如何表白
（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）
表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧
表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。
表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。
“表白死”的陷阱
关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。
在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。
表白死源自2个因素：
1 相互吸引或可得性不足；
2 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。
传统表白方式的问题
在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。
表白阶梯
你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。
表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。
逆向表白
逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。
回应：表白成功/表白失败
如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。
一、男生表白女生
你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。
看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘
这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！
现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！
下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！
我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。
接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！
我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！
你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。
我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！
（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！
其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。
有没有“迫不得已非表白不可”的时候？
有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。
“爱”字不要轻易出口
经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。
haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”
完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵
祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!
有什么问题可以留言乐意为你解答！！
第二次补充回答……
哥们啊
千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。
你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢
二、女生表白男生
男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见
现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。
首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。
如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。
你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:
先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。
灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。
运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。
投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。
三、其他需要注意的情况
表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！
1什么时候表白比较好：
表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。
2表白应该怎么说：
表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。
3选择表白的场所：
如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。
4事先的准备：
表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。
5如果被拒绝应该怎么办：
被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划
比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。
如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。
希望楼主能与表白成功~~
希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。
您好，贸然表白可能被拒，但是你要让他向你表白机会胜过你去表白
如果想要双子男主动向你表白，并不是一件难事。你只要，给双子男一点神秘感，一点飘忽不定的感觉，不要总是守在他身边。和双子男相处，你要跟他聊天，像一个知心姐姐那样，倾听他的烦恼，外表无忧无虑的双子男，其实有很多烦心事他都不想跟人说出来，他只是默默的藏在心里，一副潇洒不羁的样子，隐藏自己的痛苦。如果你能跟他，交心，他肯把秘密告诉你，那里表白就不远了，因为双子男其实是需要一个懂自己的人，他希望伴侣是知书达理的类型，希望伴侣能切实地分担他的烦忧，而不是只看到他风光的一面。
你的挑战
这个男生喜爱一切新潮的事物，所以你将不得不把他的注意力从纽约时报和其他所有五花八门的日报中转移出来。没有人会像双子那样看那么多的报刊杂志！他的咖啡桌很可能看起来像是一个报摊。当他完成阅读后，就会摇身变成电视新闻的开关。你需要和这个信息控做点什么，否则他就会埋头在时事新闻中。关键就是让他认识到你就是他生命中最有趣的事！
追求双子座男生的建议
抓住双子座的最好办法就是让他变成其他星座，那些有厚度，有深度的星座，比如金牛啦，巨蟹啦，天蝎的话更好，你就万事大吉了。最怕的是，双子在你面前不断轻松地换着假面，没有心，没有灵魂，没有爱，没有性，那他最终会像风一样的吹过，不留一丝痕迹。
如何与双子座男生相处
首先，成为他最佳的信息来源之一。在你与他不期而遇之前，告诉他一些你刚从路透社听到的消息。在他的电话上留一条有关最新报道的语音留言，要么传真一些报纸上的片段，上面有一个让他很感兴趣的话题。这些会逐渐引起他的注意，然后你可以朝更加亲密的行为大步迈进了。
记住，双子需要时刻保持变动及多样化；你越神秘率真他就会越爱你。永远不要对双子展示全部的自己，一旦他们觉得没有什么新的东西好发掘了，他们就会把目光转向其他地方。双子座男生对探索你有着极高的热情，就让他尽情地猜吧！
综观茫茫的双子人群，好象没有哪个恋情不是由暧昧的朋友关系发展起来的。为了说明双子的特性，我拿处女座来做一下比较。双子座你可以对他钩肩搭背，他不会认为你们就怎么怎么了。他还是可以对人解释：我们只是哥们。而处女座的字典里，牵手的哥们就像黑夜的白天那样不可贯通。
处女座每约会一次，都急着看指标完成了多少。而双子座，往往会聊一些处女座看来很没有实质意义的东东。比如谁怎么怎么啦，哪个明星怎么怎么啦。BLURBLURBLUR。。。。双子座喜欢聊得来，玩得来的。你跟他交往的时候，多说一些八卦就OK了。千万不要谈什么宇宙起源，知识论，意识形态。。。双子喜欢轻松的东西。最好还带点喜感。比如拳击比赛的时候谁咬谁耳朵啦。。。。BLURBLURBLUR。。。。
邻里的家事，领导的绯闻，谁暗恋谁，想到啥咱就说啥。双子和水瓶一样，是一个比较喜欢DIY小东东的星座，而DIY是狮子不屑的。这话说远了。追求双子很简单，有事没事经常一起泡着，说些有意思但无意义的话，最后你俩不知不觉就从哥们变成男女朋友了。不过双子对于男女朋友和哥们的界限实在是很模糊，一些追求明确的星座，比如处女座啦，是受不了这种擦边球的。
双子座的男生脑子里是没有自己爱情的原型的，这点跟白羊座很不一样。双子座自己是不知道自己喜欢的女生该是怎么样的。所以双子座一看，如果他能成功逃脱你的掌控，他是不会爱上你的。这就是为什么尾琦丰说第一眼没感觉就没戏的原因了。双子座是一个善于逃跑的星座，所以如果你能有强大的吸力吸住双子，让他逃不走，你就赢了。双子也是一个很不严肃的星座，所以如果你能让双子座严肃，OK，双子座也是你的了。
确切地说，双子本身是不会喜欢上人的。只有双子受你的影响，不再是双子，他才会喜欢上你。就像胡兰成说他看到护士小周的时候，只觉得“浮花浪蕊都尽”。双子座是一个能逢场做戏的星座，如果他看到你以后，能忘记做戏，你就迎了。双子就像天龙八部里的木婉清，谁看到了他揭开面纱的样子，他就是谁的。
双子座会爱上的人，要能透过双子座的泡末。双子座是个最没心没肺的星座，你要让他爱上你，你必须让他发现自己的心肺。双子座也是一个离性与性别最远的星座，你要让他爱上你，你必须让他感到自己不是一个中性人，而是一个雄性的动物。
因此，如果你想让双子GEGE爱上你，你必须是一个黑洞。双子GEGE是光，可是你的巨大吸引力让光都无法逃脱。双子是所有星座里比较没有自我的一个，你必须赋予他自我。双子也是所有星座里比较犯贱的一个星座，所以你要懂得如何收拾他。
最后再强调一遍，抓住双子座的最好办法就是让他变成其他星座，那些有厚度，有深度的星座，比如金牛啦，巨蟹啦，天蝎的话更好，你就万事大吉了。最怕的是，双子在你面前不断轻松地换着假面，没有心，没有灵魂，没有爱，没有性，那他最终会像风一样的吹过，不留一丝痕迹。
825-别爱我 0456-你是我的 51314520-我一生一世爱你
837-别生气 045692-你是我的最爱 5201314-我爱你一生一世
865-别惹我 0564335-你无聊时想想我 55820-我无发爱你
8834760-漫漫相思只为你 065-原谅我 70345-请你相信我
886-拜拜咯 05941814-你我是一辈子 51920-我依旧爱你
898-分手吧 06537-你惹我生气 520-我爱你
902535-求你爱我想我 0837-你别生气 537066-我想跟你聊聊
9089-求你别走 08376-你别生气啦 0511437-你我一世相随
910-就依你 098-你走吧 81845-不要担心我
918-加油吧 1240-最爱是你 8196-不要沟女
920-好爱你 1314-一生一世 5496-我去街了
9213-钟爱一生 1314925-一生一世 5476-我睡觉了
930-好想你 1372-一厢情愿 1970559-有空请你复复仇
93110-好想见见你 1392010-一生就爱你一人 5340－我想见你
140194-告诉你一件事 1414-意思意思 3025-想你爱我
19013148875-求求你一生一世别抛弃我 147-一世情 370-想亲你
01925-你依旧爱我 1573-一往情深 7364572190-今生来世我只愿跟你
02746-你恶心死了 1711-一心一意 549078-我会等你电话
02825-你爱不爱我 200-爱我哦 598-我心闷
04535-你是否想我 20110-爱你一亿年 587-对不起
04551-你是我惟一 20100-爱你一万年 599-我好嬲
12234-一爱你三世 70345-请你原谅我 584-我发誓
70626-请你留下来 706519184-请你让我一辈子 7087-请你别走
745420-其实我是爱你 7731-心心相印 770880520-亲亲你抱抱你我爱你
7998-走走吧 7474074-去死去死你去死 73748096-今生今世伴你左右
77545-猜猜我是谁 9958-救救我吧 8806-不理我吧
8013-伴你一生 8074-Baby 82475-被爱是幸福
20110-爱你一千年 20999- 爱你久久久 207374-爱你七生七世
20864-爱你到来世 259695-爱我就了解我 30920-想你就爱你
20184-爱你一辈仔 220225-爱爱你爱爱我 309420-想你就是爱你
2030999-爱你想你久久久 230-爱上你 3013-想你一生
2037-为你伤心 25873-爱你到今生 32012-想念你的爱
20475-爱你是幸福 25913-爱我久一生 31707-Love
20609-爱你到永久 32069-想爱你很久 320778-想和你去吹吹风
35910-想我久一点 360-想念你 440259-谢谢你爱过我
359258-想我就爱我吧 4422335-时时刻刻想想我 4457-速速回忆
456-是我啦 460-思念你 5201314-我爱你一生一世
52010000-我爱你一万年 5260-我暗恋你 530-我想你
530184-我想你一辈仔 53207778-我想和你去吹吹风 53406-我想死你了
5360-我想念你 53719-我情深依旧 57350-我只在乎你
74839-其实不想走 584520-我发誓我爱你 59520-我永远爱你
609-到永久 6120-懒得理我 6185753-老地方不见不散
6868-溜吧，溜吧 678-对不起
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