女友太胖了怎么办？

我觉得你爱她就要接受她的胖，发现她胖胖的可爱之处，而不是一味地嫌弃她胖。

我就是一个胖胖的猪猪女孩，我依然找到了爱情。我和我男朋友初识的时候，我60kg，身高只有162。脸圆，腿粗，拜拜袖，就只有腰还有点样子。整个人圆滚滚的。男朋友的同学们见到我之后，给他的评价就是：“圆圆的，看上去很乖。”

具体过程就不细说了。总之就是一个长相清秀的学霸爱上了一个还生着病的学渣胖妞，他第一次表白被拒也没有放弃，终于在一个清晨我大脑还没清醒的时候，他第二次告白，然后我晕乎乎的答应了。

现在的我大鱼大肉一顿没肉就饿得慌，吃完正餐走几步就想要吃甜食，跟他去吃夜宵再回寝室倒头就睡，还经常赖在床上吃巧克力。

虽然我现在还是不够瘦，仗着身材比例不错可以在视觉上不那么明显，但我还是脸圆，腿粗，有拜拜袖。他一如既往的爱我。我们也经常吵架，我们也面临着很多现实问题。其实离模范情侣差的远，但我们从来没有嫌弃过对方。

我不敢说我们会永远在一起有个圆满的结局。但是我一辈子都对于他爱上那个最不堪的我而心怀感激。

写这些并不是要告诉你们胖子都是潜力股。我知道减肥有多不容易。那种日子我宁愿死也不想再过一次。我很讨厌那种打着我是为你好的借口，进行各种内心嫌弃，表面指手画脚的人。女孩子无论胖瘦，只要健康，我觉得都没什么。真的，健康就是最奢侈的东西。胖瘦美丑不过是审美罢了。

如果你嫌弃她，没有办法接受这种样子的她，那就趁早分手。你可以找个更漂亮的，她也可以找到一个不嫌弃她，舒舒服服过日子的人。对于你们都是好事。

其实，不要以为这就一定是拒绝了。

有一点，如果你真喜欢那个女孩，不想放弃，就一定要坚持。现在不能走到一起，就说明时机并不成熟或者你们还没有走到一起的契机，因此要走到一起，你就必须要继续努力，所以要坚持。尽管最后不一定能成功。

首先女生会这样说，你们的关系并不算非常差，也就是说女生和你是有可能走到一起，只是目前她还没有这种意愿，你也没有足够的魅力或是能吸引她的地方。所以，这样的话并不是说什么 我们没可能了，你别喜欢我了，别靠近我了之类的，你依然可以通过努力获取芳心

其次，女生这么说了，你就不要去过问太多，类似于我哪不好我改啊或者你怎样才能喜欢我啊，给我机会啊什么的。试想一个你不喜欢的胖妞喜欢你，问你她那不好，她会改的，或是求你给机会啊，你是什么感觉，我想你应该会觉得很烦。换位思考，既然她现在不喜欢你，你问再多也是徒然，不妨默默接受，通过努力来获取好感，切莫心急。因为能在一起，好感是必不可少的。

多站在女生的角度，想想她说什么 ，你就说符合她心里的话，什么事她不太喜欢的，就别一直做，别以为对女生好就一个劲的做，正常情况下，会招致厌恶。

只要还能做朋友，就还有可能，过多纠结女生的话是没用的。

加油

2014年10月29日，安庆师范学院美术学院四年级的一名在校学生夏艳，在个人空间发布了一条动态，并附上她190斤时和减肥后的对比照，引起许多网友的关注。大家都诧异眼前这个身高170cm，体重只有50公斤，腹部还有马甲线的美女教练以前竟然是个大胖妞。

夏艳

夏艳在网上发了一条动态，并附上减肥前后的对比照，引起许多网友关注。大家都诧异眼前这个身高170cm，体重只有50公斤，腹部还有马甲线的美女教练以前竟然是个190斤的大胖妞，简直是励志范本三年不喝碳酸饮料，只喝白开水和少量酸奶，每天至少运动两个半小时，跑步、跳绳、跳舞……身高170cm的夏艳就这样从190斤名副其实大胖妞，减到了不到50斤，有华丽马甲线的美女跳舞教练。“胖妞女神”的故事，绝对励志!

2014年10月29日报道，夏艳火了。虽然她只是安庆师范学院美术学院四年级的一名在校学生。其实她没想过要火，更没想过要以这样一种方式火起来。这种方式，是指她的成功减肥。“曾经也是一位名副其实的大胖子。”夏艳在个人空间发布了一条动态，并附上她190斤和现在的对比照，引起许多网友的关注。大家都诧异眼前这个身高170cm，体重只有50公斤，腹部还有马甲线的美女教练以前竟然是个大胖妞。胖妞女神，胖妞女神励志减肥：

因为胖，夏艳经常买不到合适的衣服，永远只能穿大码男装和订做的衣服。一头短发、分辨不出性别的衣服，和妈妈一起出去逛街时，夏艳总被误认为是男孩子。高中时夏艳选择学习美术，每天长时间的低头，给颈椎造成很大的压力，再加上肥胖，脂肪堆积较多压迫神经，导致脑供血不足，经常会出现头晕的症状，还因为突然昏倒进过两次急救室。图为夏艳减肥前的旧照。

高考结束后，为了能以全新的形象进入大学，夏艳痛下决心开始减肥，采取严格控制饮食加坚持锻炼的方式进行减肥。在饮食方面，夏艳控制主食和肉类的摄入量，坚决不碰高热量的食物，“我已经三年没喝过碳酸饮料了，渴的的时候只喝白开水和少量的酸奶。”夏艳每天至少坚持两个半小时的运动量，跑步、跳绳、跳舞……爵士舞她跳了三年多，从大一时手脚不协调的学员现在已经变成两个班的舞蹈教练。

“看着从前的自己，有种陌生的感觉。”如今翻看以前的照片，夏艳笑个不停。减肥成功后的夏艳再去参加高中同学的聚会时，主动和高中同学们打招呼，同学们都不认识我，“大家都说从前班里没有这个人啊，这是谁啊”只有对上当年高中的往事和外号后，高中同学才认出这是曾经“大胖妞”夏艳。

这是一个自立自强的女生。她的家境并不差，父亲是生意人，母亲是教师，家里供得起她读书。然而从大一开始，她就到市里一家画室做起兼职教师，每个周末都去代课，有空时还散发传单。

大二上学期，她和同学合伙在校园外开起了一家花店。她和同学一起，在大三下学期成立了公关策划公司，内容涉及公关策划、活动策划、婚礼策划、商演、礼仪模特、墙绘等多个方面。与此同时，她还承担了美术学院团学方面的许多工作。

大三上学期，她又在学校附近的健身房上起舞蹈课，空闲时再参加一些商演礼仪活动。整个大学的生活，夏艳就像一个陀螺一样，每天都忙得团团转。也正因此，她从大二开始，就没再向家里要过一分钱，学费和和生活费都是自己挣的。

夏艳说话做事处处透露出一股豪爽。但是当你走近这位“女汉子”，你会发现，其实她心细如尘。“爸妈都60岁了，我不忍心让他们再为我操劳，我要尽快地让他们早日享到我的福。”

除了学业和工作能力上的收获，夏艳还收获了爱情。男友刘亚是她的同班同学，曾担任班长、校学生会主席，连续三年获得一等奖学金，获得过国家奖学金、国家励志奖学金。这个来自宿州的农家小伙憨厚而朴实，他和夏艳一起担任班干部期间建立了深厚的友情，并很快发展为爱情。那个时候，夏艳还是一个体重140多斤的小胖妹。夏艳说，刘亚是她的第一个男友，“因为以前胖，没有人会追我。”现在成了苗条的女神，有人劝她重新找个男友，都被她拒绝，“他对我很好，有责任心，而且很上进。”为此，她还极力说服了自己的父母。整个大学期间，夏艳和刘亚一直比着学习，俩人获得的各类证书加在一起有40多张。夏艳的大学已经进入了倒计时。对夏艳来说，大四的生活，因为没有了功课反而变得更加忙碌起来。几乎每天都要上舞蹈课，看花店，周末还要去十几里外的艺术学校教儿童画，每天还要抽时间锻炼身体、去男友刘亚开办的画室作画。

“胖妞女神”夏艳减肥前后的对比，效果堪比整容，绝对想不到是同一个人。减肥，还是得改善饮食结构再加上运动才行。大家再来复习一下哪些运动减肥最快最有效。

夏艳

游泳——每半小时消耗热量175卡

它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。它还有利于病人恢复健康，妇女生育后恢复体形，对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动。

篮球——每半小时消耗热量258卡

打篮球它可增强灵活性，加强心肺功能。

自行车——每半小时消耗热量330卡

慢跑有益于心肺和血液循环。跑的路程越长，消耗的热量越大。

散步——每半小时消耗热量75卡

散步对心肺功能的增强有益，它能改善血液循环，活动关节和有助于减肥。

跳绳——每半小时消耗热量400卡

跳绳是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。

排球——每半小时消耗热量175卡

夏艳用她的亲身经历向我们传递着正能量。只要坚持，丑小鸭也可以变成白天鹅，只要有恒心，肯吃苦，年轻人也可以自己创业，不做啃老族。只要有颗善良的心，总会有双发现你身上闪光点的眼睛为你而存在，你的爱情也许就会和你不期而遇。