表白死了怎么办？

首先搞清楚表白失败是怎么一回事。　　表白失败等于对方现在不喜欢你，会增加继续追求的难度，因为对方会对你产生防备心理，不管你做什么都会显得目的性强。但也并不至于说就完全没希望了，因为人的态度是会变的，现在不喜欢你不等于以后不会，就好像信誓旦旦提分手最后又去求和的人也不少，人的态度会随多方面因素影响的。所以说不建议盲目去表白没错，但如果真表白死了也并不是那么绝望。

然后，所谓表白后的做朋友，不是一种要求，而是靠自身去表现的。有些人在表白失败以后，会去问对方还能不能当朋友，对方答应了，结果过了几天他感觉对方态度比较冷淡，又去问：你不是说了可以当朋友吗？把对方也搞得很尴尬，不知道如何与你相处，最后越来越僵。　　

事实上，你对真正的朋友，肯定不会去说

这种莫名其妙的话，冷淡就冷淡，过段时间再联系就是，而你如此敏感扭捏，反而暴露自己别有想法，同时又给了对方压力，自然也就很难正常相处。　　

所以，你想和人家做朋友，最难过的是自己这关，你要调整心态，说服自己去接纳朋友这种关系，做好持久战的准备。　　前期可以减少联系的频率，尤其是刚被拒绝那段时间处于敏感期，对方也很尴尬，所以不要做无谓的联系和试探，更没必要刻意去说做朋友之类的话题。　　

然后过段时间找一个对方可能会比较感兴趣的话题切入，简单聊几句，传达自己轻松的态度。　　

之后保持不要太频繁的联系，等对方投入进来，再适当增加联系频率，到两个人联系能够稳定的时候，也就可以愉快做朋友了。

很多人觉得表白成功了，就意味着两个人在一起，接下来的事情就是顺其自然了。如果你也是这样想的话，那还是太年轻。因为表白成功了虽然从表面上看是好事，但两个人其实还缺乏一些恋爱的基础，所以很多人觉得表白成功后尴尬的要死，这个时候该怎么办呢

一、为什么表白成功会尴尬

虽然看起来表白成功了男女就能自然的在一起，但实际上双方都还没适应从单身到恋爱的转变，所以会有一种尴尬的感觉。

男生的感觉是：一起自驾每天就是想办法和女生接触，聊天，希望女生能认可自驾。而表白成功以后，女生接受自己了，这个时候男生反而不知道要做什么了，感觉已经失去了追女生的方向了。

而女生会觉得，自己前几天还是单身，突然脱单成为别人的女朋友。这个时候应该怎么和男生接触呢而且男生在表白成功之后可能会做出一些亲密举动，这些行为在女生看来都会有点不自在，所以女生也会觉得尴尬。

因而，其实表白成功后男女都会有一段尴尬的时期，这需要两个人一起去度过，恋爱才会继续下去，否则就算表白成功最后也不会在一起。

二、表白成功后尴尬怎么办

1、融合彼此生活

因为表白成功之前，男女双方都各自有各自的生活，而恋爱是两个人的生活要融合，慢慢的习惯于两个人一起生活得日子。所以表白成功哄就要学会慢慢融入彼此的生活。比如男生喜欢玩玩游戏，看看能不能带女朋友一起玩儿，能一起当然更好了。女生喜欢盆栽，周末就一起去逛花卉市场，买喜欢的花回来一起养。平时带彼此去自己的朋友聚会，让朋友们也见证你们的爱情。闲暇的时候聊聊各自的理想，家人，对未来的打算……慢慢的习惯于两个人一起的日子，平淡、自然。

2、展示最真实的一面

其实，不管是男生还是女生，在表白成功之前，可能都会给对方展示最好的一面，以期吸引到对方，而随着后来在一起的时间越来越久，就会展现自己真实的一面了。所以，不管是男生还是女生，都要在表白成功后尴尬的阶段展示自己最真实的一面。这样虽然可能会造成不太好的印象，但不会造成前后不一致的情况，也给了彼此更多了解对方的机会，也会像未雨绸缪般把以后可能会遇到的问题罗列出来，也是迎接热恋期以及长期关系的基础。

男女在表白成功后尴尬的要死很正常，关键你们能否坦然的接受这份尴尬，然后一起吧这份尴尬消磨掉，迎来自然、幸福的恋爱生活。

　　 1、心态调整、释放出来情绪

　　表白失败了怎么办？五种方法教你避免尴尬，走出痛苦由于告白了一个人被拒绝了就痛楚不己，它是对自身的身心健康很逃避责任的。表白被拒它是客观事实，是没法更改的，但大家能更改大家看待这件事情的心态，调节大家的情绪。不必只关心眼下这一你日思夜想的人，也有许多真正爱你的人默默地在身后关心你。不必只盯住一个人没放，只是要放宽见识，触碰比这个人更强的人。

　　 2、跟另一方说没事儿

　　表白失败了怎么办？表白被拒，双方都非常尴尬，假如你这时候再一走了之，之后两个人的关联可能越来越更为难堪，能不见面就尽可能绕远路不必遇到。不必让另一方先来减轻氛围，你需要掌握主导权，跟另一方说没事儿，另一方也不会太过在乎这一件事儿。尽管之后的关联很有可能由于告白而越来越有点儿怪异，可是也不会两个人越来越没有话说。表白死怎么办？

　　 3、跟另一方做朋友

　　如果是交往好长时间非常好的盆友，由于你的告白而让关联越来越难堪，你也不必立刻舍弃。能够再次挑选与另一方做朋友，可是不必表露出你对另一方也有妄图。很有可能像往日一样嬉皮笑脸那般的好日子不会再，可是你能再次以一个一般朋友的真实身份与另一方触碰，她也不太好回绝你的友谊。假如跟另一方并不是盆友，还可以借着告白这一机遇让另一方认识你，变成她的盆友。

　　 4、掌握你一直在另一方心中中的品牌形象，剖析不成功的缘故

　　表白死怎么办？你觉得自身在另一方心中中很出色，很有可能另一方压根也不将你当一回事。第一印象不太可能被摆脱，可是能够在平常提高自己在另一方心里的品牌形象，变成另一方爱的人。剖析自身的缺点，自身不成功的缘故，到底是自身并不是另一方喜欢的类型或是另一方不认识自己，是另一方对自身没有感觉或是自身的年纪、财富等指标值没有做到，对症治疗处理，不必盲目跟风解决。

　　 5、化悲痛为驱动力，提高个人魅力

　　一次表白被拒绝并不意味着自身就一无是处了，表白被拒绝后更要心态调整，更为自信心，通过学习而提高自己，提升自己的个人魅力。不论是外在的衣着打扮或是本质的涵养气场，都是会为自己大大加分，使你遭受大量异性朋友的亲睐。表白被拒绝一定是自身不足另一方的规范，不足出色，持续提高自己的与此同时还要学习培训与异性朋友交往的方法，相信你一定会碰到一个赏析你的人。