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如果你喜欢一个有男朋友的女生，那么最好的做法就是放弃。你不应该挑战别人的感情，无论是她还是他的感情都是你不能碰的。如果你还是想表白，可以先说出你的真心话，但要明确的表达出你并不挑战他们的感情，只是想表达出你对她的喜欢，但不会给他们带来任何压力。
说句实在话!
不管是男还是女再表白的时候被拒绝都是很难接受的!
既然他拒绝了你!
只能说明了以下几点:
1你不漂亮!
他不喜欢不漂亮的女生!
这样的男人爱面子!
想炫耀自己女朋友!
如果是这样的男人就不要去爱!
2他不知道你是不是真的爱他!
可能他也受伤过!
你也只是对他一见钟情!
双方都彼此不了解!
如果是这样!
我希望你可以继续去爱他!
让他知道你对他是真心的!
3他真的对你没感觉!
那我只能说一切随缘了!
你付出了!
但没得到回报!
这个时候我想你只能放弃做他女朋友的身份!
可以试着做朋友!
因为你还是爱他的!
爱也分好多种!
出于友情
出于亲情
出于爱情
你可以试着出于有请的方式去爱他!
不过你自己要把握分寸!
不能超出友情的范围!
向喜欢的男人表白被拒绝，该选择放弃吗？很多事情都是没有标准答案的，你追求了，或许更好的在你不追求之后，你不追求，以后会一直心心念念。
爱情没有对与错，你爱一个人是你的权利，而接不接受是他的权利，你向喜欢的人表白本来就预示着两个结果，一个让你开心的结果，两个人相爱了，另外一个结果就是你说的，被拒绝了，被拒绝是件令人难受的事情，特别是如果是一个女人鼓足勇气向一个男人表白但是却被拒绝了，确实是比较丢面子，也许自尊心会受到打击，会很痛苦，也就是成了单相思，只不过我觉得你应该是能够想得通的吧？
当你表白之时就应该想到会有这个结果，被拒绝也是一件好事情，至少让你的梦醒了，知道他不是你的菜，你可以放下他，去追求属于你的爱情了，人有时候应该多想想自己与他人的差距，如果差距不大，至少有七分把握才应该表白的，如果差距太多，表白都是多余，还不如将这分爱珍藏起来，有味道得多！
在这个世界上，并不是每样东西，每分感情都会因为你爱，你喜欢就能得到，很多时候非要去追求你得不到的，本就不属于你的东西与感情，纯属是与自己过不去，如果你强行非要得到，只会让自己更加痛苦，有时候就算你用尽心机得到了，内心也不会安宁与快乐，反而会让你时时没有安全感，最后也会失去，而这时的失去，兴许连朋友也无法做了，会变成两个熟悉的陌生人，还不如当初就放手，远远地祝福他，注视他，留一分美好在心间。
所以我觉得不属于你的别去求，应该去争取真正属于你的感情才对，爱得独立，也爱得自尊！
你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。
看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘
这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！
现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！
下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！
我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。
接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！
我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！
你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。
我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！
（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！
其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。
有没有“迫不得已非表白不可”的时候？
有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。
“爱”字不要轻易出口
经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。
haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”
完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵
祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!
有什么问题可以留言乐意为你解答！！
第二次补充回答……
哥们啊
千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。
你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢
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