练好基本功就能玩“一击必杀”，浅谈日本剑道

剑道的一个优势在于，习练剑道之时，并不需要特别好的身体素质。剑道不一定需要强大的体格和臂力，一般体力就可以胜任。几乎所有的体育运动，身体高大和体力优越的人都是有利的。但是剑道却不同，因为剑道可以用技术弥补力量的不足。剑道比赛中，女性和年老者不一定都负于年轻的男性，就是这个道理。

但习练剑道之后能很好地增强身体素质。首先，剑道的训练需要人的腿部、背部、臂部的肌肉发达。剑道的各种技法，都建立在灵活步法的基础上，同时剑的挥上劈下，能使腿部、背部的肌肉日趋发达。此外，它能使臂部肌肉力量，特别是左臂肌肉的力量更加强大，这是因为剑道的技法是以左手为中心的。其次，对于在一瞬间用身体的移动及刀的动作来决定胜负的剑道，速度是至关重要的。显然，通过剑道的训练，能增强人的动作速度。最后，剑道训练能提高人的魄力、注意力和判断力。因为剑道是在一瞬间决定胜负的，所以必须观察对手动作的极细微处。一边要观察对手动作，一边还要判断他的下一个动作，并决定怎样应对。因此，练习者的精神必须充分集中，使直觉发挥作用。

当然，要拥有以上这些特质，需要很艰苦的训练，打下坚实的基础。如不重视基本练习，技术不规范，或者放任自流地随便训练，就不可能掌握高级的剑道技术。基本练习就像盖房子打基础一样，只有基础扎实，才能盖起高楼大厦。因此可以从影视作品和文字记载中，经常可以看到已经成名的剑道高手，依然每天坚持挥刀数百下，也就是做“打入”练习。“打入”练习，就是劈、刺的进攻练习。剑道是一项格斗运动，格斗无非就是进攻与防守两个方面。进攻是主动的方面，所以，掌握“打入”技术就意味着掌握了剑道格斗的主动权。这也是剑道的最基本功。

“打入”练习中将刀由上至下或由上向左、右斜向进行劈击运动，并结合身体的移动，使姿势和步法、刀法协调，就叫做单人剑道训练。通过这种训练，能体会正确的持刀方法与使用动作的要领。可见，单人剑道练习不只是动作的练习，更重要的是要通过脑子的思考促进动作的掌握。在剑道界，任何高段位的选手都必须不懈地进行单人剑道练习。练习中，要用全身的力量使用刀技，而不应该仅是手臂的力量。

单人剑道的技术较多，如上下劈击、斜向劈击、跳跃上下劈击、跪姿劈击等等。掌握了以上所有技能，才拥有了实现“气、剑、体”一致的基础。而做每个劈剑或突刺的动作，都必须由精神统率身体和剑，使“气、剑、体”成为一个整体，如此，才能达到在一瞬间有效地击中对方要害部位的目的。

日本剑道非常重视“一闪”的理念，既“一击必杀”。对于“一闪”的追求，直到现在，剑道比赛中仍有体现。

现在的剑道比赛，并不是以击中对手作为胜利判断的。剑道中的得分称为“一本”，“一本”的认定是比较复杂的，需要三个裁判中的两个确认为是有效打击。有效打击，要依打击时的气势、间距、机会，打击的位置、力量等来认定。剑道的有效打击部位为面部（包括正面、左右面）、剌喉部、腹部（左右腹）、手部（左右手腕），以上均为身体的要害部位。这并不是说只需要击打到有效部位就能得分，跟之前所说的一样，需要裁判判断击中有效部位时候的气势、间距、机会，打击位置、打击力量等条件是否能够有效杀伤对手，甚至包括攻击后的警戒心和防备对手反击的姿态。一个合格的“一本”绝非只靠蛮力和击中有效部位而成立，这点就与装上电子敏感器来记分的击剑运动有极大的不同。剑道对于有效击打的判断，是跟实战中判断一击能否有效杀伤对手，并保证自己不被对方杀伤相一致的。

由此可见，一击必杀是剑道运动的核心精髓。而对于这种核心精髓的追求，贯穿于剑道的发展历程。剑道技术，是根据对手身体的运动和剑道的变化进行相应的攻防反击的技术。剑道实战时要时刻寻找对手暴露弱点的时机，没有时机可乘时，要运用自己运动和剑道技艺来创造时机。因此在剑道对决时，仅能掌握一种技术是不能取胜的，必须有两种或三种技术进行组合，才能战胜对手。反之，在对手攻击时，要想使用防御反攻的技术，也应以组合技术来制造机会击败对手。这些都是做剑道实战的应用技术。应用技术大致上分两类：一类为进攻技术，另一类为防守反攻技术。进攻技术是剑道中首先要掌握的技术，主要有拨刀进攻技术、连续进攻技术、抢先进攻技术、引诱进攻技术、“担”技进攻及上段进攻技术等等。

本文经指文烽火工作室授权发布，作者原廓。任何媒体或者公众号未经书面授权不得转载

第1话

ダイキ、异世界へ行く！

大器、前往异世界！

第2话

シャウトモン、吠える！

高吼兽、咆哮吧！

第3话

强敌キリハ、现る！

强敌切羽、现身！

第4话

アイランドゾーン、激动！

lsland Zone、动荡

33%

第5话

デジメモリ、辉く！

Digi-Memory、光芒闪耀！

2010年8月3日

40%

第6话

X4、危机突破！

X4、危机突破！

2010年8月10日

27%

第7话

火山デジモン、大爆発！

火山数码兽、大爆发！

2010年8月17日

34%

第8话

猛将タクティモン、迫る！

猛将策略兽、迫近！

2010年8月24日

22%

第9话

ドルルモン、风に駆ける！

多路路兽、随风奔驰！

2010年8月31日

27%

第10话

タイキ、骑士になる！

大器、成为骑士！

2010年9月14日

一小时特别篇

29%

第11话

クロスハート、燃える！

Xros Heart、燃烧吧！

第12话

サンドゾーン、遗迹で大冒険！

Sand Zone、遗迹大冒险！

2010年10月12日

29%

第13话

タイキ、女神の戦士！

大器、女神的战士！

2010年10月19日

35%

第14话

戦士ベルゼブモン、舞う！

战士别西卜兽、飞舞！

2010年10月26日

48%

第15话

ヘブンゾーン、楽园の罠！

Heaven Zone、乐园的陷阱！

2010年11月9日

28%

第16话

黒骑士デジモン、参上！

黑骑士数码兽、出现！

2010年11月16日

38%

第17话

奇迹のデジクロス！

シャウトモンX5飞ぶ！

奇迹的数码合体！

高吼兽X5飞吧！

2010年11月23日

34%

第18话

スティングモン、デジモン大密林の勇者

飞虫兽、数码兽大密林的勇者

2010年11月30日

41%

第19话

伝说のデッカードラモン、动く！

传说中的战舰龙兽、始动！

2010年12月7日

35%

第20话

ダストゾーン、グランドロコモンの

大スクラップ都市！

Dust Zone、大机车兽的

大废弃金属都市！

2010年12月14日

40%

第21话

决戦！

ダークナイトモン VS クロスハート！

决战！

暗黑骑士兽 VS Xros Heart！

2010年12月21日

28%

第22话

ワイズモン、デジタルワールドの秘密！

贤者兽、数码世界的秘密！

2011年1月11日

31%

第23话

シノビゾーン、お笑い忍者バトル！

Shinobi Zone、搞笑忍者战斗！

2011年1月18日

37%

第24话

落ちこぼれモニタモンズ、顽张る！

落後的显示器兽们、也要加油！

2011年1月25日

25%

第25话

ゾーン崩壊！

火花散るタイキとキリハ！

Zone崩坏！

火花四溅的大器与切羽！

2011年2月1日

38%

第26话

シャウトモン、キングの证！

高吼兽、国王的证明！

2011年2月8日

36%

第27话

スイーツゾーン！

甘党デジモンバトル！

Sweets Zone！

爱甜食数码兽战斗！

2011年2月15日

35%

第28话

最终兵器発动！

がんばれキュートモン！

最终兵器发动！

加油吧萌萌兽！

2011年2月22日

35%

第29话

タイキキリハ VS バグラ军、

全面决戦！

大器切羽 VS 巴古拉军、

全面决战！

2011年3月1日

34%

第30话

新たなる旅立ち！！

东京大决戦！！

新的旅程开始！！

东京大决战！！

2011年3月8日

41%

普通篇

话数

日语标题

汉语标题

放送日期

收视率

第31话

新たなる世界へ！

火烈将军のドラゴンランド

前往新世界！

火烈将军的Dragon Land

2011年4月3日

23%

第32话

立ち上がれキリハ！

クロスハート夺回作戦

站起来切羽！

Xros Heart夺回作战

2011年4月10日

20%

第33话

背筋ゾワゾワ！

月光将军のヴァンパイアランド

背脊颤抖！

月光将军的Vampire Land

2011年4月17日

24%

第34话

死ぬなグレイモン！

シャウトモンDX诞生

不要死暴龙兽！

高吼兽DX诞生

2011年4月24日

28%

第35话

パワーが吸われる！

ハニーランドの狩人たち

力量被吸走了！

Honey Land的猎人们

2011年5月1日

19%

第36话

笑う狩人！

木精将军ザミエールモン

发笑的猎人！

木精将军扎米尔兽

2011年5月8日

18%

第37话

弟よ、なぜ！？

敌ジェネラルユウの悪梦

弟弟啊、为何！？

敌方指挥官悠的悪梦

2011年5月15日

22%

第38话

谜のサイバーランド！

钢の街の美少女

谜的Cyber Land！

钢铁都市的美少女

2011年5月21日

23%

第39话

クロスハート分裂の危机！

水虎将军の卑劣なワナ

Xros Heart分裂的危机！

水虎将军的卑鄙圈套

2011年5月29日

26%

第40话

阳気な海贼、现る！

ゴールドランドの航海！！

欢乐的海贼、出现！

Gold Land的航海！！

2011年6月5日

30%

第41话

金贼のオレーグモンが笑う！

さらばクロスハート！

金贼的奥列格兽之嘲笑！

再见了Xros Heart！

2011年6月12日

17%

第42话

キリハにささやく！

峡谷の土神将军、魔の诱い

与切羽窃窃私语！

峡谷的土神将军、魔鬼的诱惑

2011年6月26日

15%

第43话

强き爱を！

デッカードラモン最期の叫び！！

最强劲的爱只给你！

战舰龙兽最後的呼唤！！

2011年7月3日

26%

第44话

きずなのX7！

グラビモンとの壮绝バトル！！

羁绊的X7！

与格拉比兽的壮烈战斗！！

2011年7月17日

17%

第45话

最後の王国、辉く太阳のブライトランド

最後的王国、光辉太阳的Bright Land

2011年7月24日

13%

第46话

生か死か、地狱のジェネラル决戦！

生存或死亡、地狱的指挥官决战！

2011年7月31日

15%

第47话

タイキ VS ユウ、少年ジェネラル対决！！

大器 VS 悠、少年指挥官对决！！

2011年8月7日

19%

第48话

ベルゼブモン、光に消ゆ！

别西卜兽、逝於光中！

2011年8月14日

19%

第49话

タイキの决断！

最强のアポロモンざ超えろ！

大器的决定！

超越最强的阿波罗兽！

2011年8月21日

08%

第50话

よみがえる！

七人デシゲネラル总登场！！

复活！

七位死亡指挥官总登场！！

2011年8月28日

25%

第51话

デジたルモンルドの未来のために！

デシゲネラルの友情！

为了数码世界的未来！

与死亡指挥官的友情！

2011年9月4日

22%

第52话

バグラ兄弟、暗黒の绊！

巴古拉兄弟、黑暗的羁绊！

2011年9月11日

15%

第53话

迫りくる！

人间界最期の日、D5！！

逼近！

人类世界最後之日、D5！！

2011年9月18日

27%

第54话

栄光のデジクロス、

つかめ！おれたちの未来！！

荣耀的数码合体、

把握著！我们的未来！！

2011年9月25日

18%

邪恶的死亡指挥官与七个王国

话数

日语标题

汉语标题

放送日期

收视率

第55话

おれたち、デジモンハンター！

我们是、数码兽猎人！

2011年10月2日

17%

第56话

生徒たちが消えた！

ゆらめくサゴモンの影

学生们消失了！

沙憎兽晃动的影子

2011年10月9日

19%

第57话

ロボット部の梦、

ピノッキモンの诱惑

机械人部的梦想、

木偶兽的诱惑

2011年10月16日

20%

第58话

优等生が狙われた！

ブロッサモンの微笑

优等生被狙击！

暴罗刹兽的微笑

2011年10月23日

19%

第59话

かわいさ要注意！

キュートハンター、アイルの罠！

我的可爱要小心！

可爱猎人、爱瑠的陷阱！

2011年10月30日

16%

第60话

デジモン剣道胜负！

コテモンの刃が迫る！！

数码兽剑道对决！

剑道兽的刀刃迫近！！

2011年11月6日

12%

第61话

お好み焼きパニック！

パグモンだらけの街

御好烧恐慌！

充满柏古兽的街道

2011年11月13日

14%

第62话

デジモンハント大繁盛！

商店街の凄腕ハンター！！

数码兽捕猎大丰盛！

商店街上的精明猎人！！

2011年11月20日

16%

第63话

狙われたタイキ！

超セレブスターの雄たけび！

狙击大器！

超级名人明星的英勇呐喊！

2011年11月27日

11%

第64话

香港上陆！

超美少女アイドルを守れ！！

登陆香港！

保护超级美少女偶像！！

2011年12月4日

19%

第65话

タギルがふにゃふにゃ！？

ガムドラモン大ピンチ！！

激变得软绵绵了！？

胶龙兽大危机！！

2011年12月11日

15%

第66话

おいしい？まずい？

デジモンラーメン胜负！

好吃？难吃？

数码兽拉面对决！

2011年12月18日

13%

第67话

子供だけの世界旅行！

梦のデジモントレイン

只有孩子们的世界旅行！

梦想的数码兽火车

2011年12月25日

11%

第68话

ハンター大集合！

南の岛のデジモン争夺戦！

猎人大集合！

南方小岛的数码兽争夺战！

2012年1月8日

08%

第69话

友だち欲しい？

フェレスモン悪魔の约束

欲求朋友？

菲利斯兽恶魔的约定

2012年1月15日

13%

第70话

ドキドキ恐怖体験！

心霊ハンターが吠える！！

噗咚噗咚恐怖体验！

心灵猎人的咆哮！！

2012年1月22日

08%

第71话

似てる？似てない？

変装怪盗ベツモン

很相似？不相似？

变装怪盗伪装兽

2012年1月29日

21%

第72话

UFO倰竜大集合！

梦のエカキモン

UFO倰饠大集合！

梦想的绘师兽

2012年2月5日

22%

第73话

海底大冒険！

梦の财宝デジモンを探せ！

海底大冒险！

寻找梦想的数码兽财宝！

2012年2月12日

16%

第74话

レアカードが消えた！

无敌のルークチェスモン！

稀有的卡片消失了！

无敌的车棋兽！

2012年2月19日

14%

第75话

梦の游园地、

デジモンランド！

梦想的游乐地、

数码兽乐园！

2012年2月26日

07%

第76话

黄金昆虫！

メタリフェクワガーモンの谜

黄金昆虫！

美他利佛锹形虫兽之谜

2012年3月4日

21%

第77话

今明かされる！

デジモンハントの秘密！

现在揭开真相了！

数码兽捕猎的秘密！

2012年3月11日

15%

第78话

伝说のヒーロー大集结！

デジモンオールスター决戦！！

传说的英雄大集结！

数码兽全明星决战！！

11%

第79话

燃え上がれタギル！

栄光のデジモンハント！

燃烧起来吧激！

荣耀的数码兽捕猎！

2012年3月25日

26%

～全剧终～

048 外交官杀人事件（前篇）

049 外交官杀人事件（后篇）

057 福尔摩斯迷杀人事件（前篇）

058 福尔摩斯迷杀人事件（后篇）

077 名门连续惨死事件（前篇）

078 名门连续惨死事件（后篇）

117 推理小说家失踪事件（后篇）(引子以及打给出版社的电话）

118 浪花连续杀人事件（1小时特别篇）

141 结婚前夜的密室事件（前篇）

142 结婚前夜的密室事件（后篇）

174 二十年的杀意 圣佛尼号连续杀人事件

166 鸟取县蜘蛛公馆的怪事（事件篇）

167 鸟取县蜘蛛公馆的怪事（疑惑篇）

168 鸟取县蜘蛛公馆的怪事（解决篇）

174 20年的杀意 新佛尼号连续杀人事件 （15小时特别篇）

189 危命的复活 负伤之下的名侦探 (探望受伤的柯南)

190 危命的复活 第三种选择

191 危命的复活 黑衣骑士

192 危命的复活 归来的新一

221 满口谎言的委托人（后篇）(引子)

222 人鱼失踪记（事件篇）

223 人鱼失踪记（推理篇）

224 人鱼失踪记（解决篇）

238 大阪的3个K事件（前篇）

239 大阪的3个K事件（后篇）

240 新干线护送事件(前篇) (收尾)

263 大阪双重迷案-浪花剑士与太阁之城（15小时特别篇）

与服部平藏开玩笑说让女儿嫁给平次，使假装睡觉的和叶听见并当真，作为至交的平藏，听出话中的玄机，拆穿这个玩笑，又使和叶大失所望。

277 英语教师VS关西名侦探（上）

278 英语教师VS关西名侦探（下）

291 孤岛的公主与龙宫城（事件篇）

292 孤岛的公主与龙宫城（追求篇）

293 孤岛的公主与龙宫城（解决篇）

323 服部平次一筹莫展（前篇）

324 服部平次一筹莫展（后篇）

325 火焰中的红马（事件篇）

326 火焰中的红马（搜查篇）

327 火焰中的红马（解决篇）

345 与黑衣组织直面对决 满月之夜的双重迷案（2小时特别篇）

371 沉默的航线（前篇）（一个镜头）

381 谁的推理秀（前篇）

382 谁的推理秀（后篇）

383 甲子园的奇迹 绝不能输给看不见的恶魔（15小时特别篇）

406 柯南和平次的推理魔术（操纵篇）

407 柯南和平次的推理魔术（公馆篇）

408 柯南和平次的推理魔术（解决篇）

479 和服部平次一起的3天（15小时特别篇）

484 黑色照片的去向（前篇）(告诉柯南自己对本堂瑛佑的调查结果)

490 服部平次vs工藤新一 滑雪场的推理对决

491 红与黑的碰撞 开端（收尾）

509 红白**与侦探团 (柯南回忆《火焰中的红马》情节)

515 怪盗KID的瞬间移动魔术(1小时特别篇）（引子）

516风林火山 迷宫的铠甲武士(特别篇）

517风林火山 阴和电闪的终结

521 杀人犯-工藤新一 (1小时特别篇)

522 新一的真实身份与兰的眼泪 (1小时特别篇)

523 真正想问的事

524 令人憎恨的蓝色火花(前篇) （给柯南打电话）

554 鹳的探索之旅(兰搜索篇)◆

555 鹳的探索之旅(阳菜追踪篇)◆

572 妖怪仓库中的夺宝战斗(后篇）（也算，躲在仓库后面）

573 害羞的护身符的去向（前篇）

574 害羞的护身符的去向（后篇）

剧场版

Movie 3——《世纪末的魔术师》

Movie 7——《迷宫的十字路口》

Movie 8——《银翼的奇术师》（平次确实有出现，在兰回忆《外交官杀人事件》中出现）

Movie 10——《侦探们的镇魂歌》

Movie 13——《漆黑的追踪者》

Movie 14——《天空的遇难船》

,<怪盗基德vs最强金库》《魔术快斗》Vol3 番外篇《铁剑VS快斗》& OVA 1《柯南VS基德VS铁剑 宝刀争夺大作战！》中，使用剑道和铁剑对决，能打成平手，看得出快斗的剑道水平不低。（在OVA 1中只是柯南的梦，不是真的；在《魔术快斗》漫画中是真的）

被召集的名侦探！工藤新一vs怪盗基德》

十大必看剑修玄幻小说有《仙傲》、《剑徒之路》、《剑噬天下》、《不灭剑体》、《剑道独尊》、《剑王朝》、《无尽剑装》、《剑来》、《飞升之后》、《傲世九重天》。

1、《仙傲》

这是小树认为最经典的一部剑道小说，主角从一介凡人历尽千辛万苦，拜入第一剑派——轩辕剑派！

2、《剑徒之路》

这也是一部非常纯粹的剑道小说，一剑破万法，主角理性而疯狂，战时侵略如火，闲时抽科打诨。这本书的文风很适合剑道仙侠小说。

3、《剑噬天下》

这是一部异界的修剑玄幻小说，大概的修炼体系是剑士、剑师、剑圣、半神、神灵、真神、至高神！内容十分的经典，新颖，是剑道玄幻小说中的经典！

4、《不灭剑体》

剑者，首主东方华夏九州，是为东方玄幻。剑者，再号百兵之君，凌驾诸般利器。这里是剑神大陆，千宗林立，这是一个宗门割据的世界。

5、《剑道独尊》

热血激烈的对决，顶级天才的碰撞，武学不再局限于凡间，同样能翻江倒海，上天入地。一切皆在剑道独尊。

6、《剑王朝》

一个出身毫无疑问的秦国都长陵普通的市井少年，每天所想的，却是颠覆大秦王朝，杀死修行已至前所未有的第八境的秦皇帝。

7、《无尽剑装》

一个在家族中地位不高的玄气弟子，偶然在地摊上得到一块奇异玉石，里面藏著一门上古剑修传下来的绝世剑阵修炼之法！

8、《剑来》

大千世界，无奇不有。我陈平安，唯有一剑，可搬山，倒海，降妖，镇魔，敕神，摘星，断江，摧城，开天！————我叫陈平安，平平安安的平安，我是一名剑客。

9、《飞升之后》

魔界，血族、天使族，人族四族林立的浩翰宇宙世界，在第一次神魔之战后，人类战败，在太古签订耻辱的《太古协议》。

10、《傲世九重天》

一笑风雷震，一怒沧海寒；一手破苍穹，一剑舞长天！一人一剑，傲世九重天！

小说

小说，以刻画人物形象为中心，通过完整的故事情节和环境描写来反映社会生活的文学体裁。

482、484、486三集。

剧情简介：

小新轻松打败了众多对手，进入了准决赛。并且在准决赛中以超高的水平打败了代代木，后来小新着急回家看动感超人，主动放弃了决赛机会，冠军不战而胜。

几日后，受到小新启发的剑太打算重头学习剑道，开启了新的旅程。送别途中，小新和剑太展开了师徒对决，剑太获胜。可是当剑太坐上公交车后才发现，衣服已经被小新的剑气划破了，其实是自己败了，小新依然是不可战胜的剑道天才。

《蜡笔小新》简介：

一部于1992年出品的日本家庭搞笑动画片，该片主要由本乡满、原惠一、武藤裕治导演，日本朝日电视台于1992年4月13日播映了第一集。至今仍在播出。

该片根据日本漫画家臼井仪人所创作的同名漫画作品《蜡笔小新》改编而成，叙述了日本5岁小男孩野原新之助，在日常生活中与家人、老师、同学、邻居、路人等之间所发生的故事。