表白时很紧张

你要是喜欢她你就去表现自己，一个人做什么事都要果断， 都要敢为了自己的理想去追求，爱就去追求，不要做让自己后悔的事，虽然追了不一定得到，但你不追是永远都得不到，要勇敢去追！！！任何人在被追求的时候心理都是很复杂的，不要怕你的主动会带来她的反感,你不主动,她也不主动,也就慢慢淡下来了如果你开始的表白被她拒绝,那也很正常呀不要气馁,谁知道她心里在想什么呢也许你再表白两次,他就会被你打动,一个心地善良的人是很容易感动的

如果你受到一次挫折,就立刻离开,再也不去搭理她,把自己紧紧地保护起来,默默地舔舐伤口,在你痛苦的同时,殊不知,她也许也正在心里遗憾,后悔呢!也许她会偷偷哭泣,后悔拒绝了你,再看到你漠然的眼神,她也很痛心,但是她却不会对你说,绝对不会请求你回来追她，你的过度的自尊心,可能会伤害了她敏感的心

祝你成功啊！！！

因为男孩子希望自己在女孩子面前表现好一些，但男孩子们，毕竟都还没有太多恋爱经历，也会害怕自己讲错吧，也希望女孩子可以看到自己最优秀的一面，来接受他，所以才会害羞的吧，希望可以帮助到你！

现实生活中有很多人，在与异性的交往过程中，会觉得比较害羞，如果被异性表白了，会更加手足无措。这些都是正常的现象，很多人多多少少都有这样的问题，如果想要解决这个问题，可以从以下三个方面着手。一、深呼吸，调整自己的情绪，组织好语言。

在面对异性的表白时，心跳会不自觉加速，大脑也会有一个短暂的空白。这个时候不必强迫自己开口说话，可以先调整一下自己的呼吸，让自己的大脑能够正常思考，考虑一下自己是否愿意接受对方的表白，在脑子里打一个草稿，这样再开口说话时才不会过于急促，语无伦次。二、跟对方说自己需要考虑一下，然后离开紧张现场。

如果当时感觉自己太过于害羞了，真的没办法回应，那么就请对方给你一段时间来考虑，经过一段时间的调整，自己的心情不会像刚开始那样激动了。而且，留一段时间去考虑，也能更好地看清自己的内心，避免做出错误的决定。如果觉得自己没有办法当面回应，可以事后在手机上通知对方。三、不需要调整，勇敢面对。

其实很多时候都是我们过于担心了，当事情真正发生时，反而没有那么紧张。所以，你可以鼓励自己，变得更加勇敢一些，正面回应对方，喜欢便是喜欢，不喜欢也不要拖泥带水，勇敢说出自己的内心想法，不要错过自己爱的人，也不要耽误爱你的人。

无论采取以上那种做法，都不要怪罪自己做得不够好，人无完人，在面对被告白的情况时，每个人都会做出不同的反应，没有一个标准的答案，遵从自己的内心就是最好的回答，对自己对别人都是负责的。

紧张的感觉里，包含兴奋，也包含害怕、恐惧。

无论是喜欢的、期待的，还是害怕的、拒绝的。达到一定程度，都会引起情绪反应。越紧张，说明你越在意。至于在意的是什么，也有很多：被人喜欢；被喜欢的人喜欢；表白本身就够让人兴奋的；是你意料之中的；还有我不知道的。

也许还有自我评价的问题：我够不够好，值不值得被爱，喜不喜欢自己等。

无论年龄几何，爱情，永远是让人肾上腺素兴奋的事情！据说，爱情来临的瞬间，和恐惧的瞬间，肾上腺素的分泌是同等的剧烈。这也可以解释为什么爱情来临了，人会有紧张的感觉。

对于暗恋的人来说，表白真的是世纪难题。但是，对一些人来说一被表白就会不知所措，不知道自己该做什么，结果他们在被表白时看起来比表白者还要紧张，总是出现高笑的情况，让人哭笑不得，也不知道谁才是表白忐忑的那一个。让我们来看看十二星座中哪些星座一被表白就不知所措吧。

巨蟹座

巨蟹座简直温柔的过头了，他们处处为别人着想。当巨蟹座被表白的时候，就算对方不是自担心对方会因为自己的拒绝伤心难过，被朋友嘲笑。有时候，巨蟹座真的该学会拒绝了，不然给对方希望和机会爱一个 不爱自己的人。

处女座

处女座的人缘比较好，在被表白的时候可能会觉得对方并非真心，只是在开玩笑。他们看似开朗，其实还是有些自卑的，不相信甜甜的爱情会降临在自己的身上，他们不相信有人会喜欢上自己，也不相信有人会为自己策划一场完美的表白。当他们一下子被表白的时候会很慌乱，不断确认被表白的是不是自己，不断回想自己与这个人的交集。处女座要大胆一些啊，有人表白，如果你喜欢他，不要犹豫，你的优秀配的上他，赶快和他牵手成功吧，不要辜负人家一片真心啊。

天秤座

天秤座比较晚熟，他们可以和朋友们玩的很好，吵吵闹闹，但是仅限于不用负责任的感情，但是当有人喜欢上他们时，他们就不知道该怎么办了，因为他们不会付出责任，不知道该如何回应对方的爱，对他们来说，很多人只能限于朋友之间的关系，如果成为恋人，关系太近反而会让他们浑身不自在，不知所措。

双鱼座

双鱼座能言善辩，但是脸皮特别薄，被别人调侃几句，开几个玩笑，就会不知所措了，就是因为这一点，才会让很多异性喜欢他们。每当双鱼座被表白时，周围的人就会起哄，他们就会害羞，恨不得找个地缝钻出去，想走还被围观的人拦着，对他们来说想要逃离，只能牵起表白的人的手赶紧离开。和双鱼座表白的时候，只需要一群能起哄的好友，就可以很容易成功过啦。

各位看官看看自己有没有上榜呢，你在被表白的时候有没有像这四个星座一样不知所措呢。如果真的不喜欢对方，又不好意思给对方难看，就一定要直接拒绝哦，若果是怀疑自己的魅力，一定要让自己变得更优秀，这样不管是谁表白，都可以轻松地应对。

这件事情我还真的是很有经验，因为自己当初也是个比较害羞，性格内向甚至有些懦弱的人，看见喜欢的那个他都不敢抬头跟他说话。

我就用了一个非常笨非常简单的方法，就是把自己准备对他说的告白的话，对着镜子说一遍一遍一遍对着镜子练习知道，慢慢的自己能够毫不费力的或者是很轻松的说出对他告白的话为止。

然后就是找到自己的好朋友，让他站在自己的面前，就把自己的这个朋友当成是自己喜欢的人，把这番话大胆的向他说出来，如果这一点也成功了的话。

那么我们就可以正式的把我们喜欢的这个人约出来，大胆的说出我们想对他说的话，对他进行告白，说我喜欢他。我可以告诉你们，我真的是这样做的，最后我的表白也成功了，现在我们幸福的在一起，有的时候我们只要勇敢的说出自己心里话就一定能够实现自己美好的未来和爱情。