定的想法，想拒绝又不舍。在这种情况下，可以拒绝的比较委婉。例如：“给我一段时间考虑一下，好吗？”或者告诉他：“交往这么长时间，我从来没想过咱俩能够成为伴侣，所以一切随缘吧，以后的事情以后再说，至少不是现在。”

这种回答，可以给自己一段缓冲的时间，让自己静下心来好好考虑一下你们之间的感情。如果有可能，可以继续交往，否则再明确地跟对方说明一下自己的心意。这样对你，对他都好。

在我看来，如果你喜欢一个人，刚好那个人也喜欢你，那么这是最开心的，同时也是很难得的。刚好我也很庆幸遇到过这种情况，我是答应了男生。在我大学的时候，喜欢上一个同社团的男生，我觉得他认真的样子很让我动心。有男生在的时候，我会特别的开心，也会忍不住跟他聊天，他也会很开心。之后他突然向我表白，我有点惊讶，同时也很激动，这是多好的运气才会遇到喜欢的人向我告白。我就跟男生说，感谢你的喜欢，其实我也喜欢你。最后我们都笑了起来。

暗恋的男生刚好跟你表白，建议你可以考虑清楚就答应，如果是真心喜欢就不需要拖太久，最好不要晾晾他。