男友哪些行为是在pua我？？？

如果男友有以下几个行为，可能表明他正在进行PUA：

1 否定你的感受和观点：男友可能会否定你的感受和观点，让你觉得自己不重要，只有他才是唯一正确的。

2 操纵你的情绪：男友可能会操纵你的情绪，让你感到自己越来越没有价值，只有他才能给你价值。

3 威胁你：男友可能会用威胁的方式来控制你，例如威胁分手或停止爱你。

4 让你觉得不安全：男友可能会让你感到自己越来越不安全，只有他才能给你安全感。

5 让你觉得自己的价值取决于外表和行为：男友可能会让你觉得自己的价值取决于外表和行为，而不是内在品质。

如果你感到这些行为正在发生，你可能需要重新考虑你们的关系，并考虑寻求帮助，例如与家人、朋友或专业心理咨询师交谈。

人被pua的表现有：依懒性、自我否定、缺乏自尊心、过度顾及别人的感受、避免冲突不断地道歉。

1、依懒性

我都是为了你好，然后做着伤害你的事。这不是真的为了你好，而是在pua你，也就是反复的对你精神控制和虐待，让你的心里产生羞辱感，让你没了自信和主见，让你什么都听他们的，让你为他们所用！

即使你和他们的关系很糟糕，在他们的pua下你很难远离他们，因为你的精神已经被他们给控制了，你的精神已经对他们产生依赖性了。

2、自我否定

自我否定是明确知道了喜欢pua你的人是不对的，但是你无法挣脱他们，你还继续被他们pua着，这是你的心中产生矛盾，是相信自己还是投降pua你的人，因为你无法挣脱，一直在挣扎。你的想法不能解救你，所以没有自信，因此你也开始否定自我。

3、缺乏自尊心

被pua的人，严重缺乏自尊心，一直被精神虐待，哪还有什么自尊心？比如在原生家庭有人一直对你这么说：“你看看你，这也不如别人，那也不如别人，要不是我你都是饿死了。”、“你要是不听我的，你还能做什么？你什么都做不成。”

4、过度顾及别人的感受

被pua的人，自己活得是很卑微的，哪怕他本身很有能力，但他认定了自己的能力不如任何人，所以在别人面前是卑微的。总是过度去讨好别人，顾及别人的感受，不会拒绝别人，为了更偏向满足他人而忽视自己的感受、想法和需求。

5、避免冲突不断地道歉

被pua的人，他们很怕和别人闹翻，因为他们心里做不了自己的主，小时候被父母pua，父母一直做他们的主，父母连叫他们做什么就做什么，他们不敢提意见和想法。

长大后也是一样，哪怕是离开了父母，他们内心仍然没有主见，别人叫做什么他们就做什么，从不敢提意见和想法，不敢拒绝别人，为了不和别人起冲突，哪怕自己没有做错也不敢出声，甚至一直很别人道歉，请求别人的谅解！

精神控制其实我觉得是一种很隐蔽的精神暴力。通过否定对方，达到让对方听从自己的目的。其实就是一种自我满足的实施途径。如果在感情世界里一个男生试图去PUA女生的话，首先，他是极度自私并不爱这个女生的，这是毋庸置疑的。其次，他是那种当了那啥还想立牌坊的伪君子，他需要一个外表的美好掩饰他丑恶的嘴脸。所以你说没有一点点感情，这不太现实，但是没有爱，是一定的。

  是的，PUA原本只是”搭讪、撩妹“但是到了后面就变了！变成了一种骗财骗色的一种手段，说好听点叫做“爱情骗子”，说难听一点就是个渣男行为！！

  （一）PUA是如何骗的？

  首先他就是会特别的会包装自己，特别会在意自己的内在和外在，努力营造自己。他们还会让女生们觉得他们很可怜很值得被同情同时也会让女生们对他们充满了好奇心。然后进一步的让女生们也说出自己的故事，这时候女生们可能会说自己也有不足的地方（因为说这些可以让女生们对他产生信任感）。到了后面，他们会抓住一些他们认为的”你的错误“抓住不放，让女生们对他愧疚、自卑。从而开始慢慢的控制，让你听他的话，如果你不听他的话的话，他会用言语打击你，让你特别特别的自卑觉得这好像真的是我的错。这时有抑郁症状的女生特别的多，所以就会有很多女生出现自残的行为。

（二）如何防止被PUA骗？

  我觉得不要去相信那些浮夸的情话，注意是浮夸的情话，正常情话还是可以的。要学会自动过滤那些装B的人。记得要及时止损，发现那些朋友圈喜欢装B、喜欢把自己的错误或者失败怪罪于之前怎么怎么样、还有就是经常让你觉得不舒服并且不开心的人。对于这些人不要有任何的好奇心和耐心，直接冷脸相对就好了！

  自己也要时刻想着”他们的目的是什么呢？“、”意图是什么呢？“？

  还有就是就算别人对你敞开心扉，你也不能够随随便便的就对他人敞开心扉的。（其实如果刚认识没几天对方先跟你说一些秘密，并且这个秘密让人觉得很可怜，就更不能跟他相处了，因为一般认识没几天就对你敞开心扉的，有点小孩子。

  说了这么多，你知道PUA是什么意思了吧

被pua是指被他人结构的体现蒙蔽，落入了感情的圈套，在一段婚姻中不断地被严厉打击，最终丧失信心和自尊，被洗脑的全过程，变成他人的傀偶。

pua是英语单词Pick-upArtist的通称，是搭话设计师的含意，指有一部分人根据提升本身来引人注目的方法，在其中含有相应的虚假性和紧张性，关键涉及到重要环节有搭话、互动交流及其其他深层次的关联。

pua全过程的基本特征有显摆、敷衍了事、满地、体现理智和无理由繁忙等，当发现自己身处pua中，要理智抽身。

PUA的攻击类型

第一类是最严重的攻击，即全面的否定你，从你的思想情感、行为选择、你的外形你的能力，在方方面面去否定你，

第二类是以某一个标签去否定你，比如包丽的男朋友以她“不是处女”来攻击她毫无价值，苏明玉、樊胜美以“她们是女孩”来否定他们的价值。

第三类是习惯性地否定你的想法和选择，说他的更好，让你要听他的。比如你想从一线城市回老家，但你父母说在一线城市更有前途，让你一定要留在那里。

第四类是否认你的感受和喜好。比如一名高三学生，有画画的爱好，但是母亲以高考为由，让他放弃自己的喜好。

第五点是否认你的形象。